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      1. 個人學習計劃

        時間:2020-12-16 18:27:42 學習計劃 我要投稿

        【實用】個人學習計劃集合8篇

          時間一晃而過,我們又將接觸新的學習內容,學習新的技能,積累新的知識,此時此刻我們需要開始制定一個學習計劃。說到寫學習計劃相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧!下面是小編整理的個人學習計劃8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        【實用】個人學習計劃集合8篇

        個人學習計劃 篇1

          書籍是人類寶貴的精神財富,讀書是人們重要的學習方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進步的階梯。蘇霍姆林斯基說過:“要天天看書,終生以書為友,這是一天也不能斷流的潺潺小溪,它充實著思想!弊鳛橐幻處煘檫m應時代的需求,與時俱進,我們都應該使自己成為“讀書人”,這是一種職業召喚,一種義務,一種責任。為促進我自身的快速成長,本學期我響應學校領導帶著“充電器”上路的號召,特制定了我個人讀書計劃。

          一、讀書目標

          1、讀教育教學理論,特別是數學學科教育書籍,不斷充實自己,提高自己的業務素質和專業素養,努力提高自己的教育教學水平。

          2、通過學習教育經典理論,樹立正確的學生發展觀、科學育人觀和教師職業觀,建立新型的師生關系,塑造良好的教師形象。

          3、通過讀書學習,不斷地為自己“充電”、“蓄能”、“吸氧”、“補鈣”,不斷引入“源頭活水”,拓寬自己的教育視野。使自己的觀念跟得上時展的“快車道”。

          4、以讀書學習修身、養性、怡情。通過多讀書、讀好書,增長知識,增加涵養,優化氣質,善于思考,遠離浮躁,使人生高尚,使生命豐厚而實在。

          二、開展讀書活動的主要措施:

          1、個人自學為主,充分利用課余時間閱讀有關書目,養成不動筆墨不讀書的習慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會。讓讀書成為自己的自覺行動,學習成為自己的一種需要。

          2、書活動做到“六個結合”:讀書與反思相結合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書與實踐相結合,學以致用,注重實效;讀書與“校本教研-校本培訓一體化”工作相結合,切實化解實踐中的難題;個人閱讀與集中學習相結合,廣泛交流,相互啟發,共同提高;讀書與課改相結合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結合,提高認識,創新工作思路。

          3、積極參加學校組織的各項讀書活動。主動與同事交流,討論讀書體會心得。

          4、每天確保半小時到一小時的讀書時間。每周整理讀書筆記,保證讀書的效果。

          5、充分利用網絡,進行網上閱讀,了解、把握教育教學的信息和動態。

          6、堅持讀書與反思相結合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。

          必讀書目:

          1、經典閱讀:《給教師的100條新建議》《名師的教育機智》《好媽媽勝過好老師》

          2、選讀書目:《教育智慧從哪里來》《小學數學說課理論和實踐》《小學數學課堂教學案例分析》《教師的情感與智慧》

          3、每月必讀:《中國小學數學教育》《數學教育實踐與探索》

          讀書,能夠改變教師的精神、氣質和品性,“腹有詩書氣自華”。讀書,能夠使教師不斷增長專業智慧,能使自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創造的活力和快樂。讀書,能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命,從而實現自我人生層次的提升和生命的升華。作為一名教師的我,將時刻與書香為伴,享受讀書,以讀書增智慧,以讀書促涵養,以讀書厚底蘊。讓讀書,時刻在自己的生命深處亮起一盞指引的明燈。

        個人學習計劃 篇2

          隨著課程改革的深入,素質教育的全面推進,教師現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術的運用等方面,已跟不上高質量的推進素質教育的需要。學校立足崗位,以集體備課、業務學習和課堂教學研究為業務學習載體,腳踏實地的抓好教師業務學習,作為教師我要也要通過自主學習來滿足現代教育的需要,全面提高教學質量。

          一、自學計劃具體做法和設想

          1、教師角色正確定位。明確教師角色是人的一生發展的引領者,決不僅僅是知識的填充者。尊重學生人格,關注學生的健康全面發展,尤其是健康心理,情感與正確的價值觀,人生觀培養對個人來說恰恰是最重要的。我們不是在流水線上制造產品,我們在培養快樂的人,在幫助造就成功的人生。

