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大學(xué)生心理問題造成原因
近年來，大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。有數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。因心理問題休學(xué)、退學(xué)的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，自殺、兇殺等一些反�；虿缓玫氖录粫r(shí)見諸報(bào)端。以下是小編精心整理的大學(xué)生心理問題造成原因，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理問題造成原因
1、交際困難造成心理壓力
“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸�！边@句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀�，F(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。導(dǎo)致大學(xué)生交際困難有以下幾個(gè)原則：目前大學(xué)生多為獨(dú)生子女，對其教育不當(dāng)造成了一些負(fù)面效果，如任性自私、為所欲為；由于從小缺乏集體環(huán)境而導(dǎo)致缺乏集體感與合作精神；家長的過分包辦使獨(dú)生子女上大學(xué)之后缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的能力。
2、對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性
不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。
3、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙
大學(xué)新生都有一個(gè)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過程，每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問題，心理學(xué)上將這一時(shí)期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期”。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與他們心目中大學(xué)不統(tǒng)一，由此產(chǎn)生心理落差；其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)；另外，新生作為大學(xué)中普通的一員，與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺大不一樣，這也是導(dǎo)致心理問題的誘因之一。
4、學(xué)習(xí)與生活的壓力
大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于所學(xué)專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中；課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法有問題，精神長期過度緊張也會(huì)帶來壓力；另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應(yīng)試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨(dú)立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。
大學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、自卑心理：自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認(rèn)為自己處處不如別人，總覺得別人瞧不起自己。
2、孤獨(dú)心理：孤獨(dú)者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。
3、嫉妒心理：嫉妒者對他人的長處、成績心懷不滿，但卻沒有競爭的勇氣，往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至不合法的行動(dòng)飛他人造成危害。
4、報(bào)復(fù)心理：報(bào)復(fù)是在人際交往中，以攻擊方式發(fā)泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。
5、交往困惑：有一些學(xué)生在不良心理因素的作用下，與異性交往時(shí)總感到要比同性交往困難的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。
解決對策
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面對就業(yè)壓力，大學(xué)生應(yīng)主動(dòng)提高自身的素質(zhì)和能力。當(dāng)代大學(xué)生要以社會(huì)需求為導(dǎo)向，努力學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識(shí)，拓寬眼界，增長見聞，加強(qiáng)科研探索能力培養(yǎng)，提高專業(yè)技術(shù)水平，同時(shí)也要注重其他能力的培養(yǎng)，并樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。大學(xué)生在校期間，不僅應(yīng)努力汲取專業(yè)知識(shí)，增加自身知識(shí)儲(chǔ)備，也要多參加集體活動(dòng)，與朋友探討研究，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
