1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 高中軍訓心得體會

        時間:2020-10-17 20:04:22 軍訓心得體會 我要投稿

        【精品】高中軍訓心得體會范文匯總八篇

          在平日里,心中難免會有一些新的想法,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么心得體會到底應該怎么寫呢?以下是小編幫大家整理的高中軍訓心得體會9篇,希望對大家有所幫助。

        【精品】高中軍訓心得體會范文匯總八篇

        高中軍訓心得體會 篇1

          為期五天的軍訓已圓滿落幕了,這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課,有的是“風一樣的行動,鋼一樣的意志,鐵一樣的紀律”,體驗著不同往日的生活,期盼著同學之間的友誼。這次軍訓給同學們都留下了深刻的印象。

          記得第一天,每人都背著繁重的行李,懷著忐忑不安的復雜的心情來到三附中,走進了班級,你看看我,我瞅瞅你,同學之間很陌生。隨著軍營生活的開始,彼此之間漸漸地熟悉起來,同學們團結友愛、互幫互學、很快就建立了友誼。

          隨著軍訓的開始,懶散了一個多月的學生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩,多了一點吃苦耐勞;少了一些懶散度,多了一些緊張度,能按照軍營管理的要求,像個軍人一樣,做到一切行動聽指揮,整隊迅速,意志堅強、紀律嚴明。

          在軍訓期間,同學們頭頂烈日,練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練,力求做得最好。如學習站軍姿,在烈日的照射下,非常整齊地站在滾燙的水泥地上,一個個筆直地站著,抬頭、挺胸、收腹,五指并攏緊貼褲縫,豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動,真的達到了站如松的境界。隨著內容增加,難度增大,同學們毫不畏懼,以最認真的態度進行刻苦的訓練,努力做到:動作規范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下,從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規范,努力達到最好。在軍訓期間,涌現了許多感人的事情,如:張如意同學晚上走樓梯不小心扭傷了腳,腫的比較厲害,但是她輕傷不下火線,堅持訓練。張沖、蔣禎等學生身體有點不舒服,老師讓他休息,但是他們都說沒事,我能堅持。有的學生在日記中寫到,在訓練中有時身體真的有點支撐不住了,但看到周圍的同學一個個精神抖擻地頑強地堅持著,所以也堅持了下來。

        高中軍訓心得體會 篇2

          在烈日炎炎、驕陽似火的8月,全體新生在緊張、有序、生動、和諧的氣氛中接受了入學后第一次身體上的錘煉和精神上的洗禮,為期十天的軍訓徐徐落幕。昨日訓練的口號依然在耳邊響起,自信和威武的軍人風范仍然充斥著全身,那種喜悅、興奮、自豪和感動,時刻縈繞在腦海與心靈深處。

          這次軍訓帶給我的不僅僅是身體上的煅練,還有思想上的薰陶,意志上的垂練,留給我印象最深的是軍人嚴謹的作風、堅強的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴守紀律和艱苦樸素的精神,學校領導經常到場關心指導工作,與同學們進行良好的溝通;醫務室全天開放,醫療小組隨時為我們提供醫療服務保障;全體班主任全程跟班,兢兢業業,一絲不茍,全身心投入,與同學們同甘共苦。這些,都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。

          本次新生軍訓工作具體總結如下:

          一、領導重視,組織嚴密

          為了提高教學質量、保證軍訓效果,校領導予以高度重視,以軍訓工作為重,把學生軍訓工作作為學校教育改革的一項重要內容來抓,作為學校德育工作和素質教育的重要環節去落實。形成了全局上下合力抓軍訓,層層有人負責,事事有人管理,各項組織措施完善各項工作井然有序的大好局面。通過各方面的努力使軍訓質量大有提高。

          二、安全第一,規范訓練

          采取預防措施,防止學生意外。對患有心血管等疾病或其他特異體質的學生情況要及時掌握,根據相關規定減免或不參加不適宜參加的軍事技能訓練科目。積極做好防暑降溫工作。完善住宿、飲食衛生、交通等方面的各項安全措施,落實醫生值班和巡診制度。完善預案,建立24小時值班報告制度。嚴格杜絕軍訓過程中的體罰和變相體罰的現象。

