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高考生心理問題詳解
高考對于大多數的學生而言就是一個恐怖的存在，面對巨大的考試壓力，高考生往往會產生許多的心理問題，下面小編為大家帶來了高考生心理問題詳解。
新聞現象：
學生相約自殺：不容忽視的信號
因不堪學習壓力，湖南兩名高一學生于9月下旬相約跳樓身亡。10月上旬，河南一對男女大學生在小旅館內相約自殺。這種悲劇事件除了給家庭成員帶來沉重打擊外，也給社會心理帶來強烈震撼。是什么讓他們這么年輕就攜手走上絕路?這里傳遞了哪些不容忽視的信號?
心理咨詢師自述：壓力過大，高中女孩患上精神分裂
小月，女，18歲，省重點高中高三學生，父親經商，母親是小學老師，家庭經濟狀況良好。父母感情融洽，小月從小學到初中學習成績一直名列班級前三名，中考以優異的成績進入河南省重點高中，進入高中后排名稍落后，依然在班內前十名以內。高二因焦慮、失眠被診斷為焦慮癥，吃藥近一年，兩個月前在精神心理科被診斷為精神分裂癥。
高三生崩潰自殺頻現 該如何應對考前心理問題?
據海峽都市報，昨日下午4時許，福建醫科大學附屬第二醫院，19歲的高三女生小英與母親阿華(均為化名)，在同一張病床上睡著了。就在前一天晚上，小英喝洗衣液、割腕自殘，倒在學校宿舍內，所幸被及時發現送醫。
眼看就要高考了，無為縣某中學高三女生王艷(化名)怕考試成績不理想，跑到網吧發帖稱當晚她將在出租屋內割腕自殺。無為警方接到報警后，多部門聯動，查找女生身份、家庭住址等信息，展開了一場大營救。
學霸少女在港墜亡，敲響學生心理警鐘!
據了解，墜樓的女大學生名叫程夢章，今年20歲，湖北人。從程夢章的微博上可看出，她熱愛新聞行業，經常關注新聞，并立志成為一名記者。警方封鎖現場調查，在27樓天臺撿到程夢章的運動鞋、雨傘及背包，內有證件，持港澳通行證，現場未發現遺書。警方檢獲死者留書紙張，發現字有“你到底在干嘛?為什么不能專心讀書?因為很少失去什么，所以永遠那么患得患失。”的字句。
高考生有哪些心理特點：
隨著社會的發展與進步，人們的自我意識在不斷加強，越來越關注自身的發展，而對自身健康的發展尤被人們普遍重視。對于處在人生花季的高中生來說，健康成長極為重要，而其中的心理健康不容忽視，卻常被人們忽略。因此，做好高中生的心理健康教育，已成為素質教育的一個重要組成部分，如何做一個心理健康的高中生也成為當前高中生成長教育的當務之急。
對正處于心理上不斷發展不斷變化時期的中學生該怎樣進行教育和管理?這對于中學老師來說，是一個非常值得思考的問題。鹿小編覺得最重要的是要了解學生的心理，只有了解了學生的心理，才能采取有效措施幫助考生。智力水平接近成人高峰狀態;情緒體驗較初中階段強烈，情緒內容廣泛，具有一定的連續性，形成各種心境;意志動機的主動性、目的性增強，能掌握自己的行為;興趣范圍進一步擴大，并具有一定的穩定性……
