高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)(合集15篇)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),可以記錄在心得體會(huì)中,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?以下是小編整理的高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)1
今天是軍訓(xùn)的第三天了,軍訓(xùn)的日子很苦,就像老班說的那樣,為了勝利,需要持之以恒。
今天練習(xí)步的轉(zhuǎn)換,希望盡可能的整齊,于是盡量用余光掃著旁邊的同學(xué),心里默數(shù)著121。當(dāng)然至少自我認(rèn)為是努力了,至于成效吧,教官應(yīng)當(dāng)是看在眼里吧。
一致認(rèn)為,教官很有搞笑的天分。我們暗地里叫他“葛優(yōu)二代”,不知道他知道以后會(huì)是怎樣的表情呢?當(dāng)我們?cè)谙旅嫱敌Ρ凰l(fā)現(xiàn)時(shí),一句“笑什么笑,咧著嘴好看啊”,反而逗得大家笑得更猛。最后只能在一聲大吼“抖什么抖”中終止我們的笑影。
我也曾偷偷地往地上瞧,陽光下的影子很長,很挺,很好看。或許是因?yàn)槲覀兩钐幥啻旱募竟?jié),注定了我們的朝氣蓬勃與敢于吃苦。這種精神讓我信服,這種風(fēng)景值得我將它深深印刻。因?yàn)樗逍伦匀,沒有任何矯揉做作,有的只是那份淳樸的真和毅力的美。那是我們內(nèi)心最深最真的感受。我想短短的軍訓(xùn)應(yīng)該可以給我們帶來不可估量的價(jià)值,甚至可能是一生的財(cái)富。
今天是軍訓(xùn)的第三天,天氣與昨天截然不同,一早就陽光明媚,讓我十分擔(dān)心今天的軍訓(xùn)生活。等到軍訓(xùn)開始時(shí),早已驕陽似火,把大地烤的火辣辣的。我一直堅(jiān)持的`不錯(cuò),眼看到了最后關(guān)頭,教官也已吹響了結(jié)束的哨子,我們只需在站立五分鐘,就可以順利完成任務(wù)。可在這時(shí),我掉了鏈子,仿佛被人從背后打了一棍子,腦袋“嗡”的一下,眼前一片模糊,雖然教官和同學(xué)就站在我身邊,我卻怎么也看不清他們的輪廓。我努力說服自己再堅(jiān)持一下,就輕輕甩了甩頭,想讓自己清醒清醒。就在這時(shí),我已聽到教官喊了“稍息”,可我卻怎么也伸不出腳。老師發(fā)現(xiàn)后帶我去休息,可在我剛坐下沒幾分鐘后,同學(xué)就在向教學(xué)樓的方向走。我當(dāng)時(shí)很后悔:我雖然不太舒服,但也許我只要再堅(jiān)持兩分鐘就成功了。我也要繼續(xù)鍛煉身體,為以后的軍訓(xùn)打下基礎(chǔ)。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)2
軍訓(xùn)的生活即將要結(jié)束,它是我們邁向中學(xué)的第一課,它教會(huì)了我們吃苦耐勞,給予我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,讓我們頑強(qiáng)的拼搏,使我們終生收益。
在軍訓(xùn)中很苦很累。艷陽天時(shí),我們頂著白花花的太陽,不一會(huì)就汗流頰背。站軍姿時(shí)間長了就感覺受不了了。有一位偉人說過:“無法回味的痛苦才是最美好的!避娪(xùn)已經(jīng)成為一種寶貴難道的.回憶存在我的記憶中,不可抹殺。汗水與雨水相互交織,無論是有大大的太陽還是下雨天,我們都沒有停止軍訓(xùn)。說實(shí)話在軍訓(xùn)剛剛開始時(shí)特別的煩,但是隨著時(shí)間的流逝我習(xí)慣了。因?yàn)榭忌洗髮W(xué)并不代表我們可以一勞永逸,軍訓(xùn)只是我們大學(xué)萬里長征的第一步“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”如同軍歌的歌詞“比鐵還硬比鋼還強(qiáng)”。
感謝軍訓(xùn)它教會(huì)了很多以前沒學(xué)到的東西?嘞痰暮顾、飄揚(yáng)的歌聲、歡樂的笑聲,苦和累已經(jīng)化做美好的回憶,用汗水澆灌的鮮花一定更鮮艷。軍訓(xùn)所帶來的益處讓它伴我一生吧!用堅(jiān)強(qiáng)的意志面對(duì)生活的困難。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)3
軍訓(xùn)真的結(jié)束了,我感到的不是再也不用軍訓(xùn)了,而是濃濃的不舍,不舍教官,不舍軍訓(xùn)的日子,不舍大家一起為了同一個(gè)目標(biāo)而去努力的時(shí)刻,但終究要和教官分別了,而我們的軍訓(xùn)也是讓我收獲到很多,讓我更加的懂得吃得苦,那么收獲的也是會(huì)更多,而堅(jiān)持下去做到的也是會(huì)讓自己有很大的成就感。
其實(shí)在軍訓(xùn)里面堅(jiān)持住真的很不容易,剛開始的軍訓(xùn),我想了很多次的要放棄,但是我不想做頭一個(gè),可能也是很多同學(xué)都是這樣的想法,慢慢的我們堅(jiān)持下來了,一分鐘一分鐘的過去,每一秒感覺都是煎熬,但同時(shí)也是讓我們更加的明白,不去放棄,最后也是會(huì)讓我們很有成就感,這么痛苦的事情我們都能做下來,那么學(xué)習(xí)之中遇到的一些困難其實(shí)也是不算困難了,高中會(huì)是辛苦的,但是經(jīng)過了軍訓(xùn)我感覺最苦的日子已經(jīng)熬過來了,以后遇到什么都是不會(huì)放棄,不會(huì)覺得真的做不來,只要愿意去堅(jiān)持,我想我能收獲的也是會(huì)更多的一些,而此次的軍訓(xùn)也是讓我們的身體得到鍛煉,心里更加的懂得堅(jiān)持的一個(gè)意義是什么,也是明白的確我們要付出很多,但是同時(shí)也是在這過程之中鍛煉了,結(jié)果也是不錯(cuò)的,最后的會(huì)操我們也是拿到了不錯(cuò)的名次。
