素質提升培訓心得體會（通用32篇）
當在某些事情上我們有很深的體會時，可以記錄在心得體會中，這樣我們可以養成良好的總結方法。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家收集的素質提升培訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
素質提升培訓心得體會 1
20xx年8月24號至26號，我參加了異龍鎮中心小學暑假教師素質提升校本培訓的學習。來自的多位專家分別就實施素質教育提高課堂教學的有效性、素質教育者之素質談等專題作了講座。作為一名年輕的教師能夠有機會傾聽兩位教育專家現場的經驗分享，是一次絕佳的學習機會。雖然只有三天的學習時間，但是確實受益頗多。
通過學習，我感受到了作為一名教師僅僅靠熱情是不夠的，教師應該加強理論學習，大力進行課堂教學實踐，從根本上改變教師多年來形成的教學觀念及不加思考的沿襲老教師的一套教學思路與方法的行為。從更客觀的角度、更理性的思考中審視自己的教學行為。教師在給學生“傳道、授業、解惑”時，自身所具有的理想信念、人生態度、價值取向、道德品質、治學方法乃至為人處事等方面都要與時俱進。
沒有學習，就沒有提高。通過提升教師教育教學的`觀念，我學會了反思自己，學會向學生學習，學會從社會發展的需要，民族的振興的層面上思考自己的教育活動，真正樹立“教是為學而服務”的思想，把“一切為了學生的發展”作為教育行為的出發點和歸宿。教師只有通過不斷的充電，才會使課堂教學形式日益豐富，符合學生認知規律，增添學生學習的興趣。
教育是：人的教育，人性的教育！教書育人！學高為師，身正為范！這些都是對教師的高度評價！通過這次學習我也明白了：長遠的教師素質提升不是靠進修學校，不是靠某一個組織、團體或個人，而是靠自己的不斷提高和自我超越！
素質提升培訓心得體會 2
10月30日，公司組織了管理人員素養提升培訓，作為一名基層管理人員，我有幸參加了這次培訓，王軍老師的課內涵深刻、實用性強。將現代管理理論與案例分析相結合，深入淺出、通過自己豐富的實戰經驗及對現代管理的充分理解，完整地詮釋了作為一名管理人員應該具備的素質及心態，令人受益匪淺。在以后的工作中，我要轉變思維模式，改進工作方法。
一、與時俱進不斷改進管理模式和思路。生活的本質是追求快樂，工作的目的最終也是為了生活。我們要把工作變得開心，變得簡單。我們自己也需要在工作中尋找樂趣。我們要把工作變成實現我們價值的最終方式。如果再輔之以多種形式的激勵措施和方法，讓我們每個人去享受工作，而不僅僅是把工作當成一種負擔和賺錢的方式，那么，我們每個人都會熱愛我們的工作并付出努力。當然我們的激勵不光是獎勵，因為人都是有惰性的，在職業素養不高的情況下需要制度去約束、約束、再約束，讓每個人養成好的習慣，一旦好的習慣養成了，制度的重要性就下降了。這時候企業文化就逐步發揮作用，要讓企業文化不斷深入人心，直至根深蒂固，讓每個員工把企業當成自己的`家，讓企業精神成為每個員工的精神，讓企業愿景成為每個員工共同的目標，大家心往一塊想，勁往一處使，還有什么事情做不成？還有什么困難戰勝不了？
二、對重要的事情，要有明確的目標和實施計劃，還要有督促、檢查和考核。人往往是因為做急需解決的事情，而忽視了重要的事情，因為重要的事情往往也是有難度的事情。試想如果我們有清晰的流程，有完善的管理制度，我們就會培養出訓練有素的員工，員工就會培養起良好的習慣，就會逐漸具備好的職業素養，而職業素養又是職業態度和職業技能的基礎。
經過培訓學習，在我成長與進步的同時，也看到了自身存在的差距和不足，培訓雖然已經結束，但學習的進程遠沒有終結，我將以此作為新起點，在今后的工作過程中進一步加強各方面的學習，不斷提高自身的管理素養和能力，為企業的發展貢獻自己的全部力量。
素質提升培訓心得體會 3
按照集團公司的統一安排，我參加了公司組織的為期兩天的管理提升培訓課，課堂上老師的言傳身教和精彩的講解及深刻的分析給我留下了深刻的印象。尤其是《管理者心態與能力的自我鍛煉》《團隊建設與溝通技巧》等課程對我來說是一場及時雨。無論在哪方面都對我的幫助都很大，現結合自己的實際情況談談本次學習的體會。
一、通過學習培訓“團隊精神”對我感觸很大，人不管在什么情況下都要有責任心對一個單位或對待你周邊的人不管在什么情況下都要有一份責任心，你的責任心會起到帶頭作用，帶領大家、啟發大家、感染大家使大家都有責任心，那么凝聚力、向心力就會更好的體現。我們的整個工作過程是分工而不分家的，哪塊工作忙大家一起上，沒有我干多了你干少了的想法，大家的心往一處想，勁往一處使才能形成聚合力，沒有什么干不成的事啊。
二、通過培訓學習活動，使我們個人素質和管理水平有所提高。使我充分認識到提升大局意識和責任意識，作為中層副職要當好正職的`參謀助手，要樹立集團利益第一位，結合單位實際情況，局部服從整體個人服從大局的原則，始終保持良好的精神風貌，勇于創新、敢于創新、敢于承擔責任，在細節上下功夫全面推進。鍥而不舍的完成公司下達的各項任務。
三、樹立終身學習的理念，在工作重要謙虛謹慎，勤于思考善于學習，提高我的視野。我決心以飽滿的熱情昂揚的斗志投入到學習工作中。一定要把“吃苦、吃虧、吃氣”的六字方針作為自己的行動指南，做好應對變化的心里準備。在管理工作中帶好工作情緒不穩定的員工，帶好本單位有抵觸情緒的員工，使他們有充分的認識，支持配合我們日常的管理工作，
四、通過學習培訓更加堅定信心，明確目標，做好本職工作吸收很多好的知識，從而努力的運用到現在的工作中，我將不斷的提高自身的素質、努力工作。盡心盡力的為公司的可持續發展奉獻自己的力量。
素質提升培訓心得體會 4
職業道德是從事一定職業的人在工作崗位上同社會中的其他成員發生聯系的過程中，逐漸形成和發展的，是每個從事職業的人，在工作或勞動過程中，所應遵循的，與其職業活動緊密聯系的道德規范的總和。學習職業道德、樹立良好的職業道德，加強職業道德建設，也是規范我們從事各行業的人員職業道德行為和提高從事行業人員素質，加強各項事業的建設發展，因此，就必須以各行業的職業道德作為從事工作的人員提高職業素養的內在要求。要從內心地自覺地樹立各行業職業道德觀念和規范自身的職業道德行為。
我既然選擇了從事站務員這個崗位，就要擺正自己的位置，就應該熱情服務，俗話說“三百六十行，行行出狀元”，通過努力，在平凡的崗位上同樣能做出成績，取得成功，只有熱情服務，尊重乘客，才能獻身于地鐵運營與發展，才會全身心地投入到當中，發揮自己的才能，在服務領域做一番成績，為社會進步做出自己應有貢獻，從而實現自身的社會價值。
通過學習職業素養，下面有幾點收獲：
一、通過學習職業素養，了解社會主義事業道德的基本規范和社會主義職業道德修養的內容，深刻理解在社會主義職業道德建設和社會主義榮辱觀教育的.重要性和必要性，結合實際，樹立正確的職業道德信念，自覺進行職業素養修養，逐步養成良好的職業素養習慣，把自己鍛煉成為一個具良好的社會主義職業道德的人。
二、通過學習職業素養，使我進一步增強了責任感，明了自己的工作職責和工作任務，增強了搞好本職工作的使命感，從而樹立為人民服務的思想。自己的遵紀守法意識得到強化，政治思想覺悟進一步提高，組織紀律觀念和自我約束能力得到進一步增強。盡管這次職業素養培訓課時短，但覺得這次職業素養學習的輔導老師對職業素養學習的內容，從淺引入，講解深刻，結合實際，生動有趣，使我深刻領會學習職業素養的重要性和必要性，增強搞好本職工作的信心，也是一次加強職業素養修養，提高自身職業素養難得的學習機會。
三、通過學習，使我更加熱愛以后的工作，樹立搞好本職工作的信心。
總之，通過學習，要在今后工作當中，結合社會主義榮辱觀教育，把職業素養行為規范牢固樹立起來、自覺踐行開來，一定要模范帶頭把職業素養行為規范和社會主義榮辱觀作為自己思想道德建設的核心內容，貫穿于實踐工作生活中去，體現在經濟社會生活的各個方面，把社會主義榮辱觀當作社會風尚的一面旗幟;樹立和踐行社會主義榮辱觀，以身作則，努力做社會主義榮辱觀的模范實踐者和積極推動者;要在站務員工隊伍中形成見榮而為、遇恥而拒的良好風尚;在平凡的崗位上勤奮工作，以一流的標準創一流的業績，為人民服務，為社會主義事業奮斗終身。
“一個人原來的能力大小并不重要，而他的學習能力、悟性能力則是非常關鍵，不善于學習的人或學習得太慢的人，會很快被擠出人才的行列”。
我們即將進入企業上班，職業素養對我們尤為重要。我們因該具備職業化的心態和意識，還要磨練職業化素質。職業化意識的樹立是為職業化素質磨練打下的良好基礎在職業化意識中，最重要的是對企業具備責任意識。有了責任意識才會主動承擔更多的工作，在工作中善始善終，在出現問題時先從自身尋找改進的方向而不是互相推卸責任、互相推諉。有了責任才會鄭重地兌現承諾，才會堅守職業道德，對企業忠誠。態度決定一切，企業用人其實并不太看重學歷，而是取決于他展現出來的能力和水平，許多人在職場發展慢，不是沒有能力，而是心態不夠好。良好的職場心態首先是職業人心態，投入地把每一件負責的事做得專業、完美，不偷懶不應付了事。腳踏實地是一名人才成長過程中很重要的心態，優秀的職業人應具備對客戶的服務意識、要樹立為內部客戶服務的觀念，注重團隊合作。我們屬于剛走出校門的新員工，要主動的和上級溝通，主動匯報工作進程，多向領導請教。我們不能感情用事、忽略事實，要注重討論程序，要尊重大家的意見，力求共同共解。
我們作為新人要不斷進行知識和技能的更新，通過閱讀、參加培訓、工作實踐、向先進者學習，自我反思，及時保持知識結構的更新，保證自身能與企業的發展與時俱進。同時也應該思考自己的職業道路，確立發展的目標和方向，在實踐中前進。
職業素養與職業規劃是密切聯系的，對我們的成長起到了很好的指導作用。對于我們即將要踏入社會和職場的大學生，做好自己的規劃可以使我們可以少走很多彎路。通過上課老師的講解和對案例內容的分析，我對職業規劃和職業素養都有了一定的認識，明白了它們之間的關系。這將是一大收獲，因為我們可以參照其做出自己的規劃，同時注重對自身的職業素養的培養。
素質提升培訓心得體會 5
20xx年8月8日-19日，克拉瑪依市教育局組織了中學新入職教師教育教學能力提升培訓，旨在縮短新入職教師的角色轉換期，幫助我們新入職教師盡快成為懂規范、能教學的合格教師。本次培訓是由疆內外專家、市教研員、市工作室主持人、市以及長為我們帶來了近20余場講座組成的，培訓課程以教師職業道德規范、教育教學常規、教學基本技能、基本教育科研能力和學生管理規范為主。通過12天的課程培訓，我在教育教學的各個方面得到了諸多受益，也對接下來的教育教學工作充滿期待與信心。
一、教育形式改革初探
20xx年，克拉瑪依市教育局局長彭建偉來到北京十一學校學習選課走班制度，并將其引入克拉瑪依市的教育。經過幾年的改革實踐，克拉瑪依市既贏得了分數，也收獲了許多個性全面發展的學生。
在實施了選課走班后，行政班消失了，傳統的班主任不存在了，取而代之的是導師，除了正常的學業課程，學校還增加了手工、藝術、籃球等種種便于發揮個人主觀能動性的課程，每一位學生都可以自由選擇，每一個人都有自己的專屬課表。作為一名新入職教師，雖然之前在課堂上了解過走班制，但是卻沒有真正如此近距離的接觸這種教育模式。
記得去年來到克拉瑪依市第一中學面試英語教師，走進教室的那一刻，我震驚了，原來這就是選課走班，是我所向往的教育模式。這次培訓，李國蓮老師的講解以及隨后克拉瑪依市教育宣傳片的觀影讓我更加深入的了解了選課走班制。而今轉型后的教育，老師已經不再“滿堂灌”了，教室里出現更多的是學生自學、答疑解惑、老師點撥。學校通過調整“教”與“學”的關系，引導學生學會用學習資源，帶領學生做好學習規劃，老師不再是教學的主導者，而是轉變為學生的陪伴者；老師最重要的任務不再是教會學生，而是要讓學生學會自學。這樣的教育模式對我一個新入職的教師來說，既是機遇，又是挑戰。機遇在于，這就是我理想中的教育模式，是我所向往的教育，我會抓住這個機會不斷成長；而挑戰在于，接受了20多年的傳統教育模式，要適應這種新的教育模式對我一個新入職的教師來說需要不斷的提升自己。
二、教學基本技能提升
教學基本技能是一名教師的敲門磚，只有不斷提升教師的教學基本技能，才能更好的.培養學生。
1、學科專業能力
作為一名英語教師，英語專業四級和專業八級以及高中英語教師資格證就是我們工作的入場券，但是我們不能滿足于現狀，我們應該不斷的學習與突破。培訓期間，南湖中學的副校長陳冬老師講解了修煉之道——作有思想的行動者，在他的課程中我印象最深刻的是他對教學的熱愛與堅持，通過寫課例和教學日記來記錄自己的課程。這種方法不但能夠記錄教師與學生在課堂上的對話，用于后期的教學分析，更能夠加速新手教師的成長。通過陳冬老師的課程，我對自己有兩方面的計劃，一方面，是對英語專業水平的提升，另一方面是英語專業教學能力的提升。專業水平方面，我要不斷改進自己的短板之處，提升英語口語能力，多做中、高考卷，了解中、高考題型，提升業務能力。專業教學能力方面，我會不斷備課，磨課，上課，聽課，評課，不斷改進自己的講課能力。
