高考學習計劃15篇
時光在流逝，從不停歇，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編收集整理的高考學習計劃，歡迎大家分享。
高考學習計劃1
對于學習來講，除了要對高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，可以參考進行。
早上6點-7點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的`全面復習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
中 午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消 耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習， 語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：00復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午 午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個小時復習語文，1個小時在大耳朵背單詞；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！
高考學習計劃2
臨近高考，緊張的氛圍越是濃厚。
但是，越是這樣，高三學子在生活學習的方方面面，越是要做到有條不紊，千萬不要因為緊張，打亂自己有序的安排，甚至還要把自己從以往緊張的狀態中解放出來。
這段時間學生，主要是為高考做好心理、生理、學習內容等方面的準備。
較妥當的方法就是，保持一如既往的狀態，保持固有的學習節奏、熟悉的環境和常態的生活，以緩解臨近考試難免出現的緊張和心理疲勞。
一、學習方面
高考前最后一個月，學生應該將重心放回到教科書和閱讀上，夯實基礎知識才是關鍵，絕不能以單純做題替代復習。
學習重點要放在查漏補缺、總結經驗教訓、知識點梳理和整體回顧上，在頭腦中形成比較清晰的知識結構圖，對各科復習提綱的回顧以及對以往錯題的反思等，都有助于考試時知識再現和思路打開。
這階段復習要跟著學校老師的安排走，但更需要的是考生根據個人實際情況，有針對性地解決自己平時出現的失誤點和盲點。
可以適量減少做題，做題時要有取舍，不能僅為應付老師的任務，關鍵是針對性地解決自己的問題。
二、心理狀況
贏在心態。
高考前最后一個月，學生們還有一項重要的任務，調整心態。
不管你是尖子生、中等生、還是差生，都要以理智的態度面對考試，如開始認真思考自己的發展問題，認識到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅持不懈的精神，不論高考最終成績如何，并不代表今后人生的發展趨勢。這樣可以幫助我們更加理智地對待高考，避免遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。
以平穩的心態應對考試，放下不必要的心理包袱，反而可能在考試中取得不錯的成績。
三、作息方面
考前一個月開始，對長期開夜車的學生來說，之前高強度、長時間學習的作息表就不要再繼續了，循序漸進的把自己的生物鐘調到正常狀態，爭取把自己的生理興奮點調到與高考相應的時間段。一般晚上11點左右，就應該做睡覺的準備了。
要充分保障晚上的睡眠時間�？忌绻卟蛔�，就容易煩躁，導致學習疲勞，思維速度跟不上，注意力不集中，反而降低我們的學習效率，對考試非常不利。
如果出現失眠現象，家長和學生也不要過于著急，幾乎所有學生考前都經歷過失眠，所以睡不著覺是很正常的。當學生不再困惑于＂不想讓自己失眠＂時，焦躁的心情自然就減輕了，睡眠也會跟著得到改善。
四、飲食方面
按照現有生活水平，每個孩子通過飲食保證營養是不成問題的，關鍵要注意合理搭配，均衡飲食才是最優營養。
學生考前刻意增加營養甚至進補并沒有太大意義，因為營養攝取和知識學習是一樣，靠的'是平時的積累，而且身體對飲食習慣的適應也是需要時間的，所以不主張考前刻意加強營養而大幅改變原有的飲食習慣。
當然，根據天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習慣，進行適當的微調還是必要而有益的。
對于市場上各種標榜著提神醒腦的產品，家長選擇時更要慎重，不要期待那些東西會產生＂特異功能＂。
另外，要適量安排一些娛樂活動和體育鍛煉，這些活動有助于放松心情、提高學習效率。同時要注意節制，盡量遠離電視連續劇、網絡游戲、劇烈的體育活動等，以免過度消耗精力。
如果考生心態調整得好，能夠準確定位復習的突破點，明確復習策略，再加上合理的飲食、充足的睡眠，形成良好的生物鐘，對于考生來說，考前一個月提高成績還是很有可能的。
高考學習計劃3
要制定出切實可行的計劃，必須注意以下幾點：
1、復習計劃要合理
制定計劃不要過于理想和主觀。一些考生認為考前復習是決定一生命運的關鍵時期，這個時期要玩命學，所以制定計劃時，目標和時間安排得過緊，除了吃飯和睡覺，計劃排得滿滿的。但實際上總是做不到，于是走向另一個極端，認為定計劃根本無用，不如憑感覺學習呢!
其實，一般人每天的精力是有限的�？记皬土暺陂g雖然比平時需要更為充沛的精力，但也不能長時間超負荷運轉�？荚嚦晒υ谀撤N意義上并不取決于一時的成效，而取決于整個學習過程的時效。在制定計劃時，一定要把體育鍛煉、看電視等運動、娛樂的時間適當留出一些。一天的活動要富于變化，各有固定的時間和步驟，健康、有規律的生活，才是有效學習的基礎。另外，制定計劃還要考慮到自己現在的學習情況、家庭環境、體質、最佳用腦時間、各科的難度特點等等。復習計劃不是學習目的，只是學習的一種打算，一種安排，是借此來循序漸進地獲取知識的一種手段。
2、要有明確的目標
通過一個階段的學習，要達到什么水平、掌握哪些知識等，都是在制定學習計劃前應該明確的，這些目標應明確、具體而且符合你的實際水平。如3000多個英語單詞，全都復習一遍需要多少時間?現有的數學分數是80分左右，經過多長時間的復習能達到85分并能保持穩定?如果你把這些具體目標寫出來，過一段時間再去核對，你會發現自己原來取得了如此大的進步，你會為自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的.時候，每一年都把自己的身高畫在門上做一個記號，再過一年，你會發現自己居然已經長高了那么多。
3、復習計劃要長短結合
長遠計劃和短期安排要相互結合好。應先制定長遠計劃，據此確定短期安排來促使長遠計劃的實現。如考前的幾個月，要有每月的復習目標，還要有每周的目標，然后是每天的和每個單元的目標。也許你因為種種原因，未能實現學習目標，這不能說明制定目標本身是錯誤的，而只能說明你需要調整學習目標。
4、劃分好各科的復習時間
根據自己對每門課的掌握情況，應合理分配各科復習所需要的時間，弱項多分配一些時間。另外，從制定計劃開始到考前，對相應科目的復習遍數，以及每遍所采取的復習方式和所應達到的程度，最好都有明確的規定。
5、要從微觀上劃分復習的時間
以一周為單位，除上課外，有多少時間可用于自己復習?把這些時間以1小時或1。5小時為單位劃分成時間段，根據不同的時間段，安排相應的復習內容。目標分配得越精細、越明確，越有利于提高復習的效果。
高考學習計劃4
1、進行自我分析
我們每天都在進行緊張的復習任務中，有些同學可能沒有想過怎么去學習的這個問題，所以制定學習計劃之前得先進行自我分析。
平時可以仔細回顧一下自己得學習情況，分析自己的學習特點。每個人的學習特點都不盡相同，有的人記憶力強，有的人理解能力好，還有的人想象力豐富，所以你必須要根據自己的學習特點進行全面分析。
還可以分析一下自己的學習現狀，想知道自己處于什么階段，可以試著和全班同學比，確定自己的成績在班級中處于什么位置。也可以跟自己過往的成績作對比，利用發展趨勢來作評價。
