學(xué)員培訓(xùn)心得體會
學(xué)員培訓(xùn)心得體會1
我是一名業(yè)余按摩按摩者,因為我本人也是一名手腕疼痛患者。原來我所學(xué)的知識是從書本上看到的，結(jié)合到實際應(yīng)用中效果不佳。我在從朋友那里得到xx市“筋膜壓揉療法”培訓(xùn)的消息，但他沒有給我說明白，我抱著試試看的態(tài)度來到xx，我當(dāng)時不知道“筋膜壓揉療法”是什么。在我心中只是普普通通的按摩，沒想到來了以后接觸到的是筋膜壓揉療法，這種壓揉法很實用，我在第一節(jié)課秦xx老師就給我講：“人體構(gòu)造”是我了解到當(dāng)今社會，還有這么好的“按摩”技術(shù)，他講到人體的疼痛是肌肉引起的，是我更加了解清楚人體的構(gòu)造。我現(xiàn)在說不出名字是我醫(yī)學(xué)知識不夠，我相信隨著時間的推移我會明白的。
我在這短短的7天，今天是第6天，明天課程將要結(jié)束，我將告別秦老師，在這幾天我內(nèi)心感慨萬千，才坐下來寫出心中的語言。天氣炎熱我在這幾天吃苦受罪不說，我就是怕把筋膜壓揉療法搞砸，但我相信是不會的，我會把它發(fā)揚光大。堅持再堅持是我二十多年來終于摸索出來的道路，我不光是名戲演員、我殺過豬賣過肉、打過燒餅、賣過魚、干過保溫箱廠里的活、當(dāng)過建筑小工、還會做飯、多少會看點相；可以說我走到今天一直摸黑走的，沒有什么事情讓我下定決心，用畢生的心血去干，但我學(xué)習(xí)了筋膜壓揉療法，我才有這種深切感受；我不但要學(xué)會它而且要發(fā)揚它，社會上有成千上萬的各種疼痛患者，都是因為得不到好的治療而忍受著病魔的煎熬，只有筋膜壓揉才使它們解除痛苦。我不光要學(xué)會、學(xué)精更應(yīng)該發(fā)揚傳承。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會2
是不是一種職業(yè) 要靠自己去維護(hù) ——梁 婕 為什么農(nóng)村的學(xué)校體育發(fā)展不起來?為什么體育教師不被重視?為什么一談到“體育”，人們想到的就是頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)?從走上工作崗位之日起，這些問題就一直困擾著我。沒想到短短十天的培訓(xùn)，讓我豁然開朗，棘手的問題不攻自破。 培訓(xùn)期間，專家們?nèi)碌慕虒W(xué)理論、新穎的教學(xué)模式，以及與他們面對面的交流，對我的靈魂無疑是一次猛烈地沖擊。它使我深刻體會到，問題的一切都出于我們基層體育教師自身。要想得到領(lǐng)導(dǎo)及廣大學(xué)生的認(rèn)可，我們必須自身條件過硬，能拿出一套自己獨特的教學(xué)方案，讓大家認(rèn)同你，肯定你。體育教學(xué)不應(yīng)只拘泥于實踐形式，還應(yīng)注重理論指導(dǎo)。為此，我們自身必須有夯實的理論知識做基礎(chǔ)，才能在不斷地實踐練習(xí)中摸索出具有個人特色的科學(xué)的教學(xué)方案。只有增強自身實力，我們才有希望改變農(nóng)村體育現(xiàn)狀。 因此，是不是一種職業(yè)，要靠自己去維護(hù)。
接受進(jìn)行時 傳遞將來時 ——劉晉雨 為期十天的培訓(xùn)，在學(xué)員們的一聲聲感慨中落下了帷幕。我們感慨“國培“的姍姍來遲;感慨培訓(xùn)時間的短暫;感慨在我們還沉醉于專家、教授們的精彩講解、剖析中時，培訓(xùn)就已告一段落了。 這次培訓(xùn)既是一次從理論到實踐的培訓(xùn)，又是一次“從教師到學(xué)生，學(xué)生到教師“的角色轉(zhuǎn)變的培訓(xùn)。各位專家、教授傳授的新的教學(xué)理念，讓我從靈魂深處得到了洗禮，感受最深的是室外實踐的教學(xué)。從教授們的授課當(dāng)中，我深刻領(lǐng)悟到作為一個教師，不應(yīng)讓學(xué)生“囫圇”的把“棗”吞下，而應(yīng)細(xì)化到每一個小動作。我們不在于教給了學(xué)生多少東西，而在于學(xué)生掌握的程度，在于學(xué)生是否學(xué)會了學(xué)習(xí)的方法。 這次培訓(xùn)讓我徹頭徹尾的感受到了體育運動的魅力所在。我將把專家、教授們傳授給的新理念和獨到的教學(xué)方法運用到我的教學(xué)中，將我的收獲傳遞給我的孩子們，讓他們從“體育課就是自由活動”的錯誤觀念中轉(zhuǎn)變過來,讓他們自覺參與到體育中，真正感受到體育的魅力。
聽君一言 勝讀十年書 ——田小鋼 20xx年“國培計劃”山西省農(nóng)村體育骨干教師短期集中培訓(xùn)已悄然落幕，但每位專家和教授精彩講解和剖析的畫面仍浮于腦海。為期十天的培訓(xùn)，雖說短暫，卻讓我深刻體會到了“聽君一言，勝讀十年書“的真理，讓我茅塞頓開，受益匪淺，對今后教學(xué)的方向更加明確。 這次培訓(xùn)沒有流于形式，從理論和實踐都給我灌輸了最新的理念，最科學(xué)的方法，最有效的手段和最規(guī)范的教學(xué)。從各位專家和教授身上，我不僅學(xué)到了應(yīng)有的專業(yè)知識，還學(xué)到了他們?yōu)槿藥煴�，熱愛教育，愛崗敬業(yè)的精神。 在今后的的工作中，我不僅要把學(xué)到的理論貫穿于教學(xué)工作中，還應(yīng)把他們尊重科學(xué)，熱心鉆研，勇于探索的精神落實到自己的教研工作中。從而服務(wù)于廣大學(xué)生，讓他們從小樹立良好的體育觀念，使他們在運動中健康成長，真正體會到體育的快樂!