2、學生管理能力
作為一名教師，學生就是我們每天要朝夕相處的人，學生就像我們的孩子一樣，看著他們一點一點的成長，在這個成長的過程中，他們也會犯錯，但是作為老師，我們要耐心的引導，讓他們樹立正確的人生觀，世界觀和價值觀。張志莉老師，趙鳳芳老師以及候愛巧老師針對于如何管理學生，如何做導師或班主任為我們進行了詳細的講解。在去年的教育實習過程中，我承擔了班主任工作，經過一學期的班主任工作，我發現自己不僅愛上了教學工作，更愛上了我的學生們。班主任工作很瑣碎，很操心，就像母親一樣每天都擔心著自己的孩子。他們會進步，也會犯錯，我本身脾氣不是很好，但是在他們面前我的耐心格外好，是他們改變了我。每日的教學工作和班主任工作讓我喘不過氣，但是只要一走進教室，看到他們的笑臉，我就充滿動力，滿血復活，他們就像是我的小太陽一樣，給我力量。我相信這是每個班主任和導師的心歷路程，我們不僅在教書，更是在育人，我希望我傳授給我的學生的不僅是學科上的知識，更是做人處事的道理。
3、教育科研能力
一個教師，想要獲得職業上的長期發展，教育科研是必不可少的。傳統教育觀認為教師的職責就是“傳道、授業、解惑”，因此以傳授知識為主的傳統教育模式造就了許多傳授型的教師。為深化教育改革，全面實施素質教育，培養學生的創新精神和實踐能力，社會對教師的素質提出了新要求。我們的教師必須是科研型教師，必須具備高水平的教育科研能力，否則無法適應這一新要求。趙卓老師對于提升青年教師教育科研能力進行了講解，如何做小課題，如何做課題研究，這都是我們青年教師應該了解和經歷的。只有不斷提升自己的教育科研能力，才能是自己處于不敗之地。
三、教育理念更新
當今世界，國際綜合實力競爭愈演愈烈，關鍵性的，表現尤為突出的人才競爭，導致了教育在改革大潮中重新定位。傳統囿于有組織，有目的傳播知識教育模式轉變為學習的交流活動，以學科為中心的教學移位以學習者為中心�！盀閷W生的可持續發展而教”適時地提了出來。面對新的世紀、面對新課程的改革，作為教育工作者的我們，應該做到：
（1）給予學生以足夠的學習自主空間；
（2）教育者必須明確教育的大目標；
�。�3）學習，是教育之本。
非常感謝克拉瑪依市教育局組織的這次培訓，經過12天的培訓，我清晰地感覺到了自己的蛻變，這個蛻變不僅是知識層面的增長，更是心靈層面的洗禮，我相信，只要不忘初心，砥礪前行，我一定會成為我理想中的好教師。
素質提升培訓心得體會 6
崗前培訓就要落下帷幕，在這些日子里，我們從校園走入xx銀行的企業氛圍，開始了自己的職場生活。這次培訓，讓我們對自己的工作崗位以及公司的優勢資源有了更深刻的認識和了解，從而能更快的適應自己的工作崗位，充分發揮自己的主動性，在做好自己的本職工作的同時，充分展現青年員工的精神風貌，提升xx銀行的整體形象，在工作中發揮更大的作用。
在培訓的日子里，我們主要接受了幾個方面的職前培訓，內容包括銀行的服務規范理念、安全防范，個人金融業務、國際業務，銀行卡、電子銀行、和銀行運行管理業務知識;以及大量的模擬柜面操作訓練。內容和形式都很豐富多樣，包括講座，實踐，和模擬銀行操作等各個方面。受益頗深，為以后更好的工作打下了一個好的開端和基礎。作為剛走出校門的我來說，銀行業務還有很大一部分的盲點和欠缺，而業務培訓對于提高我的業務素質是很有幫助的。業務培訓主要包括儲蓄員工業務，會計業務和基本技能訓練幾項內容。
儲蓄對于銀行的發展很重要，儲蓄業務自然也是我們培訓的第一項業務內容，主要講了儲蓄的規章制度，業務基本知識，崗位設置及工作流程等，還包括一些操作技巧和流程，內容很多很細;其次是會計業務的講授，重點關于定、活期一本通業務、存單業務、營業前準備和日間日中軋帳業務、單位存款業務、結算業務及電子銀行和銀行卡的有關業務，講的非常詳細，具體的操作我們也在模擬銀行中大量練習，我們還應在以后的工作中加強學習，穩固強化業務知識。
還有關于兩大技能的練習，點鈔及傳票錄入，單一的`工作非常容易煩，但只能一遍又一遍的刻苦練習才能提高。培訓結束時的考核是個提高質量的好辦法，為了取得好的成績，我們都充滿激情的努力練習，為以后的業務熟練打下了夯實的基礎。業務培訓是我們以后工作的鑰匙，是干好其它工作的前提和基礎，而且這項培訓還必須在以后的實踐中不斷學習和充實，才能跟得上xx銀行的業務需求。培訓內容在我以后的工作中會有更好的應用和發展，學以致用，用才是目的，培訓這種手段正是為了用這個目的。培訓中滲入了以后工作的方方面面，從理論到實踐都有所體現，秉承這些東西，培訓的功夫才算沒有白費。
在培訓中，老師們還給我們滲透了法制安全的知識，遵紀守法的意思在金融企業的表現是很明了的，所以我們接受有關xx銀行法紀方面的培訓。主講師主要向大家通報了有關金融業犯罪的相關信息，講了剛入職場應注意的一些問題，尤其強調了銀行工作人員易犯罪的預防;法律知識講座是關于銀行業所用法律知識的濃縮和提煉，其中讓大家對于民法及經濟法等相關法律極為重視一下，另外還針對信貸及風險控制等方面所有法律知識以案例方式向大家重點介紹。
法紀方面的培訓是我步入xx銀行接受的非常重要內容，用預防針還形容非常的貼切和形象。法紀培訓讓我明白了在金融待業從事工作的基本注意事項，對于以后的工作及個人前途都十分有意義。這次培訓是對我們新入行員工的重視和期望，省分行投入了大量的人力、財力，聘請到專業人員給我們進行業務知識的講解和禮儀指導，同時又請到了幾個地市分行多位經驗豐富的領導以及優秀員工為我們介紹基礎知識和工作經驗，讓我們受益匪淺。短短的時間，把我們凝聚在一起，了解了銀行的基本情況，融入了xx銀行這個大集體中。培訓對我的教育會永遠指導我的職場生涯。
短暫的培訓快結束了，我們就要回到不同地區的崗位上開始工作，這期間大家培養了深厚的感情，共同的經歷會是我們一生的財富。在xx銀行培訓學校這樣優秀的平臺上會培養出更多的優秀團隊，而我們則會成為更加出色的xx銀行職員。千里之行，始于足下。我們會在今后的工作中踏實勤懇，把學到的知識運用到工作中，做一個有責任心，充滿自信的xx銀行新人!
素質提升培訓心得體會 7
首先，我要感謝教育局領導的重視，為我們創造良好的學習機會，提供了優越的學習條件。其次，我要感謝凱里學院為我們請了當地那么多的專家和名師，他們兢兢業業、嚴謹治學的敬業精神令人感動和敬佩，最后我要感謝學校給我這樣一個學習深造的機會，讓我接受了系統而豐富的知識。
這次培訓活動，讓我得以與眾多數學專家面對面地座談，了解他們對數學教學的理解，學習他們的數學思想方法。在這里，我感受了名師的風采，聆聽了精彩的講座，深入凱里五中觀摩了部分優秀教師數學課，也更新了教學觀念，在這里，我的心靈得以凈化，人格得以升華。近一個月的學習，一次次給我以心靈的震撼和啟迪，讓我不停的反思自己以前的教學生涯。下面簡單談談我這二十幾天的學習心得與體會。
一、 聆聽專家報告，感悟名師風采
這二十幾天我既聆聽了理論導師的精彩講座又體會到了名師的成長過程，數學科學學院羅永超教授《數學新課程理念與創新》，市教研室教研員時玲的《初中數學課堂教學設計理論與實踐》；楊光文老師的《初中數學高效課堂構建》等從理論上讓我對新課程課堂教學具有了新的認識，凱里五中推廣的貴師大呂傳漢教授創立的“創設問題情景”教學課改模式效果明顯。數學問題是數學教學的中心問題。創設“問題情景”是指能激起學生自主探究的數學問題，引導學生觀察、比較、分析、發現問題，并創造性地運用數學知識去解決遇到的`新問題。數學問題情景是學生鞏固知識、形成能力、培養創新意識，溝通現實生活與學習的橋梁。創設問題情景有助于激發學生學習興趣，調動學生學習的積極性；有助于學生自己發現數學內在的規律性，使學生加深對概念的理解，對所學知識的運用自如。而一線名師丁光琴，韋黔湘等多位老師的成長經歷，驗證了“要給學生一滴水，教師就必須具備一桶水”這句話，韋老師把進校成績才3分的一名學生提高到中考成績87分，真不愧為一位名師。雷燕老師教與學的雙邊活動過程，許榮老師的課題活動，學生學習興趣的調動等讓我深受啟發。作為一名數學教師要有不斷的進取鉆研精神，要不斷的進行學習不斷地充實學科知識。同時要善于積累和總結，完成一個心理與知識的積淀，豐富自身的內在修養。更重要的是多元化的教學方法，不能忽視學生的長期發展。
二、教師專業成長與職業道德修養
梁焰教授從我是怎樣成為教師的？回想一下你入職之出對教師的設想；我遇到的困難是什么？我的未來在何方？這樣四個方面展開精辟的講解與討論，幫助我們分析了學生的年齡特征和個體差異以及教師的職業倦臺和自我調節方式。學員間相互交流探討，抒發各自的觀點，彼此取長補短，反思自己的不足。在很多問題上產生共鳴，特別是在構建教學雙主體之間的尊重、信任、理解、平等、民主的師生關系。打破教師主導課堂的慣例，創造學生為主教師為輔的課堂模式，允許學生提出獨到的見解，為學生創設一種和諧、寬松的“心理安全”環境和無拘無束的“心理自由”環境等等，大家意見一致，教師的愛體現在于教育上，對學生的尊重，期望，理解與寬容，即是一種情感�！苯處煵坏獙W生有愛，而且要公正對學生，做到一視同仁，體諒寬容，提供機會，老師對學生的愛是無私的，總之作為一名人民教師要不斷完善自我，總結經驗，對教學多做反思，堅持每學期寫一次有效教學的小結，提高自己的專業成長與職業道德修養。
三、 更新觀念，勇于探索，善于反思，不斷進步
課改雖然十年了，但是還處于探索階段，許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。雖然已經基本確定了課堂教學的一般模式：問題情境——學生活動——意義建構——數學理論——數學運用——總結反思；但是怎樣去創設情境，如何讓數學活動不脫離教學實際，怎樣讓學生既喜歡數學課又喜歡數學這些將是我今后教學備課的重心，同時備學生也是必不可少的，專注每一個學生的非智力因素的培養，在紀律和制度約束范圍內給學生充分發展的空間。下半年的教學過程中我想先從作業布置開始改進，設計分層作業，力爭做到作業不在多而在精，通過“精”來杜絕作業抄襲現象，提高作業效率。同時在今后的課堂教學中我將重視數學思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學，努力為學生創造出和諧寬松的學習環境。
反思是一個教師成長的發動機，反思自己的不足，讓我獲得前進的動力，引發了我深深的思考——主動學習，主動研究。反思自己的教學行為，使我對教學有了更深、更全面的認識。反思課堂教學，反思學生發展的層次性和個體差異是克服課堂無效和低效的教學手段，
努力提高課堂教學行為的有效性，向四十五分鐘要質量的一劑良藥。我想如能真正做到這樣幾個反思，我也會取得很大進步，很快成長起來的，這將是我一個追求。
總之，這次培訓受益匪淺，通過老師們的“點化”和“引領”，使本人豁然開朗，同時也為我本人準備成功“添了磚加了瓦”。
素質提升培訓心得體會 8
一周的培訓結束了，思來想去感覺很充實，忙忙碌碌幾天，拋開工作時的煩惱，專心致志地去學習也是一種樂趣，收獲頗多。軍訓拓展，讓人積極向上，團結一心，增強了同事之間的信任度，鍛煉了人與人之間協作共贏的能力，特別是《國學》禮記中《大學》一文的學習，讓我受益匪淺，懂得了做人做事的道理。
“大學之道，在明明德，在親民，在止於至善�！彼淖谥季褪窃谟诤霌P光明正大的品德，在于使人棄舊圖新，在于使人達到最完善的境界。《大學》一書，文辭簡約，內涵深刻，概括總結了先秦儒家道德修養理論以及關于道德修養的基本原則和方法，對儒家政治哲學有較系統的論述，對今人如何做人、做事、立業均有啟迪意義。
《大學》這本書的目的就是要讓高尚的品德得以傳揚和彰顯。儒家論的是德，以禮治理天下，最終達到天下大同的世界，“明明德”就是要明圣賢之德。何為圣賢?孔子曰：“所謂賢人者，好惡與民同情，取舍與民同統;行中矩繩，而不傷于本;言足法于天下，而不害于其身;躬為匹夫而愿富貴，為諸侯而無財�！�
歷來圣賢屈指可數，所以《大學》不是要求我們每個人都成為圣賢，而是讓我們去向圣賢學習，去學習他們的高尚品德，取長補短，力爭使自己成為一個完人�！洞髮W》講的就是成年人應該學會的東西。清朝的曾國藩，是中國的一位圣人，他通過日記不斷的反思自己，去批判自己，連一些不容于世的思想都記錄下來批判，他幾乎成了一個完人，但他卻失去了做人的感覺，很多研究他的學者都說，曾國藩最終成為了一塊石頭。因為他強烈壓制住了自己的`七情六欲。這種人我想并不是孔子所主張的完人，因為孔子也有欲望。
人生是不斷進步，不斷改掉自身缺點，不斷完善自我的過程，偽君子是每個人都會經歷的過程，就連孔子和南子都有說不清的時候。所以說“明明德”就是讓人知道真正的高尚品德，去學習他，改掉自己的陋習，不斷使自己變得新生，即使成不了圣賢，也比那些連是非都分不清楚的真小人好得多，這也就是“大學之道在明明德，在親民”的作用之所在。希望學以致用，不斷鞭策自己，“知其所止”找準自己的位置，干好自己的本職工作，當好領導的助手和參謀。為凱嘉奉獻自己的一份微薄之力。
素質提升培訓心得體會 9