2、確定學習目標
學習目標能確立努力的方向，學習目標能催人奮進，從而產生為實現目標去奮斗的力量。一個人沒有學習目標，就像一個無頭蒼蠅到處亂飛，是對學習時間的極大浪費。一個好的.學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
3、科學安排時間
制定了學習目標后，就要通過科學的安排來實現學習目標。在安排學習時間方面，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習。所以科學安排時間，復習的時候可以事倍功半。
要根據事情的重要程度來安排時間，相對來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。另外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
高考學習計劃5
對于高三學生來講，寒假是高考前最為寶貴的“自主時間”，如何充分利用好這一“自主時間”對于提升高三復習質量有著十分重要的意義。
寒假將至，個別學校要補一點課，多數學校把時間留給了考生，對于高三學生來講，寒假是高考前最為寶貴的“自主時間”，如何充分利用好這一“自主時間”對于提升高三復習質量有著十分重要的意義。歷年的畢業生在寒假的“自主時間”利用上有很大差異，實踐證明凡是“自主時間”利用好的，第二學期的沖刺復習后勁就足，信心也就越來越足，如何利用好寒假“自主時間”給同學們幾點建議。
一、抓弱科、弱項，變弱為強 歷年在和考生、考生家長接觸過程中有一種現象值得引起考生關注，相當一部分考生在高考六科知識、能力水平上有強有弱，一些考生跟我說數學差，但外語強，“我外語多得點分就可以把數學的分補回來了”，還說是以強補弱的復習策略。更有些考生跟我說：“我地理學科差一些，但我所選的專業是外語，外語成績一定要好，地理差一點沒關系�！备屛抑钡氖且呀浀搅诉@般時候了，還有極個別考生說：“將來我學生物，我不喜歡物理，物理差一點沒關系�！� 對于后兩類同學我要強調的是六科都是高考科目，分值都占一定比例，都是你考入理想大學、理想專業的敲門磚，即使將來你不學這個學科，但高考需要這個學科的分數，更不能用喜歡不喜歡這種低級錯誤來為你的弱科找理由。 至于“以強補弱”的策略考慮則是完全錯誤的。先說“強科”，比如你外語是強科，可以考到120分到130分，外語滿分是150分，按照高考試卷易中難的比例，中低檔題占八成，也就是120分，剩下的30分應當說是難題和比較難的題，你的外語已經達到120分—130分這個高度，再往上提空間又小，難度又大，十分困難。 再說“弱科”，比如你數學是弱科，一般成績保持在80分—90分之間，按照高考試卷易中難的比例，也就是說弱科數學不但提高的空間大，而且試題相對容易。優秀考生就優秀在科科都強，一般考生有強有弱也屬正常，但絕對不能“以強補弱”。正確的策略是“強科更強，更上一層樓;弱科變強，也上一層樓�！敝挥羞@樣你的高考總分才能大幅度提高。 提高弱科的辦法有許多，時間上要多安排一點;少做、不做弱科的難題，主抓中低檔試題;多看書，在基礎知識落實上再下一點功夫;參加一些課外的單科補習還是十分有益的`，當然要選擇好學校，選擇好老師。
二、查缺補漏，把基礎進一步夯實 各地區各學校的第一學期復習，第一輪復習一般把重點放在基礎知識、基本技能上，期中考試、期末考試一般是六個學科六張試卷。到了第二學期一開學，各地區、學校首先要做的是文理綜合練習，也就是將理化生、史地政三科內容放在一張試卷里進行綜合練習，一般要練二到三次，緊接著一模就開始了，然后是二模、三模。寒假正是兩個學期的銜接時間段，而且是考生最寶貴的“自主時間”。我的建議是“自主時間”多安排一些基礎知識的復習，當然重視基礎知識的復習要貫徹到高考復習的始終，但寒假的“自主時間”是最集中、最寶貴的時間，一定要抓住、抓牢。理由很簡單，基礎知識是分析問題、解決問題的工具、依據，只有基礎夯實了，能力提升才有了保障。 抓基礎一要看書，許多考生不重視這個環節，教材是高考命題的依托，也是高考復習的依托，一定要老老實實、踏踏實實地把教科書認真讀一讀，把基礎知識認真落實;抓基礎二要把課本上的題認真做好，有些高考試題就是課本上的練習題的變形，而且課本上的練習題是最基本的，不但要會做而且要熟練;抓基礎三要認真分析期中、期末兩套試卷，跟著老師分析試卷是必須的，自我分析也是必須的，成功經驗、失敗教訓、得分原因、失分原因、解題思路、解題切口等等一定要清清楚楚。
寒假要過年，要適當休息，但“拳不離手，曲不離口”，功課一天也不能放，英語單詞要天天背，語文默寫要天天練，要有一個復習計劃，有張有弛地渡過一個有意義、有收獲的寒假
高考學習計劃6
一、時間的安排
根據放假的天數，大家要把時間安排好。這個假期不同于以往的假期，絕對應該以學習為主，放假應該看成是在家中上課，建議大家就按照課表上的時間標準，按時上、下課，全天分成上午、下午和晚上三個時間段，數學還是安排在上午。但每門課時間不宜太長，最多不要超過1。5小時。春節假期中三天可以放松一下，但不宜長距離的旅行，可在住所周圍活動，主要是放松一下心情。
二、計劃的安排
做什么事情都應該有一個計劃，這也是大家應該學習的一部分，寒假很短暫，如果沒有計劃，可能會在忙碌中很快過去，同樣建議大家把高三的課表整合一下，對各科進行重新的排列，這里應該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學科，希望用這門課的成績來彌補“瘸腿”的科目，這是不可能的。數學科還是要每天至少安排一節課，自己對數學各個知識塊兒——函數、導數、數列、不等式、平面向量、解析幾何、立體幾何、概率統計等等的掌握也應有充分的認識，針對自己的薄弱環節，加強復習和練習。對于感覺困難的知識塊兒，不應該回避，而應該安排多一些的時間，力爭在假期中克服它。
三、總結的.安排
如何找到自己的薄弱環節，這就要通過很好的總結，總結課上老師講的例題、課后做的作業、統練中的考題，看看自己在哪個知識上老出錯，這就應該是薄弱環節。對于薄弱環節，首先還是要解決基本知識的問題，然后可以和同學討論一下，向老師（學校會安排答疑時間、網校也有老師值班）請教一下。同時，做完一個題目也應該有一個反思（總結），即：這個題目考察了幾個知識點，易錯點是什么，與以往做的題目有哪些類似點，變換條件與結論題目還能做嗎等等，不一定每道題都反思，但每天反思一道還是必要的，這個過程就是能力提高的過程。
四、錯誤的積累
數學中積累錯題是提高成績很重要的一個方法，實際上，我們就是靠減少錯誤（少丟分）來取得一個好成績。這里所說的錯題，應該是會做而做錯了的題目，積累題目的同時也要把錯誤的原因（概念上、審題上、計算上、書寫上等等）寫上，隔段時間就看看錯題，看看能不能一次就做對了，每次考試前，再看看錯題，考試中不要再錯同樣的題目，如果能夠做到錯過的題目不再犯錯，那么就能取得一個很好的成績。這就需要大家把做過、考過的試卷認真加以整理，尤其是錯誤的原因，這又回到總結了。
五、作業的安排
假期中老師肯定會留一些作業的，這些作業不要突擊，更不能不管它。作業可用來檢驗自己總結、復習的效果，每天都要做點。如果作業太多，你可以先解決基礎題目（選、填題），綜合性很強的題目可后做。假期中每周應做一套完整的試卷（老師會布置、歷年的高考題也行），利用這些題目，保持自己的狀態——做題的狀態。
六、身體的安排
以前有句話叫做“身體是革命的本錢”，身體健康對做任何事情都是很重要的，在高考這件事上也是一樣。因此，在你計劃安排的課表中，應該有體育課的時間，尤其是這個假期，天氣非常寒冷，更是鍛煉意志的時候，意志品質上的培養，也能在考試中體現出來，做題時也是需要克服困難，百折不撓，才能取得勝利的。
這個假期很關鍵，大家應該充分利用假期，力爭改變自己的薄弱環節（一個也行），保持住已經復習過的成果，為后面復習打下基礎。
高考學習計劃7