滿載而歸 ——許海波 懷著喜悅的心情和對教好體育這門課程的渴望，我加入了山西省農(nóng)村體育骨干教師短期培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)，內(nèi)容豐富，形式多樣。回首這短暫的培訓(xùn)過程，對我既有專業(yè)知識的沉淀，也有教學(xué)技藝的增長，更有教育觀念的更新。
一、感受專家風(fēng)采，聆聽出色講座 這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我一覽培訓(xùn)院校專家、名師的風(fēng)采。他們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令人欽佩，他們熱情開明、平易近人的態(tài)度讓人倍感親和。專家們以鮮活的實例和精湛的理論闡述，使我們不僅了解了前沿的教育教學(xué)改革動態(tài)，而且還進(jìn)一步接受了先進(jìn)的教學(xué)理念，從而增長了我們從理論層面來解釋自己在教育教學(xué)中碰到的一些實際問題的能力。
二、拓展學(xué)習(xí)視野，更新教學(xué)觀念 新課程教學(xué)改革，使我耳目一新，深深地感受到以前那種傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式和陳舊的師生觀已跟不上時代的發(fā)展。要想跟上新時代的體育教育教學(xué)步伐，首先得轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教育教學(xué)觀念，深入領(lǐng)會新課程的內(nèi)涵，樹立正確的師生觀，增強熱愛體育教育事業(yè)的信念。 三、強化自我培訓(xùn)，激勵自身成長 培訓(xùn)是短暫的，但收獲是豐富的。通過培訓(xùn)，使我能站在一個嶄新的平臺上領(lǐng)悟當(dāng)前新課程教學(xué)改革，使我進(jìn)一步明確自己教學(xué)工作的方向。培訓(xùn)結(jié)束后，我將繼續(xù)不斷地收集教學(xué)信息，學(xué)習(xí)教育理念，增長專業(yè)知識，使培訓(xùn)給予的清泉不斷長流。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會3
作為一個炎黃子孫，我們對自己國家的傳統(tǒng)文化到底該如何繼承和發(fā)揚呢？這在以前我從來沒有思考過。因為自己是學(xué)中醫(yī)的，大學(xué)期間也學(xué)了很多國學(xué)相關(guān)的知識，因此內(nèi)心總是有種情結(jié)：老祖宗留下來的東西是非常好的，比起當(dāng)今主流的西方現(xiàn)代科學(xué)才幾百年的小兒科來講，我中華泱泱上下五千年的歷史文化怎么會是落后的呢？里面的寶貝只是沒有多少人能看得懂和運用了。這種情結(jié)也只是暗藏于心底，卻沒有任何的行動去努力挖掘，于自身心去體悟過。這次參加了《國學(xué)修心·五步到心》的培訓(xùn)課程，才喚起自己內(nèi)心的力量來，為了自己為了他人而認(rèn)真體悟古圣先賢們所要傳遞的信息能量！
經(jīng)過總論的“研究方法”和“文化根源”的學(xué)習(xí)后，我們進(jìn)入了“易道精華探秘”， 馬老師將我們帶到了8000年前伏羲如何一畫開天、象天法地的場景中。易道的博大精深為世人所睹目和贊譽，其精華絕非僅僅是目前人們所看到的易術(shù)的運用方面，引用課堂上所學(xué)：“《易經(jīng)》的確具有占卜的功能；但是，它的價值卻又不僅僅在于占卜�！兑捉�(jīng)》的價值主要在于它揭示了宇宙萬物的本象，提供了一個整體和諧發(fā)展的宇宙觀，從而幫助人們了解世界、把握未來。作為大道至簡的“易”，它所揭示的乃是自然界、人類社會和思維方式的最普遍、最簡約的規(guī)律�！边@就為我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)易道指引了方向。
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，聯(lián)系到這兩年來我們一直在做的禪修，不就是想通過禪定的方式達(dá)到認(rèn)識宇宙萬物本源，回歸自性光明中去嗎？那想必“易”產(chǎn)生時，伏羲所處的狀態(tài)一定不是通過對外在環(huán)境的認(rèn)識后畫出那個“—”，他一定是在向內(nèi)看向內(nèi)求的過程中放下一切的思維活動后，保持高度的靈覺，在靈光乍現(xiàn)之時，觀到了一種“象”，于是乎他用這個“—”表達(dá)了那個象的意境而已。這說明，我們的祖先想要傳遞的信息正是宇宙的大道之象！那么學(xué)習(xí)易道的目的就更為清晰了，是用來洗心的！孔子說：“圣人以此洗心，退藏于密，吉兇與民同患！”用易道來將我們生生世世染著的那個妄心洗干凈了，最終是為了識得常住真心本性清凈。于是易道就又是老祖宗給我們傳下來的一把屠龍刀了！所以荀子也說：“善易者不占�！币磺卸夹柘騼�(nèi)求，才是解決問題最根本的方法，除此，都不會令人最終滿意！
通過學(xué)習(xí)我體會到，“先天易”所揭示的那種前語言、前邏輯的狀態(tài)，正是我們在禪修時希望到達(dá)的止觀狀態(tài)，在這樣的狀態(tài)中，我們才能進(jìn)入古圣先賢的境界，才能真正與他們對話，感受他們希望傳遞給我們的信息和能量！
