【精華】學習計劃范文九篇
時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將有新的學習內容，迎來新的挑戰，此時此刻需要制定一個詳細的學習計劃了哦。好的學習計劃是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的學習計劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學習計劃 篇1
在解答關于考研問題的過程中，我發現許多同學也相當努力，但是出來的效果卻很不理想，一些同學用的時間比較少，分數卻很高。拋開智力因素不談，我想效果不好的同學可能是并沒有制定比較科學的長中短期學習目標和計劃，復習的時候比較盲目。
以下擬定的幾個計劃，供大家參考。當然，這個時間的安排并不一定適合每一個人的情況，也無法在所有人身上取得同樣效果。
一、初戰或專業課總分低于180的二戰
1、現在到7月
總體要求：07版（或者06版，變化都不是很大）《考試分析》或者《指南》看三遍甚至以上。（如果兩本都有的話，指南只看刑法分則，其他全看考試分析，新指南不用買，買了也不要看，也不要兩本兼顧著看）看完三遍后，對法碩聯考的五門課程有個大體的印象，對于比較基礎的知識點能夠大概知道其意思�？偡值陀�180的二戰實際上基礎是不扎實的，前期應該打基礎為主。
第一遍：注意各科目的各章編排順序，各章中各節的編排順序，各節中每個知識點的編排順序，看的同時將章名、節名、知識點的名稱按照順序抄寫在一個單獨的本子上（一個免費的大綱就完成了）。對于首句反復咀嚼（首句一般就是概念），對于論證的部分可以略讀。遇到稍微復雜的知識點不懂的跳過，但要標注出來，其他比較簡單的內容盡量理解。耗時大約是30小時（每天抽2小時，兩周就能完成這任
務）。
第二遍：開始構建學科知識體系（如何構建學科知識體系，見我下周的帖子，這是我復習兩年最重要的兩個心得之一），大約是40小時。我個人不喜歡做筆記，而喜歡直接用建立學科知識體系的方法學習，這個因人而異，有些人看筆記就能取得很好成績。
第三遍：有針對的解決前兩遍沒有搞懂的問題，基礎部分再加深鞏固，建議背誦一些比較重要的概念。方法主要是使用google百度，我不建議同學們一遇到問題就在網上發帖求助。其實如果善于運用搜索引擎很容易解決自己的問題，而且對于初學者來說當時提出的很多問題都比較幼稚（你考完的時候回過頭來就會發現這個問題，這個過程是完全可以避免的）或者是很沒有意義的（有些同學糾纏于完全不
可能考的細枝末節，反而忽略對基礎的掌握），所以建議有問題先自己搜索解決，如果解決不了再發帖詢問。事實上如果你發帖求助，那么你將會花很多時間在網上守候答案，復習效果可想而知。
看一遍真題。
2、暑假
經濟條件好的聽一個暑期班——不推薦某一具體的輔導班，因為沒上過沒發言權。輔導班作用僅限于三點：講解重點和難點；結識戰友；獲得一些比較有用的資料。但如果你之前沒有兩三遍看書的基礎，聽輔導班的效果要大打折扣。聽輔導班不要信廣告，也不要看他出了多少個狀元高分之類的，更不要看他所謂的壓題率。聽完課后再看一遍書，這是你第四遍看教材。個人是不推薦除暑期班（如果沒有上暑期班可以上國慶班）以外的任何班，尤其是串講班、壓題班。
剩下的時間做歷年真題一遍（暑假之前是看一遍，現在要用空白真題），遇到考點已經刪除的不做。再做一個工作，將真題中所有題標注在新出版的《考試分析》里每一個知識點上，比如06簡答56標注在07版《分析》的P169，把新增考點框起來。如果你詳細做了這一個步驟，就不難明白為什么我只讓你看考試分析。
如果暑期班開在七月份，標注真題的作業就八月份做；反之就七月份做。
經濟條件沒那么好的，可以下課件來聽，因為這個事本身不太道德，我就不具體說明了。
即使沒有聽輔導班，也沒什么，不少高分都是連半分鐘輔導班都沒有聽過的，我在心理篇說的把牛人拉下神壇其實也包括不要神話輔導班的作用，關鍵還是靠自己。如果沒有聽輔導班，可以把書看兩遍，效果是一樣的，同時做同步輔導練習，真題的作業一定要做。
強調一點，對于論壇上資料的運用。兩個原則，第一是不要在找資料上花太多時間，第二是下載多少看多少，不要貪多嚼不爛。另外這個階段還不到你做題的時候，不要動不動就題海。
3、9月1日到10月31日
對照教材看一遍法條�！缎谭ā房倓t和需要掌握的罪名逐字看，特別注意刑修六，重點罪名的司法解釋瀏覽一遍；《民法通則》第三章第四節不看、第五章不看、第六章一二節不看、第八章不看，《合同法》總則逐字看，分則瀏覽一遍，《物權法》逐字看，其他擔保婚姻繼承收養著作專利商標想瀏覽就瀏覽，不看也無所謂；《憲法》逐字看，《選舉法》《全國人大組織法》《地方各級人大和政府組織法》《立法法》瀏覽，其他的連看也不要看。
這個階段需要提高了，時間充裕的同學可以看李建偉的《民法xx講》和袁登明的《刑法xx講》，但由于這兩本書并不是針對法碩聯考的參考書，有一定的深度，看兩遍的話費時不少，自己選擇。其他推薦同學看人大版的《大串講》（我認為人大出版社出的書就只有這本編的好，十套模擬題也行，但人大版最大的毛病在于是按照《指南》編的）或者《老妖精指南加強版》（08的版本由Horace和在下合編，先打個廣告。在下很想編一本更加適合考生備考的參考書，請各位不吝提些期望、意見和建議）
再做一遍05-07的選擇題，如果得分能有85%以上還不錯，如果沒有，應該反思一下。熟悉主觀題的特點和答題程序。
