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      1. 軍訓心得體會左右

        時間:2023-09-04 17:00:28 文圣 軍訓心得體會 我要投稿

        軍訓心得體會400字左右(精選18篇)

          回想那短短兩周軍訓的日子,一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確,軍訓是辛苦的,但切辛苦的美麗,辛苦的動人,辛苦的讓人難以忘懷。下面是小編整理的關于軍訓心得體會400字左右,歡迎借鑒!

        軍訓心得體會400字左右(精選18篇)

          軍訓心得體會左右 1

          可以說,軍訓是一場磨練。軍訓不僅是對身體素質的磨練。更是對意志進行一次磨練,一次洗禮。

          當然軍訓是很辛苦的,但是同學們都堅持下來了,精神可嘉。從第一天報告會就有4人暈倒到第五天的沒有一個人不適,從第一天隊伍的一盤散沙到匯演上的整齊,一切都是那么的'不容易,這次軍訓使同學們變得更加團結更加友愛。

          站軍姿是最基本的,可軍訓一開始,同學們站軍姿五分鐘不 到,就開始有些躁動了,這里動動,那里摸摸,可還是被眼尖的教官看到了,被罰做俯臥撐,經過一段時間的訓練后,同學們也是“站如松”了。汗水滴了一地,不到3秒的時間,又被熾熱的大地烤干了,汗水流進了眼睛,咸咸的,酸酸的,這種感覺是軍訓的感覺。

          軍訓雖然只有5天,但是我們收獲到的精神,態度是要永遠保持的。軍訓是一塊石頭,磨練出我們的意志,磨練出我們那非凡的毅力。

          軍訓心得體會左右 2

          通過了在學校的七天軍訓,我也有了許多感受。

          軍人真的很難當,小時候在電視上看軍人們的樣子,真的好羨慕他們,可從來都沒有想過這樣的成果都是用努力換過來的!而如今,我終于也成為了一個小軍人,與教官和同學們一起訓練,努力……雖然很累,也要堅持;雖然特別渴,也不能喝水;雖然很想撓一下癢癢,也要忍著……我們經過了六天的學習,終于學會了期盼已久的正步走,你表面上看它很容易就會了,其實學起來也是很難的!

          我們一起堅持,努力,帶著自己辛勤勞累的結晶,帶著我們的喜悅,一步一步向前面前進。因為我們的`努力都沒有白費,正步走。齊步走、稍息、立正、向右轉、向左轉等等,我們都按著順序一個一個做了出來,沒有一個錯誤,沒有一個卡殼,迎來了一陣陣老師、教官、同學們以及老師的掌聲,得到了教官們的認可,獲得了“軍訓標兵班稱號”的榮譽證書。我們笑了,笑得好開心,為什么?因為我們一個星期的努力都沒有白費,能讓大家認可我們了。

          而現在呢?雖然幫我們軍訓的楊教官已經走了,軍訓七天已經過去了,但是軍訓那段美好的記憶還是印在我們四年級五班每位同學們的腦海里。

          軍訓心得體會左右 3

          七天的軍訓傖促地告別了我們。七天的點點滴滴歷歷在目。經歷了七天的軍訓,我更加明白了“不經歷風雨,怎么見彩虹”的深刻涵義。當我們邁著整齊的正步,走過主席臺的時候,知道了何為壯麗;當我們用熱烈的掌聲歡送教官的時候,知道了何為感動……

          軍訓中,最苦的莫過于站軍姿了,抬頭,挺胸,收腹,目視前方,腳要直,重心前傾,一站就是半個小時,頂著烈日,還得忍受蚊蟲的'叮咬。七天的軍訓更使我體會到毅力能使人戰勝困難。沒有毅力,成功只能是虛幻。

          人的一生中,難免會遇到許多挫折。比如小提琴王子帕爾曼,雖然他從小雙腳癱瘓,但他并沒有像許多同命人一樣在殘疾人福利院度完一生,而是走上了鋪滿鮮花的舞臺。這靠的是什么?毅力,還是毅力。