“默而識之，學而不厭，誨人不倦，何有于我哉�！�
——題記
盛夏七月，海信學校全體教師有幸共同參與了學校組織的一“基”一“情”兩“素養”系列培訓。在第一天的培訓中，我們聆聽了四位專家型領導的精彩講座：海信集團黨委副書記、海信學校黨支部書記陳彩霞，以師德為重點介紹了身為海信教師所應具備的品質；海信學�？偠綄W馬林的“快樂教育”觀，給了我們更多教育教學上的啟發，激發了我們對教育理念、教育方法的不斷思索；海信學校副校長王永祥飽含深情與期待地為我們解讀了學校辦學理念和“三風一訓”，介紹了前沿的教育理論；“海信功勛人物”于游海先生向我們講述了海信的發展歷史，同時讓海信集團的企業文化深入人心。聽了他們的講解，我的思想深深受到震撼，我也會在今后不斷鞭策自己，激勵自己努力前行。
信誠無限，師德為先
陳書記多次提到的海信集團“感恩回報社會，傳承海信價值”的初心與情懷，于老師回顧的'海信集團五十年征程，讓我們感嘆于一代代海信人的拼搏與執著，奉獻與偉績，也激發了我們身為海信人不斷前行的動力。作為海信學校的教師，定當樹立良好的師德師風，嚴于律己，用心關注每一位孩子的成長，通過自身榜樣無言的力量教給學生做人道理。
快樂教育，快樂成長
本次培訓給我印象深刻的還有兩個字，那就是“快樂”：讓學生快樂地學習，讓教師快樂地教育�？偠綄W馬林在講座中提到“孩子只有在快樂的氛圍中，才能把知識學好”。反思自己以往的教育經歷，對待學生，我通常用老師“理所應當”的外力去鞭策他們，但這些外力并沒有有效地轉換成孩子們的內驅力。作為教育者，教師更應該成為孩子快樂的源泉。今后，我要用更多的微笑面對學生，用自己的人格魅力和教學魅力調動起學生的學習積極性，使學生樂學、好學。
傳承經典，勤勉好學
從先賢圣人到外國教育專家，王校長的講座給老師們注入了更多先進的教育理念。王校長以生動的事例，清晰的邏輯，向我們介紹了海信學校的辦學理念和“三風一訓”，激勵大家身為海信學校的老師就要高要求、高標準、高追求，多讀書，多學習，不斷提升自我素養。
學而時習之，不亦說乎？我會將今天培訓的內容不斷內化、吸納、運用于自己的教育教學過程中，知行合一，帶著海信學校的教育理念去用心培養出擁有海信精神的優秀學子。同時，我也會積極向身邊的每一位老師學習，穩步提升自己的專業水平，學習現代化的教育教學技術，盡自己的綿薄之力，讓海信學校這棵大樹，枝繁葉茂。
素質提升培訓心得體會 10
為全面提升我縣農業干部的綜合素質，切實增強解決“三農”問題的能力，3月18日至22日，縣委組織部聯合智聯偉業培訓中心在重慶舉辦了全縣農業干部能力素質提升培訓班。共xx人前往培訓班學習，我有幸成為其中的一員。
培訓班圍繞農業農村改革創新、農業農村發展新動能、農業產業發展方向等課題，邀請了西南大學知名教授、博士生導師進行授課，通過開展座談討論等方式，不斷強化學習效果。此外，培訓班還組織學員到重慶鄉村振興示范點、重慶渝北現代農業開發園區等地聽取了經驗介紹，進行現場考察學習。
通過培訓，進一步提升了自身的能力素質和業務本領，開闊了視野和思路，有以下幾點心得體會與大家分享：
（一）發展產業經濟是建設美麗鄉村的重要支撐。
只有培育富民產業，才能為美麗鄉村建設注入強勁動力。真武宮村堅持科學發展，著力探索以鮮果采摘為載體的休閑體驗農業，打造集采果、垂釣、觀光、養生、科教及農業展示為一體的現代農業和鄉村旅游示范點，以自然資源、歷史文化等為依托，開發旅游休閑產業，把生態優勢轉化為經濟優勢，實現村美民富產業興，推動村級經濟持續發展。我市也要深入挖掘培育特色農業產業。每個地方都有自己的發展優勢、劣勢，關鍵是要揚長避短，創造性地開展工作，展示出不同地域的個性、風格和內涵，體現各具特色的田園風光、鄉風民情，實行錯位化發展，努力做到“一村一景，一村一韻，一村一業”。
�。ǘ┘訌姯h境整治是建設美麗鄉村的.關鍵抓手。
建設美麗鄉村，必須緊緊抓住環境治理這個牛鼻子，深入開展村道硬化、垃圾收集、衛生改廁、污水治理、村莊綠化和河道整治等關乎群眾切身利益的工作，建立健全農村環境長效管理機制，以人居環境的不斷改善來贏得社會各界對美麗鄉村建設的支持和參與，讓農村成為“希望的田野”。近年來，真武宮村進行土地規劃研究，對道路及其風貌進行設計。實施道路硬化、道路兩側綠化和環境靚化“三化”工程，還對村民房屋外立面和院落進行統一整治。每季度開展“最美院落”評比活動，鼓勵村民積極參與環境的維護和美化。村上開展清潔戶評選活動，每月組織村民代表評選最清潔戶，建立了掛牌摘牌機制。
�。ㄈ┒嘣谫Y方法是建設美麗鄉村的財力保障
彌補城鄉差距，需要大量的資金投入，既要科學運作，又要爭取多元投入。在積極爭取上級項目的資金支持的同時要創新秀美鄉村建設的投融資體制。本著互利互惠的原則，實現投資主體多元化，促進各類資本向美麗鄉村建設聚集，激發美麗鄉村建設的持續動力。還要以“資金性質不變、管理渠道不變、統籌安排使用”的原則，優化美麗鄉村建設資金的合理配置機制和整合力度，推動美麗鄉村建設經營滾動式發展，持續打造美麗家園。
素質提升培訓心得體會 11
參加“能力與素質提升年”主題教育學習活動是進一步加強全體工作人員思想政治建設，嚴紀正風，重塑良好形象的需要，是提升我們的整體隊伍服務水平和服務質量的需要，是在思想上政治上對我們的關心和愛護，使我們得到一次很好的學習，接受教育的機會。學習決定素質、素質決定形象、形象決定力量，沒有較高的理論修養，就不可能有較高的政治素質，也就不可能有好的形象，最終也就沒有凝聚力和號召力。作為一名農業行政執法人員，如何把各項法律法規不折不扣地落到實處，是一項重要的任務，開展這次活動使我認識到了提高執行力的重要性，增強了做好本職工作的緊迫感和責任感。通過這段時間的學習，我有如下心得體會：
一、在思想上，我自覺堅持學習黨的十七大和十七屆三中全會精神，學習國家法律法規、執法業務等知識及省、市、縣各類文件精神。不斷提高自己的思想道德素質和政治思想水平。在學習中堅持理論聯系實際原則，注重學以致用，做到用理論武裝頭腦，指導實踐。能認真貫徹落實黨的路線、方針和政策，行動中同上級保持高度一致。思想是行動的指南。是審時度勢、把握大局的有利武器，也是促進人們實現人生價值的核心動力。以前自已的學習態度還不夠端正，忽視學習的重要性，缺乏理論知識的刻苦學習，專業知識還不夠扎實。通過學習，使我認識到了作為一名合格的農業行政執法人員，必須努力學習相關理論知識和專業技能，在學習中不斷提高自己的執法水平。把思想統一到“為政之要、貴在落實;落實之要、貴在執行”的理念中來。以較高的水平投身到為人民服務的工作中去。
二、必須牢固樹立全心全意為人民服務的意識。我從思想認識上較以前也有了很大的'提高，也充分意識到做好本職工作，必須以全心全意為人民服務為出發點和落腳點。結合實際工作，以前的工作方法還有不少欠妥的地方，對待工作有時存在急躁和畏難情緒，主要是工作中缺乏開拓創新意識，有安于現狀的思想，對待工作還不夠積極和主動。通過學習，使我認識到，提升效能，就是要加強自我修養，提高自身素質，做到學與用、知與行相統一，履崗盡職創業績，規范行為樹形象。要樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀。業務上要高標準、嚴要求、精益求精，認真細致的做好做實各項工作，充分發揮職能作用。同時還要在提高服務對象滿意度上下功夫，把群眾的需求作為工作的出發點和落腳點，提高辦事效率，這也是提升效能，提高執行力的核心所在。
今年以來，各項工作雖然取得了一定的成績，但離上級的要求還有一定差距，在今后的工作中，我將努力克服不足，進一步解放思想、真抓實干，以更加飽滿的工作熱情積極投入到工作中，力爭作出更大的成績。
素質提升培訓心得體會 12
職業素質教育包括德育素質、專業素質和社會綜合素質等幾個方面的內容。本人長期從事園林專業課教學，在教學過程，特別是實踐教學過程中，在素質教育與專業教育相結合方面進行了一些嘗試，主要有以下體會：
一、通過外出實習培養學生的公德和責任意識。
在教學計劃中，每個學期安排不低于六次的校外專業教學實習。以衡水市區各公共綠地為主要實習基地。石家莊、北京等外地遠程實習，每個班級至少安排兩次。通過實習，不但增長了專業知識、技能，還提升了學生的社會公德，培養了遵紀守法、尊老愛幼的好習慣。
二、培養學生團隊精神。
日常教學中安排專業勞動，培養學生吃苦耐勞、愛崗敬業、謙虛好學的精神，培養了學生的團隊精神和合作意識。結合課程進度和植物物候期，安排相應的教學實習項目，如嫁接、扦插、整形修剪等。課堂授課中隨堂到校內綠地或學校周邊綠地參觀。
三、因地制宜安排畢業實習。
教學的最后一學期安排學生畢業實習，實現學校與社會的接軌，提高了學生的綜合素質。實習單位和學校共同負責學生畢業前的輔導和培訓，實現理論知識與實踐技能的無縫連接。
四、開展專題研討訓練活動。
制定并實施“學生專題研討活動實施方案”，在園林技術專業學生中全面開展了“專題研討訓練”活動。通過該項活動，進一步提高了學生的分析、研究、表達和應變能力，培養了學生的團隊精神和合作意識。
五、鼓勵學生參加社會實踐。
鼓勵學生利用業余時間，尤其是假期參加社會實踐，使他們及早了解社會、進入社會。這不但培養了學生的`謀職能力，也增加了學生的職業認識程度。即鍛煉學生的吃苦耐勞、謙虛好學精神，也鍛煉了學生勤儉節約和與人合作的精神。學生回到學校后，更能清楚自己的學習目的和學習內容，學習能力也有極大的加強。當然也為學生畢業后提早就業提供了機會和機遇。
六、幫助學生獲得職業技能證書。
鼓勵學生考取相應的計算機等級證書和高級技工證書，培養學生勤奮好學的精神，鍛煉了學生的自學能力，為就業和從業做好準備。作為老師，我給予他們必要的輔導幫助。
七、培養學生的德育素質。
培養學生職業道德素質的第一步是加強學生的專業思想教育，這是高職院校對學生的特色教育內容。通過加強對學生的專業思想教育，使學生產生了強烈的求學動機。學院通過征文、演講、報告會等形式來對學生進行引導。此外，提高多種教育方式培養學生良好的心理素質。
八、培養學生的社會綜合素質。
社會綜合素質主要是指學生的交際能力、語言表達能力、協作能力、組織能力、管理能力等。這就要求我們在教育中要重視學生這些能力的培養。開展、組織社會實踐，結合本專業的需要，讓學生進入到生產第一線，這樣不僅開闊了學生的眼界，增加他們的感性認識，提高技能的熟練程度，也使學生認識了生產的組織過程、生產環境、組織管理、質量管理、職業道德、組織紀律、思想作風等在學校里無法接觸的東西，從中鍛煉了學生的觀察、分析和處理問題的能力。
素質提升培訓心得體會 13
“個人的能力有限、團隊的能量無窮”我個人的拓展心得。7月27日德蘭堡野外拓展，拓展項目分為“破冰”、“信任背摔”、“斷橋”、“生死電網”、“畢業墻”它帶給我的不僅是體能和心理的挑戰，也給我帶來了一筆重要的精神財富。要去學會相信自己的隊友，理解自己的團隊。
在這次拓展訓練中安排的訓練項目，它的最大特點就是注重團隊群策群力。在本次拓展訓練的過程中，每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身！ 在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”�；仡櫽柧毜娜^程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。
“破冰”這個項目就是組隊伍、起隊名、唱隊歌、喊口號。我們的隊名是“無敵隊”，我們的隊歌是“我們就這樣把你們征服”，我們的口號是“無敵無敵所向披靡”，在這個項目中我們略勝一籌�！靶湃伪乘ぁ表椖恐形覀兠總�隊員輪流被綁住雙手站在一個2米多高的臺子上，背對著自己的'隊友摔下。雖然第一次參加，但我一點都不恐慌，我知道我的背后有我的隊友，“準備好了嗎”，臺下的團隊大聲的喊著：“準備好了”，就在倒下的那一刻間我們深深的感受到相信別人的同時也就是對自己最大的信任！
“斷橋”考驗人的膽量，我的時間是30秒排第二，第一的是湯
懷峰24秒；要是重新來我覺得可以更快，因為背上拴著雙保險，只要手抓牢、腳站穩沒什么可怕的。
“生死電網”哪個隊過得人最多，哪個隊就算贏但教練要求必須每個人都過去；一上來就是掙，搶占優勢，導致每隊都有二人沒過，全隊70個俯臥撐，為他們重啟大門。其實一開始兩個隊伍融為一體，至少不會70個俯臥撐，團隊協作，事半功倍。
“畢業墻”最難熬、最艱苦的，體能是這一項的最大考驗；我們無敵隊的陸林、吉海巖甘做基石，用他們的肩膀送隊友上去，我們感謝他們。就這樣一個接一個共同努力提前完成任務。累趴了！
通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心， 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