“易”字本身就是在顯現(xiàn)日月更替的現(xiàn)象，是一種不斷的變化狀態(tài)，這不正是一種無常的表現(xiàn)嗎？一切無常，為何執(zhí)著？放下也便由此處下手了！放下什么？在這里，姑且說放下我們之前的認(rèn)識吧，截斷每天雜亂的思維之流，用象思維去體悟易道的精氣神，為自己所用！
感恩老師為我們開啟了國學(xué)修心之路！
學(xué)員培訓(xùn)心得體會4
一個月的培訓(xùn)工作結(jié)束了，雖然又一次證實了自己的技術(shù)，但是內(nèi)心很沉很沉，因為我能教會他們?nèi)绾巫鲆粋�給人帶來健康的教練，卻無法改變目前瑜伽教練工資很低的問題！我為此感到汗顏。因為在上海做培訓(xùn)時就有教練問我：“邵老師瑜伽教練是一個高尚并受人尊重的職業(yè)，為什么工資待遇會這么低，什么時候我的月收入能達(dá)到萬元以上”？慚愧��！我無法回答。因為每一次培訓(xùn)結(jié)束后，我也在考慮這個問題。..。.. 下面是自己親手培訓(xùn)的學(xué)員的一月心得體會，聊以自我安慰吧！
轉(zhuǎn)眼間培訓(xùn)就要結(jié)束了，很幸運我們在這里學(xué)到了很多東西。回想第一天來到這時，使我印象最深刻的就是那句“昆達(dá)力尼”人的潛能。在訓(xùn)練過程中身體變化著，但最重要的是心態(tài)的變化。當(dāng)自己心底的那種懦弱體現(xiàn)出時，開始懷疑起自己的堅強。但我必須振作、克服、挖掘自己的潛能，無所畏懼，因為我有信念。修身固然重要，但我認(rèn)為人更應(yīng)該修的是心�！翱刂啤睙o論是從肢體上還是思想上，對我們來說都是一個挑戰(zhàn)。在今后的生活中，我想、我知道，自己該怎么去做了。謝謝老師——王曉麗。
首先，我很慶幸來到這里培訓(xùn)。因為有一個負(fù)責(zé)任、嚴(yán)厲、愛罵我們的老師。正因為你的嚴(yán)厲，我們才學(xué)得更扎實。也相對比較輕松了。不過說實話，前一個星期特累、特辛苦，心想花錢受的這罪，心里特難受，一想掏了這么多錢，回去怎么帶課呀，還是堅持吧。經(jīng)過努力，在你的指導(dǎo)下，找準(zhǔn)發(fā)力點，到了第三個星期時，好多了，也沒那么累，反而特輕松。這時才明白，瑜伽就是通過自己練習(xí)的感受結(jié)果，教給會員。真的很感激您老師，不是在這兒夸你，讓我看書本，可能至今天都沒有學(xué)會。但你用多年的經(jīng)驗，結(jié)合到了一起給我們教。不像一般的教練強制開肩，結(jié)果就是損傷了自己。用了幾天的時間所有的體位都學(xué)完了，也學(xué)得特輕松，不知不覺的一個月到了，真快啊！
學(xué)什么都不是那么容易學(xué)的，但如果你堅持、認(rèn)真的去做每件事情都會成功的——張巧霞
夕陽西下，橙色的余輝還在窗外流連，久久不肯褪去，書房里太陽的味道還一昔存在，暖暖的、懶懶的。..。.
點一盞燈，泡一杯茗，靜靜的回憶這一個月來的點點滴滴，仿佛過往的歲月也歷歷在目。雖然年紀(jì)尚輕，但也二十幾個春夏秋冬的時光荏苒。我想說，這一個月的軌跡如同我個人成長的軌跡一般，再物質(zhì)的迷茫中慢慢走向認(rèn)知的成熟世界。
我是一個安靜、認(rèn)真、執(zhí)著自己所認(rèn)定的一切的人。孩童時代就是孤獨、驕傲、不愿與人為伍，喜歡自己承擔(dān)和分享，慢慢長大，越來越特立獨行，開始躁動，開始年少輕狂，覺得世界為我最大，終有一天會轟轟烈烈，不覺中已漸漸偏離正確的人生軌道。直到有一天，我遇到了她，一名瑜伽教練，在講臺上的她，嬌小、美麗、氣質(zhì)如一朵圣潔的雪蓮，輕柔的聲音如同寺院的晚鐘，敲擊著世俗的心靈皈依平靜，腦海中瞬間涌入一個詞“寧靜致遠(yuǎn)”。我開始思考，開始希望自己成為如她一般的女子，成為一個美好的女人，這是第一個給我未來發(fā)展雛形的人。
現(xiàn)在離開了校園，世俗的紛擾再次打亂了平靜的內(nèi)心。物欲橫流的世界，燈紅酒綠的誘惑讓人們迷失自我，在找不到通向自己內(nèi)心的入口，越來越多的人沉迷在金錢和權(quán)利的旋渦里。我也是一介凡人，更是一個平凡的女人，喜歡名牌包包，漂亮衣服和名貴的首飾，于是發(fā)現(xiàn)自己不再寧靜，更無從提及致遠(yuǎn)了。
我不想說這一個月的時間讓我如何體會了苦和累，讓我切身的認(rèn)識控制自我的高難度，更加不想總結(jié)我學(xué)會了多少體位和動作，這些都是表象，不具有任何意義的。重要的是我遇了第三個叫我真正做到寧靜致遠(yuǎn)的人，我的老師。
短短一個月的時間，僅僅是我作為瑜伽老師扎根的時期，更是我成功人生的扎根時期。在人生通往成功的道路上，就要能成受向下扎根時的平淡、寂寞與煎熬。倘若我們把人生中的每個困難都當(dāng)成是“往下扎根”的挑戰(zhàn)，又有什么風(fēng)暴不能挺過去呢？心的重荷解除了，目光所及便不再浮光掠影，耳朵里也自然的多了許多細(xì)微的聲音，鼻子也靈敏許多，連手腳所及也多了鮮明的感覺。心境變了，身邊的世界自然也就變了，一份淡定的情懷香沁肺腑，即便我不能成為一名合格的瑜伽老師，但注定會成為一個成功的女人，寧靜而致遠(yuǎn)！——李佳佳
今天就是我參加瑜伽培訓(xùn)的最后一天了，明天就要考試了，不知道怎么形容我現(xiàn)在的心情緊張？no、no、no，或者說一種舍不得，我知道明天考完，邵老師就走了，也許沒有他的念叨，自己練功還真有點不習(xí)慣，他讓我們把這個月的心得寫出來，我不是不想寫，有太多太多想說的了，但是真的寫起來，突然又覺得好心酸。過程是痛苦的，但結(jié)果是令我興奮的，我是曾這樣說過，當(dāng)看到我的身體一點點健康起來，我是不是應(yīng)該因為我有一個好的老師而偷著樂呢？他教會了我好多的東西，這種東西用一輩子去落實都不過分！