想要做好,除了我們自己的.努力,同時(shí)也是和同學(xué)們一起去團(tuán)結(jié)在一起,一起達(dá)成一個(gè)目標(biāo)愿意去努力而有很大的關(guān)系,我們來自不同的初中,能到一個(gè)班級(jí),其實(shí)也是很有緣分的,而想要相互的幫助,去認(rèn)同,去認(rèn)可彼此其實(shí)不是那么的容易,但是軍訓(xùn)也是給予了我們這一個(gè)機(jī)會(huì),讓我們迅速的成長,愿意去為班級(jí)的一個(gè)榮譽(yù)而爭光,而我也是在軍訓(xùn)里認(rèn)識(shí)了很多新同學(xué),和他們成為了朋友,彼此之間也是有了一些新的話題,在今后也是會(huì)在學(xué)習(xí)之中有更多的接觸,去相互的幫助。教官的嚴(yán)厲,而今回想起來也是特別的感謝,正是由于教官對(duì)于我們訓(xùn)練的嚴(yán)苛,才讓我們有好的成績,同時(shí)也是體會(huì)到軍訓(xùn)帶給我們的一個(gè)成長,讓我們的身體和心理都是得到很大的鍛煉。
感謝教官,也是感謝我們自己能堅(jiān)持下來,而老師也是一直陪伴著我們軍訓(xùn),給予了我們很多的關(guān)心,此后的學(xué)習(xí)之中也是要記得在軍訓(xùn)中的收獲去學(xué)習(xí)好,去克服困難來讓我們的成績不斷進(jìn)步。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)4
軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余,我們一同感受軍歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪邁的氣勢,拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒,而這些都是我們平日中未曾感受到的,大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲,并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的'共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇,定會(huì)銘刻于心。
在這五天軍訓(xùn)里,嚴(yán)格按照要求,準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練,過著標(biāo)準(zhǔn)的軍事化的生活。以飽滿的政治熱情,用心的學(xué)習(xí)態(tài)度投身到軍訓(xùn)中去。透過實(shí)際軍事訓(xùn)練,磨練了我的意志品質(zhì),培養(yǎng)了艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng),增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。
五天的軍訓(xùn)是漫長也是簡短的。說漫長,因?yàn)榭嗪屠邸Uf簡短,因?yàn)槲覀冇行判模心芰θタ朔,F(xiàn)在我可以自豪的說,我做到了!這是對(duì)一切苦和累最和的回報(bào)。
白駒過隙般的,時(shí)光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫,軍訓(xùn)生活的句號(hào)就來到了眼皮底下;厥棕S富多姿的軍訓(xùn)生活,我更多的還是感慨——“憶往昔,數(shù)風(fēng)流人物,還在今朝!避娪(xùn)是對(duì)你身體的考驗(yàn),鍛煉和提升。在軍訓(xùn)中,有人退場也不放松,有人倒下也不放棄。我們不愿當(dāng)兩腳書柜,軍訓(xùn)給我們最好的證明機(jī)會(huì)。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)5
我們不再是溫室里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,將近一周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面,實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋······
來到這里的第一天,大家對(duì)彼此都感到陌生與好奇,不說話時(shí)的相視一笑,就讓人感覺到無限的暖意,于是,我明白了,微笑是拉近人與人之間距離最好的方法。
讓我印象最深刻的是那個(gè)來自馬來西亞的回國華人教師Happy。她的微笑如春風(fēng)般地喚醒了我的心田。掃去了我心中離家投入到一個(gè)陌生集體的陰霾。她讓我明白了原來水也是有感知的,它的結(jié)晶可能因?yàn)槟愕囊痪漕愃啤盎斓啊钡呐K話而變得丑陋不堪,也可能因?yàn)槟愕囊痪滟澝赖脑捳Z“你好美哦!”而變得如雪般地美麗動(dòng)人。所以我們與別人說話時(shí)要注意自己說話時(shí)的語氣,別人有可能會(huì)因?yàn)槟愕囊痪湓挾兊猛纯嗖豢,也有可能因(yàn)槟愕囊痪湓捳於伎梢员3钟鋹偟男那椤?/p>
她讓我知道了原來人們已開發(fā)的腦部可用資源只有5%,而剩下的95%是需要我們自己去開發(fā)的。這就是人類所存在的潛能。老師放映了許多的視頻告訴我們?nèi)藗兊臐撃芸捎猛ㄟ^鼓勵(lì),壓力和誘因激發(fā)出來的。所以我們每個(gè)人都要相信自己,努力地開發(fā),挖掘自己的潛能。
然而,讓我印象最深的是Happy老師給我們上的.那節(jié)關(guān)于堅(jiān)強(qiáng)與自信的課程。一個(gè)名叫力克的天生就沒手沒腳的外國人,他曾經(jīng)因?yàn)樯系蹖?duì)他的不公,別人對(duì)他的嘲諷而想要結(jié)束自己的生命,后來一個(gè)小女孩給了他鼓勵(lì),這使他從此振奮起來,更加地自信堅(jiān)強(qiáng),后來成為了一個(gè)很有名的人物。所以我們不要吝嗇對(duì)別人的鼓勵(lì),因?yàn)槟菢涌梢哉褡饕粋(gè)人,拯救一個(gè)人。相對(duì)的,我們作為四肢健全的人對(duì)社會(huì)不要有太多的抱怨,當(dāng)遇到困難時(shí),我們要選擇堅(jiān)強(qiáng),勇敢地面對(duì)和挑戰(zhàn)。并且每個(gè)人都有自己的長處,我們不能自卑不能軟弱要堅(jiān)強(qiáng),要自信!