          可見,毅力何等重要。它是攀登智慧高峰的手杖,是漂越苦海的舟楫。

          毅力讓我們通過了軍訓,在日后的學習生活中,還將有更多的困難等著我們。若想戰勝困難,獲取成功,那么,就讓我們拿出毅力來吧,它可以推動我們不斷前進。

          軍訓心得體會左右 4

          今天,是一個特殊的星期五,因為我完成了為期五天的社會實踐活動——軍訓,我又回到了我那既熟悉又想念的校園。這次軍訓讓我感觸很深,它讓我成長,這種成長讓我學到了很多平常學不到的東西。

          在軍訓中,內務練習是非常重要的一項,而在內務練習中,把被子疊成“豆腐塊”是我們都知道的一項,可我們卻一直不能疊成“豆腐”,可在內務練習中,疊成“豆腐”不再那么遙不可及,以前我都認為只用把被子疊幾下再修整就可以了,可在軍訓中的要求是那么嚴格,連一點褶皺都不允許有!

          在軍訓中,所有的訓練都是建立在“軍姿”上的,要是你軍姿站不好,那你的所有練習都是十分困難的,所以我們的第一項練習就是軍姿。站好軍姿要有三個要求:首先是腳分開,然后是肩往后仰,最后是手要抱緊自己的'大腿。三個條件缺一個就不能算是一個合格的軍姿。

          踏步是我們軍訓中最常見的一種訓練,它和軍姿一樣,也有三個標準:手抬平、腳抬高、口號響,踏步不僅需要你自己達到標準,而且要全班都達到,所以說踏步是非?简炄嗟哪醵鹊。

          雖說我不喜歡去軍訓,但我還是希望這種成長能夠多發生在我們身上。

          軍訓心得體會左右 5

          我羨慕軍人的英姿颯爽,羨慕軍人的勇往直前。當一名軍人,是我久有的夢想。

          來到五年級,我們開始了5天的軍訓。夢寐以求的一天終于來了。

          軍訓的艱苦是我所料不及的。一天中大部分時間都在訓練。然而,我們不會抱怨,更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多,從而走向了堅強。

          軍訓第一天,教官首先叫我們站十分鐘軍姿。十分鐘是平常很短的時間,可現在,烈日當頭,十分鐘在我眼里是冬季。太陽火辣辣的烤著大地,雙腳并攏,成60度,挺胸收腹,雙眼平視前方,大家都像電線桿似的聳在地上。汗水像一瀉千里的'洪水,從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去,我真希望時間走得快一點,有時我實在忍不住想動了,就會在心里念:“堅持就是勝利……”時間一長,腳發麻,頭冒汗。 “解散”,大家頓時興高采烈。經過一天的訓練,累得坐下來就不想站起來。盡管如此,我們仍感到激動萬分,因為我們學會了堅強。

          軍訓結束了。我已疲憊不堪。剛學立正時,我很疑惑。5天的軍訓讓我明白了:站軍姿,為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神,體現了龍的傳人的毅力。我相信,軍訓生活將使我終身受益。

          軍訓心得體會左右 6

          結束了三年的初中生活,再見了悲喜交加的中考,不論曾經我們是什么樣,都以新的姿態進入了新鄉一中南區,并開始了為期七天的軍訓生活。

          三天的學前教育之后,是激動人心的軍訓,大家換上了帥氣的軍裝,迎接著第一天的開始。

          細雨蒙蒙,上天都在為我們興奮,細小的雨滴伴著我們的腳步進入了偌大的體育館,進行上午的開營儀式。校領導在臺上進行嚴肅的講話,我們在臺下也看到了將和我們一起度過接下來的日子的教官,以及我們將要進行的訓練內容。教官們一個個昂首挺胸,行動敏捷輕巧,讓我們羨慕不已,多想在這短期的訓練中能夠達到教官們水平的萬分之一。

          軍訓的飯菜也和平時不一樣,獨具一格的搭配,讓軍訓生活更加美妙。下午的訓練有了陽光的撫慰后變得明朗,“軍姿,稍息,立正”等動作,我們也有所練習,盡管過程很艱辛,我們的腳底也有了酸痛的感覺,額頭上的'點點的汗珠,腰背的僵硬,這些感覺更使感到軍人的偉大,令人敬佩,也讓我們明白集體和個人的區別,班級是一個集體,一個人犯錯,全班陪同。

