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      1. 教師培訓心得體會

        時間:2020-09-11 18:09:00 心得體會范文 我要投稿

        教師培訓心得體會7篇

          在平日里,心中難免會有一些新的想法,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,從而不斷地豐富我們的思想。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?以下是小編精心整理的教師培訓心得體會8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        教師培訓心得體會7篇

        教師培訓心得體會 篇1

          這一次兩天的培訓,雖然短暫,之于我們卻收獲頗大、受益匪淺。我們能參加這樣的培訓,接觸到語文教學領域中的骨干精英,實在是一個千載難逢的機會。這一次學習讓我對語文教學有了新的收獲和感悟。

          活動中我們聽了張曉君、朱明蘭、李宏昌、張金娟四位老師的課,他們扎實的教學基本功和靈活嫻熟的課堂調控能力,給了我們今后教學不少的啟示。我覺得四位教師教學各具特色,從他們身上,我學到了很多。盡管他們講授的內容不同,但他們卻有著以下共同的特點:

         。1)注重創設有趣的教學情境,激發學生的學習興趣而引入新課的學習,使學生從感興趣的事情中開始新課學習,讓孩子有了“我想學”的學習需求,整節課老師和學生都處在一種快樂愉悅的學習氛圍中,老師教的簡單學生學得輕松。

          (2)幾位老師的課都將文本內容和學生的生活聯系起來,挖掘了現實生活中的素材,對學生的情感有一定的觸動,較為充分地體現了語文學科的人文性,這足以體現了他們對教材的挖掘非常深刻。

         。3)對學習的內容及時鞏固、拓展,并且有創新的、階梯性的設計練習。

          對照自己在平時的教學中,與這些老師相比還有很大的距離,有時沒有真正調動學生的學習興趣,有些忽略情感態度及價值觀的培養,在對教材的處理及練習拓展方面,缺乏創新性的練習設計,對教材的挖掘不夠深刻。

          從四位教師身上,我感觸最深,收獲最大的是學到了一些新的語文課堂活動和教學理念,對教學方法有了更多的了解。具體情況分述如下:

          首先是終身學習,我們不僅要提升自身的專業知識,還要學習更多方面,如教育學、心理學等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作,要能善于觀察、研究、思考。

          其次要提升個人魅力,作為一名教師,首先要讓學生喜歡你,喜歡聽你的課,進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升,在積累經驗中獲得一種平和優雅的心境,在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。處理好與學生、家長、同事之間的關系,那么相對來說,工作起來就會更得心應手。

          再次熱愛學生,真誠可以是一面鏡子,也可以是一種無敵的武器,真誠的對待學生。

          另外要不斷反思,要想從工作中不斷提高自己的教學水平就不能少了這個環節,不斷的反思、改進。教師職業沒有最好,只有更好。

          這次培訓的時間雖然很短暫,但是每天的感覺是幸福而又充實的。因為面對不同風格的名師,能聽到不同類型的講座,能感受到思想火花的沖擊。專家、名師的講座雖然我不能做到完全吸收他們的課程精華,但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、對我今后的教育教學工作無不起著引領和導向作用。在教學中扎扎實實地學習,勤勤懇懇地鉆研,真正地把自主探究高效課堂理念落到實處。

        教師培訓心得體會 篇2

          我有幸參加了小學數學教師的培訓,經過學習,使我受益匪淺。我的教育思想、教學觀念、等都得到了更新,而且我的教學方法、教學手法、教育教學策略也得到了很大的提高。現就將本次培訓心得體會總結如下:

          一. 思想靈魂得到了洗禮

          多年的教學歷程,使我已經慢慢感到倦怠,我已不知從什么時候開始,就老是愛抱怨現在的學生難教難管,卻把教師的職業當成了一種謀生的職業。所以對待教育教學工作常帶有厭倦感,心態老是失衡?赏ㄟ^這次培訓,聽了專家們的觀點,使我的心靈受到了震憾,靈魂得到了凈化,思想認識得到了提高。讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育教學工作。讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。“愛”是教育的支點,我們知道了怎樣更好地去愛自己的學生,怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康茁壯地成長。