總之,在這說長不長,說短也不短的五天實(shí)踐磨煉中我學(xué)會(huì)了很多很多,比如說獨(dú)立,比如說堅(jiān)強(qiáng),比如說堅(jiān)持,然而這些都是在溫暖的家中,父母無微不至的關(guān)懷與保護(hù)下所學(xué)不到的······
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)6
初中的生活如同夢幻已經(jīng)消失了,我來到了新的環(huán)境,陌生的面孔,走進(jìn)了高中,開始了軍訓(xùn)。
有的同學(xué)說軍訓(xùn)很苦,也很累,但我覺得的軍訓(xùn)是美好的,快樂的雖然,這過程中有些許的苦和累但相比收獲又算得什么呢!
進(jìn)入高中的第一件是軍訓(xùn),說實(shí)話,一開始聽說要軍訓(xùn)其實(shí)也是非常緊張的,應(yīng)為誰都知道軍訓(xùn)很苦的,都不想吃苦,伴隨著這樣的.心里我們進(jìn)入到了軍訓(xùn)那緊張的訓(xùn)練中。
站軍姿,是避免不了的,有時(shí)我們要冒著毒辣的太陽站立,有時(shí)我們要冒著雨幕挺立,風(fēng)吹日曬雨淋,慢慢成為常態(tài),嚴(yán)厲的教官從不管為什么,只要完不成就要接受懲罰,讓我們知道了,軍人以服從命令為天職,知道了軍人是多么的堅(jiān)韌,我們的軍訓(xùn)只能算是小兒科,不會(huì)如同真正的軍人軍訓(xùn)那么殘酷。
在軍訓(xùn)中,嚴(yán)格的訓(xùn)練使得我們喘不過氣來,烈日來了,汗水成溪流,浸濕了干燥的衣服,暴雨來了,打濕5了衣衫,寒冷沖擊身體,一次次咬牙堅(jiān)持,一次次不屈服,一次次的成長早就了一個(gè)全新的自己。
我們剛進(jìn)入高中年齡也不斷的隨著歲月變大,我們一直都是生活在爸媽的羽翼下成長,如同溫室的花朵,雖然嬌艷去怕風(fēng)吹日曬雨淋,二軍訓(xùn)讓我們有了堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志,通過這些天風(fēng)吹日曬雨淋的洗練,洗去了我們身上的泥溝,洗去了我們身上的污漬,讓我們有了勇氣。有了力氣,更有了傲氣,軍人的傲氣。
在軍訓(xùn)中我們訓(xùn)練,我們合作,與同學(xué)既戰(zhàn)友一起面對(duì)失敗,有苦一起吃,有難一起扛,使同學(xué)之間有了深厚的友誼,更讓我們知道了團(tuán)結(jié)的力量,就比如有一次我們組遇到其他組的挑釁,用軍哥互相比拼,一開始只有一兩個(gè)人在那了對(duì)抗,慢慢的是所有人一起,用我們的聲音,我們大家的力量戰(zhàn)勝了其他組。團(tuán)結(jié)起了整隊(duì)的人讓我們有勇氣,敢于面對(duì)艱難想想險(xiǎn)阻。
軍訓(xùn)雖苦但快樂,教練在訓(xùn)練時(shí)是嚴(yán)肅的,在休息時(shí)是讓人親近,讓我們?cè)诳嘀凶鳂,收獲到了教練的友誼。教練給我們講述軍隊(duì)的生活,讓我們向往,更擴(kuò)展了我們的知識(shí)面。
軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了在困難面前不低頭,敢于面對(duì)各種困難,不逃避,不回避。讓我的意志得到鍛煉,讓我的身體得到加強(qiáng),由一個(gè)如不經(jīng)風(fēng)的人變得有一生的肌肉,苦和累磨礪了我更成全了我,認(rèn)識(shí)到了很多的朋友。
轉(zhuǎn)眼軍訓(xùn)結(jié)束讓我感到很是不舍。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)7
軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了,這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺,它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴,它讓我們脫胎洗禮,變得成熟了,變得懂事了。它是對(duì)自我的一次考驗(yàn),同時(shí)也是對(duì)自己能力的一種提高。軍訓(xùn),意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生,而是一名富有活力的初中生,它讓我們?cè)诮窈竺鎸?duì)困難時(shí),多了一份耐心,與堅(jiān)強(qiáng)。使我們?cè)诮窈蟮纳钪心軌蚋玫拿鎸?duì)挫折。
在這次軍訓(xùn)中,我們學(xué)會(huì)了站軍姿,走正步……在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難,但是都被我們解決了,F(xiàn)在想起來,還回味無窮。在我們解決的問題中,最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。
