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于丹中小學生心理健康與學習習慣觀后感200字
嚴峻的現實提醒著我們：不能只關心學生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質的培養。在此我認為，青年學生首先應學習一些心理知識，促使他們對自己的認識，提高自我教育能力，并且對將來的學習生活習慣都有好處。下面是yjbys整理的關于中小學生心理健康與學習習慣觀后感200字范文，歡迎閱讀!
中小學生心理健康與學習習慣觀后感一
今天我看了于丹老師講的《中小學生健康與學習習慣》有感而發，請聽我細細道來我的感觸。
在《中小學生健康與學習習慣》中講了一個大課題——家庭教育。家庭教育是指家教，且家教和門風是最大的家庭資產。家教就是不辱沒祖先厚道做人，守著勤懇持家的農民本分。而怎么與周圍人相處是最基本的家風。孩子需要明理，傳承門風，但現在社會上出現了一些隔輩教育，而隔被教育再大也是最嚴重的問題就是溺愛。現在語言中，經常說“六一兒童”也就是祖父，祖母。外祖父，外祖母，爸爸和媽媽只供著一個孩子，那這個孩子就是寶塔上的那個尖。過去養孩子叫拉扯孩子，現在養孩子教供著孩子。在網絡上流傳著“孫子療法”，孫子一說話，奶奶啥事也沒了。很多人對自己的爸爸說：“老爸，您當年可不說這么對我的啊”。也就是說，
很多家庭很有規矩的情況下，到了孫子這輩，啥規矩都沒了。當父母管教孩子的時候有些祖父祖母們就說了“孩子還小，不懂事”，要知道，這是一個偽命題，孩子小時候才是最懂事的時候。請家長遵守這些要點吧!讓它作為一個您教育孩子的警鐘!
中小學生心理健康與學習習慣觀后感二
今天早上的七點十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節目，感觸很深。
于丹老師的講座主要講以下幾個方面：一是怎樣培養孩子的孝心、愛心、責任心;二是怎樣培養孩子獨立自主的能力和堅強勇敢的性格;三是怎樣培養孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙的能力;四是家長面對孩子叛逆、愛發脾氣不聽話、不愛學習等問題怎樣正確與孩子交流溝通。
通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理：學生最重要的并不是學習，學會做人才是排在第一位的，首先要做一個有孝心，孝敬長輩，尊重老師，關愛他人，對學習對社會有責任心。然后才是學會學習。
而良好的學習習慣不僅是學生學習適應性的表現,而且是其終身學習品質的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會從身邊一點一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養成良好的學習習慣。
講座中提到“如果孩子在平時生活中能和父母建立起良好融洽的關系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態;反之則可能會產生負面影響,心里留下陰影。”，這讓我意識到和父母之間存在的溝通問題，希望從現在開始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進之間的了解,增進感情。
觀看完于丹老師《中小學生心理健康與學習習慣》講座，對自己有了一個全面的認識，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個有孝心，有愛心，有責任心，堅強勇敢，積極向上的人!
關于中學生心理健康教育的思考
一. 中學生應該學習一點心理知識
1、心理學是研究人的心理現象發生發展的客觀規律的科學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規律，就可以解決上課不專心，開小差的問題;學習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題;學習了有意注意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場。
2、心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學習了情感的知識，可以使自己學會調節情緒、升華情感的方法;學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發育期。
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3、學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質、性格的同學采取相應的態度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。
心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。為了學生的現在也為了將來，中學生應學習一點心理學。
二、優化心理環境
研究證明：某一個體心理健康與否，與該個體所處的心理環境，某一社會團體(或某一群體)的人際關系，即人與人之間的互動帶來的影響具有直接或間接的關系。也就是說，個體心理狀態受制于整體，個體水平受制于整體水平。所以，我們在教育中要善于在整體中發現問題，研究整體是否適應個性發展需要，不斷更新整體塑型機制，優化個性發展所需要的心理環境。
1.營造寬松的氛圍
