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      1. 大學生素質拓展心得體會

        時間:2023-10-09 08:37:10 拓展心得 我要投稿

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          當在某些事情上我們有很深的體會時,有這樣的時機,要好好記錄下來,這樣可以幫助我們分析出現問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?下面是小編收集整理的關于大學生素質拓展心得體會,希望對大家有所幫助。

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        關于大學生素質拓展心得體會1

          為期一周的素質拓展以部門為單位開展活動,共設置了“破冰游戲” 、 “跳大繩” 、

          “坐長城” 、 “語言接龍”等非常具有創意的團建項目,由北京風云際拓展培訓公司全程組織、策劃、實施。拓展活動的懲罰措施也是十分的有創意,如俯臥撐、做搞笑的動作等,由于懲罰措的可怕,隊員們密切配合,動作機敏,生怕落后。活動的'過程也是充滿了歡聲笑語,處處可以感受到團隊合作的力量。

          迎著春日的細雨與微風,我們迎來了素質拓展的最后一天。風雨并未阻擋我們素拓的腳步,雨水將今天賦予了更特殊的意義,身為學生會干部,每個人都不懼風雨,勇敢前行。隨后體育部部長進行總結,她表示素質拓展雖然辛苦但是卻使我們成長、更加明確身為學生干部應當肩負起的責任,希望大家在今后的工作中能夠一直保持著認真努力的態度。

          最后,學生會主席進行了總結,首先,他肯定了大家在這一周之內的表現,同時也希望每個人經過這次素拓都能夠有所收獲,比如部門之間,每個人之間要更加團結友愛,學會換位思考,對于他人多一些理解和信任;最后他希望大家在今后的學生會工作中都能夠不忘初心,砥礪前行,做最好的自己。

          素質拓展訓練活動從本質上講就是一種“體驗式學習” ,其主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊” 。首屆素質拓展活動有效地提高學生干部在體能、

          毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力,加強了成員之間的溝通了解,培養了團體協作能力,為今后學生工作的開展奠定良好的感情基礎。

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          也是在校會的第二年了,也是我第一次參加學生會這個大家庭的活動,說實話可能因為去年班級里面搞過一次類似拓展活動,所以對于這次剛開始確實沒抱很大的期望。但經過一整天下來,拋開之前的顧慮,沒有陌生,沒有不好意思,沒有出現任何問題,大家每個人都能放開,都可以很好得融入這個大家庭,當然,也包括我自己。

          剛到這里超級好呀!之后就是熱身和隨機組隊,四支隊伍紫藍黃橘全都是隨機組成,所有的人員都是因為緣分被分到了一起,很幸運我被分到了橘隊,取隊名時,大家很快就定下了“社會人隊”,并且立馬上網搜索了佩奇的圖片然后畫在隊旗上,想把時間多留給隊舞的編排,后來我利用了現在抖音上很火的一首音樂《東西》并且利用了現成的一支舞蹈,但是!這首可愛風格的舞蹈對于我們組的三個男生來說有些為難了,但是他們最后還是很團結地配合我們完成了,超級可耐丫!即使最后跟黃隊很意外地撞名撞隊形了,但是我們這支佛系隊伍也沒在怕的,還笑鬧著說要跟黃隊聯盟。

          一整天的拓展活動下來,最記憶猶新的應該就是團隊比拼四個項目的比賽,先是輪流練習,在每個拓展項目中找到相對應的方法,但最重要的還是團結,特別是我們十四個人背靠背一起站起來的時候,剛開始真的是紋絲不動,不過經過不斷調整人員、動作,不斷地練習、找方法,大家一鼓作氣相互作用和支撐很快就能站起來。雖然手臂被我們的“姚總”的肌肉臂夾得我超級疼,但其實在那個時候已經不會care這些了。再后面就是拉鼓擊球,我們不管什么樣,怎么調整,總是擊不起來,甚至十個的要求我們只能擊到四次,真的是好絕望啊!后來大家都抱著死都不放棄哪怕擊球擊一天,然后也把這項高難度任務放在了最后。萬萬沒想到,原本想先看看別隊的能力咋樣,我們的`“姚總”把我們推到了第一組,又是萬萬沒想到啊,我們最后敗在了幾根棍子的手下,之前訓練的時候那是相當不錯,可是在現場的時候我們耗在上面好多時間,但大家都沒有輕言放棄,擺好心態堅持到了最后,反而最擔心的拉鼓擊球沒想到大家齊心協力三局就擊滿了十個,也可能是運氣比較好吧哈哈哈,嘻嘻!最后的我們還是相當滿意了!在一整個拓展活動期間,我會時不時的去看看部門里的大家在每個團隊玩得怎么樣,有沒有遇到問題,不過我發現我的擔心完全是多余的,自始至終我發現大家融入得很棒,玩得也很開心,我也是打心眼兒里的高興。我很享受這次拓展活動過程,大家聚在一起打鬧,一起分享美食,享受午后的時光,一起曬太陽,感受陽光帶來的慵懶,一起團結一心,不輕言放棄,很感動但也更加溫暖,我希望三十二屆的每一位成員不管在以后的生活中也好,工作學習中也罷,都能一直這般快樂,我能感受到她們臉上洋溢的笑容是她們發自內心的快樂,也希望三十二屆越來越好,校學生會越來越好。我很喜歡很愛那個視頻,祝愿大家能熬過所有苦難,不管遇到什么,我們是一個大家庭,我也相信,世界會溫柔以待我們每一個人,加油!

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          今天是一個很有意義的日子,因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學生素質拓展訓練。我們的地址是在一個專門的素質拓展中心,叫素質拓展野戰營地,里面有各種專業的設施。在55路車上,我們坐了十個多個站,終于,下車了,我們以為到了。誰知道趙老師說了一句,步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行,在半小時后,真正的目的地終于到了。

          大家略作休整就開始了今天的'活動。項目三個:一、穿“電網”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結五角星。

          我們被分成四組:長江一號,絕隊,石頭隊,奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知,我們的活動是團隊活動,團隊合作精神非常重要,我們需要互相幫助和協調。團隊精神的培養是今天的重點之一。

          團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的,只有團隊中的每一個個體相互團結,群策群力,才能共同完成目標。在拓展中,每個隊員之間最關心的是如何組織,協調和配合好。隊名,隊歌,口號,造型使團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言,就必須有著很強的團隊合作意識,因為靠一個人的力量是不可能成功的。

          們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多,而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去,前方是一段未知的旅程,你無法預測哪個轉彎會成為你下一站的風景,要做的,就是足夠真誠,勇敢地往前走。

          讓我感悟到的實在太多太多,感悟快樂,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我將把它們化為一份動力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,學會感恩和知足!

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