雖說是心得體會，我寫起來卻好像日記。老實說要把所有的感受都寫出來。好吧。我真不知道怎么寫，就寫我這一個月的到自己覺得好處吧。1、我能吃了，這點很重要對我。對于一個以前吃什么吐什么的孩子，我真的太高興；2、我有精神了，朋友們反映我的話多了，吱吱吱吱的像個小鳥，呵呵--；3、我的體力上去了，爸爸來跟我上了一節(jié)課，他都沒有堅持下來，我都堅持下來了，無比自豪啊。我終于脫離走10分鐘就頭暈眼花的行列了；4、臉上有了很明顯的血色嗯，不用打腮紅了，真好！改善的地方太多了，再寫多的，都覺得沒有意義，畢竟文字的限制性太強了。我身心的愉悅，并不是能夠用文字來表達(dá)的。
還有我自知自己還需要改善的地方太多了，所以給自己多留一點興趣與好奇帶領(lǐng)我繼續(xù)堅持吧�！钋迦�
自4月2號至今，學(xué)習(xí)瑜伽已近一月，在這段時間里，隨著學(xué)習(xí)的深入，就我個人而言，學(xué)習(xí)目的從最簡單的為了學(xué)習(xí)瑜伽師學(xué)習(xí)瑜伽，變成了一個身、心、行等各方面相互交織、相互滲透的復(fù)雜的復(fù)合體，總結(jié)如下：
一、了解了瑜伽及其真實的內(nèi)涵。以前看別人做瑜伽體位，認(rèn)為那就是身體柔韌性的展示，只要身體足夠軟就行。但跟隨邵老師練習(xí)后，明白了瑜伽是力度和柔韌的結(jié)合，只有找準(zhǔn)發(fā)力點、正確的練習(xí)，才能達(dá)到鍛煉的目的且不會傷著自己。并明白了何謂“班達(dá)、清潔法、昆達(dá)力尼、收束收腹、元氣、神經(jīng)自我修復(fù)”等很多新東西。
二、磨煉了心性和意志。由于身體柔韌性差，加上長期工作壓力大，身體各部位關(guān)節(jié)、肌肉都比較緊，剛開始練習(xí)時，由于肌肉、韌帶、肌腱的拉伸，渾身酸痛，且動作也總做不到位。于是告訴自己一定要堅持，盡自己的最大努力去做，正如邵老師所言：達(dá)到極限。
四、學(xué)會了宣泄與釋放。由于工作和性格使然，長久以來，每次遇到各種壓力、痛苦、不快時，總是不斷告訴自己一定要忍著、壓住，并認(rèn)為這是一種堅強、殊不知，這樣的壓制傷身、傷心、傷神，練功時似乎使人找到了宣泄和釋放的突破口，只有適當(dāng)?shù)男共挪恢劣跊Q堤。畢竟：不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡，爆發(fā)總比滅亡的好。
五、改善了身體與健康。以前較明顯的癥狀是體寒畏冷，腸胃納差，自從跟隨邵老師練習(xí)握拳翹指、渾圓樁等功法以來，癥狀得到明顯改善，“脾胃乃后天之本”，脾胃功能得到改善，身體各部位功能也會得到相應(yīng)的改善。
六、參悟了佛性與禪性。以前雖也看過一些佛學(xué)、禪學(xué)之類的書，但也只是看看熱鬧和皮毛，只見樹木不見森林。聽邵老師講佛學(xué)、禪學(xué)、人性，有種悅我大悟，原來如此之感，同時增加了自己對這方面知識的興趣，希望以后有機會能多學(xué)習(xí)，多參悟，提高自身心性與感悟。
七、提升了修養(yǎng)和品性。瑜伽體位的練習(xí)并不只是肢體動作到位，還需要配合吟唱、冥想、修行、心境、功法等等一系列的東西。因此，要真正練好瑜伽，必須要提升自身的綜合修養(yǎng)與品性，才能悟透其中內(nèi)涵。
八、增添了信心和決心。以前看別人做瑜伽體位，覺得都是高難度動作，自己肯定不行，覺得瑜伽是神秘的東西，但自從跟隨邵老師以科學(xué)的方法練習(xí)瑜伽以來，發(fā)現(xiàn)并非如此，雖我現(xiàn)在有些動作還不到位，身體的柔韌度、力度等還很欠缺，但相信只要堅持不懈的練習(xí)，會有一天能達(dá)到自己心目中的標(biāo)準(zhǔn)，成為別人羨慕的對象。也許“世上本無不可為之事”。
以上心得體會只是這短短的二十幾天里的一些感悟，不夠成熟和深切，希望隨著時間的推移和練習(xí)的深入，能有更深更好的體會與感想。上述感悟都還只是開始，希望以此為契機，鼓勵自己堅持下去，不要放棄，也像邵老師那樣，在練就自身的同時，給更多的人帶去福祈。
并發(fā)自內(nèi)心、衷心的感謝邵老師，感謝您在這短短的時日里所帶給我的一筆金不可換的人生財富。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會5
我有幸參加了“國培計劃“遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機會，我非常珍惜，始終以培訓(xùn)要求的標(biāo)準(zhǔn)對照自己，嚴(yán)格要求自己，積極參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，雖然學(xué)習(xí)的時間非常有限，但這次培訓(xùn)活動給我的收獲是無限的。
這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有各級教育專家的視頻專題講座，有高級教師的教學(xué)展示，有學(xué)員圍繞專題進(jìn)行的沙龍交流等，也有學(xué)院的互動討論，通過理論上的培訓(xùn)學(xué)習(xí)、教學(xué)觀摩等，因此，這三模塊的學(xué)習(xí)，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長。