作為一個復讀生一定要十分清楚復讀的最大代價是一年的青春時光，一定要十分清楚復讀是有風險的，所謂“零風險”是在騙人。但是復讀生更要清楚，承擔風險、付出一年青春時光目的是實現自己更高、更理想的人生目標。復讀結果的外在表現是提高高考成績，進入理想大學，而復讀結果的內在表現是改變了整個人生。從改變人生這個高度看，一年的青春時光是值得的，承擔復讀的風險也是值得的。復讀生一定要有代價意識，一定要有風險意識，但同時一定要具備對自己人生目標的堅持、堅定的追求。有了人生堅定目標，一年的青春時光就會演變成一種無形的動力，就會主動承擔風險并最終化險為夷。
化險為夷，一個很重要的`問題是對自己要有信心。09年高考失利了，但是“失敗是成功之母”，復讀生有復讀生的優勢，大家參加過一次高考，對高考過程有過親身的體驗，在吸取了教訓的同時也取得了寶貴的高考經驗;第二，大家在高三時已經完整地進行過一輪總復習，也就是說在知識上已經具備了一定量的積累，在能力上已經達到了一定的高度，復讀過程就是再積累、再提升的過程，是再鞏固、再落實的過程，是查缺補漏的過程，特別是文科的同學，有了這個再積累、再提升的過程就會使自己變得更完美、更聰明。第三，選擇復讀也表現了復讀生對自己目標的鍥而不舍，顯示出復讀生的一種人格力量和堅韌不拔的精神。這些優勢不但是寶貴的資源，而且可以大大提升復讀生的信心。
高考學習計劃8
在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三如何最大限度提高成績
高三一年是沖刺的一年，要學習新內容、復習舊知識，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時間內，盡可能多的提高自己的成績?把最大部分的經歷放在哪里能得到最高效的回報?大多數同學都會有自己的“強勢科目”和“弱勢科目”，相對來說，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，“弱勢科目”提高的幅度和效果通常都會更大。
備考不能過分“聚焦”
競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對準高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。
從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對于課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結構。
語文的復習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，采用不同方法�；A知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點復習，強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對閱讀，依*自己較強的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。
輕重分明，全力補弱
在高三復習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以復習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練;對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是復習重點。
數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫;由于平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補;外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤;歷史，應該“書必�？矗}要精做”，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本�？凑n本不要鉆牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯系：課本段篇章之間的聯系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯系，弄清這些聯系之間的聯系。
學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面高考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味著復習的開始。復習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全局高度上的一種綜合。復習很講究方法，下面就談談我的一些復習經驗。
第一，復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上復習課時重點、難點、弱點了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在復習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，復習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便于利用有限的.時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。
第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。
第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。復習的東西都是以前學過的，一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學在復習時，看到這個知識點，覺得真簡單;看到那個知識點，認為已經掌握了。于是飛快地 跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那么回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到“快、準、巧”的目標，做一定量的題目是十分必要的。
考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣于夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鐘，使興奮點處于上、下午。這樣，高考時才能處于最佳狀態。這段時間，由于高考的臨近，許多同學會因為復習內容多，時間短.產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。
考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做準備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，準備考試的各種證件、學習用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。 由于每個人的條件不同，根據以上的經驗，作為參考，結合你自身的條件來給自己制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自己充分的發揮自身潛能，在考試中獲得成功!現在回想起那段難忘的高考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心希望你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟!
