軍訓(xùn)心得體會(大全14篇)
當(dāng)我們備受啟迪時，寫心得體會是一個不錯的選擇，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編整理的軍訓(xùn)心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
軍訓(xùn)心得體會 篇1
軍訓(xùn)很苦也會累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳時機。古人云，天降將大任于斯人也，必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚，軍訓(xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
軍訓(xùn)是我們一生之中一次難得的考驗和磨練，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，磨練出了我們堅強的意志！
軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。
經(jīng)過一周“風(fēng)雨”之后，我們的靈魂將會得到升華！
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，人是在不斷磨練中生長的，就像一顆小樹一樣，僅有經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打，才能長成參天大樹。
經(jīng)過一周的艱苦訓(xùn)練，我們少了一份嬌氣，多了一份堅強，少了一份依靠，多了一份自強，少了一份怨天尤人，多了一份勇往直前，同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。
連長雖然有時候?qū)ξ覀兒車�，很苛刻，可是，吃�?苦中苦，方為人上人；我們?nèi)w學(xué)員做到了流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。我們大多是90后和00后，我們都是一群嬌生慣養(yǎng)的孩子，沒有吃過苦，受過累，而軍訓(xùn)就是對我們最好的磨練。
苦，讓我們一齊珍惜此刻的甜，累，讓我們一齊體驗超出極限之外的快感，嚴，讓我們更加嚴格要求自我。在這有苦有累，有歡聲有哭聲的隊伍里讓我們感到無比歡樂！
軍訓(xùn)心得體會 篇2
夏末的黃昏，從學(xué)校的大門口，涌出一群身著綠色迷彩服的少年，一個個身疲力盡地迎著余暉，踏著晚霞，拖著長長的背影，走在回家的路上……
這幾日，畢業(yè)于各個小學(xué)的九百多個初一新生展開了為期5天的軍訓(xùn)生活。相信這段日子將會成為每個同學(xué)一段刻骨銘心的回憶……
軍訓(xùn)第一天，我們滿懷好奇地踏進寬闊的'綠茵場。
一開始，我們還不停地嘻嘻哈哈，交頭接耳地說著什么，一會兒，我們這些祖國的花朵便被太陽曬蔫了似的，一個個無精打采，垂頭喪氣。
在烈日下曝曬的滋味可真不好受：無情的太陽漲紅了臉，使出九牛二虎之力，散發(fā)著身體里的全部力量，炙烤著大地。我們在烈日下練站軍姿5分鐘，教師在隊伍中穿梭，還不停地講述站軍姿的要領(lǐng)：“頭放正，眼平視，挺胸收腹，五指并攏，緊貼兩邊……”
時間一分一秒地過去了，每一分鐘都像一年，蝸牛似的一步一步、慢條斯理地從身邊爬過，我不禁感嘆：為什么要說“時光匆匆如流水”呢而不說“時光漫漫如蝸牛”
5分鐘慢慢悠悠地過去，我卻感覺度過了5個春秋。當(dāng)教師宣布全體休息的時候，班里叫苦聲響成一片。所有人迫不及待地做起了運動：踢踢腿，彎彎腰，扭扭頭……
以后的每一天都是這樣：教師反反復(fù)復(fù)地訓(xùn)話，教官一遍一遍地演示，我們也為命是從，同時也學(xué)到了不少……
青翠的松樹，如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰(zhàn)，僅有陽光，那么，小松樹又如何能長成挺拔的翠松呢可能永遠也只是一棵一陣狂風(fēng)便能括倒的小松樹吧！我相信，此刻在軍營中的辛苦與勞累，最終會變成我成長道路上一座結(jié)實的橋梁！
軍訓(xùn)心得體會 篇3
在六年的風(fēng)霜露后，我將進入一個新的學(xué)堂——。在即將步入這個新的學(xué)堂前，我與許多新經(jīng)歷了四天半的在這次艱苦的軍訓(xùn)結(jié)束后我的感慨是不能用語言表達出來的，。在操場上，我們練軍姿，頂著烈日，斗著酷暑，汗順著臉頰直往下落。這對我來說，簡直是一種煎熬。因為我從小就好動，總是這摸摸那動動，閑不下來。可練軍姿必須一動不動，昂首挺胸。這可把我急壞了，想到教官會怎樣懲罰我。我只能聽命令，站在那里做一個昂首挺胸的木頭人。經(jīng)過這次考驗后我不會再亂動，不會在課堂上做小動作。這樣一定能使我以后更好的、了，也使我深刻的了這個問題。畢竟是受這種苦，我無論怎么，還是因為體力不支，而中暑�？粗瑢W(xué)們在操場上仍監(jiān)守，而自己卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常身體，以致現(xiàn)在的自責(zé)與后悔！軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每永遠也讀不完的它從點到面改變著一個人，小到鋪床、疊被，大到體質(zhì)的增強、意志的磨練和的改變。這一課讓我們終身，受用一世。軍訓(xùn)，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔(dān)負的，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的觀，價值觀，樹立堅定的自尊心和心。這次軍訓(xùn)使我受益匪淺，這次軍訓(xùn)使我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生一個深刻、難忘的，但我要讓這些復(fù)雜的思緒帶上從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良和各種品質(zhì)，去迎接新的考驗！明媚的，映照在每個人的'臉上
此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，的洗禮。它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強的意志。它教會我什么是的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出的火�？窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松�，告誡我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍�?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的和抵制不住的欣喜，無一不在著我們六十三顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們反敗為勝的，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們：有種力量叫團結(jié)。幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們自立、自強、自尊、自，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)�？捎H可敬的教官們，一走好！難忘的軍訓(xùn)生活，將會在我的回憶中舞動得別樣精彩！
軍訓(xùn)心得體會 篇4
因為疫情的影響，我們過完了中秋節(jié)才來學(xué)校，第一天，我們見識到了教官的嚴歷，感嘆軍訓(xùn)紀律的嚴明及軍訓(xùn)的炎熱與艱難，但是盡管如此，仍然有許多同學(xué)能夠堅持下來，大家都把個人轉(zhuǎn)移到集體上，還有些人轉(zhuǎn)入了獨立營，進行更加艱苦的訓(xùn)練，傷病連也在努力學(xué)習(xí)大學(xué)生活知識，換另一種方式來努力，十分值得肯定，軍訓(xùn)苦，但卻讓我們認識到了當(dāng)兵的艱難，當(dāng)兵可不是那么容易的`，保家衛(wèi)國也不是說說而已，嘴上說容易實踐起來難，需要我們刻苦去努力，要有永不放棄的精神，咬牙克服困難，才能取得成功，希望同學(xué)們再接再歷，完成好訓(xùn)練任務(wù)，迎接更大的挑戰(zhàn)勇攀人生的高峰。
紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑，這句毛主席的詩深刻表現(xiàn)出了紅軍的長征精神有多么強大，而如今我們正在軍訓(xùn)，十分艱苦，但跟紅軍長征相比，我們的艱苦還微不足道，我們要堅持下去，我們還體驗了長時間的敬禮，手臂長時間的懸停讓我們很酸痛，但我們并沒有退縮我們感受到了軍魂的力量和五星紅旗的莊嚴，我們要對得起自己和國旗，因此我們在接下來的軍訓(xùn)要更加努力。
軍訓(xùn)心得體會 篇5
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿心欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的'力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也給了我們許多責(zé)任，但軍人的責(zé)任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當(dāng)一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會給了我們。迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生動一份光陰。歌聲“團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團結(jié)就是力量在高中時也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當(dāng)初的力量是團結(jié)在哪的．然而在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當(dāng)大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結(jié)．冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛．我們生活在一個集體里，唯有團結(jié)，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡．
