1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 大一軍訓的心得體會

        時間:2023-02-18 09:52:13 軍訓心得體會 我要投稿

        大一軍訓的心得體會合集15篇

          當我們心中積累了不少感想和見解時,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理的大一軍訓的心得體會,歡迎閱讀與收藏。

        大一軍訓的心得體會合集15篇

        大一軍訓的心得體會1

          進入大學,其實我也是知道要軍訓,不能逃避的,也是在里面自己有蠻多收獲,不過也是終于結束了,的確是很辛苦的,但是真的教官離開了,又是有一些不舍,真的是非常的矛盾,但這也是讓自己去成長了。

          軍訓也是在很矛盾的心態里面去進行的,開始的時候也是沒有什么預兆,叫我們去操場集合見到教官就直接開始了,可以說是給了我們一個下馬威,而帶我們的教官也是特別的嚴厲,在煎熬里面又是不想放棄,但每一次準備松懈的時候,教官嚴厲的話語又是傳來了,讓我們繼續的只能硬著頭皮去堅持,每一次都是覺得不想來軍訓了,但是又是準時的抵達了操場,同時又是在軍訓的間隙唱歌,一些溝通,活動里面是忘記了疲憊,可是靜下心來的時候卻是真的很不想第二天再起來,這種矛盾也是讓我一直堅持了下來,而今回想起來,雖然如此,但是也是感到自己還是有蠻多的成長,的確軍訓是辛苦,但是也是有很多的方面對我們是很好的,更加的團結了,也是認識了新的朋友,同時對于堅持也是更加的有了一些理解讓我明白大學是要去珍惜的。

          放假的時候覺得高考結束了,可以好好的放松,大學也是非常的自由,要去享受大學的一個生活,但是真的軍訓結束了,我確是發現,我更是喜歡這種充實的`生活,雖然辛苦,但是收獲的卻是很多,在今后也是要把大學規劃好,去讓自己有學習,有能力的鍛煉,讓每一天過得都是能有意義一些的,而不是老想著去玩,去耗費這寶貴的時間。軍訓里面除了身體上的鍛煉,精神上的一個錘煉,也是學到了很多的國防知識,也是體會到軍人的辛苦,他們在保衛國家,而我們也是要去做些什么,去付出,去做一些貢獻,而這也是需要我們去學好了知識才行的,軍訓給予了我很多的成長,也是讓我更加的明白大學不是來玩的,之前付出了那么多的努力,來到這兒,那么就要把學業做好,讓自己的大學是過得有價值才行,而不能耗費了太多的時間去做一些沒有意義的事情上。

          而軍訓里面養成了的很多好的習慣,像運動,早起,這些我都是要繼續的堅持,去做好才行的,只有習慣好了,那么也是可以更好的去把學習搞好,讓自己真的沒有辜負之前自己的努力,來到這么優秀的大學。

        大一軍訓的心得體會2

          九月來臨,我們的軍訓也開始了。以前軍訓過的我們,已經知道烈日下的艱苦,而軍訓中傳遞的精神將在進一步體會。

          不同的班級相聚一個連隊,讓我們更能互幫互助。主動地扶住一些身體不舒服的人,主動地遞水、遞紙巾給那些虛弱的人,互相鼓勵堅持下去的人即使不認識,即使不了解,即使以前沒有共同的話題,但是軍訓給了我們一個機會,讓我們互相交流,互相關心,互相幫助,互相學習。

          軍訓雖然要求嚴格,但讓我們更加有組織,有紀律。我們都知道軍人要嚴格遵守規則,嚴格服從命令。對于已經有些懶散的我們,訓練的方式讓我們很累,很辛苦,但一切行動聽指揮的方式讓我們更加有紀律,看起來整齊劃一的連隊更加帥氣。只要在隊列中,任何的動作都要打報告,這使得穿著軍裝的我們更加符合我們軍訓學員的身份。這些小細節更能顯示軍人的嚴格要求,也讓我們在以后的學習中,做到有一絲不茍。

          軍訓雖然讓身體不適,但讓我們更加吃苦耐勞,更加堅持。站軍姿是軍訓必不可少的一項內容,我們要保持軍姿狀態幾分鐘,就是一個考驗意志的事。無論是哪一個動作,都會根據要求努力做好,堅持保持下去?朔胰,克服著細雨,克服著身體的不適,堅持著,努力著,盡自己最大能力做好著。有時候我們不是成功不了,而是我們缺乏堅持下的毅力。所以,咬一咬牙堅持下去,在心里給自己打氣,做一個不輕易放棄的人。

          軍訓也是充滿歡樂的。我們唱著軍隊的歌曲,或許它沒有流行歌曲那么流行,但它記錄了戰士的英勇,傳遞著士氣。我們唱著那些軍隊的歌曲,重溫戰爭時代的故事,感受戰士的英勇無畏。我們拉歌,靠著聲音的力度響度,體現我們的氣勢。軍訓中的我們也是很熱情的,跟教官一起享受這段珍貴的軍訓生活。

          我們要做樂于助人的人,要做有集體意識的人,要做不輕易放棄的人,要做充滿熱情的人。軍訓給了我們一個機會,讓我們收復那些懶散的習慣,讓我們更加嚴格要求自己,讓我們有了更加堅強的意志。