如果做英語模擬題（個人感覺張劍的仿真程度要高一些）上60問題不大，可以考慮報考北京的學校，否則比較危險。
我最反感一點，就是一到這個時候，論壇里就有無數投票貼，互相攻擊學校的帖子還有某學校報了幾千人的謠言。你要考到370、380哪個學校考不上？把你的精力放到該放的地方去！完全不要理會這種帖子！可笑還有些人挖空心思想方設法阻止別人報自己想報的學校，總之朝著你的既定目標前進，不要管其他事情。
4、11月1日至12月31日
此處只需要把書看一遍，大概用30天。邊看邊背基礎的東西（什么叫基礎的東西？概念、要件以及區別，有些東西確實不可能必然在試卷上考察，但即便是應試也不要如此功利，打好堅實的基礎對將來的深入研究大有裨益，況且當考試遇到你沒有背過的知識點怎么辦，把這些基礎中相類似的往上套，盡量騙分）另外你已經做過真題2遍以上了，按照自己的理解劃潛在的考點在分析上（有些同學把整本書所
有內容都差不多劃了一遍，等于沒劃，看著還眼暈）
提高部分的資料這段時間也需要反復看。有空自己做筆記。
法條部分，把《憲法》的相關條文背一遍（如果在暑假做過真題工作的，不妨再看看有多少題是直接源于憲法條文本身，具體背哪些條文這個帖子到時候會做修改），刑法總則、合同法總則和民法通則需要逐字看的部分，建議背誦，購買了《加強版》的對照里面的表格看司法解釋和單行法。
做5套左右的模擬題的客觀題部分。
5、1月1日至考前
自己總結大題并反復背誦（如果你想要考到250、260，對大題應該不要存在僥幸心理，去年的反壓題傾向已經足以說明這一切，換句話說，可能需要把整本書差不多背下來。我當時背了400個大題左右吧）
背誦的時候我個人是分級背的，A類很重要的知識點，倒背入流；B類次重要的知識點，背3遍左右，比較熟練；C類不重要的知識點，反復看，在做選擇題時能第一時間反應出來，如果要默寫能湊大半。07綜合科里的三道簡答題都是我劃的BC類，但我都盡量答了。某些同學喜歡用口訣的記憶方法，這個看個人喜好。
做十套左右的模擬題。
這時候看書很快了，兩天能看一遍，把書再看個四五遍。
�？家惶最}，使用套路和解題方法答題（解題方法10月后再講，現在講了也沒用），選擇自己合理的答題順序和時間安排。
總體來講就是要前緊后松，特別是背誦的時候，不要壓到后面完成，因為這個過程是很枯燥很煩人的，很容易陷入明日復明日的惡性循環。
二、專業課在180到230區間的二戰、全職考
1、現在到9月中旬
備戰司法考試，盡量一次過，以后你讀研期間可以不用浪費時間花在這么惡心的考試上了。具體怎么準備可以去sikao8看經驗帖，我去年沒有過，但對專業課的提高確實很有幫助。如果你本身是英語掛掉了，這段時間英語不要放松。事實證明，只要正確的心態，良好的復習方法和持之以恒的復習，一次過司考不是很難的事。當然我沒有底氣講這樣的話，但我有認識的人就過了司考而且也考上北大的。
如果你不打算考司法考試，那么我覺得這段時間可以看看李建偉的《民法xx講》和袁登明的《刑法xx講》，反復研究真題，多給點時間給公共課，戰線不要拖太長。
2、司考后到10月31日
如果考了司考的，那么就換上《分析》看，你如果覺得剛參加了所謂的中國第一考，有點牛皮哄哄，眼高于頂了，覺得《分析》很菜，看的時候不仔細，請小心了。比如你能告訴我“甲教唆乙殺人，乙在提刀前往的路上被警察抓獲，對于甲如何處罰，《分析》是持何種觀點”嗎？越是覺得自己浸淫法律時間越長，看書越要細心，不要大意失荊州。半個月的時間應該可以把《分析》細細地看一遍，注意新大綱增加的內容，這部分考的可能性最大。然后結合你公共課復習的情況選擇志愿。
3、11月1日至12月31日
我覺得這段時間的任務就是把《分析》看5遍以上，去年應該背了不少，所以背基礎的時候應該比較輕松。法條再復習一下。配合一下輔導書（沒必要看同步輔導了，直接看大串講或者加強版）
4、1月1日至考前
同第一部分的第5個階段
三、專業課230以上的二戰
我沒有什么好說的，你已經有自己的復習習慣和復習方法，也深知命題老師也就那么三板斧，就按照自己的既定方案復習。
四、在職復習的
按照第一部分，我設定的給專業課的復習時間一天為5小時左右，請根據你自己的情況做出縮減。
學習計劃 篇2
一、指導思想
在學院黨委、行政部門的統一領導下，在系黨總支的具體指導下，以“輔佐學生長大，成人，成才”為目標，圍繞學院中心工作，服務人才培養大局，努力為學院的改革、發展和穩定作貢獻。
二、目的與任務
1、培養學生良好的政治素質，努力使學生愛黨愛國，遵紀守法，幫助學生初步確立正確的政治方向。
2、努力使學生明確培養目標，端正學習態度，掌握學習方法，深入開展大學生課外活動，形成良好學風。
3、為學生全面發展創造條件、提供機會，陶冶學生良好的個性心理品格和生活習慣，形成一批學生骨干。
三、每月活動計劃安排表根據院系安排及時調整
八月底
1．做好云南籍及外省新生的迎新工作計劃及安排。
2．云南籍新生報到、注冊、宿舍安排及新生統計工作。
3．組織好云南籍新生的軍訓工作。
九月
1．迎接外省xx級新生，做好報到、注冊、宿舍安排及新生基本情況統計工作。
2．組織學習學院的相關規章制度，針對相關重點，結合典型案例加以說明。
3．讓學生明白做人、做事、做學問的關系，始終將做好人放在第一位。進行新生學前禮儀教育，掌握基本的人際交往禮儀。