我很感謝能通過公司組織的這次德蘭堡野外拓展訓練活動有這 樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處于這樣一個有默契 的團隊而感到榮幸，我相信，在我們隆科興這個大家庭中，不論我 們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為 我堅信：團結就是力量！
素質提升培訓心得體會 14
期盼已久的學習培訓在意猶未盡中響起了結束的鐘聲。為期兩天的培訓，可以說內容豐富多彩、針對性強，授課老師通過深入淺出、以案說理的授課方式，讓我們感覺通俗易懂和產生共鳴，令我個人收獲非常大。不僅開闊了視野，解放了思想，觸動了內心，也進一步掌握了管理的方法、技能，更新了觀念。以下是這兩天學習的一些體會：
一、對于“學習”的體會更深
xx老師一開始就跟我們講授了“關于學習”的內容，通過《易經》最基本的觀點和《老虎與跑鞋》的故事，說明每個人應當要有居安思危的意識，必須持續并終生學習，與時俱進，始終保持競爭優勢，這樣才能擁有真正意義的鐵飯碗。 “以道馭術”�！暗馈奔捶较蚝鸵幝�，“以道馭術”講明了學習應當以修身、立德為先，個人能力固然重要，但把握人生的正確方向更重要，否則只會因為迷失方向而泥足深陷。同時，做任何事情也要選擇好正確的的方向，然后才是思考實現的辦法和措施，這樣才可以事半功倍。
二、對于“管理”的理解更系統
通過學習，本人對管理有了更加全面、深入、系統的認識。管理就是對人和制度的控制，管理的目的是不斷提升效率，重點要解決的是紀律、秩序和積極性問題。現代管理的三個重要思維導向：
一是速度之重要甚于完美。我們不能等待所有條件都成熟或所有要素都齊備的情況下，才付諸行動，否則我們將錯失先機。海爾CEO張瑞敏在一次中層干部會議上，提出了這樣一個問題：“如何讓石頭浮在水面上?”有人說把石頭挖成空心的，也有人說把石頭放在木板上……。最后，張瑞敏公布了答案：“用飛快的.速度將石頭擲出去，通過打水漂的方式就可以讓石頭浮在水面上”。無數的實踐告訴我們：如果你真的一定要一個完美的結果，你得到的多半就是一種完美的借口或理由。
二是勝利之重要甚于公平。鄧小平同志說過：“不管白貓黑貓，會捉老鼠就是好貓”，我們更加需要關注的是否能取最終的成功，而不是強調表面的公平，習慣于大鍋飯，必須建立行之有效的競爭激勵機制，提升活力，才能實現管理的目標——提升效率，才能實現企業的經營效益。
三是結果之重要甚于理由。在未實現既定目標時，我們往往都可以想到很多的理由去說明自己、說服他人，如果人人都在強調理由而忽視結果，最終也將導致整個組織一事無成。
三、對于差距和不足看得更清
經過兩天的學習，特別是在學習了關于管理工作的6大陷阱、有效授權與時間管理、團隊建設等相關內容后，發現本人在日常管理工作中仍然在一些問題和不足，主要包括：一是對目標關注不足，有時重過程忽視了追求結果;二是對下屬分工和授權存在不合理的地方;三是對計劃的重視不足，并且制定計劃不夠細致;四是對于團隊成員的管理，未能有效做到利用差異。
這兩天的學習對于本人而言收獲甚大，今后我將積極運用所學知識，重點圍繞紀律、秩序和積極性三大方面，在實踐中改正缺點和不足，不斷提升管理水平，加強團隊建設，為我市聯社的改革發展、為把我市聯社建設成為現代金融企業做出新的、更大的貢獻!
素質提升培訓心得體會 15
9月22-23日，我參加了為期兩天的拓展訓練，時間雖短，但體驗式的拓展訓練讓我感受到“細節”貫徹各項工作的始終，同時對管理上的計劃、組織、執行、反饋、考核、激情有了更深刻的認識和體會。
一、計劃
計劃是指安排、布置，規劃，經常體現為計劃、方案。整個拓展訓練，總體計劃安排得很妥當，從第一天早上的集合、開幕式到隨后的踩鋼絲、跨“斷橋”，再到晚上的“驛站傳書”、次日的鉆“電網”、猜圖形、“人橋過河”，都安排得緊湊、適宜，在循序漸進中讓人體會到管理，品味到失敗的沮喪及成功的喜悅�！吧离娋W”失敗的例子更說明了規劃、謀劃、計劃、方案的重要性，猜牌的成功也說明了我們吸取教訓后更注重計劃方案對于解決問題的重要性。在日常管理中，任何一項工作的成功無不與計劃關系密切，我們的.乒乓球、羽毛球比賽，工會會員代表大會等任何一項工作的成功與事前周密的計劃不無關系。
二、組織
計劃得當但不一定能成功，計劃成功與實現計劃的方式方法分不開。拓展訓練中，67人分成四個隊，每個隊在5分鐘內要完成隊名、隊歌、標志等創作，通過分成四個隊相互競爭相互促進，甚至一個隊又隨意分成兩組競爭。這種組織是必要的，組織得好則事半功倍，“驛站傳書”、“飛渡過河”的結果與不同的組織方式有極大的關系，不同的組織方式會有不同的效果，如何組織好，組織得更合理、更有效應當受到我們廣泛的關注。
三、執行
方案正確、組織得當，但不一定會取得勝利。在拓展訓練“驛站傳書”中猛虎隊幾度占據先機，卻因信息錯誤而無法取得最終勝利;我們在猜牌中方案、組織得當，但第一輪無功而返，不得不進行第二輪，總共耗時22分鐘。這都是因為執行出了問題，雖然計劃、組織較好，卻因為成員沒有遵守執行紀律、不盡心導致失敗。好的方案、組織同樣需要好的執行來保證，在工作中我們要高度關注執行效果。
四、(反饋)總結
整個拓展訓練中，每一個游戲結束，我們都會得到反饋，這種及時準確的反饋讓我們更為及時地總結優缺點。在管理工作中，我們面對得失，及時的反饋和深刻的總結十分必要。
五、考核
整體拓展訓練中，因失敗、未在規定時間內完成工作任務的人，都要做俯臥撐、給優勝者按摩、讓餐給勝者，均可以看做考核，通過考核傳遞承擔責任意識。缺少考核，將會讓訓練遜色不少，大家缺少競爭意識，突破自我意識。通過考核有力地促進了各訓練項目的推進，也讓責任意識、擔當意識深深地刻在每一位學員心中。
六、激情(熱情)
上述五項，保證了各項任務的完成，做到了“做正確的事，正確地做事”，但激情和熱情，更有助于激發人的主觀能動性。在拓展訓練中，約定的“好，很好，非常好”、“時常準備著”、“坦城相待，互相幫助、精誠合作，祝我們成功”一些口號，無形中起到了團結、凝聚的作用。有了激情，有助于更好地做好做實上面五項，取得更為優異的成績。沒有激情，就只有機械地參與，各項工作成績及效果就會大打折扣，因而關注一個團隊的士氣和工作熱情、激情，也是衡量管理工作的一個重要指標。
拓展訓練的整個過程，無不體現細節，沒有細節的貫穿，細節的比拼，就沒有完美的效果，更沒有整體的提升。
素質提升培訓心得體會 16
清晨，我帶著興奮、激動與好奇的心情邁出了宿舍，更是焦慮的心顫動著。興奮激動的是可以隨大家一起去玩，好奇的是不知怎樣去玩，而焦慮的是此次玩的題目是“大學生素質拓展訓練”。微風輕輕地吹，天色陰沉，像是今天太陽心情也不大好，不會出現了。
時間隨水流，心隨著車輪子瞬間轉到了目的地——甘肅農業大學大學生素質拓展訓練基地。
教官的嚴肅讓我的心由顫動轉為抖動，我興奮的笑顏霎間轉向拉緊的繃帶。
在室內，教官首先讓我們相互認識，在5秒內每個人要摸到其他47個人的手。5秒��！47個人��！一眨眼的功夫！好可怕！但是，最終我們勝利了，通過共同努力，我們達到了教官的要求。又15分鐘內，三個組分別選出隊長、隊秘等6個職位，設置出隊旗、隊歌、隊名、隊號、隊的POSS，15分鐘！好多的內容！但是，同樣，我們完成了！此時，我第一次真正地感覺到了團結的力量！
我們懷著成就，撐起隊旗，唱響隊歌，喊亮隊號，跑出室外。我們面臨的是18米高的攀巖項目，巖是直立的！18米！天下起了蒙蒙細雨，好像是怕我們熱著，給我們一點涼爽。我們穿好裝備，戰斗了。奇跡出現了！我們每個人都堅強地爬了上去！爬在頂部，真的好開心！我們戰勝了恐懼！
平日里總說信任，直到我站到臺子上，放心的'下跌時，心中的信任是前所未有的。此刻，我把我的生命交給了伙伴們，我信任他們，我相信他們，我相信他們會接住我，會讓我安全落地！
經過上午既成就又開心的訓練，我們吃起了香噴噴的牛肉面。這時，好像太陽因為我們的勇敢表現心情好了，和煦的陽光灑在矯健的身體上，心里暖暖的。
望著8米高的高空抓桿，心中的恐懼再次涌現。那么細的桿上面頂一個小不點的圓盤，站在圓盤上跳向接近2米遠的桿子，還要抓住桿子！這可能嗎？事實證明，一定可能！一位伙伴有恐高癥，但當他帶著怦怦的心跳上去，成功的下來時，蒼白的臉龐上布滿了開心的笑窩！對！就像教官說的，“在你沒有實踐之前，你沒資格說不可能”！
最后，我們面前是一堵高4米多的畢業墻。伙伴們把自己的頭使勁的地頂在墻上，他們要為別人搭起一座結實的人梯。當我們一個接一個踩著他們的肩膀甚至頭爬上去時，我們哭了，望著結實的人梯，望著他們僅僅頂在墻上的頭，望著他們緊咬牙齒，堅持不放棄，我們的淚水像泉水一樣噴了出來！我們都上去了，只剩下最后兩個人，他倆只能一個踩肩先上，一個抱著最后的唯一一只腿倒立隨之而上！當我們使出全身力氣拉他倆上來時，心繃緊了，是他們堅持到最后一刻把我們都救了，留下他們是最危險的，我們一定要救他們！
我們成功的全上去了，淚水左一把右一把是檫不完的，搭人梯的伙伴們的肩上永久的留下了血痕的腳印，但他們流下的淚是熱的，他們的心是笑的！
今天，誰與我浴血奮戰，明天，誰就是我的兄弟！
此刻，回想與兄弟們一天的浴血奮戰，心中的開心與欣慰已是難以用語言表達。今天，我們組成了一流的團隊，我們戰勝了恐懼，超越了自我，我們的心被深深地感動了！兄弟姐妹們，我們會永遠團結在一起，只要我們團結奮斗，勇往直前，是沒有資格說不能的！
素質提升培訓心得體會 17
在為期八天的xx縣中小學教師素質提高工程第二十六期培訓中，先后有十多位老師給我們授課。在培訓老師中，既有理論深厚的市級骨干教師，也有與課堂教學聯系緊密的從教學一線走出來的教研員；既有博學多才、學貫中西的校級領導干部，也有談吐幽默、學富五車的任課教師。在老師們的授課中，我們既學到了理論知識，也拓寬了教學視野，更被老師們的敬業精神和嚴謹治學的態度所感動。同時，更使我深刻的認識到：教學是一門真真切切的藝術，扎扎實實的藝術。
在這極其短暫而又令人留戀的8天里，自己的教育觀念和教學理論都得到了一次充實、提高和升華，對課堂教學也有了全新的理解和感悟：
一、新課程下的語文教學課程應致力于學生語文素養形成和發展。在課程的基本理論中提出要“全面提高學生的語文素養”�！熬拍炅x務教育階段的語文課程，必須面向全體學生，使學生獲得基本的.語文素養。”這個“素養”是一個嶄新的概念。輔導老師在語文教學課堂評價中，教給了我們對學生的評價方法，挖掘教材中的“文化蘊育點”，培育學生熱愛祖國語文的思想感情，指導學生正確地理解和運用祖國語言，豐富語言的積累，培養語感，發展思維，使學生具有適應實際需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力的評價。
二、新課程下的師生關系，新課程中的師生關系是新型的師生關系。彭世偉老師在“建設高質量的小學語文課堂教學”中指出：“把學習和主動權交給學生，在充分自學的基礎上進行有效的合作學習，”“老師首先是學生的學習伙伴，是學生學習指導者、引導者、誘導者、輔導者�！闭Z文教育是教師和學生之間的平等對話，它既不是教師一味教訓，學生絕對服從老師，也不是教師只能造就學生，圍著學生轉，而是師生平等、相互合作，教師引導、學生探究。
三、新課程下的語文教師，傳授語文知識作為語文教師的全部職責，在教學活動中，要學習語文知識，注重培養學生學習語文的興趣，要新奇感轉化為未知欲。激發學生興趣，培植學習語文的自信心。無論是條件好或差的學校，處處有課程資源，時時有課程資源是可以再生的，尤其是新教材的實施中，教師根據自身發展需要，開發利用課程資源，提升自己素質和能力的過程。
這幾天的學習，給了我一次全新的感受，輔導教師的講課，給我們指明了今后教學的方法；教育教學的實況，給我們提供了很有價值的參考；優秀教師的報告，令我再次受到心靈的震撼，同各位老師面對面的交流，讓我疏通了許多自己在教育教學中的疑難、困惑。
總之，教育是事業，貴在淡薄名利，默默無聞，為教育事業發展無私奉獻自己的一切，持之以恒，求是求真。語文教育是藝術，美在享受、陶冶身心。我相信在這短暫的學習之中，將真正讓我們學著重新認識自己，學著不斷實踐反思，最終達到我們心中的目標！把我學到的新的方法、新的教學理念努力地運用到我的教育教學實踐中去，竭力打造一個全新的自我，做一個教育的先行者。用我的努力和付出、追求和信念去營造為農村基礎教育更加美好的明天！
素質提升培訓心得體會 18
破曉黎明之時，我們院學生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地——花山，一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見盡頭，只知道希望在前方。踩著經過花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著我們此時的幸福。一步一個腳印，一起一步臺階，汗流夾背只記述著我的快樂，成長。歡聲笑語即過，我們很快就登到了頂峰。眾眼環視，使我體會到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。