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
高考學習計劃9
對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要，一個高考狀元的高考復習每日學習計劃安排。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復習。早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種"考驗"的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內容。上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對"搶記"和馬上要考核的東西進行"突擊"，可事半功倍。正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬�"永久記憶"的東西。傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好�？傊�，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！
高三復習計劃制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。把高三的復習計劃分為二大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道"萬丈高樓增地起"，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次"小高考"。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據，我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的"黃金期"。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的.題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。"千里之行，始于足下"，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了；最祝你學習進步！
高考學習計劃10
復習是學習過程中的重要一環，它不僅使所學知識系統化，而且加強了對知識的理解、鞏固與提高，也可彌補知識的缺陷，使基本技能進一步熟練。為了有效地進行復習，更好地制定計劃，首先我們必須明確復習的任務。
我們說，復習的任務大致有三項；
（1）強化記憶，使學習的成果牢固地內存在大腦里，以便隨時取用。
有些學生抱怨自己記性太壞，學過的知識，到了該用的時候卻想不起來了。對學習喪失信心；有些學生則認為，學過的東西反正要忘，早記沒用，寄希望于考前突擊，但由于臨考前要記的內容太多了。又記不過來，感到很煩惱。
（2）查漏補缺，保證知識的完整性。
影響學習的因素很多，在一個漫長的學習過程中，很難保證各種因素都處于最佳狀態。因此，完整的知識學下來，難免出現漏洞和缺欠，通過復習，自己檢查出來后就可以及時補上。凡是抓緊復習的學生。學習中的漏洞和缺欠，都及時地得到了補足，很少在學習上“欠債”。因此，他們的知識總是比較完整的。
（3）融會貫通，使知識系統化。有人說;
“智慧不是別的，而是一種組織起來的知識體系�！边@里所說的“一種組織起來的知識體系”，就是指系統化的知識�？梢哉f，形成系統化的知識這正是復習的中心任務。
在此基礎上，我們商量制訂了以下計劃，以供參考。
新課的傳授可以當作是閱讀理解的訓練，培養學生的自學能力，同時也可增加學生的詞匯量。估計在上半學期可授完新課。之后便是全面的復習。根據高考的類型，復習主要分為聽力，單選，完型填空，閱讀理解，改錯及寫作六大類。當然英語的知識是綜合的，不能把任何一項孤立起來，所以每項復習都是相輔相成的。且在上半學期的新課傳授中，也應結合各類復習，如：每天一聽，每日一篇，每周一作等等。為了更加明確各項計劃，具體安排如下：
聽力
我們知道語言的`學習需要一種環境，經常處在某個環境中，自然而然地你就會開始接受這種語言，這種變化是逐漸而緩慢的，所以我們并不期待同學們在聽力方面有迅速的提高，只希望他們能慢慢地適應。為此，我們訂下了“Daily listening”這個計劃。每天課上都會聽一篇較短的練習。聽的時候提醒他們調整好心態，以防考試時過于緊張；其次做聽力題之前，對題目的理解也同非常重要的。對于一篇較長地文章，同學們很難記住所有的內容，只能根據題目的要求，有選擇性地聽取信息，這就需要同學們認真研究每個題目。除了這每天一聽之外，每周我們還安排一次綜合聽力。
單選
此項雖在考試中分值較少，但其靈活度已大大增加，不再局限于語法，詞組，各種類型都可能出現。所以對于該項的訓練可綜合在各項復習之中，隨遇隨解。專題訓練每周一次，形式多樣化。
完型填空
此項練習對同學們來說是最為頭痛的一項，甚至有一部分同學對此有一種恐懼心理，不愿面對這樣的題目。其實這是一種缺乏自信的表現，正因為他們對此沒有把握才會不愿面對。針對此種情況，我們準備通過多做多練來消除這種心理，讓他們習以為常。計劃每周兩篇。
閱讀理解
此項練習對同學們來講是較為關鍵的一項，不僅是占分較多，且數量較大，如何把握住時間的分配也是一個難題。有的同學過于細心會導致時間不夠；相反則會失分很多。我們要求同學們在平時訓練的時候就要養成一個習題，那就是先理解題目再理解文章。這樣可以有針對性地研究文章，對于無關緊要的信息可以很快帶過，這樣既可以省時間又可以提高正確率。計劃每天一篇。
改錯
在此練習中詞性顯得尤重要。提醒同學們不同的詞性在句中可能出現的問題，例：名詞的單復數及有無定冠詞；動詞的時態、語態及非謂語形式；形容詞和副詞的轉換等等。此項內容沒有定量，只是每周必做。
高考學習計劃11
一、課后及時回憶
如果等到把課堂內容遺忘得差不多時才復習，就幾乎等于重新學習，所以課堂學習的新知識必須及時復習。
可以一個人單獨回憶，也可以幾個人在一起互相啟發，補充回憶。一般按照教師板書的提綱跟要領進行，也可以按教材綱目結構進行，從課題到重點內容，再到例題的每部分的細節，循序漸進地進行復習。在復習過程中要不失時機整理筆記，因為整理筆記也是一種有效的復習方法。
二、定期重復鞏固