          軍訓時總埋怨:時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍色冰點”一樣的冷酷……可現在覺得以前的種。種苦惱是多么的幼稚。軍訓是對我們的一次洗禮,是我從少年邁向青年的轉折,更是對自我的挑戰!軍訓必然要出去訓練。但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑,我站不到十分鐘便汗流浹背了。最讓人受不了的是太陽幸災樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨生子女,同樣的年齡。他們行,我也行!任憑那烈日熏烤,腳底發痛,我一定要站好這大學第一班崗,堅實地踏出這關鍵一步!就這樣,無論訓練多艱苦,我都時時勉勵自己,終于圓滿地完成了這“大學的第一課”。

          軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。軍訓是緊張與艱苦的合奏;軍訓更是無常地響起那集合的哨音,軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海,閃現在我的眼前。在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。其實在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的.坎坷,也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意每每看到那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中?诹钭兞,隊形也變了,兒時的軍訓,純粹是游戲;少年時的軍訓,僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同,性質也得以升華。大學軍訓中,讓我領悟了太多太多人生的哲理,我想這才是軍訓的內涵。

          一次真正意義上的軍訓是我們進入大學學習的第一門課程,相信也是影響我們人生旅程的一次特殊歷練。

          也許大家在初中高中階段,對軍訓有過或多或少,或深或淺的體驗,但真正經歷大學軍訓后,你們可能恍然間有一番全新的感受,一旦融入,連尋常平淡無奇的學習和生活都變的更加充實而有意義。

          在如今這個政治穩定和諧發展的社會,我們很難去想像那些鏖戰沙場,兵戈相交,甚至來不及備置靈柩而馬革裹尸的軍人戰士們,有著怎樣的非凡氣質與逼人氣魄,我們只能循借著九年前那次舉國關注的閱兵儀式,去思忖,去揣度,去好好欣賞甚至去享受軍人們偉岸奇崛的颯爽英姿,那種無人能及的風采,毫不留情的博得許多人的不絕贊詞與虔誠膜拜!

          當數位教官們以矯健的步伐,煥發的神采,高呼著口號,腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風采時,那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象:屈指可數幾十人的隊列,卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢;一身棱角分明的軍裝,卻能在不經意間產生出戰甲戎裝的視覺效果!原來,無論是出于何種原由,身處何種境地,他們都會以獨屬于軍人的姿態示人,決不含糊!

          簡單的見面儀式讓我們相識,而在訓練時的言傳身教中,彼此間又迅速建立起良好的友誼,慢慢便形成了默契。軍訓期間的軍事化管理,讓我們過著軍人的生活,漸漸習慣著軍人的起居,訓練中的苦累病痛,我們學會了在談笑風生中咬咬牙咽下,順頰而下的汗與淚,我們學會了用堅毅的臉龐去承載去面對。凜冽的寒風裹挾著雨滴而來,教官們依然身著一套筆挺卻單薄的的軍衣,為我們示范表演,每個軍訓歸來的傍晚,他們總會親自陪伴同學們邁著齊步直至寢室樓下,講評完畢,整整軍帽,銳利的眼神瞬間無蹤,取而代之的,是溫存如水的目光,道一句:天氣涼了,注意保暖。有些羞澀,卻不表露,他們的眼睛被低垂的帽檐遮住,沒有發現我們疲憊蒙塵的臉上,最真摯誠懇的感激!

          時光荏苒,彈指即逝,大學軍訓的時限即將來到,我們能夠真正作為半個軍人站立在這片土地上的時間不多了,也許我們人生短暫數十載,沒機會經歷血火夢魘,瀚海黃沙的  東邊的天空,這時泛出昏黃的顏色,周圍的天空還沒被日光照亮時卻是淡淡的藍。校園的小徑邊,路燈沾滿了秋日的涼,在路邊暈出一圈圈暖黃的光。放眼看過去,晨光熹微的訓練場上,排列成一個個小方塊的新兵們穿著軍裝,站姿筆挺。軍訓負責人正在點名,一聲聲“到”的聲音此起彼伏。在路燈的照映下,我們的影子被拉長,和斑駁的樹影交織在一起。不久之后,太陽光悄然攀上前面的教學樓,整個訓練場都亮起來了!我們嘹亮的口號聲,讓路過的學長學姐們都紛紛側目,眼中流露出些微懷念與贊揚。

          一、飄香的一食堂

          終于到了吃飯時間,訓練了一上午的我們早已饑腸轆轆?粗赃x餐中金黃的炸雞,油綠的小菜,鮮艷的水果,真讓人垂涎欲滴!我盛好了飯,靠窗坐下。遠望窗外,可以看見重重疊疊的山,遙遠的幾朵云和隱隱綽綽的飛鳥;近處,則是正在施工的體育館和陽光草坪,偶爾可以看見有小孩子在草坪上嬉戲;窗前,學長學姐們抱著課本匆匆走過。看著這幅天然的圖畫,更加增加了食欲,一盆飯很快就吃完了。

          二、陽光燦爛的草坪

          這個陽光燦爛的草坪就叫做“陽光草坪”。在這片草地上,我們席地而坐,聽消防部隊講安全知識。水火無情,這個安全宣講對我們來說意義重大。消防部隊們經過長期訓練,練成了過硬的本領。他們教我們從模擬的起火房間中逃脫,教我們使用干粉滅火器,教會我們實用的逃生技巧。在陽光草坪上,我們掌握了逃生第一課。

          碧水清映溪映長空,清秋玉露又金風,扁舟一葉似飛鴻。這是詞人筆下詩意的秋天,我也想嘆一句:只道天涼好個秋!在秋天這個詩意的季節,收獲、成長的季節,我們揮灑汗水,播種希望,點燃我們的激情,放飛自己的理想。

          愿金秋九月,不負韶華,恣意生長!

