【熱門】學生學習計劃匯總6篇
時光在流逝,從不停歇,我們的工作又將迎來新的進步,是時候靜下心來好好寫寫計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒?下面是小編為大家收集的學生學習計劃6篇,希望能夠幫助到大家。
學生學習計劃 篇1
大學生活2年過去了,發現大學學習生活與中學很不同,大家要逐漸學會轉型,適應大學的學習生活。中學教師作用非常大,學生跟著學,大學則通常每天 2科目時間,課后有很多的學習過程是發生在課堂之外由學習者自主去完成的,大學的教學具有很強的獨立性和開放性,所以獨立學習、學會學習的習慣養成在大學非常的重要。
所以,在大學要好好培養自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變,學會向他人學習,學會利用網絡學習。讓學習成為生命的一部分。
大學的生活不比以往,在大學什么都要靠自己,這也是在鍛煉我的生存能力,我會把自己的生活作的井井有條,作的簡單而充實,培養自己的生活習慣,鍛煉自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。
大學校園是個大課堂,里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人,來到這我會盡可能的改去自己的缺點,用最短的時間與同學和老師們相處好,處理好自己的人際關系,要在寂寞之時耐得住寂寞,激情之時把握住分寸。
新學期,我不僅我努力學習專業課,同時也好學好文化課,學好基礎課,增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。專業課又是我們日后謀生的重要手段,是我們找到工作的重要技能,在今后的學習中我會加強與老師同學的交流,平日里認真研究練習,從各個渠道獲取最新的技能知識,我要在大學這四年的學習中學到一身好本領,為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。
這學期,我將在專業上更加強學習,因為還有2年我也將走上職業道路!所以專業知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費時間于玩耍,要為了自己的未來著想。對于12月的四級考試可能沒有把握過,那就更要加緊英語的學習,爭取在6月份把四級考出來!多去學校文圖看些書,以更好的充電,填補自己各方面的知識空缺,增加知識面,增加個人修養。
也希望能在這一學期的課余時間多出去找些與自己專業掛鉤的工作,實踐出自己不會的地方,到課堂上補空缺,讓自己以后的工作更加得心應手!!
總之,今年是一個覺悟的年!拋棄以前的一切,重新開始!希望自己可以不辜負父母老師的期望,更不要辜負自己的期望,做最出色的自己
學生學習計劃 篇2
星 期 一
(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可?Х然虿枰槐(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學生暑假學習計劃表20xx年小學生暑假學習計劃表。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜單實行為期兩周,兩周后回復普通飲食,一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。
注意事項:
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、 果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動:多散步、運動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運動¨
塑身操一
動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!
PS:一開始停止的時間約15-30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘20xx年小學生暑假學習計劃表二年級作文。
效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結實,下腹部和胃部贅肉消失
塑身操二
動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續動作,做20次。每日至少三次以上!
效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉,達到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規則了,但至你需要的可能更多,特別是當你在運動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況,故應要給醫師、營養師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重無捷徑,唯有適當的減少熱量,增加有氧運動量!
學生學習計劃 篇3
新的學期開始了,我已經是一名三年級的小學生了,我要做一個德、智、體、美、勞全面發展的好學生:
1、不講臟話,要懂禮貌、尊敬老師、愛護同學。
2、上課認真聽講,用心發言,不開小差,做作業時不粗心,要細心。
3、多鍛練身體,熱愛體育運動。
4、不隨地吐痰,見臟就撿,不亂扔垃圾,不偷懶,熱愛勞動。
我必須會努力做到這幾點,做一名優秀的小學生。
漫長的暑假結束了,新的學期又開始了,我給自己制定了一份開學計劃。
第一:上課時要認真聽老師講課,不搞小動作,不和同學們交頭接耳。
第二,認真完成老師布置的作業。
第三,放學回家,做完作業后要預習明天的功課,還要閱讀課外書。
第四,星期天堅持上補習班,不斷豐富自己的知識。
第五,用心參加各種體育項目,把自己的身體練得棒棒的,提高自己的身體素質。
第六,堅決改掉自己不愛干凈不講衛生的壞毛病?傊谛碌膶W期里我會更加努力,爭取每一門功課都能取得好成績,做一名出色的好學生。
學生學習計劃 篇4
高考已經結束許久,成績也早就出來了,我也拿到我想要的分數,也收到了我喜歡的大學的錄取書,作為一個準大學生,現在我要做的就是讓我的這次暑假不虛度,讓暑假過得充實。因此我給自己制定了以下的暑假學習計劃:
一、報考英語學習班
高考雖然結束了,但是學習永遠都不會結束。暑假我決定報考一個暑假學習班,即使高中的英語還不錯,但是大學的英語肯定會跟高中的英語的難度不一樣,而且大學還要過四六級。為此暑假進入英語學習班跟著其他人一起學習,一定可以讓英語得到更好的提升,為了進入大學做好更足的準備。暑假時間本來就長,抽出學英語的時間出來,尤其是大學再也不是像高中那樣封閉式的學習,自然接觸的人更多,而且英語以后是要說出來的,如果不在這個暑假把英語口語提升,以后進入大學就要花費更多的時間去學了。