通過和很多高三學生的接觸，小編發現了一個普遍存在的“高三現象”：學生進入高三后，原本活潑的人卻變得不愛說話了。他們不再愛跟身邊的同學、老師和家長交流，神情開始變得嚴峻起來。有的同學發展到后來，精神狀態開始變差，常面帶愁容，遇事顯得手足無措。一些家長也注意到了這些現象，并為孩子的變化而深感擔憂，有的甚至懷疑孩子得了抑郁癥。
考試焦慮問題主要體現在對考試的擔心;考前怯場，越到考試越對考試恐懼;許多考生一到考場上便心慌胸悶、手足出汗、注意渙散、心煩意亂，進考場內大腦一片空白;考后自責，對成敗的錯誤歸因，其實“自責”更重要的是對自己負責，而不是擔心別人對你的看法;有些同學家里的壓力特別大，源于父母期望;缺乏社會支持也容易影響考試的表現。就是說在和其他人相處過程中，一些人會表現出不自在感和孤立感……
面對高考，高考生最容易產生四個方面的心理問題，怎么有效的去解決，不僅僅需要考生自己去調整，也需要家長和老師共同去幫助考生去解決，鹿小編就詳細解說下高考生四大心理問題及解決方法。每年高考前，學生普遍會產生緊張焦慮情緒。最好的辦法就是別把它太當回事情。學生對于以前做過的題目，當再次遇到時，或許會因為麻痹大意，或許是人的身心正處于極度疲勞時期而出現的短期空白，或許是身心過度緊張所致。
孩子不是用來“管”的，是要被理解與尊重的。高中生的心思很難猜，如果不肯花精力和時間去探究的話，結果可想而知。所有家長都想和孩子成為朋友，可總不知不覺中對孩子指手畫腳，到底該怎么辦，才能讓孩子接受自己這的“愛”呢?看看孩子們的真實想法吧，青春期的叛逆也不過如此。如自戀型、不愿長大型、表現型、不平型、焦慮型、不平型……這六種是學生中較為突出的，必須引起重視和值得認真對待的心理表現，不能概括全部。
對于高三學生來說，以下六中心理問題將影響高三學生考試成績，這些問題也是家長和學生目前最需要注意的問題。嫉妒是對他人的優越地位而心中產生不愉快的情感，伴有焦慮、悲哀、猜疑、故意怨恨報復等不愉快情緒。具有嫉妒心理的學生，可能因學業成績、愛情、才貌、榮譽地位等產生嫉妒;自卑心是一種因過多地自我否定而產生自慚形穢的情緒體驗;由于高中生獨立意識的增長，自我意識的發展，易使他們產生一種與世隔絕的心態……
考生如何應對自己的心理問題：
在考場上，有些考生很產生急躁的情緒和慌亂心理，從而嚴重影響了水平的發揮。許多考生在拿到卷子后，心里馬上起急，答題時心神不定，生怕耽誤的時間過多。于是心里越想快，思維與記憶的效率反而越降低，欲速則不達。這里有兩個觀念性問題：一是考試的目的在于正常發揮出自己的水平，二是考試的目的在于多拿分，而多拿分又與答題的正確率與數量直接相關，這就有了一個答題的速度與正確性的辯證關系如何處理的問題，正確的做法是在確保正確性的前提下，再盡量加速度。
專家支招：克服高考前學生心理焦慮有妙招
就要高考了，學生們的心理壓力也與日俱增，適度的壓力能夠激發學生們的斗志，壓力過大則嚴重影響考生臨考前的復習和考場發揮，因此，教師、家長應了解考前心理壓力的特點，并對考生進行科學、合理的考前心理訓練和調適，讓考生有適度的心理抗壓能力，克服心理焦慮，以陽光心態面對高考�？忌记靶睦韷毫Γ蠖嗍且驗榭忌煊X到客觀事件超過自身應對能力或是帶有很強的不可預測性。
高三生該如何應對考前心理問題?
