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      1. 自戀的表現(xiàn)

        時間:2020-10-31 16:26:22 心理學(xué)與生活 我要投稿

        自戀的表現(xiàn)

          自戀的表現(xiàn)一:

          1、只有自己才是值得愛的

          愛自己本沒有錯,如果過頭了,就顯得自戀了。過于愛自己的女人,心理就像一面用來自我欣賞的鏡子,任何時候,自我意識中,興趣點都在自己身上,與外界交往,也只是在求證自我的魅力指數(shù)。

          對于自己的任何性情、身體器官、容貌等過分在意,總是要找出幾點能證明自己很優(yōu)秀的理由。既 使是自欺欺人。自戀女人會對他人的疑問預(yù)備好完美的解釋,即使說服不了別人,也會擺出一副不屑的表情。

          2、征服男人只是證明自己

          自戀的女人因為虛榮會周旋于男人群中,并且可以與多個男人弄得很曖昧,并不一定她本來就是“浪女”,是“破鞋”。

          而她這樣做的深層原因,是她認(rèn)為這是一種求證自我魅力的方式,與其說她享受這種樂趣,還不如說它很欣賞這些過程中所散發(fā)的自我芳香。這種曖昧游戲比任何高級化妝品更有美容效果。

          3、要求男朋友絕對忠誠

          自戀的女人心理其實很脆弱,所以需要時刻求證自我的魅力,以強(qiáng)化自信心。找個男朋友,就絕對不能對其他女人表達(dá)好感,無論從表象 還是從內(nèi)心,都要絕對忠誠。

          否則,自戀女人就會有些神經(jīng)質(zhì),自信心就會崩潰,所以,給自戀的女人做男朋友,并不是一件容易的事,有時左也不好,右也不好。 要有絕對的寬容心和自律心才可。

          4、認(rèn)為自己的魅力絕對強(qiáng)大

          自戀的女人,看自己的優(yōu)點時總會用“放大鏡”,看自己的缺點時,會用“變色鏡”, 她會從另外的角度把缺點也說成優(yōu)點,從而,毫不心虛地給它賦予色彩感,并在公開場合予以充分展示。

          所以,自戀的女人在說話的聲音、語調(diào)、走路的步態(tài)、身體 語言等方面,具有特別的敏感度和自我訓(xùn)練度。因為她無時不刻站在自我的門口,一只眼盯著外界,一只眼進(jìn)行著內(nèi)視。她們總會不失時機(jī)地展示自我的魅力,盡管 這種魅力讓局外人覺得慘不忍睹。

          5、自信心受損時易遷怒于他人

          自信心受挫,這對于一個自戀女人,可能是最難接受的,她們花盡心思來努力悍衛(wèi)的東西,一旦受到實質(zhì)性的傷害,她們會變得絕望,神經(jīng)質(zhì),甚至竭斯底里,這時,最容易把心中的不滿和無名火撒在自己的親人、朋友身上,顯得不可理喻。

          6、意識深處總有一面自我欣賞的鏡子

          自戀女人,意識深處總安置著一面鏡子,以便隨時用這面鏡子來欣賞自己,同時,拿這面鏡子照照其她的女人,以便來做一些對比,找到自己足以自信的東西,或是找到自己的與眾不同。

          7、認(rèn)為別人說自己壞話都是出于忌妒

          自戀的女人,總是在與自己戀愛,善于生活在自我的心理優(yōu)秀之中,自我陶醉,自我欣賞,自我寬容,當(dāng)別人說自己的壞話,一般的情況下,自戀地女人就會表現(xiàn)出不屑,認(rèn)為這些人在忌妒自己,并會耿耿于懷。

          8、自私的外在表現(xiàn)就是愛說別人自私

          自戀的女人,因為本質(zhì)上過于愛自己,所以,感情上表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)淖运。但其自私最重要的表現(xiàn),就是說別人自私。在她 的邏輯中,你越在意她,她的魅力才越強(qiáng)大,所以,你要不惜任何付出,甚至是生命,讓她來得到自我魅力的確證。否則,她會用折磨來殘忍地報復(fù)你。

          自戀的表現(xiàn)二:

          英語中自戀(Narcissism)這個詞,直譯成漢語是水仙花。這來自一個美麗的古西臘神話:美少年那西斯在水中看到了自己的倒影,便愛上了自己,每天茶飯不思,憔悴而死,變成了一朵花,后人稱之為水仙花。心理學(xué)家借用這個詞,用以描繪一個人愛上自己的現(xiàn)象。

          自戀是人性的基本特性之一,所以也是心理學(xué)研究的重大的課題,而且也許是最有趣的課題之一。我們可以把自戀分成一般性的自戀和病態(tài)的自戀。一般性自戀可以說每個人都有一點。以下我們就看一看兩個可以反映自戀傾向的行為。