          三、嚴格要求,科學施訓

          軍訓中堅持“嚴格要求,嚴格訓練,嚴格依照條令行動”的“嚴”字方針,保證了學生軍訓的嚴肅性,同時注重科學施教,變被動為主動,從學生思想教育入手,針對當代學生“嬌驕”二氣較重與“個性”強的特點,采取嚴格施訓與學生實際相結合,通過科學管理的方式,突出重在育人的根本目的,使學生以飽滿的熱情投入到軍事訓練中。在訓練場上,學生們發揚“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”的精神,在烈日酷暑下一站就是好幾個小時,訓練中有的同學扭了腳仍然堅持訓練;有的同學帶病堅持到訓練場為教官和同學們端茶送水。許多教官在訓練中嗓子啞了,仍堅持在第一線;感冒發燒的教官也堅持帶病訓練。從教官身上,同學們學到了軍人吃苦耐勞的優良傳統和無怨無

          悔的工作作風以及無私奉獻的高尚品質,看到了和平年代子弟兵艱苦奮斗頑強拼搏的精神風貌。班主任、見習班主任全程跟蹤,表現了高度的責任心和愛心,密切了師生關系。短暫的軍訓生活使同學們和參訓官兵結下了深厚的友誼。

          四、內容豐富,實效性強

          開展國防知識教育《從南中國海問題看國防教育的必要性》、走進高中語文和數學講座、軍民聯歡會、拔河比賽、急救知識現場指導和軍訓日記展示等活動,豐富軍訓活動內容,努力營造國防教育宣傳氛圍,潛移默化地培養青少年學生的國防意識,進一步增進軍民感情。

          五、量化考核,爭優比先

          只有不斷進行工作考核,成績才會不斷提高。在軍訓過程中,對參訓學生進行了嚴格的軍訓考核,堅持量化原則,并根據經驗和實際情況調整了考核標準,對衛生、常規、內務、拔河比賽、會操等五項內容進行了嚴格考核,并依據以上五項考核內容,統一制定了評分細則,采取平時考核與單項集中考核相結合的措施,根據考核總分評比先進班級。

          對軍訓實行量化考核,極大地調動了參訓學生、班主任和教官們的積極性,激發了他們爭優比先,群策群力向前趕的主動性,有力地促進了軍訓工作,增強了參訓學生的集體榮譽

          感,保證了軍訓工作的圓滿完成。

          六、部門協調配合,后勤服務良好

          軍訓工作范圍廣,工作量大,人員眾多,為了確保軍訓工作順利進行,學生處及時組織協調了相關事宜,做到有難必解,有困必助,時時刻刻為軍訓工作創造便利條件。在訓練中,尊重部隊意見,在工作上積極配合支持,為軍訓順利進行創造了良好的條件。

          短暫的軍訓生活結束了,這段艱苦而有意義的生活給參訓學生及官兵留下了深刻的印象,而且對我校教育教學工作有著深遠的意義和巨大的收獲:

          1、通過軍訓,參訓學生掌握了基本的軍事知識和技能,增強了國防觀念,激發了他們熱愛祖國、保衛祖國的熱情。上好軍訓第一課對學生在校學習、生活乃至今后的人生道路傷將產生積極而深遠的影響。

          2、通過軍訓,參訓學生受到了艱苦奮斗的教育,培養了他們吃苦耐勞的精神,磨煉了他們的意志品質,提高了他們的生活自理能力和身體素質,增強了他們的自信心和責任感。

          3、通過軍訓,廣大新生進一步明確了自己所肩負的歷史使命,增強了他們的民族自信心和責任感,同時推動了我校精神文明建設。

          4、通過軍訓,學生、老師和教官之間建立了深厚的友誼,培養了學生愛校、愛班 級的熱情,激發了他們的集體榮譽感,為今后我校的校風建設和學生思想教育工作奠定了良好基礎。

          5、通過軍訓,增進了部隊與學校的`友情,加強了軍民關系,為我校雙擁工作的進一步開展奠定了堅實的基礎。

          縱觀軍訓全過程,從周密的計劃到細致的實施,從軍訓總動員到軍訓總結大會,都體現了全校自上而下整齊劃一的布署。在全體師生的共同努力下,在各相關部門的通力協作、積極配合下,軍訓的指導思想得以全面貫徹落實。軍訓工作體現了我校的使命是“以理想的教育實現教育的理想,塑造具有民族靈魂和國際視野的、健康自由的現代學子”的辦學理念。軍訓期間,學生的精神面貌和生活作風都發生了深刻的變化,有力地推動了校園精神文明建設,為我校創辦文明型、和諧型校園打下了堅實的基礎。相信20xx級高一新生能將軍訓的作風保持下去,它將在今后的學習和生活中產生深刻而長遠的影響,將全面推動我校的改革與發展。篇二:20xx高一軍訓心得體會