          2、多讀書,善思考,勤積累。開放的視覺,看到了自己理論知識的匱乏,觀念的陳舊。工作幾年來,滿足于辛苦教書,少有的積累已幾近掏空,給自己充電迫在眉睫。多讀書,多學習,善于思考,勤于積累是必經之路。讀書是人們重要的學習方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進步的階梯。我校已下大力量,加大資金投入,為老師們購買了大量的理論書籍,征訂了教學雜志,同時鼓勵教師自己選書,學校報銷。自己爭取每周讀一本教育方面的論著,做好讀書筆記。并配合學校開展的讀書論壇活動,談體會,談心得,談收獲,互相學習,互相交流。以期得到共同發展,共同進步。

          3、關注自我反思。繼續堅持做好教學反思,每天填好反思記錄本。反思自己備課時是否遇到什么困惑,是否調整了教材,為什么這樣調整教材;反思上課時是否發現了預料之外的問題,自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上,做好教學常規工作,使自己的課堂變的更有意義,更加貼近新課程改革的需要,最大限度的調動學生學習的主動性。

          做一節課的課堂實錄。教師錄下自己滿意的課堂,根據自己的課堂實錄找不足,找差距,以便提高自己的教學水平。

          4、向同行學習。同伴協作、加強交流,促進教師之間的對話,鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

          5、網絡也是一個教育教學的大平臺,利用自己的新浪教育博客,上網瀏覽教育教學的新動態,搜集最近消息,結識廣多的優秀教師,吸取他們的優秀的教學經驗和方法,拓展自己的教學水平和能力,更好的為自己的教學提供幫助和指導。

          二、學習目標

          1、加強教育理論學習,掌握正確的教育觀點。

          2、抓好教教研活動,增強教研的能力,扎扎實實地抓好學習活動,形成一個良好的學習習慣。

          3、了解學科的發展動向和最新的研究成果。

          4、將掌握的教育理論轉變成教育科學的實際能力。

          三、學習內容

          第二周:學習未來教師的角色轉換。

          第三周:教師發展的路徑與策略。

          第四周:如何做好作業批改記錄。

          第六周:怎樣構建一個好課堂。

          第七周:如何輔導后進生。

          第八周:如好做好家校聯系。

          第九周:用研究的心態面對每一堂課。

          第十周:試卷如何排版。

          第十二周:觀看教學光盤。

          第十三周:案例分析

          第十四周:在課改中出現的擔憂現象。

          第十五周:教學中應注意的問題。

          第十六周:教學中應注意的問題。

          第十七周:義務教法的有關章節。

          第十八周:教師法、教育法有關內容。

          四、結果預測:

          通過個人自學保證自學效率,尤其是在自學過程中,針對工作實際,要堅持以自修為主,轉變觀念;以過程為主,提高能力;以實踐為主,開展創新;在認真通讀教育教學理論書籍的基礎上,相互討論,結合每個專題進行自省、自查,找到自己存在的問題。通過接觸書中的新思想、新觀念,研讀與教師工作密切相關的典型事例,深入反思,結合自己的問題尋求科學的、最佳的解決方法。在學習過程中深入研究,認真記錄學習中的所思、所想、所做,把學習、科研、實踐有機的結合起來,按照實施建議去學習,在理論上得到提高,還能創造出更好的學習方法,結合自己的教學實踐,找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規律的做法,用教育教學的理論指導自己的教學實踐,增強自我完善的意識,明確自我前進的方向。

        個人學習計劃 篇3

          一、計劃要盡量全面

          學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學習時間內才可能精力充沛地學習。

          二、安排好常規學習時間和自由學習時間

          學習時間可以分為兩部分:一是常規學習時間,主要用來完成當天老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。二是自由學習時間,是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學,隨著學習水平的提高,應經歷常規學習時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學,就會努力去提高常規學習時間內的學習效率,以便增加自由學習時間,使學習的主動權越來越大。

          三、長計劃和短安排

          長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內,應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學習上計劃要解決哪些問題,心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣,在每天學習時,就會明白今天的學習在學習全局中的.地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃,就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

          四、從實際出發來制訂計劃

          在訂計劃的時候,不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面:1。自己知識和能力2。每個階段的學習時間3。學習上的缺欠和漏洞4。老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

          五、計劃要留有余地

          計劃終歸不是現實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現實,還要經過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發生變化,學習的各種條件也會發生變化,計劃訂得再實際,也不免出現估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現,訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

