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      2. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得

        時(shí)間:2024-08-07 16:45:41 心得體會(huì)范文 我要投稿
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        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得

          我們心里有一些收獲后,可以將其記錄在心得體會(huì)中,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì),下面是小編為大家收集的團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得,歡迎大家分享。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得1

          此次安排的講座是外出老師學(xué)習(xí)所參加的一個(gè)心理健康培訓(xùn)的反饋,里面的理論和實(shí)踐知識(shí)值得我把我學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家進(jìn)行一個(gè)分享。

          講座開頭我就被《微笑的力量》視頻,深深的吸引住,讓我?guī)е⑿Φ摹⒂鋹偟男那槿ヂ犝麄(gè)講座。班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)理念與實(shí)踐》講座培訓(xùn)心得學(xué)校心理健康的目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo)。心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),充分開發(fā)他們的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活,正確認(rèn)識(shí)自我,提高自主自助和自我教育能力,增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)有心理困擾或心理問題的'學(xué)生,進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù),提高其心理健康水平。

          學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是:全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和吸引力,開發(fā)學(xué)生的心理潛能,提高學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),減少和避免各種不利因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響,培養(yǎng)身心健康、具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人學(xué)校心理健康教育的有:普及心理健康知識(shí),樹立心理健康意識(shí),了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能。重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得2

          自卑的人,對(duì)自己的能力或品質(zhì)評(píng)價(jià)過低,輕視自己,看不起自己,擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨(dú)的情感,嚴(yán)重地影響大學(xué)生的工作和生活.在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一.可見,自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個(gè)不可忽視的問題.

          針對(duì)大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo).以團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)行,因?yàn)樵趫F(tuán)體中,自卑的人會(huì)有一種平等感、歸屬感,給他們一個(gè)比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己.利用團(tuán)體資源來共同探討這個(gè)問題,來認(rèn)識(shí)自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己.

          次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)共分四個(gè)活動(dòng),分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”.將到場(chǎng)的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動(dòng)內(nèi)容.這四個(gè)活動(dòng)主要是培養(yǎng)了大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度.

          最后,通過“精神歡呼”的活動(dòng)方式,讓同學(xué)們給自己的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一個(gè)口號(hào).同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號(hào),如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等.當(dāng)最后大家需要用一句話總結(jié)的時(shí)候,有幾位同學(xué)不約而同的說出了:“謝謝!”活動(dòng)以同學(xué)們高呼本團(tuán)隊(duì)的口號(hào)為結(jié)束,而當(dāng)時(shí)的氣氛明顯的.達(dá)到了一個(gè)新的高潮.

          這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了班級(jí)成員的交流和互動(dòng),同時(shí)也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生.

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得3

          團(tuán)體心理輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的主要形式之一,是相對(duì)于個(gè)體輔導(dǎo)或個(gè)體咨詢而言的,在港臺(tái)地區(qū)又被稱之為“小組輔導(dǎo)”或“團(tuán)體咨商”。

          顧名思義,團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體的情境下協(xié)助個(gè)體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員,由幾次或十幾次團(tuán)體聚會(huì)或活動(dòng)組成。在團(tuán)體活動(dòng)中,領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性,通過體內(nèi)的人際互動(dòng),引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵(lì),增進(jìn)成員對(duì)自己的了解和接納,增進(jìn)成員對(duì)他人心理的認(rèn)識(shí),促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好行為方式,提高成員的社會(huì)適應(yīng)性,和促進(jìn)成員的人格成長(zhǎng)。

          國外學(xué)者將團(tuán)體輔導(dǎo)助人過程分為五個(gè)階段:

          第一階段為團(tuán)體的創(chuàng)始階段。成員只顯露個(gè)人安全和較公眾的一面,其自我探索并不自然,傾向于形容過往的經(jīng)驗(yàn)。

          第二階段為團(tuán)體充滿矛盾與對(duì)質(zhì)的`階段。成員表現(xiàn)出抗拒,由于方法、目標(biāo)和行為的常模未曾建立,成員有許多不肯定和焦慮,他們之間缺乏和諧。他們努力表現(xiàn)自己最好的一面。矛盾出現(xiàn)于成員之間,或成員與指導(dǎo)者之間。

          第三階段為團(tuán)體具有內(nèi)聚力的階段。成員的士氣增加,彼此信任。成員對(duì)輔導(dǎo)過程有委身,對(duì)指導(dǎo)者和團(tuán)體作出認(rèn)同。團(tuán)體常模出現(xiàn),有效的溝通網(wǎng)出現(xiàn),成員彼此合作與信任。

          第四階段為團(tuán)體的生產(chǎn)階段。成員彼此接納各人的問題,彼此幫助解決問題。團(tuán)體很穩(wěn)定,出現(xiàn)很長(zhǎng)的工作過程。成員有更多的委身,也作更深更多的個(gè)人分享。團(tuán)體運(yùn)作指向個(gè)別成員和團(tuán)體目標(biāo)。團(tuán)體努力產(chǎn)生一些具有長(zhǎng)遠(yuǎn)價(jià)值的功能,主要是將各人的領(lǐng)悟轉(zhuǎn)化為行為和人格的改變。

