中學(xué)生心理健康的特征

中學(xué)生心理健康的特征

　　心理健康的中學(xué)生要具有以下幾個(gè)方面的特征:

　　那么,中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?綜合國內(nèi)外各種觀點(diǎn),筆者認(rèn)為應(yīng)符合以下條件:

　　①智力正常。智力是人進(jìn)行生活、學(xué)習(xí)、工作的最基本的心理基礎(chǔ)，也是一個(gè)人與周圍環(huán)境取得動(dòng)態(tài)平衡最主要的心理保障。心理健康的人都具有正常的或超常的智力,智力落后則屬于心理不健康的范疇。

　�、谶m當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)情緒能力。主要表現(xiàn)在:積極情緒多于消極情緒,使自身保持樂觀、向上的心態(tài);情緒反應(yīng)適度,有適當(dāng)?shù)囊�發(fā)原因,反應(yīng)強(qiáng)度與引發(fā)情境相符合;能有效控制情緒的質(zhì)、量、度,使其能在適當(dāng)時(shí)間、場合恰如其分地表達(dá)。

　�、圩晕以u價(jià)恰當(dāng)。自我評價(jià)是人對自身環(huán)境以及與周圍事物的一致看法,其一致的標(biāo)準(zhǔn)為:對自己的認(rèn)識比較接近現(xiàn)實(shí),不產(chǎn)生自我同一性混亂;能愉快地接受自己,對自己的生活、學(xué)習(xí)、現(xiàn)狀和未來有一定程度的滿足感和發(fā)展感;以積極進(jìn)取的人生觀作為個(gè)性的核心,把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來。

　�、苡薪】档男愿窈腿穗H關(guān)系。主要表現(xiàn)為自信、自尊，能以主人翁的態(tài)度積極參加促使集體目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的各種活動(dòng)，勇于接受各項(xiàng)任務(wù);心理健康的人能與他人友好交往，關(guān)系和諧，能建立互信、互敬、互愛的積極的人際關(guān)系;既能客觀地評價(jià)他人,也能正確地對待自己，對于自己的潛能和長處竭力發(fā)揚(yáng)光大，對于自己的缺點(diǎn)和不足之處也能努力改正克服;為自己制定的目標(biāo)，能符合社會(huì)的要求或力求與社會(huì)的要求相一致。一個(gè)心理健康的中學(xué)生應(yīng)基本具備以上幾個(gè)方面的特質(zhì).但就目前國內(nèi)中學(xué)生的情況來看,還存在著不少心理問題,影響著中學(xué)生正常的生活。

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