心理測試：你潛意識里最在乎的是什么
潛意識是人們不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程”。我們是無法覺察潛意識的，但它影響意識體驗的方式卻是最基本。那么在你潛意識里最在乎的東西是什么呢？小編為你測試揭曉。
1、一個呆在小黑屋里，不但不會感到害怕還會有種莫名的安全感嗎？
是的→2
不是→3
不確定→4
2、平心而論，你對于交往技巧方面還真是個菜鳥嗎？
是的→4
不是→3
不確定→5
3、經(jīng)常失眠，或者半夜醒來嗎？
是的→4
不是→5
還好→6
4、不喜歡宿舍生活，好多人唧唧咋咋的很鬧心？
是的→7
不是→5
不確定→6
5、很喜歡嬰兒期的小孩子，或小動物嗎？
是的→8
不是→6
不確定→7
6、如果可以，你是希望這個世界有妖怪的存在嗎？
是的→7
不是→8
不確定→A
7、感覺自己的每段戀情的時間都不長嗎？
是的→9
不是→8
不確定→10
8、希望自己的床是什么形狀呢？
圓形→9
正常長方形→A
方形→B
9、你喜歡自己做一些甜點吃嗎？
是的→C
不是→D
想過，但不會做→A
10、你有早上晨跑的習(xí)慣嗎？
是的→D
不是→C
還好→B
選好后往下看！答案在下面
A、你的潛意識中工作最重要。
你的人天生具有很好的突擊精神和精力，你想到什么就會馬上行動，如果這份工作時自己的興趣的話，如果你有什么想法靈感的話，就會毫不猶豫投入到工作里面，任何事情都阻擋不了你對工作的沖勁。
B、你的潛意識中金錢最重要。
你對于金錢的熱衷，其實源自于你的沒有安全感，你認(rèn)為誰都靠不住，只有緊緊握住兜里的錢才是正理。你希望有安定的生活，當(dāng)你有了自己的家庭，有了愛人，希望家人可以享受富足的生活而努力工作賺錢，務(wù)求給家人最好的生活。
C、你的潛意識中自己最重要。
你多變，善于交際，是個有雙重性格的人。在你心里，沒有很重要的東西，幾乎都是在一個位置，或者排行經(jīng)常變化，有時候愛情重要，有時候親情重要。不同的你就更不一樣了。要說稍微重要一點的，那就是自己了。這個唯一不變的信念。
D、你的潛意識中穩(wěn)固最重要。
天生缺乏安全感的你，對你來說安全感來自兩個方面，充足的金錢和穩(wěn)固的.家庭關(guān)系，缺一不可而物質(zhì)首當(dāng)其沖排在第一位，你對現(xiàn)實過于理智，家庭觀念太深。面包跟愛情都要，這樣才能讓自己過得更好，在你的心里，有了物質(zhì)，才能有愛情，這是前提條件，也是保證。
【拓展】
潛意識減壓法
若你心存懷疑，它便會失效，因為懷疑是運用潛意識走向相反的方向。我建議你抱著多用心做便多得一分功效、多幫助自己一分的心態(tài)去嘗試，用效果去證明它的確實性，而不在事前加以判斷。
在日常繁忙的生活中，精神疲倦，但沒有時間休息，用15—20分鐘做減壓法便可以收到很好的效果。
長期失眠的人，亦只須連續(xù)5～10天便能改變情況。(最初的數(shù)天未能產(chǎn)生滿意效果時，應(yīng)把注意力集中在檢查過程中哪里忽略了指示，怎樣可以做得更好而暫時不去想有效無效的問題。本章的"與潛意識溝通”技巧亦會有所幫助。)這個技巧有3個部分。
1.第一部分
找一個沒有騷擾的地方，用舒服的姿勢坐或躺下，閉上眼睛。做3～5次綿長的深呼吸，必須緩慢均衡。極為疲倦或有失眠問題者，可增至8次或以上。
每次吸氣都想像把新鮮的氧氣帶入身體，每次呼氣都想像把身體內(nèi)的不潔雜質(zhì)推出身體。同時注意你后頭及肩膀的肌肉開始放松，尤其是在你呼氣的時候，那處的肌肉可以不斷地放松、更放松。
2.第二部分
把自己的意識集中在自己體內(nèi)的一點(這就是你的“內(nèi)心”，或“潛意識”)，然后在心里全神貫注地對它說：“感謝你辛苦照顧我這么久，我們現(xiàn)在開始休息了，我們會休息……分鐘(或者……小時，根據(jù)你的情況而定)。
在這……分鐘/小時里，我的身體會盡情地放松、復(fù)原，我的精神體力會全部恢復(fù)過來。當(dāng)……分鐘/小時后(或起床時間)睜開眼睛時，我會充滿精力、智慧(加上你所想增加的某些能力，例如幽默、冷靜、勇氣、自信、沖勁等等)，去展開一天的工作，繼續(xù)我的學(xué)習(xí)，迎接新的挑戰(zhàn)和歡樂�！�
3.第三部分
開始在心中跟隨以下的步驟做想像工作：
(1)想像3件物件的形象(可以是閉眼前身邊的物件，亦可以是任何過去曾經(jīng)見過的東西)。一個物件的形象清楚后，便可以去想下一個。
接著把注意力放在現(xiàn)場有的3種聲音。如果沒有或者不夠3種，可以回憶過去曾經(jīng)聽過的任何聲音，包括人聲、音樂、大自然或雜聲。然后把注意力放在身體上任何三處(例如左邊手肘、右腳趾、鼻尖等)做感覺。
(2)重復(fù)上面的內(nèi)視、內(nèi)聽、內(nèi)感步驟，但每步只須兩樣(兩個物件、兩種聲音、兩處感覺)。
(3)重復(fù)上面的步驟但每步只一樣。
到此，大部分練習(xí)的人都會進入全面休息的狀態(tài)。如果仍未能進入狀態(tài)，可重復(fù)第3點多次。
注：
初練時心中多雜念，無須煩燥，在哪個部分亂了，從哪個部分重新開始即可。
無須多少次，你會發(fā)覺用減壓法休息，睜開眼時便恰好是預(yù)定的時間，比鬧鐘還準(zhǔn)。
(2)和(3)的內(nèi)視、內(nèi)聽和內(nèi)感步驟的內(nèi)容可以與(1)的一樣，亦可以不同，以保持自然為重要。
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