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      1. 教官軍訓的心得體會

        時間:2021-09-22 18:40:11 軍訓心得體會 我要投稿

        教官軍訓的心得體會

          我們心里有一些收獲后,可以將其記錄在心得體會中,這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?以下是小編精心整理的教官軍訓的心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        教官軍訓的心得體會

        教官軍訓的心得體會1

          哈哈又一個艷陽天。與四連合并為一個方陣的我們,仍在不斷地磨合。頻率和速度總是會參差不齊,但兩者的差距還是在不斷縮小。

          哈哈軍訓一方面鍛煉了我們的意志力,另一方面也在不斷地增加我們之間的默契程度。從開始連齊步也無法走齊,到了現在能輕松地把步子走在一起;從開始不斷地打手打到手腫,到現在能夠整齊劃一地擺手;從開始稀稀拉拉地靠腳聲,到了現在震耳欲聾的一聲靠腳......在點點滴滴之中,來自五湖四海的我們越來越默契。都說,參加了軍訓大家就是戰友,戰友情不同于別的感情,這樣的感情來之不易。希望多年以后,我們仍然能記著這份感情,想起時,還是會感慨萬千。

        教官軍訓的心得體會2

          歷時13天得新生軍訓圓滿結束,這些天一路走來,感悟良多,所以在此反思做個總結。

          總的來說,軍訓算是比較成功的,不管取沒取得多么驕人的成績,大家一起努力過、奮斗過、掙扎過、欣慰過,訓練達到了應有的效果,讓新生變得堅韌而有力。其實帶訓期間,我自身也產生了變化,不僅僅是情緒的波動,還有性格特點的顯性變化。若不是這次軍訓,我可能不能發覺深藏在自我最深層的品質,更不能在短期內讓自己成長得更加成熟。

          就先說說帶訓前的自己吧。經過寒假的教官軍訓和暑假復訓,當聽到今年帶訓人名單里有自己時,雖有興奮,但又伴隨著些許不安,可能是不自信擔當這種重任吧!身在一群人當中,容易感到寂寞。我也是怕寂寞的人,怕自己的無趣影響到他人。我也不敢說自己的經驗豐富,因為這是我第一次帶新生軍訓,雖然學院35周年校慶的時候參加過校閱方隊的訓練,但那些都是老生,都有一定的隊列基礎,而這次要面對的是完全沒有基礎的新生。再者是怎么處好“官兵”間的關系,怎么做才能在別人能接受的條件下做到高效率。這些問題時不時蹦出來撓我一下,真像是“考前綜合癥”!

          9月3日下午與新生見面,由于自己有點事沒能參加,也沒能與他們交流一下,不知道他們的脾氣心里還是沒有底?偨坦偈虑坝侄诿课唤坦僖憩F得嚴肅兇狠,可我最不擅長就是裝壞人。但對于后面的訓練,這也是必須的,沒有威嚴,何以治人,所以要軟硬兼施。

          軍訓開始了,第一天在學院見到所帶班級的學生,還是有點小緊張。這個班和我是一個專業,所以心里感覺親近了許多,怎么說我也是大四的人了,這也給我增加了不少信心。訓練開始的前3天,天氣很熱(其實這13天應該是有史以來天氣最好的軍訓日了),同學們也感到很新鮮,訓練刻苦,娛樂活動也好組織,整個訓練都在輕松愉悅的氛圍中有序進行著。沒過幾天,大家都曬成黑炭了,我還開玩笑的跟他們說:“教官臉黑,心更黑!庇柧毿菹⒌臅r候我會時不時的給他們講一講學校的事,講講學校的半軍事化管理,講一些他們不知道的事我也喜歡在他們累時,與他們一樣席地而坐,聊一聊家,嵥椋N近他們的生活。沒多久就跟這個班混熟了,我也能放開地和他們唱歌,帶他們跟別的隊拉歌,他們也都很積極地投入到群體中來活動,加速班級的融合,這是讓我覺得很成功的地方。但在訓練時,我又表現出來另一個我認為截然不同的形象。眼神堅定、鐵面無私、話語不偏不倚,絕對的正氣凜然。但是他們也能看出來我罰起人來并不像其他教官那樣狠,他們還說都能理解我這特有的溫柔,自己會嚴格要求的。我也知道他們訓練辛苦,也很想去做好,畢竟訓練的時間比較緊張,有時候還差點火候。 我早對他們說過,“犯錯可以原諒,但我首先需要讓你知道錯在哪里,再懲罰!彼悦看卧谡拒娮嘶蛘咂渌麜r候,我總要先站在他跟前,指出并認真糾正其錯誤,認為他了解并能做好以后,再適當加以懲罰,例如軍姿的手型等。罰得不重,但我希望他們在知道不足后能夠自覺改正?赡軇e人覺得這樣太松,不足以讓其做好,但是我認為,如果不能體諒教官這樣耐心的教導,仍然死性不改,懲罰根本就拯救不了他,只能讓他更加叛逆。這樣的人不值得去教導,也沒必要去懲罰,社會是優勝劣汰的,等其認識到現實的殘酷時,是爛人還是人才不辨自明。很欣慰的是,他們沒有一個是爛人,都是那么的積極、自覺,不必我多次強調。我一貫主張勞逸結合,不打疲勞戰,該努力時努力了且達到成效,就休息放松。有時候我也會心情急躁,出手打了他們,但打完之后就后悔了,在心里罵自己,絕對不能打學生。所以我很看重每一次的教學效率,總需要想到通俗易懂的方法來示范,因為我浪費不起大家的時間,要對大家負責!