4．根據自我推薦，結合民主選舉，組建臨時班委會。召開臨時班干部會議，進行了班委的相關培訓，制定《班委工作條例》明確各自職責，嚴格要求自我，樹立服務思想，培養工作的獨立性和團隊合作精神。另外，做好班級會議的會議記錄和工作日志。
5．邀請本專業教研室主任對專業課程、培養目標及就業前景進行相關介紹，使學生對本專業有初步認識。安排本專業高年級的優秀學生與新生進行學習經驗交流，使新生明確大學學習與高中的不同，增強學習的自主性，盡快適應大學學習，尋找到一套適合自己的學習方法。
6．召開“我的大學，我做主”主題班會，暢談個人大學四年的初步規劃和個人理想，在此基礎上引導學生開展初步職業生涯規劃工作，認真學習李開復的《大學四年該這樣度過》，使其對大學生活有進一步了解，明確個人目標。
7．協助心理咨詢室做好入學心理問卷調查工作，針對新生中存在的常見心理問題開展專題教育。
8．對于思想積極上進的同學和入黨積極分子進行黨的基本知識的普及，同時要求其寫好入黨申請書。
9．做好安全教育、紀律教育和三生教育工作。提高學生防盜防騙和自我保護意識，加強學生的紀律性，嚴格按學院規章辦事，號召學生珍愛生命，掌握生存知識和生存技能，掌握基本生活技巧。
10．弘揚中華傳統美德，鼓勵學生通過力所能及的方式孝敬父母，并經常與父母聯系告知自己的生活、學習情況。
十月
1．組織指導學生開展節假日的班集體活動，積極排練文藝節目，準備迎新晚會。
2．深入學生生活和學習的各個場所，了解學生的生活適應情況，學習進展，及時給予相應的指導。
3．積極參加院系組織的各項活動，投身社會實踐，鍛煉個人能力。積極參加體育比賽，如籃球賽、排球賽、乒乓球賽等，培養學生體育熱情和團隊精神。
4．成立英語、數學和專業學習興趣小組，增強學生的學習興趣，同時幫助在學習上有困難的同學，努力建設良好的班風學風。
5．與貧團學生家長聯系確認家庭經濟狀況，組織學生參加勤工助學，積極幫助經濟困難學生完成學業，做好學生獎助學金的評定工作，確保公平、公正、公開。
6．進一步完善班主任工作的博客，通過網絡形式，及時針對學生中普遍存在的問題予以教育和解答。
7．做好學生基本情況的登記與統計工作，組織班干部深入調研，了解學生的基本狀況和人際關系。建立學生信息數據庫和信息管理機制，及時更新個人信息，確保資料的準確性和及時性。
8．開展“清潔衛生進我家，嚴謹紀律進我家，優良學風進我家，風韻人文進我家”的“四進我家”學生寢室基礎、文化建設活動。增強宿舍同學的責任感和合作精神，促進宿舍人際關系的合諧。
十一月
1．進一步強化學生出勤率，深入查寢，了解學生實時動向，總結本階段工作中存在的重點問題，提前教育，預防重大事件的發生。
2．組織多種形式的學生集體活動，為學生的人際交往提供機會與平臺，鼓勵學生積極與其他同學進行交流，增進相互了解。
3．針對學生在情感上的問題進行專題教育，結合在實際中遇到的突出問題，幫助學生樹立正確的戀愛觀。
4．主動與各課任課教師溝通，了解學生的學習情況和存在問題的突出學生，及時與這些同學開展談心工作，努力說服教育。
5．進行班干部的正式選舉工作，確立新的班委會。針對性前期班委工作中存在的問題進行輔導，同時明確各自職責，嚴格要求班委，不斷提升班委服務意識和工作能力，加強班干部的團結，增強班集體的凝聚力和號召力。
6．對學生在各課學習中存在的主要問題進行匯總，由學習委員負責與任課教師聯系，及時幫助同學解答相關問題。
十二月
1．重點抓兩頭的學生，分類進行引導和教育。
2．進行考前動員，要求學生總結本學期的各課學習所得。
3．號召所有學生積極參與體育鍛煉，積極參與學院冬季運動會，同時凝聚其他同學為運動員做好后勤服務工作，增強集體榮譽感，為班級運動健兒加油喝彩。
4．邀請心理輔導教師針對新生存在的突出心理問題進行專題講座。
5．組織班委對“四進我家”學生寢室基礎、文化建設活動的成果進行測評，評出一批優秀文明宿舍。
6．組織學生開展元旦文藝晚會的籌備工作及節目排練。
一月
1．進行文明考紀教育，在班上樹立良好的考風。
2．做好假期的安全教育工作和假期工作部署。
3．對于掛課嚴重的學生，及時與家長聯系，通報其考試成績和本學期的在校表現。
4．總結本學期的工作，分析存在的問題與不足之處及下一步和行動改善方案，并做出下學期的工作計劃。
路曼曼其修遠兮，不管如何艱苦，如何困難，我都以責任心、耐心、愛心、細心、寬容心去認真面對。堅持教育人、引導人、鼓舞人、鞭策人，做到尊重人、理解人、關心人、幫助人來做好輔導員工作20xx年下半學年工作計劃與指標
學習計劃 篇3
總體目標：通過對急診�？谱o士的培訓能適應急診護士角色熟悉醫院及科室的各項規章制度熟練掌握和運用急救及重癥監護的理論和操作技能為急診病人及臨床各科室的急危重癥患者提供可靠有效的護理。提高急診護士的專業思維能力、應對重癥患者、院前急救和突發事件的分析解決能力。培養和提高護士的臨床帶教能力。為達到此目標，我們制定的�？谱o士培訓計劃如下：
一、培訓目標
1、鞏固護理專業思想，理解護理工作的本質，適應急診護士角色的轉換，培養良好的職業道德和愛崗敬業精神，熟悉急診科工作制度和工作環境。
2、掌握急診危重病人搶救的理論、技能和儀器物品、藥品的使用。
3、掌握“120”聯動系統的調度工作和院前急救的各項護理技術。
4、掌握急診患者心理護理要點及溝通技巧。
5、熟練掌握急救基礎理論本知識本技能г謚付ɡ鮮鬧傅枷卵習和工作。
6、熟悉急診科及院前現場突發事件的緊急處理。
二、培訓時間：3個月固提高3—6個月。
三、培訓方法