          二、加強學習,促進專業化成長

          教師要想給學生一滴水,自己就必須具備一桶水。但要想學生永遠取之不盡,用之不盡,教師就得時時給予補足,專家的話就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁征博引給我們闡述深奧的理論知識,講得通俗易懂,讓我們深受啟發。面對著一群群渴求知識的學生,使我深感到自己責任的重大以及教師職業的神圣。讓我對如何進行有效備課和上課指明了方向。特別是教師們對教學中的困惑和爭論,更讓我體會到了進行終身學習,促進教師專業化成長的必要性。冰凍三尺非一日之寒,我們教師只有不斷地學習,不斷地完善,不斷地提升,才能滿足社會的需求,才能適應世紀的挑戰,才能勝任教師這一行業。

          三. 有效課堂的建構

          通過認真地學習,使我對如何有效備課和上課有了全新的認識。面對著新課程、新理念,我們教師就得更新教育教學觀念,采取新對策實施有效教學,跟上時代進步的步伐。

          有效課堂教師要堅持做到先學后導,把先學后導貫穿于課前、課中、課后,并要以建構主義教學為基礎,遵循學生認知規律,從學生已有的知識基礎經驗出

          發,幫助學生找準新舊知識間的切入點,讓學生的思維產生碰撞和沖突。抓住新舊知識之間的轉化關系,這需要教師創設真實的情景來互動。教師設問題,學生生成問題,教師引發討論,使整個課堂的學習活動充滿生機活力。

          有效教學要把評價滲入課堂。教師要使知識問題化、問題能力化,要實現這一目標教師就必須與學生共同建立起知識的橋梁,形成合作、探究解決,并以問題為核心,以學生為本,該如何創設和諧的課堂或情境?指導學生的學習是要科學化,訓練的問題是要目標化,內容的評價要全面真實化。一系列的問題教師都必須進行全面的思考與評價。

          四.積極參加調教活動和聽優秀老師的觀摩課

          培訓時,專家們的講述,環節嚴謹,重點突出,過渡自然,使我深受啟發,爭取在教學時精心設計習題,用行動激發學生的學習熱情,讓學生懂得數學生活中的廣泛應用,體現了新課改的理念“人人學有用的數學”。貼近學生的學習生活,學生更樂意接受。

          通過參加這次的培訓學習,確實使我大開眼界,從其他老師身上學到了很多有價值的東西,我會把學到的技能用于今后的教學當中。

        教師培訓心得體會 篇3

          在這片屬于我們的天空里,我體驗著遠程研修的耳目一新,我聆聽了各位專家學者們的精彩闡釋和真知灼見,傾聽了各位老師的親切點評,在線研討領略了各位同仁激烈的討論,傾聽一線教師的無數心聲,同時也讓我有幸結識了許許多多的同行,領略了他們的風采。在網絡研修的日子里,每天觀看視頻、閱讀文本、完成作業、撰寫反思、發表評論、瀏覽簡報……所有的這些已成為我每天生活的一部分。研修讓我真正意識到自己的渺小與孤陋寡聞,意識到了自己如同井底之蛙。同時,遠程教育研修也激發了我對教育事業更加真實的愛戀。遠程研修為我們一線教師的交流搭建了一個很好的平臺,在這里我們可以暢所欲言,解惑釋疑。在這段學習生活中,我每天累并快樂著……因為,我收獲了知識,更收獲了友情。通過研修,我全面提升了自己的基本素養和業務綜合能力,對于個人今后的發展起到了積極的促進作用,對教育教學工作也有了一種新的理解。

          一、轉變思想,更新觀念。

          我積極投身網絡研修的學習當中,切實做到了三個自覺:自覺參加上級組織的網絡學習培訓,自覺參加討論,自覺上交作業。通過研修,使我明確了現代教育的本質,明確課改對于教師提出了什么樣的素質要求。我通過深入學習,從而明確了作為一名教師必須不斷的提高自己,充實自己,具有豐富的知識含量,扎實的教學基本功,否則就要被時代所淘汰,增強了自身學習的緊迫性,危機感和責任感,樹立了“以學生發展為本”的教育思想,不斷進行教學觀念的更新,教學行為和學生的學習方式也有了根本性的改變。

