關(guān)于高一學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文錦集九篇
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的學(xué)習(xí)又進(jìn)入新的階段，為了取得更大的進(jìn)步，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的高一學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高一學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
寒假時(shí)間：1月14日—2月22日 除去 除夕 初一 初二 三天 計(jì)劃①:完成所有作業(yè)
每天各門(mén)完成兩天內(nèi)容
一周復(fù)習(xí)一次 尤其是語(yǔ)數(shù)外 ②: Ⅰ語(yǔ)文 完成36篇古文+整理 4篇作文訓(xùn)練
綠書(shū)一天一個(gè)練習(xí)背誦必修三古詩(shī)文 Ⅱ物理必修二 看王后雄
完成步步高 訓(xùn)練與檢測(cè) 一天各兩個(gè)練習(xí)（隨進(jìn)度來(lái)） 一天5題競(jìng)賽題+整理 一周復(fù)習(xí)兩次
Ⅲ化學(xué)必修1+必修2 2個(gè)單元看王后雄
完成訓(xùn)練與檢測(cè) （隨進(jìn)度）
一天5道競(jìng)賽題 一周復(fù)習(xí)兩次
�、魯�(shù)學(xué)必修2 立體幾何看王后雄
Ⅴ歷史必修2 4個(gè)單元 看王后雄
完成訓(xùn)練與檢測(cè)
�、龅乩肀匦�1+必修2 2個(gè)單元 完成訓(xùn)練與檢測(cè)
�、魃锉匦�2 4個(gè)單元 完成訓(xùn)練與檢測(cè)
�、伪匦�2 2個(gè)單元完成訓(xùn)練與檢測(cè)
�、� 英語(yǔ) 完成所有報(bào)紙完形每天兩篇 閱讀每天三篇 根據(jù)新概念二每天學(xué)習(xí)半小時(shí)—1小時(shí)
高一學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
參加合唱賽，準(zhǔn)備分班試
廖敏婧，今年中考720分，被二中錄取
廖敏婧是個(gè)文藝愛(ài)好者，從初中開(kāi)始就一直在黃埔區(qū)青少年宮合唱團(tuán)，中考結(jié)束后，她就沒(méi)閑著，22日25日在中山市有個(gè)合唱大賽，我們需要參加，我這段時(shí)間一直在準(zhǔn)備這個(gè)比賽。在之前的畢業(yè)晚會(huì)上，她也把自己多才多藝的一面展示得淋漓盡致，表演了舞蹈、合唱，還擔(dān)任晚會(huì)的主持人。
昨天我報(bào)了一個(gè)英語(yǔ)輔導(dǎo)班，準(zhǔn)備把英語(yǔ)好好學(xué)一學(xué)。她說(shuō)，由于初一初二對(duì)英語(yǔ)沒(méi)太重視，基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，所以中考英語(yǔ)考得不是很理想。我想利用這個(gè)比較長(zhǎng)的暑假好好學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
廖敏婧認(rèn)為，盡管考上了二中，是自己的第一志愿，但到了高中競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力比較大，我想考進(jìn)二中的重點(diǎn)班，所以上完10天的英語(yǔ)課后，我就要開(kāi)始準(zhǔn)備8月份的分班考試。她買(mǎi)回來(lái)幾本銜接課程的書(shū)，打算學(xué)完英語(yǔ)后就開(kāi)始看。
廖敏婧認(rèn)為，中考過(guò)后放松一下就可以了，錄取結(jié)果公布后就要為即將到來(lái)的高中三年學(xué)習(xí)和生活做打算，畢竟高考才是我們中學(xué)階段的最終目標(biāo)，中考完這個(gè)暑假只是中途休息站而已，更大的挑戰(zhàn)還等著我們，所以這個(gè)暑假我主要還是以學(xué)習(xí)為主，俗話說(shuō)，好的開(kāi)頭是成功的一半。
高一學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
周一至周四：
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開(kāi)平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語(yǔ)感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)。
周六：
1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆�，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題，把它當(dāng)作自己的問(wèn)題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，成功一定屬于你！
高一學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、課堂學(xué)習(xí)：
上課的時(shí)候要積極發(fā)言，最好是全班都舉手，我要努力帶頭舉手回答問(wèn)題，不然老師就成了剃頭挑子一頭熱了。還有，不但一節(jié)課要回答所有的問(wèn)題，還要認(rèn)真聽(tīng)講聚精會(huì)神，聽(tīng)講時(shí)要坐的直。
二、課外閱讀：
那些班里的書(shū)蟲(chóng)可要看仔細(xì)了!我會(huì)努力爭(zhēng)取用自己的零花錢(qián)，每月購(gòu)買(mǎi)一本兒童名著，每天堅(jiān)持寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記，每周堅(jiān)持寫(xiě)一篇讀后感，當(dāng)然還要多多閱讀對(duì)我們有益的書(shū)。
三、語(yǔ)文作業(yè)：
我要做到每一課作業(yè)都沒(méi)有錯(cuò)字，卷面干凈整潔，字寫(xiě)得漂漂亮亮的;作文內(nèi)容要語(yǔ)言風(fēng)趣、敘述完整，并且卷面整潔度和字的書(shū)寫(xiě)跟課堂語(yǔ)文作業(yè)一模一樣。還有，我要努力爭(zhēng)取讓自己的作文在付老師的推薦下在他的博客里邊多多發(fā)表;語(yǔ)文家庭作業(yè)還是跟課堂作業(yè)一樣規(guī)范，認(rèn)真對(duì)待�；丶液笙茸鲎鳂I(yè)再玩，并且不求速度、數(shù)量，只求質(zhì)量。
以上就是我的語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃，不錯(cuò)吧!我要江湖水浪打浪，長(zhǎng)江后浪推前浪，把前浪拍在沙灘上。加油，我要努力地將一件件計(jì)劃做成!請(qǐng)大家為我加油!