秋意雖涼，但青草依舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲，可整個山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地，學長，學姐命令我們在上面休息，做游戲。我知道幾位學長，學姐也走累了。坐下休息時，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。
此時，他們內心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方，舒坦的坐了下來，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開滿了花。此時，他們是如此的可愛。當我發現我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時，我是萬分的懊悔啊。我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強行索要，把他們的干狼一個一個吃個遍。
當我把自己肚子填飽時，發現他們的目光對視著我，是多么的“熾熱”，多么的深情"，，原來他們的.東西都被我吃光了。呵呵，我那顆慚愧的心啊，讓我不堪回首。接著，他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來，我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場揉捏一般之后，衣襟不整的形象透露著我此時內心的無助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后，也讓他們倍感到慚愧的，又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質干糧來安慰我此時的“落寞”啊。哈哈我就知道我們宣人是如此的可愛，如此的讓我感到親切，我知道只有在你們“無情的推殘”下，我才能更加的強大、成長。
隨后我們開始做游戲，玩起了我們童年的游戲———丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城"的游戲，看到他們如此的堅持，讓我感到我們力量的強大。當我們玩起了信任背手時"，讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲，讓我感受到了院學生會這個家庭的生活的豐富多彩�？傊�，讓我感到了他們的團結與堅強，讓我知道了團結力量的強大與團隊合作精神的可貴，讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力，也讓我再一次感受到了這個家溫暖與親切。
隨著時間的流逝，太陽逐漸日落西山，我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠漫長，心甚是開心。一路長長而又整齊的隊伍充滿著歡聲笑語，一路上洋溢著幸福與快樂的味道。
這次的花山之旅，不一樣的旅程，不一樣的感受，給人生劃上了華麗而又多彩的一筆。讓我感受到了團結力量的強大與團隊合作的精神，感受到了院學生會這個大家庭的溫暖與親切，也讓我感受到了我們xx級學生們“青于藍，而勝于藍”的力量與決心。我知道院學生會這個大家庭會在我們帶領下更加輝煌、更加強大、溫暖！
素質提升培訓心得體會 19
6月17日，公司組織了國內水下事業部的素質拓展訓練。作為其中的一員，我有幸參加了此次活動，一天下來，我收獲了很多，也有很多感悟。
活動之初，我們47人分成了3個小隊，分別進行了初步的團隊建設和成果展示。我們的隊名是快樂隊，有一個頗有奉獻精神的口號：“你高興，我快樂”。在確定了隊長、隊秘、隊副和旗手后，團隊基本成立了。當我們舉起隊旗、高喊口號、唱響隊歌時，我們的團隊意識被深深喚醒，在接下來的訓練中，我們成為了一個榮辱與共的整體。
拓展訓練的第一個項目是“信任背摔”，需要團隊中的每個隊員輪流登上米的高臺，其他隊員在臺下用身體搭建一個平臺接住做“背摔”的隊友。看似簡單，但要做好，我們必須戰勝自己，充分信任隊友，信任團隊。這個項目我們隊是最快完成的，它讓我們明白了信任他人與被他人信任的快樂。同時，在工作中，我們要有責任心，要學會換位思考，信任我們的團隊，這樣團隊才能取得更多更大的成功，而成功越多，團隊間的信任感越強。
“高空斷橋”是所有我們這次訓練項目中唯一的一個個人挑戰項目，每個人要爬上8米高的高臺，然后跨越間距1米的斷橋。要想跨越成功，就要相信自己，戰勝內心恐懼，勇敢的跨出那一步。以為是一項不可能完成的項目，當你取得成功時，你會意識到人的潛能是巨大的.，面對困難與挑戰，我們不應只想著回避，要相信自己，積極想辦法，努力克服困難，最終一定會取得成功。同時，我們要有危機意識，一個企業要想持久就不能滿足現狀，止步不前，要不斷突破自我，追求進步。
“有軌電車”項目考驗了團隊組織籌劃與協調配合的能力，只有大家同心協力，步調與頻率一致，團隊這輛列車才能更好的前進。而團隊要想成功，則需做好組織籌劃，每個人找準自己的位置，提高執行力，做好本職工作；在團隊出現問題時，管理者則要迅速反應，及時調整方法解決問題。
最后的項目是“畢業墻”，也叫逃生墻，是最震撼大家的項目。這個項目我們不再以各隊為單位，而是以國內水下事業部一個整體來參與的。我們要不借助任何工具翻越一堵4米高的垂直墻壁，而且要所有人都翻過去才算成功。翻越開始了，強壯的隊員先站了出來，他們充當“底座”、“臺階”，讓其他隊友踩著他們的大腿、肩膀爬上去；第一批隊員爬上了墻頭，他們一次又一次伸出雙手，堅持拉起了一個又一個隊友；最后下面僅剩下了一名隊員，當墻上的一名隊員倒掛下來，抓住最后那名隊員的手的時候，在場所有人都為之歡呼和感動了。我們成功了，在所有人齊心協力的合作下成功了。這讓我們深刻體會到了團隊力量的強大，團隊精神的可貴。一個人的力量是有限的，一個團隊的力量卻是無限的，素質拓展訓練結束了，我們的團隊變得更有凝聚力和戰斗力了。
我們帶著“三心二意”（快樂的心、求知的心、勇敢的心，安全意識、團隊意識）結束了這次素質拓展訓練，它給我上了難忘的一課，讓我對團隊這個詞有了更深刻的理解。感謝公司組織了這次活動，感謝教練，更要感謝隊友們的奉獻、信任與相互支持。我會將訓練中學到的運用到日后的工作中，為我們的團隊做出更大的貢獻，也相信在我們的共同努力下，我們的團隊會有個更輝煌的明天。
素質提升培訓心得體會 20
以前，對于拓展培訓這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的拓展究竟是何內容。這次有機會參與xxx的素質素質拓展訓練，使我受益匪淺、感受頗深！
當我們邁進訓練場的那一刻，我們已經被賦予了人生中的一次新的轉變！因為他激勵了人的斗志，激發了人的潛在能力，創造性的發揮了人的團隊能力。
雖然只有短短的一天時間，素質拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受很深的有以下幾個方面：
一、目標一致、互相信任
無論是訓練一開始的背摔、巨人天梯、畢業墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協作，如果我們在實際工作中都能像現在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結的、具有強大凝聚力的團隊。很難忘的是，在背摔中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學習中我也一定要以這種心態重新定位自己的角色和責任。
二、永恒的微笑
畢業墻這個項目，使我感覺到翻越求生墻訓練是對我們意志的考驗，4米高的.筆直的石墻，沒有任何工具，當時就想著怎么過去？大家齊心協力共同努力，終于征服了石墻，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少踐踏，更讓人敬佩的是為了幫助很后一名隊員順利攀上畢業墻，取得很終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了很好的升華。
素質拓展訓練很快的一天，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們很終取得成功的精髓。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。
通過這次拓展活動，使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟！啟發了我本身的想象力與創造力，提高了解決問題的能力；認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。
總之這次素質拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好！
素質提升培訓心得體會 21
xx日，我們xx校的全體中青年教師，在校領導的組織下，在xx拓展訓練基地進行了為期x天的拓展訓練。x天的時間雖然非常短暫，但在訓練中我們所表現出來的斗志和意志，通過訓練所收獲到的感悟和體會，卻會持續影響著我們每個人以后的工作和學習。
“沒有完美的個人，但可以有完美的團隊”是我此行最大的收獲。拓展訓練不同于一般的課堂教學，它是一種“體驗式”的教學訓練，拓展訓練的最大目的是：培養團隊精神和整體意識，改善人際關系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：
一、挑戰自我，戰勝自我
在進行的拓展項目中，有一項叫“xxxx”，大家在安保措施的保護下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因為是在高空，所以每個人都產生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓住。
二、無論做什么事情之前都要有明確的目標
拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。
三、做事要有周詳的計劃和正確的方法
在每項項目進行之前，我們的隊員在教練講清楚規則后，都會自發的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的`成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
四、團隊精神和整體意識在工作中的推廣
團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任，團隊成員就無法合作，更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。團隊合作中如果沒有這些因素，任何工作目標也是無法完成的。
五、有力的領導
在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現為了堅持自己的觀點而爭執不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
在僅僅x天的素質拓展訓練時間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動增加難度，早晨還是晴空萬里，下午就刮起了寒風，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們在這x天中所表現出來的斗志昂揚的氣勢和強烈的團隊榮譽感，使我們感受到了集體力量的偉大。
在x天的拓展訓練活動結束后，我們即將出現在自己人生的第x個工作崗位上，我們一定會把自己在團隊活動中所體驗到的學習精神、堅持精神、嘗試精神還有偉大的團隊精神，應用在我們即將工作的崗位上，運用到我們將來的工作中，一起去開創我鎮教育事業的新篇章，去譜寫自己人生的新篇章。
素質提升培訓心得體會 22
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地，首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵，暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。
訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。項目開始后，大家并不急于過網，而是在隊長的帶領下，每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經過大家齊心協力的努力，終于在規定的時間內完成了這個項目。