          六、提高時間的利用率

          早晨和晚上,或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外,還要注意學習時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學習內容不要集中在一起學習,等等。這樣安排,在同樣多的時間內,由于安排了合適的內容,就會收到較好的效果。

          七、注重效果,不斷調整

          在計劃執行到一個階段之后,就應當檢查一下效果如何,如效果不好,應找到原因,及時調整。

        個人學習計劃 篇4

          學習計劃,高中步入大學,是新的起點,新的挑戰,一切將要從零開始,為此我要結合自己的實際情況,制訂一個合理的學習計劃和對自己學習中的提出的要求,來完成我的學業。

          一、學習目標要明確,做好切實可行的計劃。

          根據學校要求,大概需要7個學期來完成學業。

          二、合理安排時間,按時完成學習任務。

          在學習課程中,精心地安排好每天的學習時間,抽出1小時去學習,循序漸進的過程完成學習任務。

          三、養成做筆記的習慣。

          在課前,做好預習筆記,有針對性的列出重點和難點并加深對學習內容的理解和記憶,便于以后查閱和復習。課上,做好聽課筆記,養成良好的學習習慣。

          四、認真地完成布置的作業,養成自主的學習習慣。

          根據教學計劃的要求,要按質按量的完成老師布置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣,掌握必要的學習技能。

          五、多向老師和同學請教。

          遇到疑難問題,要及時向老師請教,或者通過電子郵件與老師同學聯系,尋求輔導和幫助。

          六、及時做好考前的復習工作。

          考前復習是學習過程的最后階段,要對整個課程的學習進行檢查和補充,總結經驗。

          七、利用業余時間,通過計算機網絡加強學習。

          八、不斷加強專業學習,確定補修專業。

          為了加強綜合素質,還需要在完成學業后,不斷地加強與自己的專業相關課程的學習,來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己,提高分析和處理工作的能力,注重總結經驗,完善自我。

          總之,雖然客觀制定了個人初步學習計劃,還存在許多不完善與不足之處,還需要今后根據自己的切實情況,在學習中不斷地補充,加以改進、及時地總結經驗,以合格的成績來完成自己三年的學業。

          及時總結,為實現自己的計劃目標,我會合理安排好時間,用心、用力的學習,努力拼搏,挑戰自我!

          學習也可當做另種游戲,改變自己的心態很重要。

        個人學習計劃 篇5

          在學習部工作的這一年里,我感到非常的幸運,因為最終我留在了這里,留在了這個已經工作一年的部門,在這里我學到了很多在學習上學不到的東西,他是我的辦事效率、質量都成熟穩重了許多,與此同時,我也感覺到了肩上的壓力,因為,我作為學生會的一員,要擔負起學習部在學生會下一年的穩固運營。

          為了切實搞好我系學生的學習,今年我們學習部開展了很多與學習有關的活動,以充分調動我系學生學習的熱情,也為大家營造了良好的學習氛圍,因此,我想學習部在下一年中將采取一系列的措施加以監督和管理,也使學習部工作更順利的開展,現將我的個人計劃擬定如下:

          一、在新學期開始,我會做好我系XX屆的迎新工作,我也將積極的配合學生會里其他的迎新活動,真正做到為心聲服務,方便新生,是我系的迎新工作有條不紊的開展下去。

          二、有句話說的好“學習是學生的天職”相信大家也和我一樣,在大學學習了一年,更相信大家都知道大學和高中的學習有很大的差別,為使XX屆的新生及早正確自己的定位,避免走彎路,我會根據我們部關于學習的特性來舉行一個學習交流會,讓新生初步了解大學,感受大學。

          三、在學風建設方面,繼續完善考勤制度,制定考勤規定和考勤表,統計各班課表及做好點名工作,考察上課出勤率,將這一措施落實到實處,這也是學習部日常工作之一,考察方案如下:

          1、首先,帶領12屆的學生考勤,讓他們逐步了解學習部考勤的具體流程,讓他們熟悉在學習部所干的事物。

          2、然后,讓他們分小組,每天由專人負責每天的考勤情況。

          3、最后,有專人負責每周到辦公室統計出勤表,并公示缺勤人員名單。

          四、科技文化藝術節來臨之際,我會積極投入到各種活動中,引導他們組織各種活動,指導他們舉辦各種活動的流程,怎么做,我們會相繼開展演講比賽、詩詞文化大比拼系列活動、知識競賽、辯論賽等等。