太陽9月的長沙，驕陽似火．但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣．人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢？它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望．只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最后．堅持人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量．一個簡單而有訓(xùn)練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法．曾經(jīng)我也因為害怕而不能堅持．但現(xiàn)在不一樣了．有了這段迷彩生活，將來就更不會了．堅持的定義很簡單！就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌．今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅持．軍訓(xùn)讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝．像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志．雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰．是的，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會抱怨軍訓(xùn)太苦太累．但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們？其實他們比我們更苦更累．但他們從不抱怨．生活中有許多困難是我們想出來的．只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己．我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對我的磨礪．有句話不是這么說嗎？智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強．軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者．曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過．今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練．明天，我們一起迎接絢麗的彩虹．苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜．累，讓我們體驗到超出體力極限的快感．嚴，讓我們更加嚴格要求自己．天空愈晴，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華．我相信軍訓(xùn)后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)心得體會 篇6
軍訓(xùn)的生活豐富多彩，多種情感交加在一起，有辛苦、有快樂、有悲傷。還記得第一次軍訓(xùn)是在4年級的夏天，雖然只有短短3天，可是這3天會讓我永遠銘記在心。"嘟――"集合號響了，我們整理好行裝，迅速跑向操場。我們的教官是一個魁梧的戰(zhàn)士，首先是站軍姿，別看看著容易，做起來可很難，10分鐘過去了，我們個個腰酸背痛，叫苦連天。
接著就是各種活動了，其中幾個我已經(jīng)淡忘了，可唯有一個讓我記憶尤深，那就是高空拓展。那是把鐵板、繩子和鐵鏈分別綁在4棵樹上，挑戰(zhàn)者系著保護繩，一個接一個地走過來。輪到我了，我小心翼翼地走著，雙腿直發(fā)抖，那兩塊鐵板之間有一個大大的空隙，好可怕！
可我想到其他同學(xué)都安全走了過去，就覺得也沒什么可怕的了，第一關(guān)過了的時候，我忽然覺得自己很勇敢，有了這次的`經(jīng)驗，后兩關(guān)好過多了。等平安到達地面后，再看看那兩塊鐵板的距離，原來也沒有那么大啊�！班洁洁建D―”午飯鈴響了，我們跑到食堂門口，等著開午飯，誰知道飯前還要唱歌。
唉，只好快點唱，好吃飯，可這些教官還挺嚴，1遍、2遍、3遍……終于唱完了，我們排隊進了食堂，還以為有什么好吃的呢，原來就是咸菜加餅，大家都是家里的小皇帝小公主，哪受得了啊！不知不覺到了晚上，大家都非常興奮，一會兒談?wù)劷坦�，一會兒嘮嘮家常，難以入睡。