        大一軍訓的心得體會3

          跨入校門我們第一接觸的不是課本而是軍訓,老師說要用軍訓訓練出大學生的驕傲,要培養出大學生的風貌。

          一開始軍訓時,我們大家雖然都整齊的站在了訓練場等待著即將來到的軍訓,但是無論是我們的精氣神,還是我們的做法都沒有一點活力,因為我們都經過了漫長的路程來到了大學,我們在高中除了學習還是學習,很少有人有多強的體魄。

          剛開始沒多久我們很多人都開始出汗,即使熱出的汗水,也有累的。因為我們在高中三年一直都沒有經歷過多少鍛煉磨礪,我們都比價脆弱。如同花朵班嬌艷,卻經不起風吹雨打。

          對于我們這樣的精神面貌,教練非常不滿意,教練用嚴肅的表情,犀利的眼神告訴我們接下來我們要經歷地獄班的磨礪。

          在軍訓中,我們吃盡了軍訓的苦,軍訓讓我們脫了一層皮,每天要頂著太陽,在炎熱的環境下,一遍有又一遍的訓練這軍訓的訓練項目,我們全身酸痛,汗水如泉,打濕了全身的衣衫,讓我們接受一次又一次地獄般的考驗,時間如同禁止了一遍一天比一天難熬,每天我們都是拖著疲憊的軀體工作,每天我們都要堅持訓練一天除了少量的休息時間幾乎其他時間都在訓練,我們忍受著一次又一次的折磨,一次又一次的摧殘,衣服上起了一層鹽漬,汗水隔著老遠就能夠聞到,每天訓練完后我們來到寢室都感覺渾身散架了一般,一動都不想動,只想這般靜靜的躺著。

          訓練無日月,只有辛苦與汗水,我們一個個都被軍訓惹出了脾氣,誰都不愿一再這里倒下,也沒有人愿意認輸,堅持,訓練。我們知道早晚有軍訓會結束的,只要挺住就一定能夠走過去,所以這也是我們一直堅持著的原因之一,我們一天一天的數著日子,一天一天訓練,盼望著軍訓早日結束,我們可以早點結束。

          努力還在繼續,奮斗永遠不會落后,時間也在這樣的.過程中一點一點流逝。等到軍訓結束的時候,我們變了,沒有開始的懶散,一個個站立如槍,挺拔如劍,鋒芒畢露,眼神明亮而堅毅。

          原本走幾步就會喘氣的我們現在跑圈都不成問題,一個個肌肉緊繃,一個個充滿了活力,不會有任何畏懼,不會有任何的害怕,軍訓教會了我們堅持,教會了我們勇敢,更是教會了我們奮斗,在拼搏之堅持,在努力中奮斗,時刻不忘前進。

          軍訓短短的時間改變了我們的氣質,給變了我們的面貌讓我們有了一個真正大學生的樣子。

        大一軍訓的心得體會4

          古人言:“吃得苦中苦,方為人上人!边@句話讓我們明白,想要獲得成功,就必須經歷苦難,付出汗水。而軍訓就是如此。

          大學的軍訓應該是人生中最后一次軍訓了吧,因此它顯得那么彌足珍貴。我們的李教官是我們的連長,在平時的訓練過程中,我能感受到他是個出色的教官。所以今天我想就我的教官寫些東西。

          嚴厲的教官:這是他留給我的第一印象,因為他不怎么笑。特別在第一天的訓練中,他的嚴格被落實到了最實處。由于部分同學做動作不是非常標準,有的同手同腳、有的東倒西歪,惹得很多同學放聲笑了出來。

          這一笑招來的是教官的處罰:有兩位同學因此而被罰俯臥撐,有一位同學因此而被罰半蹲。有了這些“先例”之后,同學們一下子“安份”了許多,沒有人敢笑出聲來了,在這樣嚴肅的氣氛下大家的注意力高度集中,訓練的效果還是不錯的。

          和高中時候的軍訓相比,我們的訓練少了很多“趣味”,但是我感覺這樣子的訓練更加符合我心目中的軍訓。接下來的日子里,教官再也沒有罰過任何人,大家普遍都能夠很自覺地遵守訓練場的紀律。氣氛漸漸變得輕松了,但是這并不影響我們排的訓練質量。于是漸漸的我發現教官的.可愛之處。

          可愛的教官:我知道自己在很多方面屬于“后知后覺”型,這回也不例外。在軍訓開始后很多天我才發現在教官嚴格要求的背后還透著一股“可愛”的味道;蛟S是和我們漸漸熟悉的緣故,每當我們表現出色時,教官總會想方設法給我們找點“樂子”。

          他應該很喜歡散打,因為他常常在我們面前講起全國散打大賽的盛況,特別是決賽的那一場,教官很忘我的講了兩遍,最后還忍不住示范了一下后鞭腿360公斤的威力。教官講得“出神入化”,我們聽得“不亦樂乎”,大家都有點“意猶未盡”。