          以上就是我對這一學期的個人工作計劃,當然,他只是為我提供了一個大體的思路,計劃趕不上變化,我會具體情況具體分析,在老師的指導和幫助下,與學生會一同努力,相信我系學習部的明天會更加的美好和輝煌。

          大眾傳媒系

          學習部

          張曉凱

          XX.6.12

        個人學習計劃 篇6

          新課程改革實施以來,學校教師隊伍素質的要求更高。而繼續教育學習是教師不斷提高思想素質和綜合業務水平。作為一名教師,我深刻地認識到身為教師肩上背負的重要責任。人們常說:“學生是祖國的花朵,教師是辛勤的園丁”。振興教育的希望在教師。促進教師專業化發展,切實提高教學質量。為此,特擬定個人繼續教育學習計劃如下:

          一、學習內容:

          1、積極參加縣教育局及學校舉辦的各級各類培訓和學習。

          2、參加學習新課標解讀、教材研討、觀摩示范課。

          3、認真學習《教師法制教育讀本》。

          4、認真上好每一堂英語課,及時做好教學反思。

          5、積極參加學校組織的政治業務學習,做好師德師風筆記。

          6、利用課余時間進行自學,不斷提高自身的業務水平。

          7、積極撰寫教育教學論文、教育教學經驗文章等。

          二、學習目標

          1、通過自我學習教育熱愛教育事業,熟悉《課標》、教材,掌握教學常規提高其教育教學能力,盡快適應新教學崗位的教育教學工作需要。

          2、好好地利用“網絡教學平臺”。與輔導老師認真交流,請教自己不知的和一知半解的問題。并做好相應的記錄。

          學習是人類生存和發展的重要手段,教師專業發展,不僅是時代的呼喚,教育發展的要求,也是教師教學自我提升的需要!皣乐敽V學,與時俱進,活到老,學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。時代在發展,社會在進步,只有把握時代脈搏,緊跟時代潮流,開拓進取,努力創新,勇立潮頭。只有不斷加強理論、業務學習和繼續教育,才能經受住“極限”的考驗,在超越自我的同時,實現自己的專業發展。

        個人學習計劃 篇7

          一、目標

          通過培訓,應使得進修醫院護士掌握:

          1.多功能生理監護儀的應用、報警原因分析及故障的排除,識別異常心電圖。

          (心電監護床旁講課與操作)

          2.人工呼吸機的應用、參數調試、管道連接、報警的原因分析及處理、機械通氣患者的呼吸道管理。

          (氣道管理講課+呼吸機講課與連接操作示范+吸痰操作)

          3.有創血壓的監測方法、管道連接及管道的護士、臨床意義及注意事項。

          (CVP、ABP安置和測量的操作與床旁講解)

          4.微泵、輸液泵的正確使用及報警的處理。

          (床旁講解)

          5.各種引流管的護士和傷口護士。

          (引流管的護士與更換+傷口護士講課+換藥實踐+氣管切開護士操作)

          6.危重患者的觀察及護士、危重患者的搶救配合、CPR及心、肺、腦復蘇后的監護。

          (危重患者的觀察和護士床旁講解+CPR+電除顫+球囊輔助呼吸+亞低溫治療儀)

          7.危重患者鎮靜鎮痛的觀察和護士。

          (講課)

          8.危重患者的營養支持護士。

          (鼻飼操作+營養支持講課)

          9.ICU院內感染控制。

          (講課)

          熟悉:

          1.ICU的環境及ICU的各項規章制度。

          2.ICU各種儀器的保養方法及存放點以及各種搶救用物的存放點。

          3.ICU消毒和護士管理。

          4.氣墊床、血糖儀、精密計尿儀的使用。

          了解:

          1.床旁緊急手術的配合。

          2.氣管插管、氣管切開的護士配合。

          3.PICCO護士

          二、培訓方式

          專題講座:

          1.氣道管理吳丹

          2.有創壓力的監測和護士伍林飛

          3.ICU院內感染的控制院感科

          4.危重患者基本監測杜愛平

          5.呼吸機參數的設置及常見報警的處理伍林飛

          6.心肺復蘇進展及除顫器的使用吳丹

          7.危重患者鎮靜鎮痛的觀察和護士虞獻敏

          8.危重患者的營養支持廖燕

          9.傷口護士入門史小莉

          小講課:

          1.ICU制度(紀律、交接班、探視、消毒隔離制度等)

          2.危重患者觀察記錄書寫的注意事項。

          3.患者的安全與舒適(翻身、搬運、約束與預見性護士)

          操作示范項目:

          1.吸痰(開放式吸痰和密閉式吸痰)

          2.呼吸機管道的連接及參數設置

          3.微量泵、容量泵的使用

          4.測量CVP

          5.氣管切開的護士

          6.氣管插管的口腔護士

          7.心電監護儀的使用

          8.深靜脈置管的護士

          查房與讀書報告、小講課:

          1.根據病房收治疑難病進行查房。如有新生兒護士、重癥胰腺炎的護士、肺心病的護士以及一些特殊疾病的護士等。

          2.查房與讀書報告、小講課的方式與區別。

          三、具體安排

          要求:1.入學時進行操作考核。出科時進行?撇僮骷袄碚撝R考核。中期小結、期末總結一次。

          2.每人完成讀書報告一次或完成查房一次。

          第一月:完成每周護士理論學習。具體安排如下:

          第1周:

          1、了解ICU發展史、環境、規章制度。

          2、了解各種物資的規范放置。

          3、了解觀察記錄及其他ICU的規范書寫。

          4、了解并逐漸熟悉ICU的?撇僮,加強基礎護士操作規范。(?撇僮魇痉)

          第2周:

          1、強化ICU的各種?谱o士操作(如氣切護士、各種管道的護士)

          2、了解危重患者的觀察、治療及護士。

          3、跟組輪轉學習,在組長和帶教老師指導下逐步完成業務查房內容。

          4、掌握各項書寫及各種物資的用后處理。

          5、熟悉監護儀、微量泵、容量泵的應用及報警處理。

          6、了解呼吸機參數調節、管道連接及用后處理。

          7、入科操作技能考核。

          第3周:

          1、跟組輪轉學習,在組長和帶教老師指導下逐步完成業務查房內容

          2、逐步熟悉監護儀、呼吸機的使用、微量泵的使用及觀察。

          3、強化危重患者的觀察、治療及護士。

          第4周:

          1、繼續跟組輪轉,熟練掌握各種基礎護士操作及專科操作。

          2、參與專題講座、護士理論學習及組上業務查房。

          3、做好探視時間家屬的溝通,改善服務態度

          4、熟悉危重患者的監護,掌握監護儀和微量泵的使用及觀察、逐步掌握呼吸機的使用、

          第二月:

          1、繼續跟組輪轉,熟練掌握各種基礎護士操作及?撇僮鳌

          2、參與專題講座、護士理論學習及組上業務查房。

          3、做好探視時間家屬的溝通,改善服務態度

          4、逐步掌握危重患者的監護,掌握監護儀和微量泵的使用及觀察、呼吸機的使用

          第三月:

          1、繼續未完成的護士理論學習,不定期進行業務查房。征求意見

          2、掌握危重患者的監護、危重患者的搶救配合,能識別異常心電圖和處理呼吸機報警

          3、收集意見和建議,改進帶教方法,小結。

          第四月:

          1、掌握危重患者監護、危重患者的搶救配合、識別異常心電圖和處理呼吸機報警

          2、每人在組上完成管理或業務查房一次和讀書報告一次。

          第五月:繼續完成進修計劃,讀書報告,相互交流學習體會。

          第六月:出科考試,總結、鑒定。

          四、考核

          考核一般取平時考核成績和出科考核成績

          平時考核包括:日常工作勝任能力與完成情況(20%)+學習工作紀律、態度(10%)

          出科考核成績:分為筆試(50%)與操作考核(20%)

        個人學習計劃 篇8

          為了使大學學習與職業發展更好地銜接,大學生在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃,注重能力的自我培養和身心素養的提升,大學生職業綜合素質的培養十分重要。我將從以下幾個方面提升自身的職業綜合素質。

          一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎

          有明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果。在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平,在專業能力方面和實際應用方面達到較高的目標。隨著科學技術的迅速發展,社會化大生產不斷壯大,現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高,專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識,才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分,大學生要對自身所從事專業的知識和技術精益求精,對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的了解,并善于將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯系起來。

          二、能力的自我培養

          大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力,大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有:

         。1)積累知識

          知識是能力的基礎,勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。在校期間,我要掌握已學書本上的知識和技能,而且要掌握學習的方法,學會學習,養成自學的習慣,樹立終身學習的意識。