訓(xùn)練場上整齊的隊(duì)伍,矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng),快樂中不失威嚴(yán),活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂?噙^,痛過,哭過,笑過,軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋,我們的眼神從此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜,雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的`力量。鐵的紀(jì)律造就自我,更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中,當(dāng)我們踏著正步走過主席臺(tái)接受首長的檢閱時(shí),心中充滿了自豪與驕傲。
軍訓(xùn)的日子總讓人想起汗水和苦痛,但汗水的背后卻是無盡的收獲和快樂,挺拔的英姿,婀娜的身影,矯健的步伐,無不向人們?cè)V說那段艱辛的歷程。痛苦中,我們磨練了白楊般的堅(jiān)毅,不再擺高材生的架子,不再只顧考慮自己。軍訓(xùn)告訴了我什么叫團(tuán)結(jié),什么是紀(jì)律,時(shí)間過得很快,但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切。教官的威嚴(yán)與活潑,教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn),我相信花未眠。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)8
為期七天的高一新生入學(xué)第一課——軍訓(xùn)結(jié)束了。它是這么的漫長,讓我們的吶喊響徹了學(xué)校的上空,讓我們的汗水灑滿了操場上的每一個(gè)角落;它又是這樣的短暫,讓我們遇見了更好的自己,明白了堅(jiān)持與奮斗的意義。
不經(jīng)錘煉,怎見鋒芒?這次軍訓(xùn),錘煉了我們的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾曾經(jīng)說過“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的,縱使才高八斗,沒有超凡的意志加持,人也不可能成器。作為一名高一新生,我們一直生活在父母的羽翼下,他們一直為我們遮風(fēng)擋雨。這次軍訓(xùn)無疑是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn),它要求我們不嬌氣,不放棄,接受汗水的洗禮與陽光的考驗(yàn)。軍訓(xùn)很苦,七天下來,黝黑的臉龐、起泡的雙腳、灌鉛似的雙腿和酸疼的背見證了每一位同學(xué)走過的路,但我們每一個(gè)伙伴都堅(jiān)持下來了,我們收獲了堅(jiān)強(qiáng)的意志和健康的身體。
在軍訓(xùn)中,我們明白了團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)就是美。我們驚嘆于三軍儀仗隊(duì)的整齊劃一,不僅是一幅波瀾壯闊的畫面,更是讓我們感受到了中國軍人無堅(jiān)不摧、戰(zhàn)無不勝的氣勢與信心。這次軍訓(xùn)時(shí)間很短,對(duì)我們也只是基本的拉練要求,但當(dāng)我們最后每一個(gè)人按照教官的要求做到時(shí),我們整個(gè)班集體展現(xiàn)出了閃耀豪邁的風(fēng)采,我們每一個(gè)同學(xué)都以自己在這個(gè)班級(jí)體自豪。
在軍訓(xùn)中,我們收獲了同學(xué)間的'信任和友誼。這七天讓我們充分了解彼此,互幫互助,相互關(guān)心,讓我們了解到同學(xué)的特點(diǎn)與才藝。這七天也讓我們懂得如何與他人相處,去欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)。剛開始軍訓(xùn)時(shí),我因?yàn)轶w力透支有點(diǎn)中暑,幾位同學(xué)立刻將我攙扶到醫(yī)務(wù)室輸液治療;我恢復(fù)訓(xùn)練后,經(jīng)常有同學(xué)關(guān)心我,問我的身體情況,讓我倍感安心。繁重的軍訓(xùn)之余,同學(xué)們各展才藝,讓我們度過了很多愉快的時(shí)光。
在軍訓(xùn)中,我們收獲了信心與感動(dòng)。這些感動(dòng),來自于教官魔鬼般訓(xùn)練下的天使之心,井教官和張教官有著矯健的身軀,訓(xùn)練時(shí)對(duì)我們非常嚴(yán)格,但訓(xùn)練之余,他們會(huì)關(guān)注我們每一個(gè)同學(xué)的身體狀況,還教我們唱軍歌。這些感動(dòng),來自于學(xué)校和班主任老師的關(guān)心,學(xué)校用心良苦為我們安排了軍訓(xùn),讓我們錘煉了自己,班主任老師跟我們一直在一起,如同我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。這些感動(dòng),來自于父母不變的關(guān)愛,他們每天噓寒問暖,為我們每天的一點(diǎn)苦惱和困難加油,為我們每天的一點(diǎn)收獲和進(jìn)步喝彩。感謝有你們,指引了我們前行的方向,讓我們有堅(jiān)定的腳步。
軍訓(xùn)結(jié)束了,新的人生征程已然開始。它是一段過去式,卻在我們心中留下了不可磨滅的印記。它是終點(diǎn),亦是起點(diǎn),接下來的日子,讓我們?cè)忈屒啻菏怯脕韸^斗的!