隨著考期日益臨近，家有考生，家長和學生都會不由自主地出現焦慮、煩躁等情況，如何以積極的心態緩解壓力，應對高考?聽聽專家有何妙招。臨近高考，高三學生會產生易怒、失眠、厭食、甚至發燒等癥狀，這就是考試焦慮導致的。專家建議此期間要適當放松，譬如聽聽音樂，晚上睡前不喝刺激性飲料;不看大喜大悲或過于緊張的故事片;不要對暫時的失眠過于擔心。心態是成功的一半，為讓考生輕裝應考，心理專家還總結了幾條自我調整小妙招，不妨試試。
高三考生應當用這樣的心理應對高三生活
要自我肯定，樹立自信。高三學生壓力大的一個主要原因就是缺乏自信、對未來感到無望、缺少學習的動力，甚至對學習產生恐懼的心理，因此樹立自信是扭轉這種局面的關鍵;要學會面對現實，面對競爭;高三過重的學習任務、接連不斷的考試和激烈的競爭往往會使同學們陷入情緒的困境中難以自拔;學會調節和控制情緒。
高考心理學：如何應對焦慮情緒?
考試前后情緒的變化，也是備考的重要內容�？荚嚱箲]問題，許多考生都或多或少有一些。那么，考試之前太緊張了怎么辦?鹿小編今天分享的緩解壓力主要有以下幾種辦法。如果這一個月內你比較焦躁，今天學習學不進去了怎么辦?課間的時候做點運動;喜歡音樂的同學可以聽一點音樂;情緒調整應該是生活中經常要做的事，不要在考試之前才想到用一些方法來緩解自己的情緒……
高中生常見心理問題應怎樣應對?
高中生的常見心理問題主要表現在學習、人際關系、青春期心理、挫折適應等幾個方面。具體表現有情緒不穩，自我失控，心理承受力低，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，說謊，厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。
期末考試臨近，同學們早已進入緊張的備戰階段，于是各處搜尋、詢問每個學科的學習方法，想通過合理的學習方法快讀提高學習成績。然而，無論是書本中、課堂上還是網絡上，關于學習方法的文章可謂是鋪天蓋地，但還是有相當一部分同學成績沒有明顯提高，這是為什么，是方法不行還是自身能力較差?相信很多同學都有著同樣的疑惑，在這部分同學中從來沒有認真地去實踐方法或在實踐中出現“縮水”現場。
高考生心理輔導：心態比狀態更重要
高考是人生的一個重要轉折點，對個人來說，的確也是證明自己學業成敗與否的重要標志，說不緊張，那是不現實的。所以，在高考期間的心理輔導就顯得尤為重要，只要考生克服了心理障礙，輕松上陣，發揮出了正常的水平，考試就表示已經成功了。這道理大家都知道，可是在實際操作中，這里面的分寸卻是很難把握的。必要的時候，求助于心理工作者，也是可以的。不過，目前大多學生和家長在對心理求助的認識上都存在著一些誤區，以為存在嚴重心理問題的學生才需要走這一步。
高三生如何調適“總感覺別人比我強”的心理
很多高三同學常會有這種錯覺：別人刷刷刷的答題自己卻沒頭緒，老師問的問題別人都能回答出來，別人能靜下心來學習而自己卻不能。這樣就有別人總比自己強的錯覺，其不但會影響學習和生活，影響自信心，還會影響考試成績。今天小編就來破解“別人”的神話。有些同學即使考試成績很好，也會有這樣的錯覺。比如課堂提問時，自己還沒有想出來，就有人開始回答了。
高考心理輔導：復讀生要先過心理關
決定復讀之后，要做到三個“不”。首先，旁人的非議不要聽。既然已經決定復讀，就不要太在意旁人的說法。來自親朋好友的不同聲音肯定有，不要因為意見不同輕易發生動搖，一旦下了決心就要下狠心。其次，明年高考的目標定位不要太低。比如你今年高考的預期目標是本二，那么明年復讀完的高考目標就應該是本一，至少是本二，絕不能比今年更低。換個角度來說，就是你有沒有去復讀的潛質，這個要靠自己理性判定。
高中文理分科后學習心理指導