3天的軍訓(xùn)生活馬上過去了，走的時候，我們都哭了，因為不舍得與教官們分開，舍不得那些難吃的飯菜和滿是蚊子的寢室。在這3天，我們了解到了軍人的生活和訓(xùn)練是多么艱苦，可他們毫不畏懼，就像一棵棵生長在邊疆的松樹，他們不畏于嚴寒，不管風(fēng)沙還是雨雪；不管干旱還是洪水。
他們總是那么直，那么堅強，不軟弱，也不動搖，他們都在為建設(shè)邊疆與祖國的事業(yè)忙碌，甚至犧牲了自己寶貴的生命，我不會忘記這次的軍訓(xùn)，我們現(xiàn)在一定要好好學(xué)習(xí)，長大了好為祖國的建設(shè)與發(fā)展出一份力。
軍訓(xùn)心得體會 篇7
高中的軍訓(xùn)很順利的就這樣結(jié)束了，我們艱苦訓(xùn)練了六天的時間，在一個下午的時間得到了檢驗，雖然沒有得到第一名，但是我們付出了汗水，，得不得第一都無所謂。
這六天的訓(xùn)練，我們主要訓(xùn)練了立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法和三大步法，就單單這幾個看似簡單的動作，我們就訓(xùn)練了六天，而且不管是從個人還是集體，做的動作還是無法達到教官的要求，更無法達到軍人的那種又快又齊的地步。教官從第一天就開始重復(fù)的教這些枯燥的動作，有時真的會厭煩，可是教官他們是如何做到完全適應(yīng)到這種單調(diào)乏味的訓(xùn)練中的呢？是因為習(xí)慣了這種生活；還是因為他們喜愛了這種嚴格的軍式訓(xùn)練呢？
要做到全部動作都和其他同學(xué)的一致性，就要通過全部人的一起訓(xùn)練，一起流汗，不但但是我們班，其他班的同學(xué)也利用了休息的時間去練習(xí)，大家都在為自己班的榮譽而奮斗！
說到我們訓(xùn)練成果的功臣，最大的功勞還是屬于教官的，這六天的訓(xùn)練，他和我們一起訓(xùn)練，而且我們的陳教官都把嗓子給喊啞了，其他教官也都很辛苦。而且通過他們的動作和膚色，就可以想到他們在太陽底下曬了多少個小時，訓(xùn)練了多少個小時。聽排長說，訓(xùn)練我們的這些教官，只在一起訓(xùn)練了三個月；九九大閱兵就練了一年的時間。
軍人的紀律性是很強的，例如在隊列里，只要立正就不可以隨意的抖動，而且隨時都要執(zhí)行著突如其來的各種情況。讓我們不得不佩服這些最可愛的人！
成為高中生的我，第一次住校，原先還以為住校是多么的復(fù)雜，但是遇到了很好的舍友，搞笑的同學(xué)，但是還是回顧慮自己是否可以做到很好。最不適應(yīng)的.是晚修，在教室里學(xué)習(xí)差不多三個小時，這三個小時的時間是不是能完成老師的功課呢？最慌忙的時間段，我覺得是在飯?zhí)贸燥埡驮谒奚岬臅r候，吃飯的速度如果不快，就不可以及時的去洗澡，這又訓(xùn)練了我們把握時間的方法。
軍訓(xùn)結(jié)束，但我的高中生活才剛剛開始，朝陽的光輝在照耀，夕陽的余輝在閃爍，希望在前方，是等待的有目標(biāo)的人。
"鷹一樣的個人，狼一樣的團隊"教官告訴我們的格言，當(dāng)鷹，翱翔于天際，當(dāng)狼，佇立于大地。
軍訓(xùn)心得體會 篇8
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
———題記
進入大學(xué)的軍訓(xùn)，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來。
兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認真有趣的學(xué)習(xí)了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長而艱辛的遠航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將
大學(xué)軍訓(xùn)心得體會800字(2)降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......
軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動作規(guī)范，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，改革的命運交到了我們手中，既然老師說我們是國家的希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國防。更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脫離了低級的人，有益于人民的人，中國人民戰(zhàn)士。
走過風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀的門檻時，應(yīng)該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責(zé)，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧!
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。