          有時候教官也會讓我們做一些腦筋急轉彎,但并不影響我們開懷大笑一番。這樣的“娛樂”活動讓我們的訓練變得不再枯燥,我們在真正訓練的時候也更加賣力了,好多次感覺到這樣子的訓練效果甚至要比在相對嚴肅的情況下的訓練效果要好一些。

          好學的教官:教官的這個特點是我在他來我們寢室檢查內務的時候發現的。在檢查完畢后,教官向我們“請教”計算機方面的問題;蛟S是因為教官在現實生活中的特殊身份,使他對計算機不是非常了解。

          面對教官提出的疑問,室友們盡自己所能進行解答。教官能夠這樣子放下教官的架子同我們進行計算機方面的交流是非常難能可貴的,這絕對不是單一的“好奇心”的表現,我覺得這更像一種學習。

          與之相對應的,在我們的生活中,不懂裝懂的人太多了,特別是在網絡變得鋪天蓋地的現在,一句話似乎能夠描述如今人們對知識的態度:“知之為知之,不知搜索之”。那些熱切渴望知識、主動追求知識的人們實在太少了。雖然教官的學歷沒有我們高,但是從他的身上表現出來的這種品質正是我們當中的多數大學生所急需的。

          大學的軍訓是非常難忘的,一張張充滿朝氣的臉一起哭著、笑著也鬧著。只因為經歷過十幾天的風雨與考驗,堅強開始擠去脆弱的空間,團結成為一切的主角。

          在這淺淺的秋光里,該開的花在開著,什么也沒改變,但誰也不曾想到就這十幾天的時光會給我們這一群年輕人留下如此深的烙印,這揮之不去的烙印將在每一個生命的旅程中綻放出光華!我很享受這個過程。

          我慶幸自己能夠有這樣的教官,我們學到的不僅僅是如何走齊步、踢正步,從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神——這是一種隨著我們社會前進的腳步漸漸被人遺忘的精神。

          總而言之,這次軍訓讓我受益匪淺。

        大一軍訓的心得體會5

          不經受磨礪,何日能成長?不經歷風雨,何時能飛翔?——題記。

          頂著烈日,我們開始了為期十多天大學軍訓。

          我們是初入大學的學子,就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰,一種對自我的挑戰。這十多天,我們都是離開溫室的花朵,要學會自力更生,獨自面對生活。要做到這一切,我們必須改掉常日嬌氣的習性,從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來接受陽光的洗禮,面對種種的考驗,學會吃苦!

          軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。教官說,不嚴格的軍訓是鍛煉,而嚴格的則是磨練。

          在軍訓中,的確很苦很累,苦在腳上磨出的泡,苦在踢正步而麻木的腿,苦在站軍姿時酸疼的背,苦在烈日下黑黝黝的臉頰……軍訓如此的苦,我當然也有退縮的時候。但每我當我的腦海中響起“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”的鏗鏘口號,意志都讓我堅持了下來。都說人的意志是可以戰勝身體的,的確。軍訓就是一種人生體驗,是一個磨煉意志的良機,是一個戰勝自我的過程。半途而廢,意志薄弱對于我們來說都是一種恥辱。現在回想起來,當初的忍耐與堅持何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

          其實軍訓也并非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠嘆調。緊張忙碌的軍訓之余,我們一同感受軍歌的嘹亮,傾聽演講的激昂,享受同學們表演的樂趣,分享室友們的生活小事……

          軍訓給我最美好的印象就是是同學之間純潔的充滿人情味的關系,這十多天讓我們充分了解彼此,互幫互助,相互關心,讓我們了解到各種各樣的同學的多才多藝。與室友的十多天朝夕相處也讓我們學會自立,自理,懂得怎樣與他人磨合,懂得欣賞他人的優點……

          十多天的`軍訓,對于每個人都有不一樣的滋味。而對于我,軍訓已經超越了其本身的單純上的意義,它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷,扎根在我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經成為一種力量,支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。這一切,才是綜合實踐活動的真正意義所在!

          人生道路上,應該印滿自己的腳步,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。感謝軍訓,在我的成長之路上刻下一個永不會磨滅的深刻的腳印,它正指向勇敢與堅強!

        大一軍訓的心得體會6

          軍訓,教我們怎樣做人,怎樣吃苦耐勞,怎樣迎接挑戰,怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓,是我們增長才能的機遇,也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習,去煅煉,去磨礪,其目的是:增強國搜索防意識與集體主義觀念,培養團結互助的作風,增強集體凝聚力與戰斗力;軍訓,還能提高我們的生活自理能力,培養思想上的自立,還能關心我們養成嚴格自律的良好習慣。

          這就需要我們在軍訓過程中,我們不但要領會軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高質量,也要發揚我們“同心同德,艱難奮斗”的光榮傳統。我們要堅持鐵一般的紀律,嚴于律己,服從命令,堅決完成各項訓練任務;大家要用堅韌的意志,用敢于吃苦、勇于拼搏,發揚“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”的精神,徹底完成軍訓使命。