         。2)勤于實踐

          實踐是培養和提高能力的重要途徑,是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間,我會主動積極參加各種校園文化活動,認真參加社會調查活動,熱心各種公益活動,積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動,參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班;利用寒暑假期,到工地現場跟隨工程師實習。

         。3)發展興趣

          興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣,人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養對學習間接興趣,以提高自身能力為目標鼓勵自身學習。不僅要對本專業的學習產生興趣,還要對其他可以提升自我技能的專業知識的學習產生興趣。

          (4)超越自我

          作為一名大學生,我會注意發展自身的優勢能力,但任何優勢能力是不夠的,所以我會對已經具備的能力有所拓展,不管其發展程度如何,這是我今后生存的需要,也是發展的需要。現代社會需求的是全能型人才,我會在學好本專業知識的基礎上,對其他的技能進行系統的學習。

         。5)學習能力

          現代社會科學技術飛速發展,一日千里。只有基礎牢,會學習,善于汲取新知識、新經驗,不斷在各方面完善自身,才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中,我會總結學習方法,并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結合起來,讓學習不只是局限于專業知識,還要拓展到人際交往等各方面去。

         。6)人際交往能力和團隊合作精神

          就是與人相處的能力。隨著社會分工日益精細以及個人能力的限制,單打獨斗已經很難完成工作任務,人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往,做到誠實守信、以誠待人,尊重他人的權利,用心與人交流,同時努力培養團隊協作精神,逐步提高自身的人際交往能力。

          三、身心素質培養

          身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響,不斷提升身心素質顯得尤為重要,F代社會生活節奏快,工作壓力大,沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自身的工作,還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,即使其他方面非常優秀,也會被拒之門外。因此,我計劃從以下四個方面提升自身的身心素質。

         。1)健康的心理

          健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵,它是指自我意識的健全,情緒控制的適度,人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系,主動適應環境變化;心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中,不能很好地適應環境,最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間,我會借閱與心理學相關的書籍,健全自身的人格。如若在心理上有任何疑惑,我會向學校的心理輔導中心求助,解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題,疏導他們。

          (2)正確認識并悅納自身

          良好的自我意識要求做到自知、自愛,其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自身的動機、目的行明確的了解,對自身的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期,我都要學習正確認識自身的處境以及分析具體情況,做出自我調整以適應接下來的生活學習和工作。

          (3)自覺控制和調節情緒

          疾病都與情緒有關,長期的思慮憂郁,過度的氣憤、苫悶,都可能導致疾病的發生。所以我會經常保持樂觀的情緒,如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產生不良情緒,我會用正確的方式及時化解,不讓消極的情緒控制自身。

          (4)提高克服挫折的能力

          面對挫折,我們只能選擇戰勝或適應它。所以當我遇到挫折.會冷靜分析原因,找出問題的癥結,充分發揮主觀能動性,想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大,雖然經過努力,也無法戰勝,就接受它,適應它,或者另辟路徑,以便再戰。同時在此過程中不斷提升自身的抗挫能力,增強心理抗壓能力。

          四、思想道德素質的培養

          思想是行動的先導,而道德是立身之本,很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動,一個人的思想道德素質會影響他人對自身看法,從某些層面上講它決定一個人的成敗。

          所以在大學期間,我會多多閱讀優秀的文學作品,提高自我修養,向品德優秀有口碑的同學學習,讓自身在思想上有質的飛躍。

          五、事業心和責任感的培養

          事業心是指干一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊,能克服常人難以克服的困難,因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯系起來,樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難,才能將自身的知識和才能充分發揮出來,從而創造出效益。

          因此,我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自身責任感以及樹立正確的職業觀價值觀,做到讓朋友讓同學讓老師信得過,敢囑托的人。

          六、職業道德的培養

          具體來說,就是熱愛本職工作,恪盡職守,講究職業信譽,刻苦鉆研本職業務,對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等,都是新時代對大學畢業生職業道德要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力,更談不上有所作為。

          首先,我會明確自身將來從事職業的要求,并以此為準完成自身日常的工作;其次,將自身在生活中正確的人際處理方式運用到工作中,形成屬于自身的一套做人準則。

          七、吃苦精神的培養

          現在的大學生最大的弱點是怕吃苦,缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人,無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生,我要從平時小事做起,努力培養吃苦耐勞的創業精神。

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