1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 初中學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2022-05-14 09:57:49 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        精選初中學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦五篇

          時(shí)間過(guò)得太快,讓人猝不及防,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了?下面是小編精心整理的初中學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

        精選初中學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦五篇

        初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

          從20xx年9月1日開(kāi)始我便踏進(jìn)了中學(xué)的門(mén)檻,榮幸的成為了晉江一中的一名初一學(xué)生,是初一年二班的一份子,我叫做丁培銦,為什么取這種與眾不同的名字呢?這可是大有來(lái)頭,"銦"代表著鋼鐵金屬,父母從而希望我能夠在人生的道路上憑著一股堅(jiān)強(qiáng)的意志力和閩南人的愛(ài)拼才會(huì)贏(yíng)的精神克服種種困難。

          既然是一名剛進(jìn)中學(xué)的學(xué)生,那么我就要快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),初中三年說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng),說(shuō)短也不短,所以我必須明確初中三年成長(zhǎng)鬼話(huà)及每學(xué)期學(xué)習(xí)工作計(jì)劃。

          初一上學(xué)期:因?yàn)椴艅偲鸩,必須學(xué)會(huì)快速適應(yīng)學(xué)習(xí),英語(yǔ)要抓緊落實(shí),睡覺(jué)前先復(fù)習(xí)今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容及記憶單詞,第二天早上在記憶幾分鐘,加以鞏固。數(shù)學(xué)說(shuō)難也不難,但是常常把題意搞得復(fù)雜化,所以買(mǎi)了一本教材書(shū)要適當(dāng)?shù)娜タ,那些基本知識(shí)與概念要老幾,不必在難的題目上加深。語(yǔ)文要有適當(dāng)?shù)娜?fù)習(xí)下上課時(shí)的內(nèi)容,多去圖書(shū)館看些比較有意義的書(shū),武俠小說(shuō)和歷史要適當(dāng)?shù)娜タ,不要再期中考和期末考看,?huì)讓自己的身心及思想受到不必要的影響。

          剛好過(guò)完初一上學(xué)期,我總結(jié)了下經(jīng)驗(yàn):

          因?yàn)樾W(xué)英語(yǔ)并未有過(guò)重視,所以基礎(chǔ)很差,所以我更加的拼命,但是效果往往反響,才過(guò)一個(gè)月,英語(yǔ)從98分一步一步往下掉到70多分,自己的心態(tài)也受到了影響說(shuō)自己的英語(yǔ)廢材,什么都不會(huì),考這種分?jǐn)?shù)是理所當(dāng)然的,抱著這種消極的態(tài)度從而使自己的成績(jī)一落千丈,所以必須要端正良好的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)與考試,聽(tīng)力與閱讀寫(xiě)作要加強(qiáng)提高!每天多讀多聽(tīng)多寫(xiě)多記。至于數(shù)學(xué),邏輯性必須要清晰,這樣子做什么題目都不會(huì)難,什么事都不要一下跳過(guò)去,慢慢地做慢慢的找一個(gè)思路去想,那些錯(cuò)的題目都要抄在錯(cuò)題集上面,每天都要復(fù)習(xí)一下。語(yǔ)文可以用中午時(shí)間去圖書(shū)館看書(shū),每天語(yǔ)文早讀課時(shí),都要讀出聲回顧上課的重點(diǎn)內(nèi)容。

          初一下學(xué)期計(jì)劃

          過(guò)完春節(jié)后迅速轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)狀態(tài),每天盡量讓自己過(guò)得充實(shí),洗衣服盡量在中午洗,洗澡在下午放學(xué)后或者晚上回到宿舍洗,要不時(shí)間回來(lái)不急。再來(lái)的是學(xué)習(xí),下學(xué)期英語(yǔ)會(huì)更緊迫,數(shù)學(xué)的方程式會(huì)更難,語(yǔ)文的教課速度也會(huì)比往?,所以不能絲毫松懈,這個(gè)學(xué)期希望能夠從100多名進(jìn)到前50名的穩(wěn)定性。

          初二上學(xué)期計(jì)劃:

          因?yàn)槌跻恢挥衅唛T(mén)功課,初二就會(huì)添加物理這個(gè)難度的科目,初二生物和地理就要會(huì)考,所以初二這段時(shí)間會(huì)很忙,計(jì)劃這個(gè)學(xué)期把所有知識(shí)要點(diǎn)基本掌握好,期中與期末能夠進(jìn)步幾名,計(jì)劃英語(yǔ)聽(tīng)力要訓(xùn)練,要看一本名著的書(shū)。

