軍訓心得體會高中篇（精選10篇）
當我們心中積累了不少感想和見解時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編精心整理的軍訓心得體會高中篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
軍訓心得體會高中篇 篇1
進入高中，就意味著必須接受軍訓的考驗，與不認識的同學認識，團結一致，一起參加嚴格訓練，面對各種困難。
在訓練中，炎炎烈日下雖然戰軍姿滿頭大汗，但我們紋絲不動，隊列操練，又是哪怕是一個最簡單的動作，我們都要無數次的重復。會操時，隊伍雄壯，聲震操場。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！闭缑献诱f得：天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行弗亂其所為，所以動心韌性，曾益起所不能。當我們真正用自己的心去體會的軍人的英偉后，才能更加明白我們肩上的使命，才能更加明確地向目標進發，努力。
這次軍訓，他讓我們感受到了軍營的氣氛和軍人的風采，學習了國防知識，增強了國防意識，增加了愛國熱情，磨練了我們的意志，增強了體質，學會了團結，形成了紀律觀念，學會了約束自己，規范自己。增進了師生之間的感情，它教會我們對人的關心，加深了我們的理解保衛祖國的責任，它告訴了我面對空難的態度。
還沒有驚濤駭浪就不會壯美，人生沒有挫折困難就不會堅強。今天，我接受苦的洗滌，陽光的洗禮，就證明我們有勇氣，也有能力里走出懶懶散散的假期，走向學校，走進知識的海洋，走向社會，走向需要我們的地方。我們的命運有我們把握。面對高山，我們會造梯前進，努力攀登;遇到山崖，我們會連接繩索，牽手前進，互相幫助，團結友愛，關心照顧。
現在，軍訓結束了，我們領略它不僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶。我想：如果有人問我,你最難忘的一件事是什么?我一定會不加思索的說出"軍訓".這是我走向高中的第一步。
軍訓心得體會高中篇 篇2
九天中，我們飽嘗了從所未有的艱辛。但軍訓中也有許許多多的甜。教官優美嘹亮的歌聲寫照了真實的軍營生活，唱出了軍人的頑強意志和對親人的掛念，打動了我們中的每一個人;籃球比賽的精彩激烈，耳邊仍然回蕩著震天動地的加油聲，歡呼聲;還有文藝匯演隨著優美的旋律，動人的舞姿而跳動的細胞。更有老師的無微不至的關心與體貼，教官的善解人意和幽默感。艱苦中我們深深地體會到了集體的溫暖，滋味是特別的甜美。
九天，是苦與累的七天，是付出更是收獲的九天。我們的腰板挺直了，面孔剛毅了，精神抖擻了。在站立與蹲坐之間，軍訓給了我們軍人的氣質：挺拔、剛直。艱苦的訓練中，我們學會了忍受疼痛，學會了堅持，再堅持。軍營賦予了我們堅強的品質，頑強的作風。我們少了份驕氣，多了份拼搏到底的精神和奮斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周圍不言放棄的同學，我怎能輕易低頭;互相幫助中，我們成長了，從驕生慣養到獨立生活。
軍營教會了我們——團結就是力量：這力量是鐵、是鋼，比鐵還硬比鋼還強，只要萬眾一心，就沒有戰勝不了的敵人，克服不了的困難。軍營教會我們——嚴守紀律，服從命令是天職，條令要牢記，令行禁止，自覺凝聚成戰斗集體。人民軍隊正是有了鐵的紀律，才會有無窮的戰斗力。我們也更深刻地理解了軍人的內涵。它是嚴肅、威信，紀律的代名詞。軍人戰士永遠是最可愛的人。我們每一個人都以軍人的標準嚴格要求自己。軍訓的七天雖然很短，但我們學到了許許多多的別處無法獲得的東西——是知識，是品質，是精神，更是一筆寶貴的財富。