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)9
8月19日,我們帶著對(duì)軍訓(xùn)生活的美好憧憬和幾分恐懼來到了xx部隊(duì)的營地,開始了為期一周的、難忘的軍訓(xùn)生活。
七天的軍旅生活雖然短暫,但令人難忘。其中有苦、有累,還有軍營中幾分難得的快樂和無限的回憶。
第一天,我們立刻體會(huì)到軍訓(xùn)的艱辛和疲憊。記得19日下午,指導(dǎo)員命令我們站在訓(xùn)練場上。那天,陽光明媚,紅色的太陽高高地懸在空中。那是無情地向地面噴火舌。
太陽烤著大地,腳就像踩著剛出爐的鋼板。太陽灼傷眼睛,稍微看一眼太陽就會(huì)使人眼睛疼痛、頭暈。隊(duì)伍中不時(shí)有人暈倒,我也感覺快要站不住了。
我迅速調(diào)整身體重心,讓左腳的重量在腳底前,讓右腳休息。不久再把重心轉(zhuǎn)移到右腳。同時(shí),盡量讓你的眼睛遠(yuǎn)離陽光直射。
經(jīng)過幾次重力轉(zhuǎn)移后,雙腳的疼痛逐漸緩解,并且逐漸沒有頭暈。
之后的原地轉(zhuǎn)體和齊步走對(duì)我來說還算輕松,忍一忍就堅(jiān)持下來了。
接下來的幾天,除了一天因?yàn)橄掠甓鴷和S?xùn)練外,每天的訓(xùn)練都很殘酷。我不斷調(diào)整自己的狀態(tài),在最難以忍受的時(shí)候總是堅(jiān)持下去。
我是班上唯一一個(gè)不上體育課的學(xué)生,所以我在軍訓(xùn)中特別受到老師和教官的關(guān)注。每天飯后,老師都會(huì)關(guān)心我的健康,是否能順利堅(jiān)持下去。教官也會(huì)在訓(xùn)練時(shí)關(guān)注我的狀態(tài),每當(dāng)我快要堅(jiān)持不住的時(shí)候都會(huì)在我的附近轉(zhuǎn)幾圈,給予我一種特殊的鼓勵(lì)。
短暫而難忘的7天軍訓(xùn)結(jié)束了,留給我太多難忘的回憶。嚴(yán)明的紀(jì)律,嚴(yán)格的要求,緊張的節(jié)奏,以及辛苦的訓(xùn)練,這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn),“掉皮掉肉不掉隊(duì),流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。
一個(gè)人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪,就不會(huì)以一個(gè)強(qiáng)者的姿態(tài)站起來;就不會(huì)懂得奮斗的樂趣;不會(huì)理解成功的艱辛;……軍事訓(xùn)練是短暫的',但嚴(yán)格的訓(xùn)練和鐵的紀(jì)律是永恒的主題,永遠(yuǎn)不會(huì)消失在我們的心中。讓我們懂得:對(duì)于生活中的磨難和坎坷,我們不但不要懼怕,逃避,還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接,以沐浴的姿態(tài)去感受,因?yàn)槟ゾ殞?shí)在是成就不凡人生的甘霖。
能夠用心去感受磨練,我們才能在激烈的競爭中游刃有余。
難忘的軍訓(xùn)結(jié)束了,新的高中生活開始了。我將以嶄新的姿態(tài)迎接多彩的高中生活。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)10
短暫而又緊張的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,回顧其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓我感到精彩而充實(shí)。此時(shí)此刻,當(dāng)我執(zhí)筆寫下這短短七天的軍訓(xùn)感觸時(shí),深知自我不僅僅僅是健壯了體魄、增強(qiáng)了國防意識(shí)、提高了政治素質(zhì),更加是受到了一次心靈上的深刻洗禮,磨練了自我堅(jiān)強(qiáng)的意志,培養(yǎng)了健康向上的心態(tài),增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和組織紀(jì)律觀念。這也是我在軍訓(xùn)中所獲得的最寶貴的財(cái)富。
軍訓(xùn)教會(huì)了我們不怕苦的精神,教會(huì)了我們什么是堅(jiān)持,讓松散了兩個(gè)月的.暑假生活重新變回有組織有紀(jì)律的作息生活。每天的早起和訓(xùn)練讓我擁有充實(shí)的一天,讓我不辜負(fù)生活。嚴(yán)厲的軍令一遍遍的回響在耳邊,仿佛真實(shí)地生活在軍營。
在這七天軍訓(xùn)時(shí),嚴(yán)格按照要求,準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練,過著標(biāo)準(zhǔn)的軍事化的生活。以飽滿的政治熱情,用心的學(xué)習(xí)態(tài)度投身到軍訓(xùn)中去。透過實(shí)際軍事訓(xùn)練,磨練了我的意志品質(zhì),培養(yǎng)了艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng),增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。
軍訓(xùn)教會(huì)了我們不怕苦的精神,教會(huì)了我們什么是堅(jiān)持,讓松散了兩個(gè)月的暑假生活重新變回有組織有紀(jì)律的作息生活。每天的早起和訓(xùn)練讓我擁有充實(shí)的一天,讓我不辜負(fù)生活。嚴(yán)厲的軍令一遍遍的回響在耳邊,仿佛真實(shí)地生活在軍營。
只要我們持續(xù)堅(jiān)強(qiáng)的意志,堅(jiān)定的信念,就必須能戰(zhàn)勝自我。以前,我們一齊歡笑、流淚。這天,我們一齊經(jīng)歷風(fēng)雨,承受磨練。明天,我們一齊迎接七彩絢麗的彩虹。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)11