          第五階段團(tuán)體結(jié)束階段。成員往往出現(xiàn)很沉重的情緒,包括分離、損失、離散、無能、依賴、死亡和被遺棄感。成員可能出現(xiàn)新的困難,如面對(duì)分離的孤單感,因而引起他人關(guān)注。無力處理分離者,可能以缺席來作逃避,還可能以數(shù)說團(tuán)體的失敗來處理個(gè)人情緒。積極者會(huì)提醒大家共同走過的歡笑之路,并作個(gè)人得到幫助的見證。成員往往先表達(dá)負(fù)面感受,如沮喪、不安和憤怒,繼之會(huì)述說團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)所帶來的積極感受,成員會(huì)彼此表示感謝,肯定團(tuán)體對(duì)個(gè)人的影響和價(jià)值,分享個(gè)人面對(duì)團(tuán)體結(jié)束的感受。并將在團(tuán)體中所得領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)付諸行動(dòng),延轉(zhuǎn)到日常生活中去。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得4

          通過參加兵團(tuán)監(jiān)獄系統(tǒng)舉辦的心理健康輔導(dǎo)員團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)的培訓(xùn),受益匪淺,感觸頗深。對(duì)一件事物有了全新的理解,有些事通過順向思維理解不通,但是通過逆向思維理解很有道理,開拓了視野,打開了心扉,以下是我的團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì):

          一、人性化突出

          以前我參加過很多各式各樣的培訓(xùn)班,培訓(xùn)就是老師在上面講,我們?cè)谙旅嬲J(rèn)真的聽,記錄。講和聽的人大都很煩躁,內(nèi)容枯燥,沒有真正學(xué)到什么業(yè)務(wù)技能,都是一知半解。而這次培訓(xùn),老師和我們打成一片,身體力行,用幽默風(fēng)趣的游戲,給我們傳遞信息,游戲結(jié)束后說明感受和體會(huì),從游戲中讓我們感受不同的道理。

          二、了解人際交往的技巧和重要性

          在團(tuán)體中,做一些認(rèn)知游戲,我們來自不同地區(qū)、不同單位的學(xué)員坐在一起,如何在最快的時(shí)間記住對(duì)方的姓名,地址、興趣愛好,通過溝通、聯(lián)系、團(tuán)結(jié)互助等游戲在最短的時(shí)間里增強(qiáng)了每一個(gè)陌生學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神和彼此的友誼。

          三、掌握一些心理輔導(dǎo)的基本技巧

          在團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但是真正做到有心理問題的民警,很困難。當(dāng)有心理問題的民警需要幫助時(shí),心理輔導(dǎo)員首先要接納對(duì)方,即無條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的.情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,心理輔導(dǎo)員要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對(duì)待別人,保守他人的隱私,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

          四、通過游戲感悟人生道理

          我們?cè)谧雒と伺c啞巴游戲,老師要求兩人一組,一個(gè)把眼睛蒙住,扮演盲人,一個(gè)人扮演啞巴,充當(dāng)其拐杖,拐杖不可以說話,但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人,體驗(yàn)盲人生活。從蒙上眼睛的那一刻起,發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗,感到很無助,多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后,覺得生活有了希望,感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲,自己也去幫助盲人,覺得幫助別人是件快樂的事情。從中,我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的,雖然我們是健全人,但有時(shí)我們就像盲人一樣失去了方向,需要?jiǎng)e人的幫助,同時(shí)我們也可以去幫助別人,盡自己的微薄之力,卻可以給別人快樂,那是好事。同時(shí),我想對(duì)殘疾人說,不要自卑,要有自信,要對(duì)生活充滿希望,并不斷努力,改變生活現(xiàn)狀,讓生活充實(shí),有意義。

          通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)后,自己要把所學(xué)到知識(shí)帶回單位,達(dá)到學(xué)有所獲,學(xué)以致用的目的,組織單位民警參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),使全體民警都能得到感受和啟發(fā),真正發(fā)揮一名心理健康輔導(dǎo)員作用。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得5

          在這個(gè)以成績(jī)?yōu)椤巴酢钡臅r(shí)代,孩子們整天活在早起晚睡的課堂里,作業(yè)試卷裹挾中,頭上懸著均分、排名的利劍。玩,就成為是不上進(jìn)的,是浪費(fèi)時(shí)間,是潛在安全隱患,是不勤奮的,是奢侈的體現(xiàn)。

          心理團(tuán)體輔導(dǎo)課的玩,絕不是一般意義上的“玩”。

          心理團(tuán)體輔導(dǎo)課可以通過無數(shù)個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)方案和技術(shù),讓學(xué)生帶著覺察和體驗(yàn)參與活動(dòng)。真切的認(rèn)識(shí)到生命的意義,參與到團(tuán)體中,遵守一定的規(guī)則,勇敢的表達(dá)自己,打破“固我”的思維,勇敢表達(dá)自己,在團(tuán)輔中學(xué)會(huì)接納別人,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,在信任和被包容中收獲友誼,找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力,被關(guān)心能活下去的勇氣。

          在伙伴能量的牽引下,團(tuán)體輔導(dǎo)是心理療愈最好的方式,也是危機(jī)預(yù)防最高效的方法。

          昨天給一個(gè)班上團(tuán)體輔導(dǎo)課,孩子們玩的很開心。

          以“解手鏈”為例,無論是為哪個(gè)年齡階段的孩子組織的,都要求組織者能夠有良好的組織能力,才能讓孩子能夠帶著覺察體驗(yàn)后,總結(jié)自己的成長(zhǎng)和收獲。

          第一小組,孩子玩起來,就有些放松,而不去專注傾聽,傾聽發(fā)布的規(guī)則,不能在解手鏈的過程中傾聽伙伴的建議,缺少耐心,一味的硬拉亂扯,隨意松手,在一起叫罵、指責(zé)、畏難逃避,最后失敗喪氣。這也是一種情境體驗(yàn)。

