心理脆弱的原因以及解決方法
心理脆弱的根本原因就是因?yàn)樵谝粋�(gè)人童年的時(shí)候沒有得到父母足夠的愛，而是受到父母的管制和限制，導(dǎo)致他長大成人之后的性格非常地自卑，遇上事情的時(shí)候也會畏畏縮縮很害怕。下面是小編幫大家整理的心理脆弱的原因以及解決方法，僅供參考，大家一起來看看吧。
個(gè)人的心理承受能力是有限的，有時(shí)候會表現(xiàn)得比較脆弱。這是何原因又該怎么解決呢？人的心理脆弱是幾種情形造成的：
1、沒有受過打擊
如果一個(gè)人從小到大一直是溫室中長大，從未受到人生打擊。一旦遇到問題的時(shí)候就會受到很大打擊。這就是心理脆弱的表現(xiàn)。
解決辦法：
在生活中磨練自己的抗摔打能力，從而練就你在逆境中更有耐力，更有強(qiáng)健的心理抗風(fēng)險(xiǎn)能力。
2、孤獨(dú)無依靠
人之所以心理脆弱很大程度是因?yàn)闆]有與人交流，與世隔絕的`那種狀態(tài)讓一個(gè)人心理倍感孤獨(dú)，心理承受能力也變得低下。
解決辦法：
試著多與人交際，在交往中學(xué)到和練就自己心理承受能力。
3、無經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)
特別是男人，沒有足夠的經(jīng)濟(jì)實(shí)力是很難在心理上很強(qiáng)大的。因?yàn)闆]有錢來維持自己的生活，那么這樣一個(gè)男人就會感到很窘迫。
而事實(shí)上，如今的女人也一樣，生活同樣需要靠物質(zhì)基礎(chǔ)來維持，這是基礎(chǔ)，一旦失去它，人就會變得很脆弱。
解決辦法：
想辦法讓自己自給自足，解決自己的生存壓力。
4、心理曾遭受嚴(yán)重傷害
心理也需要醫(yī)治，心理問題大多來源于早前自己所積留下來的問題，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，受了創(chuàng)傷的心理，一旦再有風(fēng)吹草動的境遇，你就會全面崩潰。
解決辦法：
在一個(gè)安靜舒適的環(huán)境中待一段時(shí)間，調(diào)整好自己的心態(tài)，這時(shí)候的你需要慢慢恢復(fù)。
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