        高中軍訓心得體會 篇3

          七天的軍訓一眨眼就過去了,我們學到了很多,更以成長后的姿態昂首跨進了高中的大門。

          第一,我學會了堅持。烈日的炙烤,悶熱的空氣,讓我感覺暈乎乎的。第一天,教官就給我們來了個下馬威,把我們拉到操場站軍姿,一站就是半個小時。整個操場像蒸籠似的,沒有一絲風,我在里面被蒸得渾身濕透。太陽也真是守紀律,就像是在我頭頂上站崗,怎么都不肯走。我的臉被烤的又疼又癢,兩天就曬出了斑馬線。好幾次我都想要放棄,但看著身旁的同學們,一個比一個挺拔,我為什么不能堅持呢?就這樣,我一分鐘一分鐘,一小時一小時地堅持了下來。

          第二,我學會了遵守紀律。從前我總是自由散漫,想干什么就干什么,還對紀律這種事不以為然。但軍訓這幾天,連擦汗,整理衣帽這種小事都要打報告。這就讓我這個隨意的人為難了。有好幾次,我的汗緩緩流到鼻尖上,弄得我很癢,我總忘記打報告,直接就伸手擦汗,還順手正了正帽子。不巧,被教官發現了,教官瞪大眼睛,操著一口貴州口音:“做小動作要打報告,要我說幾遍?”教官說這話時的神情,非常像孫悟空,我忍不住笑了!靶,接著笑,要不要到前面來讓大家欣賞一下你的笑容?”我立刻閉上嘴,不敢再笑了。后來真的有人到隊前展示笑容,我心里就想:紀律還是必須要遵守的.

          第三,我感受到了集體的溫暖。晚上是學軍歌的時間,我們都非常開心。明德樓上有一個大燈,照亮了整個操場,同學們的笑容在燈光下愈發可愛。大家都扯著嗓子唱軍歌,賣力得很,幾遍下來,嗓子都啞了。這時就有同學們互相傳著金嗓子或胖大海,也沒人客氣,接過來就摳一顆,笑嘻嘻地放進嘴巴里,我看著遠處的亮光,哼著軍歌的調子,胖大海的味道涼絲絲的,心里卻很暖。

          七天就這么過去了,我舍不得稱職的太陽,可愛的教官和涼涼的胖大海,卻又要向前走了。

          舍不得也要向前走,這也是軍訓教給我的。

        高中軍訓心得體會 篇4

          為期五天的軍訓已圓滿落幕了,這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課,有的是風一樣的行動,鋼一樣的意志,鐵一樣的紀律,體驗著不同往日的生活,期盼著同學之間的友誼。這次軍訓給同學們都留下了深刻的印象。

          記得第一天,每人都背著繁重的行李,懷著忐忑不安的復雜的心情來到三附中,走進了班級,你看看我,我瞅瞅你,同學之間很陌生。隨著軍營生活的開始,彼此之間漸漸地熟悉起來,同學們團結友愛、互幫互學、很快就建立了友誼。

          隨著軍訓的開始,懶散了一個多月的學生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩,多了一點吃苦耐勞;少了一些懶散度,多了一些緊張度,能按照軍營管理的要求,像個軍人一樣,做到一切行動聽指揮,整隊迅速,意志堅強、紀律嚴明。

          在軍訓期間,同學們頭頂烈日,練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練,力求做得最好。如學習站軍姿,在烈日的照射下,非常整齊地站在滾燙的水泥地上,一個個筆直地站著,抬頭、挺胸、收腹,五指并攏緊貼褲縫,豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動,真的達到了站如松的境界。隨著內容增加,難度增大,同學們毫不畏懼,以最認真的態度進行刻苦的訓練,努力做到:動作規范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在流血、流汗、不流淚的口號下,從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規范,努力達到最好。在軍訓期間,涌現了許多感人的事情,如:xx同學晚上走樓梯不小心扭傷了腳,腫的比較厲害,但是她輕傷不下火線,堅持訓練。xx、xx等學生身體有點不舒服,老師讓他休息,但是他們都說沒事,我能堅持。有的同學在日記中寫到,在訓練中有時身體真的有點支撐不住了,但看到周圍的同學一個個精神抖擻地頑強地堅持著,所以也堅持了下來。

        高中軍訓心得體會 篇5

          如果說人生是一本書,那么,軍訓的生活便是書中*美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲,那么,軍訓的生活便是戲中*精彩的一幕。的確,幾天的軍訓是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個長覺,而這一覺醒來,望著窗外曬得發燙的籃球場,忽然覺得,軍訓,就如夢一樣,匆匆地來,又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝,幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經結束了。很累,而且有酸酸的感覺。教官走了,那么匆匆,卻留給我們深刻的回憶。陽光照進來,落在堆在角落的軍訓服上,軍訓的記憶一股腦全翻了出來,我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的踏步聲,以及同學們的竊笑聲。軍訓究竟帶給了我什么,有嗎?唉,軍訓,真像一場夢!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊,對于軍訓,我能說什么,是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來說,還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然,這些都是值得回憶和懷念的,但是否還有更重要的呢?