          一次,我意外收到一封寫給我的一首《彩虹》的歌詞,這是他親手寫的,看到歌詞后,我真的很感動,很欣慰。因為這是我在訓練休息的間隙跟他們說我喜歡《彩虹》這首歌,沒想到會有人把這句話記在了心里,還親手寫了歌詞送給我。確實讓我很是感動。

          還有一次,一個學生在對列里站軍姿的時候亂動,我當時腦子一陣熱,又動了手,當時那學生就表現出反感的情緒。我當時就認為他肯定在心里記恨我了,這是我不想要的結果。到了編方隊的時候,他編在了一列隊伍的基準兵,由于他正步擺臂的時候不是很到位,我想把他換下去,但當時他馬上說:“教官,我能行!”聽到這句話的瞬間,我心里一陣高興,一是這個學生很有上進心,二是從這個舉動中我看出他并沒有因為上次那件事而記恨我。當時我認真的給他糾正動作,最后的效果還是很滿意的,把他留在了基準兵的位置。

          經過十多天的辛苦訓練,終于等到軍訓閱兵的這一天了,所有新生們都穿上了新發的校服,一個個精神飽滿,意氣風發?粗疥犚粋個從主席臺前走過,看到老師、領導們對他們的肯定,我會心的笑了,我在心里吶喊,我們成功了!閱兵結束后,我的學生們歡呼著把我拋向空中,這是我第一次被拋起來,能夠受到學生如此的“款待”,我感到很自豪,這是學生們對你的喜愛,對你的肯定!我對他們說:“有你們這些體諒我辛苦的學生在,這些天我多苦多累都已經值了。不是為我,為你們自己,覺得對得起自己就足夠了!”

          13天,感覺自己在許多方面都有很大提高。第一,完成了角色的轉變,即由一名學生到軍訓教官的轉變,由被管理者到管理者的轉變,由被指揮到指揮的轉變;第二,以教學的身份,給學生講解,做示范,去發現和糾正學生在訓練中出現的問題,提高了我發現問題解決問題,語言表達,軍事素質,管理能力,工作方法,組織指揮和謀劃能力;第三,鍛煉了我的交際能力。一群人,什么樣的性格都有,要怎樣才能和他們很好的交流,這確實是一個難題;第四,從他們身上,我也學到了很多東西,像那不甘落后的精神,別人能做到,我也一樣能做到!

          有過歡笑,因為我們共同分享著軍訓那瞬間卻又必將永恒的快樂?? 有過眼淚,因為我們一起承擔著分別時天下無不散之宴席的傷感?? 曾經的美好,因為有我,因為有你;昨日的憂愁,不再為我,不再為你??

          艱苦而快樂的日子我們一起走過了,收獲的友誼成為了軍訓后我得到最寶貴的財富;蛟S明天我們的路不同,但無論如何我們曾經一起走過一段難忘的歲月,這段日子,我們一起流汗,一起歡笑,一起流淚??將來,無論在何方,無論面對什么困難,我們都要從容面對,不要輕言放棄。

          最后,祝愿所有經歷了新生軍訓的新生,用你們鍛煉好的毅力戰勝一切艱難險阻,今后的路越走越寬廣,前途越來越光明!

        教官軍訓的心得體會3

          這應該算是我第一次正式擔任一名教官,很清楚地知道機會的不易,因此倍加珍惜這次鍛煉的機會,這為期13天的帶訓生活,對我來說不僅使我在思想上提升了認識,更是一筆豐富的經驗積累。

          為了更好的完成本次軍訓任務,我們全體教官進行了兩周的集訓,一天的休息時間,身份隨即轉變成一名教官,或許是還沒來得及緩過神,或許是經驗的缺乏和對將要面臨的事的未知,興奮和喜悅中竟夾雜些許緊張。雖然有所準備,但第一次見面的開場白還是顯得些許緊張,雖然表面看不出但自己心里是清楚的知道。角色的進入就像這簡短的動員大會一樣快。

          第一天下來,我們都有一個共同的感受,那就是“累”。帶訓其實比受訓更累,值得欣慰的一點是天氣很好,陰天,溫度適宜,沒有像往常一樣烈日當空,艷陽高照,一周都如此。只是在第二周的時候,太陽硬是擠破了頭的擠到云層外,焦灼著大地,更是灼燒著我們這群正在太陽下訓練的教官們和新生們。經過一周的錘煉,一群稚嫩的孩子們的臉上多了幾分堅定和成熟,腰桿挺直倒有那么幾分樣子。

          我想這會兒即使是烈日,他們也是挺得住的。事實也證明如此,沒有一個倒下的,任由豆大的汗珠從額頭冒出順著鼻尖、兩頰一滴一滴地往下流,汗水浸透了他們的衣服,他們依舊堅挺著。有時打心底里佩服他們,這也許和我們的嚴格要求分不開,我們的嚴格只是希望他們能在這大學的第一步走好,希望他們在以后的大學生活中時刻嚴格要求自己,把在軍訓中那種不怕苦不怕累、堅持不懈、認真的態度和精神帶到以后的學習和生活中,這樣,一點小挫折,小困難就不會那么容易擊垮他們,他們也將在這筆精神財富下做出更大的成就,收獲更多的東西,想想這些我是欣慰的即使現在的他們其中可能不是很理解,但我相信終有一天他們會明白的。

          十三天,他們在堅持,我們也在堅持,或許他們又抑或大部分人都知道新生訓練是辛苦的,殊不知教官比他們更累;或許只是立場不同的緣故,很多東西只有你站在那個位置才會感受到。在旁人眼里,教官是那么讓人羨慕,他的形象是威嚴的,他們可以發號施令,所有人都得挺從他的指揮,而且他們就指揮下,怎么會累到。

          因為立場的不同,他們不會理解口令喊到嘶啞是怎樣,不知道我們同樣跟他們一天站到晚雙腿會酸痛,不知道晚上回去我們還得及時總結一天的訓練以及為第二天的訓練做準備,思考著哪些方面有待改進,如何讓訓練更有成效,如何調整他們的心態讓他們繼續保持訓練的熱情。

          因為一個好的教官不只是簡單重復的講隊列條令,下口令;不是用罵人和懲罰樹立威嚴,而是以德服人,讓他們從心底里服你、敬佩你,而不是畏懼你。這個效果的取得很大部分源于你自身的作風和所做的思想工作。首先,我們必須自己做出榜樣,以身作則,否則是無法讓別人信服的。

          其次,明確立場和自身的原則以及紀律性,違反者那將受到違反的待遇,而你所做的每件事情是有原因的。作為一名教官,我們也需要一些幽默,時常調節他們的氣氛是有必要的以及在休息期間調動大家的積極性,使訓練在一種嚴肅而活潑,緊張而又愉快地進行。

          時間在訓練期間有時看似漫長,有時又是那么的短暫,這不長不短的兩周就在漫長和短暫中結束了,兩周內明顯地看到他們的蛻變,而自身也在不知不覺中得到了成長和鍛煉,他們不再是剛進來時的那么弱小,我們也變得更沉穩。軍訓不僅是肢體上的訓練,更是一場精神的洗禮。

