家長怎樣化解兒童心理障礙
心理失衡、心理障礙人人會有，如同傷風(fēng)感冒人人會得一樣。一個人在一年中很少有不患一兩次感冒的。同樣，一個人在一年中心理也不會總是處于最佳狀態(tài)。尤其是孩子，他們的心理承受能力相對較弱，遇到挫折或特殊的刺激，其情緒的波動幅度會很大，很難避免進(jìn)入誤區(qū)。心理的“傷風(fēng)感冒”與身體的傷風(fēng)感冒同樣不能忽視。有時，心理的疾患帶來的惡果甚至比生理疾患帶來的惡果更為嚴(yán)重。心理狀態(tài)良好的人，心胸豁達(dá)，心情愉快，處事寬容大度，即使他身體染了疾病，恢復(fù)得也比較快。反之，如果一個人心胸狹窄，抑郁偏執(zhí)，遇事患得患失，小疾也會氣成大病。一個人的心理健康和身體健康是相輔相成、互為因果的。有關(guān)專家指出，目前學(xué)齡前兒童的心理衛(wèi)生問題是較為常見的，家長們?nèi)绮蛔⒁夂⒆拥男睦硇l(wèi)生保護(hù)，將會導(dǎo)致孩子在學(xué)齡期發(fā)生學(xué)習(xí)困難、交往困難等對學(xué)校適應(yīng)不良的現(xiàn)象，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的后果。
分類 不容忽視的兩類孩子心理障礙
兒童青少年心理問題的影響因素很多，學(xué)習(xí)和休息的時間比例嚴(yán)重失調(diào)，缺乏生活體驗，沒有朋友，和家長缺少心靈的交流等，這種單一、枯燥的生活使中小學(xué)生普遍存在煩躁不安、緊張疲勞等心理現(xiàn)象。兒童心理健康、精神衛(wèi)生問題，家長的責(zé)任很大。每一個家長都是自己孩子的啟蒙老師，孩子就像一張白紙，對家長行為的模仿能力非常強，所以家長應(yīng)該注意自己的一言一行，尤其是在孩子面前。另外，還要采取正確的教育方法，要引導(dǎo)孩子形成正直、全面的價值觀。
孩子常見的心理障礙大致有兩類：
1。有輕微心理失調(diào)。如有的學(xué)生情緒波動，時而熱情豪放，時而郁郁寡歡；有的學(xué)生脾氣暴躁，冒險逆反；有的學(xué)生孤獨寂寞，意志消沉，有的學(xué)生依賴從眾，情感脆弱；有的學(xué)生自卑煩惱，多思多慮；有的學(xué)生嫉賢妒能，難以自控；有的由過分緊張、焦慮而引起學(xué)習(xí)困難，有的由體象變化、異性交往、情感誤區(qū)引起青春煩惱等等。
2。有輕度心理疾病。如神經(jīng)衰弱，社交恐怖癥，緊張焦慮癥，強迫癥、抑郁癥、神經(jīng)性厭食癥，或由人際危機、情感危機、學(xué)習(xí)危機引起輕生念頭等等。
當(dāng)然，還有一類是嚴(yán)重的精神疾病，如精神分裂癥、精神幼稚病（低能），情感性精神病乃至變態(tài)人格、性變態(tài)等等。這些人已無法從事正常的學(xué)習(xí)和活動，需住院或長期治療。
第一類心理障礙是大量存在的，但往往為人們所忽視，它不僅構(gòu)成對心理健康的嚴(yán)重威脅，而且潛伏著進(jìn)一步惡化的危險。為此，更要給予認(rèn)真的矯治。普及心理衛(wèi)生知識，矯正學(xué)生心理困惑的認(rèn)識結(jié)構(gòu)，聯(lián)系實際對他們進(jìn)行心理健康與修養(yǎng)的教育。幫助學(xué)生克服在人生道路上可能遇到的心理障礙，使他們能適應(yīng)社會生活，處理好人際關(guān)系，順利完成社會角色轉(zhuǎn)移。
原因 兒童心理問題產(chǎn)生有誘因
之所以有這么多孩子有學(xué)習(xí)能力障礙的問題，與兒童的出生經(jīng)歷及早期教育有關(guān)。從目前情況看，造成學(xué)齡前兒童心理障礙的原因主要有以下幾個方面：
一、胎教的影響�，F(xiàn)在很多母親給胎兒聽胎教磁帶，但已發(fā)現(xiàn)有些幼兒由于聽覺刺激不適當(dāng)，反而造成失聰。胎兒應(yīng)該有一個安靜的生長環(huán)境，不應(yīng)該受到無端的打擾。
