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      2. 拓展培訓心得感悟

        時間:2023-10-11 08:35:31 拓展心得 我要投稿

        拓展培訓心得感悟

          在日常的學習、工作、生活中,我們常常會由于外界事物接觸而引發思想的火花,這個時候,我們就可以把這些感悟,想法都記錄下來。為了讓大家在寫感悟的時候更加簡單,下面是小編整理的拓展培訓心得感悟,希望對大家有所幫助。

        拓展培訓心得感悟

        拓展培訓心得感悟1

          對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子,在短短的一天的時間里,職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓練,深深體會到如何激發自己的潛能,挑戰自我、超越自我,更重要的是認識到團隊協作的重要性。

          一、激發潛能,挑戰自我、超越自我我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。

          沒上去的時候,我心里一點也不害怕,但上去后,站在6.7米高,面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上,我心里十分緊張極了。兩只腳一動不動,不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓,但我還是戰勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導和隊友的鼓勵下,我伸出了雙手,向前一躍——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單,只要你肯跨出第一步,看起來難以克服的困難就會向你妥協。但我知道,如果沒有隊友們的鼓勵,我是不會輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們,是他們讓我戰勝了心理的恐懼。在攀巖運動中,我替教練收繩。因此,每位隊員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘,最長的近10分鐘。雖然在這個項目中我沒有碰到什么困難很快地通過,但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過的隊友。在我們的一生工作、生活中,會遇到許多的困難,當你面對困難時,是選擇挑戰,還是退縮,關鍵在于自己的態度,只要相信自己,走出第一步,我相信許多事情都會有完美的結局。

          二、相信隊友、共同協作“心靈之窗”

          參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后,我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起,不僅給我們帶來了無窮的'樂趣、信心和勇氣,而且給我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富!在這里,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,從一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌,就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動,大家都以一種積極的心態參與,有出力的、有出謀劃策的、有監督示警的,總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。

          訓練有很多的項目,給我印象最深的是高空斷橋和畢業墻兩項。在高空斷橋訓練時,我在下面望著八米高的斷橋心里就在想,一米多的跨度,在平地上輕輕一躍應該過得去,可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當我爬上八米的高空走上跳板時就更緊張了,跳過去時還好,但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的,過去后站立開始就不停的搖晃,好一會兒才慢慢的轉過身來,盡管有保險帶,心里仍然咚咚咚的加速狂跳,站不穩,不敢往回跳,那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩定,加油!加油!;,于是我稍稍調整心態穩定,看準目標心一橫跳過去,成功!那一刻,我感動于原來困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍;這個項目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰,只要能戰勝恐懼的心理,困難就迎刃而解,在實際工作中也一樣,當我們遇到困難的時候,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,勇敢的邁出第一步,就可以戰勝一切困難。

          最后一個項目是畢業墻,此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。一堵4米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。一個人做不到,而團隊可以做到。為達成團隊目標,每個人都應奮勇爭先,相互支持與合作,團隊精神在這里得到完美體現。這個項目給予我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上一個又一個同伴的隊友感動!為在下面咬著牙甘當基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動!為指揮大家伙兒安全,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動!當墻下只剩下了一個隊友,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,于是,一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來,讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候,響起了經久不息的掌聲。那一刻,我的眼睛都濕潤。最后,感謝兩個字彌漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關懷,幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱,似乎每個人都有著說不完的謝意。

          還有笑翻天樂園的高級教練運用生動活潑、深入淺出與淺入深出相結合,寓教于樂并實例相結合的授課方式,給我們上了有益的一堂有關干部職能提升的課程,主要內容為:

          1、提升管理干部工作教導的能力;

          2、促進良好的組織氣氛、建立良好的人際關系;

          3、減少現場意外災害的發生,減少浪費;

          4、提升管理干部分析問題、解決問題能力;

          5、提升管理干部溝通能力及領導;

          6、工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強調我們一定要學以致用,運用到實際工作中。

          拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我,挑戰自我,超越自我的目標,更熔煉了一支堅強,團結的優秀團隊。

        拓展培訓心得感悟2

          “同心協力,奮勇前進”,短短兩天一夜的拓展訓練,不僅把妙趣橫生的游戲同人生與事業聯系在了一起,更給我們全體參訓員工帶來了無窮的樂趣與思索,引起了我們心靈的強烈震撼和共鳴!這次訓練所帶給我的感動與心潮澎湃是一種莫大的收獲,這樣的收獲很有可能是漫長生命中濃墨重彩的一筆。其中,這次培訓的眾多活動,給我印象最深的要數“孤島求生”。

          這個游戲是把我們隊分成三個小組,分別安置在“盲人島”(在島上的人看不見,比喻基層員工)、“啞人島”(在這個島上的人不能說話,比喻中層員工)和“珍珠島”(在這個島上的人是正常人,比喻高層決策者),要求在規定時間內完成相應的任務把大家集中在一起。我屬于盲人島上的一員,開始我們六位盲人被教練帶到了盲人島上,由于我們什么也看不見,都不知道做什么,老老實實的呆在島上。幾分鐘的沉默過后,實在不知道該干什么了,就朝其他島喊“救命”。不過他們正在用若干工具保護一只雞蛋,沒空理我們,于是我們島又陷入了沉默。直到珍珠島的人無意中看到我們島有一個關鍵的道具,才想到先派人到我們島上來,最終把所有的人聚集到珍珠島,完成了任務。游戲結束后,教練帶領我們做最后總結,我們才發現原來雞蛋、排序等任務都是次要的,最重要的任務是把大家集中在珍珠島。