          閱兵場上在主席臺上看著那整齊的隊伍昂首挺胸地走過主席臺,心里滿是歡欣和愉悅。一種前所未有的欣慰,突然覺得一點都不委屈,那些苦和累,那些付出是那么的值得,即使不被理解。突然覺得這個世界上又何止我們這樣,我們那含辛茹苦的父母,默默奉獻的老師。我們身邊其實一直有一群默默付出而又不求回報的人,而我們卻往往沒有發覺。

          我總相信付出是會有收獲的,雖然犧牲了上課的時間,但這次的帶訓卻讓我收獲人生更寶貴的經驗,課程可以補回來,但經驗卻是買不到的。這其中的酸甜苦辣我想只有自己感受得最清楚。

        教官軍訓的心得體會4

          老年剛過,我們非常榮幸地受————之約來為20xx屆高一初一新生軍訓。在此,我代表臨滄武警云縣支隊向各位致以最親切的問候和崇高的敬禮!

          軍訓是每個同學面臨的重要一課,是同學們開始今后的學習、生活和養成良好品德、習慣的基礎。此次軍訓一共六天,正好遇上連續高溫,頭頂上是炎炎的烈日。但這六天,各班學生團結同學、刻苦訓練、認真遵守學校紀律、聽從教官指揮,并學習了稍息立正、起步走、正步走、跑步走、隊形變換、軍姿、內務整理等一些基礎的軍訓內容。

          軍訓,可以讓同學更好地從小學轉入到初中、初中轉入高中,讓同學們在學習、生活上都更有紀律性、規范性。通過軍訓,同學們還應該樹立自主、自立、自強、自信和拼搏進取的觀念,并經受住身體、心理的考驗。此次軍訓,不僅磨練同學們的堅強意志,也讓我們的十余名教官和同學們建立友誼、成為朋友。

          現在,伴隨著絢爛的朝陽,這六天的軍訓生活即將結束,希望同學們把軍訓中學習到的團結精神、吃苦精神運用到以后的學習生活中,讓同學們英姿颯爽的一面永遠成為每個人心目中一道最美麗的風景。

        教官軍訓的心得體會5

          君臣在得知你明天可能要離開一連的時候,我的心情是復雜的。猶如那驚弓之鳥,隨后不自覺地問自己,連長走了我們怎么辦?而后又是你的一席話,強調要我們好好休息,一天的訓練,估計讓我們很累了。在那告別的話語之后,我們伴隨著分列式進行曲目回到寢室,那一陣陣鼓點,就像敲在心上一般,總有種預感自己越擔心,明天的你越是可能離開,可是越不讓自己擔心,心中越是七上八下,惶恐不安。

          意義回顧近幾天,歷歷在目,從你那第一次與我們見面,第一個笑容像花一樣綻放,兩旁的虎牙露了出來,感覺特像我舅舅,親切感油然而生。在以后的每次訓練中,你總是身體力行,一遍一遍地做,一個一個地教,一聲一聲地喊,F在想想感覺好珍貴啊,就像那流星劃過天際,當時的我們是那么幸福,之后剩下的僅是滿滿的回憶,滿滿的傷感。落紅縱然不是無情物,但是又有多少經得起落紅給人的茫然呢?我想你是我今生中遇見的第一個軍人,有軍人的雄姿,也有軍人的柔情,更有軍人的豪邁。你說我們都是祖國的驕陽和希望,希望我們能在今后人生道路上不忘初心,繼續前行。我更覺得你們才是那火辣辣的紅色,有了你們,驕陽才更加驕傲;有了你們,驕陽才更加熱情;有了你們,驕陽才更能成為祖國的驕陽。

          白色真心希望今天的語言都是多余的,今天的心情也是茫然的,但是明天是一個怎樣的明天呢?

        教官軍訓的心得體會6

          同學們,一個星期過去了,今天雖然我走了,但卻是最開心的一天!因為我從中看到了我們的感情。眨眼間七天的軍訓結束了,留給我們的是辛,酸,苦,辣和我們永恒的記憶。結束并不意味著句號,而是漫長的高中生活中的一個逗號。是第一步~需要你們努力的日子還很長,你們能邁出這踏實的第一步,就說明以后的困難你們有能力去克服,

          灼熱的足球長,火辣辣的陽光,汗流浹背的你們,構成了一道特別的“吃苦風景線”,我們不能僅僅去在乎軍訓的結果,重要的是在乎我們在軍訓中學到了什么,學會了什么。吃苦不是時尚,需要用汗水和毅力去交換,其實吃苦能給你們留下無盡的財富,和敢于戰勝困難的勇氣!

          我希望軍訓能把你們這一群十六歲左右的人鍛煉成了真正的高中生,讓你們知道什么是團結,什么是榮辱,以及讓你們學會怎樣堅強,怎樣面對生活,面對困難,怎樣去爭當先進個人,創建優秀班級。沒有你們每個人的努力,就不可能有一個完美的班級,還記得我總讓你們蹲下和起立嗎?其實是希望你們能深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。記得那天晚上去班級看你們的時候,我心里也是有點緊張,語言不太暢通,但是我知道這也是給我一次鍛煉的機會,所以我要勇敢面對。剛學立正的時候,你們東倒西歪,各種動作,各種姿勢的都有。其實立正看起來簡單,但是想要動作標準,長時間保持對于你們來說真的很不容易,站軍姿的時候我也講過,外表動作要標準,心里想些事情進行放松,當你們能按照標準把軍姿訓練堅持下來,那就說明你們已經在軍訓中成功了一小步。

          這次軍訓同時也鍛煉我的指揮能力,也許指揮的不夠好,我確實盡力了,但這里也要跟同學們道歉。你們的軍訓日記早上收上來的時候我會看,有一個共同點就是在激勵自己,你們要在激勵自己的時候確實做好,否則激勵是沒有意義的。

          建班育人,爭先創優!最后祝福同學們,高中3年里考試取得好成績,最終考上理想大學。

        教官軍訓的心得體會7

          軍訓,大家都并不陌生。按照國家教育部規定,高等教育學校必須對大學生進行軍訓。提及訓字,這注定有一個施訓者和受訓者。按常理,這施訓人員就是從部隊請來的教官,受訓者自然就是在學校的大學生了,為了有一個圓滿、順利的訓練成果這注定不是件容易事!

