心理學(xué)之解夢(mèng)師如何解夢(mèng)

夢(mèng)是什么？是神示、是成人的童話、是魔鬼的咀咒？

解夢(mèng)師解夢(mèng)，其實(shí)不單是為了解夢(mèng)。一個(gè)優(yōu)秀的解夢(mèng)師通過(guò)對(duì)夢(mèng)的解釋和心理分析，使夢(mèng)者能調(diào)節(jié)情緒，改善生活質(zhì)量。

夢(mèng)境自解 ：了解夢(mèng)的語(yǔ)言和心理學(xué)知識(shí)，有些夢(mèng)自己都可以理解其中的含義。比如掉牙齒，象征著“失落”以及對(duì)自我形象的關(guān)注，害怕言談舉止的錯(cuò)失。言語(yǔ)攻擊性強(qiáng)的人，也會(huì)經(jīng)常做這種夢(mèng)。被追殺卻跑不快象征著心理矛盾。做這種夢(mèng)的人，往往性格不夠果斷，在做決定時(shí)優(yōu)柔寡斷。蛇，一條蛇象征著性。不同形態(tài)的蛇意義不同：石頭中的蛇代表著性壓抑，水中的蛇代表性無(wú)能。一堆蛇則象征著對(duì)危險(xiǎn)的焦慮。飛，成年人夢(mèng)見(jiàn)飛翔，是一種心理上的“退行”，代表在現(xiàn)實(shí)中遇到為難的事或挫折想逃避。有時(shí)也說(shuō)明肺部、呼吸道在睡眠中 受到壓抑。高處跌落象征著一種不安全感，或是地位的失落。小孩子做這樣的夢(mèng)，說(shuō)明在長(zhǎng)身體。彩色夢(mèng)說(shuō)明做夢(mèng)人情感豐富，想像力強(qiáng)。黑白夢(mèng)做夢(mèng)人邏輯嚴(yán)密，比較理智化。
 

 解夢(mèng)理論：中西合璧     中國(guó)人自古以來(lái)就看重夢(mèng)的意義。一本《周公解夢(mèng)》，好多人都放在床頭，每天早晨起來(lái)邊回憶夢(mèng)境邊翻閱。但《周公解夢(mèng)》千篇一律，充滿濃重的封建迷信色彩，不足為信�，F(xiàn)代的夢(mèng)分析跟古代的“解夢(mèng)”，差別挺大�，F(xiàn)代夢(mèng)分析屬于精神分析的一種，結(jié)合心理學(xué)知識(shí)，以心理治療為主要目的，主要以弗洛伊德的學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)，再結(jié)合榮格和阿德勒的學(xué)說(shuō)。中醫(yī)的一些觀點(diǎn)，對(duì)解夢(mèng)也有幫助，“比方說(shuō)中醫(yī)認(rèn)為腎主水，如果經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)發(fā)大水，最好去檢查一下腎臟有沒(méi)有出問(wèn)題。”道理其實(shí)很簡(jiǎn)單———腎臟功能出了問(wèn)題，刺激到大腦里的一部分神經(jīng)，大腦則通過(guò)夢(mèng)境，把病形象化了。 
 

釋夢(mèng)方法：無(wú)法“一對(duì)一”   夢(mèng)境有很豐富的象征意義，同一個(gè)夢(mèng)，不同的人做，反映的問(wèn)題也不同。因此在解夢(mèng)前，先要了解夢(mèng)者的基本情況和性格特點(diǎn)。最簡(jiǎn)單的方法就是畫圖———在一張橫放的紙上，畫出房、樹(shù)、人三樣?xùn)|西。根據(jù)圖案的位置、形態(tài)和筆觸，他能基本準(zhǔn)確地描述一個(gè)人的性格。 比如說(shuō)畫人，形象越具體，說(shuō)明這個(gè)人心思越簡(jiǎn)單，形象越是符號(hào)化，說(shuō)明這個(gè)人把自己藏得很深。要是碰見(jiàn)不愿意多說(shuō)話的病人，這些小測(cè)試就是“解夢(mèng)人”最管用的法寶。  
 

噩夢(mèng)：真能預(yù)知未來(lái)？解夢(mèng)到底有什么用呢？夢(mèng)是每個(gè)人獨(dú)一無(wú)二的財(cái)富，通過(guò)對(duì)夢(mèng)的分析，能夠更清晰地了解一個(gè)人的人格和狀態(tài)，從而調(diào)節(jié)情緒，改善生活質(zhì)量。不少白領(lǐng)會(huì)夢(mèng)見(jiàn)跟上司爭(zhēng)吵，甚至斗毆，這說(shuō)明他們的工作壓力大，害怕這些在現(xiàn)實(shí)中發(fā)生。這是“反夢(mèng)”。反夢(mèng)很常見(jiàn)，是因?yàn)槿说男睦碛凶晕曳烙�功能，意識(shí)中越是不愿意發(fā)生的事情，在潛意識(shí)狀態(tài)下越是會(huì)發(fā)生。“夢(mèng)”能否預(yù)知未來(lái)？目前雖然還沒(méi)有科學(xué)根據(jù)，但確實(shí)有這樣的例子：有人夢(mèng)見(jiàn)從窗戶里摔下樓，結(jié)果檢查一下家里的門窗，果然有個(gè)螺絲松了！這可能是因?yàn)槠綍r(shí)看到過(guò)松動(dòng)的螺絲，心里就埋下了不安全感，但意識(shí)中認(rèn)為它是安全的，于是完全沒(méi)有記憶，只在潛意識(shí)的夢(mèng)境中表現(xiàn)了出來(lái)。而有時(shí)，夢(mèng)的干擾也能影響現(xiàn)實(shí)：“比如說(shuō)有人夢(mèng)到自己倒了霉，老是心神不定，結(jié)果就真的闖了禍！”    
   

怪夢(mèng)：人格出問(wèn)題 不是每做一個(gè)夢(mèng)，都需要請(qǐng)解夢(mèng)人幫忙分析的。但遇到以下兩種情況，最好請(qǐng)專業(yè)人士分析：同一個(gè)夢(mèng)反復(fù)出現(xiàn)；還有就是反自然的怪夢(mèng)。夢(mèng)反復(fù)出現(xiàn)，說(shuō)明你已經(jīng)在潛意識(shí)中產(chǎn)生了焦慮，只要找出原因，夢(mèng)境就會(huì)消失。而反自然的怪夢(mèng)則象征人格中有不能整合的部分。在進(jìn)行夢(mèng)的分析時(shí)，顛三倒四的夢(mèng)對(duì)解夢(mèng)人來(lái)說(shuō)更有意義。有些夢(mèng)的情節(jié)非常精彩，好比好萊塢大片，這只能說(shuō)明你的想像力豐富。真正反映問(wèn)題的，往往是一些被忽略的細(xì)節(jié)。