          二、勤勤懇懇,積極研修

          在研修過程中,我堅持每天進行網上學習,認真觀看各個專題視頻錄象,通過學習解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題,使自己在道德修養、教育理念、教學方法等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論,豐富了教學經驗,為今后從事語文教學和班級管理工作,進一步提高課堂教學效率打下了良好的基礎。同時也結識了許多優秀的教師,開闊了視野,充實了自己。具體做到了以下幾點:

          1、 積極認真的觀看視頻學習,到目前為止在線學習時間近兩個月,并且在觀看視頻的時候積極提出自己的問 題 。

          2、認真獨立完成必修作業,選修作業和校本作業多篇,認真評判,積極評論,按時主動參加在線研討。我勤勤懇懇的研修學習,不僅提高了自己基本素養和業務綜合能力,同時自己的付出也得到了領導們的認可與鼓勵,使我對此次研修有了新的認識,她成為了我人生歷程中一段含義深刻的文化之旅。

          三、積極研修,深刻感悟。

          遠程研修培訓,這是我人生歷程中一段含義深刻的文化旅程。我通過課程作業反思了以往和展望即將啟動的教學改革;通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒有震動就沒有覺醒;沒有反思就沒有進步。新的課程理念、新的教學方法、新的評價體系都使自己對語文教學與教研工作不得不重新審視和重新思考。在今后的工作中,我將克服惰性、力求勤性;克服無計劃、力求有計劃; 通過各種學習,要力求解決教學中的實際問題,促進自己的健康成長,切實提高教學能力和業務水平,使自身穩步提高。在今后的工作中,我將更加努力工作,為自身修養的提高而不懈努力。網絡研修是良師益友,是提高教育教學的水平的一大基石。我堅信:我研修、我進步、我快樂!

          路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。 昨天,我們曾經帶著困惑,攜著迷茫走進研修網絡,;今天,我們帶著欣喜,捧著收獲繼續前行;明天讓我們帶著希望,向著目標一同奮進!

        教師培訓心得體會 篇4

         

          作為一名教師,我認為需要學習的東西很多,所以我一向珍惜每一次學習的機會。經過這幾天的培訓學習,我感觸很深,受益匪淺,使我更深刻認識到了自己的差距與不足,對自己的人生價值、認識水平、理論水平等都有進一步的提高。在培訓的這幾天,我的感覺是充實的,因為每一次都能感受到思想火花的沖擊。在這里,我們與各位同仁、專家的教學理念進行了一次次親密接觸,聽取了專家及各位同行的各種觀點和見解,反思了自己的不足。教育改革是永恒的主題,社會在不斷的變革,就必然要求教育也不斷變革。新一輪基礎教育課程改革中提出了一系列新的教育觀念,也對教育提出了很多挑戰。教師想在這場滾滾而來的課程改革中占據主動地位,就應與時俱進,以飽滿的熱情,開放的心態投入課程改革的浪潮,迎接新課程所帶來的全新挑戰。繼承與發展是此次基礎課程改革的特點。新課標更為徹底的摒棄了以前我國基礎教育課程那種“學科中心論”的教學模式,更為充分地突出了教學中心是學生這一主體。同素質教育的理念要求是一致的,即:將“以書本為中心,以教師為中心,以課堂為中心”轉向以學生發展為中心。就學校體育目標而言,強調“以增強學生體質為主”,又必須在“健康第一”的指導思想下,促進學生身體健康、心理健康和社會適應。這一教學理念和國際上的“人本主義”教育理念是一致的。下面是我通過培訓獲得的點滴體會:

          一、更新了教育觀念

          現代的教師應成為學生潛在品質的開發者;成為教育教學的研究者;成為學生的心理咨詢者和健康的引領者;成為課程的開發者和建設者;成為學生學習的引領者、促進者、合作者。在課堂教學中,教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學方法。經過這次培訓,我覺得自己的教育思想有了根本的轉變。我深深的感覺到,作為教師只有“愛”是遠遠不夠的,只會“傳道授業解惑”也不是好的教師,只有與時俱進,勇于探索,敢于創新,尊重學生,具有專業化知識和技能,才可以做一個好教師。

          二、拓展了視野,把握最新教學動態

          教學反思本身就是一種創造性再學習,是自我矯正,不斷提高的過程。教師要學會自我反思,就會以特定的眼光給自己在教學中的位置定位,就會站在素質教育的高度審閱自己的教學行為,從而不斷提高自己的素質,教學水平和教學效率。

