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      1. 你不需要忙,你只需要堅(jiān)持就夠了

        時(shí)間:2022-06-03 03:02:33 心理學(xué)與生活 我要投稿
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        你不需要忙,你只需要堅(jiān)持就夠了

          在生活中你不需要忙,你只需要堅(jiān)持就夠了,這是為什么呢,看下面小編為大家整理的文章就知道了。

        你不需要忙,你只需要堅(jiān)持就夠了

          1、前幾天,時(shí)間管理班有個(gè)小伙伴對(duì)我說(shuō),管理好自己的時(shí)間以后,這段時(shí)間忽然就閑了下來(lái),覺得怪怪的,問我要怎么辦。我愣了一下,然后回答她:輕輕松松難道不好嗎?這個(gè)回答,好像是與大環(huán)境不符的。這是個(gè)什么環(huán)境?這個(gè)環(huán)境是人人都以忙為榮。一群人聚會(huì),人人都嚷著自己有多忙,弄得不忙的人都不好意思開口。無(wú)論是看文章還是聽別人的分享,推崇的都是那種懸梁刺股型的努力,有人每天睡兩三個(gè)小時(shí),有人從來(lái)不過(guò)周末,有人在地鐵上學(xué)英語(yǔ),有人在孩子的哭聲里寫作。首先說(shuō)明,我對(duì)這類人非常佩服,他們?cè)跊]有時(shí)間的情況下,擠時(shí)間依然在為夢(mèng)想而努力,真的很了不起。但捫心自問,我做不到,我相信絕大多數(shù)的人也做不到。我一天睡不夠八個(gè)小時(shí),就會(huì)打瞌睡;在不安靜的環(huán)境里,我就沒有辦法專心;一到周末我就想休息,哪怕是半天;孩子哭鬧的時(shí)候我什么都做不了;我也不能在地鐵上看書;甚至,我都沒有辦法一邊運(yùn)動(dòng)一邊思考。像我這種人,是不是就罪該萬(wàn)死呢?其實(shí)我是個(gè)急性子,特別急,用我媽的話說(shuō),就是“恨活”。意思就是,一看到活兒就恨不得立即馬上全部做完。

          2、我最初開始全職寫作的時(shí)候,真的非常非常努力,就是那種懸梁刺股型。每天早上六點(diǎn)起床,不洗臉不刷牙,先打開電腦。一個(gè)上午坐在那里不動(dòng),中午連做飯的時(shí)間都沒有,還要跑去吃食堂。下午又是在電腦前坐半天,晚飯隨便湊合,丟下碗就拿起書本。那時(shí)候沒有人逼我,但是我自己逼我自己,每天都工作八小時(shí)以上。晚上從來(lái)沒有在凌晨?jī)牲c(diǎn)前睡著過(guò),即使躺在床上,腦子里想的依然是寫作的事情,偶爾半夜做夢(mèng),還會(huì)爬起來(lái)記錄下來(lái)。我要求自己每個(gè)月至少寫十萬(wàn)字,只要腦子里有東西,我一天到晚都在寫寫寫,恨不能一天寫十篇。當(dāng)然,沒有東西寫的時(shí)候,我就瘋狂看書,瘋狂看新聞,各處找素材。周末當(dāng)然不可能過(guò),一個(gè)什么成績(jī)都沒有做出來(lái)的人,有什么臉面過(guò)周末!整整半年的時(shí)間,我都是這么兵荒馬亂,忙亂不堪,比霸道總裁還要日理萬(wàn)機(jī)。結(jié)果是什么呢?結(jié)果是視力急劇下降,每天焦慮不安,掉頭發(fā),長(zhǎng)斑,脾氣越來(lái)越壞。如果前一天把素材都寫完了,這一天一個(gè)字都沒寫,我就恨不得拿把刀捅死自己。我覺得我很努力了,你看我都忙成這樣,都把自己感動(dòng)死了?墒悄前肽,我真的沒有什么成績(jī),唯一的一點(diǎn)成績(jī),也不過(guò)是在報(bào)刊上多發(fā)了幾篇文章而已?偟膩(lái)說(shuō),發(fā)表量依然少得可憐。后來(lái)我決定調(diào)整,也是因?yàn)榭床坏较M。反正已?jīng)這樣了,大不了我再出去上班就是了。我重新規(guī)劃了時(shí)間,規(guī)定自己每天上午寫一篇,下午寫一篇,哪怕我有一百個(gè)素材,也每天只寫兩篇。我不再苛求自己每天無(wú)止境地寫下去。一旦把任務(wù)量化,人就忽然變得輕松了很多。每天看看新聞看看書,輕輕松松找兩個(gè)素材,再花兩三個(gè)小時(shí)寫出來(lái)。不用工作八小時(shí),而且沒有太大壓力,有時(shí)間做一頓美味的午餐,也有時(shí)間聽聽音樂打打電話。這樣的計(jì)劃,我執(zhí)行了三年,而且后面養(yǎng)成了習(xí)慣,越來(lái)越輕松。那時(shí)候,我從每天工作八小時(shí)以上到每天只工作四個(gè)小時(shí),而這四個(gè)小時(shí)的時(shí)間,卻給了我意想不到的結(jié)果。每年發(fā)表一千四百篇文章,就是這每天的四個(gè)小時(shí)創(chuàng)造的價(jià)值。