帶著教育教學(xué)實踐中的種種疑問，我走進(jìn)了培訓(xùn)課堂。課堂上，專家們的精彩講座一次次激起了我內(nèi)心的感應(yīng)，更激起了我的反思。在這種理論和實踐的對話中，我收獲著專家們思想和精髓，理論的精華。聽了教授們的講座，我進(jìn)一步體會到了參與式教學(xué)的重要性。也讓我深深體會到了如何更好地去當(dāng)好一名教師。如今，培訓(xùn)已告一段落，在感嘆時間過的太快，想學(xué)的東西太多的同時，所幸的是每一次活動都過的充實，聆聽智者的教誨，參加伙伴們的探究……收獲頗豐！也讓我反思到了自己平時的課堂教學(xué)，需要學(xué)習(xí)與改進(jìn)的地方實在是太多了。因此，在今后的工作中，我將時刻牢記自己的職責(zé)，處處以身示范，以理服人，我會積極主動地承擔(dān)各種教學(xué)任務(wù)，注意發(fā)揮帶頭作用，熱心幫助其他青年教師，使他們能和我一起更快、更好地發(fā)揮自己的能力。積極參加各級各類的教研活動，虛心向同行學(xué)習(xí)、請教。認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程理念，積極探索有效的教學(xué)方法，時刻反思自己的教學(xué)行為，提高自己的業(yè)務(wù)水平，努力使自己無愧于教師這一稱號。 總之，教師“國培計劃”遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程改革的陽光，自覺要鉆研的路很難，要學(xué)習(xí)的路還很長，但我的教育教學(xué)充滿了信心和希望。雖然培訓(xùn)學(xué)習(xí)已告一段落，但學(xué)習(xí)還在繼續(xù)，教師只有“終身學(xué)習(xí)”，才能真正成為符合時代要求的合格教師。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會6
20xx年8月3日下午，在培訓(xùn)中心R207會議室，來自經(jīng)開區(qū)總工會員工幫助計劃管理中心的老師們給我們帶來了EAP專項課程第2課——《執(zhí)行師的職業(yè)素養(yǎng)與傾聽》。
員工幫助計劃又稱員工心理援助項目、全員心理管理技術(shù)，英文全稱EmployeeAssistance Program,簡稱EAP.EAP是歷史最悠久的職業(yè)心理健康解決方案，是由企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的福利與支持項目。在EAP的實施過程中，通過專業(yè)人員對組織的診斷、建議和對員工及其直系親屬提供專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，旨在幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，提高員工在企業(yè)中的工作績效。近年來越來越多地被應(yīng)用于企業(yè)管理中。
正式授課前，助教帶我們一起做了暖場小游戲，在現(xiàn)場營造了輕松自在的氛圍。接著，覃婕老師為我們帶來了深入淺出、豐富的精神大餐。要想成為一名合格的EAP執(zhí)行師，將EAP在全廠有效地推行開展，我們首先要明白有效執(zhí)行師的特點。覃老師讓我們進(jìn)行自我剖析，以此讓我們明白作為執(zhí)行師：需要有自我意識，了解自己并正視自己；同時還需要具備基本的心理學(xué)、社會學(xué)、管理學(xué)等方面的知識；更重要的是，需要具有批判性的思維，需要有自信，能與來訪者建立和諧的親密關(guān)系，也能面質(zhì)來訪者。
影響執(zhí)行師的因素通常有價值觀、多樣性和倫理道德，老師讓我們各個小組分組討論對社會不同群體的了解和看法，在后續(xù)的交流分享中，我們意識到對同一件事持有不同的價值觀會有不同的看法。而作為執(zhí)行師，即使我們和來訪者持有不同的價值觀，我們也要理解并尊重他們，如此他們才會信任我們。
咨詢的基礎(chǔ)在于有效傾聽，覃老師現(xiàn)場情景模擬執(zhí)行師不同的傾聽狀態(tài)而導(dǎo)致的不同咨詢結(jié)果，生動形象的告訴了我們有效傾聽的重要性。
課程結(jié)束后，我們和所有老師一起合影留念，并期待下一次的課程繼續(xù)學(xué)習(xí)。
面對繁忙的工作和快速的生活，大家或多或少都會有一些困擾。上汽大眾長沙分公司引入EAP項目，這也是公司為員工量身打造的精神福利。目的在于讓員工正確面對工作和生活中的壓力，傳導(dǎo)緩解壓力的方法，讓人人都有健康積極的心態(tài)。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會7
XXXX年8月30日，我有幸參加了為期四天的中國郵政理財經(jīng)理轉(zhuǎn)型培訓(xùn)，此次培訓(xùn)由上海陸家嘴財富管理培訓(xùn)中心的三位講師進(jìn)行授課。講師團(tuán)隊工作經(jīng)驗豐富，金融理財知識專業(yè)，溝通表達(dá)能力強，激情揮灑課堂。
培訓(xùn)課程內(nèi)容豐富，案例生動有趣，寓教于樂，啟人深思�！白詈笪倚迹敬无D(zhuǎn)型培訓(xùn)圓滿成功！”遂寧郵政干部得意地如是說。話音未落，大家用如雷掌聲表達(dá)了共鳴。
我認(rèn)為，郵政計劃把儲蓄所轉(zhuǎn)型為商業(yè)銀行。分三步走：一學(xué)二超三領(lǐng)。動作要領(lǐng)沉著、自信、有力。首先復(fù)制商業(yè)銀行經(jīng)營模式，然后利用自身獨有的資源條件進(jìn)行優(yōu)化，最后形成難以模仿的格式，昂首狂奔在視窗遠(yuǎn)處?
