為什么心理咨詢在中國火了起來

為什么心理咨詢在中國火了起來

　　近年來，心理咨詢師成了個熱門職業，不少人的書架上常擺著心理治愈的暢銷書。那為什么心理咨詢在中國火了起來?小編給你解答。

　　心理咨詢長期很“冷”

　　在過去很長一段時間里，心理咨詢在中國是個不太受歡迎的“冷”行業。然而發達國家的心理研究、心理咨詢體系十分完善。

　　一項調查顯示，美國1000人中就有一個心理咨詢師，許多家庭還有自己的私人心理醫生。心理治療還被納入醫保體系，費用可以報銷。

　　在美國，有30%的人定期看心理醫生，80%的人會不定期去心理診所。甚至總統們的心理問題也無法隱蔽，1972年開始，美國政府就在白宮特別設立“總統心理健康委員會”，專門為總統提供心理咨詢。

　　反觀中國，心理咨詢的模式沒有被中國市場廣泛接受。就目前而言，按照美國每100萬人中有1000人(1000：1)提供心理咨詢服務的比例計算的話，中國的心理咨詢師尚有47.6萬的缺口。

　　正是由于對心理咨詢的長期忽視，才使我國的心理咨詢體系一直沒有發展起來。而忽視的背后，既有文化傳統因素，也有社會經濟因素。

　　一方面，受中國獨有的“恥感文化”影響，部分人非常在乎別人怎么說、怎么看，認為心理疾病是一種難以啟齒的羞恥的事情，公開這些信息會傷及自尊。

　　況且中國人的戒備心比較強，在一個缺乏信任感的社會里，泄漏自己的秘密往往有安全上的顧慮。

　　當然，東方人性格比較含蓄內斂，不太會將自己的煩惱直接表達出來。

　　心理咨詢理念在中國沒有得到普及的另一個原因則是醫療制度和收費問題。大多數中國人對于心理咨詢的第一印象都是“太貴了”，還有人將心理咨詢稱為“有錢人的游戲”。

　　許多精神疾病的藥物都不包含在醫保的報銷名單之下，通過醫療保險報銷心理咨詢的費用更加不可能。

　　美國則是商業保險為主的國家，許多大型商業保險公司都提供心理咨詢方面的保障：2萬美元之內的花費由個人和保險公司共同承擔;超過2萬美元不足10萬美元全部由保險公司承擔;10萬美元以上的，保險公司則不再支付任何費用，就要靠大病保險支付。

　　同時，對于經濟困難者，政府的公費醫療則會起到兜底作用，為其提供免費的心理咨詢服務。相對完善的醫療保險制度，解決了心理咨詢機構收費高和民眾支付能力不足之間的矛盾，促進了行業的發展。

　　此外，不少受訪者認為，只有心理脆弱的人才會有心理問題，嚴重心理問題才需要心理治療，而心理輔導是內心軟弱的表現。專家認為，這是一種嚴重的認知偏差。

　　為什么現在開始流行?

　　近年來，被各式各樣的心理疾病所困擾的人越來越多，由心理疾病所釀成的社會悲劇也屢見不鮮。

　　據世界衛生組織的一份調查數據顯示：我國約有2億到3億人存在心理健康問題，其中抑郁、焦慮和失眠位居前三位。中國大概有1.9億人在一生中需要接受專業的心理咨詢或心理治療。

　　去年兩會期間，全國人大代表吳向東在建議中稱，中國社會和經濟變化太快，健康保障不夠，工作壓力大，城市生活的污染等都給現代人心理造成很多問題。

　　他在建議中援引作家余華在小說《兄弟》的后記中的一句話說：“一個西方人活400年才能經歷這樣兩個天壤之別的時代，一個中國人只需40年就經歷了�！�

　　進入新世紀以來，由于社會發展和經濟變化太快，城市化和互聯網化帶來的生活壓力，抑郁癥、拖延癥、焦慮癥、強迫癥、社交恐懼癥等新型心理問題成為流行的“時代病”。

　　就患者年齡而言，北京青年壓力管理服務中心主任熊漢忠認為，當下年輕人的心理健康狀況非常堪憂，“不管是心理疾病還是心理障礙或是抑郁傾向，在年輕人中都有擴大和加重的趨勢。特別是抑郁癥，從臨床上來看，現在得抑郁癥的人年齡越來越小�！�

　　現今年輕人的心理特點，則繞不開獨生子女問題。獨生子女，背負了太多的情感負擔，背負了家人太多的期盼。

　　獨生子女這一代還必須要過有尊嚴的生活，擁有十分強烈的自尊心。

　　正如心理咨詢專家陳默所稱，“50后這批人，信奉好死不如賴活，我們就像是一根草，哪怕被人踩在腳下，腳拿開了之后還能繼續生長。但是90后不一樣，他們一來到這個世界上就受到尊重，他的要求不一樣。他們情愿不活，也不能委屈自己的尊嚴�！�

　　越來越多的人尤其是年輕人患上心理疾病，需求的如此大幅增加是心理咨詢開始流行的重要前提，也使人們不得不直面這一問題。

　　隨著對心理疾病關注度的提高，心理咨詢不再被大眾認為是暴露隱私、難以啟齒之事，更多人開始摘掉有色眼鏡正視它�！逗Ｑ筇焯谩返扔嘘P心理疾病的影片被搬上大熒幕就是很好的證明。