即使是復習過的內容仍須定期鞏固，但是復習的次數應隨時間的增長而逐步減小，間隔也可以逐漸拉長�？梢援斕祆柟绦轮R，每周進行周小結，每月進行階段性總結，期中、期末進行全面系統的學期復習。從內容上看，每課知識即時回顧，每單元進行知識梳理，每章節進行知識歸納總結，必須把相關知識串聯在一起，形成知識網絡，達到對知識跟方法的整體把握。
三、科學合理安排
復習一般可以分為集中復習跟分散復習。實驗證明，分散復習的效果優于集中復習，特殊情況除外。分散復習，可以把需要識記的材料適當分類，并且與其他的學習或娛樂或休息交替進行，不至于單調使用某種思維方式，形成疲勞。分散復習也應結合各自認知水平，以及識記素材的特點，把握重復次數與間隔時間，并非間隔時間越長越好，而要適合自己的復習規律。
四、重點難點突破
對所學的素材要進行分析、歸類，找出重、難點，分清主次。在復習過程中，特別要關注難點及容易造成誤解的'問題，應分析其關鍵點跟易錯點，找出原因，必要時還可以把這類問題進行梳理，記錄在一個專題本上，也可以在電腦上做一個重難點“超市”，可隨時點擊，進行復習。
五、復習效果檢測
隨著時間的推移，復習的效果會產生變化，有的淡化、有的模糊、有的不準確，到底各環節的內容掌握得如何，需進行效果檢測，如：周周練、月月測、單元過關練習、期中考試、期末考試等，都是為了檢測學習效果。檢測時必須獨立，限時完成，保證檢測出的效果的真實性，如果存在問題，應該找到錯誤的根源，并適時采取補救措施進行校正。目前市場上練習冊多如牛毛，請在老師的指導下選用。
高考學習計劃12
一、指導思想
高三第一輪復習一般以知識、技能、方法的逐點掃描和梳理為主，通過第一輪復習，學生大都能掌握基本概念的性質、定理及其一般應用，但知識較為零散，綜合應用存在較大的問題。第二輪復習的首要任務是把整個高中基礎知識有機地結合在一起，強化數學的學科特點，同時第二輪復習承上啟下，是促進知識靈活運用的關鍵時期，是發展學生思維水平、提高綜合能力發展的關鍵時期，因而對講、練、檢測要求較高。
強化高中數學主干知識的復習，形成良好知識網絡。整理知識體系，總結解題規律，模擬高考情境，提高應試技巧，掌握通性通法。
第二輪復習承上啟下，是知識系統化、條理化，促進靈活運用的關鍵時期，是促進學生素質、能力發展的關鍵時期，因而對講練、檢測等要求較高，故有“二輪看水平”之說．
“二輪看水平”概括了第二輪復習的思路，目標和要求．具體地說，一是要看教師對《考試大綱》的理解是否深透，研究是否深入，把握是否到位，明確“考什么”、“怎么考”．二是看教師講解、學生練習是否體現階段性、層次性和漸進性，做到減少重復，重點突出，讓大部分學生學有新意，學有收獲，學有發展．三是看知識講解、練習檢測等內容科學性、針對性是否強，使模糊的清晰起來，缺漏的填補起來，雜亂的`條理起來，孤立的聯系起來，讓學生形成系統化、條理化的知識框架．四是看練習檢測與高考是否對路，不拔高，不降低，難度適宜，效度良好，重在基礎的靈活運用和掌握分析解決問題的思維方法．
二、時間安排：
1．第一階段為重點主干知識的鞏固加強與數學思想方法專項訓練階段，時間為3月10——4月30日。
2．第二階段是進行各種題型的解題方法和技能專項訓練，時間為5月1日——5月25日。
3.最后階段學生自我檢查階段，時間為5月25日——6月6日。
高考學習計劃13
一個高考狀元的高考每日學習計劃安排表
對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 高二 6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！
高三復習計劃
制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。
[1]高考突發情況及應急預案
考生即將走進高考考場，考生順利迎考是全社會的心愿，可種種意外總有可能出現在考生面前。高考過程中遇到意外情況如何處理？
突發狀況：看卷頭痛
應急預案：高考期間，可適當置配一些常用藥品，以備孩子偶有不適時調理所需。一般可準備以下一些藥物：保濟丸、藿香正氣水、人丹、風油精、創可貼、膠布。頭痛少服藥，精神緊張，用腦過度，往往導致神經血管緊張性頭痛。有的考生兩側太陽穴部位會有間歇性疼痛，大部分是這個原因。如果遇到頭痛，不要自己盲目亂服藥，最好在醫生的建議下用藥。
突發狀況：身份證未辦理
應急預案：考生沒有身份證同樣可參加高考，目前高考考生沒有身份證的主要有兩類：一類是尚未辦理身份證的；另一類是辦過身份證但目前丟失，補辦已來不及的。有關人士表示，這兩類考生都可參加高考，但必須趕緊到戶籍所在地派出所開具戶籍證明或辦理臨時身份證。
突發狀況：遭遇交通障礙
應急預案：路上交通情況瞬息萬變，難以預料，留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了�？忌s考時萬一遇到堵車情況，可求助交警，向他出示高考準考證。如果乘坐公交車遇塞車時，可中途下車，改坐出租車或其他交通工具，或求助交警。如果因為趕考而違反交通規則，請向交警出示高考準考證求得諒解。
突發狀況：暈車
應急預案：把早餐一分為二。適當提早起床，先在家吃“上半頓”，出門時帶上點心、果汁，到了考場附近，再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。
突發狀況：趕考受傷
應急預案：步行赴考的考生，更應該提前一些出門，留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從信號燈或交通協管員的指揮，走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動時，如自己尚能行動，應該攔招出租車堅持去考場參加；如果自己行動有困難，應撥打110或向特巡警求助，甚至向路人求助。
突發狀況：缺失準考證
應急預案：丟失準考證時，有兩種情況：考前丟失，本人寫申請，、街道開證明到區縣招辦補辦準考證；另一種是當天忘帶了，此時考生千萬不要自己回家拿，因為遲到15分鐘，就不能參加該科考試。應直接找送考，會幫助打電話給家長送來的。要是開考前送不到也不用擔心，監考手上是有一份考生照片的存根的，只要照片相符，就先讓考生考試。在本場考試結束或者下一場考試開考前把兩證送到就可以了。如果兩證遺失了，也要先找送考老師，先考試再補辦。
突發狀況：找不到考場