          我,作為中北大學后備軍官教育學院的一名國防生,盼望早入軍營,體會軍營生活是件我們每一個在校國防生當教官意見求之不得的事了。中北大學經過幾年的嘗試,借用當地資源,就地取材,讓我們在校高年級的國防生當教官在過去的幾年已經取得了相當滿意的結果!我個人認為,學校這種大膽、有創意的舉措一個減少了我校的軍訓人力、財力。更重要的是,它給我們在校國防生一次難得的鍛煉平臺。這很了不起!

          平時我們還是個學員,這一下子要讓我們當教官大家肯定感到不可思意,其實,為了當好教官,我們早有準備。當然,我們每一個人都感到自己身上責任重大。如何把新時代的那些天之嬌子,將來擔負振興祖國的那些普通學生帶好,提前準備這是我們的必經之路。為了今年暑期的軍訓,我們早在一年前就開始著手準備,著手訓練了。山西的冬天就是干冷,早晨的寒風好象惡魔般肆虐整個地球,刺入你的骨頭尋找一點溫暖的寄生之處一樣。夏天中午曬得真讓你感覺到太陽要曬干你血管中流動的液體。盡管怎樣,不管它是酷暑還是嚴寒,我們都堅持每天早上五點多起床訓練。訓練我們的張參謀對我們很是嚴格,對我們每一個人都非常負責,想起自己一年后就要當教官了都任勞任怨地做好每一個動作的每一個細節。即使那一個齊步走就練了好幾個月,一天天就這么下來了。大二下學期期末考試前夕,我們組織了考核,其主要內容是切身關系到我們這次暑假軍訓的隊列教學法考核。我們心里都明白,這次考核要刷去好多人,只留一部分人去當教官,因為大一連隊所要的連長是有限的。盡管有沒有老師在,不管早上還是周末我們都抓好每一分一秒時間去訓練,輪流體會給別人講課的感覺、練嗓子、練技能、學方法、偷技巧。我作為我們區隊二班的班長,考試前幾天晚上上完自習回來組織他們一個一個輪流出來講隊列教學法,我們其余的人當評委,指出他的不足和我們值得學習的優點。這樣以來,我也就自然而然順利通過了考試當上了教官。我高興,我興奮,但是,我心里面仍然很沉重

          在我們學校黨委及后備軍官教育學院領導的精心安排下,我被分配到信息商務學院06010141X班當連長。聽別人說,那邊的學生不太聽話,有些懶散,女生又多拿到我們連名單后發現女生不是太多我稍微松了一口氣。軍訓在學校的周密安排下緊張而又充滿激情地開始了。

          軍訓分為一周室外訓練和一周室內軍事理論課。在訓練前我們領導給我們這些教官開了好幾次座談會。我知道這次軍訓是學校加強我們國防教育,增強我們國防觀念,考驗我們作風,磨練我們意志的一次訓練,在訓練開始之前我也早有了思想準備。我心里始終記得一定要按要求、按進度施訓,文明施訓,不能一意孤行,要把自己放愛兩年后走入部隊那個位置,嚴格要求自己。在訓練過程中,我一邊訓練,一邊得失

          不管是室外訓練還是室內上課,我都認識到我軍訓這短短的十幾天內不是一個普通的學生,我身上有責任,有很重要的任務等待我去完成,要對他們每一個人負責人!一般我們訓練就在六號樓前面廣場和東區塑膠籃球場,為了讓他們少走點路,我就讓他們在工程訓練中心下面的陰涼處集合。我每次都是集合前十分

          軍訓教官心得體會(2) 鐘到達集合地點,等他們都到齊了然后在訓練時間前五分鐘再帶到訓練場。我知道身不正則影不直,要想律己必先律人這句話,要能以理服人自己首先要做到自己不缺席,不遲到,不早退,堅持上好每一節室外訓練課,完成每一堂室內教學任務。

          為了讓我們120連訓練出成績,一直以來我嚴格要求他們每一個人。在訓練過程中,始終端正態度,堅持刻苦訓練。訓練就是訓練,休息就是休息。訓練時我就是教官,就要像一個教官的樣子。我是施訓者,你就是受訓者,在訓練過程你要無條件聽我的(當然人無完人,我說錯的讓他們下來即使給我指出來),你就要嚴格按照我的教學要領來做。身體那個部位癢了也不能撓,就要求做到紋絲不動。即使是一個簡單的邁步、踢腿、轉身、跨步、抬臂、提臀耐煩去做,不按照命令你就要受到懲罰。休息一聲哨響就好好休息,即使剛正站軍姿聽到哨響你倒下就行。訓練過程中我采用賞罰分明的原則,做得好的就要表揚,發給當日訓練標兵那個光榮而又難得的牌兒予以鼓勵!做得不好的就讓別人休息給他加班訓練,讓每一個人都不掉隊!如此以來,大家的積極性都還挺高,訓練任務按章順利有條不紊地進行著

          我知道這次用心良苦,深感這次機會來之不易,我也在訓練中找機會鍛煉了一下自己。在那短短的軍訓過程中,遇到了許多困難,生理上和心理上都有,也有訓練方面的。但我沒有退縮,反而將其視為一貫餓難得的挑戰,并全力以赴迎接它們。在前幾天的訓練過程中我發現大部分同學已經再過去的一年里養成了自由散漫的習慣,但我也看得出來有好多同學以前是很優秀的。其實,他們在訓練場上表現還差不多,但是,吃飯帶回的路上就不像話了,他們就個走各的,根本不聽口號!盡管你的嗓子因為他們而變得沙啞也沒人在乎;盡管我們副營長在路邊站著生氣得看著他們,他們也無濟于事;盡管我們每晚開會提出當天存在的問題第二天我給他們強調了一遍又一遍也毫無起色。針對他們身上存在的這種問題,開始我發了一次脾氣,把我氣得不行,我開始懷疑我的能力了!可下來仔細想了想這是我訓練的方法不對頭,針對這種學生不應該采取那種特別嚴厲的訓練方法,看來一種特殊的方法是勢在必行了。收操后,我找到幾個班委詳細地了解一下班上的情況,他們的我們早都沒辦法了,能做到這地步已經很了不起了的敘述令我大吃一驚!經過討論我采首先采用了軟硬兼施這種做法。這樣以來大家確實挺聽話的,可是大家的積極性仍然不高!怎么辦呢?又一個問題擺在我的面前!經過平時訓練的仔細觀察,我發現大家都喜歡休息,我就讓那些做得好的好的同志做幾遍做好了就休息,而那些不用心讓他們做得一直到自己感到我的用意為止!