　　值得一提的是，由于消費升級的驅動，中國戶均可支配收入在5000元/月 8000元/月的“新興中間層”和1.2萬元/月 2.2萬元/月的“中上層”人群比例不斷提升。這兩個人群的消費特點是對價格不敏感，更加注重消費體驗。他們更加關注健康問題，有意愿也有實力為其投入更多成本。

　　心理咨詢的日益流行離不開國家相關政策的支持。從2016年年中開始，國家就出臺了一系列的政策推動全民心理健康的實施。去年10月，中共中央、國務院印發了《“健康中國2030”規劃綱要》。

　　《綱要》第五章第三節“促進心理健康”中指出“加強對抑郁癥、焦慮癥等常見精神障礙和心理行為問題的干預，加大對重點人群心理問題早期發現和及時干預力度。

　　前不久，國家衛生計生委、中宣部等22個部門印發《關于加強心理健康服務的指導意見》，提出促進中醫心理學發展。這是我國首個關于加強心理健康服務的宏觀政策指導性文件。

　　心理咨詢流行的另外一個原因是受海外流行文化的影響。這些年來，美國、歐洲的電影和電視劇對中國觀眾產生了潛移默化的影響。

　　美國和歐洲的電影和電視節目中常有自我分析，其中的心理學語言似乎很在行，也很令人向往。人們順利成章地接受心理學的那套話語，渴望更加了解自己。

　　美劇Lie to Me講述通過身體語言來發現人的秘密，不管怎么掩飾也說不了謊，因為你的身體騙不了人。

　　《危險方法》講述弗洛伊德，榮格和薩賓娜之間的故事，揭示了很多曾經的故事，把早期心理咨詢和治療的問題都呈現了出來，也將精神分析學派的發展沖突有所表達。這些海外影視作品或多或少增加了中國觀眾對心理學的了解。

　　部分商家的炒作也在一定程度上增加了心理分析的火熱度。由于心理咨詢師普遍高薪，很多人抱著賺錢目的投身這一行業，導致行業內商業炒作成風，心理咨詢成為炙手可熱的撈金途徑。

　　心理咨詢行業亂象

　　專家普遍認為，中國心理咨詢行業存在較大就業潛力，龐大的需求缺口造成近年來心理咨詢師成為熱門職業。

　　這個本應專業、謹慎的行業在私人診所中卻亂象叢生，不但管理混亂，部分從業者缺乏系統培訓，甚至可能出現漏診誤診。魚龍混雜的市場現狀也成為亂要價的根源。

　　入行門檻低，培訓時間短。一個沒有任何相關知識背景的人，只需交幾千塊錢培訓20天，就可以考取國家二級心理咨詢師執業證書。

　　不合格咨詢造成誤診漏診。不少咨詢師為了增加治療次數，會輕易下結論，并把咨詢者情況說得很嚴重，反而增加了他們的心理壓力。

　　在美國、德國等心理咨詢行業相對成熟的國家，會有相應的專業配套管理模式。美國要求咨詢師必須具有臨床心理博士學位，并有2—3年實習期，后期還有一系列考核。

　　另外，心理咨詢收費無統一標準，賺錢成主要目的。根據咨詢師的經驗和知名度要價成了“慣例”，資深咨詢師的價格高達800到1500元一小時不等，普通咨詢師是200到400元一小時。按照“最少做一個療程，6次，一周一次”的常規說法，至少要花費1000多元。

　　在中國，心理咨詢作為一個標準化的行業，從誕生至今只有14年時間。作為一個新興行業，心理咨詢必然有著諸多不完善的地方，但可以通過未來政策的調整和市場監管的加強得到解決。

　　針對目前行業的價格亂象，業內人士普遍認為，必須從社會和公立醫院兩手抓。一方面，讓社會上具有相關資質的心理咨詢機構能進入醫保報銷系統;另一方面，提高公立醫院的收費標準，不能負虧運轉。

　　只有這樣，心理咨詢才有可能服務于大眾群體，而不再是有錢人的游戲。

　　心理咨詢在中國火起來的原因是多方面的

　　首先，隨著社會節奏的加快，人們的生活和工作壓力日益增大，越來越多的人開始面臨心理困擾和情緒問題。心理咨詢作為一種有效的解決方案，受到了越來越多人的關注和認可。

　　其次，隨著中國社會的開放和進步，人們的心理健康意識逐漸提高，更多的人開始意識到心理健康對于個人成長和生活質量的重要性。因此，他們愿意主動尋求心理咨詢的幫助，以改善自身的心理狀態。

　　此外，中國政府也積極推動心理咨詢行業的發展，加大了對心理健康領域的投入和支持，為心理咨詢行業的發展提供了有力的政策保障。

　　綜上所述，心理咨詢在中國火起來，既是因為人們面臨的心理壓力增大，也是因為心理健康意識的提高以及政府的大力支持。未來，隨著社會的進一步發展，心理咨詢行業在中國將繼續保持旺盛的發展勢頭。

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