九天的軍訓，一個又一個的考驗。我們只有經歷它，才能夠磨礪自己，使自己更加堅韌。我們只有戰勝困難，承受風雨，才能更加從容地面對今后的人生。軍訓是我們成長所必需的;更是通往成功的必經之路。軍訓的滋味如同五味瓶夾雜在一起，我們品嘗了;但它不能夠只是一刻的味覺。我們要保留著其中的精華，讓軍營中學到的優秀品質伴隨著我們，以軍人的姿態迎接即將到來的高中生活，以至于整個人生。
軍訓心得體會高中篇 篇3
軍訓對于每個同學來說或許都是“苦，累，黑，嚴”的印象，當然這其中也包括我我也怕軍訓，我也不想軍訓，或許軍訓是要存檔的緣故，我才會參加的，對于我這樣一個怕苦怕累，又比較懶惰的人來說，軍訓簡直就是地獄。但，還是沒辦法，還是去了。
教官不是一個特別帥氣，但眉眼中卻又很親切的一個人。第一天去，教官依舊是給我們講制度，這對于多次來紅心教育基地的我來說是非常不陌生的，因為每次來這里都是講這些東西，然后就是訓練站姿和坐姿。要說軍訓可是好多講究的說。什么五指緊貼褲縫，腰板挺直，肩膀后張，眼看前方，半天的站姿訓練完后大家都腳疼，也許是鞋子的緣故，還有就是我們做的不好的時候，教官罰我們做蹲下起立，一次二三十個，膝蓋都直不起來。甚至有的同學說軍訓就是來整人的，還有的說這鞋子比高跟鞋穿著還難受，說來也是，這些都是同學們私下的悄悄話啦!
一天的軍訓下來大家都是筋疲力盡的，渾身汗臭這還不說，寢室里洗澡的噴頭水特別極其以及非常的小，有的同學開玩笑說都可以用手把水擋著了。所以大家都是從外面打水回來洗，這也沒辦法，“入鄉隨俗”唄。
這隨后的幾天教官們就開始教各種步伐，也是軍訓中最重要的組成部分，為了達到步伐的最好效果，每天都會重復與昨天一樣的動作，一開始的新奇就漸變成了隨后幾天的無聊的心情，甚至到了厭煩的程度。不僅僅是這樣，如果要達到標準的動作，就不能隨隨便便的，而是要付出很大的力氣和努力，加上我們平時本來運動時間和運動量就很少，所以很容易疲憊和身體各個部分的酸疼加之教官的處罰，那膝蓋叫一個疼啊，導致我們有時坐下都站不起來。有時下雨，教官們就會在涼棚中飯交我們唱歌，幾個班一起比試，一起玩耍，那種感覺比訓練好多了，有時教官們還在一起互相調侃。好玩極了。
為了最后結營儀式時評上“優勝班級”.在最后一天的正步練習大家都格外的努力與認真。為了那天的儀式，教官們還為我們編排了軍歌表演與軍體拳表演，在烈日炎炎下，我們都認真的練習著。哎，大家的怨言都埋在心中…回到宿舍大家只能嘆息自己的苦衷：“我又曬黑了，我這里疼……”是啊，大家一天都不容易，每天洗完澡還要出去訓練到10點鐘，早上6點就要起來。所以大家只能盼星星盼月亮盼回家……前一天的文藝活動是大家最開心的時候，是最放松的時候，沒有約束，沒有壓力，都在盡情快樂著，都好像沒受過艱難的“折磨”一樣，那么活躍。最后一天的到來時最放松也是最勞累的一天，我們表演著早已爛熟于心的節目來博領導一笑，同樣，也是對我們這些天努力成果的展示。
是的，我們做到了，那是我們表演的最好，最成功的一次，多少天的努力有了收獲那種感覺這的很開心，那是我們大家的成功!一個集體的成功!軍訓中，我明白：沒有團隊就沒有成功。雖然由于某種原因最終我們沒有獲得優勝班級旌旗，但我們知道用行動證明了：我們已經是一個優秀的班級!團隊精神永遠是我們8班前進的不竭動力!