          軍訓他們有好多考核,包括集體考核和個人考核。我發現,個人考核每個人很是用心,考場上很緊張,可集體考核就有部分人感覺個人考核過了就沒什么了就表現出放松而不注意細節,影響集體的總成績,影響我們連隊最后考核。沒法,我看在眼里急在心上。為此,我采用了善意的謊言一招欺騙他們,告訴他們他們的個人成績絕大多數主動權掌握在我的手里,誰做得不好影響了我們連隊的總成績我就讓他們明年繼續跟著大一訓練!這一招還真靈,一針見效!

          軍訓就這樣一天天過來了,結果我連取得了不錯的成績!回想起大家曾經的汗水揮灑最后都豎起了大拇指。軍訓合影上每一個都笑得那么甜!

          有些人,擦肩而過;有些事,回味無窮;這就是軍訓!軍訓讓我學到了很多東西:軍訓是我們兩年后走入部隊最生動的一課,他教會了我忍耐、堅持、堅強、服從和永不言棄。軍訓讓我知道習慣成自然,軍訓讓那團結、奮斗、堅持不懈再搬上舞臺并將一直演下去軍訓思來先苦后甜,人若立志早趁少年!

        教官軍訓的心得體會8

          帶著青春的激情,帶著年輕的銳氣步入濮陽職業技術學院,懷揣著心中夢想,想象著自己斗志昂揚的面對一切困難,心中一片蔚藍。然而進入大學后直面而來的軍訓將我的銳氣挫傷了一半,將心中平靜的湖水打的波瀾不驚。在軍訓其間的心情也隨之變化,從目空一切到有秩序,自覺遵守紀律的辦理一些事情,對于年少無知的我們可以說是一個飛躍。

          剛剛軍訓時的苦讓我想盡快結束這場訓練,但我漫漫的發現,我竟然留戀這種苦,心情也由恐懼到不舍漫漫發生變化。

          聽別人說部隊的生活是苦的,特別累的,心中對軍訓充滿一種恐懼,恐懼站軍姿,恐懼渾身酸痛,恐懼被曬黑。所有的的這些恐懼讓我不敢想象以后軍訓會是什么樣子。

          對于心中的恐懼只有用逃懶來解決,所以在訓練時總想放松一下,懷著僥幸的心理,在站軍姿的時候動一下,走累的時候蹲一會,希望這一些不要被教官發現,但這種僥幸心理馬上就消失了,因為教官的嚴格。

          在教官嚴格的指導下,我們通過自己的努力,體驗著整齊統一有規律的快感。在苦苦的訓練中,在烈日的驕陽下,品嘗著努力的果實,心中特別滿足。

          在每天的訓練中,我們都覺著很充實。記得初中軍訓是的教官對我們說的話——"當兵會后悔三年,不當兵會后悔一輩子"。此時的我真的體會到當兵的快樂,如果我錯過了這16天的軍訓我真的會后悔一輩子。在苦中我們體會到了甜,再累中體會到了滿足,此時的我真的很留戀這種生活。

          對于13連來說,9月13日是每個人都不會忘記的日子。再下午短短的幾個小時里讓我們提前體會到離別時的不舍,每個人的眼淚足以證明我們與教官感情之深。之后的我們更加珍惜與教官在一起的每一分鐘。盡管是一個小時的離別,每個人心中都有不舍,在訓練中,我們時不時都會往教官所在的方向望去,時不時看一下手表,希望這一小時過的快點。

          我們班有很多多才多藝的同學,我們與教官一起學手語<<感恩的心>>,一起學唱歌,一起練舞蹈,一起說笑,今天因為教官遲到了10分鐘,我們罰他做了50個俯臥撐,我們一起為他數,當時氣氛很High,其實是想讓教官早點回來陪我們訓練,讓他謹記教訓,當時感覺教官想哥哥一樣,與我們笑成一片。

          軍訓還沒結束,還有很多東西需要我們去感知。希望時間過的慢一點,因為我已經愛上了這種生活。

        教官軍訓的心得體會9

          為期兩個月的軍訓生活才剛剛過去一半,在這二十幾天里,軍訓的每一位教官能夠嚴格要求,嚴格訓練,對自身嚴格要求的同時又能夠嚴格要求其他人,起到了很好的模范帶頭總用,樹立了良好的軍人形象。受訓的每一位同學們,能夠服從教官的管理,聽服從教官的指揮,在訓練中同學們能夠克服氣候天件的不良影響,不怕苦,不怕累,利用休息時間進行刻苦訓練,保持了良好的精神風貌,向我們展示了你們最美好的一面。

          臺上一分鐘,臺下十年功;千里之行,駛于足下;九層之臺,起于壘土,任何一件事情都是從點點滴滴做起的,需要一種堅韌不拔的意志。你們的軍訓生活才剛剛過去一半,在接下來的訓練中你們還需要通過努力學習來彌補自身的缺點與不足。但通過這二十幾天的訓練我認為,有以下幾個好的方面:

          一、 服從命令,聽從指揮

          在訓練中同學們能夠做到服從命令,聽從指揮,能夠遵守各項紀律與規定,認真刻苦的進行訓練。

          二、訓練效果有明顯提高

          在軍訓期間,每名教官能夠在時間短,人物比較繁重的情況下,精心準備,嚴格管理與訓練,通過訓練,有了很大的進步,好的班級有四班,六班,這兩個班在訓練中進步比較明顯,全班基本上能夠做到整齊統一,同時其他班也有很大的'進步。

          三、集體榮譽感較強

          班興我榮,班衰我恥。在軍訓期間每個班都表現出了較強的集體意識,配合意識,協作意識。顧大局,識大體的意識較強。同時在節假日其他同學休息的時候進行軍訓,也是無怨無悔,表現出了較強的進取心。