高中文理分科后，部分同學學習情緒不穩定，或擔心自己選錯了方向，或對分科后的學習產生困惑，憂思忡忡，心神不寧。有的想著轉科，有的找不到學習的狀態，因而導致學習效率大幅度下降，進而產生焦慮情緒。 選科前，你肯定綜合分析了自身的各種情況，肯定也參考了父母及其他關愛你的人的各種意見和建議，可以肯定地說你當時的選擇是一種"綜合決策"，是一種最佳的選擇。
不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎扎實根底深，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學思維靈活敏捷，有一定的創新思維，理解能力強，對考創新的活題尤為適應;有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，抗挫能力強，善于超水平發揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發自信心。
父母如何關注考生心理：
父母最應知道的教育心理學規律
家庭教育實際上是一門“動心”的藝術，如果不能把工作做到孩子的心坎上，其教育的效果往往會蒼白而無力。每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。媽媽是孩子最愛、最信任和最依賴的人，同時也是施加心理暗示的人。如果是長期的消極和不良的心理暗示，就會使孩子的情緒受到影響，嚴重的甚至會影響其心理健康。
如何避免與孩子溝通不當而引發的離家出走事件
作為一位良好的傾聽者，孩子在生活、學習中總會遇到這樣那樣的問題，他們需要傾訴，需要傾訴對象，我們就應該是這位傾聽者;做好與孩子的溝通，傾聽他們的想法，也要把我們的人生經驗告訴他們，盡可能讓他們少走彎路，減少碰壁的可能;成為他們的良師益友，看來良師，都能做到，但是益友就未必了，什么時候我們放下來自己的尊嚴，就會成為他們的好朋友的。
家長心理：家長該為高中孩子做些什么
我們的家長們，為了輔導孩子，千辛萬苦，重新拾起高中課程，與孩子一起學習，這種精神難能可貴，但是我個人認為：這可能是勞而無功、甚至是走入歧途，孩子的學習就應該由學校、老師完成，有疑難問題，老師就應該解決，這是義不容辭的責任，退一步說，為了自己的孩子，可以請家教來輔導孩子。反對的理由是：這樣做家長太辛苦、掌握的知識不一定準確、解題的方法不一定是最好的、知識不一定成為系統，這樣我們的輔導有可能是徒勞的、甚至是錯誤的。
考試之后 要做好心理輔導
考試前，考生的心態如同繃緊的彈簧，大小問題都被壓制著，為考試讓路。一旦考試結束，彈簧瞬間爆發的威力如沒有適當的指引和疏導，其產生的破壞力相當巨大。考生往往不能理性對待心理壓力，出現“考后抑郁”或“考后期待型焦慮”，極易誘發偏激行為。緩解考后心理壓力，考生的自我調節能力需要加強，把學習、娛樂與旅游相結合，以轉移對考試情況的注意力，使情緒得到緩解。
面臨高考 家長需幫孩子“心理按摩”
“孩子上次模擬測試沒考好，和我爭執一次，就離家出走了。”隨著高考臨近，高三生的心理也成為家長最為關注的話題，最近不少家長電話求助。對此，心理專家建議，高考前，考生有一些浮躁情緒，甚至感到憂郁都是正常的，此時家長要放松心態，通過減壓，幫助孩子進行心理“按摩”。其實，大考前夕，老師和家長不宜多說教，不能再鞭策，可以默默地陪伴著孩子。
心理專家：高考前家長幫倒忙的五大表現
期望值過高、關心過度、管束過嚴、嘮叨不休、過分保護是很多家長在孩子高考前容易犯的毛病。專家指出，家長的出發點是好的，但是如此良苦用心實際上不僅起不到好作用，反而會壞了事。因此，家長要懂得一些心理學知識，了解孩子此時此刻的心理狀態，針對孩子的不同性格、不同心理作一些心理疏導和生活上的必要關心。可是家長如果幫忙過了頭，就會好心辦壞事，加劇孩子的心理緊張，加重孩子的心理壓力，妨礙孩子的正常發揮。
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