          即使第一天的訓練就使我們疲憊不堪,但大家都很愿意也很期待接下來的訓練。

          軍訓心得體會左右 7

          度過國慶七天的愉快小長假,我校初二全體學生來了一次特別的小軍訓。本次軍訓在學校進行,訓練時因天氣原因,我們不用曬太陽,而且兩天的軍訓晚上還能回家,盡管如此,我仍收獲頗豐。

          在教官的指導下,我學會了站軍姿,敬軍禮和蹲姿,教官對我們做的每一個動作都嚴格對待。學站軍姿一開始我認為簡直是浪費光陰、毫無意義,不過慢慢地,我感受到了作為中國人的自豪,為此我們要抬起頭,挺直腰,只有做了虧心事的人才會低頭駝背,不見得人,做人就要正直清白、聞過即改。敬軍禮時,要有速度才體現出民族自信,禮畢把手放下不能發出聲音,因為這展是個莊嚴的動作,這是好一個細節,但是事業的.成敗往往就在細節中決定。學蹲姿是最辛苦的,第一次蹲我還抱怨一點運動量都沒有,就只是辛苦,苦到雙腿發麻發抖,意義何在?可實際上這就是在鍛煉我們的自控力和意志力,一個人的成功絕對離不開自律和持之以恒的毅力,只有經歷風雨才會遇見彩虹,經歷痛苦才有成功時談笑過往的愜意。

          我還學了很多,但以上幾個動作是我印象最深刻的,通過這些動作,我明白了許多人生道理。就是這么一次小小的軍訓,使我滿載而歸,讓我終生受益。

          軍訓心得體會左右 8

          突如其來的雨,不見丁香一樣的姑娘,亦沒有油紙傘,但見泰山崩于眼前也面不改色的助教,亦見在雨中依舊昂首挺胸踏著正步的同學們。岳陽的天氣真有意思,變化無常。早上的清風,中午的烈日,晚上的驟雨,我們一件不落的通通收下啦。

          軍訓即將到了尾聲,這是最后一次了。我們的龍教官,給我們帶來了歡笑,帶來了堅毅,帶來了責任,帶來了感恩,帶來了不舍。幽默的言語、認真的眼神、頑皮的動作,瞬間縮短了心與心之間的距離。軍訓本是認復嚴肅,艱苦磨礪的,但他帶給我們一個不一樣軍訓,可遇不可求。

          清風,像一個精靈,將金燦燦的.粉末撒向我們,給我們帶來了清醒!拔┙现屣L,與山間之明月,耳得之而為聲,目遇之而成色,取之無盡,用之不竭,是造物者之無盡藏也,而吾與子之所共適!蔽译m沒有像蘇軾一樣在赤壁邊行舟,但此情此景,讓我不由想起大自然母親是公平的,在烈日下,給我們送來了涼爽的風,讓本來委靡的精神,瞬間抖擻了。

          雖無丁香一樣的姑娘,但有姑娘一樣的清風。

          軍訓心得體會左右 9

          軍訓的內容可能比較單調,每天做著同樣的動作,抱怨自己的汗水浪費了很多。在導師的標準指導下,我慢慢發現自己和同學們平時的習慣好懶。改正錯誤總是很難的。炎熱的太陽似乎灼傷了我們的每一寸皮膚,以懲罰我們有不良習慣的孩子。但是努力的`力量是永恒的。雖然離導師還有差距,但進步的喜悅就在眼前。

          軍訓并不總是無聊的。每天,拉赫都是軍訓的調節器。你在拉赫聽到的不僅僅是原來的吼聲,還有大家的笑聲。每一個小小的笑聲都能喚醒崩潰的身體。

          軍訓不僅是行動的實踐,更是精神和思想的深化。面對耀眼的陽光,一天的訓練就這樣開始了。疲憊讓我意識到,在涼爽的空調房外,還有另一種生活。它讓我意識到我的家有多溫暖,充滿了責備,我有多脆弱。浸泡汗水需要耐心,烈日下烘烤需要耐心,有時候饑餓也需要耐心。似乎一切都需要耐心。在這無盡的隱忍中,隱藏的力量被逐漸挖掘。

          軍訓讓我認識了自己,提升了自己。無論如何,我相信,用汗水鑄就的花朵,會開得最燦爛。

          軍訓心得體會左右 10

          開學的時候,我生平第一次接受軍訓。雖然只有短短的五天,但我體會到了軍人的苦與樂。這短短的五天,只是我生命中的一個插曲,卻讓我未來的成長受益匪淺。

          周一早上,所有的學生都換上了嶄新的迷彩服,一個個都變成了英姿颯爽的小戰士,興奮地跳了起來。但是我們高興的太早了,辛苦的工作已經過去了!