          其實我覺得軍訓幾天,我們學到的不僅是站軍姿,走正步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團結的意識,一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多,足以讓我們一生享用。

          有位哲人說過:無法回味的感覺才是*美妙的感覺。對于軍訓,有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,然后才能和有同樣經歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,軍訓,對于每個人,都別有一番滋味在心頭。而對于我,軍訓,在某種程度上,已經超越了其本身的單純上的意義,它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷,寫進我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經成為一種力量,一種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我*美好的記憶,是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀,向往啊!

        高中軍訓心得體會 篇6

          長達三個多月的暑假生活終于敲響了尾聲,這就意味著我們將要踏上大學的門檻,突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨當一面的大人,想到自己終于可以擺脫過去十二年的“群居”生活,走向自己的“獨居”生活,心理就有種說不出的歡喜。

          一直以為,能夠實現“獨居”生活的人才是一個長大了的人,但,接下來十天特殊的課程卻完全否定了我曾經幼稚的想法。

          來到學校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓生涯。不可否認,當聽到我們軍訓的時間只每天四五個小時,而且都避開了太陽的猛烈之時時,我在心中竊喜了良久,輕嘆一口氣,“僥幸逃過一劫,真好。 币詾檫@十天可以輕松玩過去,良不知,這一劫,我仍舊沒逃過。

          軍訓所教的動作與高中時相仿,唯一不同的就是——氣氛。對,就是氣氛。高中時,大家都抱著一種玩耍的心態去參加軍訓,那時的教官也是對我們溫柔有加,想到這里,我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴格。我記得教官常說的一句話是:你們要記住,這就是一個整體,所以別在里面搞個人的小動作,只要有一個人犯錯,你們就得全體受罰……自此,“集體”這個詞就在不知不覺中走入了我的內心。

          不是不知道集體榮譽感,而是很少把它當作一回事。以前,搞得最多的就是個人主義。可是現在,當總是因為個人犯錯而集體被受罰時,就不得不把它當作一回事了。因為被罰可不是一件好玩的事。

          說道軍訓,我最害怕的就是站軍姿。說來慚愧,這最簡單的動作,簡單到每個人不用學都會,可是,對我來說卻是最不想做的。不得說,它是最能考驗一個人的毅力。人都是“動”物,就是一種動態的事物,可見,要我們保持同一姿勢超過半小時以上是件多么痛苦的事,可是,就算不喜歡還是必須要做,這就是軍訓。其實,站的時間長了,就會了解,只要你不要太在意,轉移注意力,站軍姿也不是那么恐怖的,習慣了就好。

          別以為站著累,蹲著就舒服了,蹲了以后,你就會后悔的。真的,蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上,短時間還可以,要是時間長了,腿都麻了。不過,在蹲下時,耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再說:“你們要忘記你們的右腿,你們的右腳不是你們自己的!”這句話真的很有用,我試著忘記右腿,效果真的不錯,慢慢地,就忘記了累。其實,這也是一門不錯的課,也就是說,很多東西,看起來似乎很難,永遠都不能達到目標,但真正實踐了,就會發現,其實再難的事做起來也會變簡單,即:凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說:“車到山前必有路,人到橋頭自然直”.因此,今后不管是在學習上,還是已踏入社會,我們在面對困難時都不能退縮,只要踏出了第一步,也就等于成功了一半。

          這么看來,軍訓真的是很可怕,那是不是就沒有一點快樂呢?當然不是啦!我們每天休息的時間還蠻多的,那歡樂自然就不少啦!在休息時,教官們會讓我們坐在一起,教我們唱軍歌。教官們也會自己表演才藝,陪我們玩。這就是“惡魔的溫柔”。休息的時候,感覺到很親近,其實,我們都一樣,畢竟軍官也是人嘛。我喜歡教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對于正在軍訓的我來說,對于這首歌更有感觸。

          也許對于真正的訓練來說,我們的軍訓是微不足道的,但這十天我們的收獲也是不少的。十天,讓我知道集體的感念,知道團結的重要性。當然,今后,我們也要記得要有吃苦耐勞的精神,不怕苦,不怕累……

          軍訓已經結束了,但我們的大學生活才剛剛開始,今后,還有很多挫折在等著我們,我將牢記這十天的課,并將所學運用到生活的每個細節,勇往直前!

