為何抑郁癥那么可怕和難醫(yī)？
很多人有抑郁癥，覺得難以自控，像被無形的力量牽引住，捆縛到最后還是無法解脫的痛苦。為什么抑郁癥那么可怕和難醫(yī)？
抑郁癥最大的問題不是病的本身，而是你認(rèn)同它的心態(tài)。
每個(gè)人或多或少有抑郁的'本質(zhì)，但成熟的人會轉(zhuǎn)移情緒，不會讓單一情緒過份集中。不成熟的人把所有能量全傾倒在抑郁上，結(jié)果無法容納其它正面的情緒反應(yīng)如快樂，自如，平和。
孤獨(dú)本來就是生命的本質(zhì)，而負(fù)面的人卻將孤獨(dú)擴(kuò)大，變成獨(dú)特的痛苦，只有自己一個(gè)人領(lǐng)悟的可憐狀態(tài)。這樣又中了負(fù)面思想的陷阱，結(jié)果是，不是快樂從沒出現(xiàn)過，而是你選擇放棄快樂，寧愿擁抱痛苦不愿放手，因?yàn)槭ネ纯嗟膽T性，你變得很空洞，不懂得向其它情緒反應(yīng)。這才是病態(tài)。
記�。和纯嗟脑蚩赡苁钦娴�，但維護(hù)它卻是你的選擇，你所經(jīng)歷的并不是痛苦的必然原因，反而是你逃避快樂或平靜的借口。
每個(gè)人都曾經(jīng)受過傷害，愛情的，親情的，友情的，職場上的恩怨是非，甚至學(xué)校里爾虞我詐的人性丑陋。但活在過去的人會執(zhí)著傷痛，勇敢的人會向前走，為自己療傷，所以他們會健康快樂起來。
我們無法改變際遇和不幸，但我們可以有覺知的能力改變自己的情緒，所以有些人能堅(jiān)強(qiáng)面對逆境，有些會沉溺在抑郁中不能自拔。成熟的人是對自己所有的發(fā)生負(fù)責(zé)任。
【為何抑郁癥那么可怕和難醫(yī)？】相關(guān)文章：
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙沒有那么可怕12-18
微笑型抑郁癥更可怕03-05
日本漫畫為何發(fā)展那么好06-05
揭秘抑郁癥為何頻頻復(fù)發(fā)03-26
為何番禺買房公積金難提11-06
為什么對親人說對不起那么難？12-07
保持審計(jì)獨(dú)立性為何這么難11-08
為何新爸爸也會患產(chǎn)后抑郁癥03-24