          第二小組,安靜團(tuán)結(jié),帶著頭腦先思考,禮讓合作,不斷嘗試,錯(cuò)了,再回來嘗試另一條路,錯(cuò)了,再嘗試,以最短的時(shí)間完成任務(wù),最后體驗(yàn)到團(tuán)體的力量,合作帶來的成功樂趣,增加了自我的效能感,找到下一次挑戰(zhàn)更高難度,更大困難的內(nèi)驅(qū)力。

          失敗的小組總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后,先總結(jié)失敗的原因,想要成功的要素是什么?具體說說我能為團(tuán)隊(duì)的成功付出哪些努力,然后再次嘗試,不行,再來一次。第二次就沒有人破壞規(guī)則,沒有大喊大叫,沒有硬拉撕扯,相互指責(zé)的現(xiàn)象,錯(cuò)綜復(fù)雜的千千結(jié)也迎刃而解。

          無論是成功還是失敗,都是很有意義的生命體驗(yàn)。成功的喜悅可以成為下次成功之母。失敗中學(xué)會(huì)冷靜思考,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不離不棄,再次嘗試也是生命成長(zhǎng)的收獲。這樣的體驗(yàn)與覺察,要比光靠一張嘴侃侃而談的講大道理,讓孩子更有收獲。

          團(tuán)體活動(dòng)中還能反應(yīng)一些特殊的情況。青春期的孩子對(duì)異性交往比較矛盾而敏感。所以分組時(shí)我已經(jīng)按照性別分組?蛇是出現(xiàn)一些意外情況。

          在團(tuán)體組建的過程中,有個(gè)瘦弱、白凈、秀氣的小女孩,無論在哪個(gè)環(huán)節(jié)她都是落單的那一個(gè)。她參與團(tuán)隊(duì)的興趣也是很濃的,行動(dòng)上更是努力的.。像個(gè)孤獨(dú)落單在風(fēng)雨飄搖中急切追趕隊(duì)伍的孤雁,可是追來追去還總是落下她一個(gè)人。與其它伙伴團(tuán)抱在一起有了歸屬后的幸福感形成了鮮明的對(duì)比。因?yàn)槿藬?shù)的限制,她終于加入了一個(gè)隊(duì)伍。但接手環(huán)時(shí),她嘗試了拉幾個(gè)人的手,幾次都表示拒絕,我拉著她的手去握一個(gè)女生,那個(gè)女生帶著傲嬌和嫌棄的說:你找別人吧,我已經(jīng)和別人接上了。(我當(dāng)時(shí)應(yīng)該參與到其中握著這個(gè)女生,因?yàn)橐^續(xù)組織其他組,就沒有反應(yīng)過來。)

          這個(gè)孩子很明顯是被群體孤立的。事后我和班主任老師反應(yīng),探求原因,他說也觀察到了,吃飯的時(shí)候有老是別人安排她洗碗的現(xiàn)象,因?yàn)檫@事他狠狠地批評(píng)了其他孩子。

          那么是什么原因呢?是孩子成績(jī)不好,還是身體原因比如腳臭、狐臭,還是家庭原因。我認(rèn)為,這些都不可以作為她被孤立或被欺凌的理由。

          如果是她為人處世的方式有問題,或者人品有問題如隨意拿別人東西,愛罵人等這些都需要老師進(jìn)行正確的訓(xùn)練和引導(dǎo)。成長(zhǎng)的過程中任何錯(cuò)誤都應(yīng)該相信這個(gè)孩子有向好,向上發(fā)展的可能,只不過都需要轉(zhuǎn)變觀念和具體行為訓(xùn)練。這個(gè)過程中就像我們學(xué)習(xí)騎自行車:我們都會(huì)犯錯(cuò)、都會(huì)翻車,但我們也堅(jiān)信我們能學(xué)會(huì),練習(xí),再練習(xí),最終總能騎到正道上來。

          后來我和幾個(gè)同學(xué)了解了一下,不是因?yàn)槌煽?jī)、生理、家庭等。是因?yàn)樗磻?yīng)慢,溝通理解能力不強(qiáng),常常不和別人一個(gè)頻道上。團(tuán)體中很多同學(xué)更擔(dān)心她能力弱而帶來麻煩,使團(tuán)隊(duì)落后或失敗。(孩子的思維已經(jīng)繼承了我們好的一方面:簡(jiǎn)單而功利)

          我和班主任達(dá)成共識(shí),想方設(shè)法對(duì)這個(gè)孩子多給予關(guān)懷和愛護(hù),也找?guī)讉(gè)心地善良熱情的孩子帶著她成長(zhǎng)。

          每個(gè)孩子的明天不可預(yù)測(cè),也許他在初一時(shí)一個(gè)人人看不上瘦弱、矮小自卑的“豆芽菜”,可能,他到了高中就會(huì)長(zhǎng)成健壯帥氣有力的青年。也許在初一她會(huì)內(nèi)向、弱小,長(zhǎng)大了走到工作崗位變得通達(dá)能干的、自信的女人。這些變化的前提是要在一個(gè)有愛的環(huán)境下被尊重,被理解,被接納。

          一個(gè)孩子如果在學(xué)校找不到人際交往的力量,她的生命狀態(tài)一定是壓抑的、退縮的,甚至是退行的,停滯不前的。這就是有些孩子為什么厭學(xué),甚至厭活,退行到不能上學(xué),只能關(guān)上房門沉溺在手機(jī)里的原因之一。