這次軍訓，我收獲很多，不僅是友情，還有大家的互相照顧，扶持，人與人的那種本能的性情，還有團隊精神，一顆火紅的青春的心。
軍訓心得體會高中篇 篇4
剛剛從初中進入高中，必不可少軍訓隨之而來。這回我們是在xx中學進行軍訓，教我們則是xx武警支隊的教官。
這已是我們第二次軍訓，然而我們對于軍訓則依然是十分好奇。我本以為這次的軍訓和初一時一樣只是一些簡單的隊列訓練，然而殊不知這是對我們的一次巨大的考驗。
第一天我們只是進行了簡單而“溫柔”的訓練，而接下來的幾天里訓練卻不是那么輕松——6:20開始集隊，每次訓練前15分鐘的軍姿，大強度的訓練……但在我看來夜行軍才是最辛苦的。為了不睡過頭我們把鬧鐘定在了2:30。然而也許是太過緊張我們在兩點就起床了，做好一切準備后大家都坐在床上等待那一聲清脆的哨聲。終于集合的哨聲響起了，我們爭先恐后地沖出宿舍，并迅速拍成整齊的隊列——夜行軍開始了!這回我們的目的地是蘆笛巖，距離桂中大概一個小時的路程，這不禁讓我想起了前一次夜行軍，那一次也是去蘆笛巖，但那一次十分輕松，回程還有車，這讓我倍感輕松。
夜行軍一開始，大概是心情好了，我精神抖擻。眼看著馬上到蘆笛巖了我看了看表才4:30，不禁高興了起來。不過當我們到達蘆笛巖時，我們并不是進去休息，而是徑直往下走。也不知走了多遠，我們來到了一所職高的門前，路變得越來越難走，我們則早已累得上氣不接下氣。走著走著我們走上了忐忑泥濘的田埂，環視四周都被黑暗籠罩，只有月亮不時探出頭來灑下一片皎潔的月光，細細傾聽只能聽見青蛙的叫。大家一個個腰酸背痛，但卻沒有一個人不想到達終點，在大家心里也許都念著同一句話“堅持!一定要堅持!馬上就到了!”慢慢的我們走出了田地，回到了大路，我們來的時候的大路，但沒有一個人抱怨，也許是因為我們知道這并不是毫無用處，它讓我們懂得了堅持。
不久，我們停了下來，坐在地上為最后的回程做準備。休息終究是短暫的，迎著初升的太陽，我們開始了我們的歸途。這回我們并沒有車坐，只能周回去，但大家沒有怨言因為這也是對我們的一種鍛煉。歸途同樣漫長，雖然雙腿如同灌了鉛，但是大家都對這次夜行軍很滿意，因為我們做到了我們以前認為不可能的事!
軍訓轉瞬即逝，但我們卻收獲頗豐，我們不僅鍛煉了自己的身體素質，而且讓我們在精神上得到了極大的提升，讓我們懂得了堅持的力量，為高中三年的奮斗打下了堅實的基礎。
軍訓心得體會高中篇 篇5
軍訓結束了，但我們的內心卻變得更為堅強，身體也更加強健。這是軍訓給我們留下的入學禮物，也是我們自己在這十幾天時間里拼搏奮斗的結果！
回想起軍訓開始的那天在，雖然滿懷希望和熱情的走進了xx中學，但是當我拿到剛發下來的綠軍裝時，那時候的心情真是既懷念，又感到有些難受。雖然我仍記得過去的每一次訓練，但真正讓我們再站到那烈日當中，我現在又能堅持多久呢？
盡管有些擔心，但我們還是亦然穿上了這一身軍綠色的服裝，頓時我感到自己的身上好像又充滿了勇氣，增添了一份責任！既然已經穿上了軍裝，那么面對軍訓我就再沒有理由去逃避！
軍訓期間，我認識了很多的人，其中我們的x教官雖然總是帶著一副笑臉，但在訓練的時候可絲毫“不留情面”，不僅對我們要求十分嚴格，還經常壞心眼的一邊站軍姿一邊講笑話給我們，然后挑那些笑出聲的同學來加時間。但同時，他也是一位負責且關心我們的好教官，不僅總是在休息時間將我們帶到樹蔭下，還關心我們的身體情況。
其次是我們的班主任，雖然我們還沒開始高中的課程，但班主任卻早已經跟在了我們的身旁。雖然軍訓期間“老班”沒有多說什么，但卻總是在一旁陪伴著我們，還幫我們照看衣服、為我們準備飲水，與我們共甘苦的度過了這十幾天的軍訓，讓我們體會到他是一位真正關心我們的班主任。