口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的'活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到點，下午到點結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
軍訓(xùn)心得體會 篇9
今日份的軍訓(xùn)沒有前兩天的烈日炎炎，天氣很涼爽，但是在訓(xùn)練時突然下起了小雨，雨淋過，衣服貼在身上陰冷冷的，我只是在回寢室后默默地把濕衣服掛上衣架；腿酸過，腳痛過，每走一步都很難受，我還是努力將每一個動作做到位……說實話，不是沒想過松懈，可在訓(xùn)練場上一看到教官在偌大操場上的隊列間來回奔波指點的身影，在點評時一細細品味起指導(dǎo)員語重心長的諄諄教誨，在行進的隊列中一聽到隔壁連教官們沙啞卻底氣十足的口令，心中便又燃起了動力，抬起頭，抖擻起精神：人生中能有多少個這樣的十四天。
今天教授的動作是敬禮、下蹲、正步擺臂，有點難度，掌握的有點慢，雖然練下蹲的.時候有點累，但是大家仍舊堅持了下來，動作一次比一次做得好，體會過進步帶來的成果后大家訓(xùn)練越來越有精神，尤其是是在練敬禮和正步擺臂的時候，我們前后兩排互相糾正動作，我和后排的同學(xué)互相認識了，其他排也一樣，大家的隊列意識也不自覺增強了，在給后排同學(xué)互相糾正動作時或許有些許的不好意思，但是在一次次的互動中也更加熟悉對方，沒剛開始的尷尬與羞澀了，軍訓(xùn)確實辛苦，但是在認識這些小伙伴后，一起同甘共苦也就沒有那么辛苦了，更多的是滿滿的獲得感與幸福感。
轉(zhuǎn)眼，已經(jīng)過去了三天。在這三天中，我體會到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團結(jié)的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會給我留下永恒的回憶，使我受益終生。
軍訓(xùn)心得體會 篇10
時光如流水，半個月教官生活就如白駒過隙般，無聲無息的過去了，而這過去的半個月仿佛又是我生活的轉(zhuǎn)折一樣，為我指明了前進的方向，這次的帶訓(xùn)，不僅是新生在成長，而更多的是讓我變得成熟穩(wěn)重。
一、授人魚不如授人以漁——人生觀的教育才是最重要的
我?guī)У姆疥犑莀_班，學(xué)習(xí)成績都是學(xué)校數(shù)一數(shù)二的。面對這么多稚氣未脫但一個個都是精英的孩子，我第一次感覺到了我肩上的重擔(dān)，教官是他們大學(xué)的第一位老師，如果沒有給他們一個很好的開始，那就可能害他整個大學(xué)乃至將來成才。所以我感覺到了責(zé)任重大，在每次訓(xùn)練前，我都進行了嚴格的準備，我準備的不是隊列動作，而是訓(xùn)練中、休息時我該向他們傳授的人生觀念和生活經(jīng)驗，對于這些在成長道路上摸索的孩子們，或許不經(jīng)意的一句話就可能會改變他的觀念，從而徹底改變他的一生，所以我總是認認真真，把我的一面去展現(xiàn)在他們面前，或許我還有點做作，特意去向他們展現(xiàn)那些我本沒有的品質(zhì)，但這一切我都只是想要讓他們?nèi)チ私夂蛯W(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)鍛煉的目的是鍛煉他們的堅韌品質(zhì)，我記得我總嘮叨的一句話是：“要干大事業(yè)，那就得咬牙挺住一切痛苦”。每次看到他們一臉抽搐想要松掉心中那口氣時，我就會問他們：“身體上的痛苦算苦嗎？你連這點苦都受不了，談何來承受人生路上精神上的折磨呢？”特別是在正步端腿時，很多人都想選擇放棄和逃避，我寧愿他們記恨我，我也要讓他們撐著，并不斷的開導(dǎo)著：“不是一個個心中都有大夢想嗎？”“人活著不就為了口氣，你能撐的住嗎？”“不是都想盡快報答那田地辛苦勞作的爸媽嗎？”。我的開導(dǎo)效果很明顯，本撐不住的那一個個，手都死死的摳住了武裝帶，臉上浮現(xiàn)出了一臉堅毅，我相信，這才是他們真正的成長。
授人魚不如授人以漁，我教給他們的我要能讓他們受用一輩子，這才是“老師”真正的意義所在。
二、科學(xué)施訓(xùn)——做到功效結(jié)合
隊列訓(xùn)練是很枯燥無味的，假若你掌握了方法和技巧，讓訓(xùn)練場活躍了，訓(xùn)練效果也就會顯著提高，我總結(jié)的經(jīng)驗有：
1、不做板著臉的教官，教官板著臉，那學(xué)生心里就很沉重，怕惹到教官。這樣的話，一個個緊繃的心，并不能用心去想隊列動作，都只是在敷衍了事，板著臉的教官是很難調(diào)動積極性的。所以，時常開些不打緊的玩笑，對訓(xùn)練效果的提高非常好，只有每個人都在用心做，用心想動作，那么這才是最有效果的訓(xùn)練。
2、罰人要罰到位，絕不許第二次發(fā)生。但懲罰人不適合重度體罰，可以適當(dāng)帶點娛樂性，比如說不準穿白襪子，但還是有人穿了，我就會叫他把襪子脫了訓(xùn)練，這樣既不會讓他受不了，也會給所有人一個警告。懲罰也要看人性格而來，如果他性格內(nèi)向、自尊很強，那么就不要進行娛樂性的懲罰，這樣他們會覺得是羞辱。能不懲罰性格孤僻的人就不懲罰，盡量只是口頭警告為好。懲罰也要根據(jù)男女來分，女生自尊強，且不宜體罰，所以懲罰女生開個小玩笑，讓她意識到錯誤就行。