這樣可以令大學(xué)生在畢業(yè)后擁有較為全面的職業(yè)能力，在就業(yè)市場中具有足夠的競爭力。同時(shí)，大學(xué)生也要把握機(jī)會(huì)提高自己的競爭能力，要敢于競爭，不怕失敗，遇到挫折不幸要學(xué)會(huì)自己調(diào)解心態(tài)，不要自卑自怨，懂得從失敗中分析原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而找到理想的工作。
（二）學(xué)校方面
首先，高校需適當(dāng)調(diào)整學(xué)科設(shè)置。學(xué)校中與市場產(chǎn)業(yè)不相適宜的學(xué)科專業(yè)，學(xué)校要進(jìn)行改變，要根據(jù)社會(huì)的實(shí)際需要，安排與之相適宜的專業(yè)學(xué)科。市場需要人才，而且需要的是與崗位相對應(yīng)的人才。因此，高校應(yīng)當(dāng)改變不合理的專業(yè)課程，增加就業(yè)指導(dǎo)相關(guān)的課程，做到與其他學(xué)科課程和活動(dòng)課程有機(jī)結(jié)合，相互促進(jìn)，相互滲透，從而構(gòu)建一個(gè)由學(xué)科課程、就業(yè)指導(dǎo)課程和活動(dòng)課程組成的統(tǒng)一全新的課程體系。堅(jiān)持橫向結(jié)合，實(shí)現(xiàn)功能互補(bǔ)，納入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃和學(xué)分制管理，為社會(huì)培養(yǎng)所需要的合格人才，避免就業(yè)與專業(yè)不對口。
其次，高校應(yīng)適量增加課程中的實(shí)踐內(nèi)容，讓大學(xué)生通過社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查、參加社會(huì)實(shí)習(xí)充分意識(shí)到實(shí)踐能力培養(yǎng)的重要性，也相應(yīng)地體會(huì)了社會(huì)就業(yè)與社會(huì)職業(yè)的實(shí)際情況。從而，在日后的學(xué)習(xí)生活中，更加有方向、有目的地學(xué)習(xí)知識(shí)。針對大學(xué)生心理問題，學(xué)校有必要建立一些心理咨詢機(jī)構(gòu)。要根據(jù)學(xué)生實(shí)際的思想動(dòng)態(tài)，在教學(xué)和管理中結(jié)合學(xué)生的心理狀況，因人因事地分析，做好就業(yè)心理健康教育的引導(dǎo)工作。
我們應(yīng)該始終堅(jiān)持以學(xué)生利益為最終教育目標(biāo)，幫助高校大學(xué)生切實(shí)解決問題，滿足學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需求，不斷解決他們的心理困惑，讓大學(xué)生在受挫時(shí)能夠起到修復(fù)作用，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，全面成長，開創(chuàng)高校思想政治教育、心理健康教育和就業(yè)指導(dǎo)工作你中有我、我中有你的新格局。
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作為大學(xué)生的家長，應(yīng)了解并學(xué)會(huì)尊重子女的想法。大學(xué)生已經(jīng)具有相對成熟的思維，會(huì)對他所面臨的事務(wù)有自己的判斷能力和評判法則。家長可以委婉地向子女提出建議、指出問題，但切不可生硬地干預(yù)其中。父母應(yīng)盡量為子女營造一個(gè)寬容、積極的家庭氛圍，讓大學(xué)生可以以一種昂揚(yáng)向上、不畏艱難的心態(tài)去面對即將到來的就業(yè)門檻。
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政府對于大學(xué)生就業(yè)要加強(qiáng)扶持和關(guān)注，企業(yè)也應(yīng)為社會(huì)提供更多的工作崗位。面對愈發(fā)加劇的競爭壓力，政府應(yīng)當(dāng)本著“以人為本”的原則，對大學(xué)生就業(yè)困境進(jìn)行深入了解，并提出相應(yīng)的解決措施，出臺(tái)有效的就業(yè)政策，引導(dǎo)高校畢業(yè)生就業(yè)。企業(yè)在追求經(jīng)濟(jì)效益最大化的同時(shí)，也要考慮大學(xué)生就業(yè)問題，在政府引導(dǎo)以及企業(yè)的幫助下，促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)。
大學(xué)生在人生道路上難免會(huì)遇到挫折，我們要堅(jiān)持以學(xué)生為本，切實(shí)幫助大學(xué)生解決實(shí)際問題。在面對形勢嚴(yán)峻的就業(yè)時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，克服心理障礙，走出不良情緒的陰影，不斷滿足學(xué)生發(fā)展的多方面需求，促進(jìn)學(xué)生全面成長成才，并最終找到適合自己的工作崗位。對整個(gè)社會(huì)而言，才能實(shí)現(xiàn)持續(xù)、健康的發(fā)展。
大學(xué)生心理問題類型
1 學(xué)習(xí)引發(fā)的心理問題