活動在有條不紊的進行著，在每項活動結束之后，指導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎�！靶撵`苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的.同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓練結束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰自我的機會；有的說，訓練培養了團隊意識；還有的說，對協作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
科研訓練是大學中必不可少的一個環節，很多大學都有這方面的安排，以為科研訓練確實能訓練學生的科研能力，創新意識和創新能力。通過科研訓練可以激發學生的專業激情和學習興趣，并能培養學生的科研組織能力和對專業知識的綜合運用能力，提高綜合素質。
我們做的是基于Android系統的RSS閱讀器。通過這次科研訓練我們對Android系統的歷史及構架有了初步的了解，并在此基礎上做出了一個簡單的RSS閱讀器。要做科研閱讀文獻是必不可少的，前期我們看了很多這方面的書籍，嘗試了很多小的基本的程序來熟悉開發環境和系統。
通過這段時間的科研訓練，我深切感受到了“獲益匪淺”四個字的含義。首先，開闊的我的視野。以前只是到了使用的階段，現在能對其進行一些開發。其次，這次科研訓練有效地加強了我的團隊合作能力，眾人拾材火焰高，團結他人，就是對自己的充電。
希望今后的實踐中能學到更多，有更多收獲感悟。感謝學院的精心安排與導師的不辭辛苦！
素質提升培訓心得體會 23
受學校派遣，我和另外15名東寶區教師于7月10到華中科技大學接受為期7天的農村教師素質提高工程培訓。
來的時候我們都是不情不愿。天氣炎熱，并且還要犧牲我們自己的休息時間。但隨著時間的推移，我已經越來越不后悔了。
學校老師和工作人員的熱情招待和服務，讓我們這些從從寧靜的鄉鎮到繁華都市的老師吃了一顆定心丸。學校優雅的環境中，我們享受了大學生的生活。來自各個地方的名師、專家、教授的講座，從他們的身上我們透捉到了一種知識的力量，教育藝術的魅力；每一課的教學內容都豐富多彩、與教師交談，并用了互動卡和老師們商確。教學成果交流多，學員們在課后交流的一個焦點便是互相詢問教學最新成果，課程資源開發等等，教師們如數家珍般一一詳述。學員們在交流中一方面可以展示多年來的成果，贏得大家的認可；另一方面，可以在交流當中博采百家之長，吸取他人經驗，不斷完善和豐富自己的教學成果。
最讓我難忘的是年紀輕輕的董瓊老師。她為人和藹可親，言談里閃爍著靈光。她語言樸實，卻字字精當，句句中肯，鮮活生動的課例展示，為我打開了一扇緊閉的門窗，展示了一幅幅雋美的畫面。她把既折磨人又枯燥無味的文字變成了賞心悅目的數學。更讓我倍感耳目一新：原來教學是一門相當“活”的學問，教學是真真切切的藝術，是扎扎實實的藝術。
在這極其短暫、令人留戀的七天里，自己的教育觀念和教學理論都得到了充實和提高，對課堂教學有了全新的感悟：
一、新課程下的思想品德教學課程應致力于學生素養的形成和發展。在課程的基本理論中提出要“全面提高學生的思想品德素養”�！熬拍炅x務教育階段的思想品德課程，必須面向全體學生，使學生獲得基本的思想品德素養�！睆埓合祭蠋熃探o了我們對學生的評價方法，挖掘教材中的“文化蘊育點”，培育學生熱愛祖國的思想感情。
二、新課程中的師生關系是新型的師生關系。吳定時老師說：“把學習和主動權交給學生，在充分自學的基礎上進行有效的合作學習，”“老師首先是學生的學習伙伴，是學生學習指導者、引導者、誘導者、輔導者�！彼枷肫返陆逃墙處熀蛯W生之間的平等對話，它既不是教師一味教訓，學生絕對服從老師，也不是教師只能造就學生，圍著學生轉，而是師生平等、相互合作，教師引導、學生探究。
三、新課程下的思想品德教師，在教學活動中，注重培養學生學習思想品德的興趣，要把新奇感轉化為未知欲。激發學生興趣，培養學生學習思想品德的自信心。“無論是條件好或差的學校，處處有課程資源，時時有課程資源是可以再生的，尤其是新教材的實施中，教師根據自身發展需要，開發利用課程資源，提升自己素質和能力的過程。
這七天的`學習，自始至終都給我一種脫胎換骨、煥然一新的感受，教育專家的講課，給我指明了今后前進的方法；教育教學的實況，給我們提供了很多有價值的參考；優秀教師的報告，令我再次受到心靈的震撼，同各位專家們面對面的交流，讓我疏通了許多自己在教育教學中的疑難、困惑。這七天的學習，對于我而言，是一把邁向成功教育的金鑰匙！
總之，教育是事業，貴在淡薄名利，默默無聞，為教育事業發展無私奉獻自己的一切，持之以恒，求是求真。思想品德教育是藝術，美在享受、陶冶身心。我相信在這短暫的學習之中，將真正讓我們學著重新認識自己，學著不斷實踐反思，最終達到我們心中的目標！雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。從現在起，我要把我學到的新的方法、新的教學理念努力地運用到我的教育教學實踐中去，竭力打造一個全新的自我，做一個教育的先行者。用我的努力和付出、追求和信念為農村基礎教育創造更加美好的明天！
素質提升培訓心得體會 24
按照學校的安排，我有幸參加了這次在xx學院舉行的20xx年全州中小學教師素質提升培訓，自參加培訓學習以來，感覺很新鮮的，因為面對不同風格的，聽到不同類型的講座，有不同的感受和收獲。雖然這次培訓的時間很短,但通過這次很短時間的培訓，收獲頗多，通過這次培訓學習，不僅使我學到了許多理論知識和專業技能，開闊了視野、拓寬了知識面，提高了自己的教學水平，而且在思想上也有了一個很大的飛躍，總之無論是在教學理論上,還是在教學實踐上，我都收獲了不少,可以說真是受益匪淺！下面就談一談我這次培訓學習的一點心得體會。
一、師德素養得到了很好的提升。
在開班典禮上，聽了李xx的《智慧教學，快樂工作》講座，我感受頗深，懂得了如何減輕自己的心理壓力，調節自己的心情，不應該把平時工作上的壓力和不好情緒帶到課堂上，應做到微笑面對學生，拉近與學生的距離，讓學生喜歡自己，樂意學習數學。經過這次培訓我感受到自己的師德素養和教學理念有了一個很大的提升。
二、在教師基本功和教學經驗上也得到了加強。
聽了羅院長的`《中小學數學教師基本功要求》講座，我感受到我在教學經驗上還有很多不足之處，尤其在面對學生的提問上，還存在著很多問題，作為一個數學教師，我們思考得太少，平常我們在學校中，考慮地都是如何上好一堂課，對于學生的長期發展考慮得并
不多，甚至于忽視這一方面。聽了羅院長的講座，我覺得在今后的教學生涯中，我們不應僅僅著眼于一些短期利益，而應把眼光放長遠一些；課堂教學中應重視數學思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學，平時多加強這方面的總結交流。還有丁光老師的《例談初中數學重難點教學》；張老師的《數學檢測與試卷講評》，就數學課堂教學，尤其是我們平時最頭痛的試卷講解課，給我們做了認真細致的講解。這些看似簡單的課堂教學步驟，有很多細節的東西，我們平常不太注意，今天通過專家的講解，使我認識到了它們在課堂教學中的重要性，讓我的觀念改變了很多，還有在教學中對學生學習興趣、情感態度等方面及個體差異的關注，以及在教學中重視調動學生的一切非智力因素參與到數學學習中來。這些知識豐富了我的教學理論水平，也使我學習到了先進的教育理念。還有和其他學員老師的經驗交流過程中，就在教學過程中所產生的一些困惑，各位學員老師都交換了各自的看法，并交流了一些行之有效的做法。這也使我學到了很多，也給我留下了深刻的印象，提高了我在今后教學中處理問題的能力。
三、培訓使我感受到了壓力，也增強了信心。
通過培訓我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名優秀的青年教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。只要有機會，爭取多學習和多參加各種教學培訓活動，不斷吸取新信息、新知識、新理念，不斷充實自己，提高自己的思想素質，專業知識和專業素質。對所教學科，要知其然，更要知其所以然，抓住要領，舉一反三，觸類旁通，運用自如。在今后的教學過程中，就自己的教學過程和效果，多反思，多總結。我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。
總之，通過參加這次培訓，我想到了很多，關于新課標、關于課堂教學、關于教育、關于成長、關于情感、關于生命……此次培訓不僅讓我學到了許多有用的教學理論知識，開闊了我的教學視野，提高了認識，更新了觀念，也讓我從中發覺到了在課堂教學方面自身的不足，在今后的教學實踐中我會帶著以上這些問題深入審視自己的教學，讓自己的教學持續進步和發展。
素質提升培訓心得體會 25
我們已經進入21世紀。面對新的人才需求，我們不得不深思如何在小學語文教學中既全面提高教育質量，又促使學生德智體美勞諸方面全面發展，落實素質教育，這是小學語文教師必須面對的新要求、新課題。
一、實施素質教育，教師必須具備良好的素質。
教師是學生教育的啟蒙者，是知識的傳播者，又是思想行為的引路人。老師的言行、舉止對學生的一生有潛移默化的影響。因此教師要確立自己“為人師表”的模范形象，用端莊的儀表、大方得體的舉動，和藹和親的態度、平易近人的作風去感化學生，使教師成為學生行為的表率和學習的楷模。孩子離開父母，到校園學習，生活環境及周圍的事物都有不少的變化，他們很自然地把感情、期望、愛的要求轉移到老師身上�？释蠋熛笥H人那樣給他們充足的愛。因此，教師應該把自己的愛無私地傾注給學生，滿腔熱情地關懷、全面地照顧、耐心地教育、細致地疏導，使他們在德、智、體、美、勞等方面都全面發展。
二、深化素質教育，就要促進學生的全面發展。
教師在工作中要以育人為本,面向全體學生。依法保障兒童和青少年學習發展的基本權利,努力開發每個學生的特長和潛能。以學生為主體,充分發揮學生的主動性和積極性,重視學生創新精神和實踐能力的培養。因材施教,為每個學生提供最適合的教育,使每個學生都能夠健康成長;重視發展學生個性,充分發展學生的潛能。按照“遵循教育規律，運用科學方法，提高教育質量”的要求，認真組織施教，不但要教會學生知識，更要教會學生養成好的學習習慣。
三、作為一名語文教師，我將在語文教學中落實素質教育，促進學生個性發展。
小學語文課堂教學應是實施素質教育的主渠道、主陣地。我們必須從小學語文這門學科的特點出發，抓住契機，深入小學語文教學改革，通過自身素質，在教學中扎扎實實落實素質教育。
�。�1）培養學生良好的學習興趣
小學生年齡小，自制力較差，對世事的接觸較少，對五彩繽紛的世界有很強的注意力。教師如果不注意學生的這一特點，將40分鐘的教學都放在分析課文、傳授知識上，就會使小學語文課變得枯燥五味，使學生產生厭學情緒。因此，我
們要創設一種愉悅和諧的教學氛圍，啟發學生獨立思考，結合教材本身的.情感和快樂因素將課堂教學設計得生動有趣、入情入理，使學生產生強烈的求知欲，使其獲得學習上的成功和滿足。
（2）培養學生良好的學習習慣
培養學生良好的學習習慣是小學語文課堂教學改革的一個重要。因此，在課堂教學中，主要培養學生具備以下良好習慣，以適應素質教育的要求。
首先是善于傾聽習慣。小學生注意力易分散，這是孩子的天性，教師要培養孩子在有限的集中注意的時間里傾聽別人的話語的習慣。
其次是善于思考的習慣。素質教育的目標是培養學生全面發展，具有豐富個性、創造意識、完美人格的社會主人。為此教師在小學語文教學中要充分挖掘學生的潛能，保護其智慧的火花，增強學生的自信心和求知欲望，啟發他們善于思考、大膽提問，敢于質疑問難，并逐步形成習慣。
第三是勤查工具書的習慣。工具書是不說話的老師，能幫助學生掃除學習中障礙，有效地完成學習任務。在課堂教學中，學生如果遇到生疏疑難的字詞，教師與學生共同動手查工具書，耳濡目染以逐步形成習慣。這是素質教育要求“授之以漁”的體現，讓工具書成為學生的良師益友。
所以作為一名教師，一名推行素質教育的工作者，要不斷的學習，不斷接受新觀念，充實完善自己的教育教學思想，提高自己的理論水平和實踐水平，適應日益變化的教育形勢，努力做一名自覺踐行素質教育的工作者。
素質提升培訓心得體會 26
今年xx月xx日，根據市局（公司）的統一安排，為了提高員工素質，提升員工服務能力，打造煙草學習型企業，特邀請廈門達人咨詢培訓公司講師到永勝縣局（分公司）對我們永勝煙草員工進行培訓。兩天的培訓中，老師的授課深入淺出，通俗易懂。各培訓小組在組長的帶領下，認真聽講，積極思考，主動回答。通過課堂上開展的各類寓教于樂的活動，從員工的專心程度和開心的笑容里，我們看到大家的凝聚力、執行力在培訓中得到進一步加強，同時通過老師對相關知識的講解和啟發，員工的服務意識、團隊意識、組織紀律意識也得到了提升。