          首先是寫日記。從效果上看,寫日記確實可以起到記錄重大事件、練習(xí)寫作能力的作用。但從動機(jī)層面看,則可能是為了滿足自戀。有一組外國漫畫,名叫《一個 女孩的一天》,精細(xì)地描繪了一個十一、二歲的小女孩一天的經(jīng)歷:起床,照鏡子,打扮,與一個年齡相仿的男孩一起玩,男孩送給她一朵花,還吻了她,然后回 家、寫日記,最后在寫完美好日記的美好心情中甜蜜地睡著了。可以想見,這個小女孩對自己是如何滿意,白天的經(jīng)歷又何等清楚地證明了她對自己滿意是何等的正 確。這樣的事當(dāng)然應(yīng)該用有著最溫馨的顏色的日記本記下來,以便將來在需要一遍遍滿足自戀的時候一遍遍地重讀。如果日記是一本書,那這本書通常只有一個讀 者,就是作者本人。那些把日記拿出來公布發(fā)表的人,是把他們的自戀擴(kuò)大化了。不過,雖然寫日記可能是自戀的表現(xiàn),但小學(xué)生們迫于老師和家長的壓力寫日記, 則與自戀無關(guān),而可能與施虐受虐有關(guān)。

          其次是照鏡子。我們就這一點談?wù)勀信谧詰偕系牟町。男人和女人誰更自戀一些?這個問題似乎很難回答。有一則幽默:一個人問,爬在鏡子上的一只蚊子是公的 還是母的?另一人答曰:肯定是母的,因為母的才喜歡照鏡子。這是用女人的行為特點來推測母蚊子的行為,所有讀了的人都會會心一笑,看來女人喜歡照鏡子已是 不爭的事實。但有心理學(xué)家們做過一個實驗,結(jié)果卻完全相反。他們在路邊擺了一面大鏡子,然后觀察誰會照上一照。他們的發(fā)現(xiàn)令他們自己都大吃一驚:男人比女 人更喜歡照鏡子。很多女人從鏡子旁邊走過,只是不經(jīng)意地看一看自己在鏡子中的形象,而很多男人卻停下腳步,把自己從頭到腳、從正面到背面仔細(xì)地端詳一番。

          比較起來,上面的實驗比那則幽默更能說明問題一些。但是,這個實驗也有漏洞。反對男人比女人更喜歡照鏡子的人也許會說,女人是在出門之前花了數(shù)倍于男人 的時間把自己精心修飾了才出門的,她們當(dāng)然不必再使用路邊的鏡子了;蛘吒苯拥卣f,根本不用做什么實驗,絕大多數(shù)男人和女人都會認(rèn)為,女人在鏡子面前顧 影自憐或者顧影自“戀”的時間要比男人多得多。也許男人和女人誰更自戀是一個永遠(yuǎn)也爭不清楚的問題,而男女自戀方式的差異則是顯而易見的事實。照鏡子是女 人自戀的鐵證,追逐更高的權(quán)威、更大的成功則是男人自戀的典型表現(xiàn)。

          一般性的自戀不一定總是壞事。藝術(shù)家、政治家的某種程度上的自戀,有時候不僅不是問題,反而可以增加他們的個人魅力。但適度很重要。自戀是人格的'菜肴中的鹽,少了則寡然無味,多了便難以入口。

          也有以自戀為生的人,或者說拿自戀換錢的人。某些作家不厭其煩地描述自己私生活的點點滴滴,既滿足了自戀,又可以有很好的收入,一舉多得。極具諷刺意味的是,那些購買自戀味很重的書籍的人,他們并不是因為喜歡作者才買,而是因為他們也自戀----自戀的書讓他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的代入感,讀后越發(fā)地喜歡上自己的瑣碎與悲傷。

          自戀是很容易擴(kuò)大化的。過分地?zé)釔圩约核鶎俚慕M織或集體,如自己工作的公司、居住的城市和所屬的民族等等,就是自戀擴(kuò)大化的典型例子。有些公司之間的不 擇手段的競爭背后,就可能有自戀在起作用;一個城市里的小部分人的固步自封和對外地人的蔑視,也是擴(kuò)大的自戀在作怪;第二次世界大戰(zhàn)是由極端的民族主義導(dǎo) 致的戰(zhàn)爭,個體的自戀以擴(kuò)大了的民族自戀表現(xiàn)出來,對整個人類犯下了滔天罪行。

          在心理治療過程中,對自戀的分析是一個必須的程序。以下是一個例子。一位女性來訪者在第十次治療開始時告訴我,她最近病了,今天剛輸完液就來了。我注意到 她的手上還貼著沙布和膠布,用以防止針孔出血的。在談了一些其它事情后,我問:你一般輸完液后多長時間把止血膠布撕掉?她說:大約幾小時。我又問:如果僅 僅只是為了止血,最多幾分鐘就夠了,你為何要貼那么長時間?有沒有可能是因為你想通過這種方式來提醒自己:我現(xiàn)在病了,我很可憐,我需要自己多愛自己一 些?她想了一會,說有這種可能。然后我便以此為契機(jī),對她的與自戀有關(guān)的情感和行為進(jìn)行了廣泛而深入的分析。當(dāng)然這樣的好機(jī)會是不經(jīng)常出現(xiàn)的,而一旦出現(xiàn) 了,就應(yīng)該牢牢地抓住它。