1、制定個人學習計劃，安排專人帶教，完成培訓項目。
2、參加由人事科組織的崗前培訓教育。
學習計劃 篇4
新的一年又悄無聲息的溜走了，留給我們的是無盡的回憶，回想昨天我們是剛踏入校園的懵懂無知的少年，而今天我們是離高三只有四個月的學子。
還有四個月，我們便攜手跨入高三，現在我們面臨的是一個坎，只有奮力向前跨躍，才能沖過去，不留給自己遺憾。在此之前我們必須做好充分準備，讓自己有信心邁向高三。
在這最后時間段內，我們要讓自己過的充實，要讓自己覺得這段時間過得有意義，這段時間，我們一定會很累，那在此要做的第一件事，便是給自己充足的勇氣。要讓自己有在困難面前絕不低頭的堅定信念。要堅持到底。堅持就是勝利。要相信“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出�！泵總�人聽了上千遍上萬遍的話，每個人都能讀懂的一句話。但要做到，要實踐，卻好像摘星星，唯有堅定的信念，堅強的意志，方可完成，這也是我們的第一步。
萬事開頭難。
如果你扎扎實實的走好第一步，以后便會如履平地。就像你練武一樣，要學好武首先要有扎實的基本功，為以后打下堅實的基矗。
第二步，便是在學習中要扎扎實實，不留遺憾，不留疑問。要弄懂，還要反復復習，對于公式的理解，要多練，利用習題來提高自己的記憶。語文多看多記。英語多讀多背，統一的還要多寫，這樣也可以提升記憶。不要懶惰，要勤奮、認真、踏實。一步一個腳印方可充實。
第三步，也是最后的最主要的一步：總結要時時總結�？鬃诱f：“吾日三省吾身可以為師也�！崩钍烂褚淮祢溡苍f：“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失。”他們都說出了總結的很重要性�？偨Y可以反省以前的一些不足或缺陷，可以明了以前好的地方，總結還可以促使你明白下一步的計劃行動。
學習計劃 篇5
人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現了，就會有新的希望產生。我總是忘不了莫泊桑的這句名言，五年級似水流去，步履匆匆，嶄新的六年級如一幅多姿多彩的畫卷在我面前展開，充滿希望與理想的六年級，又如一面鮮艷的旗幟，在我面前迎風飄揚。六年級了，新學期、新目標、新希望，我踏上新的征程。 迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，回到熟悉的同學、老師之中，回到熟悉的嬉戲打鬧之中，新學期的一切都是如此美好，相信這個學期也是這般的美妙。 剛開學，我就懂得了榮譽固然可貴，但踏踏實實才是最重要的。
千里之行，始于足下，要想使理想成為現實，每日的積累是必不可少的，我們應該從現在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印塌實地朝著宏偉的目標邁進。 弗蘭克林說過：有非常之膽識，始可做非常之事業。對于我們來說，每一次成功，無論大小，都是一次收獲和見證，見證我們的汗水還有努力，只要成功就是勝利。 我的打算很簡單，認真聽老師講課，上課要積極發言。不僅如此，還要經常參加各類活動，我知道，要做到這些是很難，但是只要你堅持到底，永不退縮，那這些將變得非常容易。 沒有目標就是沒有終點，一個連自己終點，都不知在哪里的'人，將如何完成這段旅程，當然這一路不會是一帆風順，它總會有讓你黯然流淚的時候，不過陰天之后總會是晴天的，因為你是一個騎士，擁有騎士精神，勇敢的騎士，不會被任何困難打倒！
我明白，也牢記：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培養堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學習的人，得有經受磨練的思想準備，要有高遠的志向，要有學習的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現在學習之中！ 每個人都有一個未來的夢想，每個人對明天都有所希冀。希望，攜著你的手，進入一片人生的開闊地。希望，我們揚起理想的風帆，向新學期，努力！
學習計劃 篇6
開學第一天，一進學校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發奮學習，考上理想的中學。俗話說：“逆水行舟，不進則退�！边@句話說得不錯。今后，我一定要做到以下幾點：
一、做好“三定”。一定學習目標，語文97分，數學100分，英語98分以上;二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導好下層生，努力提高我們班的整體質量。
二、課前做好預習，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問�！�
三、上課專心聽講，認真做好筆記，積極發言，力爭堂上知識堂上過關。
五、虛心學習別人的長處與優點，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。
六、合理安排好休息時間與娛樂時間，每天完成作業后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。
今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光。