這次培訓，我及分公司兩位班子成員有幸全程參加，感悟很多，收獲很多。我們和廣大員工一起通過聽取廈門達人咨詢公司黎成老師的培訓后，都有很大的啟發。通過觀看影片，互動游戲，使大家深刻體會到作為一名企業的員工，首先必須要有積極主動的心態，隨時調整好情緒，自動自覺地做好本職工作。其次要有敬業精神，對自己的工作充滿激情，努力勤奮地工作，并且要學會有效的溝通方法，通過與身邊領導、員工的配合，在工作中展示自我，追求卓越。再次是要確立工作目標，在動態中適應企業的發展變化，自覺培養工作興趣，拓展知識，加強協作意識，團隊意識，敢于承擔責任，對待工作“沒有任何借口”，最終在煙草企業里成就自我，努力實現自我價值的跨越。
作為企業的管理者，我們期望能傾聽到員工的心聲，與所有的員工進行有效的溝通，共同面對困難，克服一切前行中遇到的問題，不斷推進企業的可持續和諧發展。我們希望成就每一位員工，讓大家每天都能進步一點點，每天都有新的收獲。當前，麗江煙草企業正在圍繞以“滿腔熱情、富有激情、充滿智慧、奮力創新的精神狀態，全力推進卷煙上水平”主題教育活動，這是繼20xx年“四要”良好作風建設專題教育活動后，國家局進一步提出的重要專題教育活動，活動旨在解決部分干部員工中存在的積極主動性不夠，進取心不足，創新力不強等問題，要求我們在工作態度、責任意識、開拓創新等方面進行全面提升，實現質的飛躍，推動煙草行業的健康、可持續和諧發展。而本次提升員工素質的培訓，正是專題教育活動有益的補充，這將有力的推動企業員工在思想認識和企業員工服務能力方面的提升。
煙草企業的每一位員工都希望能在事業上獲得成功，實現自身的價值，這就要看自己怎樣去對待學習、工作和生活，怎樣去把握個人與國家、集體的利益�！皟蓚�利益至上”和“利國惠民、至愛大成”的行業價值觀和核心價值理念已經明確告訴我們每一位煙草企業員工，在企業的.服務過程中，唯有全心全力的服務好我們的客戶，努力實現煙農、卷煙零售戶、工業企業、政府、內部員工的“五個滿意”，我們才會實現企業與個人的共同進步，才能實現自身的價值，除此之外，我們沒有任何利益可言。
通過這次培訓，我認為，我們每一位企業中的員工都必須要有一個與企業跨越式發展相適應的理想目標，并且在改革與創新中要學會不斷適應新情況、新變化，要在繁瑣的工作中學會培養工作興趣，樹立終身學習的心態，這樣才會起到真正促進作用，否則，目標與現實就會產生差距，造成脫節。同時企業也要在發展中不斷為員工創造工作、學習、溝通交流的平臺，充分展現以人為本，和諧發展的人文理念。只有企業對員工貼切的關心和員工共同的努力，特別是通過多種學習培訓的方式，提升員工思想素質，使其積極融入團隊之中，勇于承擔后果，承擔責任，企業才會不斷發展進步，只有不斷地超越，追求卓越，追求完美，才能使企業走上和諧健康、可持續發展的道路。
素質提升培訓心得體會 27
這一周，學校組織我們六年級學生在xx月x日去xxx拓展實踐基地，進行為期3天的拓展訓練。
當張老師將這個消息告訴我們時，全班同學都歡呼起來，那聲音高得足以將學校的屋頂掀翻。因為這三天不用上學，沒有作業，而且是進行拓展訓練，進行有趣的體育活動，所以我也十分興奮。
當我邁著輕快的步伐走回家里，把這個消息告訴媽媽時，她也很高興，并極力贊成學校舉辦這項活動，并給我講拓展訓練的好處和作用，并囑咐我要克服各種困難，做好應對各項活動帶來的挑戰心理。聽到這些，我恨不得馬上就到xx訓練基地了。
終于盼到了x月xx日，這天早晨，我早早就起床，整裝完畢。我比往常早一些離開了家，先坐班車到學校，然后由學校乘坐x號班車前往xx拓展基地。到達基地，我看見這里的道路兩旁都是綠油油的柳樹，深深地呼吸了一口這里空氣，感覺十分清新，我就要在這里呆上三天，很是興奮。
我們首先進行了宿舍的分配，然后張老師向我們介紹了這幾天軍訓的教官。他年紀輕輕的，皮膚有點黑，個子高高的，好像有1.80米，站在我們這些小學生面前，就是一個小巨人，我們需要仰視才能看見他的臉。
這三天中，他教我們進行了行為習慣的訓練，如立正、稍息、齊步走、跑步等正規動作，還領我們進行了擊鼓顛球、盲人方陣、生死電網等許多有意義的游戲。每個游戲和活動都有其技巧和寓意，大家齊心協力，把每個項目都完成了很好。但其中最讓我心驚膽戰的就是過緬甸橋這個活動了。
緬甸橋是一個挑戰自我的項目，它要求參與者穿好安全裝備，攀爬到十米的高臺，在這個毫無欄桿的`緬甸橋上走上十米，然后再從橋上往下跳。我清楚地記得我是第一個實驗者，我覺得要爬上十米的鐵柱，再走過十米的木橋，十分容易，既使木橋旁邊一點安全措施也沒有，我還是很有信心能走過去。當教官幫我穿好安全衣里，我的“死黨”xx跑過來對我說：“加油��！xx！”我頓時信心百倍，回拍了一下她的肩膀說：“我會成功的！”接著我就開始往鐵柱上爬。
剛開始的時候，我一點也不害怕，可是越往上爬，我再往下瞅時，同學們一下變得小時，我的心也開始緊張起來，身上頓時出了一身冷汗。為了不害怕，我索性不往下瞅了，同時也在給自己鼓勁：“別害怕，加油！”，我使勁地往上爬，終于爬到了吊橋上。為了保持身體的平衡，我將雙手向身體兩側平伸起來，然后小心翼翼地走上了木橋，此時的木橋卻在我的走動過程中左右搖擺起來，我也隨著木橋左右搖晃起來，我害怕極了，真想退縮回去，我稍微鎮定了一下自己，咬咬牙，一步步慢慢向前挪，同學們都在為我加油，五四三二一，我終于走完了十米，到達了對面，我成功了！最后的一跳，對于我來說，還是比較簡單的，因為我知道有教練的保護，我毫無顧忌地往下一跳，圓滿完成了這個挑戰項目。
諸如這類活動，班上的同學并不是都能出色完成各項活動和節目，因為這些活動都需要付出很大勇氣和努力才會成功。
三天中，我脫離了父母的“管教”，完全走入了另外的生活：自己不僅要完成洗漱，還要自己梳頭，整理床鋪，完全是自立。我同時也明白了學校讓我們去拓展訓練的真正目的。學校是通過這三天的活動，提高我們的團隊意識和創新精神，培養我們的人格，磨練我們的意志，在這次訓練中，我們不斷地超越自己、管理自己，也讓我更加體會了“獨立自主，自力更生”這句話的真正含義了。軍訓雖然很苦，但咬咬牙，就這么挺過來了。所以堅持就是勝利！
我相信，這次拓展訓練將會給我以后的學習和生活帶來無盡的益處。
素質提升培訓心得體會 28
七月底，支行組織新老大學生在薊縣三實培訓基地進行了一次拓展訓練。此次拓展訓練給了我們一次鍛煉自我、互相激勵的機會。我特別感謝參加拓展訓練的每一位同事，特別是我所在團隊的隊員。在大家的共同努力下，我們順利地完成了拓展訓練。此次拓展給我留下了一段美好難忘的記憶。
周六上午，三實培訓基地為我們安排了動員大會。通過“破冰”等活動，教練激發了大家參加拓展訓練的激情。在教練的指導下，我們被分成了兩隊，分別完成團隊建設，包括推選隊長、隊副長、安全員、保潔員，確定隊名、隊訓、隊歌、隊旗。在大家的共同努力下，我們完成里了團隊建設。由我擔任隊長，我們的隊名是熱火隊，隊訓：熱火，熱火，拓展強者；隊歌：熱火隊就像一把火，熊熊火焰燃燒了我，熱火隊就像一把，熊熊火光照亮了我，我們最團結，我們最火熱，我們熱火隊是拓展的強者；隊微：中間是一個大大的人字兩邊是熊熊燃燒的火焰，恰好形成一個“火”字。我們熱火隊的團隊建設是通過全體隊員共同完成的，是我們集體智慧的結晶。在接下來的一天半時間里，我們開始了拓展訓練的項目。每個拓展項目都給我很多啟發。我就其中的幾個項目談談自己的感受。
一、空中斷橋。
在八米高的高空，有一座沒有扶手的獨木橋，中間有一處斷裂。需要在保險帶的保護下，從中跳過去再跳回來（或者大步走過）。跨越一米多的寬度，對于身體健康的成年人來說簡直是易如反掌，但如果將這樣的寬度放在八米的高臺上，且是懸空的，那就是另外一回事了。這個項目讓我體會最深的是“克服心理障礙、勇于戰勝自我”的重要性。不要提早給自己設限，因為一個人的潛力非常巨大的。也許在平常這種能力不會體現出來，但當特殊情況出現時，自身潛力就會在不知不覺中發揮出來。
二、鉆電網。
任務是在規定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發揮領導作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實施，是一個團隊成敗的關鍵。這還求求所有的隊員相互幫助，相互協作，相互信任。在日常工作中，我們每個人也應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計劃的安排好做事程序，穩扎穩打、踏踏實實，才能從容自如地做好每一件工作。
三、孤島求生。
在三個不同的島上，一個盲人島，一個啞巴島和一個珍珠島，要按照島上字條的說明來完成任務。這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表公司的管理層，考驗他們如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司的中層，考驗他們如何領會上級指示，領導下級完成工作。盲人島代表公司的'基層員工，考驗他們能否服從上級的安排，完成領導交待的任務。這個項目讓我體會到，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、需要領導有力、分工明確，需要彼此信任、理解和包容。
四、畢業墻。
墻高4 .2米，墻面光滑沒有一處可以抓的地方，要求全部人員必須攀登上去。4米多高的墻，僅憑一個人力量是無論如何也翻不過來。這個項目是對我們意志的考驗，更是對我們團隊合作精神的考驗。大家齊心協力，通過搭人墻的方式，最終越過畢業墻。這個項目給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上，就一定能克服困難。畢業墻驗證了“團結就是力量，眾力斷金”，同舟共濟的團隊精神在這個項目中得到了升華。
雖然我們拓展訓練的時間短，項目不多，但每個項目的內涵及意義都與我們現實生活與工作有著最直接、最生動、最有說服力、最言簡意賅的寓意。從這些拓展項目中，我學到如何挑戰自我、激發潛能，如何有效分工、團隊協作，如何進行時間管理，如何領導、決策、執行、協作、步調一致等許多新思想、新知識、新理念、新方法。
素質提升培訓心得體會 29
兩天一夜的素質拓展訓練結束了，而留給我們的確是無盡的思考與感悟。
在公司的安排下，我參加了公司新進員工的素質拓展訓練，雖然曾經也參加過這種培訓，但是這次卻給了我深深的震撼，讓我受益匪淺，感受頗深。此次拓展訓練是在一家正規的拓展公司——第三力量，時間雖只有兩天一夜，時間雖短，可就在這么短短的時間里，我們相互熟悉，一起流汗，一起歡呼，一起感悟，短短的時間里，讓我明白什么是真正的素質拓展，磨練意志，陶冶情操，完善自我，熔煉團隊，它是震撼下的感動，體會中的感悟，那一刻，我覺得我更加成熟了。
7月17日早我們在公司的領導下來到第三力量訓練場地，教練們早已在那里等候我們了，沒有休息，沒有時間去欣賞大自然的魅力，教練帶領我們直接進入主題，破冰、斷橋、背摔、扎伐、鼓動人心、驛站傳書、畢業墻等等，在這些訓練中，每做完以項教練就會和我們一起圍成圈相互分享喜悅與感動，每一項都讓我們震撼，讓我們反思，每一項都溝通著我們的心靈
在這次拓展活動中，我感受最深的是七巧板活動，該活動是以七巧板為道具，寓教于樂，讓我們的團隊產生了無限體驗與想象的空間，它使人深深體驗到溝通協調，合作共享，資源配置，領導風格，科學決策等諸多的管理主題，對我們更新理念，提高領導力，執行力度都有非常大的幫助，我深深地感到如果能夠對于這個項目積極進行反思，吸取經驗，總結教訓，一定會使我們的工作與管理“百尺竿頭，更進一步”；還有畢業墻，面對4米多高的求生墻，任憑你的能力再強，你也不可能一個人徒手攀上4米多高的墻，但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結合作，我們92人僅僅用了18分鐘就越過了這個畢業墻。那一刻，我震撼了，有幾個女生還留下了感動的淚水，那些平日里不愛說不愛笑的'胖哥們，我向他們鞠躬，是你們的付出讓我們大家原本以為根本做不到的事情，竟然完成了。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應彼此，多一點付出，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
這次拓展訓練，讓我們感動、感悟的地方很多，總結起來，我覺得有以下幾點：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，就像在做扎伐時，我們首先是場地沒有選好就開始做，等教練提醒我們時才開始注意，看著別的對已經都做的了一半我們的隊友開始焦躁起來，大家都七嘴八舌，各抒己見，都按自己的想法來，最后雖然通過了河岸，但是卻沒有領悟這項活動的目的和意圖。