應急預案：據了解，每年高考都會有考生因為疏忽、緊張而找錯地方。在高考前一兩天，考生應該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內容有：所在考場離居住地點有多遠？用什么方式抵達比較迅速安全？在路上要花多少時間？自己在哪個教室？在哪個位置？廁所及其他服務設施在哪兒？這些問題在臨考準備時都應該盡可能弄得一清二楚。找不到考場時，應馬上聯系帶隊參考的老師或是學校的監考老師，請他們指點你。盡量不要麻煩同學，他們也沒時間幫你。
突發狀況：文具遺漏
應急預案：在考試前一天，考生要將準考證、身份證件和文具用品準備好，并在出門前進行檢查核實，要根據當天的考試科目準備諸如2B鉛筆、中性筆、圓珠筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外，還需準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，避免考試中暑。準備手表，確認可用性。備足在外飲食、交通的費用。依天氣情況準備雨具。
考生在到達考點后發現忘帶了文具，此時千萬不要自己回家取，時間允許的話就讓父母送來，或是向有富余的考生借用，也可在考場附近商店購買�？荚嚂r若帶的筆沒墨水了，又缺少必需文具，考試忘記帶圓規和三角板等，考生不應離座，應向監考員求助。參加高考，掌握時間很重要。如果進考場之前發現沒帶手表或計時工具，可以看同一考點的同學有沒有多余的計時工具可以借用，如果沒有或已經進入考場，可以向監考老師說明情況，借用老師的手表。如果考生實在借不到計時工具了，也要向監考老師說明情況，請求能否讓監考老師在監考過程中每隔一段時間就進行一下提示，以便在考試過程中掌握時間。
突發狀況：突臟損
應急預案：拿到卷子后不要急著填寫個人相關信息，要先檢查試卷是否完整，有沒有缺頁或者破損，如果有，立刻舉手找監考老師，如果是無意弄臟或損壞的試卷、答題卡，可向監考老師申請備用試卷、答題卡；若在開考后，污染的卷子要換就比較麻煩。此外，如果答題卡條形碼損壞無法繼續使用，報告監考人員，保持答題卡粘貼條形碼區域空白，并在答題卡袋封面備注欄注明“×××準考證條形碼損壞”
突發狀況：做題障礙
應急預案：暗示治療頭腦空白拿到試卷時腦子空白，此時可通過強烈的暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準備好了，就等這一天”、“我今天精神很好，頭腦清醒，敏捷，一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”，或者可以暫停回憶，轉移一下注意，先解決其它題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。
集中精力抵抗答題犯困答題時突然犯困，只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在上，“困意”很快就會過去。考生應在考試前一周，逐步調整自己的鐘，按照考試時間安排自己的作息，將高考進行的時段調整為自己最興奮、精神最好的時段。
回訪應對生題怪題遇到生題和超范圍題目時，不妨冷靜回顧一下課本，想一想該題應屬于課本哪一章節，這一章節有哪些要點，該題屬于哪一要點的范疇。而這些內容包含在教材中 高中歷史。考生可努力回顧它與書本哪些有聯系，并從題干中找依據。
突發狀況：錯涂機讀卡
應急預案：考試時，填寫答題卡一定要仔細。小心把答案張冠李戴。建議各位考生在考試時最好做題與填涂機讀卡同步進行，在草稿紙上記下自己不確定的選項和答案回頭再改，避免出現沒有足夠時間填寫答題卡的失誤。另外，每門考試時，答題卡一發，最好先填寫答題卡姓名考號等項。填時千萬要注意，書寫部分必須用碳素墨水筆填寫，而數字部分一定要用鉛筆填涂！
突發狀況：考生突暈場
應急預案：考場上如果是自己感到不舒服，要及時和監考老師說明，不要硬撐；如果是別人出現類似于暈倒的情況，會有老師和醫生作必要的處理，自己一定不要受其影響，就當沒有看到，集中注意力，認真答題。
突發狀況：時間不夠用
應急預案：如果還剩十分鐘，可以考慮做大題的第一小題，把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘，不妨放棄大題，回過頭來把沒有把握的小題檢查一下。時間不夠時不要輕易放棄，哪怕只剩最后一分鐘，也有可能“搶救”分數回來。另外，不要老看時間，影響做題，監考老師最后會給考生提醒的。
突發狀況：試卷未署名
應急預案：要立即向監考老師舉手報告，在得到同意后立即書寫，一定不能擅自動筆，否則容易被老師誤會為作弊。
突發狀況：無處午休
應急預案：考試間隙，相信每個考生都想美美地睡個午覺，但事情往往不是那么盡如人意。市區的考生大多都能回家吃飯、午休，需要注意的是不要過多與家長談論上午的考試科目，過去的就讓它真的成為過去吧，養精蓄銳準備下午的考試。如果考場離家很遠，中午也應該找個陰涼地方閉目養神，調整一下情緒，盡量不要坐在馬路邊看書，以免下午考試時感到疲勞。
高考政治選擇題解題方法及示例
選擇題是高考政治試題中一種穩定的題型，因其具有角度多、跨度大、迷惑性強等優點，因而能有效地發揮考查考生識記、理解、比較、辨析等方面的能力。
一、類型：
1、表述型選擇題
表述類型選擇題是選擇題中最簡單且使用較多的一種題型。它要求考生按照題意在幾個選項中選出應該肯定的一項。它的幾個選項具有一定的迷惑性。表述題題干中常用"表現在""標志是""內容是""性質是""特點有"等問句。
由于表述類型選擇題主要考查的是再認再現知識的能力，但基本上著眼于對知識的真正理解基礎上的再認再現。因此就要求學生必須對課本知識點進行全面而準確地理解和掌握。
表述類型選擇題的設計，一般是在備選項的用詞造句上偷梁換柱，或以偏概全，或魚目混珠，或以本代末，或因果倒置。解答表述類型選擇題失誤主要有四：一是對基礎知識記憶不準，理解掌握得不夠全面；二是不能完整地或是錯誤地理解概念的內涵與外延；三是對一些隱性限制詞缺乏警惕性；四是忽視題干中限制條件，從而導致解題思路的偏離。
2、最佳型選擇題
最佳型選擇題就是在各選項中，只有一項最符合題意要求，其他選項符合或基本符合，但因不夠全面或不完全切題而不能成為最佳選項。它的最大特點是選項內容與題干要求之間一般都有不同程度的內在聯系。它的另一特點是在題干的問句中常常有"最""主要""根本""全面""決定性或是最主要、最突出、比較全面"等限定條件。
最佳型選擇題主要考查學生歸納、比較、概括知識的能力，解答好最佳選題必須具備一定理論知識，并能初步運用辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點分析各類政治、經濟、歷史現象，揭示其本質。
