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大學生心理健康書籍推薦
這個世界上沒有完全心理健康的人，有的是很多自我認知有盲點的人。 認識自己，比你想象中的更難。那就多看看心理類的書籍吧。以下是小編整理的大學生心理健康書籍，希望對大家有所幫助。
《我不是完美小孩》
《我不是完美小孩》描述了一個三年級小女生郝完美在學習、生活，尤其是與大人相處中的困惑與煩惱。大人從長大的那一天起就開始留戀和懷念童年的美好，幻想能再次回到童年，經歷了生活磨練的大人也更能懂得“郝完美”同學的吶喊。幾米說：“這本書獻給放棄追求完美的小孩和大人。”
《追風箏的人》
小說講述了兩個阿富汗少年關于友誼、親情、背叛、救贖的故事，小說不僅表達了對戰爭的控訴、還對阿富汗種族問題和宗教問題有深刻的反映。這部小說在評論界獲得廣泛好評，但同時也在阿富汗國內引起巨大的爭議。
《少有人走的路》(小編推薦)
它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。
《愛的五種語言》
查普曼博士發現人們基本上有五種愛的語言：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。
《朗讀者》(小編推薦)
《朗讀者》是德國作家本哈德·施林克的一部長篇小說，一本曾獲得四項大獎的暢銷書，然而，它和其他的暢銷書是有區別的，《朗讀者》是一本引人討論和思考的小說，奇崛之中充滿懸念。
《把時間當作朋友》
這本書從心智成長的角度來談時間管理，指出時間管理是成功的關鍵所在。在時間管理上取得突破，進而用心智開啟自己的人生成功之旅。
《當下的力量》
被譽為我們這個時代最具影響力的心靈啟迪之書，心理咨詢師、原臺灣著名電視主播張德芬小姐撰文推薦。
《平凡的世界》(小編推薦)
《平凡的世界》是中國作家路遙創作的一部百萬字的小說。這是一部全景式地表現中國當代城鄉社會生活的長篇小說，全書共三部。該書以中國70年代中期到80年代中期十年間為背景，通過復雜的矛盾糾葛，深刻地展示了普通人在大時代歷史進程中所走過的艱難曲折的道路。
大學生心理學書籍推薦
1、《心理學與生活(第16版)》
菲利普津巴多，人民郵電出版社
這是國外的心理學經典教材，而作者本身對心理學就十分有研究，監獄風云那部電影則是由其一個實驗改編。
2、《普通心理學(修訂版)》
彭聃齡，北京師范大學出版社
這是統考的書，關于心理學導論。想跨專業考心理學研究生的朋友們可以考慮。
3、《心理學研究方法》
約翰肖納西，人民郵電出版社
與考試關系不大，但看了可以開闊眼界
4、《與眾不同的心理學》
Keith E. Stanovich ，中國輕工業出版社
這是一本讓你真正了解心理學的書，心理學是一門以數據位根基的行為科學!看完后你會發現真正的心理學和你想的心理學是相差很大的!
5、《自控力》
凱利·麥格尼格爾，印刷工業出版社
這也是很多商業人士推薦的一本書，講述了什么是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要。我們現在進入較為寬松的學習環境了解自控力的重要性也是十分重要的。
大學生心理健康書籍
01、《愛的藝術》
艾罩�！じヂ迥分�
推薦理由：
這本書并非是一本教人學會如何愛的情愛圣典，而是關于指導人生意義的心靈哲學類書籍。
讀完這本書，你會明白：愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。
如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
02、《親密關系》
羅蘭·米勒/丹尼爾·珀爾曼著
推薦理由：
如果說愛情也要有一本教科書，那這本教科書將會是《親密關系》。
每次討論起愛情的話題，心理學人總要習慣性地翻看桌上的《親密關系》，平時的日常調侃語是：sooner or later……(或遲或早，你的伴侶終將以任何一種方式離開你)你戀愛中遇到的所有難題，里面都會講到。
03、《愛的5種語言》
蓋瑞·查普曼著
推薦理由：
看完你會知道，為啥我女朋友這么“作”/為啥我男朋友這么難伺候。本書將會為你解答，你和ta無法溝通的原因。
不少老師在做自己版本的推薦書單的時候，都會首推這本，看來都是有故事的人啊。
04、《直面內心的恐懼》
弗里茲.李曼著
推薦理由：
每一個人都會遇到：莫名害怕、在人群中也會覺得不安全、簡單的事情也做不了選擇;擔心和異性相處、努力相愛卻傷害更深……但是，很少人能夠做點什么。
所以，這本書特別適合經常感覺到焦慮的朋友們。
05、《自卑與超越》
阿弗雷德.阿德勒著
推薦理由：
是一本最值得一看的心理學著作，其作者在心理學發展史上起了不可磨滅的作用，也擁有相當高的地位。
愈來愈多受它影響的人認為，阿德勒對心理學的貢獻超過了弗洛伊德，這不僅是因為其提出的自卑與補償作用是生活中普遍存在的，能對人們的生活產生實際作用與直接影響，還因為其心理學在心理學歷史中已成完整的體系。
06、《反脆弱：從不確定性中獲益》
納西姆·尼古拉斯·塔勒布著
推薦理由：
咋眼一看，這本書是一個老頭在絮絮叨叨倒雞湯;再看，跪服于作者強大的水平。想為這本書起個別名：《玻璃心如何在這世界上生存》
從這本書中可以獲取跟自己死磕的能量。
07、《被討厭的勇氣》
岸見一郎/古賀史健著
推薦理由：
對話式的的文體，很好讀，給人一種很溫柔的感覺。“面對喜不喜歡自己這個問題，能夠坦然回答“喜歡”的人幾乎沒有�！彪y道不是嗎?
08、《對偽心理學說不》
基思·斯坦諾維奇著
推薦理由：
星座血型、色彩性格到底有多不靠譜，這本書，會告訴你，什么不是心理學。入門掃雷必看。
09、《愛人、情人和怪人》
吳寶沛著
推薦理由：
書名看似“怪異”，內容就是從進化心理學的角度討論友情、婚戀、花心等，寫的都是有關人類關系的研究和故事。
敘述為主，兼有理論、研究和個案分析，內容涉及不同學科的理論和研究，偶爾加以個人觀點，深入淺出，富于知性、哲理性和趣味性，令人手不釋卷。
10、《探索心理學》
菲利普·津巴多出品
推薦理由：
其實這不是一本書，而是《心理學與生活》的作者津巴多主持的一系列視頻，和《心理學與生活》算是配套的。
為什么要推薦《探索心理學》而不是心理學與生活呢?
明心見性給出了他的解釋：《心理學與生活》是心理學專業學生的大愛，但可能未必適合大家讀，畢竟是按照教科書的角度去寫的，對應的是普通心理學，還是有一定的專業性。
我認為入門的話應該是通俗讀物，因此這本書不適合作為純入門讀物。這本書讓我覺得最好的是他的三觀導向比較正。真對心理學感興趣的話，先看《探索心理學》吧，更加有趣跟容易理解一些。
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