我決定把此次學(xué)習(xí)的心得體會付諸簡體漢字。不足之處，希望大家能給予指正。作為郵政儲蓄所的一名理財保險經(jīng)理，計劃努力實現(xiàn)以下幾點：
一、重視服務(wù)技能，堅持學(xué)習(xí)積累。機會總是留給有準(zhǔn)備的人，要想得到豐厚的酬金就必須做出優(yōu)異的業(yè)績，就必須準(zhǔn)備充足。準(zhǔn)備得越充足機會就越多，酬金也就多多益善，在這里就不展開談相關(guān)發(fā)展方面的內(nèi)容了。理財經(jīng)理工作性質(zhì)也屬于銷售范疇，一個合格的銷售人員應(yīng)該具備積極的態(tài)度、良好的習(xí)慣、專業(yè)的知識和嫻熟的技巧。 ①、調(diào)整積極心態(tài)，迎接工作挑戰(zhàn)�？蛻舨幌嘈疟ｋU，表現(xiàn)抵觸，
甚至厭惡。主要原因是我們沒有學(xué)會教育客戶，所以不合規(guī)銷售，導(dǎo)致負(fù)面口碑，正所謂“丑媳婦總要見公婆”。通過時間推移，目前表現(xiàn)尤為明顯。也許就產(chǎn)生了《首問負(fù)責(zé)制》，殊不知這樣會有惡性循環(huán)之趨，建議追溯到源頭。其實我們也經(jīng)常作為客戶，習(xí)慣認(rèn)為自己是對的。
②、養(yǎng)成良好習(xí)慣，堅持常規(guī)自檢。美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”好習(xí)慣是成功的基石，可以提高工作效率，事半功倍。在生活、工作、學(xué)習(xí)中都要自我督促養(yǎng)成良好習(xí)慣，并且毫不猶豫地長期堅持不懈。
�、邸W(xué)習(xí)專業(yè)知識，時常溫故知新。知識就是力量，就是財富。實在地說，對理財保險經(jīng)理就是酬金，沒有那么宏觀。要學(xué)會教育客戶，首先要接受教育。目前主要抓保險知識、人民幣理財知識、網(wǎng)點相關(guān)業(yè)務(wù)知識，也應(yīng)該逐漸補充上其它金融知識。
�、苷莆諣I銷技巧，它日惟手熟爾。熟能生巧的道理我贊同。應(yīng)該以客戶需求為導(dǎo)向，按照銷售“七步曲”步驟，配合科學(xué)合規(guī)的話術(shù)進(jìn)行客戶需求滿足，達(dá)到多贏銷售的目的。
二、優(yōu)先本職工作，奉獻(xiàn)發(fā)展共贏。目前郵政儲蓄所沒有配備商業(yè)銀行的相關(guān)的崗位人員，主要體現(xiàn)在廳堂。所以理財經(jīng)理要在做好理財工作的同時，盡量兼顧大堂經(jīng)理、保潔、保安等相關(guān)工作。雖然難免顧此失彼，但是可以減輕網(wǎng)點柜員工作壓力，就可以為儲蓄所將來成功轉(zhuǎn)型貢獻(xiàn)一點力量。
三、屏蔽單兵作戰(zhàn)，配合團(tuán)隊協(xié)銷。與網(wǎng)點人員多溝通，交流互補，有利于團(tuán)隊銷售的協(xié)作配合。讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊的強大的力量，共享經(jīng)營成果，養(yǎng)成相互幫助的良好習(xí)慣，無私奉獻(xiàn)高尚精神。
四、團(tuán)結(jié)理財同事，分享工作經(jīng)驗�！八皇且粋�人在戰(zhàn)斗?”記得一個黃姓的小伙子聲嘶力竭的吶喊。是啊，我們理財保險客戶經(jīng)理不但有網(wǎng)點工作人員相伴而戰(zhàn)，還可以與很多同事分享工作經(jīng)驗，而且能得到領(lǐng)導(dǎo)的支持與鼓勵，原來我們的確不是一個人。
其實就銷售本身而言，這一切都是為提高成功銷售概率作準(zhǔn)備的。也就是說銷售人員的工作就是圍繞如何提高成功銷售的概率展開的。 大禹治水成功是因為他的爸爸鯀治水失敗被舜誅殺在羽山。 這樣理解也許就夠了。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會8
20xx年11月我很榮幸的參加了syb培訓(xùn)班.syb是指創(chuàng)辦你的企業(yè)（start your business），在這短暫的10天學(xué)習(xí)生活中，我學(xué)到了很多有關(guān)創(chuàng)業(yè)的專業(yè)知識，通過這次學(xué)習(xí)也給的人生增添了豐富多彩的新篇章。
還沒參加syb培訓(xùn)時，看到這三個字母一點都不知道它們意味著什么？學(xué)習(xí)這個有什么用？在我腦海里覺得創(chuàng)業(yè)只要有資金，努力去做就會成功，但是等學(xué)習(xí)了syb創(chuàng)業(yè)我才知道在沒有學(xué)習(xí)前，我腦海里對創(chuàng)辦企業(yè)的想法只不過是個皮毛，也不知道該如何去創(chuàng)辦一個企業(yè)，也不知道自己改去點什么，怎么去做。
《創(chuàng)辦你的企業(yè)》培訓(xùn)課程就是幫助我們找到了創(chuàng)辦企業(yè)思路，系統(tǒng)的掌握了創(chuàng)辦企業(yè)的十個步驟：創(chuàng)業(yè)者的自我評價；建立企業(yè)構(gòu)思；估計你的市場；企業(yè)的人員組織；企業(yè)的法律形態(tài)；法律環(huán)境和你的責(zé)任；啟動資金需要你預(yù)測；制定利潤計劃；判斷企業(yè)生存。最后將寫出自己的企業(yè)策劃書。擔(dān)任培訓(xùn)的老師根據(jù)學(xué)員的實際情況出發(fā)，盡量用通俗的語言和容易理解貼近生活的實例，耐心的給我們講解和提示，直到學(xué)員弄懂為止。通過各種案例和動手實踐不知不覺的掌握了創(chuàng)業(yè)的流程，記賬的重要性，預(yù)測市場，減少風(fēng)險，減少損失。