        高中軍訓心得體會 篇7

          我們迎來了中學生涯中的第一次軍訓。俗話說:貴人出門遇風雨。我們這趟出門雨可真不小,一個個都被淋成了落湯雞。經過近一個小時的車程,懷著幾分緊張、幾分興奮和幾分不安,我們到了深圳市園山青少年活動基地。

          我們的教官姓張,身材高大,是所有教官中最壯最白的,看上去面慈心善,實際上,他也不是很兇,對我們還是挺好的。只要我們認真地學、認真地做,教官就會讓我們休息,因此,我們得到了很多休息時間。軍訓的訓練并不十分辛苦,沒什么體力活,只是站站軍姿,練練踏步。不過,這也不是件簡單輕松的活兒。光是站軍姿,里面就大有文章:腳跟并攏,腳尖分開60度,雙腿挺直,兩臂自然下垂,大拇指貼在食指第二節,中指緊貼褲縫線;頭要正,頸要直,口要閉;兩眼瞪大,目視前方,重心放在前腳掌上如果所有動作都做標準,站十分鐘軍姿,就會汗流浹背了。正步這一項是最難的、最重要的、也是最累的,腳要踢得很高,剛開始學的時候,教官要我們把腳抬起來,然后站著不許動,要把腳抬高,單只腳又站不穩,一開始總是搖搖晃晃的,后來練多幾遍,漸漸適應了,就站穩了。光是練踢腳,就練了一上午,雙腿都快要麻了。不訓不知道,一訓嚇一跳。通過這次軍訓才知道自己的體質有多差,才第一天我們班就有人倒下去,可能那天有些同學沒吃早餐,才在操場上站了一會兒,就體力不支暈倒了,接連幾天幾乎每天都有人不舒服,嚇得我總是擔心自己會不會也倒下去。幸好,最后我挺過去了。

          五天的時間,說長不長,說短不短。這次軍訓磨練了我們的意志,加強了同學們之間的合作性,也加固了大家的友誼。

        高中軍訓心得體會 篇8

          軍訓是一個過程,一個磨難自我的進程,這種精力我們始終要連續到當前的生涯,期間我們也學會了團結,學會了良多咱們以前未曾有的,這次軍訓我真的是受益頗多。

          時間飛逝,轉瞬間,5天的軍訓時光已經從前,我們離別軍營,又回到了暖和而又舒服的家中,回憶起在軍營的生活的那些日子,不覺有所感觸。

          5天以來,我們“品味”了在烈日下暴曬,“享受”了煉獄般的魔鬼訓練,休會了軍隊里軍人的“甜蜜”生活。我們5天軍訓中臨時告別了父母、親人,告別了自己恬靜的小床,沒有家人的陪同與激勵,只能靠本人與同窗一起去面對所有窘境。出軍訓前兩天,感到方方面面都不適應。我們每天練習怎么行走坐臥跑步姿態,不免多了多少分疲勞。一個累字簡直盤踞了我們的一切,興許是身材因素罷,在天天被教軍訓完手抱頭后,腳會出奇的痛。到了這時,大家不開始訓練后的埋怨與發怨言了,我們學會聽話,開端遵從教官的治理。

          豪情5日,難忘5日,連續5天的艱苦苦訓練;在烈日的暴曬下,在雨水的澆淋下,使我徹底轉變了對軍訓的種種見解。雖在“熱”,“苦”,“累”三部曲中掙扎,雖在烈日的陪伴,雨水的安慰,雖有教官的嚴厲督促,雖有步調的艱巨行走與奔馳,然而仍然可以領會其中的趣味,苦中尋樂,依然可能在汗水的背地微笑。

        【【精品】高中軍訓心得體會范文匯總八篇】相關文章:

        【精品】大學軍訓心得體會范文匯總九篇12-20

        【精品】大學軍訓心得體會范文匯總5篇11-30

        高中軍訓心得體會范文600字12-13

        【精品】高一軍訓心得體會范文匯總8篇01-08

        【精品】大學軍訓心得體會范文匯總七篇01-04

        【精品】高一軍訓心得體會范文匯總5篇01-02

        高中個人軍訓心得體會12-10

        高中的軍訓心得體會11-07

        高中生軍訓心得體會-軍訓心得體會12-22

        高中軍訓的心得體會范文四篇11-29

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>