          3、后來(lái)隨著紙媒的沒落,以及我自己要轉(zhuǎn)型,我決定每天只寫一篇文章,于是現(xiàn)在我每天只需要工作三個(gè)小時(shí)。如果不做別的,我簡(jiǎn)直是周圍最輕松的人。我每天晚上十一點(diǎn)之前睡覺,每天午休,每天運(yùn)動(dòng),每天早上六點(diǎn)半起床,寫一篇文章,做與工作相關(guān)的各種事情。下午是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看書,可以寫長(zhǎng)篇,可以做任何自己想做的事情。這幾年,我真的是越來(lái)越閑了,但我積累的東西卻越來(lái)越多。原因只有一個(gè),那就是我一直在堅(jiān)持寫,不管是兩篇還是一篇,我從來(lái)沒有一天放棄過(guò)。我堅(jiān)持了五年,水滴石穿,鐵棒也要磨成針了。所以我經(jīng)常對(duì)身邊的人說(shuō),你不需要忙,你只需要堅(jiān)持就夠了。你不需要懸梁刺股鑿壁借光,你可以輕輕松松,每天早睡早起,每天浪費(fèi)光陰,每天到處旅行。只要在這個(gè)過(guò)程中,你一直在堅(jiān)持做著你想做的那件事情,你的人生就會(huì)慢慢地發(fā)生改變。那種每天只睡兩個(gè)小時(shí)的堅(jiān)持,可以堅(jiān)持一天兩天,可以堅(jiān)持一個(gè)月兩個(gè)月,可以堅(jiān)持一年兩年十年八年嗎?也許有人能,但那一定不是你和我。只有精力充沛,每天吃好睡好,有時(shí)間娛樂,有時(shí)間陪家人,把身體和心靈都滋養(yǎng)得很好,堅(jiān)持才可能是一件可持久的事情。對(duì)于普通的我們來(lái)說(shuō),你沒有辦法每天只睡兩三個(gè)小時(shí),沒有辦法放棄一切娛樂,沒有辦法三頭六臂每天應(yīng)付超多的事情。那我們唯一能做的,就是選中一件,每天堅(jiān)持做下去,F(xiàn)在流行斜杠青年,你有那個(gè)跨界的能力,當(dāng)然好,如果你沒有,那就老老實(shí)實(shí)做好一件事情。我這么說(shuō),有人可能會(huì)誤解。我就是想既學(xué)英語(yǔ)又學(xué)鋼琴,既學(xué)舞蹈又學(xué)畫畫,哪個(gè)我都不能放棄,你說(shuō)怎么辦?

          4、前天就有人在后臺(tái)給我留言,列了一大堆自己想學(xué)或正在學(xué)的東西,而且還在做兼職。他說(shuō)自己特別忙,幾乎分身乏術(shù),問我怎么安排時(shí)間,才能把這一切事情都做好。我沒有回復(fù),因?yàn)槲覜]有辦法幫他安排時(shí)間制定計(jì)劃。每天的時(shí)間就那么多,而每個(gè)人每天可以專注的時(shí)間也非常有限。我可以幫你安排,你每天只睡兩個(gè)小時(shí),然后專注地做好每一件事情。問題是,你能做到嗎?每天只睡兩個(gè)小時(shí)你受得了嗎?每天長(zhǎng)時(shí)間專注你會(huì)分心嗎?答案顯而易見。這個(gè)時(shí)代崇尚努力,我也崇尚努力,我最擅長(zhǎng)的就是勵(lì)志。但是有一點(diǎn)我們必須明白,我們不是超人,我們精力有限,我們也會(huì)想玩想娛樂,我們也會(huì)渴求最舒適的狀態(tài)。人性有很多弱點(diǎn),每一個(gè)弱點(diǎn)都可能讓我們?cè)谂Φ穆飞侠U械投降。我們想走得更遠(yuǎn),想走得更久,最好的辦法,當(dāng)然是減負(fù),而不是不停地把什么東西都放進(jìn)包里。只有輕輕松松,每天精力充沛,心情良好,我們才能少些痛苦,才能走得更遠(yuǎn)更久一點(diǎn)。努力有時(shí)候,不是做加法,而是做減法。如果你說(shuō),你就是想學(xué)很多東西怎么辦?總不能一輩子就和一件事情死磕吧?在這個(gè)多元化發(fā)展的時(shí)代,多學(xué)點(diǎn)東西當(dāng)然是好事。你可以一件一件做啊,先專心學(xué)一樣,這樣學(xué)好了,不需要再花費(fèi)太多精力,輕輕松松就能應(yīng)付了,你再去學(xué)另一件。

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