在這丹桂飄香,金秋收獲的季節里,我們又迎來了新的一學期。對于六年級的我來說,這一學年將是我在小學階段中最緊張而又忙碌的一年。因為度過了這一年，我將告別我的小學生活，開始我中學階段的生活。所以我們更應該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己。大家知道，沒有學習和生活的目標，就沒有追求，所以，我相信大家在學期的開始也都滿懷憧憬地在作好新學期的打算。我也不例外，下面我簡單說說我的想法！
先談談學習方面吧！
在語文的學習上，不僅要學好課本知識，還要增加課外閱讀量，學習好的寫作方法以及好的詞組、句子，提高自己的寫作水平。在數學方面，我要做到：課前認真預習，課堂上認真聽講，課后認真復習。熟練掌握課本知識，另外還需要做一些課外練習，例如與課本知識有關的靈活題目、有難度的題目等等，奧數也應當堅持學習！英語是我的強項，主要是多讀、多
聽，在課堂上要有做筆記的好習慣，以便課后復習。為提高自己的聽力，還要花一定的時間聽一聽課外讀物。 要想自己能夠全面發展，那么所有科目都應該認真學，鍛煉好體質，多出去走走，看看展覽，掌握好社會及自然知識，擴大知識面，提高自己的綜合素質。 再來談談參加集體活動的方面吧。
正因為學習比較緊張，所以更應該注意張弛結合。在學習之余，我也要積極參加學校及班級組織的各項集體活動。我準備參加手拉手互助活動，以彼之長，補己之短。與同學互相幫助，共同進步。作為一個班干部，我會組織一些有意義的活動，學文明、講禮貌、保護環境等辯論知識競賽。讓我們從小塑造一個良好的品德，讓班級體充滿活力，創造良好的班風。
學習計劃 篇7
一、名詞解釋
動機：是行為的直接動機，是引發和維持個體行為的一種內在的心理傾向
特質焦慮：是一種人格特質，即在各種情況中產生焦慮反應的情緒傾向和行為傾向
熱身損耗：已經掌握的運動技能在間歇后不能立刻回復到原有表現水平，這種特殊的運動成
績下降現象叫熱身損耗
操作思維：是反映肌肉動作和操作對象的相互關系及其規律的思維活動
戰術意識：指運動員在比賽中按一定的戰術目的，正確合理的運用技術和戰術的主動、自覺
的心理活動
運動技能：是指通過練習而鞏固下來的，自動化的，完善的動作活動方式
心理訓練
廣義：心理訓練師有目的有計劃的對受訓者的心理過程和個性心理施加影響的過程狹義：心理訓練師采用特殊手段使受訓者學會調節和控制自己的心理狀態并進而調節和控制自己行為的過程。
目標設置訓練：是根據有效推動行為的原則設置合理目標的過程。
角色定位：是指運動員比賽前和比賽中對自己、隊友、對手之間關系的認識傾向，它直接左右著運動員判斷自己的比賽表現正常與否，影響著運動員的自信心和比賽應變能力。
二、簡答
1、 1. 個性心理分為：1）個性傾向性：需要、動機、興趣、信念、世界觀
2）個性心理特征：能力、氣質、性格
2. 運動心理學、體育心理學、鍛煉心理學的關系
區別：1）運動心理學側重研究競技運動訓練和比賽中的心理現象，特別是運動員在訓練和比賽過程中的心理狀態和變化
2）體育心理學側重研究體育教育教學過程中的心理現象，特別是學生在學習過程中的心理特點和變化。
3）鍛煉心理學側重研究體育鍛煉過程中的心理現象。聯系：三門學科研究內容存在相互交叉和重疊現象
1） 三門學科都是研究體育運動這一特定情景中的心理現象，而體育運動是以身體練習為主要特征的
2） 不管哪門學科都是主要研究身體練習過程中的心理特點和變化規律，這也決定了有些行為的心理學依據是一樣的，只不過是程度和方向上的不同。
3．運動心理學的性質與任務
任務：1）研究人在體育運動中心理過程的特點和規律以及人的個體差異與體育運動關系
2） 究體育活動對人心理過程和個性特征產生的短期影響和長期影響
3） 研究掌握運動知識，形成運動技能，進行技能訓練的心理學規律
4） 研究運動競賽中人的心理狀態問題
性質：作為心理學的分支學科，它是闡明體育運動的心理學基礎，研究人在體育運動中心理活動的特點以其規律的學科
4. 倒U形假說的理論要點 倒U形假說的第一個理論預涉及喚醒水平與操作成績的關系，即人處于較低的喚醒水平時工作效率較低；處于中等喚醒水平時，工作效率最高；處于較高喚醒水平時，工作效率下降倒U形假說的第二個理論預測涉及工作任務性質對喚醒水平與運動成績關系的重要作用：
1）高喚醒水平時耐力，力量和速度性運動項目的最佳成績所必要的
2）高喚醒水平會對發雜運動技能活動，精細肌肉活動以及要求協調性、穩定性和一般注意力的活動會產生干擾
3）對所有運動任務而言，稍高于平均水平的喚醒比平均水平或低于平均水平的喚醒更合適
5.專門化知覺的特點
1）專門化知覺具有綜合性，往往依賴多種分析器的同時活動
2)專門化知覺具有專項性，不同的分析器依專項特點而不同的專門化和知覺中起不同的作用
3）動覺是專門化知覺的主要因素
6. 短時運動記憶的遺忘曲線
同言語反應相似，運動反應的記憶也有一個遺忘過程，大致在一分鐘左右完成。艾賓浩斯遺忘曲線 先快后慢。
7. 熱身損耗對運動員有何啟示意義
1）上場前準備活動必須認真做，且準備活動的動作結構、頻率等特征應盡量與所要完成的動作技能相似
2)在比賽間歇過程中，如果利手、利腳時需要休息，可利用非利手、利腳在臨賽前做熱身活動，以保持利手、利腳的技能定勢
3）當對方競技狀態極佳，勢不可擋時，要采取措施，想方設法打亂對方的定勢，如;要求暫停或故意拍球以推遲發球時間等
8. 認知決策與直覺決策