          所以,我們進入中學學后的第一件事就是軍訓。

          初聞軍訓,我總以為是一個很好玩的`節目,可是我錯了。

          軍訓晴朗時,天空一絲云都沒有,只有那個炙熱的太陽殘酷無情的直射下來,自己好像成為了一個蒸籠,一點點地將軀體烤熟。而汗水排洪似的往下淌……

          軍訓六天后,不僅磨練了我的意志,還讓我鍛煉了我的耐力、素養、忍耐和堅持,敢于迎難而上的勇氣。首先,定好目標;然后,要有一種不怕苦、不怕累的精神,足踏實地,一步一步地向目標前進;接著,遇到困難時絕對不可以向挫折低頭,更不可以半途而廢,否則之前做的都會白費心機;最后,只要堅持,就會成功。

          我深深體會到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。雖然我腰也酸、腿也疼,有時候還亂動,但是我依舊咬牙堅持著完成會操。我終于知道,軍人的威武姿勢不是一朝一夕構成的,而是日日練、夜夜練的。軍訓絕對是對我們體能和良好作風的訓練。

          我深信,作為新世紀的中學生,應該像軍人那樣,站如松、坐如鐘、走如風。這難忘的軍訓經歷令我終生難忘。假如說人生是一本書,那么,軍訓的生活便是書中最漂亮的彩頁;假如說人生是一臺戲,那么,軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確,幾天的軍訓是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。

          軍訓,就如夢一樣,匆匆地來,又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝,幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經結束了,很累,而且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了,卻留給我們深刻的回憶。軍訓畢竟帶給了我什么?其實我覺得軍訓幾天,我們學到的不僅是站軍姿,走正步,練隊形,而是在磨練我們一種意識;一種吃苦的意識;一種堅持的意識;一種團結的意識;一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多,足以讓我們一生享用。

          有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓,有些感受真的不能言傳,只能在意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,然后才能和有同樣經歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,軍訓,對于每個人,都別有一番味道在心頭。

          而對于我,軍訓,在某種程度上,已經超越了其本身的單純上的意義,它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷,寫進我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經成為一種力量,一種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶,是同學們和老師、教官之間純潔憨厚充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀,向往!的內心深處,引領著我在初中的生活中乘風破浪、奮勇前進。

        大一軍訓的心得體會7

          1、軍訓有一點是很叫大家難忘的,那就是你學會了從“他律”到“自律”這個轉變,一開始訓練的時候就是走正步和一些基本的隊形,每個動作要求都比較嚴格,我記得那時候有誰做錯一個動作,大家都要跟他重新來做,有時候好多次,很快大家就意識到團隊協作的重要性,這對我們以后的工作和學習有很大的促進作用。

          2、軍訓的時候每天都需要做很多事情,這樣一來你得到了體能鍛煉方面的鍛煉,尤其是跑步和一些軍事方面的訓練,對我們的`身體要求還是很高的,我記得自己開始的時候真有點受不了,可是一段時間以后發現自己完全可以做到軍官的要求,身體也感覺到強壯不少,成就感油然而生,真是感謝教官的嚴格要求,到現在也很謝謝他。

          3、軍訓的里有很多訓練的科目是集體行動的,這樣就會增進了同學間的感情,大家互相協作完成一個任務,這對于從來就是我行我素的自己來說真是一次很好的教育。同學們在教官的要求下一起行動,住在一個訓練營里面,這和一般的同學關系不同,又增加了一種戰友情懷,這樣的感覺到現在也不會忘記。

          4、軍訓還有一點很重要,那就是我們體會到了軍人的辛苦,對這些可愛的人有了真正的了解和認識。開始訓練的時候覺得教官很嚴格,甚至很可恨,但是相處的時間久了,我發現他們真是一群真正的男子漢。他們嚴格的訓練我們,同時也很關心我們,等到軍訓結束的時候,很多人因為教官的離開都留下眼淚了,其中的感情很難說出來,大家體會一下就知道了。

          我想要告訴大家的是軍訓不是很可怕,也不會很辛苦,只要你堅持下來,你會發現一個這是一個很有意義的活動。俗話說文武雙全才是真正的人才,我們考上大學,經歷軍訓,這樣才夠完美。大學開學的日子很快就要到了,學弟和學妹們你們要多多努力,祝愿你們有一個美好的大學生活。

        大一軍訓的心得體會8

          好的開端是成功的一半,軍訓是我們步入大學的第一課,我們在軍訓的同時也在獲得寶貴的人生經驗,所以也是人生中的重要一課。讓我學好第一課,翻開大學生活的新篇章。

          穿著迷彩服,抬頭、挺胸、收腹、就這樣一動不動地站在熱日炎炎下,嚴格、嚴肅、艱苦、這是我對軍訓的一個印象。雖然軍訓短短幾天還沒完全結束,但讓我學會軍姿,看到教官的汗水,操場上每位同學和教官站著軍姿,這就是服從命令是本職,從教官細致嚴格,提醒著我在任何時刻都不能閑散,也教會我們許多道理。站軍姿,稍息,立正,向左轉,向右轉,齊步走,平日看起來最簡單的動作竟然會被它難倒。訓練時我的身體有時會不聽指揮,原來那么整齊的隊伍是需要付出汗水才能換來的,只有認真聽指揮,專心做動作,掌握好技巧后與同學齊心協力才能有一個整齊有序的隊伍,這也體現出團結就是力量。

          剛到的時候,我很期待,畢竟是第一次到正規嚴格的軍訓,然而當我第一次訓練時,那種嚴格的動作要求,讓我缺乏鍛煉的身體很難適應,一個下午就把我的腿酸的站都站不穩。我有點動搖了,想過放棄,但是我克服了軟弱,始終堅持著。

          雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格,但從中足可以讓我們深深的體會到它的真正內涵,真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣,不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。

          軍訓快結束了多多少少有些不舍,不舍得這幾天在一起相處的教官,不舍得這種團結的氛圍更加不舍這來之不易的軍訓的機會。

          火辣辣的熱情是在熱辣陽光下的堅持,是在汗如雨下的堅毅,是一片在《紅日》歌聲中激動搖擺的雙手。于是,在震撼著的迸發著歡呼的迎新晚會后。時間悄悄的隱藏著一個令人有些小憂傷也有些小快樂的秘密---軍訓的短短十三天就快要到盡頭了。

          穿上迷彩服,瞇著惺忪的雙眼,踏著虛浮的步伐匆匆忙忙趕去早操。這是每天早上都要經過的過程。

          “整隊”,教官一聲令下,驚醒了半夢半醒的我們。迎著朝陽,火紅的色彩,將一身的綠點燃,迎合著郁郁蔥蔥旁邊的林子和草地,金色陽光溢滿四面八方,那似乎是我見過的最美的日出。

          可惜,再美的東西過了度絕對是毒藥,早晨的美麗隨秒鐘滴答滴答溫度漸漸灼傷皮膚,漸漸泛紅變黑。我們還在苦逼的站著軍姿呢!不過,卻不得不佩服自己毅力越來越好了。當然,這是后話。

          生活它是最好的老師,總不經意教會你悟出許多道理?简瀳F隊意識的走正步,考驗堅韌意志的站軍姿,考驗指揮能力的擺隊形,還有考驗怎么對同學關心的與人溝通……

          天黑黑的,明天5.50集合,注定是個累到好眠的夜晚。明天加油。

          明媚的陽光,伴著清晨的露珠,早起,集合,吹哨,立正,稍息,報數,新一天的軍訓又開始了。

          早晨的校園是寂靜的,只有朗朗的讀書聲和我們跑步的整齊劃一的腳步聲,聲聲震耳,我們身在其中,亦樂在其中。

          軍訓不外乎是辛苦的,但是也有讓我們回味的東西。就像這里,一個美麗的校園,這里的一草一木都仿佛有了生命一般,也許時日不久就要與我建立難以割舍的感情;還有同學們,將會在這段軍訓過程中,體會到不一樣的學習生活,大家一起鍛煉身體,努力團結,也許一輩子也只有這一次,有許多人會質疑軍訓是否必要,其實,大家應當珍惜這次機會,畢竟只有一次的風景總是最為美好的,亦是最為難忘的。

          今日我們揮灑了汗水,卻贏得了友誼,贏得了默契;付出了努力,卻懂得了尊重,懂得了堅持。

          可以說,軍訓時一次美的旅行,是一次信念的磨礪,它只是希望我們在人生的道路上越走越遠。大學,亦不只是一座學校,它是一方樂土,它只是希望我們能在大學中學會更多的關于人生的思考。

          青春,是豐富多彩的;青春,是絢麗多姿的;青春,是朝氣蓬勃的;青春期的我們對未來充滿了無數的想象和期待。青春,有苦澀,也有甘甜;有歡笑,也有淚水……

          隨著寒冷冬日的遠去,我們迎來了大一的.第一個考驗——軍訓。軍訓的頭一天晚上,,帶著幾絲期待和些許好奇,我進入了甜甜的夢鄉,在夢里,我仿佛夢見我自己成為了一名真正的女兵,穿著帥氣的軍裝、邁著整齊的步子……

          俗話說“不經歷風雨,怎能見彩虹!痹谖覀內松缆飞希瑫龅皆S多似絆腳石樣的困難坎坷,想要克服困難,就需要有堅強的精神。那么這堅強的精神從何而來呢?毫無疑問是鍛煉出來的。

          幾天的軍訓,讓我學到了一句能鞭策激勵自己的話“懦夫用淚水取得別人的憐憫,強者用汗水贏取別人的尊重!蔽抑溃谖业囊簧,都會遇到困難逆境。在遇到一切困難時,就需要堅持,堅持,再堅持。只有這樣,才會化險為夷。在學習上也是如此,要想學得比別人好,成為出類拔萃的尖子生,就要付出的比人多。付出也需要堅持,比如有的人今天拼命學習,第二天又不學了。如此三天打魚兩天曬網,總會一無所獲。我們要堅持,只要堅持,就會成為學習上的強者,生活上的強者,是自己的人生變得多姿多彩!

          路旁縱然開滿鮮花,留戀、忘返、駐足、沉醉,終為夢幻。忘不掉的,是這青春色彩綻放的軍訓剪影,像是一朵朵不凋謝的花兒,成為記憶里永遠的畫面。

          學會自己堅強吧,趁著青春!

        大一軍訓的心得體會9

          蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!避娪柌粌H能培養人吃苦耐勞的精神,更能讓人磨煉堅強的意志,我們在軍訓中收獲成長,這是一種人生體驗,亦是戰勝自我、鍛煉意志的最佳時機。通過軍訓,我們學會了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘、踏平坎坷,這次軍訓雖然還沒有結束,但我們確信這段經歷必將對我們的人生影響深遠。相信當我們今后的某天回想起大學軍訓的.這段時光,嘴角依舊會露出自信陽光無悔青春的笑容。

        大一軍訓的心得體會10

          暑假終于結束了,我也踏上了大學生活的道路,每次新生入學,都有軍訓的洗禮,這次也不例外。之前中學也有軍訓過,但是大學的軍訓更加的嚴格了。

          在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

          在汗水中磨練堅韌更能造就成功:而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝.像軍人那樣,我經歷鐵一樣的堅韌,磨練鋼一樣的.意志.雖然明白明天還是一個迷,但堅韌的心能將明天看的更清晰.生活中有許多困難是我想出來的.只要我有堅強的意志,堅定的信念,就一定能戰勝自己.