          病態(tài)的自戀是指自戀性人格,是人格障礙的類型之一。國際通用的《精神疾病診斷和統(tǒng)計手冊》第三版把這種人格描述為自以為是的自我陶醉人格。其主要特征是: 強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和從他人那里獲得注意與羨慕的愿望;一貫自我評價過高,自以為才華出眾、能力超群,常常不現(xiàn)實地夸大自己的成就,傾向于極端的自我專注; 好做海闊天空的幻想,內(nèi)容多是自我陶醉性的,如幻想自己成就輝煌,榮譽(yù)和享受接踵而來;權(quán)欲傾向明顯,期待他人給自己以特殊的偏愛和關(guān)心,不愿相互承擔(dān)責(zé) 任,很少意識到其剝奪性行為是自私的和專橫的;缺乏責(zé)任心,常用自負(fù)傲慢、妄自尊大、花顏巧語和推諉轉(zhuǎn)嫁等態(tài)度來為自己的不負(fù)責(zé)任辯解,漠視正確的自重和 自尊;在人際交往方面,與他人缺乏感情交流,喜歡占便宜;在面臨批評和挫折時,要么表現(xiàn)出不屑一顧,要么表現(xiàn)出劇烈的憤怒、羞辱或空虛;容易給人造成一種 毫不在乎和玩世不恭的假象,事實上卻很在意別人的注意和稱贊;為謀取個人利益可以不擇手段,只愿享受,不想付出。等等。

          自戀是人性中廣泛存在的現(xiàn)象,每個人都多少有一點。但符合以上自戀性人格診斷標(biāo)準(zhǔn)的,則只有極少數(shù)。從表面上看,自戀性人格障礙患者處處為自己的物質(zhì)的和 心理的利益考慮,而實際上,他的一切利益都因為自戀而受到了損害。因為:第一,自戀是一種對贊美成癮的癥狀,為了獲得贊美,自戀者會不惜一切代價,比如有 人甘冒生命危險而求得“天下誰人不識君” 的知名度,這就走向了自戀的反面----自毀、自虐;第二,自戀是一種非理性的力量,自戀者本人無法自由地控制它,所以就永遠(yuǎn)不可能獲得內(nèi)心的寧靜,永遠(yuǎn) 都會象被無形的鞭子抽打著的牛一樣,只知道朝前奔走,而沒有一個可感可知的現(xiàn)實目標(biāo);第三,自戀者也會下意識地明白,總是從別人那里獲得贊美是不可能的, 所以他會不自覺地限定自己的活動范圍,以回避外界任何可能傷及自戀的因素;第四,在與他人的交往中,他會因為他的自私表現(xiàn)而喪失他最看重的東西----來 自別人的贊美,這對他來說是毀滅性的打擊,并且可以使其進(jìn)入追求贊美----失敗----更強(qiáng)烈地追求----更大的失敗的惡性循環(huán)之中。自戀者易患抑郁 癥,原因就在這里。

          自戀有時會以不可理喻、甚至以讓人難以接受的方式表現(xiàn)出來。比如自戀者時常過分關(guān)心自己的健康,總是懷疑自己患了某種任何儀器都查不出來的病。即使在自己都認(rèn)為這種懷疑是荒謬的情形下,也無法擺脫疑慮,成天惶惶不可終日。

          關(guān)于自戀性人格障礙的成因,經(jīng)典精神分析理論的解釋是這樣的:患者無法把自己本能的心理力量投注到外界的某一客體上,該力量滯留在內(nèi)部,便形成了自戀。 現(xiàn)代客體關(guān)系理論認(rèn)為,自戀性人格障礙者的特點是“以自我為客體”,通俗地說,就是“你我不分、他我不分”。造成這種現(xiàn)象的原因是,患者在早年的經(jīng)歷中體 驗過人際關(guān)系上的創(chuàng)傷,如與父母長期分離、父母關(guān)系不和或者父母對其態(tài)度過于粗暴或過于溺愛等等。有這樣一些經(jīng)歷,使得患者覺得自己愛自己才是安全的、理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

          一位古希臘哲學(xué)家說,對自己的了解是最重要的知識。而了解自己是怎樣自戀的----當(dāng)然只是一般性自戀----則是了解自己的最好的途徑之一。在大多數(shù)情 形下,自戀是一個不易被自己查覺的一系列情感和行為模式。如果借助心理醫(yī)生的幫助,了解自戀要變得容易得多。從這個意義上說,也許每個人都應(yīng)該花一點時間看看心理醫(yī)生。

          對于自戀人格患者,看心理醫(yī)生是唯一能使其走出自我的和人際的困境的選擇。

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