          以上是在這幾天軍訓里的幾個好的方面,但是還有以下幾個問題:

          一、作風松散

          一個集體,必須有嚴明的紀律。紀律是規范行為準則的必然措施,在軍訓期間還是有少部分同學不能夠安心訓練,注意力不夠集中,思想有開小差的現象,所導致影響整體效果。

          二、自律意識不強

          思想是行為的先導。一個人要有較強的自律意識,就是時刻控制自己,管住自己,時刻嚴格要求自己。在二十幾天的軍訓生活中,還有部分同學自律意識淡薄,只想著休息、玩,沒有把訓練當成鍛煉,而是當作是一種苦役,吃得苦中苦,方為人上人,只要同學們把每一件小事當做大事,把每一次訓練當做成進步的階梯,把學習當事業干,就一定會在以后的人生之路上取得成功,取得更大的進步。

          同學們,你們是祖國的花朵,盛開的越鮮艷,我們的祖國才會更漂亮;你們是未來的希望,只有好好學習做祖國的棟梁,我們的國家才會更強大。

        教官軍訓的心得體會10

          哈哈今天是第一天和所有營的“擒敵”方陣一起合練,認識了新的教官,開始了新的科目。在一個上午的時間里,我們已經練習了擒敵手部操,學習了腿部動作。新的項目讓我感到驚奇,但明顯提高強度的訓練也讓我有些吃累,而且今天的太陽也比前幾天都要大,更讓在操場上的我汗流浹背。雖然動作簡單,但最多的就是定式訓練,務必要將動作做到標準,同時還要配合吶喊,突顯氣勢,氣勢也是最重要的部分之一。肌肉的緊繃和些許顫抖挑戰著我的耐性,也堅定著我的信念:既然已經選擇參與,那就不能輕易退出!

          哈哈下午,我在老師充滿趣味的講話中,認識了我國周邊安全環境面臨的主要威脅,講解了我國現在的外交態度,更多地了解了我國近年的東海、南海等問題,提高了我對實事的認知。

          哈哈一天的訓練結束,感受到了之前沒有的疲勞,也學到了從未見過的新知識。

        教官軍訓的心得體會11

          回望加固了記憶,飽滿了人生。

          “一往無前”帶有一種孤勇的意味。我不認為“雜時不回望”具有勇氣。難得的是敢于回望,并能灑脫的放下回憶中的不堪。留的快樂,美好。

          軍訓即將結束,好像經歷了一場帶著痛與快樂的大夢。大部分人的關系,除了在軍訓集體中緊湊親密,也不會再無間如昔。團結至此,處處周到。往后還有幾時可嘆如此?大家都會將生活重心轉移到個人的道路,各自生長,隨風擺動。但慢慢聚在一起的心應該不會離散。

          人總是追求安全,趨向安全。軍訓是一場不安全的冒險。在日常生活中,誰會刻意不避免腳掌的疼痛與肌肉的酸痛?親歷無法避免的痛苦,也是一種有趣的回憶,畢竟我們大部分的生活平淡無奇,連難忘的故事都得遇見才能親歷。

          靜待人馬玉方的詩詞富有人間煙火氣“愛有愛的那么的小氣,恨又恨的那么無力”軍訓可以鍛煉我們的雙層力量。身體力量和精神力量?梢詧猿窒聛淼娜硕际蔷哂辛α康娜。為了達到團隊和諧的效果,為了達到我們期望自己達到的程度。我們用盡力量。

          人在失去的過程中明白了無常,人在的得到的過程中明白了其實得到想要的事物沒有太多期望的滿足感。失去即是失去,得到即是得到。太多除理性以外的感情毅發是無畏的泛濫。我們追求舒適感,但在軍訓中最令人舒適的確是因身體疲憊造成的放空狀態。這種狀態對我來說是最自由的狀態。在體能訓練中收獲了自由狀態的思維模式,是意外中的收獲。

          回望來時的路,辛苦,充實,快樂。久違的力量,久違的感動。

        教官軍訓的心得體會12

          在帶完一技的兩個班后,稍微調查整了一天,連續帶了那么多天都沒有時間去好好調整自己,每天都很忙,退伍回來那么的時間,好像是第一次找到在部隊的那種充實的感覺,累而樂在其中!接著就是馬不停蹄地去帶茂職院。

          剛到x職院里,就能感覺到作為一所大學與普通的學校不一樣,因為是大學,所以我們軍訓的時間是15天,當時我就想,這15天的時間那么長,萬一班上出了幾個調皮搗蛋的就麻煩了,因為跟中專的不一樣,中專的只是帶5天的時間,再調皮搗蛋也就是幾天的時間,而且要把隊列所有的動作教完教會是剛剛好的,而現在的是15天,可能前幾天還好,因為前幾天都是教新的動作,大家肯定都很配合,但學會了就會慢慢的放松對自己的要求,到最后就收不了尾了!

