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      1. 愛情的深度解讀

        時(shí)間:2022-04-07 09:11:20 婚戀心理 我要投稿

        關(guān)于愛情的深度解讀

          很多人都在想知道答案,因此很多人在琢磨,很多人也在探索,想通過了解愛情的本質(zhì):來解答自己對愛情的困惑;來獲得自己認(rèn)定的愛情對于愛情,你是否覺得十分迷茫?下面小編就為大家?guī)黻P(guān)于愛情的深度解讀吧!

        關(guān)于愛情的深度解讀

          在愛情中的人們,在心理上往往退化到嬰孩時(shí)期

          我有什么需要,不用開口,爸媽就應(yīng)該知道,而得到照顧最好的辦法就是哭鬧,但在成人的世界里,這樣方式行得通嗎?一個(gè)人從小成長的背景,常會(huì)深深地影響他日后被什么樣的人吸引,以及日后親密關(guān)系的建立與維護(hù)。不管曾經(jīng)受過多少傷,當(dāng)愛情來臨時(shí),就是最好的醫(yī)治和療傷機(jī)會(huì),從深度心理學(xué)的角度來看,天下最好的治療者是自己的愛人。

          深度心理學(xué)

          一個(gè)人從小成長的背景,常會(huì)深深地影響他日后被什么樣的人吸引,以及日后親密關(guān)系的建立與維護(hù)。不管曾經(jīng)受過多少傷,當(dāng)愛情來臨時(shí),就是最好的醫(yī)治和療傷機(jī)會(huì),從深度心理學(xué)的角度來看,天下最好的治療者是自己的愛人。但是,因?yàn)樾湃巍⒉辉O(shè)防,所以在愛情中也是傷上加傷最危險(xiǎn)的時(shí)候。當(dāng)人的感情被觸動(dòng)時(shí),就進(jìn)入了一個(gè)非理性的潛意識(shí)過程;愛情關(guān)系其實(shí)很像母親與嬰孩的關(guān)系,彼此戀慕、含情對視,都想把最好的獻(xiàn)給對方,不在一起時(shí)會(huì)焦慮、不安,仿佛“一日不見,如隔三秋”。

          愛的關(guān)系今與昔

          唯有在戀愛中,人的二個(gè)基本心理需求可以同時(shí)得滿足:一是:無條件被人接納;二是:在所愛的人心中居首位,特別心里愈空虛或愈不成熟的人,愈容易依賴對方來支撐你脆弱的自我價(jià)值感。

          不知不覺地,期望對方能隨時(shí)隨地?zé)o條件接納你、隨時(shí)隨地把你擺在第一位;心理愈沒有安全感的人,日后對伴侶的要求愈是加倍;過去受的傷,要從現(xiàn)在愛的關(guān)系中加倍討回。例如過去在家中被忽視的,現(xiàn)在會(huì)不知不覺地要求伴侶不斷給你注意力;過去被管得太厲害的,現(xiàn)在會(huì)要求伴侶信任你,給你空間。彼此互許終身之后,你會(huì)覺得:為什么我所要的,你卻不給我?

          深度心理學(xué)中有幾個(gè)重要的概念,可以幫助我們在剪不斷,理還亂之錯(cuò)綜復(fù)雜的愛情關(guān)系中,找出一些頭緒,讓我們在分析處理問題時(shí),掌握較正確的方向。

          所謂移情作用就是把對過去生命中一些重要人物的情感轉(zhuǎn)移到目前所遇到的人,或者,曾想從一些重要人物身上獲得卻未能如愿的情感需求,希望從目前的關(guān)系中得到滿足。 很多人因?yàn)閺男≡谀骋环矫嫘睦砩系膮T乏,一旦得到相關(guān)的滿足,不管人時(shí)地是否合宜,就掉進(jìn)愛的陷阱了。例如有位女士,是第四個(gè)女兒,從小在家中常被忽視,有次與家人外出走丟了,父親卻渾然不覺。她從小自尊心低落,覺得自己是個(gè)丑小鴨,渴望得到父親珍愛,卻未能如愿。上研究所時(shí),有家有室年近半百,滿有慈父形像的教授開始注意她,欣賞她時(shí),她就覺得無可救藥地愛上了這位教授,本無心要破壞別人家庭,卻不知不覺中掉入陷阱,成了婚外情中的第三者。許多外遇的悲劇就是這樣發(fā)生的,每個(gè)人都情有可原,他們不是十惡不赦,只是如你如我充滿了人性的軟弱。