3、每次訓(xùn)練都給隊伍一個目標(biāo)。比如說我會告訴他們：“今天下午我們要把正步的節(jié)奏給壓下來，壓不下來不休息”這樣的話，每個人心里就不會迷茫，就不會不知道到底在練什么。而且這樣的話，他們也會比較用心。
4、掌握“軍心”。所謂“軍心”，就是他們的思想動態(tài)，不要搞疲勞戰(zhàn)，也不要太過放松，讓他們自覺做好，時常鼓勵，鼓勵是必要的，不要總挑毛病，這樣會使得士氣低落。我?guī)У哪欠疥�，自我感覺這點還是挺不錯的，以至于后來訓(xùn)練他們都說：“教官，再來一遍吧，趁熱打鐵，練得快�！边@讓我感到很欣慰。所以只有整個“軍心”穩(wěn)住了，使他們自覺的想要練好很重要。
李主任教導(dǎo)教官的“四點注意”我時刻在思考，不斷的去體現(xiàn)到實際訓(xùn)練中來，但科學(xué)施訓(xùn)非常深刻，所以科學(xué)實訓(xùn)之關(guān)鍵在于：勤動腦，敢創(chuàng)新。
這次軍訓(xùn)帶給我的是一次洗禮，無論從訓(xùn)練方法上還是在人生觀的成長上，我都逐漸走向了成熟。這次經(jīng)歷將為我以后的 嘹亮的口號在訓(xùn)練場上飛揚，機械學(xué)子在烈日下苦練，機械分院20_級新生軍訓(xùn)工作正在如火如荼的進行。
作為一名軍訓(xùn)教官，感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛煉自己和認識自己的機會。如果用一句話講出這段時間的`感受，那就是：享受工作的狀態(tài)！
享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓(xùn)教官，首先必須要自己的動作規(guī)范，口令要準確，講解要清晰，紀律要嚴明，談吐要文明，思想要積極！在軍訓(xùn)過程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。
享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累，積極投入的到工作，就會感到無比的快樂。整體練，每排練，單個練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結(jié)合，認真地做動作示范，耐心的講解動作要領(lǐng)，一遍一遍的帶隊訓(xùn)練。雖然沒有多少休息時間，但是覺得時間過得很充實，每天八個小時的帶隊訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間過得很快，我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài)，一種美好而充實的感覺！
享受昂揚向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌，拉軍歌！可以說這是一天當(dāng)中最輕松愉快的時光，《團結(jié)就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等，這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放！這樣的狀態(tài)，是沒有參加軍訓(xùn)教官的同學(xué)無法體會到的！軍訓(xùn)工作還在進行，訓(xùn)練已初見成效。作為機械分院的一名普通教官，我保證不會辜負學(xué)院武裝部、分院領(lǐng)導(dǎo)的期望，做好今年的軍訓(xùn)工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的檢閱！
軍訓(xùn)心得體會 篇11
展信悅!今天，是軍訓(xùn)結(jié)束的日子，也是我們和教官分離的日子，給教官的一封感謝信�？鞓返娜兆涌偸嵌虝旱�，而我們和您在一起的日子就是快樂的。可能有人認為軍訓(xùn)是苦的，是很辛苦很辛苦的，他們錯了，我們的軍訓(xùn)是輕松愉快的;可能有的人認為軍訓(xùn)的教官是一本正經(jīng)、嚴厲無情的，我想這些人又錯了，教官雖然嚴厲，但是從中還透露著絲絲的柔情。所以，軍訓(xùn)時我們是快樂的'，即使被罰跑圈、汗流浹背，我們也同樣認為如此。在這樣的環(huán)境下軍訓(xùn)我們能不高興嗎?我們的軍訓(xùn)成績能不高嗎?
我們的意志力、精神力能不增強嗎?而我們與您分離的日子確實悲傷的、凄涼的。當(dāng)我們看到教官的時候，我就看到了一種軍人的氣質(zhì)、一種軍人的風(fēng)貌。所以我們大多數(shù)都很尊敬我們的教官，我們的成績也就上升了。當(dāng)教官看到我們班得到第一時，教官的臉上露出了難得的喜悅!天下無不散的宴席，我們與您分離的日子就在今天了。雖然我們知道您終究要走，但是我們還是把握好與教官在一起的分分秒秒。
軍訓(xùn)，是我們與您相處的日子，所以我們學(xué)到了許多許多。軍訓(xùn)是我們班變得團結(jié);軍訓(xùn)，使我們半有更多的集體榮譽感;軍訓(xùn)，使我們更加友愛。這一切的一切，都要感謝我們的教官，而您教給我們的是做什么事都要認真，做事要堅強，所以在分離之時我們不哭，但我們的心在哭。
我們?nèi)匀豢释娪?xùn)，期望我們的教官的再次到來，這樣，即使再苦，我們也愿意!教官，你一路走好，我們一定會加油的!祝你生活愉快，身體健康!