          幸運(yùn)的是,這個(gè)女孩有個(gè)有愛的班主任,他會(huì)尊重和愛護(hù)這個(gè)群體中有一個(gè)需要呵護(hù)的“小小鴨”,會(huì)給予她生命的力量,讓她健康的活出她自己。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得6

          9月21號(hào),天氣很好。經(jīng)過班級(jí)上班委們幾天以來的策劃和組織,班級(jí)上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來到了籃球場(chǎng),進(jìn)行了團(tuán)體心里輔導(dǎo)。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。

          這不是一次普通的娛樂活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明:人類對(duì)聽到的大約可以記住10% ,對(duì)看到的大約可以記住25% ,對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,拓展帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。 每項(xiàng)學(xué)習(xí),工作都有它的規(guī)范和規(guī)則,每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入學(xué)習(xí),工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好學(xué)習(xí),工作的基礎(chǔ)。

          學(xué)習(xí)工作中,我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個(gè)人的.魯莽和造次,都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來損失。因此,時(shí)刻要記住,我是團(tuán)隊(duì)的一員,我的任何舉動(dòng),都會(huì)給團(tuán)體帶來正面或者負(fù)面的影響。

          團(tuán)體心理輔導(dǎo),內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn),而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí),通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí),真正是物有所值。

          這次培訓(xùn)我感受最深的是,人性化很突出。以前,輔導(dǎo)就是老師在上面講,我們?cè)谙旅媛牎Vv和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥,沒有真正學(xué)到什么知識(shí)。而這次輔導(dǎo),我們大家打成了一片,很親切,感覺很好,覺得通過做游戲也可以很快樂的得到很多的東西。

          輔導(dǎo)游戲名稱聽起來也很舒服。名稱是《口香糖黏什么》,我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)圍成了一個(gè)大圓圈,然后有一個(gè)發(fā)令員站在圓圈中間法令,說:“口香糖”,我們大家就說:“黏什么”,發(fā)令員就隨意說,比如她說:“黏手”,我們就要在自己的附近找到一個(gè)人趕緊和她把手黏上,兩兩配對(duì)以后,就會(huì)單一個(gè)同學(xué)下來,然后單下來的那位同學(xué)就會(huì)在圓圈中間去表演節(jié)目。所以,每一個(gè)做游戲的同學(xué)都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。

          通過游戲教育學(xué)生。這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別,那就是在培訓(xùn)過程中,老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外,還精心設(shè)計(jì)了一些游戲,讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。

          掌握了一些心理輔導(dǎo)的基本技巧。在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí),老師首先要做到接納對(duì)方,即無條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對(duì)待別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

          通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過程。我們都是單翼的天使,只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

          在這個(gè)過程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”;仡櫷卣褂(xùn)練的全過程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。 沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤散沙,工作就是難出成就,相反,當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得7

          健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果,也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學(xué)習(xí),甚至無法正常生活;幼兒時(shí)代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質(zhì)量,而且為一生的健康贏得了時(shí)間。因此,我認(rèn)為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點(diǎn)和個(gè)別差異,無論是進(jìn)行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn),否則不僅僅不能促進(jìn)健康,而且可能有損健康

          本學(xué)期我們中班組在教育活動(dòng)中把促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)當(dāng)成首要任務(wù)。促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo),《綱要》中對(duì)幼兒健康發(fā)展提出幾點(diǎn):身體健康,在群眾生活中情緒安定、愉快。生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理潛力。明白必要的安全保健知識(shí),學(xué)習(xí)保護(hù)自己。積極參加體育運(yùn)動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。

          這也為我們中班組的健康教育活動(dòng)提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:

          第一、樹立明確的指導(dǎo)思想

          一個(gè)健康的幼兒,既是一個(gè)身體健全的幼兒,也是一個(gè)“愉快”、“主動(dòng)”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒!毒V要》再三強(qiáng)調(diào)讓幼兒主動(dòng)活動(dòng),健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動(dòng)。幼兒健康教育既然將促進(jìn)幼兒的健康作為最直接的'目的,其教育過程就不應(yīng)使幼兒

          感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。

          第二、設(shè)計(jì)多樣化的健康教育形式與途徑

          幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合,群眾教育、小組活動(dòng)與個(gè)別交談相結(jié)合。目前,幼兒健康教育實(shí)踐中存在著一些誤區(qū),有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng),對(duì)于這些片面的認(rèn)識(shí)我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持、和主動(dòng)參與,并積極支持、幫忙家長(zhǎng)提高教育潛力。同時(shí)我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實(shí)施中,我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動(dòng)器材,以此來引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒大膽、積極地參與活動(dòng),同時(shí)還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。

          第三、實(shí)施適宜的教育方法。

          給幼兒自由選取、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中鍛煉身體,鍛煉意志。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得8

          非常高興倪國慶老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次倪老師介紹的箱庭還記憶猶新,倪老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實(shí)例手把手的教我們,這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識(shí)。這次倪老師講的是團(tuán)體心理輔導(dǎo),同樣是先介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢(shì)等理論知識(shí),再帶領(lǐng)我們做團(tuán)體活動(dòng),不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動(dòng),也讓我們切身體會(huì)到團(tuán)體活動(dòng)的魅力。以下將談?wù)勎覀(gè)人的一些心得。

          一、認(rèn)識(shí)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢(shì)

