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      1. 軍校大學生心理問題

        時間:2020-07-01 15:09:15 心理資訊 我要投稿

        軍校大學生心理問題

          隨著經濟的快速發展,刑事犯罪進入高發期,人民內部矛盾日益凸顯,利益分配的調整、社會的深刻變革和思潮的多元沖擊,在加快社會文明程度進步的同時,也給公安隊伍建設帶來了極大的影響。那么很多大學生在軍校會有哪些心里問題呢?下面和小編一起來看看吧!

        軍校大學生心理問題

          軍校大學生心理問題

          一、常見心理問題

          1、適應不良

          由于軍訓內容的`特殊性和強制性,訓練強度大、時間長,學生必須面對體能的高度挑戰,加上絕大部分院校軍訓的時間均安排在八、九月份,天氣炎熱,訓練動作刻板、單調,面對艱苦的軍訓生活,很多新生一時身心難以適應。有的學生因為部分動作無法順利完成而產生自卑感、焦慮、壓抑等情緒,甚至對自己的能力喪失正確的評價,消極悲觀,不少女生情緒低落、極度脆弱。

          2、畏難、逃避心理

          軍訓課程的特點決定了其對新生體能的高強度挑戰,很多學生在遇到困難時就會出現畏難、逃避心理,如在高難度動作、長距離拉練、緊急集合等訓練中。

          3、逆反心理

          大學新生的年齡在十八九歲左右,是個體自我意識和自尊心較強的年齡,他們往往講求“自由發展”、“張揚個性”、“絕對民主”,而軍訓的要求恰恰與此相悖,這使得部分新生覺得自尊心受到傷害,情緒波動大,形成逆反心理。

          二、調試方法

          1、認知層面

          我們應該多想想軍訓生活的好處——可以規范作息、強身健體、鍛煉意志力等,而教官的嚴厲訓練是為了更好地幫助我們從軍訓中受益,這種認知層面的調整可以幫我們更好地接納和認同軍訓。

          2、積極應對壓力

          ( 1)在休息的時候聽一些輕音樂,可以緩解壓力;

          ( 2) 保證充足的睡眠;

          (3) 多與同學交流,在良好的人際關系中舒緩壓力和緊張;

          ( 4) 自娛自樂: 在訓練之余,多利用一些放松和娛樂的機會調適心情,如飯后散步,訓練間隙拉歌,與同學聊天、做小游戲等。

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