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      1. 《培養(yǎng)高情商的孩子》

        時間:2020-11-19 15:56:39 心理學(xué)書籍 我要投稿

        《培養(yǎng)高情商的孩子》

          《培養(yǎng)高情商的孩子》帶我們洞察4種教養(yǎng)方式對孩子情商的長期影響,了解0歲到青春期孩子教養(yǎng)的本質(zhì)。《培養(yǎng)高情商的孩子》是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。

        《培養(yǎng)高情商的孩子》

          

          培養(yǎng)高情商的孩子

          作者:約翰•戈特曼 (John Gottman) 瓊•德克萊爾 (Joan DeClaire)

          譯者:付瑞娟

          出版:浙江人民出版社 2014-1

          平裝:6開227頁

          ISBN:9787213055416

          定價:46.90

          外文:The Heart of Parenting:How to Raise an Emotionally Intelligent Child

          叢書: 心教育經(jīng)典譯叢•兒童情緒管理系列

          品牌: 湛廬文化

          作者簡介

          (美國)約翰•戈特曼(John Gottman),美國華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授,西雅圖人際關(guān)系研究所所長,從事家庭關(guān)系方面研究長達(dá)40年,婚姻關(guān)系、人際關(guān)系研究領(lǐng)域的頂尖專家,被媒體譽(yù)為“婚姻教皇”。4次榮獲美國心理健康研究院科學(xué)研究者獎?wù),并獲美國婚姻與家庭治療協(xié)會杰出科學(xué)研究者獎?wù)、美國家庭治療學(xué)會杰出貢獻(xiàn)獎、美國心理協(xié)會家庭心理學(xué)分會會長獎?wù)隆?007年,美國具有相當(dāng)權(quán)威性的刊物《美國心理治療網(wǎng)絡(luò)》及《美國心理學(xué)家》雜志評出20世紀(jì)最后25年,美國心理治療師眼中最具有影響力的10位心理治療大師,戈特曼赫然在列,與卡爾•羅杰斯、卡爾•榮格齊名。

          (美國)瓊•德克萊爾(Joan DeClaire),編輯,在育兒、心理學(xué)與健康等領(lǐng)域進(jìn)行研究與寫作。

          部分目錄

          主編的話 培養(yǎng)高情商的孩子,從父母自身做起

          推 薦 序 一個艱難的時代:關(guān)于孩子與父母

          引 言 成功育兒并不難

          第一部分 高情商教養(yǎng)基石

          第1章 情緒管理訓(xùn)練

          ——培養(yǎng)高情商孩子的'關(guān)鍵

          相比其他孩子,高情商孩子更健康、有著更優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績;他們和朋友相處得更好,更懂得約束自己的行為,更少使用暴力;在艱難的時刻,他們更懂得安慰自己,從壓力中解脫,回歸原有的生活?偠灾,他們的情商更高。

          第2章 評估你的教養(yǎng)方式

          ——4種截然不同的教養(yǎng)方式

          要想成為更好的父母,家長必須先審視自己。你將看到4種截然不同的教養(yǎng)方式,以及對每種教養(yǎng)方式的詳細(xì)描述。你也將讀到,不同的教養(yǎng)方式是如何對孩子產(chǎn)生影響的。

          忽視型父母 | 壓抑型父母 | 放任型父母 | 情緒管理訓(xùn)練型父母

          【測試】你是哪種類型的父母?

          第二部分 情緒管理訓(xùn)練

          第3章 情緒管理訓(xùn)練的5個關(guān)鍵步驟

          ——問題解決的開始

          試著去理解孩子的情緒,盡力不去批評他們,不漠視他們的感受,不試著把他們從自己的情緒中轉(zhuǎn)移出來,他們就會允許我們進(jìn)入他們的世界。他們會說出自己的感受,與我們分享觀點(diǎn)。當(dāng)生活中出現(xiàn)沖突時,孩子會和我們站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上,共同解決難題。

          覺察情緒 | 抓住最佳時機(jī) | 傾聽與認(rèn)可 | 說出你的情緒 | 解決問題

          【測試】你的情緒感知能力如何?

          第4章 情緒管理訓(xùn)練的策略

          ——讓情緒表達(dá)更有效

          有很多次,你很想和孩子進(jìn)行情緒上的溝通,卻苦于抓不住孩子情緒苗頭發(fā)出的信號。又有時,不論你說什么、做什么,似乎永遠(yuǎn)不能將想要表達(dá)的信息傳遞給孩子。你會覺得,他在自己的世界里迷失了,而你就像在和墻壁講話。

          情緒管理訓(xùn)練的14個附加策略 | 不恰當(dāng)?shù)?個時刻

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