解答最佳型選擇，主要就是抓中心，即通過概括題干的中心，來提煉題目的主題與指向。
3、材料型選擇題
材料類型選擇題是把材料解析題特有的考查功能向選擇題延伸的結果。其形式是題干由一段或數段材料用簡明扼要的設問構成，備選項一般是對所引材料表明的含義的判斷和解釋，要求學生對備選項中的解釋是否與材料提供的'有效信息相一致做出判斷。它同材料解析題的區別在于：①材料解析題提供材料，提出問題但沒有答案，答案要求考生運用材料和所學知識去做：而材料類型選擇題雖也提供材料，提出問題，但有正確答案，只是這正確答案隱藏在備選項中，需要考生在充分理解材料和備選項的基礎上去選出。②材料解析題的測試目標主要是閱讀、理解材料的能力。
所選材料有時是名言俗語，有時是古詩文，有時是警句，有時是現實事例，這些一直是近年高考命題的興奮點。不過材料無論如何變換復雜，都是為突出所考考點服務的：材料都是現象，考生所做的是透過現象看本質。目前，這類選擇題在考試中所占比重越來越高，其中哲學的選擇題一半以上是材料型選擇題。 解材料型選擇題，重點是提取題目中的有效信息,要善于摳字眼。
二、審題：
1 審查題干，確定題干的規定性。這是前提條件。
第一 明確題干的要求和答題方向是正方向選擇還是反方向選擇。
第二 確定題干本身的表述屬于哪種類型。一般有完全正確型，完全錯誤型，正誤混雜型，表述中性型。
第三 準確判斷題干的內容，準確地把握“題眼”，即關鍵詞語，明確題干提出的問題在范圍、層次、角度、條件等方面的規定性。這是審題中重要的環節。只有準確地把握“題眼”，選擇題肢才有目標
高考三日答題策略：如何拿高分
第一日
語文：
預留50分鐘寫作文
語文，作為高考的首考科目，考生往往心情興奮、激動。由于語文科題量大，考生容易出現答題時寫錯題號的情況。佛山二中語文科高三教師曾平提醒考生做題時應仔細審題，避免把題號答錯。
曾平強調，無論時間多么緊張，考生都應堅持把作文寫完，預留寫作文的時間約50分鐘為宜。對于一些作文實在沒有時間寫完的同學，也應盡量把字數寫到800字左右。根據高考評卷要求，作文至少800字以上，少50字扣一分。此外，試題中有一些諸如探究題等可供考生自由發揮的題目，考生一定要想辦法作答，切忌空題，“這些題目，只要考生答得有一定道理，都可以得一定分數，所以一定不要放棄這類題目�！�
數學：
用特殊方法檢驗選擇題
針對有的數學選擇題難度較大，佛山二中的鄧老師提醒同學們記住“把會做的題做對，把不會做的題填滿”的原則，她說有的選擇題從正面解答比較難，可以通過一些特殊的方法，如排除法、代入法等來嘗試答題。
而在非選擇題方面，如果是太難的題目，就把題目中的信息全部轉換成數學語言，例如公式，把能拿的分先拿上。
第二日
文基/理基：
求穩為主 做題不應過快
佛山三中劉聞老師認為，基礎科，不管是文基還是理基，其強調基礎性，題目不會太難。另外，由于基礎科均是單選題，題目也比較簡單，一些基礎好的學生在做題時，容易出現求快的情況�！盎A科要拿高分，一定要求穩，最好是慢慢做，仔細做，只留大約20分鐘時間檢查，爭取第一遍就把題做對�！眲⒗蠋熣f。
另外，考生一定要記住，基礎科考的是基礎，思考方法不應過于復雜，否則適得其反，反而會做錯題目。
英語：
作文開頭結尾段要打草稿
昨日，佛山一中朱葵老師給同學們上了一堂名為“臨門一腳”的復習課，加強對英文寫作的輔導。“奧運、環保、災難、中西文化這些話題都是熱點，同學們需要準備好題材。”
其次，英語作文最好分成四個自然段進行，題目、開頭和結尾自然段一定要打好草稿，給評委留下好印象。另外，一些常用的過渡句式也應該多運用。
第三日
生物：
難題要學會聯想
對于生物科，佛山一中譚根林老師提醒考生“難題不用心慌、易題不要掉以輕心�！弊T老師說如果碰到難題，可聯想平時做過相類似的題目，以找到突破口。而一些貌似熟悉的題目一定要看清楚條件是否已經更改，確保不丟分。
此外，在時間分配上，選擇題一般要求在30~40分鐘內完成，而非選擇題就要看分值，如果10分的題目用了10分鐘還沒做出，就要大膽放棄了，保證會做的題目做完做對。
歷史：
按分作答 盡量不留空白
佛山三中歷史科高三老師趙書榮有多年的高三輔導經驗，對于考生感覺到最難的問答題，趙書榮建議考生“按分作答，按問列點”，不留空白，增加拿分機會。也就是，如果一道問答題是4分，那么考生應該分別列出4點作答，答題面要寬、角度要多、話語要簡潔。
三模當前：專家總結高考沖刺三大要點
二模過后，距離高考已不足一個月了。從現在開始到高考，是一段關鍵時期，除了要對二模進行分析、總結，對成績進行拆分，更要做好這一時期的復習計劃。
原西城區教研中心主任尹宗禹老師建議，考生應分三個階段制訂復習計劃。第一個階段是從現在到5月底的在校上課時間，不到20天；第二階段是學校放假，孩子回家自主復習的時間，大致5-7天；第三段是6月的7日、8日兩天高考。
對第一個階段，尹宗禹老師建議考生要抓住3個要點。
要點1
抓中低檔試題
高考有個規律叫做“難題得分少，容易題丟分多”。不是每一道題都是給每一個考生預備的，因此難題得分少比較正常。但“容易題丟分多”就不正常了。
所謂中低檔題，直白地說就是會做但沒得到分、會做但做錯了題目。從一模到二模，從本區到其他區的卷子里，完全可以找出這些題，一定要抓住這些題。
要點2
反思是核心
把重點放在反思上，而不是無窮無盡的做題上。對于做對的題，要做對一道題，掌握一個規律，把握一套題；對于做錯的題，要做錯一道題，汲取一個教訓，一題不二錯。建議考生準備一個“錯誤記錄本”，到了高考前兩天，不要再翻書了，看看錯誤記錄本，如果能夠做到一題不二錯，成績就可以提高一大塊。
要點3
做到“回歸”
“回歸”指回歸基礎知識，回歸課本，查漏補缺。有些題目不會解是知識點漏洞造成的，所以要對照《考試說明》中的知識點進行查漏補缺。還要多看看《考試說明》里的參考樣題以及一模、二模試題，各區的試題，并且要自己動筆做一遍。另外，尹宗禹老師建議考生可多看看《高考試題分析》，其中每道題都會寫明為什么這么出，想要考查什么內容，答案是什么，容易在哪兒出錯
高考50天文科復習緊抓書本適當拔高
一模過后，很多考生面對成績開始查漏補缺，對距離高考50天的復習進行調整。在文科復習方面，聚優1對1高考專家指出對基礎相對薄弱的學生來說，要緊抓書本不放。同時，在語文復習方面，短期內提升寫作與閱讀能力已經不太可能，可在識記方面下些功夫。
緊抓書本拿下“死”知識