高一學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
因?yàn)檫@次期末考試中我的英語(yǔ)出現(xiàn)了很大的'問(wèn)題，因此這個(gè)寒假我決定著重于英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，其計(jì)劃如下：
一、詞匯學(xué)習(xí)
考試中完形閱讀看不懂的問(wèn)題，歸根結(jié)底是詞匯量不足導(dǎo)致的。完形閱讀這兩類(lèi)考試題型，在高中階段年級(jí)性不是那么明顯。所以我做的閱讀也有可能是高考難度，但對(duì)于只有1600初中詞匯的我來(lái)說(shuō)，無(wú)疑詞匯量不足成了成績(jī)提高最大的障礙。
有鑒于此，寒假這段完整的時(shí)間，非常有利于把高一第一學(xué)期沒(méi)有掌握的詞匯，復(fù)習(xí)一遍。同時(shí)，如果想在新的學(xué)期趕超他人，提前預(yù)習(xí)下學(xué)期詞匯也是很多必做的事情。
二、課外閱讀
高中英語(yǔ)最大的難度是閱讀量大、詞匯量大。古人云，書(shū)讀百遍，其義自現(xiàn)，英語(yǔ)學(xué)習(xí)也是如此。提高詞匯量，不能單靠背詞匯表，如果能夠在大量閱讀中，識(shí)記單詞，不緊能夠有效的記住單詞的含義，更能讓我了解詞匯用法。符合我這個(gè)水平的課外閱讀，是提高成績(jī)的有益補(bǔ)充。
三、讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路
如果有機(jī)會(huì)，可以出國(guó)游一次。出國(guó)游不僅是放松的一種方式，也是感受他國(guó)文化的重要途徑。20xx考試中明確規(guī)定了高考考查學(xué)生文化意識(shí)，在***高考單選題中也出現(xiàn)了考查歐美國(guó)家錄取流程相關(guān)的內(nèi)容。
如果沒(méi)有機(jī)會(huì)出國(guó)，假期的時(shí)候刻意的瀏覽一下相關(guān)的歐美網(wǎng)站和論壇，也能夠很好的開(kāi)拓自己的視野。例如國(guó)外新聞?lì)惖木W(wǎng)站或者聽(tīng)力類(lèi)的網(wǎng)站等。
四、看幾部喜歡的電影
放假之后，看電影無(wú)疑是放松心情的方式之一。自從大片進(jìn)入我們的生活，似乎夢(mèng)工廠、華納兄弟、21世紀(jì)�？怂苟汲闪藢W(xué)生耳熟能詳?shù)脑~。其實(shí)語(yǔ)言本來(lái)就是來(lái)自于生活，電影中看到的一個(gè)個(gè)鮮活的人物，地道的語(yǔ)言是學(xué)生在課堂上不能得到。好的美劇也是學(xué)英語(yǔ)的很好媒介，最好能夠看帶英文字幕的版本。
最后，希望我自己經(jīng)過(guò)寒假的休整，都能得到很好的身體和心靈的充電，在新的一年成績(jī)更上一層樓。
高一學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
1、6:00-8:00 頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，是記憶的最佳時(shí)間，可安排難學(xué)習(xí)難掌握的內(nèi)容。例如，可以利用這段時(shí)間來(lái)背課文、記單詞和記公式，效果會(huì)非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
2、8:00-9:00 人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅(jiān)內(nèi)容。如記誦文言文。
3、9:00-11:00 短期記憶效果很好，進(jìn)行突擊記憶，學(xué)習(xí)可事辦功倍。
4、13:00-14:00 這一階段是午休的最佳時(shí)間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整一下，可養(yǎng)精蓄銳，下午學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高。不過(guò)午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，半小時(shí)即可，不宜超過(guò)1小時(shí)。
5、15:00-16:00 休息后精神狀態(tài)較好，此時(shí)長(zhǎng)時(shí)期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
6、17:00-18:00 這一階段得頭腦再度清醒的時(shí)刻，是進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和有難度作業(yè)的好時(shí)間。例如，做幾道復(fù)雜的數(shù)學(xué)計(jì)算或者幾何證明題。
7、晚飯后 到戶外活動(dòng)半小時(shí)，調(diào)節(jié)一下大腦。
8、19:00-22:00 這一階段是最安靜的時(shí)刻，也是學(xué)習(xí)的好時(shí)刻，可靜下心來(lái)學(xué)習(xí)自認(rèn)為比較難解決的問(wèn)題。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，要給自己安排休息時(shí)間。例如，每隔一小時(shí)休息十分鐘。
9、睡覺(jué)前，把當(dāng)天復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容像過(guò)電影一樣在腦子里面回憶一遍，對(duì)鞏固和記憶知識(shí)是十分有利的。
高一學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。
4、注意
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
�、蹌傞_(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥�(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
四、好處
嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。
4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。
五、努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣：
1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣
3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣
5、查閱工具書(shū)和資料的習(xí)慣
高一學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
寒假只有三個(gè)多星期，是準(zhǔn)備全面系統(tǒng)梳理一遍各學(xué)科知識(shí)，還是打算針對(duì)自己的薄弱學(xué)科或薄弱學(xué)科的薄弱章節(jié)強(qiáng)化復(fù)習(xí)？是以整理知識(shí)為主，還是以做習(xí)題為主？再確定每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，建議每天大致保持跟在校學(xué)習(xí)時(shí)的作息規(guī)律，學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：
上午8：00—11：30
下午14：30—17：30
晚上19：30—22：00
早睡早起，保持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，保證學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)效率。
合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間
每天按照在校期間的周課表，語(yǔ)、數(shù)、英每天都要安排時(shí)間，理、化、生、政、史、地六科則宜交替安排學(xué)習(xí)。如是針對(duì)薄弱的“瘸腿學(xué)科”或薄弱學(xué)科的薄弱章節(jié)強(qiáng)化復(fù)習(xí)，也應(yīng)交叉進(jìn)行，每天最少安排三個(gè)科目學(xué)習(xí)，否則一科學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)思維疲憊，影響效率。
分析錯(cuò)題查漏補(bǔ)缺
對(duì)照各次考試試卷，尤其是期末試卷認(rèn)真分析，看看哪些題失了分，仔細(xì)分析丟分原因，總結(jié)解題中出錯(cuò)的因素，明確是知識(shí)缺漏、還是屬于解題時(shí)思維偏差或解題習(xí)慣不好，以便針對(duì)性改進(jìn)。如能找出解題的規(guī)律、方法與技巧，規(guī)范答題過(guò)程，以后可大大減少非知識(shí)性失誤。各學(xué)科都會(huì)為假期布置作業(yè)，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或?qū)?yīng)教材再?gòu)?fù)習(xí)才是根本。有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請(qǐng)教老師或同學(xué)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃
7：00起床
7：20洗涑完畢
之后跑步：繞樓2樓（7：20————8：00）
8：05吃飯
8：20———8：50背單詞
8：55———9：25背課文
9：35———10：35數(shù)學(xué)
10：45———11：45英語(yǔ)
11：45———12：00課外書(shū)
12：00———13：00午休
13：10———14：10化學(xué)
14：20———15：10物理
15：20—16：20語(yǔ)文
16：20———吃晚飯前free吃完飯后。
21：00六科任選
21；00—22：00電視，電腦，課外書(shū)。
高一學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有
充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。 尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：
反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
●高中生應(yīng)該養(yǎng)成的十大學(xué)習(xí)習(xí)慣
高中學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績(jī)提上去，對(duì)于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、
筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習(xí)慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班地跟著課程進(jìn)度學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣
很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒(méi)有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，而是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。 那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽(tīng)課效果；還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，找出所
需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí)；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽(tīng)課的重點(diǎn)）；對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。
2、專心聽(tīng)課的習(xí)慣
如果課前沒(méi)有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。 實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書(shū)，課下可以看書(shū)。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。 集中注意力聽(tīng)課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚�(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問(wèn)題的線索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理
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