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      1. 獻給還沒遇到真愛的你

        時間:2020-11-08 14:19:55 婚戀心理 我要投稿

        獻給還沒遇到真愛的你

          沒遇到真愛的你是不是一直在想真愛到底是怎么樣的?下面獻給還沒遇到真愛的你是小編為大家帶來的,希望對大家有所幫助。

          

          真愛最重要的是什么?

          一直在問到底真愛是什么?有人說真愛是寬容、理解、支持……但后來才發現這些都不是最重要的,而是接納。真愛就是叫無條件的接納。

          真愛能夠讓我們和我們所愛的人變得強大。建立并保持愛的關系不是一件容易的事,需要應對不少挑戰。首先,我們必須非常清楚自己希望在一段長期的親密關系中得到什么?持久的愛應該具備這些因素:自我接納、被同伴接納、彼此欣賞、平等做決定、有效溝通、彼此忠誠、興趣相同、對伴侶的期望契合實際、積極解決矛盾的能力。

          真愛讓我們彼此更幸福

          用這些標準與下面的愛帶給我們的積極意義進行一下比較:

          愛意味著我終于理解了我所愛的人。我了解他的各個方面。不僅是好的方面,而且包括TA的局限性和缺點。我能夠洞察她的感受和思想,體會到他內心深處的一些東西,還能透過TA的表面從更深層次了解TA。愛也使別人了解我。而有意義的自我表達對建立戀愛關系是非常必要的。特別是袒露自己內心深處真正的想法。

          愛意味著我很在乎我所愛的人的幸福,并愿意主動表現出對TA的關注。如果我的愛是真實的,那么我對他的關心不會讓TA感到窒息。我也不是要占有TA,相反,我的愛對我們倆個人都是有益的。如果我愛你。我就會關心你的成長,我也希望你能實現自己的發展目標。我們不會只談論彼此如何在意對方,我們會用行動證明自己的愛,因為行動比言語更有力。我們都希望能更多給予對方,也希望對方能夠幸福,能夠實現理想。

          愛意味著尊重我所愛的人的尊嚴。如果我愛你,我會視你為獨立的人,有自己的.價值,思想和感受。我不會堅持要你放棄自己的觀念,而屈從與我的期望。面對你的獨立,我不會感到威脅。我也不會把你當成一件物品或讓你完全滿足我的需要。

          愛意味著對我所愛的人有責任感,并不是要為對方負責。如果我愛你,我就會對你的需求做出回應。我很清楚我和我所做的對你產生的影響。我也非常在意你的快樂和悲傷。真愛就是要接受對方的弱點,對這個人有足夠的耐心,能夠理解TA并幫助TA作出生活中重大的改變。

          愛能夠讓我和我所愛的人都得到成長。如果我愛你,我會因我對你的愛而成長。因為你會鼓勵我活得更充實,同時我對你的愛也會讓你獲得成長。在關愛和被關愛的過程中,我們彼此都能共成長,并共享使我們受益的經歷。

          愛意味著要對我所愛的人做出承諾。對另一個人的承諾是有風險的,但它是親密關系的基本條件。它意味著做出承諾的人已經將他們的未來投資在一起,而且他們愿意再面臨險境和沖突時與對方在一起。承諾需要人們在痛苦、疑惑、掙扎、絕望以及平靜和享樂的時候都愿意與對方在一起。承諾一個重要組成部分就是要對所以所愛的人誠實,哪怕有的時候這樣做很難;蛟S對有的人來說,對親密關系的恐懼阻礙了他們對愛做出的承諾的勇氣。愛和被愛既讓人興奮也令人害怕,我們可能注定要在這個問題上掙扎。那就是我們能夠為愛忍受多少焦慮。

          愛意味著我是脆弱的,它會使你對我變得很重要。我害怕失去你。你可能會傷害到我。我也同樣可能會傷害到你。沒有什么能夠保證我們的愛會持續。我對你的愛意味著我想要與你共度時光,并將生命中有意義的方面與你分享。

          愛意味著信任所愛的人。如果我愛你,我會相信你將接受我的關心和愛,不會故意傷害我,我會相信你覺的我是可愛的,并且愿意與我在一起。我相信我們之間的愛是相互的。如果我們彼此信任,我們就會愿意向對方敞開心扉,丟掉偽裝,袒露真實的自我。

          愛意味著相信自己。在戀愛當中很重要的是信任所愛的人,但實際上相信自己也同樣重要,如果我對自己的信心動搖了,我就不會去相信你想要與我分享愛。

          愛人也許是不完美的存在。盡管我們的戀愛關系有時會變得緊張,我們也想過放棄,但我們要努力安然度過這些具有挑戰性的時期。真愛并不意味著完美的幸福狀態。我們會記得我們曾經共同經歷過的事情,也能夠想象我們既將共同經歷的事情。

          愛是無條件的給予。我對你的愛不會因為你是否能夠滿足我對你的期望而改變。真正的愛不是"當你變的完美或你變得我所希望的那樣,我才會愛你",真正的愛是沒有附加條件的。

          愛是廣闊的。如果我愛你,我會鼓勵你走出去發展其他關系。雖然我們相互的愛和承諾會約束我們與其他人的一些行為,但是我們并沒有完全、獨占地結合在一起。只有虛假的愛才會讓兩個人粘在一起。以至彼此不給對方任何空間去建立其他有意義的關系。

          愛意味著雖然我在生活中需要你,但離開你我同樣可以安排好自己的生活。如果沒有了你我生活就失去了意義。那么我就會強烈要求你時刻陪伴我。如果我愛你我而你卻離開了我,我會很難過。但我不會因此被擊垮。如果我在生活中過于依賴你我就無法自由地面對我們的關系。

          愛意味著認同我所愛的人。如果我愛你,我會移情于你會通過你的眼睛來看這個世界并接納你。這種親密關系并不是說兩個人總要待在一起。因為距離和分離式戀愛關系的組成部分。距離能夠加深我們的感情有助于我們更好地發現自己,這樣當我們再相聚時就會有了許多新的內容。

          愛意味著要看到所愛的人身上的潛質。如果我愛你,我就寄希望你成為我希望的樣子,又能接納你現在的狀況。歌德講過一句類似的話:"如果認為人們只能像原來一樣,那么他們會變得更加糟糕,但如果將它們看做他們應該成為的那樣的人,他們就會變得更好"。

          愛意味著丟失完全控制我們自己、別人、環境的幻想。越是想要掌控一切,就越會徹底失去控制。愛意味著放棄控制,并敞開接納生活中的一切,這樣你隨時隨處發現驚喜。

          不真實或者虛假的愛的特點

          我們已經討論了對真愛的看法,F在我們來看看不真實的或者虛假的愛有什么特點。虛假的愛會對我們所愛的人產生不利的影響。下面所列的并不是絕對的,但它可以為你提供一些觀點用于考察你的愛的質量。根據我們的認知,虛假的愛是這樣的:

          需要控制他人和為他人做決定。

          對他人有苛刻和不切實際的期望,認為他人必須按照自己的期望行動才值得去愛。

          為愛情附加條件并有條件的去愛。

          不信任戀愛關系。

          認為個人的改變會威脅到戀愛關系的延續。

          占有欲強。

          依賴別人填補生活的空虛,

          不愿作出承諾。

          不愿分享有關戀愛關系的重要看法和情感。

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