兩者相同點：首先，它們同屬決策過程；其次它們均有較好的決策正確性 兩者的區別：1）運動情景的要求不同
2）可以利用的線索不同
3）決策過程的速度不同，直覺決策速度極快
4）決策結果的準確程度不同
5)決策過程的意識程度不同
6）決策過程的分解程度不同
9. 意志品質
1）自覺性：是指能深刻的認識到自己行為的目的，并主動的支配自己的行動
使之符合于該項目
2）堅持性：是指在完成艱巨任務時堅持不懈的克服困難的意志特征
3）果斷性：是能迅速明辨是非，迅速的采取決定和執行決定的意志特征
4）自制性：是自覺控制自己的情緒，結束
10. 運動技能的基礎特征
1）指向目標，即運動技能都有其各自的操作目標
2）運動技能的操作具有隨意性，既不能把反射性運動視為運動技能
3）動作技能需要身體、頭或肢體的運動來實現任務目標，這是運動技能區別于人類其他技能的基礎
4）為了實現技能的操作目標，人們需要對動作技能進行學習或再學習
11. 運動技能形成的階段
1）認知定向階段
2)動作的連接階段
3）協調完善階段
12．心理訓練
廣義：心理訓練師有目的有計劃的對受訓者的心理過程和個性心理施加影響的過程
狹義：心理訓練師采用特殊手段使受訓者學會調節和控制自己的心理狀態并進而調節和控制自己行為的過程
13. 目標設置的原則
1）設置短期與長期相結合的目標
2）設置具體而明確的目標
3）設置實現而具有挑戰性的目標
4）盡量設置任務定向的目標
14. 運動員參賽角色的合理定位
1）無論即將開始的比賽對手是誰，賽前都應對自己或全隊的參賽角色進行重新定位
2）隨著比賽進行中雙方成績的變化，運動員本著必須“沖擊”對手的原則及時調整比賽角色
3）明確比賽過程的關鍵性指標，并對這些過程指標堅定必勝信念
4）無論比賽結果如何，賽后均因對自我和全隊進行重新定位
15. 情緒的生理調節
表情調節 、呼吸調節 、活動調節 、飲食調節
16. 情緒的認知調節
表象調節 、暗示調節 、宣泄調節 、情志轉移 、激化調節
17. 情緒的環境調節
音樂調節 、顏色調節 、氣味調節
三、理解
�、比说男睦硎菍陀^現實的反映
1）人的心理是客觀現實與人腦相互作用的結果
2）客觀現實是人的心理的源泉
3）社會生活實踐對人的心理起制約作用
4）人的心里是客觀現實的主觀映像
5）人的心理是對客觀現實的積極的，能動的反映
�、� 20世紀20-30年代運動心理學的建立與發展 代表人物：格里菲斯
�、� 20世紀60-70年代運動心理學的發展
1）1965年在羅馬召開了第一屆運動心理學會議
⒋ 中國運動心理學的發展：1942年吳文忠、蕭忠國出版第一部體育心理學
�、� 動機的分類
生理動機與社會性動機
有意識動機與無意識動機
內在動機與外在動機
�、� 認知評價理論的幾個重要概念
第一：事件的控制性功能與人們的自我決策有關
第二：事件的信息功能與人們的能力體驗有關
第三：加強內部動機的事件稱為信息性事件
第四：加強外部動機的事件稱為控制性事件，因為這些事件的控制性功能超過了信息性功能
�、� 任務定向與自我定向
有完成一項任務的過程中，如果強調的重點是任務本身，那么，人們對自己表現出來的能力的知覺是以自己個人為參照系的，不同他人做比較。因此，可以預測，這種任務定向有助于培養和提高人的主觀能力感。而自我定向則不同，它考慮的主要是個人的能力水平。在這種情況下，人們對自己表現出的能力的知覺意味著對自己是否比別人強這個問題做出的評估。因此，可以預測，這種定向更容易使人們產生能力不足之感。
�、� 情緒狀態的分類心境、激情、應激
�、拐J知焦慮與軀體焦慮
研究表明，認知焦慮與完成認知任務的成績呈現出更強的負相關，提示認知焦慮，對認知任務有更重要的影響。研究還表明，軀體焦慮與運動任務的成績呈現曲線相關的關系，提示軀體焦慮對運動任務有更為復雜的影響
�、� 個人最佳功能區理論是蘇聯學者漢寧提出來的
⒒ 多維焦慮分為哪三種
認知狀態焦慮 、 狀態自信 、軀體狀態焦慮
�、� 凱利的三維歸因理論
凱利的三維歸因理論認為，人們行為的原因十分復雜，必須在類似的情境中進行多次觀察，才能做出個人或是情境的歸因。人們要橫跨三種不同的范圍來檢驗因果關系，即客觀刺激物、行為者和所處情境。人們在做出歸因決斷時還要依靠三種不同的信息資料，即區別性、一致性和一貫性資料。
�、� 習得性無助：是指由于無法控制某時間的出現或消除而感到無能為力，是后天形成的。它給運動員帶來的心理創傷往往是很嚴重的
�、� 阿爾波特的人格品質：
1）特質 2）共同特質3）個體特質
�、� 艾森克提出的人格的三個基本維度
內向外 、神經質、精神質
�、� 感覺與知覺的關系
兩者的區別：感覺反應事物的個別屬性；知覺反應事物的整體屬性
兩者的聯系：知覺是在感覺的基礎上形成的，對事物屬性的感覺越豐富，對事物的知覺才越完整
�、� 知覺的基本特征
1）知覺的完整性
2)知覺的選擇性
3）知覺的理解性
4）知覺的恒常性
�、� 專門化知覺的含義
是專項運動對運動員心理要求的一個重要方面，它是運動員在運動實踐中經過長期專項訓練形成的一種精細的綜合性操作，知覺能對自身運動和環境線索做出敏銳
⒚ 記憶的分類
感覺記憶、 短時記憶 、長時記憶
�、� 不同技能長時記憶的比較
連續技能比分立技能記憶得更好，主要原因可能是初學量的不同
21.思維：是人腦對客觀事物的本質特征及內部聯系間接的和概括的反映，這種反映是借助于語言來實現的
22．思維的分類