          團(tuán)體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用,促使3 個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中,只有兩個(gè)男性老師,男老師一開始非常的拘謹(jǐn),但是后來也能積極參與活動(dòng),這就是團(tuán)體的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。

          二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧

          在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對(duì)方,即無條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對(duì)待別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

          三、游戲雖小,作用很大

          輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深,第一個(gè)叫愛的'鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng),需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍,是12 123 1234 567,別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用大風(fēng)吹,小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要,體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí),進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。

          通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中,希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得9

          通過本次心理輔導(dǎo)理念與實(shí)踐的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì),學(xué)生的心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了孩子們對(duì)生活的'熱愛,陶冶了孩子的情操,充實(shí)了孩子的生活,激發(fā)了孩子的求知欲,培養(yǎng)了孩子的探索精神與生活情趣。

          在培訓(xùn)前李老師給我們看了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》讓我們大體的了解了這次培訓(xùn)的主要方向。通過這次的學(xué)習(xí),讓我更深入了解了心理健康教育,學(xué)校心理健康的目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo)。心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),充分開發(fā)他們的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活,正確認(rèn)識(shí)自我,提高自主自助和自我教育能力,增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生,進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù),提高其心理健康水平。

          通過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài),使自己始終處于積極樂觀,要善于調(diào)控情緒,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,保持心理的平衡,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己的消極情緒,不把挫折感帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒,以飽滿的工作熱情,豐富的情感,健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。

          此次的心理健康教育對(duì)我來說,永遠(yuǎn)受益,因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳,影響我的工作,影響我的人生……它?huì)讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去!

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得10

          心理輔導(dǎo)課程設(shè)計(jì)是一項(xiàng)重要的工作,它為學(xué)生提供了心理學(xué)知識(shí)和技巧,幫助他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和壓力。作為一名心理輔導(dǎo)師,在經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐和總結(jié)后,我對(duì)心理輔導(dǎo)課程設(shè)計(jì)有了一些體會(huì)。以下是我對(duì)這方面的體會(huì)和思考。

          首先,我認(rèn)為一個(gè)好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該充滿趣味和互動(dòng)。學(xué)生們通常對(duì)枯燥的理論知識(shí)不感興趣,他們更喜歡有趣的活動(dòng)和互動(dòng)的方式來學(xué)習(xí)。因此,我注重課堂的設(shè)計(jì)和組織,將理論知識(shí)融入到具體的案例分析中,通過小組討論和角色扮演等活動(dòng),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如,我設(shè)計(jì)了一堂關(guān)于決策和應(yīng)對(duì)的課程,給學(xué)生們提供了一個(gè)場(chǎng)景,讓他們?cè)谀M的環(huán)境中嘗試不同的應(yīng)對(duì)方式,從中學(xué)習(xí)如何做出正確的決策。這樣的活動(dòng)能夠幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。

          其次,我認(rèn)為一個(gè)好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重學(xué)生的實(shí)際需求。每個(gè)學(xué)生在心理方面的需求都是不同的,因此,一個(gè)好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重個(gè)性化指導(dǎo)。我會(huì)在課程中安排一些小測(cè)驗(yàn)和問卷調(diào)查,了解學(xué)生的特點(diǎn)和問題,然后根據(jù)他們的需求來調(diào)整課程內(nèi)容和方法。例如,如果我發(fā)現(xiàn)一個(gè)學(xué)生在人際交往方面有困難,我會(huì)設(shè)置一些相關(guān)的小組活動(dòng),幫助他們提升交際能力。通過這種方式,學(xué)生們不僅能夠更好地理解自己的問題,而且能夠找到有效的解決方法。

          此外,一個(gè)好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重情感培養(yǎng)。學(xué)生們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中,往往會(huì)遭遇到困惑和挫折,他們需要有一個(gè)安全的空間來訴說自己的`感受和情緒。因此,我會(huì)在課程中設(shè)置一些反思和分享的環(huán)節(jié),鼓勵(lì)學(xué)生們表達(dá)自己的情感和體驗(yàn)。通過分享和交流,學(xué)生們不僅能夠得到他人的支持和理解,還可以從中獲得情感的宣泄和情緒的調(diào)節(jié),從而更好地面對(duì)困難和挫折。

          另外,一個(gè)好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重實(shí)踐和應(yīng)用。心理學(xué)知識(shí)是可以運(yùn)用到生活中的,但僅僅停留在理論層面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此,我會(huì)在課程中配備一些實(shí)踐活動(dòng),讓學(xué)生們通過案例分析和角色扮演等方式來實(shí)踐所學(xué)的知識(shí)和技巧。例如,在課程最后,我會(huì)組織學(xué)生們分成小組,選擇一個(gè)自己感興趣的主題進(jìn)行深入研究,并給予他們一定的時(shí)間進(jìn)行調(diào)研和準(zhǔn)備,最后展示他們的成果。這樣的實(shí)踐活動(dòng)不僅能夠加深學(xué)生們對(duì)心理學(xué)知識(shí)的理解,還能夠培養(yǎng)他們的獨(dú)立思考和解決問題的能力。

          最后,一個(gè)好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重持續(xù)的反思和改進(jìn)。每一次的課程設(shè)計(jì)和實(shí)施都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn),我們需要從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷進(jìn)行反思和改進(jìn)。我會(huì)定期組織學(xué)生們進(jìn)行課程評(píng)估和反饋,聽取他們的意見和建議。我也會(huì)與同行交流心得,參加一些相關(guān)的研討會(huì)和培訓(xùn),不斷提升自己的專業(yè)能力和水平。通過這種持續(xù)的反思和改進(jìn),我相信我能夠設(shè)計(jì)出更加優(yōu)質(zhì)的心理輔導(dǎo)課程,為學(xué)生們提供更好的幫助和指導(dǎo)。