二、沒有經(jīng)過爬行訓(xùn)練的影響。現(xiàn)在2/3的城市兒童缺乏爬行訓(xùn)練，過早地使用學(xué)步車。嬰幼兒在爬行的`時候，會努力抬頭，四肢、手眼的協(xié)調(diào)能力得到訓(xùn)練。沒有爬行經(jīng)歷的孩子，長大以后手可能會不聽指揮，注意力不集中，寫作業(yè)時過慢。
三、缺少正規(guī)教育的影響。進(jìn)過幼兒園的幼兒，活潑、開朗、易合群、守紀(jì)律、講禮貌。而家居幼兒就顯得過分害羞、怕見人，在陌生環(huán)境中難以適應(yīng)。
四、強制學(xué)習(xí)的影響�，F(xiàn)在有些家長有意識地讓幾歲的孩子背詩詞、字典、地圖等，有專家認(rèn)為，孩子3歲之前，不應(yīng)該進(jìn)行這些機械記憶訓(xùn)練。兒童的大腦容量是有限的，3歲之前，應(yīng)該著重發(fā)展孩子的適應(yīng)能力、語言能力、想像力等，而不是機械記憶。
五、教育方法的影響，如父母對孩子溺愛遷就、百依百順，使幼兒形成驕傲、自私、任性等不良性格；另一種是采用打、罵、嚇、關(guān)等教育。尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度矛盾，更會使孩子發(fā)生心理問題。
治療 怎樣化解兒童心理障礙？
在生活中，家長一般都是單純關(guān)注孩子的身體健康狀況，而容易忽視孩子的心理健康，雖然生理疾病是人類健康的大敵，但是心理健康也是不容忽視的，一個健康的人，不僅僅是身體健康，還包括心理健康。
兒童的心理健康問題更為重要，那么父母該通過哪些手段進(jìn)行疏導(dǎo)和化解呢？
1、受屈孩子的安撫
孩子受到委屈時，父母應(yīng)該設(shè)身處地地理解孩子當(dāng)時的心情。當(dāng)孩子向你表達(dá)某種感受時，你可用孩子的原話表示你對他的理解。這種方法，在心理學(xué)上稱作反射情感。如，小明從幼兒園回家后，一直不高興，媽媽問他出了什么事，小明說：“今天下午，明明不是我打劉娟的，可是老師硬說是我打的，真氣人！”這時，我們可以接著說：“明明不是你打的，老師硬說是你打的，是氣人！”小明覺得 父母是站在自己一邊的，氣也就慢慢地消了。通過這種方法，可以極大安撫受委屈的孩子，使抑郁的情感得到了宣泄，孩子的情緒便會趨向平靜。相反，有的父母看到孩子委屈的樣子，一個勁地追問：“老師對你說了什么？！干了什么？！”，“你為什么不對老師說清楚？！你怎么這么蠢？！”對面這樣追問和責(zé)備，所起到的作用只會使孩子倍感感不滿和委屈，使孩子負(fù)性情緒的能量成倍地增長，可以說父母的這種解決方法無疑等于火上澆油。
2、允許孩子自然流露各種情緒
孩子的喜怒哀樂等情緒體驗是毫無掩飾的，他們敢愛、敢恨、敢說、敢笑，這是幼小孩子心理方面的一種優(yōu)勢，一種使得孩子能及時宣泄各種情緒能量的優(yōu)勢。他們自然流露這些情緒并不是什么可恥的事，只要不擾亂別人的正常學(xué)習(xí)和生活，不傷及別人，就沒有什么對和錯之分。并且我們要鼓勵孩子他們這樣做。發(fā)脾氣、反抗行為、哭泣、大聲喊叫比默默承受更有利于孩子身心的健康發(fā)展，當(dāng)然，這里所提倡的情緒宣泄，必須區(qū)別于以哭鬧為手段去達(dá)到某種不合理的需要。有的年輕父母或者不了解情緒自然流露對孩子心理健康的意義，或者缺乏相應(yīng)的耐心，他們往往不允許孩子公開自由地表達(dá)自己的情緒，特別是當(dāng)孩子出現(xiàn)了不良的情緒時，他們強行地讓孩子自我壓抑，甚至有的父母還用體罰或變相體罰的方式壓抑孩子的情緒的自然流露。有的男孩心里難過時大哭不已，往往會遭致父母們的譏笑或者壓制：“男子漢 也哭，羞！羞�。⌒�！”、“男子漢要堅強，不許哭！”如果長期地經(jīng)常這樣壓抑自己或者受到壓抑，最終將會使孩子不堪重負(fù)，而導(dǎo)致心理失衡，造成人格方面的病態(tài)發(fā)展。孩子的殘忍行為、強迫行為、攻擊性行為、破壞性行為等等，很多時候就是其內(nèi)心的緊張情緒得不到及時的或者正當(dāng)?shù)男苟斐傻摹?/p>