一模后，學生們將如何進行復習？聚優1對1高考專家指出對基礎相對薄弱的學生來說，在復習、應考二模的時候，要緊抓書本不放，因為考試的80%的內容源自課本或是稍加變通。比如文科，如語文學科的古詩文默寫，就不能夠失分，因為，這是“固定不變”的“死”知識，只要多用工夫就能得分；對英語中應該掌握的基本單詞、句式，當然也要做到耳熟能詳。對歷史、地理、政治等學科，要把原理性的知識牢固掌握。在此基礎上，再適當閱讀課外讀本，做些拔高的題目。
對平時成績處于中上的資優學生來說，在課本知識洞悉的基礎上，可以模仿高考試卷，自制試卷，以試卷命制來代替復習，或是與水平相當的同學交換各自命制的試卷；還可以通過“聊天”的形式，幾個同學在一起，在“漫不經心”的閑聊中，梳理知識點，說不定還會有意想不到的收獲與驚喜發現。
重視排名提高識記能力
聚優1對1高考教研主任指出2013年考前復習要穩抓“找”、“查”、“調”三大關鍵詞。
老師介紹，“一�！背煽兂鰜砗螅械膶W生的第一反應就是看看自己的分數“上線”沒有，以此作為自我定位的標準。實際上，名次比分數更能說明問題。因為分數會隨考題的難易程度等因素變化。但如果考生正常發揮，他在班級、年級里排名就不會出現比較大的波動。一般名次波動3-5位都屬平常。而對拔尖的學生來講，穩定性的要求又高一些。學生可以根據這個方法找出自己的定位。
同時，查找出“一模”中出現的問題對癥下藥。有的問題屬于知識點缺漏或能力不足。比如語文的文言文、詩歌鑒賞題目是全市考生普遍反映較難的。目前時間緊迫，只能通過大量的訓練來改進，學生可以多讀詩歌進行適應。在最后50天里，要明顯提高寫作水平、閱讀能力幾乎不可能。但識記方面還有提升空間，所以要夯實基礎，像拼音、字形和需要背誦的內容等。此外，學生和家長還應該調整心態，不要過度緊張。
■文科備考要點
語文
找準短板，揚長避短一模后，學生要及時反思，總結經驗教訓，找準短板，揚長避短。明確短板是提升空間最大的地方。比如文言文，應熟悉課內基本篇目，過好教材內容關，打好基礎后再搭配課外練習。一些常用術語和常用技巧要牢記，善于聯系上下文。一模后，要養成每天做題的習慣，兼顧各個板塊，善于回顧，把學到的知識記住。
數學
專題形式，重點突破一模反映了考生的運算能力和答題規范性。一模后，學生應對癥下藥，及時補救。應針對一模中暴露出來的問題重點突破，通過專題形式，把相同的題目類型歸類。對中等層次的學生來說，應提高自己的數學方法運用能力，多做沒有見過的題，鍛煉思考的方法。
英語
寫作訓練要“卡緊”時間要使英語備考最有效，學生要熟悉各種題型，對寫作進行分類，對各類寫作話題進行詞匯積累和句型積累。在閱讀上，適當了解社會熱點。平時訓練也要注意“卡緊”寫作時間。
政治
1.根據實際情況夯實基礎，注重書本進行系統復習。
2.強化記憶，培養能力。由于初中政治實行開卷考試，學生往往忽視記憶，造成對
基本概念和基本原理記憶不清或不準確的現象。
3.后期復習應密切聯系社會實際和思想實際，做到學以致用，培養應變能力。
歷史
1.繼續鞏固“雙基”，特別注重對基礎知識運用能力的培養。
2.側重培養審題和解題能力，注意答題語言要規范化。
3.加強圖表類材料題訓練，這也是今年高考的備考重點之一。
4.專題復習和綜合訓練相結合，注重多練。
地理
1.讀圖分析仍是地理復習的要點和難點。復習中要克服“畏難”、“畏煩”情緒。
2.知識記憶和知識遷移相結合。記憶是不可少的，高考中的一些“送分題”多是純記憶性的題目。
3.抓住主干知識，掌握答題要領。對于地理綜合題的回答，抓要點是得分的關鍵。在答題策略上，除了要理清大體要點之外，還要注意答題技巧，根據所掌握知識的深度，做出不同的處理。
高考學習計劃14
1、消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。
2.背誦型課程在課前要進行復習。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。
3.避免過多的細節。
在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。這樣說有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的.時間不如用來直接學習一個科目;
第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么時候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。
5.弄清楚自己應該學習多長時間。
你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。
6.要有足夠的睡眠時間。
醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進餐。
三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
8.加倍估計時間，費時的事要提前做。
大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。
9.別把你的時間安排得太緊。
計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
高考學習計劃15
備考建議
1、練好思維基本功
（1）獲取和解決試題信息的途徑
�。�2）調動和運用知識的思維途徑
�。�3）表述與闡述問題的思維過程
（4）論證和探討問題的思維過程
2、關注熱點問題
20xx年及20xx年全國新課標卷主觀性試題基本以環境問題為題材，如20xx新課標卷Ⅱ第36、37題，20xx新課標卷Ⅰ第37題以生態問題為背景，20xx新課標卷Ⅱ第36題，以環境污染問題為素材。黨的十九大報告中，將建設生態文明提升為“千年大計”；把“污染防治”做為三大攻堅戰之一。立德樹人是高考評價的首要任務，也是高考命題的政治任務。熱點問題，如一帶一路、供給側改革、生態問題等是高考題材的首選。
3、提倡深度教學與深度學習
深度教學是針對于淺層教學、表演性教學而言的。深度教學不是對課本知識的`深挖，也不是對文本知識的擴展，而是對包含在文本知識內的邏輯知識、意義知識進行挖掘，以培養學生的綜合思維和情感、態度、價值觀。如20xx新課標卷Ⅱ第1、2題，考查的是地理分界線——秦淮線與分界線長江。重點考查學生將地圖上的地理界線與實際地面狀況對應的思維轉換能力，引導學生理解區域界線以及河流對地理分異的作用，并進一步引導中學地理教學對于區域認知這一學科素養的落實。深度教學與深度學習是落實學科素養的主要途徑。
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