如何克服攀比心理

如何克服攀比心理

　　導(dǎo)語：人們有攀比的心理是非常正常的，不過每個(gè)人的攀比心理程度不同，攀比的事情也不同。接下來小編整理了如何克服攀比心理，希望大家喜歡！

　　造成攀比心理的很大一部分原因就是內(nèi)心深處的自卑，人是一種奇怪的生物，越是缺少什么，就越是想炫耀什么，如果你明白自己內(nèi)心的.這種自卑感和需求，你可以通過自己的努力來改變這種狀況，所謂越努力越幸運(yùn)。

　　攀比心理是在比較中產(chǎn)生的，你在向比你某個(gè)封面高一級(jí)的人在比較時(shí)，你就產(chǎn)生了攀比心理，其實(shí)你也可以多看看很多地方不如你的那些人，多看看他們，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些不如你的人也活著挺好的，你也不要那么糾結(jié)了。

　　對(duì)于眼前所擁有的一定要多珍惜，當(dāng)你的父母都還健在，所愛的人也非常的愛你，就一定要學(xué)會(huì)珍惜與滿足，自己試問下自己愿意用父母的健康與所愛的人，去換取那些你想擁有卻現(xiàn)在仍然沒有擁有的東西嗎，內(nèi)心里的答案是什么呢，相信大家都是不愿意的，什么都比不上父母的健康，所以說要珍惜現(xiàn)在擁有的。

　　多想想這樣攀比帶來的后果，當(dāng)你看見別人在使用一部最新款的手機(jī)時(shí)，你也想買，但是經(jīng)濟(jì)不是很樂觀，你在買之前，多想想這部手機(jī)能給你帶來什么，可能帶來別人的羨慕嫉妒恨，但可能這個(gè)月或者下個(gè)月甚至下下個(gè)月你都要節(jié)衣縮食了，你覺得值得嗎。

　　學(xué)會(huì)安撫自己，同樣的，當(dāng)你看見別人在使用一部比較新款的手機(jī)時(shí)，你也想買，但是經(jīng)濟(jì)不是很樂觀。試問一下除了手機(jī)你就不想買其他的東西嗎，你可以給自己買個(gè)外套或者是鞋子來安撫一下自己，或者你可以用準(zhǔn)備買手機(jī)的錢給父母買點(diǎn)禮物，你難道就一點(diǎn)不高興。

　　朋友圈對(duì)個(gè)人影響是非常大的，如果你的朋友都是一群喜歡炫耀的人，相信你也幸免不了，所以你周圍一群什么樣的朋友對(duì)你的心態(tài)有很大影響，所謂物以類聚，人以群分，其實(shí)你在選擇什么樣的朋友時(shí)就反應(yīng)了你當(dāng)時(shí)的心態(tài)。

　　多讀讀書，讓你的心平靜下來，很多人在生活中不停的攀比是因?yàn)閮?nèi)心太浮躁了，認(rèn)為自己沒有的東西太多了，這時(shí)候多讀讀“心靈雞湯”，雖然很多“心靈雞湯”是有毒的，但人需要在探索中尋找自己真正需要的。

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