          這次培訓,對于我來說是一次難得的充電機會。我們不僅學到了豐富的知識,進一步提

          高了我們的業務素質。還能夠把學到的理論知識運用到自己的教育教學中去,我們堅信通過這次培訓,能促使自己更加至力于自己鐘愛的教育事業。因為每一天都能面對不同風格的教師,每一天都能聽到不同類型的講座,每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。但要采他山之玉為我所用,納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程,這個過程也許很漫長,也許會走得很累,但作為一線教師的我會走下去,也能走下去。前邊的.路很長,前面的人也很多,我不能走到最前沿,但我會朝這個目標去努力。所謂“高山仰止,心向往之”這是我一生的追求。

          作為教師,實踐經驗是財富,同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經驗有時會阻礙教師對新知識的接受,也能一時地掩蓋教師新知識的不足,久而久之,勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師,僅靠點舊有的教學經驗,自然會導致各種能力的下降甚至是缺失,這時舊有的教學經驗就成了阻礙教師教學能力的發展和提高的障礙。所以,對于這種學習、培訓,對于一個教師來說,是很有必要的,是很有價值的。

          三、思想認識得到了提高,靈魂得到了凈化。

          這幾十年的教學生涯,讓我已經慢慢倦怠,沉重,沉重的令人窒息。我早已像一臺機器,不再有靈感。把教師當成了一種職業,一種謀生的職業?赏ㄟ^這幾天的培訓,讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作,讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。

          四、加強專業文化學習,做一專多能的教師。

          想給學生一滴水,教師就必須具備一桶水。通過學習,讓我更體會到學習的重要性,只有不斷的學習,不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。

          這次培訓內容豐富,充溢著對新課程理念的深刻闡釋,充滿了教育智慧,使我們開闊了眼界。雖不能說通過短短幾天的培訓就會立竿見影,但卻也有許多頓悟。身為老師,要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律,要在教學實踐中不斷地學習,不斷地反思,不斷地研究,厚實自己的底蘊,厚積薄發,以適應社會發展的需要,適應教育改革的步伐。在今后的教育教學實踐中,我將靜下心來采他山之玉,納百家之長,慢慢地走,慢慢地教,在教中學,在教中研,在教和研中走出自己的一路風彩,求得師生的共同發展,求得教學質量的穩步提高。

          培訓后在工作中的打算:利用本次培訓成果,積極探討新的教育理論,新的教學模式,嘗試任務教學,提高學生的興趣,努力形成自己獨特的教學風格和特色。

        教師培訓心得體會 篇5

          十月,在上級領導們的組織下,我很榮幸的參加了本次幼兒園新教師入職的培訓。為了提高新教師的專業基本功與教育教學水平,使新教師盡快熟悉崗位工作,組織好幼兒一日活動,豐富實踐經驗,在最短的實踐內能盡快勝任幼兒園各項工作。本次培訓市里邀請來了多位有經驗的教育專家,他們將自己成功的經驗與我們每位新教師分享,他們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述,給了我們強烈的感染與深深的理論引領。這讓我體會到了我們教師自身需要不斷充實和提高,給孩子一碗水,自己就要準備一桶水這樣的道理。雖然培訓的時間并不是很長,但是培訓的內容卻很豐富:有教師的職業道德、《綱要》和《指南》的解讀、備課說課與評課、幼兒園一日活動的組織方法、技能和技巧、家長溝通、各領域的活動解讀等方面進行培訓。各位專家的精彩講座各具特色,這讓我對幼兒教師這個職業的內涵有了更深一層的了解,對幼兒園的各項工作有了更新一步的認識。

          本次幼兒園新教師培訓,讓我更進一步了解和掌握了自己工作的發展方向和目標。

          一、職業道德的學習為我以后面對工作提供了許多幫助

          是否能成為一位好的幼兒教師。作為新教師的我們首先要有一個良好的心態,然后給自己一個合適的定位。從小事做起,一點一滴的做好教學工作。其次在于有無敬業精神,要有“捧著一顆心來,不帶半根草去”的精神。在生活中力爭做到德才兼備、談吐文雅,要求孩子們做到自己先做到,以身作則,為人師表。