3、玩具也存在心理問題矯治功能
玩具不僅有玩耍功能，還能促進(jìn)孩子心理的健康發(fā)展。因此，父母可以根據(jù)孩子不同的心理問題選擇玩具。
1）積木、棋類、串珠
玩這些玩具，需要“心靜”，因此能讓孩子改變?nèi)狈δ托�、注意力不易集中等問題。經(jīng)常玩這類玩具，有利于培養(yǎng)毅力和注意的堅持性。而這些玩具，對于那些性格孤僻不愛動、沉默寡語、不合群的的孩子來說，會更容易令他們沉迷于此，而失去許多與人交往的機會，孩子越是沉迷于此，他們就越發(fā)變得孤僻不愛動、沉默寡語、不合群。
2）制作性玩具
制作玩具可以糾正孩子急躁的脾氣。孩子性情暴躁，做事毛手毛腳，“破壞性”很強，他們?nèi)绻约簞邮种谱鞲鞣N各樣的玩具，會慢慢培養(yǎng)耐心、細(xì)致、不急不躁的良好性格，使孩子變得心靈手巧。
3）新奇玩具
給內(nèi)向的孩子買些特別“好”的玩具，讓其有“資本”吸引其他孩子，并從中獲得與人交往、分享的快樂。
4）動態(tài)玩具
給性格孤僻不愛動、沉默寡語、不合群的的孩子，提供動態(tài)的玩具，如慣性玩具、聲控玩具等，讓他們在輕松、自由、不受壓制的游戲氛圍中追逐汽車、飛機、坦克，踏著童車四處轉(zhuǎn)，并和小伙伴一起共同操作，使用同一玩具。
另外，有些孩子存在著某些心理行為問題，這時我們可通過游戲方式進(jìn)行矯治，例如：糾正孩子怕黑的游戲，將房間里的燈全關(guān)上，在黑暗中進(jìn)行搶球比賽，看誰搶得多。多次活動后，孩子也就不怕黑暗了。此外，目前多數(shù)學(xué)校還是應(yīng)試教育，為提高升學(xué)率采用題海戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生以考試成敗論英雄，片面重視學(xué)生智力的開發(fā)忽視情商的培養(yǎng)，對孩子的心理畸形發(fā)展起到了推波助瀾的作用，造成孩子面對挫折不知該如何面對，不能將壓力轉(zhuǎn) 化為動力，以致發(fā)生極端的行為。
診斷 怎樣判斷孩子是否心理“感冒”
細(xì)心的父母總會發(fā)現(xiàn)孩子有時心情悶悶不樂，不論怎樣開導(dǎo)他，就是高興不起來；或者是莫名其妙地焦慮不安、心神不定、脾氣暴躁；有時突然爆發(fā)一種不可言狀的無名火；看誰都不順眼，人際關(guān)系緊張；厭學(xué)、自卑，甚至想逃課，等等。如果您實在對付不了這種狀況，就不妨學(xué)習(xí)美國父母，勇敢地去找心理醫(yī)生。這同身體感冒了去找醫(yī)生診治一樣，沒有什么見不得人的地方。
其實更為科學(xué)的做法是定期做心理健康測試（就像常規(guī)的身體健康檢查一樣）。中學(xué)生的一般心理健康測試有如下十個項目：①有無強迫癥狀（不能自控的想法和行為，并為此煩惱）。②是否偏執(zhí)（多疑、不信任別人）。③有無敵對情緒（易怒、不友好）。④人際關(guān)系是否太敏感（人際交往緊張、不自然）。⑤是否抑郁不安（心情郁悶、情緒低落）。⑥焦慮狀況（擔(dān)心、焦急）。⑦學(xué)習(xí)壓力感強（學(xué)業(yè)帶來的心理壓力過重）。⑧適應(yīng)性狀況良好與否（對學(xué)校生活不適應(yīng)）。⑨情緒波動性大不大（情緒不穩(wěn)）。⑩心理平衡與否（不服氣、嫉妒）等。心理醫(yī)生會根據(jù)心理專家編制的標(biāo)準(zhǔn)化心理測量表，給父母以明確的答復(fù)。一般中學(xué)生的心理健康如有問題，也是輕度的，父母注意調(diào)節(jié)，就會自行恢復(fù)。
當(dāng)代社會競爭的復(fù)雜和激烈正對人們的心理承受力提出新的挑戰(zhàn)，因此，為培養(yǎng)孩子的健康人格，提高其適應(yīng)能力和應(yīng)變能力，您必須及早關(guān)注孩子的心理，不斷供給他心理的營養(yǎng)品和保健良方。
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