          初二下學(xué)期計(jì)劃:

          因?yàn)榭荚嚂?huì)很多,所以要有適當(dāng)?shù)姆峙鋾r(shí)間,地理和生物千萬(wàn)不能落下,物理和數(shù)學(xué)和英語(yǔ)同樣不能落下,所以計(jì)劃這個(gè)學(xué)期要更努力,計(jì)劃全部都達(dá)到A。

          初三上下學(xué)期計(jì)劃:

          走了4/6的路程,剩下2/6的路程,就要抓緊時(shí)間,中考很重要,每天都要很努力,每天都要反省下自己。每天都要回憶今天所上課的內(nèi)容,每天都要向他人學(xué)習(xí),每天都要復(fù)習(xí)錯(cuò)題集。計(jì)劃全部達(dá)到A,達(dá)到一中所達(dá)到的分?jǐn)?shù)這段時(shí)間要注重復(fù)習(xí),所以游戲什么的最好別玩,小說(shuō)之類(lèi)的書(shū)也別看攻克中考。

        初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

          在管理學(xué)中,計(jì)劃具有兩重含義,其一是計(jì)劃工作,是指根據(jù)對(duì)組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析,提出在未來(lái)一定時(shí)期內(nèi)要達(dá)到的組織目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案途徑。為了充分利用一下寒假,讓寒假過(guò)得既快樂(lè)又有意義,我為自己制訂了一個(gè)計(jì)劃,如下:

          一、為了不讓我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定:

          1、盡量少看電視。

          2、每天堅(jiān)持做眼保健操。

          3、合理讓用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,然而電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

          二、為了讓我學(xué)習(xí)能更上一層樓,我要求自己做到:

          1、每天堅(jiān)持寫(xiě)日記,提高寫(xiě)作水平。

          2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗(yàn)。

          3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。

          4、每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶并大聲跟讀。

          5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識(shí)。

          三、為了了解更多的課外知識(shí),我對(duì)自己提出了以下要求:

          1、多看課外書(shū),同時(shí),做好讀書(shū)筆記,摘抄好詞、好句,并背下來(lái),運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫(xiě)好讀后感。

          2、每天堅(jiān)持背一首古詩(shī)。

          3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事,了解國(guó)內(nèi)外大事。

          四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對(duì)自己規(guī)定了以下幾點(diǎn):

          1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

          2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)

          3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。

          4、自己的事情自己做。

          5、做一些力所能及的家務(wù)。

          6、學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的飯菜

          7、每周進(jìn)行2~3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。

          計(jì)劃制訂好后,最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行,不能光說(shuō)不做。同時(shí),我每過(guò)五天我便會(huì)對(duì)自己做自我檢查。希望自己能過(guò)一個(gè)既快樂(lè)又有意義的寒假

        初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

          暑假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是家長(zhǎng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)于很多學(xué)生而言,署假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。因此,在適度放松的同時(shí),黃岡網(wǎng)校希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn),之后進(jìn)行"集中轟炸",重點(diǎn)突破,爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對(duì)初中生我們做了如下的建議:

          理規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

          放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!

          呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。

          確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

          學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

          利用黃岡網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)資源,有效進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)提高

          1、利用網(wǎng)校現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):

          1·上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程,或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題,可以利用假期結(jié)合“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師面授;重新學(xué)習(xí)一遍。最后實(shí)在還是沒(méi)弄懂的可以到“名師答疑”里面提問(wèn){24個(gè)小時(shí)之后}我們的老師會(huì)給你回復(fù)。

          2·大家在網(wǎng)校上學(xué)習(xí)的`時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

          3·網(wǎng)絡(luò)教材:初中網(wǎng)絡(luò)教材全部更新為配套資源。含語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,與教科書(shū)完全同步,學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。

          4·“智能測(cè)評(píng)”的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對(duì)于由于知識(shí)點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯(cuò)的題目及時(shí)的放入到“我的錯(cuò)題本”里面做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

          2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

          1·通過(guò)黃岡網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)教材,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下期的重難點(diǎn)。

          2·預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,以方便大家下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

          3·在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的疑問(wèn),可以通過(guò)“名師答疑”向老師請(qǐng)教。

          真心的希望你們每個(gè)初中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!