          第一天,我們教官一早就到學校里集合,隨機安排分班,我被分到的班是電氣自動化一班,編排為20連!隨后參加學校的軍訓動員大會,動員完畢后,教官開始按分好的班找到自己的連,我剛找到班的時候,出來接我的是班助理,我剛開始以為跟別的學校一樣,應該是班主任接的,還把他當班主任了,第一眼看到他,我心里就想,這么年輕就當了大學的班主任,確實是厲害!所以隨口就說了一聲老師好,問他是不是班主任,他說,不是,我是班助理,當時一聽,感覺就有點懵了,隨后就聊了幾句,就把學生帶開找場地!我簡單地介紹了一下自己,軍訓就開始正式拉開帷幕了!看到同學們第一天的精神面貌個個都不錯,而且還非常的配合,動作都要比較緊張,可能是大學生的緣故,已經軍訓過幾次,很多動作都會了,有底子有,所以,從第一天的軍訓來看,自我感覺非常好,偶爾讓他們放松的次數就多了一點!在接下來的幾天里,基本上都是搞原地動作,重重復復,可能經過幾天的訓練,大家感覺有點疲了,而且大部分的動作也都會了,再加上可能是我的緣故,平時對他們太過于放松,經常對他們嬉皮笑臉的,大家混得熟了,自然給人家的形象就是很散,(曾經有位同學就跟我說起過我們讀書時的教官,說當教官是不是都不會笑的,而我就經常跟他們笑),所以呢,這幾個動作搞了幾天,不但一點效果也沒有,反而越來越差了,簡直是連我自己都看不過去了,但一時想收回來,又收不起來了,連叫個口號也是有氣無力的了,只能苦口婆心地跟他們做思想教育,一說動作稍微好了一點,但多搞幾遍,又是老模樣了,當時真是氣死人了,拿他們一點辦法也沒有,不用說他們了,包括我自己在內也是一樣,經過那么長的訓練沒有休息,沒有時間去調整,感覺自己也很累了,這可能就是我們平時所說的惰性吧,一個人在長期的時間里形成的。雖說軍訓原本就是要鍛煉大家的不怕苦不怕累的精神,提高自我約束力,提升紀律意識,達到服從命令,聽從指揮的一個目的,但我感覺我自身對他們沒有那么的嚴格的,自己感覺也愧疚不如!因為軍訓是一個令人很難忘的回憶,你對他們越嚴格,要求越高,條件越艱苦,他們就會越記住你,因為印象會比較深刻,這也是我在部隊里得出來的經驗,因為平時讓人過得太平淡的話,過一段時間就會忘記了,所以,我回來這么時間了,那時對我越苛刻的班長,首長們有時我經常都會想起你們,就是這個原因,反而有時把對我好一點的給忘了,可能是太過于平淡了,記憶慢慢就淡化了!所以呢,電氣一班的同學們,不知道你們有沒有這樣的感覺,我作為你們的教官,沒有對你們高要求,高嚴格,在此我對大家說聲不好意思!但你們有那一種不怕輸的精神,四十多個人去挑戰人家六十多個的口號,那時我聽了,你們的士氣真的很高,也沒給我丟人。唱軍歌也是一樣,跟七十多個人比,也不見得比別人差,所以,只要大家心在一塊,勁往一處出,團結在一塊,是沒什么做不到的!大家要記住這首歌《團結就是力量》!

          在中途,穿插了打靶,不用再搞那枯燥無味的動作,可以稍微的讓大家調整一下,說起這個打靶,剛開始時,領導叫我們教官動員學生盡量不要去,免得搞到我們教官自己辛苦。但我沒有這樣做,反而回去動員大家都去打,因為我當時想的是他們是大學生了,意味著這可能是他們的最后一次軍訓,也是最后一次的打靶,不要白白的浪費掉了,以后即便想打也沒有那個機會,所以想讓他們能把握這個機會,以后也能有個回憶,所以,我感覺我們教官累一點也沒所謂了,最后全班47個人,去了41個,我報上去的時候,人家就問,你們班沒動員嗎,全班人數那么少,居然去了那么多,(有的班九十多個,才去了幾個人),我當時就說了,我們班的同學個個想保釣,所以才報了那么多的!打靶讓我最想不到的就是,全班同學交上來的打靶心得,不是打槍有多爽,而是坐軍車最爽的,普遍都是第次坐軍車,而且感覺比較好,都說軍車比較牛,一路上狂奔,喇叭一路按不停,紅燈照闖,都說別的車見了都靠邊躲,聽了他們這樣一說,也確實是,可能他們沒經歷過,我當了兩年兵了,我反而沒感覺出來,我坐得都有點怕了,在部隊一坐就是大半天或一天的,坐得腰酸背痛的!當時我看到學生們上軍車的時候,我心里面就默想,你們班的運氣不太好啊,校巴坐得舒服,又有空調吹,又不用曬,這下子倒好,要你們坐軍車,到時回來不向我倒苦水就怪了,誰知道他們回來沒有跟我說坐軍車有多苦多累,有多么的不舒服,反而跟我說坐軍車有多好,多爽,完全出乎我的意料!問及他們打靶的感覺時,個個都說沒感覺,5發子彈一下就打完了,而且旁邊的教官也不停的吹,完全沒有體會到三點一線就打完了,20塊錢就這樣凍過水了!你們說的確實是一樣,我過去也看了一批,一上去就下來了,根本就是亂打的,還有就是很遺憾沒能跟大家一塊坐車過去打靶,也沒能夠像其他教官那樣撿那么的彈殼的發給大家做紀念。這也是我做得不到位的地方。

          打靶回來下午基本上讓大家調整半天的時間,第二天又開始正常的隊列動作了,主要是以三大步法各分列式為主了,剛開始走的時候,都很認真,而且你們的協調配合比較好,特別是每一列分開練的時候,大家都能用心認真地把動作做好,還能互幫互助,都動腦去想怎么樣才能配合一塊去,但最大的缺點就是一到全班練的時候,就有的在里面混水摸魚了,思想放松。

        教官軍訓的心得體會13

          以前就軍訓過幾次,但那時是別人給我們軍訓,現在我也當上了教官,開始給別人軍訓了,心里有一種奇妙而復雜的感覺。

          當我穿上軍裝,走上訓練場,面對著那一雙雙好奇的眼睛和略帶稚氣的面孔時,我分明感受到了一種強烈的責任感和使命感。是的,畢竟角色已經不一樣了。

          以前的幾次軍訓,使我懂得了“不積小流,無以成江河”的道理。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我想,它也許會使使我終身受益,無論在哪個崗位上。

          如今,我也是教官了,心情既激動又不安。激動的是自己終于可以站到曾經夢寐以求的那個位置上,去執行那威嚴的號令;不安的是不知道自己怎么才能帶給學生們最好的表現,以滿足他們他們求知的欲望,而不至于辜負了他們對軍人的崇拜。但是慢慢地,我發現自己的擔心是多余的,原來只要以全力以赴的態度去對待軍訓,就可以創造出最佳的效果。

          有人說軍訓是枯燥的、乏味的、艱苦的,但這些都是淺層次上的,我認為,軍訓不僅可以培養人們吃苦耐勞的精神,而且能夠磨練人的堅強意志。蘇軾有句話說得好:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志!庇纱丝梢姡晒Φ拇箝T從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開著。

          今天,我是教官了,肩負著重大的責任和使命。我想讓我的學生們從軍訓中懂得:每個人都應該在自己的人生途中,印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!

          軍訓,也許真的是很苦很累,但這也是一種人生體驗,心里雖有說不出的酸甜苦辣,但是在烈日酷暑下與逆境斗爭,去戰勝自我,這何 嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣呢!