          我們排隊去訓練場。首先,指導老師告訴我們要正確看待。這個動作看似簡單,但很難達到標準和規范。當你站起來時,你必須看右邊同學的臉頰。以軍人的姿態站著更難。它需要站直,要求很多。太陽在我們頭頂上燃燒,僅僅過了幾分鐘,就感覺好像過了幾個小時。汗水順著我們的臉頰流下來,浸濕了我們的衣服。我想伸手去擦。對不起,我不能。時間還沒到!軍訓雖然很緊張很辛苦,但是我們班的同學都堅持,有的感覺不太好,只有短暫休息后才開始訓練,因為我們相信堅持就是勝利。在為期五天的`訓練中,我們互相鼓勵,互相團結,出色地完成了軍訓任務。

          五天的軍訓磨掉了假期帶給我的驕傲和惰性,鍛煉了我的意志和勇氣,教會了我在困難面前永不低頭。五天的軍訓也讓我更加意識到軍人的偉大!

          軍訓心得體會左右 11

          離軍訓還有一個星期我就迫不及待的等待著,一回到家我就活蹦亂跳的,總是跟爸爸媽媽說:“下個星期我就去軍訓了!

          明天我就去軍訓了,太期待了。東西帶齊了:腰帶、拖鞋、運動鞋......該去睡覺了。我躺在床上,輾轉難眠,睜眼閉眼都是現象明天軍訓的情景。第二天,到了學校門口,和媽媽揮揮手,想起5天后才能見到媽媽,還真有點舍不得。唉,堅強點,又不是從今以后都見不著媽媽了,離開了媽媽我就要學著自理。

          到了國防教育基地,我就有點膽怯,那里的教官個個昂首挺胸,真是威武又威嚴。分配人員、宿舍,然后馬不停蹄地就開始了隊列訓練......本以為第一天是最輕松的一天,可誰知那么累,以后會不會更累?第二天齊步走、稍息、立正......吃午餐,一切都是那么有調理,軍事化的管理讓我有些想媽媽。從小到現在,頭一次離開父母過集體生活。一次鍛煉的機會,好好珍惜吧!看解放軍叔叔訓練時,沒覺得有多辛苦。這回自己親體驗到了,真是誰累誰知道啊!

          我在軍訓基地學會了整理內務,我學會了紀律嚴明……還光榮地被評為優秀學員。我要感謝學校給我一次自理的'機會,感謝教官的嚴格訓練!

          軍訓心得體會左右 12

          作為一名今世大學生,承受軍訓日子是必不可少的檢測,我們除了要會讀書,本身的身體素質也不能差。

          在軍訓的第一天里,陽光熱辣辣的,照在大地上,蒸起了熱浪。我們第一天的使命便是站軍姿,一站便是半個小時不能動。盛暑逼人,真的太熱了,我們站在毫無庇蔭之處的當地,靜靜地等待著時刻的消逝。很快,我們班便倒下了兩名同學,由于身體素質的原因,不能夠撐住。

          很快便有軍醫過來查看,那兩名同學沒什么大礙,便是身體素質差了點,兩個人都衰弱的不可。但是他們仍是沒能逃過軍訓的魔爪,他們被組織坐在一旁,頂著酷熱的太陽。其實不論是站著仍是坐著都不舒適,由于我們的腳能夠感遭到地上的溫度,那兩名同學站著也是累,坐著就要收到兩層熱量沖擊,左右都不可。

          看到這樣,有些同學便打消了自己裝病偷閑的主意,能堅持就堅持下來。我深入的'理解了汗流浹背是什么意思,我只覺得,此時我的衣服上應該沾滿了汗水,地上上都有們流下的汗,手掌心的溫度很高,汗水順著手臂一滴一滴的流在地上,讓人有些癢癢的,但是我們不能動,動一下整個班都要遭到賞罰,所以我們只能忍住。

