會計考試常見心理問題
又準備到會計考試時間了，身為考生的我們應該怎么應對會計考試中的常見心理問題呢?下面是小編推薦給大家的會計考試常見心理問題，希望能帶給大家幫助。
一、高原現象,克服方法:堅持不懈
很多考生在考前復習的過程中,有一段時間的復習效率會停止不前,甚至對于以前已經掌握的知識的記憶都比較模糊,心理學上把這種現象稱為高原現象。
高原現象是一種很難回避的客觀現象�？忌肟s短高原現象的時間,首先要調節自己的情緒,讓自己保持在一個良好的狀態。其次,要有針對性地進行能力訓練。
二、對舌尖現象,克服方法:扎實復習
在平時的學習或考試中有時會出現這種現象:題目的答案就在嘴邊,但考生就是寫不出來,這就是舌尖現象。
處在緊張考試狀態的考生都會不可避免地出現舌尖現象,這時考生要保持冷靜、放松自己,回憶一下與之有關的知識點。如果過一段時間還不能想出答案來,就暫時放下這道題,把注意力轉移到其他題目上,以免耽誤太多的時間。或許過一會兒回過頭再來看這道題,就能找出答案,也有可能在做其他題的過程中受到啟發而茅塞頓開。
三、心理飽和現象,克服方法:勞逸結合
大多數學生在剛進入復習階段時,目標很明確、思維敏捷、解題速度快、學習效率高、成績提高快。但后來,不僅學習效率降低還經常出錯,這就是所謂的心理飽和現象。
心理飽和現象有許多負面影響,因此要求考生在考前的復習階段要學會根據自己的實際情況,合理地安排復習時間和內容,以及確定學習方法。每復習一段時間,考生都應該參加一些體育活動來舒緩一下自己的緊張情緒,這樣可以減少飽和效應帶來的精神壓力。平時考生也要有應對這種現象的心理準備,及時解決,這樣才能提高學習效率,保證學習效果。
四、考試焦慮現象,克服方法:合理認識
考生在考前復習階段會出現緊張、焦慮等,這些都是很正常的表現。
首先,適度的緊張能使學生保持學習的警覺性,保持注意力的集中。它使學生具有一種明確的考試意識,因此而珍惜每一分鐘。緊張還能提示面臨的考試目標,使學生知道按照事情的.重要程度進行安排。
其次,適度緊張會調動身體的能量,在緊張的時候,人的精力和體力比平時要強。緊張時人體內會分泌腎上腺素,有助于人戰勝困難�？墒怯行┛忌炎约捍嬖诘妮p度考前緊張看得很重,誤認為自己緊張不安的情緒會對考試產生很嚴重的影響。不必多慮,要認識到考試焦慮的積極意義。
五、克拉克現象,克服方法:營造輕松環境
人們把那些平時訓練成績很好而在大賽中的失�，F象稱為克拉克現象。
為避免克拉克現象,考生在考前要注意休息,不要開夜車,避免用腦過度、睡眠不足,精神過度緊張。最好臨考前盡情放松,使大腦得到充分休息,保持心情舒暢�？梢苑磸桶凳咀约簛矸�定自己的情緒,比如說“題是做不完的,在有限的時間內盡力而為,至于自己不能操控的,就不必過分擔憂”。
六、克服急切心理梳理考前沖刺的特點和規律
考生在考試復習期間,如果希望在短時間就掌握知識的所有重點難點,就會對自己期望過高,但結果往往是得不償失。因此為了改善這種狀態,就要及時改進復習方法和復習節奏,盡快摸索考前沖刺階段復習的特點、規律和節奏。多向一起點學網的老師請教,了解各門課程的復習情況、復習要求和復習進度;多和其他考生溝通交流,制定出適合自己的行之有效的學習方法。
其次,遵照循序漸進的復習原則,盡量與老師的輔導同步。不要急于搶復習進度,走馬觀燈式的復習和蜻蜓點水式的復習是學不到知識的。前面的知識復習不好,疑點得不到及時解決,就會給后面的學習留下后患,考試時就會出現問題。所以,考生前往不要只求速度、不求質量。
七、瓦倫達心態,克服方法:忽略對成敗的關注
心理學上把專注于做自己的事情,不為外在雜念所動的心理現象稱為瓦倫達心態。
對于每一位備考的考生來說,都希望能獲得成功,而要想能發揮出自己的最高水平就應該具有這種瓦倫達心態。以平常心對待考試,要少考慮考試的失敗,只要把握住我們能夠把握的那一部分,就已經足夠了。
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