          總之,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計(jì)是一項(xiàng)令人成就感滿滿的工作。我在實(shí)踐中逐漸摸索出了一些經(jīng)驗(yàn)和方法,體會(huì)到了一個(gè)好的課程應(yīng)該具有的特點(diǎn)和要求。我將繼續(xù)努力,不斷完善自己的課程設(shè)計(jì)和教學(xué)方法,為學(xué)生們提供更好的心理輔導(dǎo)服務(wù)。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得11

          上個(gè)周末,我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展活動(dòng)。最初,我是抱著游玩的心態(tài)去的,不過隨著時(shí)間的推移。項(xiàng)目的不斷進(jìn)行,我慢慢收起了這種心態(tài)。因?yàn)槲以谝粋(gè)個(gè)游戲中學(xué)到了很多東西—團(tuán)結(jié)。互助。溝通。勇敢……。

          記得第一天早上,我們?cè)缭绲卦诠緲窍录贤戤,然后上了車,開始了這一次拓展之旅,到了拓展基地后,我們先認(rèn)識(shí)了兩位負(fù)責(zé)培訓(xùn)我們的教練,然后領(lǐng)取了統(tǒng)一服裝后,教練要求我們所有人在8分鐘內(nèi)換好衣服并集隊(duì)完畢。最后,我們有隊(duì)員超時(shí)了,所以教練毫不猶豫地給了我們一個(gè)下馬威—男的10個(gè)俯臥撐,女的10個(gè)蹲下起立。從這一刻起,我收起了散漫的心態(tài),也是從這一刻開始深刻地意識(shí)到我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)而不是個(gè)人,因此當(dāng)個(gè)別隊(duì)員犯錯(cuò)時(shí),就需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)受罰。接著,在教練的帶領(lǐng)下來到訓(xùn)練場(chǎng)地,并且開始了一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又不簡(jiǎn)單的任務(wù)—擺水瓶。一個(gè)人擺一個(gè)水瓶只是一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作,可是一隊(duì)人要在最短的.時(shí)間內(nèi)把所有瓶子碼擺整齊這就不簡(jiǎn)單了。我們從最初地一窩蜂涌過去擺結(jié)果用了30多秒到通過幾次的討論,最后就花了十多秒就完成了。這讓我明白了有些事情看似簡(jiǎn)單,但真正能做好這件事則需要耐心去做,用心去想更好的辦法。就像我們做編輯,每天就是發(fā)文章,一天不停地重復(fù)復(fù)制黏貼,可是怎樣才能更快。更好地復(fù)制黏貼出用戶喜歡的文章,這需要我們耐心地去分析總結(jié),用心地琢磨更多。更好的辦法。

          然后,溶洞壁畫這個(gè)項(xiàng)目印象比較深刻,我們小隊(duì)從一開始不得其門到略有小成接著遇到瓶頸,經(jīng)過奮力思考最后順利通關(guān),一路走來收獲良多,不過感受最深的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間的溝通,在我看來溝通包含了兩部分,一個(gè)是傾聽,另一個(gè)是表述。一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同完成一個(gè)項(xiàng)目,那就是說這個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員有著一個(gè)共同的目標(biāo),為了更好更快地完成目標(biāo),我們就需要靜下心來傾聽其他人的經(jīng)歷和總結(jié),從而為團(tuán)隊(duì)確立一個(gè)正確的前進(jìn)方向,而不是不斷重復(fù)其他隊(duì)友所犯的錯(cuò)誤,另外,表述也是很重要的一部分。我們需要用準(zhǔn)確的語言盡量客觀地表述自己的經(jīng)歷,這樣能讓其他隊(duì)員更好地分析整個(gè)事情,最后,勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地幫助整個(gè)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。

          說到最讓人感動(dòng)的項(xiàng)目要數(shù)最后的一個(gè)項(xiàng)目—畢業(yè)墻了,我們這個(gè)30人的團(tuán)隊(duì)要在20分鐘的時(shí)間內(nèi)不借助其他外力翻越一堵4米多高的墻壁,我們能成功嗎?當(dāng)?shù)谝晃环竭@面高墻的隊(duì)員踏上由另外幾名隊(duì)員組成的人梯時(shí),我們與時(shí)間的賽跑就已經(jīng)開始了;當(dāng)中間的隊(duì)員不斷向上爬的時(shí)候,我們這些保護(hù)的隊(duì)員們恨不得把力都注入到下面托著,上面拉著這些隊(duì)員的人身上;當(dāng)最后一位隊(duì)員在大家的幫助下順利翻過這堵墻,我們所有的隊(duì)員一個(gè)不少的站在高墻的另一頭時(shí),我們的隊(duì)員都哭了,激動(dòng)得哭了,感動(dòng)得哭了,喜悅得哭了,因?yàn)槲覀兂晒α耍《椅覀冇脮r(shí)只花了15分鐘多一點(diǎn),可是這背后意味著什么?意味著當(dāng)人梯的幾位隊(duì)員幾乎被所有人踩了個(gè)遍,他們的肩膀。大腿被我們踩到淤青了;也意味著最先上去的幾位隊(duì)員拉人拉到手部肌肉都僵硬了,最后連握點(diǎn)東西都握不穩(wěn),完全脫力了。是他們,是他們?nèi)绱说姆瞰I(xiàn)犧牲才有我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,所以,我們流下了淚水,這淚水中包含了對(duì)他們感恩,對(duì)他們的敬佩,在這堵墻上,我學(xué)到了感恩,學(xué)到了互助,學(xué)會(huì)了相信同伴,也學(xué)會(huì)了不言放棄。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得12