每個(gè)人對(duì)軍訓(xùn)都有不同的感受,我對(duì)軍訓(xùn)非常向往,因?yàn)槲艺J(rèn)為軍訓(xùn)是我成長的磨刀石,是我人生的必經(jīng)之路,如果沒有經(jīng)歷過軍訓(xùn)的高中生活會(huì)讓我感到有所缺憾。
激昂的哨聲,那有節(jié)奏的邁步聲,響亮的口號(hào)聲,開始回蕩在我們高中的操場,陌生的訓(xùn)練環(huán)境并沒有讓我們一次而使其激情,反而激起了我們更大的熱情,因?yàn)檫@是我們邁進(jìn)高中的第一步,怎么能夠在第一步的時(shí)候倒下呢?我們已經(jīng)經(jīng)歷了小學(xué)六年的奮斗,初中三年的努力,才來到自己夢寐以求的高中,一切的付出一切的努力都是要我們?nèi)ゲ粩嗟恼湎У模覀冋湎к娪?xùn)生活。
在軍訓(xùn)的時(shí)候我們每天揮汗如雨,每天邁步在炙熱的陽光下,享受著狂風(fēng)暴雨的洗禮,打散自身的懦弱,迎接未來的挑戰(zhàn),我們充滿朝氣,充滿陽光,愿意在這陽光滿地的日子里闖出自己的一片天地,鑄造屬于自己的輝煌。
軍訓(xùn)不但是軍人的訓(xùn)練也是我們的訓(xùn)練,我們是祖國的未來,是接班人,是希望,只有我們變得更強(qiáng)才能給我們的祖國我們的家貢獻(xiàn)出自己的一份力量,通過軍訓(xùn)的磨礪鍛煉了我們的膽魄,培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌不拔的頑強(qiáng)意志,永不屈服是我們永久的宣言,向那苦難,向那困難,向那失敗,向那絕境,我們都要發(fā)出自己的光輝,展現(xiàn)自己的鋒芒,這是一個(gè)新時(shí)代,這也是我們的新起點(diǎn),是的.開始,新的生活迎接的挑戰(zhàn)就需要我們用不屈的意志,頑強(qiáng)的精神,去拼搏,去迎擊,我們要向那遨游于廣闊天空的蒼鷹,去迎接天空挑戰(zhàn),不因?yàn)樽约旱拿煨《员,不因(yàn)樽约旱哪憵舛ビ職猓詾橐驗(yàn)楦╊蟮厥巧鷣淼膲粝,每一個(gè)人都需要磨礪經(jīng)歷軍訓(xùn),我們洗凈鉛華,脫胎換骨,最大的改變不只是外貌變黑,脫皮,起水泡,還有我們永遠(yuǎn)頑強(qiáng)的意志的到了最大程度的激發(fā),每個(gè)人的堅(jiān)韌意志都存在只是沒有去激發(fā),意志深藏在我們內(nèi)心深處,埋沒在各種各樣的情緒中,變得微不足道,經(jīng)過了軍訓(xùn)的洗禮,他不斷的壯大,不斷的成長,逐漸的發(fā)芽成長由種子變成大樹,由微不足道變成不可忽視。
感謝軍訓(xùn)帶給我的變化讓我能夠在未來的道路上推開人生的大門。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)12
在一聲聲嘹亮的口號(hào)中,今年高一新生為期x天的軍訓(xùn)生活也正式落下帷幕,學(xué)生們也在接下來的兩天中,及時(shí)調(diào)整狀態(tài),做好迎接他們?nèi)碌膶W(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備,我們也安排了全體同學(xué)書寫一份自己的軍訓(xùn)心得感受,那么,作為他們的班主任我也有些自己的感悟。
在我的從教生涯中,已經(jīng)帶過很多屆新生班了,而且也擔(dān)任了好幾年的班主任,每當(dāng)看到幾十張全新的面孔,內(nèi)心還是不由得感嘆,他們就是青春的代名詞,訓(xùn)練場上堅(jiān)定的眼神,不服輸?shù)木,喊得嘹亮的口?hào)……無一不展示著他們獨(dú)有的青春的魅力,作為他們的班主任我也為之震撼和感動(dòng),同學(xué)們一次次的突破自己,這也讓我感受到了他們身上昂揚(yáng)的斗志,這就是他們的模樣,這就是青春的模樣!
軍訓(xùn)的過程中,同學(xué)們每個(gè)人的表現(xiàn)我也都看在眼里,就比如說,我印象中我們班的xx同學(xué),她是一個(gè)看起來瘦瘦的女生,并且軍訓(xùn)的第一天還感冒了,剛開始我也確實(shí)為這個(gè)孩子擔(dān)心,但是這孩子第一天的表現(xiàn)就讓我刮目相看,因?yàn)楫?dāng)時(shí)她看起來確實(shí)很不舒服,所以我和教官都覺得應(yīng)該先讓她休息一會(huì),但是沒想到她堅(jiān)定地說“我可以,沒必要休息”,就這樣一直跟隨大部隊(duì)訓(xùn)練到了晚上。遇到這樣堅(jiān)強(qiáng)的女孩,我的確很驚訝,因此在訓(xùn)練結(jié)束后我也去找這個(gè)孩子談話,在這期間,這個(gè)女孩子的.一句話確實(shí)深深的觸動(dòng)了我,她說“老師,我知道您擔(dān)心我的身體,但是沒關(guān)系,我回去會(huì)趕緊把藥吃了,我之所以想留在隊(duì)里,是因?yàn)槲蚁胫牢业娜棠蜆O限究竟能夠到達(dá)什么樣的程度……”只是這樣一句看似簡單的話,卻讓我見到這個(gè)女孩骨子里的堅(jiān)定,這份堅(jiān)定不會(huì)受到外界環(huán)境的因素的影響,只會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng),作為她的班主任我也想對(duì)她說一句話“孩子,這三年的生活或許不太容易,但若你能夠堅(jiān)定初心,老師相信,你一定會(huì)收獲到自己想要的結(jié)果”。
在這次軍訓(xùn)中,我也看到每一位同學(xué)身上獨(dú)有的品質(zhì),我也看著同學(xué)們從一個(gè)個(gè)懵懂的狀態(tài)逐漸變得目光堅(jiān)定,這就是難能可貴的收獲,軍訓(xùn)的時(shí)間不長,但足以讓大家懷念,希望這段短暫的經(jīng)歷,可以為同學(xué)們?cè)谖磥淼娜松缆飞现。極為關(guān)鍵的高中生活就要開始了,作為班主任我也會(huì)盡我所能照顧好每一位同學(xué),讓他們?cè)谌旰蟊M量不留下遺憾,也希望我的同學(xué)們牢記軍訓(xùn)精神,奮勇向前!