軍訓(xùn)心得體會 篇12
時隔三年，我又穿上了這身軍裝，加入軍訓(xùn)生活。猶記得高中時的訓(xùn)練，是烈日，是勞苦，卻也是磨礪，是寶貴的收獲。軍訓(xùn)是我生活中一味不一樣的調(diào)味劑，酸甜苦辣盡在其中，令人畏懼卻又充滿好奇，這也許就是軍訓(xùn)的魅力所在吧！
今天的訓(xùn)練與其說是訓(xùn)練，不如說是適應(yīng)。沒有高難度與高強度，有的只是基礎(chǔ)。在教官的帶領(lǐng)下，首先進行也令我印象最深的便是站軍姿。只是參加過軍訓(xùn)的人應(yīng)該都對站軍姿有所了解：最簡單的動作卻很難做得一直完美，艱辛與痛苦自然是少不了的。最開始用不標(biāo)準姿勢站立的我還沒體會到這份辛苦，直到教官糾正了我的動作，麻意、痛意、酸意才通通涌向大腦。這不禁讓我對自己產(chǎn)生懷疑：我連最基本的'軍姿都站不好，真的能堅持完成軍訓(xùn)嗎？在我經(jīng)受著時間的煎熬，認真懷疑之時，教官的一席話卻也在耳邊響起，令我至今記憶猶新——教官教育我們：“每個人并不是生下來就很完美，總有自己擅長或不擅長的領(lǐng)域，我們保留好的，并通過歷練來彌補自己差的地方，不就是在成為一個更好的人嗎？”這一席話讓我們久久不能平靜，這不就是我正在做的事嗎？通過軍訓(xùn)練習(xí)體能與身體素質(zhì)，彌補不足，是一個寶貴的完善自我的機會！我想我應(yīng)該嘗試盡我所能地堅持下去，我堅信付出的回報會收獲碩果；也希望在以后其他事情上，我也能謹記教官這一席寶貴語錄，不畏困難，不斷完善自我，不斷前進！
在我看來，軍訓(xùn)是一味調(diào)味劑，酸甜苦辣盡在其間。卻也只有嘗過這百味，方可鑄就堅強的靈魂。
軍訓(xùn)心得體會 篇13
今天是我高中軍訓(xùn)生活的第一天。回想過去，三年前我也體驗過這種生活。高中的軍訓(xùn)生活給我的.是一種希望與對待在軍訓(xùn)中那種日曬雨淋、含辛茹苦的成熟感。
我希望自己能克服心中的障礙，希望能從軍訓(xùn)中改變自己過去陋習(xí)，希望能從中磨煉自己的意志，有了三年前的回憶，今天早上我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們和我身上多了一份成熟，我們不再像以前那么驕氣。那么懶惰。面對酷熱的太陽，嚴厲的教官，身上大如豆粒的汗水我們未曾害怕，而是更勇敢意志更堅定了。
即使我們的腳尸磨破了，起馬了我們都不畏懼；即使我們的體力支持不住了，我們都不退縮；即使身上的衣服濕透了，皮膚曬黑了，我們都毫無怨言，面對種種的困難我不害怕，也不退縮，而是更勇敢地去面對，去克服，我相信我能行。
軍訓(xùn)心得體會 篇14
為了增強學(xué)生們的身體素質(zhì)，更是為了塑造學(xué)生們的道德意志。烈日下，他們團結(jié)一致地喊著口號，踏著齊步。汗水從額頭往下掉，從身體往下流。一聲聲，喊出的是孩子們團結(jié)的力量，一步步，踏出的是他們前進的激昂。操場上，站立著一塊塊整齊的方陣，那是他們在聚精會神地聽著口令，站著軍姿。熱氣從頭頂往下灌，從腳底往上蒸。酸痛，從膝蓋腰椎不斷地傳來，但沒有教官的命令，誰都不能哪怕動一小步，擦一下汗。軍姿是軍容軍貌的首要反映，于是，站軍姿便成為每次訓(xùn)練前的熱身——兩腿并攏，腳跟緊靠，兩腳尖張開60度，上體正直，稍向前傾，挺胸收腹，兩臂自然下垂，稍向后張，四指并攏，拇指貼食指第二節(jié)，中指貼褲縫，頭要正，頸要直，下頜微收，兩眼平視——每一個動作要領(lǐng)都已融入了腦海，融入了肢體。