          隨著青少年學(xué)業(yè)焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮、自殺自傷事件的增加,人們逐漸意識(shí)到兒童青少年的心理健康問題的重要性,為培養(yǎng)孩子們的求助意識(shí),提高團(tuán)結(jié)合作與領(lǐng)悟能力,同時(shí)了解孩子們的心聲與需求。我院研究生宋雨亭在兒少精神科醫(yī)生劉卉蘭的帶領(lǐng)下,于2月14日,在兒少精神科示教室組織孩子們開展了主題為“我的心事有人聽”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

          此次活動(dòng)分為兩個(gè)部分,首先進(jìn)行的是熱身游戲“心有千千結(jié)”,游戲增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力,通過體會(huì)結(jié)成“結(jié)”與解開“結(jié)”的感受,領(lǐng)悟到問題一定會(huì)得到解決。第二部分是主題活動(dòng)“我的心事有人聽”,每個(gè)人在紙上寫下自己的煩惱,然后大家集思廣益,出謀劃策,共同解決困難。活動(dòng)結(jié)束后,孩子們都和大家分享了自己的感受。

          張張(化名):“我們的困惑是有共性的,當(dāng)我知道很多人和我一樣時(shí)我便不再恐懼與擔(dān)憂,在這次活動(dòng)里,我盡我所能幫助大家想辦法解決困難,同時(shí)我自己也受益匪淺。”

          小強(qiáng)(化名):“在這里我交到很多朋友,我真的很開心,大家能夠感同身受,讓我覺得有很多人還在關(guān)心我,我的.存在是有價(jià)值的!

          小王(化名):“我很感謝大家的建議,讓我感覺很溫暖!

          雯雯(化名):“困難之所以存在就是可以被打敗的,當(dāng)我一個(gè)人的力量不足以打敗它時(shí),我知道我可以去尋求外部力量,大家都是善良的,可以幫我一起戰(zhàn)勝它。”

          彩霞:“以前的我是隔離的,我不喜歡與人分享,也不喜歡合作,現(xiàn)在我不再這么固執(zhí),當(dāng)我有煩惱時(shí),我一定要和我的朋友家人們探討,我覺得我可以得到很多人的關(guān)心與幫助!

          圓圓:“當(dāng)我把我的煩心事講出來時(shí),我覺得我已經(jīng)邁出來一大步,這個(gè)過程讓我覺得很減壓,謝謝大家的幫助,你們給我新的力量與溫暖!

          本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),營造了充分尊重、理解、團(tuán)結(jié)的氛圍,引導(dǎo)孩子們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí),要堅(jiān)持不懈,同時(shí)也要學(xué)會(huì)尋求外部資源,在知道他人身處困境時(shí)伸出援助之手,齊心協(xié)力戰(zhàn)勝困難。孩子們?cè)诨顒?dòng)中勇敢地敞開心扉,互相交流,受益匪淺。兒少精神科將定期開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),助力青少年身心健康成長(zhǎng)。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得13

          在這次心里拓展訓(xùn)練之前,我對(duì)拓展訓(xùn)練的了解,只是停留在一般意義上的認(rèn)知:拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,考驗(yàn)自身意志品質(zhì)等?墒菍(shí)際參加過拓展訓(xùn)練之后,讓我真正懂得了拓展訓(xùn)練的意義不僅在于讓人認(rèn)知團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì),而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。人與人之間的協(xié)作。團(tuán)隊(duì)計(jì)劃及人與人溝通的價(jià)值。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中針對(duì)軍人教育的特點(diǎn)特別設(shè)計(jì)了幾個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,從不同的角度為我們?nèi)w學(xué)員展示了拓展訓(xùn)練的意義。經(jīng)歷了背摔。雷陣。紅黑對(duì)決。孤島泅渡。過電網(wǎng)。盲陣。求生墻等項(xiàng)目的訓(xùn)練,讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)。協(xié)作。計(jì)劃。溝通四個(gè)方面有了更深層次的理解。

         。1)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)

          任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的,一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式,但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個(gè)艱辛的過程。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機(jī)智,同時(shí)還要擁有堅(jiān)定的意志和溝通的技巧,當(dāng)然語言表達(dá)能力也是必要的通過這種活動(dòng),我意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),需要平常工作中不斷通過各種活動(dòng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)。培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣。凡事要能夠事先確立好周密的計(jì)劃并能夠?qū)⒂?jì)劃內(nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟,切忌盲動(dòng)和不溝通。

          (2)團(tuán)隊(duì)協(xié)作

          縱觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項(xiàng)目,幾乎沒有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來完成的,合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì),合作使我們力量大增,合作使我們真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性,正象有人說的:不要以為你什么都行,離開團(tuán)隊(duì),你可能一事無成;也不要以為你什么都不行,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行。這讓我體會(huì)還有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的`。

          (3)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃

          一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì),不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神,而且還要有好的計(jì)劃,并且每個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員都要能夠自覺的厲行禁止,堅(jiān)決的執(zhí)行計(jì)劃。只有每個(gè)個(gè)體都能夠嚴(yán)格遵守計(jì)劃,才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些,才能夠讓大家形成合力,從而無往而不勝。