另外，就是我身邊的同學們了。雖然很多的同學我還是叫不上名字，但經過這段軍訓自后我們已經在無形中培養了默契，即使還沒記下名字，但我們也同樣是一個團結的集體，是一個密不可分的優秀連隊！
軍訓的這段日子，我感覺到身邊的氣氛發生了很大的改變。剛進入校園的時候，我們的身邊總是圍繞著一股“假日的氣息”，好像我們都還沒有從假期中脫離出來，沒有真正意識到高中的生活已經到來。但如今，在這份辛苦的鍛煉中，我們已經徹底的情形過來，也認識到了高中并不是一個隨隨便便就能度過的階段。為此，我們改變了，成長了！成為了一名真正的高一學生！
今后，我會在學習的道路上也更加努力，軍訓給我們帶來的遠不止身體上的鍛煉，我相信這份精神會一直支持著我，讓我更加努力的突破高中階段，走向理想的巔峰！
軍訓心得體會高中篇 篇6
一眨眼，短短的十幾天的軍訓旅程就這樣過去了，是酸，是甜，是苦，是辣，軍訓的體驗就如酸甜苦辣一般融入我們的生活，這也必將成為我們未來難以忘懷的回憶，但這并不意味著結束，而是高中生活的起點。
灼熱的大地，火辣辣的太陽，汗流浹背的我們，構成了一道靚麗的“風景線”，身上的酸痛，四肢的僵硬，無不印證著我們是認真的站軍姿，從第一天的半個小時歪歪扭扭的軍姿，到第五天的整齊劃一，再到第十天像軍人那樣樣威嚴，這其中經歷了我們每個人的不懈努力，這其中有心酸，有勞累，有抱怨，但都抵不過現在的甜蜜。從第一天的“稍息、立正、跨立”到第十天的“正步走”，雖仍有不足，但也是同齡人的完美，不積小流，無以成江海。
“尖刀一連，沖鋒在前，披荊斬棘，勇爭第一！”我們一連的口號聲響徹在偌大的操場，似乎要將校園的頂揭開。這讓我明白，一個人的力量是微弱的，但一群人的力量是強大的，這就像我們在軍訓期間學到的軍歌《團結就是力量》，“團結就是力量～團結就是力量～”是啊，團結就是力量，我相信，只要我們329班的同學們在一起，我們就有無窮的力量。
站軍姿體現了中國軍人的不屈，練轉體體現了人類思維的敏捷，正步走體現了中國軍人面對五星紅旗高高升起心中的驕傲與自豪，在這軍訓的十幾天生活中，我們同學的感情更進一步，我們對愛國有了更加深入的理解，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”軍訓便是如此，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在磨礪中成長的，我們便是如此。
其實軍訓也并非有人心中的魔鬼訓練，緊張的訓練之余，大家圍在一起坐下，唱著嘹亮的軍歌，不服輸的較量著俯臥撐，在一起扳手腕，周圍熱烈的加油，這都是我們軍訓回憶濃墨重彩的一筆。所有的這些都是我們高一學子在求學生涯的一次相遇，定當銘記在心。
軍訓心得體會高中篇 篇7
經歷過一次刻骨銘心的軍訓，你就會成為一個真正的英雄。皮膚曬黑了，嘴唇咬爛了，這又算得了什么？一個人的意志沒有經過苦難的砥礪，就不會以一個強者的姿態站起來，就不會懂得奮斗的樂趣，不會理解成功的艱辛……軍訓是短暫的，但軍人嚴格的訓練，鐵的紀律是永恒的，在我們心中永不逝去。這讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，不要逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態去感受。因為磨練實在是成就不凡人生的甘霖，心得體會能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余。
漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強，嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，是堅強。
嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。
雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行；我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發出一個單一整齊的聲音。而團隊精神需要個人，一天天的訓練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功。
軍訓心得體會高中篇 篇8
前幾天帶著一點期待，一點緊張，一種復雜矛盾的心情，拖著行李箱進了軍營。當時沒想到在這短短的訓練過程中，收益竟然如此無限。
作為一個新時期的高中生，我很清楚自己缺少什么樣的品質和精神，可惜沒有這樣的機會。好在有了這次軍訓夏令營，我的身心都得到了鍛煉。
在五天半的時間里，我們學習了一些基本的軍事運動規則。雖然運動本身并不難，但炎熱的天氣和身體上的疼痛讓大多數學生感到不適，怨聲載道。對我來說，家政是最重要的。盯著教官的嘴唇，聽著教官沒完沒了的講解，我不禁感嘆，“要求真多！”但是理解是一回事，做好是另一回事。按照教官的“豆腐塊堆碼法”，我把被子疊成了“面餅”！這讓我更深刻的.明白，光懂理論是不夠的，需要更多的實踐，實踐出完美。
此外，部隊嚴格的時間表和與平時相比困難的生活環境使許多學生難以接受。但令人欣慰的是，經過一兩天的適應和調整，學生抱怨和疲憊的聲音越來越小，早起的聲音和排隊行進的聲音越來越整齊。
表面上我們學到的是軍營里的制度和規定的訓練動作。誠然，作為國家的一員，這種國防教育成就是必要的，也是充分的。但是，這不是軍訓的結果。更重要的是，作為高中的第一課，它給了我們必要的團隊精神，培養了我們服從命令的習慣，鍛煉了我們頑強的意志，升華了我們的思想境界。這就是它對我們的意義。
我們剛進高中，軍訓讓新生和老師彼此熟悉，彼此信任；我們習慣了被寵壞，這里理解絕對服從；我們這些被埋在課桌里的人，就是因為這樣才學會了堅持；而身心，自然在這個轉型期，在軍訓的影響下逐漸走向成熟。
事實上，語言描述往往很弱。是因為相比于不可替代的實際效果，語言很難說出我們內心成長因軍訓而帶來的激動。我相信每個學生都會永遠記得并欣賞這個軍訓夏令營以及它給我們帶來的所有美好變化。
軍訓心得體會高中篇 篇9
這時間以來的軍訓結束了，讓我深有感觸，這次軍訓的過程當中我是有很大的進步的，我也感受到了這一點，我覺得自己是有足夠的提高的，在下一階段的學習當中我會努力做的更好，保持一個好的的態度，我認為這次的軍訓我進步了，在這方面有了足夠多提高，現在軍訓結束了，我有了非常大的成長，這也是我對自己能力的一個證明，軍訓當中我有了非常大的進步，未來很長一段時間的學習當中我也會堅持去做好這些，經過這次鍛煉之后我也有一些感悟。
高一階段的軍訓當中我認真的做好了分內的事情，我相信我能夠在下一階段的學習當中做的更好，在這一點上面絕對是應該做好準備的，記得第一天訓練的時候我是非常激動的，也對軍訓充滿了期待，在這方面絕對是毋庸置疑的，以后高中的學習還是應該認真去做好本職。
只有鍛煉的足夠，接下來緊張的高中階段學習才能夠更加有信心，我深深的體會到了這一點，軍訓當中雖然是比較幸苦的，每天頂著烈日在訓練著，這讓我現在也堅持的做好了很多事情，每次快堅持不下去的時候我都會去想別的同學都在堅持著，我必然不能做第一個堅持不下去的，只有保持著好的狀態才能夠讓自己做好這些細節的工作，這次軍訓結束了，但是我一定會繼續保持好的心態的。