首先，要成為一個成功的創(chuàng)業(yè)者必須具備較高的個人素質(zhì)，品德及修養(yǎng)，當(dāng)然自身能力和對自己企業(yè)的生產(chǎn)技術(shù)的了解也是不可缺少的，同時家人的支持與資金是否充沛也密不可分。所以有這樣的說法：?創(chuàng)業(yè)=德+能+家+財?，然后，我們構(gòu)思好自己的企業(yè)，并用?swot?分析法，分析我們的企業(yè)本身的競爭優(yōu)勢，競爭劣勢，機會和威脅，從而將公司的戰(zhàn)略與公司內(nèi)部資源、外部環(huán)境有機結(jié)合。因此，清楚的確定公司的資源優(yōu)勢和缺陷，了解公司所面臨的機會和挑戰(zhàn)，對于制定公司未來的發(fā)展戰(zhàn)略有著至關(guān)重要的意義。要初步擬定企業(yè)。
在創(chuàng)業(yè)過程中，我們還要懂得三個流：商品流、 現(xiàn)金流、信息流，所以在生活中我們要發(fā)現(xiàn)有用信息，抓住有用信息，把握有用信息，最后利用信息給自己的企業(yè)帶來更大的財富。同時培養(yǎng)自己成為一個有規(guī)劃，有目的的'優(yōu)秀的 ?牧師?，也就是說：當(dāng)企業(yè)到了一定規(guī)模時，我們要進(jìn)一步完善?
4p：商品（適當(dāng)考慮是否要擴大自己的經(jīng)營產(chǎn)品，擴大企業(yè)規(guī)模）、價格（根據(jù)市場的發(fā)展趨向，是否考慮對商品價格進(jìn)行變化）、地點（當(dāng)企業(yè)擴大時，是否考慮將企業(yè)向發(fā)展?jié)摿Ω鼜V的城市進(jìn)軍）、促銷（擬定出更適合自己企業(yè)成長的經(jīng)營方式）。
爭如此激烈且復(fù)雜的社會中，我們的經(jīng)驗不足，沒有很好的是非辨別能力，也沒有很大的交際圈，這就造成了我們的創(chuàng)業(yè)中可能有的盲目性和隨意性。syb培訓(xùn)幫助我們早做準(zhǔn)備，起到一種很好的監(jiān)控效果。
在培訓(xùn)期間，讓我更加的有自信心。我的自信不是天生就有的，而是在課堂上一次次回答錯問題的答案，在模擬企業(yè)商戰(zhàn)中一次次欠考慮，在做計劃書時的一次次犯錯，在老師和同學(xué)們面前一次次的出丑中建立起來的。。。。。。 其實每個人都一樣的，當(dāng)他說出自己想做的事情時，他會想盡一切辦法去做的，因為他是很自信的說出的。當(dāng)有人說出自己的承諾時候，有人為什么不相信能成功，為什么不相信做不到，為什么會懷疑，這些都很正常的表現(xiàn)，在我們生活中，是沒有順順心事的，只有你用心去做了，認(rèn)真的去做了，你的那個諾言，你的那個許諾一定會兌現(xiàn)的。巴爾扎克說過：遵守諾言就像保衛(wèi)你的榮譽一樣。所以，一個人他給你承諾了，他不會失去自己的榮譽同樣他會遵守諾言。
syb的老師告訴我們?贏在執(zhí)行，成功只是一步之遙。?我深知創(chuàng)業(yè)的艱辛。創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險、有挫折、有失敗，但創(chuàng)業(yè)是偉大的。我想，在有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)的支持關(guān)懷下，我們syb的學(xué)員都能干出自己的一片天地。忠心的希望海南syb有更多的人來這里實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的夢想。syb就像大地，我們就如一棵棵小草，小草把根扎在大地上，大地助小草茁壯成長。在11天的培訓(xùn)中，讓我們相信，有夢想就要努力去實施，我們也相信，隨著市場導(dǎo)向就業(yè)機制的健全和在就業(yè)優(yōu)惠政策的落實，中國將迎來一個新的創(chuàng)業(yè)高潮。我希望我們也是這市場經(jīng)濟汪洋海中的一葉小船，乘風(fēng)破浪，達(dá)到成功彼岸。 這次培訓(xùn)課讓我獲益匪淺。我相信，我以后不論是創(chuàng)業(yè)者還是就業(yè)者，這次培訓(xùn)課都將對我有很大的幫助。在接下來的生活中我會運用在這次培訓(xùn)課程中學(xué)到知識指導(dǎo)我的人生航向。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會9
在這個火熱又充滿激情的七月，我懷著無比激動與自豪的心情，融入到了“教研骨干培訓(xùn)班”的隊伍當(dāng)中，在這短短的三天培訓(xùn)中耳濡目染的東西很多，受益匪淺。
1、“小課題研究”讓我對課題研究有了一個更加清晰的認(rèn)識，從研究問題的來源、小課題名稱確立的基本要素、選題的理論依據(jù)、研究內(nèi)容、預(yù)期成果表現(xiàn)等有了更加深刻的理解，小課題也有大成果。
2、教研是知識管理、教研是通心力、教研是再生力的基本原理讓我摒棄教研只是聽幾節(jié)課、組織幾次培訓(xùn)那樣簡單單調(diào)的錯誤認(rèn)識。教研是心靈的溝通，是集體智慧的結(jié)晶，是共享成果的優(yōu)越，是成功與快樂的體驗。
