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      2. 初級會計職稱考試之前怎樣調整心態(tài)

        時間:2020-10-10 08:04:46 考試心理 我要投稿

        初級會計職稱考試之前怎樣調整心態(tài)

          身心狀態(tài)調整

        初級會計職稱考試之前怎樣調整心態(tài)

          1、積極心理暗示 方能穩(wěn)中求勝

          距離2015年初級會計職稱考試越來越近,考前幾天是心態(tài)最不穩(wěn)定的時候,大部分人都會陷入“考前憂慮焦急綜合癥”的困擾,越是考前事情好像越多了,往往更加找不到條理,不知道怎么去適應和調整。其實給自己一個輕松積極地心理暗示就好了。要知道每個人情況都差不多,有差別的是每個人投入的時間和精力不一樣,另外每個人的學習效率也不一樣,所以盲目和別人比較是沒有意義的。我們需要克服考試恐懼,當你用新的視角去分析困擾你的問題時就會發(fā)現,許多使你擔憂、煩躁、焦慮的因素事實上并沒有那么可怕,有許多問題根本是庸人自擾。因此,只要改變觀念,就會充滿信心,把考試作為對自己的挑戰(zhàn),對自己的超越,就能以最合適的心理狀態(tài)考試,發(fā)揮最好的水平。

          2、充分思想準備 平常心面對

          以平常心應對考試。把考試想象成平時的模擬考試,只是把會做的做好,有難度的盡量解答。考試只是對于往日的努力的一次測試,我們不會因為考不好而失去什么,只會因為考的好而得到更多。努力調整自己的精神狀態(tài),時刻要提醒自己保持輕松愉快的心情;對于各種考前安排都要有清晰地認識和充分準備,即便有瑣事耽誤也不要亂了陣腳,遇到臨時干擾要沉著冷靜,快速處理完畢,投入考前準備中,切忌心情大起大落影響考試。

          學習狀態(tài)調整

          1、合理的學習安排 把握考試方向

          目前的學習更應該講究效率和方法,第一目標是模擬題,然后按照考前重點和方向去看沖刺班講義,溫習之前做過的錯題,優(yōu)先搞定模擬題中的錯題和涉及到的知識點,打重點保衛(wèi)戰(zhàn),考前一兩天做好模擬題就可以了。另外這兩天注意學習時間問題,按照考試時間安排調整學習,鍛煉在特定時間段內思考的習慣。

          2、科學地調整習慣 放松心情

          目前注意調整自己的作息習慣,每天的睡眠要保證,因為根據經驗,臨考前,不少考生開夜車,搞題海戰(zhàn)術,這不是復習的好辦法。不要為我沒有人家復習的`時間多而焦慮,因為考試主要體現知識掌握的系統(tǒng)性與運用,而這些不是臨時突擊所能解決的。肯定會有很多人考前睡不好,那么考試這兩天肯定狀態(tài)不佳,所以這兩天一定好好休息,為了考試的成功做好充分體力準備。飲食上注意清淡為主,保持健康最佳的身體狀態(tài),胡吃海塞和所謂的考前營養(yǎng)補充只會是讓自己身體更糟。

          因此,面臨考試應充分相信我平日的積累,放松精神,復習安排要勞逸結合,睡眠要充足;考試時,充分自信,使思維處于最佳狀態(tài),這樣,才能有最合適發(fā)揮。而過于擔憂我的復習正在準備,則會使大腦負荷過重,導致考試時大腦興奮與抑制失調,影響正常的水平發(fā)揮。

          3、注重細節(jié) 穩(wěn)中求勝

          目前要摳細節(jié)工作了,不要到時候慌了神,仔細看好題目條件,一般情況都會有的,如果不知道該怎么辦的時候,請回去看題目;切忌看題一目十行,要認真研究每句話,不要想當然。這些細節(jié)其實就是態(tài)度問題,調整好自己的狀態(tài)去應試,細節(jié)工作不容忽視。

          考前小貼士

          考試需要準考證、身份證等物品需要提前準備好,因為這些事情比較瑣碎,考前準備肯定會丟三落四。

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