二、看更多的課外書
高中的大部分時間都在看課本,沒有太多的時間去看除了課本以外的書。所以趁著這次暑假有這么多的時間,就給自己買一些課外書來看看,或者是去市區的書店看書。總之就是要在暑假為自己積累更多的知識,豐富自己的讀書經驗,也是給自己暑假添加樂趣,不至于無聊?磿軌驅W習到他人的一些思維方式,可以去借鑒他們寫作的手法,多少都會對自己的學習有一些幫助。
三、參加一些社會實踐活動
大學開學的暑假很長,有這個時間我回去參加一些實踐活動,一是提前體驗社會,而是積累工作和實踐經驗,這樣有助于在大學參加各種活動,也是提前做準備。大學也才四年,最后一年還要去參加實習,現在有足夠的時間去體驗生活,也是為自己大四找工作給予便利。社會實踐活動能夠幫助自己去面對生活的不易,也會讓自己提前做好心理準備,知道進入大學,就是一個人去面對所有的艱辛了。暑假進行社會實踐,我相信自己能夠從中學習到很多的'生存技巧的。
高中生活的結束意味著自己進入大學生活,現在自己也已經選擇了大學并被錄取,那已經是個準大學生了,我就要把握暑假這個難得的機會去增加自己的閱歷和豐富自己的內涵。讓自己不負暑假時光,為進入大學做最充足的準備,才能在大學里真正的找到自己的未來方向。
學生學習計劃 篇5
時光真快,暑假就這樣不知不覺的過完了。
開學了,我由二年級變成了三年級的學生,我又長大了一歲,長大了一歲就就應更懂事,更愛學習,此刻我為自我制定一個學習計劃。我要持之以恒的堅持下去。
日計劃表:
一:在班里及時完成課堂作業
二:7:30至9:00寫家庭作業。(保質保量按時完成老師布置的家庭作業。包括預習新課。中間休息10分鐘。)
三:9:00至9:30是吃晚飯時光。飯后休息20分鐘。
四:9:50至10:30打寫日記。(每一天打一篇日記,不拘形式,不拘字數)之后休息10分鐘。
五:10:40至11:00聽寫語文生字。(每一天聽寫一課語文生字)。
六:11:00至11:30為洗漱時光。11:30至12:00做一道數學拓展題。(每一天做一道數學拓展題)12:00準時上床睡覺。
七:每一天早晨7:40起床,20分鐘洗漱時光,每一天早晨8:00至8:40讀英語、背單詞。
周計劃表
一:每周手寫一篇周記。星期六,星期天,每一天看半小時的書,(要求:坐在書桌前看,用筆做批注)累計每周看一本好書,并打寫讀后感。
二:每個星期六,做語文和數學的大卷子各一張。
三:星期六和星七天干一些力所能及的家務活。(例如:洗碗、擦桌子,掃地,拖地,洗自我的小衣服。)
學生學習計劃 篇6
一個漫長的暑假已過去,迎來的是一個美好的秋天.在這丹桂飄香,金秋收獲的季節里,新的一學期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了六年級這個新一學期的征途,在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠的記憶, 新的學期,是我們六年級關鍵的一期。在六年級第一個學期里,我要百尺竿頭,更進一步。在此,做新學期的打算如下:
一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節,所以預習應做到:
1、粗讀教材,找出這節與哪些舊知識有聯系,并復習這些知識;
2、列寫出這節的內容提要;
3、找出這節的重點與難點;
4、找出課堂上應解決的重點問題。
二、聽課。學習每門功課,一個很重要的環節就是要聽好課,聽課應做到:1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。
另外,上課的時候,我要認真聽講,不做小動作,不和同學交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,先舉手,后發言,虛心向老師和同學請教。
其次,要認真完成老師布置的所有作業,做到一絲不茍。課堂作業,當堂完成;課后作業和家庭作業,也要按時獨立完成。
第三,要做好語文課的課前預習。對于預習的課文,最少要出聲朗讀三遍,對于不認識的字、詞、成語,要先查字典,把它認會,懂得意思;要學會給課文分段,用最簡短的語言寫出每段的段落大意,然后總結出課文的中心思想;對于每篇課文的課后題,要先試著去做;對于課文和課后題,不理解和不會做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請教,
三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處,做課堂筆記應:1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后,還要學會課后及時整理筆記。
四、做作業。1、做作業之前,必須對當天所學的知識認真復習,理解其確切涵義,明確其適用條件,弄清運用其解題的步驟;2、認真審題,弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路,確定解題方法步驟;4、認真仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要認真檢查;5、及時總結經驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;6、遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業,要在復習功課的基礎上,要通過層層分析,步步推理,多方聯系,理出頭緒,要下決心獨立完成作業;7、像思品、社會這些需要背的科目,要先背再做。
五、課后復習。1、及時復習;2、計劃復習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復習質量
六、作息時間。每天早上7:00起床,晚上均為9:30睡覺。注意:要嚴格遵守制定好的作息時間。無論讀書不讀書,都要按時睡覺,按時起床,從小養成守時、惜時的習慣。
七、每天堅持看書半個小時,選好書后要把厚的書讀薄,薄的書讀厚。因為讀書的目的就是為了應用,只有在運用知識時才會感覺到知識太少。養成一個愛看書的好習慣。
八、每天晚飯后運動1小時。每個周抽時間練一次書法。練書法14個字的方法是:先讀懂帖,再臨(要仔細再仔細,爭取以假亂真),最后描。5次過后按《規范字書寫大賽》要求寫一幅作品。
九、每個周抽時間自學奧數5道例題,注意:1. 盡量一次性做正確,2. 計算速度要快,3. 對某一類題可能會形成自己的看法,這時總結一些解題的規律。有的題要考慮用兩種方法解。學完后要臨窗遠眺2分鐘保護眼睛,然后在5分鐘內跳600個繩(勞逸結合)。
另外,我還要要利用星期天和節假日,繼續參加社會培訓。
總之,在新的學期,我要更加努力,爭取每門功課都能取得好成績,當一個各方面都很出色的好學生.
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