          廣角及望遠(yuǎn)

          人的心理需求很多,就像照相機(jī)有廣角及望遠(yuǎn)鏡頭,用望遠(yuǎn)鏡頭對準(zhǔn)某一對象時(shí),此對象變大,而其它對象就變成模糊的背景。

          這就像肚子餓時(shí)去市場買東西會(huì)買得特別多,因?yàn)槟愕男枨螅ㄊ澄铮┍环糯;可是?dāng)你吃飽后,需求又不一樣了。食物像被廣角鏡頭溶回背景中,但吃飽后你口渴了,這口渴的需求又像被望遠(yuǎn)鏡頭放大了一般,其它需求都變得不重要,而你把所有注意力放到這個(gè)新的對象,新的需求上,直到它得到滿足,才重新溶回背景之中。起初,你也許期望一個(gè)慈父般的伴侶,但當(dāng)你被照顧、被關(guān)注的`需求滿足后,你很可能產(chǎn)生一個(gè)新的心理需求,開始要求獨(dú)立、自主。人是會(huì)成長會(huì)改變的,沖突于是產(chǎn)生。

          我們剛開始從愛情關(guān)系中可以得到滿足,但因?yàn)槲覀兊男睦硇枨髸?huì)隨人生情況而改變,所以,兩人結(jié)婚以后還要不斷適應(yīng),不斷學(xué)習(xí)才好。

          造成情人間強(qiáng)烈吸引的原因之一,是“The Quest To Be Whole”—“完整之我”的追尋。 按照心理學(xué)大師楊格的理論,每個(gè)人都身具“顯性”與“隱性”(或稱“影子”)人格。換言之,每人除了表現(xiàn)外在眾人所見之“顯性人格”外,還有個(gè)正好相反,潛藏心底的“影子人格”。例如,“分析型”者的影子人格是“感覺型”。通常,“分析型”者著重邏輯思考與客觀評斷,但是當(dāng)他在強(qiáng)調(diào)與表現(xiàn)“理性” 時(shí),便不知不覺地把自己細(xì)膩多情“感性”部份的人格,壓抑到潛意識(shí)深處,變成隱性的“影子人格”。

          “顯性人格”的形成與先天因素有極大的關(guān)系,但也受到后天因素的影響。例如,男性成長過程中,多被要求“喜怒不形于色”,“好漢打落牙和血吞”,他人格中多情易感的部份便被深深壓抑到潛意識(shí)中變成“影子人格”。

          當(dāng)先天人格成份中“陽剛”“分析”特性較強(qiáng)的男孩去念理工,畢業(yè)后又在要求一絲不茍,毫無變通的環(huán)境中工作(例如美國Food and Drug Administration);而身具“陰柔”“感性”特質(zhì)的女孩去念人文,學(xué)成后又在文藝界工作,此時(shí)男女先天加上后天的差異就變得更大了。

          急驚風(fēng)與慢郎中

          上帝是最有幽默感的,就像祂在自然界中創(chuàng)造磁鐵“異性相吸”的現(xiàn)象,研究人間愛情關(guān)系時(shí),我們也常見“急驚風(fēng)”與“慢郎中”,“外向”者與“內(nèi)向”者,“活潑的”與“穩(wěn)重的”,“分析型”與“感性型”之間,彼此強(qiáng)烈相吸的現(xiàn)象。

          當(dāng)一個(gè)人遇見一位身具自己“影子人格”的異性時(shí),心中常會(huì)有歡喜雀躍的感覺,因?yàn)閷Ψ秸蔑@出自己所缺乏(或已被潛抑,消逝了)的人格特質(zhì)。例如,當(dāng)“分析型”的男性與“感性型”的女性相遇時(shí),彼此常會(huì)充滿新鮮歡愉。她豐盈流暢的情意,往往會(huì)挑動(dòng)他長久壓抑心底感性部份的人格。與她在一起時(shí),他那被深埋陰暗地窖的“影子人格”開始見到陽光,感受一股從外注入,活潑新鮮的生命力,使他深受吸引,覺得自己好似脫胎換骨一般,受桎梏的心靈,頓時(shí)得以自由釋放。這個(gè)異性相吸,彼此各得一線生命契機(jī),使自己塵封枯萎的“影子人格”重見天日,得到露水滋潤,與自己“顯性人格”整合,發(fā)展出一個(gè)較完全,較成熟人格之過程,我把它稱為“完整之我”的追尋。

