何為兒童心理焦慮癥
焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)，比如快考試了，如果你覺得自己沒復(fù)習(xí)好，就會緊張擔(dān)心，這就是焦慮。這時，通常會抓緊時間復(fù)習(xí)應(yīng)考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng)，也稱為生理性焦慮。當(dāng)焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)的話，就會診斷為焦慮癥，也稱為焦慮障礙。
焦慮是兒童期較常見的心理障礙之一。患兒主要表現(xiàn)在對外界細(xì)微的變化過于敏感，煩躁不安，擔(dān)心害怕，感情脆弱。這類兒童還時常伴有睡眠障礙，做惡夢、講夢話、惡心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心癥狀。
兒童焦慮癥的原因：
1、爸爸媽媽有焦慮癥，孩子進(jìn)行模仿。
2、爸爸媽媽對某些危險估計(jì)太高，因此，常常會給子女一些多余的勸告、威脅、禁令等，使孩子整天焦慮不安。
3、爸爸媽媽視子女為自己的“知心人”，并向他訴說許多家中的經(jīng)濟(jì)問題、婚姻問題等，而一個年幼的孩子是無法理解這些復(fù)雜的問題的，在這種矛盾重重的處境下，孩子容易產(chǎn)生焦慮。
4、爸爸媽媽太苛求，對孩子做的任何事情，總是表示不夠滿意，反復(fù)提出要求做得更好一些，而這些高標(biāo)準(zhǔn)的要求常常超過孩子的實(shí)際能力，孩子逐漸對自己也覺得不滿意，對自己不能實(shí)現(xiàn)預(yù)期的要求出現(xiàn)焦慮反應(yīng)。
5、爸爸媽媽對孩子過度地放縱，也可導(dǎo)致焦慮癥。沒有一定的限制，孩子常常不知道他們活動自由的界限究竟在哪里；外界環(huán)境對他們的行為沒有什么要求，而他們自己也不知道應(yīng)該如何努力去提高，也會出現(xiàn)焦慮情緒。
6、經(jīng)常或強(qiáng)烈地遭到懲罰。因?yàn)閼土P常常是受到其他人的否定或排斥，使孩子感到害怕。當(dāng)他不能完成預(yù)期的任務(wù)時，對將要受到的懲罰會感到十分焦慮。
總之，不良的環(huán)境，不恰當(dāng)?shù)慕逃椒�，是�?dǎo)致或加重孩子焦慮的重要原因。
兒童心理焦慮癥主要有以下幾種：
分離性焦慮
當(dāng)與親屬特別是與母親分離時，會出現(xiàn)明顯的焦慮情緒。獨(dú)生子女的父母出差，孩子既擔(dān)心父母，也害怕獨(dú)自一個人留在家里，一個人睡覺，心煩意亂，無心學(xué)習(xí)。
環(huán)境性焦慮
有些常鬧糾紛的家庭，長輩們把孩子作為傾訴自己心中不滿的知心人，向孩子訴苦。在這種矛盾重重的環(huán)境中，孩子易于產(chǎn)生焦慮情緒。
境遇性焦慮
境遇突發(fā)性事件，如父母突然死亡、離異、意外事故、災(zāi)害等，兒童心理承受不住，整天擔(dān)心災(zāi)害再次降臨頭上，惶惶然不可終日。但這類兒童的癥狀隨著時間的遷延往往會自然消失。
期待性焦慮
家長對孩子期望過高，孩子怕達(dá)不到家長預(yù)期的要求、受責(zé)怪而焦慮不安。另一方面，有些學(xué)校片面追求升學(xué)率，課程的設(shè)計(jì)、作業(yè)的布置超越了兒童的承受能力，兒童擔(dān)心完成不了老師安排的任務(wù)而受懲罰，從而表現(xiàn)出緊張、焦慮、不安。
素質(zhì)性焦慮
這類兒童的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全或受到損傷，對外界環(huán)境的變化反應(yīng)過于敏感。有的則是父母本身具有焦慮的表現(xiàn)，給孩子“模仿性”的影響。父母對孩子的焦慮表現(xiàn)出焦慮的反應(yīng)，造成惡性循環(huán)。
患焦慮癥的兒童對學(xué)習(xí)缺乏信心，嚴(yán)重者可影響其智力的發(fā)展水平。社會交往行為常表現(xiàn)出退縮，依賴心強(qiáng)，做事優(yōu)柔寡斷，常不受同伴的歡迎。長期這樣，患兒可能形成抑郁陰沉、自卑感強(qiáng)等人格特征。因此，對焦慮癥兒童應(yīng)予矯正。
兒童焦慮怎么辦
1、不要對孩子要求太高：父母望子成龍的心情可以理解，但應(yīng)該看到，孩子準(zhǔn)備考試已投入了很多，即使達(dá)不到理想的成績，只要盡力就行了。千萬不要對孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對抗，加重孩子的.焦慮。
2、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境：孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開朗的人，家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、條理、明快；家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。
3、積極的引導(dǎo)增強(qiáng)幼兒園的吸引力：在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學(xué)本領(lǐng)，使孩子對幼兒園留下一個好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。
4、降低親子依戀強(qiáng)度并形成新的依戀關(guān)系：因?yàn)楹⒆訉⒏改缸鳛樽约喊踩母蹫�，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時便會產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長平時要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做游戲；在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。
孩子成長過程中難免有大大小小的問題，家長應(yīng)該細(xì)心觀察，并提早做出應(yīng)對措施。
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