經過這次的軍訓我也成長進步了很多，高一階段的學習當中我也會更加用心去做好的，這次軍訓的時間雖然不是很長，但是我也做好了很多事情，我體會到了很多不一樣的東西在，我也希望能夠接觸到更多的事情，在這一點上面我還是比較認真的，作為一名高中學生，我以后一定會努力去調整好自己的狀態，以后高中階段的學習，我會努力去做好的。
盡管這次軍訓期間我也有認真做好很多事情，但是我也是比較有信心的，在這一點上面我也做的比較好，有了現在這樣的心態，我也堅持做好了很多事情，這讓我也是越來越有信心了，深刻的感受到了這一點，以后步入學習當中我也更加有信心，我感激這次的軍訓，也感覺在軍訓當中自己的成長，讓我更加堅定了自己的態度。
在這個過程當中我的成長和進步是很大的，作為一名高中學生這是應有的態度，我會堅持去做好自己的本職，成為一名優秀高中生。
軍訓心得體會高中篇 篇10
軍訓對于每一個新高一的學生都是一次新的人生挑戰，這次的6天軍訓已成為我難忘的回憶。成為我美好的一首變奏曲。
軍訓前奏曲
記得第一天，每人都懷著忐忑不安的復雜的心情來到11中，走進了班級，你看看我，我瞅瞅你，同學之間很陌生。隨著軍營生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，同學們團結友愛、互幫互學、很快就建立了友誼。
軍訓進行曲
在軍訓期間，同學們頭頂烈日，練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練，力求做得最好。如學習站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的塑膠跑道上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過臉頰，然后輕輕地落在了每個人的上衣上，于是校服很快就被汗水浸濕了，但無論怎樣受烈日的煎熬，我們每位同學都沒有退怯，真的達到了站如松的境界。隨著內容增加，難度增大，同學們毫不畏懼，以最認真的態度進行刻苦的訓練，努力做到：動作規范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規范，努力達到最好。
我們軍訓的第一天就有了活動——拉歌，拉歌是軍訓生活重要的組成部分，只不過它屬于娛樂性質的活動，笑聲和藝術，是生活中必不可少的嘛，軍中生活再苦再累，訓練之余還是要調試一下心情，愉悅一下身心的。部隊不光有齊刷刷的腳步，還有齊整整的歌；部隊不全是苦，部隊也有樂。就在這個時候，我聽到了我們教官深情的歌唱——我現在摯愛的歌曲《軍中綠花》。
終于輪到我唱歌了，我高興的走到前面，唱起了《我的中國心》置身于歌聲當中，我幻想著軍人們的生活，他們一定充滿了樂趣，還有那強勁的身體，他們就是為了祖國的明天而奮斗的戰士。我忘記了來時的那個念頭，那個不想參加，一直讓我退縮的念頭。將它遠遠的拋在了腦后。我幻想著自己成為了一個軍人，幻想著自己以那頑強的身體來捍衛祖國的大好河山。加油，未來永遠不是夢~~~~
軍訓結束曲
時間如流水般過的飛快，軍訓生活近尾聲了。訓練間有抱怨和痛苦，快離開時心中卻有一份留戀。有人說軍訓是一幅沒有色彩的水墨畫，有的只是蒼白和明暗；也有人說，軍訓是沒加糖的咖啡，又苦又澀，簡直難以言語。狠毒的太陽鍛煉出我們鋼鐵般的毅力，繁重的訓練磨礪出我們一招一式的陽剛，這就是付出與回報的必然。最后班主任讓我代表全班送給教官禮物，我認真地準備，帶著我的感謝，帶著我的變奏曲，希望我們與教官美好的時光永駐。
愿今日的痛苦變成明日甜美的回憶，在我的生命中留下獨特的一個變奏曲。
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