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)13
軍訓(xùn),對(duì)于我來說,是一種全新的體驗(yàn)。在這短暫而又充實(shí)的幾天里,我學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn),這將是我未來人生道路上的一段寶貴財(cái)富。
穿上迷彩服,我們化身為勇敢的戰(zhàn)士。在烈日下,我們挺直脊梁,堅(jiān)定地邁出每一步。每一個(gè)口號(hào),每一個(gè)動(dòng)作,都凝聚著我們的團(tuán)結(jié)與毅力。盡管汗水濕透了衣服,但我們始終沒有放棄。這種刻骨銘心的經(jīng)歷,將永遠(yuǎn)留在我的記憶里。
軍訓(xùn)的.過程中,我深刻體會(huì)到了什么是團(tuán)結(jié)。在齊步走、四面轉(zhuǎn)法等集體項(xiàng)目中,我明白了每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一員,只有大家齊心協(xié)力,才能取得成功。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)遇到困難時(shí),我們要勇敢地面對(duì),積極尋找解決問題的方法。
此外,軍訓(xùn)還鍛煉了我的自理能力。在這個(gè)集體中,我們必須自己整理內(nèi)務(wù)、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。這些瑣碎的事情都需要我們獨(dú)立完成。通過這些經(jīng)歷,我逐漸學(xué)會(huì)了獨(dú)立自主地解決問題。
軍訓(xùn)期間,我們還學(xué)到了許多國防知識(shí)。這不僅讓我們更加了解國家安全的重要性,也增強(qiáng)了我們投身國防事業(yè)的決心。同時(shí),我們還接受了愛國主義教育,這使我們更加堅(jiān)定了報(bào)效祖國的信念。
通過這次軍訓(xùn),我明白了作為一名高中生應(yīng)該具備的品質(zhì)和素養(yǎng)。在未來的日子里,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),不斷提高自己的綜合素質(zhì),為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而努力奮斗!
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)14
暑假歸來,對(duì)軍訓(xùn)真是又害怕又期待。害怕的是軍訓(xùn)的訓(xùn)練強(qiáng)度,但是傳說中這些軍訓(xùn)的強(qiáng)度和大學(xué)相比都是鬧著玩的,更何況我們剛剛度過了一個(gè)安逸的暑假,突然回校接受軍訓(xùn),說實(shí)在的,還真怕承受不住。
期待是肯定的,作為一個(gè)男生,天生對(duì)軍隊(duì)的一切充滿好奇和向往,這一輩子估計(jì)是當(dāng)不了軍人了,但是大學(xué)軍訓(xùn)可以彌補(bǔ)些許遺憾,所以很是期待。
一、軍訓(xùn)服發(fā)放
8月21號(hào),軍訓(xùn)服終于發(fā)下來了。襯衫和褲子的樣式和顏色我很喜歡,就是質(zhì)量不行,迷彩也挺好的。但是帽子,我不得不說,真的很難看,沒有沿邊也就算了,不過后來慢慢的也就接受了。
二、軍訓(xùn)第一天
8月22日,軍訓(xùn)第一天。早上我們集合在xx開軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)。之前我就知道我們學(xué)院分在第九連,女生們很期待有一位帥氣的男教官,而我們男生很期待有一位女教官,原因之一就是覺得女教官可能不會(huì)太嚴(yán)格。當(dāng)然,最后,女生的愿望實(shí)現(xiàn)了,九連的教官包括連長都是大帥哥,女生們?yōu)榇朔浅Ed奮,當(dāng)晚更新動(dòng)態(tài),說她們這次軍訓(xùn)賺到了。
三、我們的教官
當(dāng)然我們男生也沒有失望,至少在我們九連二排。不是因?yàn)樗蟛粐?yán)格,其實(shí)在我們看來,他是最嚴(yán)格的教官,第一個(gè)被檢查穿白襪子并且被罰的就是我們二排,第一個(gè)體驗(yàn)到俯臥撐分解動(dòng)作的也是我們二排,這次俯臥撐分解動(dòng)作讓我們印象深刻,從此我們也乖了很多。
我們認(rèn)識(shí)教官除了他的自我介紹之外,就是從那一首歌開始《妹妹若是來看我》。那時(shí)候開始我們就覺得教官不止訓(xùn)練要求嚴(yán)格,也是一個(gè)很會(huì)玩的人。這首歌差不多成了我們的排歌,我覺得我們的連歌應(yīng)該是《今天又是星期天》。
四、拉歌
晚上是軍訓(xùn)中最愜意的一段時(shí)間,沒有烈日的暴曬,沒有站軍姿的大汗淋漓,但是火藥味十足,為什么呢,就是因?yàn)槔琛!耙欢,快快;一二三,快快快;一二三四五,我們等得好辛苦;一二三四五六七,我們等得好著?.....”我覺得九連拉歌無人能敵,記得消防演習(xí)那天,我們九連以一個(gè)連之力對(duì)抗三個(gè)連的圍擊,秀出了我們九連的風(fēng)采。
五、拔河比賽
拔河比賽第一場我們就遭遇了土木工程系跟資冶的理科生們,沒想到一群文科生組成的連居然連著男女秒殺他們,真的感到意外。接著對(duì)陣商院的十連,沒有辦法商院的男生實(shí)在太強(qiáng),我們的勇士已經(jīng)盡力了,他們依然是好樣的。女生們?cè)谳斠痪值那闆r下,連扳兩局,上演了絕地反擊,進(jìn)入了半決賽,祝女英雄們能夠獲得最終的冠軍。我們九連的拉拉隊(duì)也很賣力,九連的輝煌成績也有我們的一份力。
六、正步、站軍姿、前撲
練正步在整個(gè)軍訓(xùn)中難度大但是強(qiáng)度不大,主要是協(xié)調(diào)問題。站軍姿是挺累的,第一次站軍姿的時(shí)候,還真的'適應(yīng)不了,汗不停地在袖管、褲管、后背流著,很癢,又不能動(dòng)。
