怎樣克服抑郁癥的癥狀表現
患上抑郁癥后，患者常情緒低落，悲觀，思維遲緩，自責自罪，飲食、睡眠差，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。因此要及時治療。目前，常見的抑郁癥治療方法有心理治療、藥物治療、物理治療、中醫療法等。
一。抑郁癥的癥狀表現
1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。
3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的'自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續、普遍抑郁狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6.消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。
7.軀體或生物學癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀，很常見，但并非每例都出現
二。怎樣克服抑郁癥
1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷，悲觀，絕望，病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔，有些病人也可出現焦慮，易激動，緊張不安。
2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一，喪失既往生活，工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交，病人常主訴“沒有感情了”，“情感麻木了”，“高興不起來了”。
3.精力喪失，疲乏無力，洗漱，著衣等生活小事困難費勁，力不從心，病人常用“精神崩潰”，“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判，消極和否定的態度看待自己的現在，過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗，強烈的自責，內疚，無用感，無價值感，無助感，嚴重時可出現自罪，疑病觀念。
現代生活節奏很快,各方面的壓力都會給我們帶來抑郁的情緒.對于抑郁并非壞事,抑郁像一把雙刃劍,如何處理就會給我們帶來如何的效果.抑郁屬于煩悶的那個等級.產生抑郁可以是多方面的.生活中的方方面面都會讓人產生抑郁的情緒.同時抑郁情緒的產生也是為了提醒我們最近段的狀況,從而讓我們改善提升.
【怎樣克服抑郁癥的癥狀表現】相關文章：
兒童抑郁癥狀的表現10-20
怎樣克服抑郁癥09-05
抑郁癥的癥狀表現介紹10-19
抑郁癥的癥狀表現情況10-01
精神抑郁癥的癥狀表現09-07
小孩抑郁癥的癥狀的表現？09-28
抑郁癥的表現癥狀有哪些09-18
產前抑郁癥有哪些癥狀表現10-20
抑郁癥的臨床表現及癥狀11-11
抑郁癥前兆十大癥狀表現10-24