初中心理健康教案活動(dòng)

時(shí)間：2020-09-23 18:09:14 心理健康我要投稿

初中心理健康教案活動(dòng)

　　導(dǎo)語：為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂的心境中獲取知識(shí),特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學(xué)生們欣賞，這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。下面是小編給大家整理的初中心理健康教案活動(dòng)內(nèi)容，希望能給你帶來幫助!

初中心理健康教案活動(dòng)

　　一,教學(xué)目標(biāo)

　　1. 通過游戲,認(rèn)識(shí)情緒.

　　2. 通過交流,明白情緒與健康的關(guān)系.

　　3. 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法.

　　4. 能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.

　　二,教學(xué)重點(diǎn)

　　明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒.

　　三,教學(xué)程序

　　(一)音樂導(dǎo)入,調(diào)整情緒

　　1,欣賞音樂.

　　2,說說聽了這段音樂,你的心情怎樣

　　3,以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課.

　　4,板書課題:情緒與健康

　　(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),在歡樂的心境中獲取知識(shí),特別選擇了一段輕松愉悅的音樂,讓學(xué)生們欣賞.這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成.)

　　(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

　　1,游戲活動(dòng),體驗(yàn)情緒.

　　(1)講游戲規(guī)則 .

　　(2)指導(dǎo),參與游戲.

　　(3)說出你在游戲時(shí)的心情.

　　(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒.

　　(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒.

　　(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.

　　(情緒無時(shí)無刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒,我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境.全體學(xué)生參與游戲活動(dòng),有的猜,有的做動(dòng)作提示,緊張,興奮,擔(dān)心,高興,失望,難過等等的情緒圍繞著學(xué)生.經(jīng)過教師的引導(dǎo),同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類.)

　　2, 交流傾訴,明白道理.

　　明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康.

　　(1)長(zhǎng)期被不良情緒困擾,對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的`

　　或者了解到的事例說出來.

　　(2)聽了同學(xué)們談的事例,你明白了什么

　　(3)板書:不良情緒危害健康.

　　(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng),談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例.學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望.)

　　3,錄像共鳴,學(xué)習(xí)方法.

　　(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選,家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒)

　　(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

　　(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽音樂,看書,進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)

　　(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂的

　　(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法.

　　今后誰再遇到不順心的事,就用這些方法,來調(diào)節(jié)自己的情緒.

　　(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例.常識(shí)告訴我們,如果一種見解于自己"同病相憐",那么,這種見解對(duì)當(dāng)事人的影響,很可能比老師的說教更起作用.)

　　4,小組交流,激情導(dǎo)行.

　　明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.

　　(1) 小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處.

　　(2) 你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

　　(3) 說說快樂給人們帶來了哪些好處

　　(4) 板書:良好情緒利于健康.

　　(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望,我特別設(shè)計(jì)了"快樂娃娃"交朋友的情境.同學(xué)們通過情感的交流,用自己的感受,體會(huì),方法去幫助,指導(dǎo)其他同學(xué),他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí),會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差.同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓返耐瑫r(shí),自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.)

　　(三)達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng),適時(shí)反饋.

　　在答題紙上寫出自己的做法.

　　今后,遇到不順心的事,你將會(huì)怎么做

　　1,考試成績(jī)不好,受到了批評(píng),心里很難過.我將會(huì)

　　2,我想要的東西沒有得到,非常生氣.我將會(huì)

　　3,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我,我很氣憤.我將會(huì)

　　4,父母吵架,我心里很煩,無法安心學(xué)習(xí).我將會(huì)

　　(四)邊歌邊舞,鞏固目標(biāo).

　　加深對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂

　　健康地成長(zhǎng).在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課.

　　邊歌邊舞:健康歌

　　(通過"健康歌"的歌舞,加深學(xué)生對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗(yàn)快樂情緒,并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動(dòng).)