          在軍訓過程中,我歡笑過,流淚過.今天,我經歷風雨,承受磨練. 明天,我迎接絢麗的彩虹.苦,我珍惜現在的甜.累,我體驗到超出體力極限的快感.軍訓,讓我學會了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強,走出自己的陽光大道,開創一片自己的天空來。

          站軍姿,給了我無窮的毅力。練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維,更體現了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。

          在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!

        大一軍訓的心得體會11

          白駒過隙的,時光像一條潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,一月的軍訓生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓生活,我更多的是感慨——“幾朝夕,數風流人物,還看今朝”,xx的明天會更加輝煌燦爛。

          燦爛明媚的陽光,映照在每個人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一月的軍訓,在不知不覺中結束,然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號,無一不在展示我們訓練的成果。是的,短短的一月軍訓,教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。

          它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之感動。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀律帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風范,什么是鋼鐵般堅強的意志。

          它教會我什么是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花?窗,統一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團結就是力量,再不是簡簡單單的一句話,它授予我們人生的哲理,告誡我們為人的理念,更在軍訓的訓練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的.榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上,躍躍欲試的激動,齊心協力的合作和抵制不住的欣喜,無一不在表現著我們xx顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻,漲紅的雙臉,雀躍的歡呼,又讓我們真實地體驗著這份欣喜,更讓我們感悟:有種力量叫團結。

          幼苗不經歷風霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。

          在這里,我們嘗到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中,我們磨練了意志,品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關注的拔河比賽中,我們鍛造了身心,品嘗到了失敗的痛楚……

          也許,這短暫的一月是微不足道的,然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出他人精心編織的暖巢,勇敢地站出來同風雨挑戰。

          可親可敬的教官們,一路走好!

          難忘的軍訓生活,將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!

        大一軍訓的心得體會12

          有人說相遇是上天定的緣分,緣分到了,一切完美與不完美都將填滿我們在這個金秋九月相遇的情緣。

          軍訓并不只是要響應黨和國家的號召,而是要切切實實地通過一場訓練來提升大學生的素質與素養,讓我們體會一把軍人苦。

          正所謂“吃得苦中苦,方為人上人”,這簡短的三天留給了我們無數的回憶,有最初開始軍人的憧憬與懵懂,有站軍姿時留下的汗水,有那嘹亮又氣勢恢弘的呼喊聲,這一切終將沉淀成我們最寶貴的財富。

          或許我們都是塵世卑微到地表的塵埃,渺小到根本看不到,但我們的團結與合作讓我們爆發出了無窮的力量。每一個口號,我們都從心靈上的呼喊,帶著沖破云霄的氣勢;每一個動作,我們都盡力做到標準,或許我們無法成為最優秀的軍人,但我想我們可以成為最好的自己。

          夢想有多遠,人就能走到多遠。我們是藍天的雄鷹,展翅高飛才是我們唯一的選擇。軍訓期間發生的每一件小事都是一份美好,陽光下的.軍姿,團隊的正步走,酷炫又充滿力量的軍體拳,這些無一不回蕩在我們的腦海中。在軍訓中感悟當代軍人的風采,我們都哭過、累過、苦過,但因為這份經歷我們才不會后悔。軍訓磨練了意志,提高了團隊協作能力,讓我們露出最燦爛的微笑,感受到別樣的溫情。

        大一軍訓的心得體會13

          為期兩周的軍訓生活于x月xx日開始了,全體大一參加軍訓的人員經受了一次嚴峻的考驗,火熱的洗禮。這一周已經快要過去了,雖不敢說戰績輝煌,但真可謂收獲不小。

          軍訓以來,大家英姿勃勃地聽從教官的指揮,認真地訓練。幾天的訓練,使大家變得皮膚黝黑,飯量大增。舉手投足之間,分明流露出一種自信和堅毅。

          軍訓是苦的'。尤其痛苦的是站軍姿,一站就是半個多小時,這期間動都不能動一下,稍微一動,就會被教官批評,甚至連累所有人再多站一會兒,開始所有人都抱怨,甚至詛咒。第一天站立軍姿,就有人兩腿發軟,接下來,又陸續有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動,有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。

          但現在回過頭再看看,才發現這正是一種意志品質的考驗,我們如果連這個都堅持不下來,將來還怎么去面對更大的挑戰?換句話說,如果我們連這個都堅持下來了,我們將來不管遇到什么困難,不都能在一笑中解決嗎?訓練是極為艱苦的,但我們本著:“流汗流血不流淚,掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強的堅持了下來,我想以后回頭看看這些經歷,絕對是一筆寶貴的財富。