          通過這個游戲給我幾個啟發:

          其一、“磨刀不誤砍柴工”,只有先研究好規則及可以利用的條件,才能有效的完成任務。因為教練給的時間是非常有限的,我們都想在規定的時間內完成任務,唯恐因為動作慢而浪費時間,可結果其中最重要的一條游戲規則,即“任何人或物品落水會立刻沖到盲人島”,被啞人島和珍珠島的人忽視了,導致我們浪費了大把的時間。同樣在工作中也是這樣,我們應該對每一項任務先仔細進行分析,制定目標,以目標為導向確立行動方案。

          其二、關鍵時刻“主”與“次”辨別能力的培養。管理層往往會接到來自下級、其他部門以及上級等等方方面面的信息,諸多問題等待管理者去解決。管理者要在這些任務及信息中學會辨別“主要任務”和“次要任務”,避免本末倒置。我們的主要精力應更多的.放在重要而不緊急的事情上,及早計劃避免將重要而不

          緊急的事情轉化成為重要而緊急的事情,每天都匆匆忙忙的去趕著“救火”肯定不能高質量有統籌的完成任務。

          其三、協作非常重要。在我們這個游戲中,團結協作的作用被發揮得淋漓盡致。它形象的昭示了在管理溝通方面存在的誤區――高層管理者每天忙于工作,沒有時間或是忽視了與下級的溝通,中層管理者想做的事情不敢做,怕領導責備或懲罰,而底層的員工雙眼摸黑,不知道怎么做或是懶得問怎么做。

          一次訓練,一種體驗,一點小小的收獲和美好的回憶。總之,通過這次拓展訓練,我們磨練了戰勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,增進了對集體的參與意識與責任心,我想這次經歷一定會在我今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的,漫長的,一次訓練雖不能解決所有問題,但它能給我們以啟示,讓我們更團結、更堅強。

          這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的。知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

          1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發揮,也造成了局面的混亂;

          2、應學會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面;

          3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務;

          4、這是我從教練的講解里領會的一種精神。作為領導,要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊;

          5、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量

          最后,感謝公司給了我們這么一個難得的培訓機會,同時我也希望以后公司能夠組織更多類似的培訓活動。

        拓展培訓心得感悟3

          雖然只有短短的一天半時間,拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業墻”等活動中,不難看出,有了競爭機制,為了完成任務、取得勝利,作為一個團隊,就必須精誠團結,通力合作,相互配合。但并不是有了團隊就萬事無憂,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、得力的領導、分工要明確,彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好,才能達到勝利的彼岸。

          在所有的訓練中,給我印象最深的就是“翻越畢業墻”這個項目。畢業墻高米。嚴格的教官告訴我們:“沒有任何保險措施,什么道具都不能用。全隊學員必須在不違反規則情況下,在規定的時間內全部翻越畢業墻才算成功。你們的拓展訓練才算畢業。”怎么辦?只有靠自己,靠每一位隊員的智慧,靠團隊的力量。最后大家協商的結果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。

          最后,當所有人出色的翻越過畢業墻后,重慶山外山的教官宣布:“天河區第八期青干班的學員們,你們團隊40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業墻。”大家高聲歡呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創造條件,尋找機會。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的`超越,重新認識自己、認識生命的活動,你會發現人的潛能真是巨大無比。這個訓練項目告訴我:挑戰自我,沒有不可能的事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認識自我,超越自我。只有團結一心,眾志成城,各項任務方可順利完成。

          這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

          一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,發揮個人的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

          二是做事先要認真思考,周密計劃,再實施行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過“電網”項目時,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

          三是應學會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標。通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

          四是作為領導,要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

          五是從失敗中我們也能得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

          六是知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我們某思維模式和理念,重新認識自我,超越自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。在以后的工作中,努力把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。

          楊意青副局長對我局開展的戶外拓展訓練六個項目進行了總結,共同欣賞了讓人難忘的照片,并結合自身參與所獲,作了主題發言,談了切身體會與啟示。她認為,此次活動增強了大家的時間觀念,激發了潛能,提升了團隊歸屬感,營造了團隊合作氛圍,同時也活躍了氣氛。每一體會引導參與者交流心得,發表感言。

          與會人員暢所欲言,有的表示困難面前曾經猶豫過,但在團隊的鼓勵與支持下,最終下定決心克服了畏懼心理的障礙,戰勝困難,并表示在以后工作中也要發揚這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓練,讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉,為接下來做好本職工作打下了基礎;有的則表示通過拓展訓練,可以發現自身存在的問題與不足,促使自身查找原因,主動改正缺點。干部們紛紛表示,要不斷學習,挖掘潛能,實現自我突破。并認為,此次拓展訓練達到了“提高個人素質,培養團隊精神”的目的。

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