          現在,我是教官,就應起到模范作用,不能有絲毫的倦怠和退縮。于是我滿懷信心地開始了訓練。訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

        教官軍訓的心得體會14

          同學們,xx個星期過去了,今天雖然我走了,但卻是最開心的一天!因為我從中看到了我們的感情。眨眼間xx天的軍訓結束了,留給我們的是辛,酸,苦 ,辣和我們永恒的記憶。結束并不意味著句號,而是漫長的高中生活中的一個逗號。是第一步需要你們努力的日子還很長,你們能邁出這踏實的第一步,就說明以后的困難你們有能力去克服。

          灼熱的足球場,火辣辣的陽光,汗流浹背的你們,構成了一道特別的“吃苦風景線”,我們不能僅僅去在乎軍訓的結果,重要的是在乎我們在軍訓中學到了什么,學會了什么。吃苦不是時尚,需要用汗水和毅力去交換,其實吃苦能給你們留下無盡的財富,和敢于戰勝困難的勇氣!

          我希望軍訓能把你們這一群十六歲左右的人鍛煉成了真正的高中生,讓你們知道什么是團結,什么是榮辱,以及讓你們學會怎樣堅強,怎樣面對生活,面對困難,怎樣去爭當先進個人,創建優秀班級。沒有你們每個人的努力,就不可能有一個完美的班級,還記得我總讓你們蹲下和起立嗎?其實是希望你們能深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。記得那天晚上去班級看你們的時候,我心里也是有點緊張,語言不太暢通,但是我知道這也是給我一次鍛煉的機會,所以我要勇敢面對。剛學立正的時候,你們東倒西歪,各種動作,各種姿勢的都有。其實立正看起來簡單,但是想要動作標準,長時間保持對于你們來說真的很不容易,站軍姿的時候我也講過,外表動作要標準,心里想些事情進行放松,當你們能按照標準把軍姿訓練堅持下來,那就說明你們已經在軍訓中成功了一小步。

          這次軍訓同時也鍛煉我的指揮能力,也許指揮的不夠好,我確實盡力了,但這里也要跟同學們道歉。你們的軍訓日記早上收上來的時候我會看,有一個共同點就是在激勵自己,你們要在激勵自己的時候確實做好,否則激勵是沒有意義的。

          建班育人,爭先創優!最后祝福同學們,高中3年里考試取得好成績,最終考上理想大學。

        教官軍訓的心得體會15

          經常能聽到這樣一句話“愛兵如愛子”,開始本以為是一句空話,通過本次軍訓,我理解了這其中真正的含義。自己帶的兵,我會很嚴格的要求,我會經常罵他們,甚至罰他們,可能他們會恨我,但是離開后才會發現,這是一種親情,我想說:“你們是我的兄弟姐妹!”

          軍訓是辛苦的,對于新生、對于教官都一樣,一樣地頂著烈日不斷地練習,確實苦、確實累,但是我們從來沒有怕。在新生的體力達到極限的時候,他們會提不起精神,會叫苦叫累,越是這個時候越是進步的階段,作為一名教官,不光要會教動作,嚴明紀律,還要會做思想工作,就是這樣的思想溝通,拉近了教官與新生之間的距離,形成了一支具有戰斗力的部隊。

          在訓練的時候,原地間的動作是枯燥無味的,軍訓前幾天新生一天基本就在30公分見方的區域活動,幾天如一日,他們的心情隨著體力的不支而煩躁,開始一些抵觸心理,在隊伍里亂動、講話、訓練不認真。都是90后,叛逆心理很強,罵他們、罰他們都不是最好的辦法,他們需要心靈的滋潤。遇到這種情況,我就讓他們站好軍姿,然后走到隊伍中間,邊給他們糾正軍姿邊講我在大學的感悟、我認為很厲害的學長的事跡、我的比較成功的任職經歷,在他們的眼中,我看到了他們對大學美好生活的憧憬,同時增進了我與他們的感情,在他們心中,我是他們的教官、老師、學長、哥哥!同樣我也把他們當成我的親弟弟、親妹妹,發自內心地希望他們過好大學生活。

          大學生活是美好的,有形式多樣的晚會,有形形色色的人物,有莊重威嚴的建筑,有說也說不盡的故事。大學如此美好,但是來到大學,也就意味著他們離開了父母,離開了家人,投入了大學的懷抱。

          大學是一個大家庭,這里有嚴厲負責的輔導員,有親如母親的宿管阿姨,有兄弟一般的學長、學姐,有同甘苦共患難的同班同學,作為一名教官,開始我還很迷茫,應該把自己定位在什么角色呢?在他們的眼神里我找到了答案,在訓練場上,看到他們渴望的眼神,教官就是一位老師,教授他們隊列動作,規范他們的生活規律,訓練他們的隊列意識;在他們思想產生波動,看到他們迷茫的眼神得時候,教官就是一名學長,與他們談心,傳授他們經驗,把自己走過的彎路與成功法則毫無保留的給他們,希望他們能在大學的學習、生活之路上順利地度過;在訓練之余,看到他們疲憊的眼神,教官就是一個兄長,帶著他們玩游戲,教他們唱軍歌、拉歌,帶著他們去別的方隊去挑戰,關心他們的身體情況,完全沒了教官的架子,和他們打成一片。訓練時嚴肅,休息時玩得開,這就是我心中完美的教官形象。

          軍訓作為大學的第一課,教官的形象、語言、動作無時無刻不在影響著新生,用心的付出總能換來回報,很多感動的瞬間讓身位教官的我銘記在心。軍訓結束后,時而翻出新生寫的軍訓心得,不禁落淚,很感動!他們那稚嫩的言語透露這對教官的崇拜,對“老師”的尊敬,對“學長”的敬佩,對“兄長”的愛戴。這一篇篇的心得是他們在訓練一天后,拖著疲憊的身體寫得,每一個人都寫了很多字,基本上都得寫到后半夜,但是沒有一個人表示出厭煩,他們真的很懂事,為了留給教官一份小小的禮物,付出了這么多!對于我來說,這是一份無比厚重的禮物,這份禮物我會一直珍藏。你們的每一張可愛的面孔,每一個幸福的微笑我都記在心里,因為你們是我的兄弟姐妹。

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