能夠考進(jìn)大學(xué)的同學(xué)在中學(xué)時(shí)期往往是名列前茅、出類拔萃者，然而進(jìn)了大學(xué)校園，才發(fā)現(xiàn)人才濟(jì)濟(jì)，成績優(yōu)異、口才甚好、多才多藝，置身其中，發(fā)覺自己絲毫也不出色，這時(shí)有的同學(xué)就會(huì)妄自菲薄，灰心喪氣，無形中在心理上產(chǎn)生一種失落感、自卑感。而且大學(xué)的學(xué)習(xí)和高中的學(xué)習(xí)完全不一樣，學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化，中學(xué)時(shí)有老師天天輔導(dǎo)，大學(xué)里對學(xué)生的自學(xué)能力、獨(dú)立思考能力有較高的要求，由“要我學(xué)”到“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變，大學(xué)生尤其是新生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)狀況，不會(huì)安排好自由的大學(xué)時(shí)間，對學(xué)習(xí)的適應(yīng)產(chǎn)生障礙，一旦考試不理想，就會(huì)表現(xiàn)出后悔、憂郁、焦慮等情況，從而引發(fā)心理問題。
2 人際交往引發(fā)的心理問題
進(jìn)入大學(xué)后，來自全國各地的學(xué)生匯集成一個(gè)社會(huì)的群體，由于他們原來各自的生活習(xí)慣、性格、興趣等方面的不同，加上高校社團(tuán)活動(dòng)很多，對人際交往能力的要求較純學(xué)習(xí)的高中要高，這樣往往使一部分學(xué)生不能適應(yīng)這種復(fù)雜的人際關(guān)系，容易造成人際關(guān)系失調(diào)，會(huì)讓他們產(chǎn)生困擾，從而引起孤獨(dú)、煩惱、害怕、自卑等不良情緒，嚴(yán)重的會(huì)在行為上表現(xiàn)出自我封閉、逃避現(xiàn)實(shí)等，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。據(jù)筆者調(diào)查，隨著經(jīng)濟(jì)條件的好轉(zhuǎn)，很多學(xué)生都買了電腦，又由于網(wǎng)絡(luò)的方便，足不出寢室就能上網(wǎng)，加上網(wǎng)上娛樂休閑項(xiàng)目眾多，很多學(xué)生大部分時(shí)間都耗在網(wǎng)上，寢室里經(jīng)常聽到敲擊鍵盤的聲音，而互相面對面交流的場面不多見了。還有手機(jī)及網(wǎng)絡(luò)的更新?lián)Q代，“低頭族”越來越多，花費(fèi)了更多的時(shí)間在指尖。“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上訴說衷腸�！边@句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀，寧愿在網(wǎng)上與陌生人說心里話，也不愿意與周圍同學(xué)交流和溝通。所以說人際關(guān)系在大學(xué)生的生活中成為影響他們心理健康的一個(gè)重要因素。
3 情感引發(fā)的心理問題
大學(xué)生談戀愛已不是高校里的新鮮話題了，從入校開始，大學(xué)生成雙成對的不在少數(shù)，暫且不談?wù)撍麄冋剳賽鄣某踔�。而由于年輕，大部分大學(xué)生的愛情價(jià)值觀和心理發(fā)育未完全成熟，不能很好地對待感情，往往憑著自己青春期的沖動(dòng)，把任何事物都看得很美好，一旦遇到問題，往往沒有準(zhǔn)備，難以承受。而由于失戀引發(fā)的心理問題就更多了，失戀后沉浸在痛苦的情緒中，無法自拔，荒廢了學(xué)業(yè)，個(gè)人萎靡不振，容易引發(fā)抑郁癥等嚴(yán)重的心理問題。
4 就業(yè)引發(fā)的心理問題
近年來，由于連年擴(kuò)招，大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)也隨之增多，加之大多數(shù)企事業(yè)單位結(jié)構(gòu)調(diào)整，給大學(xué)生就業(yè)帶來很大的困難。激烈的就業(yè)競爭使一些就業(yè)受挫的畢業(yè)生灰心喪氣，結(jié)果引發(fā)焦慮、怨恨、煩躁不安等不良情緒，從而導(dǎo)致心理失調(diào)。這種情緒也會(huì)讓大一新生受到影響，提前讓他們產(chǎn)生就業(yè)恐懼感，出現(xiàn)學(xué)無前途的想法。加上在校期間，一些學(xué)生的專業(yè)、興趣、就業(yè)目的、性格特點(diǎn)間的沖突，容易讓他們產(chǎn)生矛盾的心理。
5、神經(jīng)癥問題
長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀第七種問題是偏離正常狀態(tài)的心理問題，需要進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢或心理治療。而對于大部分同學(xué)來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現(xiàn)實(shí)的社會(huì)心理因素所導(dǎo)致，也往往是暫時(shí)性的，經(jīng)過自己的主動(dòng)調(diào)節(jié)或?qū)で笞稍兝蠋煹膸椭嗄芑謴?fù)心理的平衡和適應(yīng)。
6、戀愛與性心理問題
大學(xué)生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂的報(bào)復(fù)心理等，而性心理問題常見的有：由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔(dān)憂等。
如何面對自身的“心理問題”
1、坦然面對
心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，出現(xiàn)心理困惑只是成長正常狀態(tài)，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。
2、不要急于“診斷”
心理問題本身多種多樣，成因往往也很復(fù)雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急于“對號入座”，認(rèn)定自己患了什么病。弄清問題當(dāng)然是必要的，但大學(xué)生的問題還是發(fā)展性的居多，很多都是“成長中的煩惱”，實(shí)在不必自己嚇自己。
3、轉(zhuǎn)移注意