3、概念圖的學(xué)習(xí)，使我的教育技術(shù)水平得到了提升，它將有助于我的知識的系統(tǒng)化整理，明確思路，形成明晰的知識體系。應(yīng)用于教學(xué)實踐必能提高教學(xué)效率，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
培訓(xùn)的時間雖然短暫，但專家們設(shè)計新穎、豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，讓我每天的感覺是幸福而又充實的，每一天都能感受到思想火花的沖擊，使我真切地體驗到“學(xué)習(xí)并快樂著”。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會10
6月9至14日,我有幸在柏塘中心小學(xué)跟崗學(xué)習(xí)基地參加了惠州市組織的博羅縣農(nóng)村教學(xué)點教師跟崗培訓(xùn)。在為期五天的跟崗學(xué)習(xí)期間，柏塘中心小學(xué)在生活上為我們提供很好的住宿、餐飲條件，在學(xué)習(xí)上為我們制定了詳細(xì)可行的培訓(xùn)計劃。這都充分考慮了跟崗學(xué)員的培訓(xùn)活動、生活等各個方面，并嚴(yán)格按照培訓(xùn)計劃緊張而有序地開展各項培訓(xùn)活動，其中更根據(jù)我們學(xué)員的教學(xué)環(huán)境特點，安排我們參觀學(xué)習(xí)了6所面上小學(xué)的管理與教育，最后都得到了我們培訓(xùn)學(xué)員的一致肯定好評。
在跟崗學(xué)習(xí)期間，我主要參與了以下活動：聽課11節(jié)、上1節(jié)匯報課、參加集體備課2次、與指導(dǎo)老師探討班級管理建設(shè)3次、探討改作業(yè)1次，以及參觀學(xué)習(xí)柏塘中心小學(xué)面下小學(xué)6所。以下是對整個跟崗學(xué)習(xí)期間的收獲與感受進(jìn)行小結(jié)：
一、學(xué)習(xí)構(gòu)建良好的校園文化
來到柏塘中心小學(xué)，在這學(xué)習(xí)期間及參觀其6所面上小學(xué)后，我感觸最深的是這濃厚的校園文化。柏塘中心小學(xué)及其6所面上小學(xué)都展示出一個環(huán)境優(yōu)美，班級文化和校園文化相輔相成，老師和學(xué)生都共同參與建設(shè)的校園文化。在這樣的校園文化下，學(xué)生自然能擁有了健康的身心、廣闊的精神生活，在學(xué)習(xí)同時能全面發(fā)展。這得益于這里先進(jìn)的辦學(xué)理念，領(lǐng)導(dǎo)的管理策略，以及全校師生的共同參與建設(shè)。
在這濃厚的校園文化中，讓我發(fā)現(xiàn)了我現(xiàn)在任教的農(nóng)村教學(xué)點學(xué)校所欠缺的一些文化建設(shè)。我將在回到學(xué)校后，帶著這些好的理念和本校實際相結(jié)合為學(xué)生營造一個良好的校園文化。
二、學(xué)習(xí)交流中提高業(yè)務(wù)水平能力
在指導(dǎo)老師邱彩蘭老師的安排下，我聽了指導(dǎo)老師和其他幾個老師的課。其中包括聽了黃照明主任《如何打造小學(xué)數(shù)學(xué)高效課堂》的專題講座，聽了彭彩霞、朱志芳、李秀娟等老師的數(shù)學(xué)課、班會課、研討課。老師們各有特色，專業(yè)理論水平都很高，聽了之后，讓我學(xué)到許多新的教學(xué)方面技巧和教育方法，提高了自身的基本素質(zhì)。對于我上的匯報課《方程》的教學(xué)，指導(dǎo)老師邱彩蘭在點評中向我提出了寶貴的意見，指出了一些需要改進(jìn)的地方，讓我進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)了自身的不足。
同時在跟崗學(xué)習(xí)過程中，我把自身對《怎樣上好一堂數(shù)學(xué)課》的理解和平時在教學(xué)中遇到的困惑與指導(dǎo)老師和其他同行交流。在交流中，老師們的點評和建議讓我在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上重新發(fā)現(xiàn)，自我提高。
作為一名年輕老師，這次的學(xué)習(xí)讓我獲益良多，很好的提高了自己的業(yè)務(wù)水平能力。
三、在學(xué)習(xí)交流中提高思想認(rèn)識
在接觸中，我發(fā)現(xiàn)這里的老師們都是積極向上的精神面貌，盡職盡責(zé)的工作精神，耐心認(rèn)真地服務(wù)好每一位學(xué)生。特別是在參觀了6所面上的小學(xué)后，堅守在面上小學(xué)幾十年的老師們對工作還是那么的執(zhí)著、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，那種敬業(yè)的精神深深地感動、鼓舞著我，成為我在以后的教學(xué)崗位上的學(xué)習(xí)榜樣。
這次跟崗學(xué)習(xí)，讓我明白了今后工作的前進(jìn)目標(biāo)，我會將跟崗學(xué)習(xí)的成果帶回去，學(xué)以致用，讓自己的教學(xué)能力和各方面的素質(zhì)能夠有更大的進(jìn)步。最后，很感謝上級主管領(lǐng)導(dǎo)和柏塘中心小學(xué)能為我們農(nóng)村的教師提供這么一份難能可貴的學(xué)習(xí)“福利”。
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