在一次次的動作教授中，教官總是同時以通俗易懂的比喻穿插教育著他們?yōu)槿颂幨碌牡览�。使他們不僅能更好的體會動作要領(lǐng)，更在潛移默化中接受到了禮貌尊重與為人處事的做人準則和道理。學(xué)習(xí)動作，總是在不斷重復(fù)著。齊步擺臂不到位，于是進行長時間的擺臂練習(xí)，酸痛感遍布整個手臂;正步抬腳不夠高，于是進行定位抬腳練習(xí)，麻痹感傳遍整條大腿;面向太陽而站的軍姿讓人眼睛疼痛，汗流不止。然而，每一次訓(xùn)練，每一次練習(xí)，都是為了動作的到位與整齊;每一次的暴曬，都能聽到教官嘶啞的口號，每一次流汗，都能看見教官濕透的`后背;每次錯誤都有教官的督促，每次成功都有教官的欣慰。
訓(xùn)練是辛苦的，然而休息時間的拉歌活動卻讓人無比興奮。來來往往的吆喝聲，鼓掌聲，歡笑聲，一浪高過一浪，誰都不服輸，誰都不罷休。于是聲浪此起彼伏，高高低低，真是其樂無窮。教官帶著他們拉歌，拉傷了喉嚨，卻仍然堅持喊口號，堅持訓(xùn)練。教官教他們打軍體拳，歡笑聲總是少不了。學(xué)唱軍歌當(dāng)然必不可少，教官那嘶啞的歌喉帶著他們一遍又一遍的“團結(jié)就是力量”。另外，營長對他們也很是關(guān)心，每一次哨音，每一次哨音后的立正，都能看到營長的身影。除了給他們找陰涼的地方休息外，營長還經(jīng)常教他們唱軍歌。營長的聲音很有磁性，唱起軍歌來很好聽，尤其是一首剛?cè)岵摹盾娙吮旧罚坏煤�，而且還在很短的時間內(nèi)教會了他們。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”——軍訓(xùn)的原因。磨練是成長與成熟的必由之路。沒有一帆風(fēng)順，毫無波折的人生，因此只有吃得苦中苦，方為人上人。軍訓(xùn)是一次很好的鍛煉機會，因為受訓(xùn)者身體和思想都承受著比平時艱難的辛苦。然而，堅忍的意志正是在一次次的磨練中練就的。
“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”——軍訓(xùn)的意義。盡管并不是第一次軍訓(xùn)，然而對于高中的軍訓(xùn)卻已遺忘殆盡，不僅因為高中軍訓(xùn)時間比較短，更在于對軍訓(xùn)的理解不同。畢竟對于身處象牙塔而與社會尚未接觸過多的大學(xué)生而言，軍訓(xùn)具有深刻的意義。此時的他們，已不是往日嗷嗷待哺，缺乏自主的幼鳥，他們已漸漸成長，羽翼漸豐，只待展翅飛翔。
世界各國都非常重視大學(xué)生軍訓(xùn)工作，將大學(xué)生軍訓(xùn)作為加強思想作風(fēng)、身心素質(zhì)諸方面均有顯著提高，有利于廣大學(xué)生樹立革命的人生觀、樂于奉獻的價值觀，因此它是思想道德教育的新課堂。通過軍訓(xùn)達到促進非智力因素培養(yǎng)的目的，使學(xué)生以健康的體能、旺盛的精力投入到科學(xué)文化學(xué)習(xí)中去，促進智育水平的提高。
本次軍訓(xùn)必將成為他們的永久記憶，曬黑的皮膚將印證他們付出的努力，浸濕的衣裳將貯存他們揮灑的青春。
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