          二、另一個方面的解讀

          《綱要》和《指南》的解讀,使得我對幼兒園工作有了更清晰的概念,更加要求教師以幼兒為主體,并積極支持、鼓勵幼兒積極大膽主動參與各種藝術活動,并大膽表現,同時要求老師要擅于指導幼兒利用身邊的社會資源、家庭資源,來美化自己的生活,并幫助幼兒提高表現的技能和能力,真正地做到孩子是班級的小主人,使班級環境真正為教育服務,為幼兒服務。

          三、技能技巧的學習

          技能技巧的學習確實是很重要。不管在管理上還是在學習上,我們都應該學會如何更好的去調動孩子的興趣,吸引孩子的注意力,如何在已有的經驗上挖掘更好的,富有創新的授課方式,值得每天去反思。

          四、尊重孩子的個體差異

          孩子都有自己的獨特的個別發展水平,尊重孩子就要尊重孩子的個體差異,尊重孩子自己的發展水平。在我們班中有部分幼兒特別的乖巧、招人喜歡;也有部分幼兒性格倔強、攻擊行為嚴重,特別招人擔心。但是不管怎樣,我們教師應該相信一點:只有不會教的老師,沒有教不好的孩子。所以作為教師我們要了解孩子的個別差異,有目的、有計劃的認識孩子,進行全面的觀察,在教育過程中要做個有心人,多為孩子著想,站在孩子的角度上看問題、思考問題。

          五、經驗之談

          1、注重預防和應對突發事件

          幼兒活潑好動,班級生活中難免會遇到突發事件,教師稍微有個疏忽就有可能負法律責任。面對這些情況,作為管理者的我們就更應該注意孩子的生命安全,并要了解相關的法律知識。

          2、注重家長工作

          家長工作非常重要,作為老師我們應主動與幼兒家長配合,積極向家長宣傳科學保育,教育幼兒的知識,共同擔負教育幼兒的任務。只有幼兒園與家庭配合起來,教育一致,才能取得最佳教育效果。在與家長的溝通中,如何使家長在短時間內信任你,愿意配合你。如何應對行行色色的家長們,要注意:委婉、靈活、分寸、清楚、使用的語言是否恰當合適等。

          六、要不斷學習,提高個人能力

          學習是件非常容易的事,但最重要的是怎么把學習的知識更好地運用到實踐中去。我們不僅要學習專業知識,還要學習每位教師的優秀品質和實踐經驗。

          十天的幼兒新教師培訓結束了,但留給我的卻是深深的回憶,是一筆寶貴的財富。作為一名新教師,在日后工作中要學習的東西有很多很多,碰到意外的困難是在所難免的。只有通過反復地研究和領悟,才能真正成長為一名合格的幼兒教師。

          最后,我要鼓勵自己“學無止境”,與時俱進,學習先進人物事跡,了解教育發展新動態,注重細節,提高工作效率,并不斷總結經驗教訓,從而提高自身綜合素質。

        教師培訓心得體會 篇6

          終于成為了一名人民教師,我的夢想得以實現,當時的心情別提有多自豪了。為了使新教師們更好地投入到教學中去,區教育局特地為我們進行了新教師試用期培訓。此次培訓不光包括現場聽專家、教授的講座,還包括了內容豐富的網上培訓,讓我收獲很多。由于我剛進入教育教學崗位,沒有教學經驗,所以在教學中存在很多的問題,培訓正是為了幫助解決這些問題,也讓我更好的理解教育教學工作。

          這次培訓內容豐富,形式多樣,沒有所謂的條條框框的大道理。有的是實實在在的教學案例,真真切切的肺腑之言。在培訓開班典禮上,肖主任、何科長以及董主任等教育局領導對我們全體新教師分別給予了親切的叮囑以及對我們寄予了深切的厚望。我還依稀記得他們對新教師的三點希望:珍惜崗位,涵養師德;珍惜時光,提升素質;追求卓越,用心做事。另外,區特殊教育學校湯老師是第一個發言的到場名師,她的實際也最讓我感動。她用很樸實的語言為我們介紹了她的工作崗位以及她的學生,她并不僅僅是一名好老師,還是這一群特殊孩子的“母親”。在這次現場培訓中,老師所講述的一些方法,案列是我受益匪淺,我覺得所有新教師必須好好地牢記并反思。而網上培訓則對我們新教師從諸多方面進行了全方位的培訓,不光通過文本資料還有許多視頻資料對實施培訓,為我們新教師在迷霧中點亮了一盞明燈。