3、應學會相信自己團隊，遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在驛站傳書這個環節中，雖然我們的想法已經很成熟了，曾經也都用過，可是前兩局那么簡單的數字符號我們卻弄錯了，在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
5、態度決定一切。態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我相信在以后的工作中我會更加理智的處理工作、生活中遇見的種種困難，我相信，有我們這些年輕隊伍的加入，天保的明天一定會像雄鷹一樣展翅翱翔！
素質提升培訓心得體會 30
很榮幸能參加xx大學xx學院大學生素質拓展訓練，雖然拓展訓練已結束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹！
“拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。以前，在電視上看過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。x月x日是個難忘的日子——平生第一次參加素質拓展訓練。學院給我這次機會參與素質拓展訓練，使我受益匪淺、感受頗深！
在電視上看到訓練很多都是高空項目。心懷忐忑不安和好奇，當我知道訓練場地是操場的時候，我似乎有些失望。早上六點多起床。當我們他今天經常的那一刻，我們已經被賦予了人生中的一次新的轉變！因為他激勵了人的斗志，激發了人的潛在能力，創造性的發揮了人的團隊能力。x點左右，訓練正式開始。我們隊x個人。教練給了x分鐘讓各隊創編隊名、隊訓、隊歌和個人代號。我隊考慮后決定取名“狼之隊”，隊歌就是“精忠報國”的前兩句，隊訓是：不拋棄不放棄，我給自己起了個代號叫“xx”。剛開始我們建立團隊文化，并熟悉團隊文化。
在這次拓展中，既有各隊項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。
“信任背摔”、“逃生墻”、“感恩的心”那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如經典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發自內心的觸動，還有“感恩的心”，那更是一種發自內心的觸動。
“信任背摔”是一個比較典型的熔煉團隊精神的訓練項目，背摔隊員需雙手*，站到1.7米高的平臺上，背對臺下，盡可能水平摔，雖然臺下有很多手交織在一起，搭起一張安全的'“彈簧床墊”，可真正當我站到1.7米高的水泥臺上時，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經過短暫的心理調整后，我大聲高呼“我是狼牙，我準備好了，團隊準備好了嗎？”，隨著臺下那整齊、有力的回應：“準備好了”，我接著喊＂相信團隊＂下面回應“相信自己”我感覺到他們的聲音已經將我安全托起，我還有什么不信任的，跳！我勇敢地向后倒下，來不及回想，他們已經把我穩穩的托起……通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到：1、信任；2、責任；3、換位思考。
下一個項目是“逃生墻”，這個項目，使我感覺是對我們團隊意志的考驗，3.7米高的墻，上去的人不許回來，沒有任何工具，保證20人安全逃離，當時就想著怎么過去？后來大家齊心協力共同努力男生趴在墻上，先讓女生踏過……雖然我們這些作為人梯底座的隊員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我們心甘情愿。最后，我們很快通過了逃生墻，心里的那種感覺，是說不上來的。
最后一個項目是“感恩的心”，那是心靈的觸動，從我被蒙上雙眼，到項目結束，我的心里便經歷了很復雜的心理過程，其實素質拓展的每一項活動都有心靈的觸動，但是這一項更深刻，那種深刻是無法用語言表達的。
一天的素質拓展結束了，但所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務的完成；忘不了那一次次汗淚與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶外素質拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任地和協作精神，提升了團隊凝聚力，激發了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態度和出色的團隊精神。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。
這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好！
素質提升培訓心得體會 31
社區位于經濟繁榮、交通便捷的越江路口的東北側，屬港閘區政府所在地，2005年由盛和房地產開發公司開發建設。社區擁有300㎡的辦公用房、300㎡的居民活動室和250㎡的醫療衛生服務中心。小區內小型公園、休閑廣場和室外健身場所錯落有致;在綠化率達到40%的綠地上遍布名貴花木、亭臺樓閣和小橋流水，是一個環境優美、適宜人居，具有濃郁時代氣息的綠色園林社區。
如何把社區管理好維護好是社區黨支部和作為支部書記的我應盡的責任和義務。我認為只有不斷加強社區居民教育，不斷提升居民的綜合素質，才能達到造就文明居民，建設文明和諧示范社區的目的。如何開展居民素質教育，我有三點感想：
一、加強宣傳，提高認識。
通過拉橫幅，櫥窗板報、宣傳手冊資料展示，開放圖書室、閱覽室、走訪住戶、舉辦社區座談會等多種形式廣泛地開展宣傳和教育，營造出濃郁的文化氛圍。幫助居民認識到樹立終身學習的理念和養成終身學習的習慣是適應現代生活節奏的必備素質。明確學習的目標不僅是為了文憑，為了就業創業，更重要的是提高素質，開發潛能和提升人生價值，拓展生活領域，豐富生活內涵，提高生活質量，建設美好家園。通過宣傳，激發居民自主接受新知識，自覺爭做文明人的熱情，社區教育真正發揮其應有的作用。
二、依托載體，齊頭推進
一是要以社區黨建為龍頭，大力開展思想政治教育。以提高居民的政治素質為目標，以理想信念教育為核心，切實加強思想政治工作。面向社區全體黨員和居民深入開展“三個代表”重要思想、黨的基本理論、政策方針、形勢任務等教育，不斷提高黨員干部群眾的思想政治覺悟。利用端午、七一等傳統節日開展愛國主義教育。端午前夕5月23日，我社區組織黨員代表、軍屬代表23人舉行了“大家齊動手、文明過端午”為主題的包粽子比賽，通過活動紀念偉大的`詩人屈原，激發居民的愛國情感。6月28日我社區黨支部與交警三大隊部分民警一起登上蘇通大橋觀景平臺，一起參觀了蘇通大橋展覽館親身感受改革開放所取得的偉大成就。
二是要依托共青團婦等組織大力開展公民道德教育。以提高居民道德情操為目標，廣泛宣傳20字基本道德規范和社會公德、職業道德、家庭美德60字規范;積極探索未成年人思想道德建設的規律，加強道德修養;進一步加強“誠信”教育，強化全體居民的“誠信”意識，積極培育以“包容會通、敢為人先”為核心理念的南通城市精神;廣泛開展“讀書明理，革除陋習，走向文明”的讀書活動;今年五月份組織群眾參加了港閘經濟開發區《對我影響最大的一本書》的征文活動以及書法、繪畫比賽。通過活動將道德建設落實到社區居民的具體行動中，使人們的精神生活得到充實，道德境界得到升華。6月10日，我社區召開了“新市民、新形象”暨“文明結對共建”座談會，提升新市民素質，發動黨員群眾使弱勢群體得到幫助。6月18日，我社區開展了文明禮儀知識競賽，40名以婦女代表為主的居民參加了比賽活動。社區退休女工徐秀英獲得了第一名。
三是依托科普、司法、綜治等組織，大力開展科學知識、法律知識教育。以“講科學生活、建文明社區”為主題，面向全體居民開展普及科學知識教育。今年“科普活動月”、“科普活動周”期間我社區邀請城西醫院醫生和地震局顧朝軍處長分別作了“預防慢性病”和“居安思危、防震減災”知識講座等系列活動;開展律師、法官、消防、警務、交警進社區等深受群眾歡迎的活動;充分發揮區青少年法制教育基地和校外輔導員的作用，面向青少年學生開展校外普法教育。暑假期間我們將邀請社區民警和區安全局領導為青少年學生作法律知識和安全知識講座，同時開展《我為社區獻一計》征文比賽活動。
四是依托社區勞動保障平臺，大力開展職業技術教育。以促進就業為目標，把職業技術教育與生產實踐、社會服務結合起來，加強就業能力培養。社區勞動保障平臺要根據社會需求，積極開展失業人員、外來務工人員和殘疾人的勞動技能培訓與教育，提高他們的基本技能和就業能力。
素質提升培訓心得體會 32
20xx年7月22日到28日，我參加了由吉林省主辦的高校就業指導培訓，為期6天半，雖然距離這個培訓已經過去了4個月的時間，但是它給我的影響一直盤繞在我的腦海中。
培訓過程分為兩個部分，戶外的體能煅煉和室內的技能培訓。
第一天就是戶外的項目，在教官的帶領下，我們分為四個小隊，經過討論我們小組命名為“煉獄”，意為我們都是精煉之人。在隊長的帶領下我們開始了一天的訓練。
上午訓練的第一項是“電網逃生”，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，全隊不能有任何人觸電網。項目開始后，我有點發蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精密布置，最終竟然在規定的時間內提前全部通過。項目結束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現了團隊力量。
第二個項目是信任背摔，除了相信他人，你別無選擇，要么你放棄。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的'交流及可信度�！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛约海鍪裁词虑槎家錆M自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“請相信我們”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
下午的第一個項目是高空作業，這個項目個人挑戰項目，要求女隊員們是“空中斷橋”，在9米多高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓練中，我們曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵，并成功的完成了訓練任務。這個項目你告訴我，在我們實際生活工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務。面對4.2米筆直的石墻我蒙了，“翻越畢業墻”項目要求在規定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過一，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當時就想著怎么過得去？這個過程中有受傷的，可沒有絲毫影響大家翻閱這個困難的決心。結果大家齊心協力很快就征服了石墻。畢業墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓練給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。
在接下來5天的室內知識技能的學習中，我學會了與人溝通，敢于嘗試自己以前不敢做的事情，在那么多人中發言是我以前不敢想象的，可是我做到了。我知道現在可以做錯，錯的越多改正的地方越多，我以后犯錯的機率就會越小。通過老師，同學的點評，會讓我學到的東西更多，從而提高的機會更大。培訓還讓我了解了許多我從未接觸過的知識，比如說簡歷的制作，面試的注意事項，職業的分類等等。其中印象最深刻的是如何看清你自己，讓我一次審視自己哪里做得不好，哪里是我的優勢。指導我在以后的求職工作中可以不斷的改進，完善自己。這次拓展除了知識和心理的鍛煉培訓外，讓我收獲最大的是認識了好多吉林各大高校的朋友，看到他們身上閃閃發亮的優點，我再次審視自己，以前的自己太自以為是了，真是應了那句“人外有人，天外有天”。
人生需要不斷的反思，少一些感性的沖動，多一些理性的思考，不要盲目的低頭前行，有時候適當的停下來看看自己到底想要什么，看看周圍的環境及人，會讓你有意外的收獲。
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參加素質提升培訓的心得體會（精選19篇）06-23