          (4)團(tuán)隊(duì)溝通

          團(tuán)隊(duì)有了領(lǐng)導(dǎo)。協(xié)作精神周密計(jì)劃,還不足以使得團(tuán)隊(duì)擁有好的工作效率,還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性,往往會(huì)按照習(xí)慣去完成一件事情,從而主觀認(rèn)為這樣那樣是對(duì)的,溝通不暢,最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項(xiàng)目中,就發(fā)生了太平島的隊(duì)友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù),而忽略了整個(gè)隊(duì)伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維,主動(dòng)思索任務(wù)主旨,并采用合理的方式達(dá)到溝通目的

          經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練,我深刻認(rèn)識(shí)了作為一名軍人,一定要擁有常人沒有的素質(zhì)。品質(zhì),要打破常規(guī)思維?朔陨淼牟蛔,積極與他人溝通協(xié)作,才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功。總之,心理行為拓展訓(xùn)練是新時(shí)期提高我軍部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑,全面開展心理行為訓(xùn)練是當(dāng)今部隊(duì)訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢(shì)。

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得14

          有關(guān)于幼兒的心理健康教育,

          之前并不是了解得太多,也沒有太深入的研究。不過我認(rèn)為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個(gè)部分,在孩子成長(zhǎng)過程中起著舉足輕重的作用,影響著幼兒一輩子的人生呢!

          這次有幸去__幼兒園觀摩了__市優(yōu)秀的幼兒教師開展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動(dòng),

          真是大開眼界啊,才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動(dòng)內(nèi)容是這么豐富的,活動(dòng)中的切入點(diǎn)要恰當(dāng)好處,每個(gè)環(huán)節(jié)還要緊緊相扣,循序漸進(jìn)。另外還有專家點(diǎn)評(píng)和講座活動(dòng),這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析,讓我對(duì)幼兒的心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們,心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育,而主要是關(guān)注幼兒的成長(zhǎng)教育,是以促進(jìn)人的`正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。

          它教育的對(duì)象不是專指有的孩子,而是全體成長(zhǎng)中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會(huì)到幾點(diǎn):

          一是幼兒心理健康教育的對(duì)象是每一個(gè)發(fā)展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個(gè)心理有問題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律,采用心理教育的途徑和方法,來促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。

          總之,經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動(dòng),使我對(duì)幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解,我會(huì)盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識(shí)用到日常教學(xué)中去,發(fā)展每一個(gè)孩子,使他們健康茁壯地成長(zhǎng)!

        團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得15

          一、人性化很突出

          以前,培訓(xùn)就是老師在上面講,我們?cè)谙旅媛牎Vv和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥,沒有真正學(xué)到什么知識(shí)。而這次培訓(xùn),老師和我們打成一片,很親切。感覺很好,覺得不好好學(xué)對(duì)不住老師。

          培訓(xùn)名稱聽起來也很舒服。此次培訓(xùn)的名稱是《在團(tuán)體中相遇》;培訓(xùn)的資料稱為《成長(zhǎng)手冊(cè)》;培訓(xùn)的地點(diǎn)叫工作坊。就是日程安排中也有茶歇----

          二、了解“破冰”的技巧與重要性

          在團(tuán)體中,兩個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內(nèi)熟悉,需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”。汪老師就是用“松鼠找窩”“鐘馗捉小鬼”幫助參加培訓(xùn)的教師破冰的。

          三、掌握一些心理輔導(dǎo)的基本技巧

          在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí),老師首先要做到接納對(duì)方,即無條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對(duì)待別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

          四、通過游戲教育學(xué)生

          這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別,那就是在培訓(xùn)過程中,老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外,還精心設(shè)計(jì)了一些游戲,讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。

          例如:心有千千結(jié)游戲。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈,讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手,然后放手,自由走動(dòng),突然停止,老師要求我們按照原來握住的手找到并握住,發(fā)現(xiàn)有許多結(jié),這時(shí)候老師要求我們?cè)诓凰墒值腵情況下,把結(jié)解開,發(fā)現(xiàn)由于個(gè)別成員沒有記清,不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機(jī)會(huì)。這次,我們記清楚了,大家合作,發(fā)揮個(gè)人的智慧,指揮其他人如何快速解開千千結(jié),發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動(dòng)培養(yǎng)了我們的合作能力,發(fā)揮成員的個(gè)人智慧,可見他們的組織能力很強(qiáng)。因此,這類活動(dòng)可以在剛接手一個(gè)新班級(jí)時(shí)采用,選出具有一定組織能力的班干部。

          又如:盲人與拐杖的游戲。老師要求兩人一組,一個(gè)把眼睛蒙住,扮演盲人,一個(gè)充當(dāng)其拐杖,拐杖不可以說話,但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人,體驗(yàn)盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起,發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗,感到很無助,多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后,覺得生活有了希望,感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲,自己也去幫助盲人,覺得幫助別人是件快樂的事情。從中,我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的,雖然我們是健全人,但有時(shí)我們就像盲人一樣失去了方向,需要?jiǎng)e人的幫助,同時(shí)我們也可以去幫助別人,盡自己的微薄之力,卻可以給別人快樂,那是好事。同時(shí),我想對(duì)殘疾人說,不要自卑,要有自信,要對(duì)生活充滿希望,并不斷努力,改變生活現(xiàn)狀,讓生活充實(shí),有意義。 還有“動(dòng)力圈”“天龍八步”“小雞變鳳凰”。

          通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過程。我們都是單翼的天使,只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

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