          通過培訓,我進一步確定了自己的方向,并且有了日后工作的指南針。

          1.提升個人魅力,作為一名教師,首先要讓學生聽你的指導。這就要求個人魅力不斷的提升。在日常教學中不斷積累經驗中,從而獲得一種平和優雅的心境,并在和學生相處的過程中獲得學生的尊重、信賴。

          2.熱愛學生。你首要真心實意關心愛護學生,體貼與理解學生。讓學生覺得你始終是愛他們的。堅持以學生為本,針對每個孩子的特點進行因材施教。若不愛舉手缺乏自信,要對他多鼓勵;若學習后進,那就多花點功夫在他身上;若上課多動愛講話,對他略施小懲并請家長協助管理。

          3.終身學習。現在學校提供給年輕教師的機會也較多,我要爭取多把握機會,在一次次磨練中提高自己的能力;在每一節課后多虛心聽取他人意見,反思提高。每一次聆聽專家的教學展示都不斷總結學習,努力內化為自己的知識。在課題研究過程中認真參與,努力提高自己的教科研水平。并且我們不僅要提高自身的教學能力,還要學習更多方面,如教育學、心理學、課程改革理念等等。

          “路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”我深知自己離成為一位優秀的教師還有很長的路要走,在今后的工作中,我更要努力,完善自我。

        教師培訓心得體會 篇7

          這次培訓,我有幸聆聽了《教師心理健康教育》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康,事實上除了身體健康,更應該關注心理的健康,心理專家認為,心理問題已成為現代社會中的一種職業病,而教師又是這種心理問題的高危人群之一。

          其原因有以下幾點:首先,教師的工作壓力比較大。教師時刻面對幾十甚至上百名學生需要耗費大量情感和精力,加上考試壓力大,工作負擔重。其次,社會對教師的期望過高且復雜多樣,教師的付出和回報不成正比,社會日趨功利性,師生關系日漸淡薄。由此可見,教師職業在辛苦之余,還必須承受巨大的心理壓力,這種壓力長期積累下來,就容易導致心理問題的產生。心理的健康不僅影響我們教師的個人生活,還會影響我們周圍人的生活,也會影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康,那么怎樣才能保持心理健康呢?

          我認為應注意做到以下幾點:

          一、樹立正確的價值觀

          教師的價值觀取向直接影響教學行為與效果。教師應為“人師”在日常工作中不斷加強教學心態和自我心理健康調空。樹立甘為人梯,樂于奉獻,愛護學生的價值觀,用積極樂觀的情緒調動學生的學習積極性,在平等和諧的氛圍中與學生進行情感交流,從而保證教學任務的順利完成。

          二、正確認識自己,接納自己

          教師不是圣人,對自己要求不要過高,并不是每個人都會成為專家、學者,不一定要做最好的老師,但一定要做最快樂的老師。只有坦誠地承認自己的不足與缺點,只有完全的肯定和尊重自己的長處和優點,才能獲得別人的認同和尊重。

          三、加強學習,提高自我修養

          教師的社會作用主要是承前啟后,但更在于啟后,要讓“青出于藍勝于藍”。俗話說“要給學生一碗水,自己必須要有一桶水”,水從哪里來,就是不斷學習,活到老學到老,不與社會發展相脫離,有了淵博的知識,才不會與學生產生代溝,才不建立良好的師生關系,工作才不會太辛苦,無趣。

          四、培養積極的、樂觀、進取的人生態度

          有時候我們應該有“阿Q”精神,生活中難免事事順心如意,總有困難和挫折,煩惱、憂愁伴隨著。教師應努力培養自己的愛好、興趣,不斷加強意志鍛煉。

          五、建立良好和諧的人際關系

          良好的人際關系是教師所從事的事業成功的重要保證,我們要學會寬容,學會善待別人當然也包括學生,與同事和睦相處,互學互助、尊重領導,彼此理解,與學生民主平等,教學中,教師更應放下權威身份,對學生要求不過高也就是對自己不苛刻。通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

          總之,在今后的教學工作中,我一定會保持一顆健康的心態,關注每一個學生,善待每一個學生。時刻保存高度的責任心,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。

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