        初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

          過(guò)完這個(gè)寒假,我就要成為畢業(yè)班也要結(jié)束的學(xué)生了。一個(gè)初中畢業(yè)班的學(xué)生,沒(méi)理由不在寒假?zèng)]開(kāi)始的時(shí)候,好好計(jì)劃一下寒假的學(xué)習(xí)。這個(gè)寒假可是我迎頭趕上的一個(gè)機(jī)會(huì),我可不能浪費(fèi)!

          一、初中最后的一個(gè)寒假

          面對(duì)這初中最后的一個(gè)寒假,我首先得在心理上說(shuō)服我自己。我是一個(gè)愛(ài)玩會(huì)偷懶的人,這是我對(duì)自己的了解。但不得不說(shuō),這一次的寒假如果我沒(méi)有能夠正視起來(lái),沒(méi)有把時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上來(lái)的話(huà),那我能不能考上我理想的高中,就真的不太好說(shuō)了!我打算在這個(gè)寒假每一天起床的第一件事便是大喊一聲“這可是初中最后一個(gè)寒假啦!”從心理和行動(dòng)上來(lái)告訴自己,時(shí)間緊迫,不容懈。

          二、作息時(shí)間

          06:00—07:30跑步時(shí)間:學(xué)習(xí)除了用心,還需要健康的體魄。

          07:30—08:00吃早餐,在吃早餐的時(shí)候背誦三十個(gè)英語(yǔ)單詞。

          08:00—12:00給自己狂補(bǔ)初中三年的語(yǔ)數(shù)外知識(shí)

          12:00—14:00午餐時(shí)間:認(rèn)真吃完午餐后,站著背誦語(yǔ)文課文促消化,然后睡一會(huì)兒午覺(jué),保證下午學(xué)習(xí)狀態(tài)。

          14:00—18:00給自己狂補(bǔ)語(yǔ)數(shù)外以外的初中三年知識(shí),不給自己留下學(xué)習(xí)死角。

          18:00—19:00晚餐以及休息時(shí)間

          19:00—21:00背書(shū),把白天學(xué)習(xí)的筆記全部背一遍

          21:00—22:00讀會(huì)兒課外書(shū),讓自己在寫(xiě)作文的時(shí)候有素材儲(chǔ)備和足夠的靈感迸發(fā)的機(jī)會(huì)。

          22:00—23:00聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力,聽(tīng)著入睡。

          23:00—06:00睡眠質(zhì)量保證好了,有利于白天的學(xué)習(xí)。

          三、不給自己留下遺憾

          在這份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃之初,已經(jīng)明確了自己是一個(gè)初中畢業(yè)班的學(xué)生了,但這還不夠。要想不給自己的人生留下遺憾,這畢業(yè)班的學(xué)生可得真正像一個(gè)畢業(yè)班的學(xué)生!再用什么貪玩或者懶惰的借口來(lái)敷衍自己的話(huà),高中就會(huì)讓我和我的好朋友們拉開(kāi)差距。只要一想想自己要是沒(méi)有考上重點(diǎn),而其他天天一起玩的朋友都考上了重點(diǎn),人生的差距就此拉開(kāi)了。有了這樣的嚴(yán)重后果作為想象,我想我怎么也不會(huì)再浪費(fèi)這初中最后的一個(gè)寒假了吧?最要緊的,還是執(zhí)行。有了執(zhí)行力,這一切都好辦了。以我現(xiàn)在成績(jī)作為底子,我相信我能夠迎頭趕上,和我的好朋友們一起步入重點(diǎn)高中,繼續(xù)我們的友誼,也繼續(xù)我們美好的人生的!

          初中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

          一個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了,回顧這一學(xué)期,我學(xué)了很多,對(duì)于中考的緊迫感也是有了,我知道留給我的時(shí)間已經(jīng)不是那么多了,明年的六月,就是要檢驗(yàn)我們?nèi)晁鶎W(xué)的一個(gè)時(shí)期了,對(duì)于中考,我還是感到緊張,對(duì)于考上理想的高中,還是有些信心不足,不過(guò)我要在這個(gè)寒假好好的去整理好自己的學(xué)習(xí),讓自己能在來(lái)年能以更好的姿態(tài)去迎接復(fù)習(xí),迎接初三下學(xué)期,迎接中考的到來(lái)。我也是做了以下這個(gè)寒假的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          首先是要把數(shù)學(xué)去補(bǔ)習(xí)好,我的數(shù)學(xué)在整個(gè)科目里面是比較差的,在這個(gè)寒假,我要重點(diǎn)的對(duì)我不太理解的一些題型,一些單元去重點(diǎn)的學(xué)習(xí),通過(guò)做一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的題目,理解透徹公式以及原理,然后漸漸再做一些難一些的題目,讓自己對(duì)這些數(shù)學(xué)知識(shí)有一個(gè)深的理解,能懂得該如何的去靈活的運(yùn)用,而不是只要題目換了一個(gè)樣,我就不會(huì)做了,那樣的話(huà)我的數(shù)學(xué)也是很難去學(xué)好的。