不過之后就習(xí)慣了,也不覺得很難了,只要有耐力就行。前撲,技巧和勇氣都要具備,主要需要勇氣,掌握好技巧,鼓起勇氣,果敢地?fù)涞咕统晒α恕=裉爝x拔練戰(zhàn)術(shù)的人,全連男生留下了60名,我也留下了,試了兩次都被刷下來了,但是我依然覺得自己雖敗猶榮,最起碼我有這份勇氣。
七、懲罰
不知道軍訓(xùn)是不是免不了被懲罰,我平均每天被懲罰一次,都是和其他人一起的,我覺得這個(gè)頻率還算低的,很多人不止這個(gè)數(shù),這個(gè)不值得驕傲,畢竟還是被懲罰了。
現(xiàn)在最怕的懲罰是快跑,一分鐘跑400米那種,那次懲罰后回來就吃不下飯,頭暈,想嘔吐,可能低血糖啦。然后就是俯臥撐分解動(dòng)作,那個(gè)累啊。
八、“玩”
同學(xué)們都說,現(xiàn)在最怕這個(gè)詞。一聽到教官說玩的時(shí)候,我們就會(huì)警惕起來。向左轉(zhuǎn)是向后轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn)是向右轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn)是向左轉(zhuǎn),練反應(yīng)能力,出錯(cuò)就被罰,還有單腳蹲下,學(xué)蛙走路等等。弄得我們都不敢玩了,不過還是挺開心的。
九、累并快樂著
軍訓(xùn)真的很累,有時(shí)因?yàn)槔鄱恢,躺下的時(shí)候全身的關(guān)節(jié)都在隱隱作痛。但是我們更多得到的是快樂,睡前和舍友們談?wù)撝娪?xùn)的樂事和各自的糗事,回憶著這一天我們學(xué)到了什么。勇氣、耐力、毅力,這些青春的標(biāo)記在我們軍訓(xùn)期間得到進(jìn)一步提升。軍訓(xùn),累并快樂著。
感謝九連,讓我感到團(tuán)結(jié)的力量。大學(xué)軍訓(xùn)肯定會(huì)是我人生中彩色的重要的回憶。最后附上我們九連的口號(hào)“九連風(fēng)采,勢如大海,英勇豪邁,永不言敗,一二三四,一二三四!
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)15
軍訓(xùn)匯報(bào)表演的結(jié)束意味著為期七天艱苦的訓(xùn)練畫上了圓滿的句號(hào)。軍訓(xùn)的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求磨礪了我們這些準(zhǔn)備步入高一的新生的意志,提高了我們的軍事素質(zhì)。
軍訓(xùn)生活,困難重重。平時(shí)在家我都是早晨睡到很晚甚至還要父母喊起床,所以軍營里早晨5點(diǎn)30起床的要求讓我睡覺時(shí)時(shí)刻處于緊張狀態(tài),而且身為舍長,還要擔(dān)負(fù)起叫宿舍的同學(xué)準(zhǔn)時(shí)起床的.重任,為此,我每晚睡得都很淺,夜里時(shí)不時(shí)醒來看看時(shí)間,生怕遲到。接著考驗(yàn)我的是如何高效率地洗碗,在家里我很少洗碗,所以第一次洗十幾個(gè)碗就花了很長時(shí)間。但隨著洗碗次數(shù)的增多,速度明顯提高了不少。由于我的衣服向來都是洗衣機(jī)代洗的,所以面對(duì)軍營里沒有洗衣機(jī),只能用手的洗衣方法真是難倒了我:洗衣粉倒多倒少、衣服洗不干凈那是常有的事。這些在軍營里全封閉的生活方式提高了我獨(dú)立生活的能力,使我受益匪淺。
軍訓(xùn)也培養(yǎng)了我們的個(gè)人素質(zhì):這七天正值高溫天氣,溫度最高甚至能達(dá)到40攝氏度,早晨7點(diǎn)就已經(jīng)高溫難耐了。這對(duì)我們這些在家一直呆在空調(diào)房間里不愿出去的獨(dú)生子們無疑是一種巨大的挑戰(zhàn)。面對(duì)高溫天氣,我們堅(jiān)持訓(xùn)練,沒有人喊苦喊累。訓(xùn)練踢正步的時(shí)候,教官要求我們踢腿有高度、腳尖不翹、落地聲音齊且響……為了能做到隊(duì)伍整齊劃一,我們一遍一遍的重復(fù)著:一遍不行走兩遍、兩遍不行走三遍,直到達(dá)到預(yù)期要求。白天太陽照在身上火辣辣的,酷暑難當(dāng),我們頂著太陽對(duì)我們的“照顧”,任憑一滴滴汗水順著臉頰而下浸濕衣服,甚至有汗水流進(jìn)了眼睛里、淌到嘴巴里,體會(huì)著那種澀澀咸咸的難耐感覺,我們依然紋絲不動(dòng),用行動(dòng)詮釋著紀(jì)律。匯報(bào)表演時(shí),天公不作美,下起了雷陣雨,面對(duì)雨水對(duì)我們的肆意擊打,沒有一個(gè)人伸手去擦臉上的汗水或雨水,一直按要求站著軍姿。做到了教官們時(shí)刻提醒我們的六個(gè)字:堅(jiān)持,克制,忍耐。
古話說得好:“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來!薄安唤(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹?”其實(shí)未來的生活和軍訓(xùn)是很相似的:高中三年的旅程中我們必將遇到種種艱難困苦、經(jīng)歷無數(shù)打擊,但只有提高自身素質(zhì)、做到堅(jiān)持不懈、不放棄,才能做笑到最后的人。
【高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)06-14
高一入學(xué)新生軍訓(xùn)心得體會(huì)02-28
高一優(yōu)秀新生軍訓(xùn)的心得體會(huì)09-02
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)06-08
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)07-07
新生高一軍訓(xùn)心得體會(huì)03-01