          人要發(fā)展出一個(gè)“完整之我”是個(gè)非常艱巨,要付上慘痛代價(jià)的過程,所以慈愛又幽默的上帝就讓這些異性相吸,一見鐘情的男女在蜜月期中,先預(yù)嘗了愛情天堂的甜蜜滋味,然后才讓他們閉著眼睛心甘情愿地進(jìn)入“磨合期”,在艱苦的“曠野”之中,讓兩人彼此在個(gè)性上“鐵杵磨成繡花針”,繼續(xù)發(fā)展“完整之我”。

          在磨合期中,過去對方最吸引你的特質(zhì),現(xiàn)在卻成為讓你最受不了之處。過去你欣賞他的沉靜,理智,現(xiàn)在卻是沉默愚昧,不解風(fēng)情。過去愛他的自信果斷給你安全感,現(xiàn)在卻成了自我中心,事事都要主宰。

          如果正好相反,過去女方愛上的是他的細(xì)膩溫柔,那么進(jìn)入磨合期中,她很可能就要抱怨他缺乏男子氣概。同理,如果過去男方被她的情感豐盈,活潑伶俐所吸引,現(xiàn)在就巴不得她停止“歇斯底里”,嘮叨不停。在蜜月期中,人人都以為找到了完美的夢中人,在磨合期中卻發(fā)覺自己過去瞎了眼才會(huì)愛上這個(gè)對象。

          在磨合期中,我們都想努力改造對方,要對方變得完美,像自己心中所訂之“理想形象”(Imago)一樣,這是親密關(guān)系中痛苦最大的來源。

          終止惡性互動(dòng)

          人要如何才能在磨合期中少吃苦頭,通過考驗(yàn)?zāi)兀课ㄒ坏霓k法,是了解并遵循上帝所創(chuàng)造的心理定律,放棄使對方變成完美的幻想,不要定睛在對方身上,而回頭重新專注在自己“顯性”與“隱性”人格之整合與成長。換句話說,“感性型”的不再逼“理性型”的也要和她一樣善用詩詞表達(dá)豐盈的情感,而專注擴(kuò)展 (Stretch)自身的影子人格,讓自己也能擅長邏輯思考;“急驚風(fēng)”型的,學(xué)習(xí)去容忍“慢郎中”的慢,同時(shí)學(xué)習(xí)讓自己欣賞并享受影子人格中的輕松自然。

          最有意思的,是當(dāng)你觀察一些感情好的老夫老妻時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人放棄改變對方時(shí),對方竟然會(huì)愈來愈被影響,不知不覺中兩人變得愈來愈像。

          舉個(gè)例子來說,有對夫妻,太太是“組織型”,非常有條理,先生卻是“瀟灑型”,凡事大而化之,相信“船到橋頭自然直”。當(dāng)初兩人相識(shí)時(shí),太太欣賞先生輕松自在,平穩(wěn)幽默,好象天下沒有甚么事能讓他驚慌失措。太太因成長于一個(gè)父母要求完美的家庭,常被對自己過高的期許壓得喘不過氣來。剛交往時(shí),緊張兮兮的她只要跟他在一起,就覺得有安全感,可以放松下來。而先生從沒遇見過一個(gè)女孩子這么有條不紊,做每件事的效率都不知比他高出幾倍,因而對她欣賞得不得了。

          婚后問題來了,太太愈有條理,先生愈亂,太太愈要糾正,先生就愈胡涂。例如,先生每次連自己皮夾放哪里都不知道,而太太愈受不了,愈要他收好,先生就愈不去留意,愈常丟三忘四,造成一個(gè)惡性循環(huán)。

          要處理這類惡性互動(dòng)的關(guān)鍵,往往在于“過度負(fù)責(zé)”(Over—functioning)的一方在對方犯錯(cuò)或達(dá)不到自己標(biāo)準(zhǔn)時(shí)要學(xué)會(huì)去面對,忍受自己內(nèi)心的焦慮,讓對方為自己行為的后果負(fù)責(zé)。

          果真,先生這個(gè)毛病一直不改,直到有一天她痛下決心不再管這事。先生出差到機(jī)場時(shí),竟找不到機(jī)票,這下不但要自掏腰包,還要付高好幾倍的價(jià)錢,結(jié)果連這平日毫不在乎的先生都心痛了。這次教訓(xùn)之后,先生才開始警惕,慢慢有了改變。