心理問題往往有這么一個(gè)特點(diǎn)，就是越注意它，它似乎就越嚴(yán)重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關(guān)注自我，而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
4、調(diào)整生活規(guī)律
很多時(shí)候，只要將自己習(xí)慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整，就會(huì)給自己整個(gè)的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。
5、不要諱疾心理咨詢
對于嚴(yán)重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的幫助。
大學(xué)生心理問題原因
大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。長期以來，貧困大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)求助一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，其實(shí)一些大學(xué)生的“精神求助”同樣不容忽視。據(jù)北京高校學(xué)生心理素質(zhì)教育研究課題組的一項(xiàng)調(diào)查顯示，北京市有16。5％的大學(xué)生存在中度以上的心理衛(wèi)生問題，其中女生的心理健康差于男生，低年級學(xué)生差于高年級學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生差于城市學(xué)生，來自邊遠(yuǎn)山區(qū)的學(xué)生存在心理問題的比例最高，為19％。
大學(xué)生的心理困惑從何而來？概括來說就是一“高”一“低”：高，大學(xué)生是個(gè)承載社會(huì)、家長高期望值的群體，自我成才欲望非常強(qiáng)烈；低，其心理發(fā)展尚未成熟，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學(xué)生的心理問題。具體來說，我認(rèn)為可以從三個(gè)方面考慮。
家庭教育的影響
1、不適當(dāng)?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式。長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)。總之，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、大學(xué)生家庭教育的忽視。相當(dāng)多的家長在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上，而對子女的心理成長問題則關(guān)注不夠。家庭教育是一個(gè)連續(xù)的過程，大學(xué)階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù)，但又有其特殊性，這主要體現(xiàn)在對大學(xué)生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內(nèi)容是配合學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這就要求家長要不斷學(xué)習(xí)新的教育觀念，了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。
社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響
市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。
人的心理素質(zhì)是伴隨著人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的，由于我們過去忽視了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，因此，加強(qiáng)高等教育中的心理素質(zhì)教育尤顯重要，只有心理素質(zhì)提高了，大學(xué)生才能正視社會(huì)不良現(xiàn)象，才能變壓力為動(dòng)力，更好地爭取和把握社會(huì)機(jī)遇。
高校心理咨詢工作欠缺
學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京52。2％的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
針對當(dāng)前的現(xiàn)狀，高校應(yīng)逐步完善兩個(gè)方面的工作：其一，建立專業(yè)化隊(duì)伍，強(qiáng)化心理咨詢功能。心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，沒受過專業(yè)訓(xùn)練的人容易在引導(dǎo)方法上產(chǎn)生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨詢隊(duì)伍時(shí)不我待。其二，心理教育課程化、多渠道開展。在大學(xué)階段絕大多數(shù)學(xué)生碰到的只是些尋常心理問題，對尋常的心理問題走預(yù)防之路遠(yuǎn)勝過“亡羊補(bǔ)牢”。學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況，有針對性地開設(shè)相關(guān)的課程，同時(shí)，通過�？�、校廣播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識(shí)，使大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對挫折的能力。
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