1）動作思維 2）形象思維 3）抽象思維
23．概念與詞的關系
1）沒有詞就沒有概念，沒有概念也就沒有詞
2)詞并不完全等同于概念
學習計劃 篇8
一、情況分析
家庭是孩子們健康成長的搖籃，是教育孩子成才的第一所學校，所以我們老師要密切與家長聯系、溝通，向家長提供一些家教經驗的文章。又通過向家長家長會、家長開放日以及親子游等活動，讓家長更多的了解幼兒園。我們班是一個新生班，他們幾乎都是剛從家庭步入幼兒園體驗集體生活，其父母也是初次嘗試與老師接觸，對幼兒園的一切都顯得那么的陌生，對于科學育兒的知識也是知知甚少，對于幼兒在園的生活也存有懷疑。本學期我們將以熱情的態度，積極主動地通過開展各種形式的活動，有目的，有計劃，有組織，有針對性地向家長全方位地宣傳科學育兒的知識，介紹幼兒在園的一日生活情況，及時了解家長的需要，想家長所想，為家長解除后顧之憂，為家園共育創造積極有利地條件。
二、工作重點
1、在開學前對新生進行家訪，了解幼兒在家的基本情況及興趣愛等一系列內容。了解到幼兒在家的生活習慣，行為習慣及特點，力爭對每位幼兒做到心中有數，為家園共育打好基礎。
2、家園共同努力，做好幼兒剛入園的適應工作。積極緩解幼兒的心理焦慮，使孩子能高高興興的入園。在進行家園對話的過程中，以交流、溝通為前提，抓住與每個家長的交流機會，幫助家長解決困難，共同參與到解決具體教育問題的實踐過程中；經常與家長換位而思，贏得家長的理解、支持和幫助。
3、召開班級家長會，認真聽取家長對我們教育等各方面的意見。
4、 引導家長以正確的教養方式來教育孩子，既不能溺愛孩子，也不能過高要求
孩子。定期在家園聯系欄中向家長介紹幼教好文章，讓家長更多的育兒知識。在主題活動中盡可能吸引家長共同參與班級的教育與班級的環境布置。
5、利用家長預約談話、電訪、晨接等途徑密切與家長聯系。
三、具體措施：
九月：
1、家園共同努力，做好幼兒剛入園的適應工作。積極緩解幼兒的心理焦慮，使孩子高高興興上幼兒園。
2、召開第一次家委會例會，進行分工，做到每一位家長會了解自己的職責，明確這學期家委會的相關事宜。
3、針對每一位幼兒對家長進行預約談話，幫助家長了解幼兒一日在園的情況，消除家長對幼兒園的疑慮，并請家長做出反饋。
十月：
1、要求家長重視培養幼兒的獨立生活能力，如獨立入廁、進餐、穿脫衣服，睡眠等，鼓勵幼兒遇到問題想辦法自己解決。
2、國慶假期帶孩子出去游玩參觀，（乘坐地鐵）尤其是平時父母不在身邊的。利用假期帶孩子出去參觀游玩，增長幼兒見識，開闊眼界，增進家長與孩子的感情。
3、通過來園、離園接送時間及電話、網絡等方式。及時向家長反映孩子在園的生活、學習情況，使家長及時了解，發現問題及時交流，共同探討解決。
4、組織開展親子活動活動，請家委會共同研討幼兒親自游活動，并為幼兒準備好親子游的必備物品，邀請家長與孩子們共同外出游玩，增進感情。 十一月:
1、通過家園聯系欄等家長宣傳和介紹有關主題的內容及幼兒在主題活動中的反
2、家長開放日---媽媽團，讓媽媽們（6—8人）來到幼兒園，一起和孩子們共度半天，讓家長了解幼兒的基本情況，消除家長對幼兒園的疑慮，做到家園一條心。
3、充分挖掘“家長資源”與幼兒共同收集與主題有關的資料，利用廢舊材料制作玩教具。
十二月：
1、個別交談（家長與教師、家長與家長）提出在家教中的疑難問題。
2、即時更新家園聯系欄，積極向家長宣傳冬季育兒的保健知識。
1、舉行慶元旦迎新年的活動，邀請家長參加幼兒園的慶祝活動。以豐富多彩的游戲活動內容吸引家長的積極參與。
2、與家委會做好班級費用的清理，以便下學期家長會的通報。
3、發放家長意見調查表，做好家長資料的積累工作。
我們將繼續努力，進一步樹立家庭是幼兒園重要的合作伙伴的觀念，遵循“尊重、平等、合作的原則”，爭取家長對我們工作的理解、支持和主動參與，確保班級各項工作的進一步提高。
學習計劃 篇9
舒適而興奮的暑假快竣事了，新的一學期將要入手下手，我們要進入進修的狀況。古話說的好：“一個好的開首，是成功的一半�！彼晕乙谛碌膶W期里有一個精良的開首。三年級時我有一些不足的地方，影響了我的進修成就，是以，我決不克不及把它們帶進新的一學期里。
在新學期里，我籌辦做到以下幾點：第一，學會更多的常識，為長年夜做有效之才貯備能量。第二，練出一手好字，包管寫功課既快，又大度!第三，上課認真聽講，我的功課準確率就會進一步提高，測驗成就天然就提高。第四，天天更當真的拉二胡，才能經由過程來歲的九級測驗。第五，學會本身清算房間，使我的糊口、進修情況時刻連結清潔、整潔。第六，注重磨煉身體。內容轉載自本站 “業精于勤，荒于嬉�！币馑际牵翰还茏錾趺垂ぷ�，要想有所成績，都必需勤懇盡力，不要虛度年光。
當我走進初中的大門，我激動的又蹦又跳。當我走進初中的大門我似乎感到了一股強大的壓力壓在了我的心間。當我走進初中的大門我便覺得各種味道在我嘴里徘徊，酸酸的，甜甜的。當我走進初中的大門一顆冰冷的淚珠落到了我的嘴邊，那時，我想到了舊時的老師，惜日的伙伴。當我走進初中的大門我想了又想太多的以前。啊!初中，你是一首青春的歌，歌聲中充滿著歡樂和笑顏。啊!初中，你是一曲音符，幫助我們這些“曲作家們”創造最美好的明天。
理想的初中生活，是我所向往，所追求的生活。
讀了初中表示我已經長大了，已經成熟了，不會像以前，買了書包后，圍著操場跑幾圈。什么樣的初中生活，是我所向往，追求的呢?讓我來跟你說說吧。
首先，我們來看看這里的風景吧!