          軍訓心得體會左右 13

          軍訓離我們已經漸行漸遠了,回首軍訓時光,我們可能會用"苦"子來形容吧!聽教官一聲"調整軍姿的口令,我們便紋絲不動的一直站到25分鐘;聽教官一聲"踢腿準備"我們便迅速出腳,定格在那整齊的直線上。再練齊步時,我們一排排走了一回又一回;再練正步時,我們很多同學的腳會很疼,但是我們依然堅持著。

          軍訓雖苦,但在苦中我們也體味著甜。在晚上休息的時候,我們看著同學們認真的唱歌、快樂的做游戲,我覺得是軍訓讓我們認識了彼此、拉近了彼此間的'距離,也是軍訓讓我們的集體更加的團結、融合。

          在炎熱下、在酷寒下,我們很多同學都生病了,雖然他們生病了,但是他們依然牽掛著軍訓。我知道在我生病的時候,看著同寢室的其他同學一起穿著軍訓的服裝、一起下去軍訓,我好羨慕他們。我覺得即使軍訓再苦再累,但是和集體在一起還是很快樂的!我也感悟到我們每個人都是集體的一份子,離開了集體,我們就想離開了溫暖的家,我們的新會孤單!

          我堅信憑借著我們自信、堅強、勇敢、樂觀的品格,我們一定會讓我們的大學生活更加的豐富多彩!

          軍訓心得體會左右 14

          今天是軍訓的第五天,離結束還有七天。今天練習最多的依然是正步,如果是在大樹底下樹影婆娑,清爽怡人,但是在陽光下那就別有一番滋味了。

          “抬頭挺胸,身體微向前傾,重心放在腳尖上。”這是教官教我們站軍姿時要注意的細節,我們都挺直腰桿,精神抖擻。

          周圍只聽得見其他連訓練的聲音。微風徐徐,扶起了我們身體的每一個活細胞,我似乎還聽到不遠處落葉輕輕的嘆息,他們感嘆生命的終結,然而卻為來年春天做充分的準備——落紅不是無情物,化作春泥更護花。

          落葉尚有情,我們應該懂得感恩和珍惜。正如教官所說,既然來了就要對自己負責,給自己生活譜寫優美的篇章,充實自己,提高自己。

          古人云:以銅為鏡,可以正衣冠;以人為鏡,可以知得失;以史為鏡,可以知興衰。是的,通過照鏡子可以整理著裝,體現軍人的風采;通過與人相處,我們可以認識到自身的不足,借此改變自己實現自我價值;通過回憶過去,我們可以更好地展望未來,給自己一個嶄新的開始。

          生如夏花之燦爛,死如秋葉之靜美。這樣的人生乃是我們真正向往和追求的.。我相信這十多天的軍訓生活一定會給我的大學生涯添上動聽的旋律,大學之歌即將奏響,我們期待著。

          軍訓心得體會左右 15

          10月22日,我告別了我的爸爸媽媽和最溫暖的家,與老師和五年級的同學一起來到了山青世界,上綜合實踐課。

          在這里我們親近陽光、親歷風雨,做更勇敢的自己!在這里我們仰望藍天白云,仰望點點繁星,與大自然共同呼吸!在這五天里我與同學們過集體生活,在房間里,我們一起打掃衛生,一起睡覺,一起分享零食……學會了怎樣管理自己的生活,讓我們變得更加獨立。在陽光下我們完成了戶外拓展活動,比如:讓我們走上去搖搖晃晃的鋼絲、斷橋,十分艱難的軍訓,挑戰自我膽量和勇敢的攀巖速降,好玩的無線電測向……這些戶外實踐活動也讓我們受益頗多,變得更加堅強,說明了我們只要不退縮,不放棄,就會得到一份滿意的成長答卷!

          在這五天里,令我記憶最深刻的.活動就是沙雕了。沙雕來源于美國,就是把沙子倒上水來制造各種造型。沙雕現在可以說是風靡世界的娛樂項目了!在沙雕課上人們可以盡情發揮自己的想象力來做各式各樣的造型。

          山青世界的所有事情都將成為回憶,我們淚流滿面的回家了。我們舍不得山青,舍不得我們的教官。相信山青也不會忘記我們的!

          山青我愛你!我會再回來的!