寬松是一種總體感覺。置身于寬松氛圍的每個成員的心理此時此地應是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。
�、欧畔陆處煹�“架子”
在傳統的教育中，可謂是“師道尊嚴”。但學生作為獨立的社會個體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用正在于幫助學生最充分地發揮其內在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學生，讓學生從心理上接受你。每個人都有權利表明自己的觀點，也應接受他人的批評，包括教師在內。教師不再是自我權威的維護者和教材的代言人，而應是學生能力的激發者、培養者、欣賞者。
�、茰p少“規定”
在傳統的教學中，學生的行為往往受到嚴格的限制。對學生的思想和行為做過多、過細的限制，雖然能達到整齊劃一的效果，但無疑，學生會因為害怕違反教師的各種規定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現的機會，抑制了主動創新的動機。因而，減少不必要的規定，還給學生自由表現的機會，有益于激活學生思維的火花，使學生得以生動活潑的發展。
2.建立友好的交往關系
交往是人的重要社會生活內容之一。不善交往會給學生的心理帶來極大的困擾。學生在廣泛的交往中可以感受時代的脈搏，體驗友情的美好，懂得協作的重要。
�、磐榈�“互動”
同伴的交往對兒童的情緒發展與調節具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應付生活中出現的種種緊張和壓力。要鼓勵學生進行廣泛的同伴交往，指導、培養、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學會和同伴和睦相處，真誠合作，從而培養其良好的心理素質和交往能力。師生的交往也是雙方互動的交往。調查表明，學生對教師的態度中情感成分比較重。他們對自己喜歡的老師常作出積極的反應，而對自己不喜歡的教師往往予以消極的反應。由此可見，教師努力保持與學生的良好關系，用期望的目光關注每個孩子的成長，有利于學生良好心理的形成和教育的有效實施。
3.開展公平的競爭
競爭意識是克服人格缺陷的一劑良藥，是推動個體戰勝自我、超越自我的精神動力。在教育過程中，教師一方面要注重向學生傳播競爭的思想，使學生具有競爭的觀念;另一方面要組織合理的富有競爭性的活動，使學生受到競爭的熏陶和訓練。在一定條件控制下的相互競爭，能夠激發學生的進取精神和學習熱情，推動他們去創造性地解決各種問題，奪得最終的勝利。
三、優化心理疏導
所謂心理疏導，是有計劃地協助學生發展健全的個性，防止產生偏異心理的一種教育過程。心理疏導的目標是指導學生形成一種積極的心理狀態，使其健康發展，“心理咨詢”“熱線電話”等都是心理疏導的方法，但教師往往處于“被動狀態”。如何變“被動”為“主動”呢?
1.學會傾聽
一項調查顯示，中小學生在遇到困難和心理煩悶時先和父母講的占30%，先和老師講的僅占3.3%，和誰也不說的達到29.7%。是孩子們不愿意與老師或父母講心里話嗎?他們說：“愛玩是我們的天性，每當我們打完球帶著滿心歡喜、滿臉笑意走進教室時，老師總是說應該把所有的精力都放在學習上……”可見，能不能讓孩子們說心里話關鍵在大人�，F代教育中的德育功能是通過信息反饋實現的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽學生的心聲，并以此為突破口，有的放矢地進行教育。
2.巧設情境
隨著現代生活水平的提高，當今的兒童備受家庭和社會的寵愛。他們從小受贊揚多，受批評少。過分的保護使他們不知受挫的滋味是什么，面對困難無所適從、驚惶失措。在教育中，可巧妙地創設情境，如設置難題、制造挫折等，使學生在達到目標的過程中，既不是望而生畏、束手無策，也不是一帆風順、輕而易舉，而是需付出一定的努力，克服一定的困難后才能取得，以增強自己的心理承受能力，懂得如何迎接困難的挑戰，以適應未來激烈競爭的社會。
三、注重心理輔導，促進學生的全面發展
中學生正處于青春發育期，是人生發展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉換過程中，會產生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導老師，幫助他們順利安全渡過青春發育期，并把這一時期轉化為學習的“最佳期”，人生的“黃金時代”。
心理輔導不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理輔導過程中可能會有一些教導，但倘若只有教導或只在說教，絕對不是心理輔導了。心理輔導也不僅僅是進行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當事人解決問題。心理輔導也不是普通的會見，不是社交式的談話，更不是指責、批評、游說、嘲諷或恐嚇;至于用同情的態度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導。
若從廣義看，心理輔導是促進人的全面發展。具體來說心理輔導是一個過程，在這個過程中，心理輔導老師的職責在于通過心理輔導，給學生以一定的幫助、指導，促進他們認識結構和情感與態度模式有所變化，能對自己的行為作出評價和選擇，解決在學習和生活中出現的問題，從而更好地適應新環境，不斷保持與增進身心健康，使人生有統合與豐富的發展，邁向自我實現。
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