草坪、噴泉、樹木是學校的主要風景。
草坪，綠油油的草坪，同學們的天地。那邊有幾個同學在翻跟頭，這邊有幾個同學在才藝表演??
噴泉，那漂亮的噴泉，噴出來的水多美呀!
同學們圍在噴泉旁，用手去接噴泉的水，有的把剛買來的鴨子按在水里，來試試它會不會游泳，哦!他真笨，鴨子都快淹死了??
不光要學校風景好，教學方法也不能很差。
老師教課不能太嚴也不能太松，如果到放假，作業可以適量的增多。(不過一定得有“輕松”的時間)
有時候可以組織去春游，或是搞些活動，比如說：假期小組，通迅小組，興趣小組等。唉!瞧我這記性，我還忘記跟你們介紹課堂上的紀律呢。
“叮呤呤??”上課了，同學們便會認認真真的坐好，老師面帶微笑，夾著書本走進教室：“同學們好�！蓖瑢W們便不約而同的站起來彎下腰去：“老師好�！� 老師講課時，會不時的逗得大家哈哈大笑，不過，一下子便會很嚴肅。
只要老師一提問，嘩!2/3的同學都舉了手，如果有同學答錯便會伸伸舌頭，逗得大家又是一陣笑聲。
“叮呤呤”一陣鈴聲，下課了。
老師無耐的看著我們，過了一會，老師走了，大家不要以為老師去辦公室了，不是的，她是去拿禮物。禮物，大家不要誤會，老師說要和我們玩猜迷語，猜對了
的就有禮物，就這樣我們渡過了快樂的一天。
啊!這樣的初中生活，你們會不會向往，會不會追求呀!那當然，我會，我一定會。 嘿嘿!這!就是我所向往，所追求的初中生活。篇二：初中生學習計劃表
初中生學習計劃表
1.每天6:10起床.打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學交流學習經驗和解題方法.
4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學,貴在堅持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決.
6.放學不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學習.
7.初三前幾個月重點放在物理,數學,化學和語文背誦上.
8.到后期重點放在文科,理科方面也要適當做些經典題.
學習方式:
對于語文,我認為最重要的就是平時的積累. 教課書上的古詩文言要會背,重點段落要會翻譯和默寫.生詞表上的單詞要會寫. 這是前面基礎的10分. 后面的閱讀一定要注意平時的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯. 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要
透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高. 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上. 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂,那么就是基礎功不夠了...關于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去.平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助.但關鍵還是靠自己的感覺.
數學平時如果作業不多的話,自己多做一點題吧!一定記住:熟能生巧!這一點致關重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以對于理科,做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點:切忌驕.
英語其實沒有我們想象的那么難,關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數學一樣),學習了語法就多用用,練習相信老師布置的已經夠的多了.單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復鞏固,多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養,多看一點適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認為不要看中文了,這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事.語感的培養同樣重要,有了較強語感可以大大加強速度及正確率.這全依賴與課外培養.
物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關,從某個角度所,
物理就是生活的學科.平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能,重力勢能又轉化成為動能等等.物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理.做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做. 政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是).這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中.考試之前對教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點分都不給....答一題的時間不能太長,簡答題答清要點即可.如果閉卷一定要背得各個概念.
生物我認為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試.但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法.答題的時候可以適當的發散.
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果.歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試.
學習地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,
我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇.學習地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預報,這對于記憶各省市行政區很有幫助.
1、做好預習。預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：
1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯系，并復習這些知識;2、列寫出這節的內容提要;3、找出這節的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。
2、聽課。學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。
3、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。
4、做作業。1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業;7、像歷史、地理、生
物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
5、課后復習。(1)及時復習;(2)計劃復習;(3)課本、筆記和教輔資料一起運用;(4)提高復習質量。篇三：初三學習計劃200字
初三學習計劃200字
經過上學期期末考試的成績看來，我的成績有一定的變化，學習態度還需繼續提高，為此做了一份新學期計劃，以此來激勵自己：
1.要養成每天早上堅持早讀的好習慣，每天早讀時間要到15分鐘
2.利用部分的自由時間多加閱讀課外書籍，多收集名人名作，加強作文水平
3.每天要按時按量的完成作業，并且每天作業正確率可以提高
4.在睡覺前讀一則古詩，或則復習和預習課程
5.偶爾空閑找一些課外閱讀題來加強訓練
我相信我不比別人差，我可以證明自己是優秀的。為了我的將來，我的成績，我會堅持不懈的認真完成以上每一條任務。也請老師可以協助監督我。
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