          然而苦中也有樂。訓練的間隙,有的跟著教官學唱軍歌,有的和歌而舞,還有的講起了笑話,談笑間,苦累灰飛煙滅……

          下午,軍訓最后一項匯報演出——“閱兵式”準時開始。匯報演出的形式是兩個班級同時上場,透過比一比、賽一賽,來展示自己幾天來學到的資料。我們的“戰士”在教官的指揮下,做著各種動作,有跨立,敬禮,齊步走……主席臺上,主教官一遍遍地作著閱兵指導;訓練場上,各個方陣交替進行著齊步走與正步走。每一個步伐,每一次轉體,每一聲口號,都顯示出他們的成長與蛻變?磥,這幾天來的艱苦訓練,都是很值得的。

          軍訓的日子,讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛,同時,我也知道了,一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信,大家憑著這樣藐視困難,一往無前的精神,一定會在今后的工作中取得更好的成績。

        大一軍訓的心得體會14

          以前對軍人的印象僅存于電視小說那些單薄的描寫,但今天軍訓開始的第一天就讓我對軍營生活有了初步且深刻的認識。一是紀律,軍營最重要規定就是保持安靜,從我們踏進軍校大門的那一刻起紀律就是我們時刻要格外注意的,整頓過程中,因紀律而受到的訓誡讓我逐步正視起來。軍人們嚴肅且一絲不茍的作風都是在無數次的訓練中建立起來的。至此,我對軍隊的嚴格要求有了初步認識。二是訓練,在此過程中,卻不經意展露了軍人訓練的艱苦。例如第一天新學的立正,稍息,就練習了好一段時間。軍隊講究細節,也講究集體,教官在示范動作時,會把每一個細節清清楚楚的教給我們。我敬佩軍官,他們內心強大毅力是守護祖國最有力的保障。

          這兩天最大的`感想就是:累且值得。自己可以很明顯的感受到,腳后跟鉆心的疼,胳膊也酸得舉不起來,烈日下我們挺直脊背,汗珠像水流一樣淌過臉,在下巴尖凝成豆大而晶瑩的汗珠,砸落到地面濺成一朵水花。但沒有一個人提出放棄。我自己正在和自己較勁,心中始終有一個聲音:再堅持一會兒不能拖累整個排!幸運的是,我堅持下來了!心里被成就感填得滿滿當當,這是戰勝自己所獲得的巨大成功。

        大一軍訓的心得體會15

          軍訓最后一天,軍人們個個都雄糾糾,氣昂昂,動作相當干脆、利落、漂亮,部隊整齊得令人嘆為觀止。當時頭腦中就想:怎么訓練得這么優秀?怎么做到步伐、手勢一致,連口號都叫得雄渾有力呢?

          我們來到學校開始軍訓,讓我們我們基本上適應了軍營的緊張環境,生活狀況,講究規范的生活習慣,嚴明的紀律。剛開始,教官就教我們怎樣軍訓是辛苦的,是能夠鍛煉毅力的。他告訴我們要仔細作好每件事情不能馬虎,部隊里最重要地是服從,不能由自己的性格做,一切必須聽從教官、領導的指令。

          太陽炙熱地燒烤著大地,大地像甲殼一樣開裂,烤得人們像土地一樣干癟。人們吸著悶熱的空氣,吐出更炙熱的渾濁氣體。雖然環境如此,我們還是一絲不茍地站著軍姿,練著跑步,一遍又一遍,幸運的是我們中間還可以休息一會。教官說他們以前不論天氣多么惡劣,都會為一個動作練上幾個小時,并且不休息?炭嗾J真地訓練,實事求是,不弄虛作假,可想而知那種情況比我們要辛苦百倍!真是理解了“從來好事天生儉,自古瓜兒苦后甜”的意思。

          在家過慣獨女生活的'我,從沒嘗試和他人同住一個屋檐下,這次部隊里一個房間有幾十人,每個人都會友好地伸出熱心的手去幫助別人,大家訓練時相互改正步姿,我們一起進步,共同為班集體爭光!

          越是珍貴的東西越是在失去之后充分顯示出它的價值。親情,這個曾被我們無數次吟誦,無數次詠嘆,無數次自作多情哼哼的美麗字眼,當我們擁有它時,總不免出奇的慷慨,猶如百萬富翁一擲千金般地揮霍如度。意識到很快就要揮手作別時,我們才驀然醒悟:一個多么凝重而悲涼的時刻降臨了。離開父母,我們真的好想家,越是這樣,我們對于美好情感就越發渴望,真正理解了愛國之情多么重要。

          總之,通過這次軍訓,我更加增強紀律觀念,集體觀念,團結觀念;提高了自身的技術能力,豐富了自己的知識,鍛煉了自身的素質!

          軍訓生活讓我們成熟了不少。我們會記住軍訓生活,讓它成為我們生命中最值得懷念的日子,因為時間無法停住它前進的腳步,過去的就讓它過去吧,未來正等著我們去開拓,只要我們從過去中得到提高,就是我們最大的收獲,讓我們一起向逝去的時光說聲再見,勇敢地走向前方,去創造新的生活。

        【大一軍訓的心得體會】相關文章:

        大一的軍訓心得體會09-06

        大一的軍訓心得體會10-19

        軍訓心得體會大一08-17

        大一的軍訓心得體會08-03

        大一參加軍訓心得體會11-22

        大一的軍訓心得體會作文09-27

        軍訓結束心得體會大一09-16

        大一軍訓的心得體會10-08

        大一參加軍訓心得體會11-15

        大一軍訓心得體會01-06

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>