單身太久容易得什么�。�
“獨(dú)身太久，對異性越來越?jīng)]有感覺，懷疑自己喪失了性欲。
”31歲的公司職員Catharine近日發(fā)帖傾訴內(nèi)心的糾結(jié)，稱已經(jīng)一年半沒有過性生活。五年前她因男友“偷吃”而毅然斬斷這段大學(xué)情緣。自身條件不錯的她起初沒有意料到“性空窗期”會持續(xù)這么久。分手之初，她也曾積極尋覓新愛情，但先后遇到一些不靠譜的男性，令她漸漸對愛情失去信心。
“現(xiàn)在我覺得沒必要與不合眼緣的男性建立精神或者肉體的關(guān)系，因?yàn)闆]法從跟他的關(guān)系中獲得快感，也就懶得去釋放欲望。” Catharine說，有時真心覺得沒有男人，自由地旅游、血拼、享受生活，過得非�？鞓�，有時卻會在半夜醒來，沒有緣由地對著四面墻放聲大哭。
最近讓她煩惱的是，看到有人在微博上曬恩愛，她越來越覺得厭煩，她的留言也被人不客氣地回復(fù)“快去找個伴瀉火”。“難道我真的會因?yàn)?lsquo;性空窗期’太久而變得尖酸刻薄嗎?” Catharine說，不希望因此影響自己的身心健康。
許多網(wǎng)友紛紛點(diǎn)評，有人認(rèn)為“女性單身太久會得抑郁癥”。有人則同病相憐，說其實(shí)男性久為“射手座”，同樣問題多多，“可能導(dǎo)致今后行房時早泄。”
女性：因人而異 無性未必悲催
女性真的會因?yàn)?ldquo;性空窗期”、“性待業(yè)期”太久患上抑郁癥嗎?中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科陶欣副主任醫(yī)師認(rèn)為不能一概而論。“這與女性對性體驗(yàn)的態(tài)度有關(guān)。”她說，實(shí)際上，女性從青春期開始，受雌激素影響，對異性和性生活會有不同程度的向往，這也是正常的性心理過程。如果女性此前的性體驗(yàn)不美妙，甚至令她厭惡，那么“性空窗期”就不會令她感到難熬、悲催。
但是，如果此前曾體會到高潮，在“性空窗期”就會對異性有強(qiáng)烈渴望。有些情緒敏感且對外界壓力承受能力不強(qiáng)的女性，可能會產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒，長此以往，容易發(fā)展為抑郁癥。
對于從未有過性行為的大齡“性待業(yè)期”女性來說，對性的態(tài)度更多來源于想象、同伴的經(jīng)驗(yàn)分享，以及從書籍、影視劇中得到的間接觀感，也不大可能因性生活缺乏而陷入抑郁情緒。近年來有研究顯示，較晚開始性生活以及晚生育，可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺癌的 發(fā)病率上升。“有些大齡女性因而擔(dān)心自己容易中招，其實(shí)是代入感太強(qiáng)。”陶欣指出，即使有4%的人會得病，為什么認(rèn)為自己不會成為幸運(yùn)的96%呢?沒有必要因擔(dān)心患病而對無性經(jīng)驗(yàn)耿耿于懷，更重要的是悅納自己，坦然樂觀地接受現(xiàn)實(shí)。如果希望告別這段單身生涯，積極出擊，不必一味等候佳侶找上門來。
男性：太期待反而更容易失望
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科主任張濱主任醫(yī)師指出，性空窗期太久，對男性更大的打擊出現(xiàn)在心理方面。“成年男性長期無性生活，會變得壓抑、焦慮、煩躁，做事分心。”他表示，有些從未與異性有過性關(guān)系的男性可能會變得性情暴躁，舉止輕浮，走極端的甚至?xí)呱闲员┝Ψ缸锏男奥�。近年來媒體披露的多起性侵幼童、露陰癖案例中，當(dāng)事人往往有長期性壓抑、無性生活的經(jīng)歷。
“以前受社會環(huán)境的影響，處于‘性待業(yè)期’、‘性空窗期’的人，對性沖動比較壓抑，大多默默忍受痛苦。而如今的.社會環(huán)境充滿各類性刺激，人們也敢于傾訴自己的真實(shí)感受。”張濱指出，坦然、真實(shí)地面對這些問題，是邁向解決之路的第一步。
性生活時越興奮，早泄越容易發(fā)生。“就像肚子越餓，吃飯的速度越快一樣。”張濱曾接診過大齡男青年，由于過于亢奮，見到性伴侶還來不及脫掉衣物，已經(jīng)疲軟。另外，長時間沒有性生活的男性，往往對性愛有較高的期望，想在性伴侶面前有所表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)早泄，往往受到的打擊更重，對結(jié)果十分失望。有 些人還會胡思亂想，擔(dān)心“這么年輕就早泄，以后怎么辦?”這種現(xiàn)象尤其容易出現(xiàn)在大齡“性愛初哥”身上。
張濱建議，“性空窗期”和“性待業(yè)期”男性結(jié)束這段生涯后，應(yīng)對兩性關(guān)系、性生活有一個理性的認(rèn)知，不要一味將兩性關(guān)系等同于純粹的感官刺激。 “性愛的美妙在于，其中伴隨著兩性之間的情感交融。”他說，意識到這一點(diǎn)，在性生活時就不會有過高的期望，也會打消恐懼，能夠自然地面對自身的欲望，也有 助于避免早泄等性愛尷尬現(xiàn)象。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科主任張濱主任醫(yī)師、陶欣副主任醫(yī)師
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