          持恒的親密感

          夫妻間有許多這類微妙的互動(dòng),處理這類你進(jìn)我退,不斷重復(fù),難以改變的“親密之舞”(Dance of Intimacy)時(shí),一定要尋求智能來改善。

          拓展:愛情的句子

          1、只要你能在我身邊,其他都不重要。

          2、幸福不會(huì)遺漏任何人,遲早有一天它會(huì)找到你。

          3、世界上,唯獨(dú)騙不了的,是自己的心,它總在你最沒提防時(shí),暴露你的歡喜憂愁。

          4、當(dāng)所有人都拿你當(dāng)回事的時(shí)候,你不能太拿自己當(dāng)回事。當(dāng)所有人都不拿你當(dāng)回事的時(shí),你一定得瞧得上自己。

          5、喜歡和愛有什么分別?喜歡一個(gè)人,不至于渴望跟他共度余生。需要和愛有什么分別?需要一個(gè)人,還不至于希望下輩子再跟他一起。——張小嫻

          6、不是除了你,我就沒人要了。只是除了你,我誰都不想要。

          7、不是所有的記憶都美好,不是所有的人都值得記憶,歲月的河流太漫長,大部分的人與事都會(huì)被無情地沖走,但是,與青春有關(guān)的一切,總會(huì)沉淀到河底,成為不可磨滅的美好回憶。令我們念念不忘的,也許并不是那些事和人,而是我們逝去的夢想和激情。

          8、有些人,一旦遇見,便一眼萬年;有些心動(dòng),一旦開始,便覆水難收。

          9、前女友、前男友,是男人女人心中的一道傷疤,既不忍去看,又無法揮之而去。愛上了一個(gè)曾經(jīng)經(jīng)歷過“長戀”的人,最好的辦法就是:用你和他的幸福經(jīng)歷,去蓋過他和她的曾經(jīng)。既然注定無法更早一點(diǎn)地遇上他,那就用更快樂的方式擁有他。

          10、走不進(jìn)的世界就不要硬擠了,難為了別人,作賤了自己,何必呢?

          11、其實(shí)每個(gè)人一生之中心里總會(huì)藏著一個(gè)人,也許這個(gè)人永遠(yuǎn)都不會(huì)知道,盡管如此,這個(gè)人始終都無法被誰所替代。而那個(gè)人就像一個(gè)永遠(yuǎn)無法愈合的傷疤,無論在什么時(shí)候,只要被提起,或者輕輕的一碰,就會(huì)隱隱作痛。

          12、你看全世界都不對時(shí),興許是你自己站歪了。

          13、什么是女孩子真正的強(qiáng)大?不是美貌,不是才華,也不是裝男人,而是在失落、悲傷、打擊和孤獨(dú)后能夠迅速寧靜下來的心,和備受傷害后依舊留存的那一點(diǎn)點(diǎn)溫暖。真正需要強(qiáng)大的,不是你的外殼,而是你的心。

          14、如果決定離開一個(gè)人,行動(dòng)要快一點(diǎn),快刀斬亂麻;如果決定愛上一個(gè)人,時(shí)間拉長一點(diǎn),看清楚是否適合你。

          15、真正的自信不是表現(xiàn)給別人看的,而是無意當(dāng)中散發(fā)出來的。自信來自于哪里,對于我來說,自信來自于自己對于工作的把握,對于生活的把握。當(dāng)自己面對不同的人,不同的環(huán)境的時(shí)候,我知道不需要擔(dān)心自己!偳鹇掇

          16、當(dāng)我們搬開別人腳下的絆腳石時(shí),也許恰恰是在為自己鋪路。

          17、在每一絲曙光破曉之前,一定是快要窒息的漫長黑夜;在每一次榮光到來之前,一定有太多狼狽的時(shí)刻、被看不起的日子;在每一陣掌聲到來之前,總有太多唏噓、太多冷眼;在每一個(gè)山頂峰巔,總有貝殼;每一片浩瀚的滄海,都是過去的桑田。所以在每一個(gè)快要放棄的時(shí)刻,記得對自己說:要加油,不要哭!疵

          18、不管你曾經(jīng)被傷害得有多深,總會(huì)有一個(gè)人的出現(xiàn),讓你原諒之前生活對你所有的刁難!獙m崎駿《幽靈公主》

          19、是自己的,搶也搶不走。不是自己的,留也留不下。

          20、我明白你會(huì)來,所以我等。

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