          軍訓心得體會左右 16

          我們帶著期待期待的心上了大學;我們帶著一顆好奇的心進入校園;我們帶著一顆溫暖的心參加了軍事訓練。軍事訓練已經開始了幾天,我們明白它不是我們的操場;它不是我們的游戲;它不是我們的休閑活動。軍事訓練,它是展示我們勇氣的機會;它是展示我們魅力的平臺;它是鍛煉我們決心的'嘗試。

          在軍事訓練期間,我也深刻認識到,軍事訓練的過程也需要我們有毅力、耐心和決心。雖然在這段時間里,我有過錯,緊張,放棄了,但我不能忍受這種痛苦,我怎么能學習勇氣和毅力呢?

          最后,我沒有輕易放棄?纯赐患夜镜慕忝脗,她們的頭發都濕了。他們還試圖咬緊牙關一起訓練。有些人甚至幾乎暈倒了,但他們仍然堅持到底。姐妹們給了我勇氣和決心。我們在烈日下有一顆溫暖的心。我們不怕不怕汗流浹背。決心與烈日抗爭到底。我很驕傲,我也很榮幸。驕傲和榮幸與全國各地的姐妹們抗爭到底。

          我很興奮,既然我們來了,我們也得到了這種鍛煉,我們應該知道如何學會珍惜它。在接下來的中,我們將加倍努力,不辜負老師和老師的期望。

          軍訓心得體會左右 17

          微風輕輕拂過耳旁,帶著假期的懶散飛離而去,發梢的汗水匯聚成一顆顆碩大的水珠,沉重地砸落在操場的跑道上。晨光微啟,陽光不比中午的熱烈,反而顯得溫情。整齊的腳步聲響于此,帶著那份獨屬于少年人的朝氣,“一,二,三,四”,我們跟著跑操音樂,踩在每一個節拍上,旋即聽著教官的口令停下,接著開始反思與總結這次的不足,思考著如何把下一次跑操跑的更好。

          正午的太陽經久而熱烈,總教官站在操場前方正中央,頂著烈陽高照教我們軍體拳。在正午驕陽的炙烤下,腦袋開始有些暈乎。被流火打了眼,汗水流入了眼里,但聲音并未減弱分毫。

          休息時分,坐在陰涼處的臺階上,正望著四周人來人往發呆。忽而低頭發覺了臺階上一只緩慢移動的螞蟻正在艱難前進。它背著沉重的食物,幾只細短的.足用力往前蹬著,可能是對于渺小的它來說,肩上的食物太過沉重,每一小段距離走完都會在原地停留一會兒。但是它從未放棄,仍堅定地向前走。

          許是受到了這只小螞蟻的鼓舞,休息時間結束,再次回到操場進行訓練,哪怕太陽刺眼熱辣,我也依舊努力堅持下去,就如那只堅定向前的小螞蟻,野蠻生長,永不彷徨。

          軍訓心得體會左右 18

          軍訓從教官的第一聲哨響開始拉開帷幕。操場上此起彼伏軍令口號是教官們的盡職盡責,他們秉承著“只曬教官不曬學生”的原則,在烈日炎炎下,紳士地喊著“向后轉!”,背對陽光,影子映到教官身上,教官卻沒有半句怨言。同學們的身姿愈加挺拔,口號愈加響亮,眼神愈加堅定,整理著裝的動作愈加干凈利落,原地踏步的步聲愈發整齊……似乎是在感恩在烈日下秋姑娘偶爾送來的涼爽,似乎是在回饋迎著陽光堅定不移的臉龐。

          教官費心地為學生們尋找陰涼,在集體休息時教大家整理著裝、帶領大家唱軍歌。男同學們的`勝負欲總是來得匆匆,在唱軍歌時紛紛比著哪個方隊聲音洪亮、哪個方隊氣勢更強;女同學們在一旁津津有味地看著,總有人永遠保持童心,總有人可以在苦累的日子中尋得快樂。

          軍訓結束后,同學們汗流浹背,但仍義無反顧地奔向食堂與澡堂。書記說,這是同學們與最可愛的人近距離接觸的一天,在未來的每一天,每一個人都會在他們的保護下安心成長。2班的同學們也將心懷感恩,在教官的輔佐下培養軍人精神、軍人意識、軍人體魄。使“請黨放心,強國有我”不再是一句口號,復興中華,他們一直在路上!

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