          其次就是其他的科目,我要按照老師的要求,去把寒假的作業(yè)給去做好,鞏固上學(xué)期所學(xué),同時(shí)把下學(xué)期的書(shū)認(rèn)真的去做好一個(gè)預(yù)習(xí),知道下學(xué)期要學(xué)的是哪些,而且這學(xué)期也是學(xué)了一些下學(xué)期的知識(shí),可以說(shuō),下個(gè)學(xué)期主要是復(fù)習(xí)整個(gè)初中三年的知識(shí),我只有在寒假提前去做好復(fù)習(xí),那么我更容易跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度,畢竟我的成績(jī)不是那么的好,基礎(chǔ)不牢,那么就要花更多的時(shí)間去學(xué)。

          對(duì)于需要記憶的知識(shí),我要提前去記憶,特別是英語(yǔ)的單詞,以及語(yǔ)法,更是要利用好寒假的一個(gè)時(shí)間,重點(diǎn)的再去記憶一次,只有多熟悉了,那么英語(yǔ)就更容易在下學(xué)期去復(fù)習(xí)了,特別是英語(yǔ)的單詞也是比較的多,必須要多花一些時(shí)間,爭(zhēng)取一天記憶十個(gè)左右,把不是很熟悉的單詞在這個(gè)寒假多記一些。

          寒假的時(shí)間比較的短暫,而且還有春節(jié)的時(shí)間,到了春節(jié),家里也是會(huì)來(lái)客人,所以學(xué)習(xí)也是會(huì)有一些打擾,我更是要專(zhuān)心一些,同時(shí)在春節(jié)前把學(xué)習(xí)努力的去搞好一些。讓自己盡快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)的一個(gè)狀態(tài)當(dāng)中,然后才能在春節(jié)來(lái)臨的時(shí)候,自己不容易那么被其他的娛樂(lè)所吸引,而是認(rèn)真的去學(xué)一些東西。同時(shí)既然做了計(jì)劃,那么就要在寒假里面認(rèn)真的去執(zhí)行,如果不去執(zhí)行,那么其實(shí)也是白做的。

        初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

          一、假期目標(biāo)

          1.保質(zhì)保量的完成寒假作業(yè)以及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

          2.做好體育鍛煉,強(qiáng)健身體。

          3.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,早睡早起。

          4.培養(yǎng)自理能力,體驗(yàn)生活。

          二、具體計(jì)劃

          ①早上9:00 起床,起床后可以進(jìn)行一定的體育鍛煉。

         、10:30點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)12:00隨意活動(dòng)。

          ③午飯之后休息半小時(shí)。

         、16:00(周一、周三、周五在家學(xué)習(xí);周二、周四、周六去圖書(shū)館;周日去滑冰與同學(xué)出去玩)。

         、萃砩11:00看書(shū)。

          ⑥晚上12:00睡覺(jué)。

         、呙刻焖60個(gè)仰臥起坐。

          三、學(xué)習(xí)計(jì)劃

          ①10:30做寒假作業(yè)

         、11:30開(kāi)始預(yù)習(xí)下一冊(cè)書(shū)

         、壑芤16:00 -17:00 做 奧數(shù)題

          17:00 -17:30 進(jìn)行體育鍛煉 17:30 -19:00 隨意活動(dòng)

         、苤苋16:00 -17:00 背下學(xué)期英語(yǔ)單詞

          17:00 -17:30 進(jìn)行體育鍛煉 17:30 -19:00 隨意活動(dòng)

         、葜芪16:00 -17:00 背下學(xué)期的古詩(shī)文

          17:00 -17:30 進(jìn)行體育鍛煉 17:30 -19:00 隨意活動(dòng)

        【精選初中學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦五篇】相關(guān)文章:

        精選初中學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦七篇05-10

        關(guān)于初中學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦6篇04-09

        初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦八篇04-02

        關(guān)于初中學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦9篇05-13

        有關(guān)初中學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦九篇04-20

        有關(guān)初中學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦5篇04-20

        有關(guān)初中學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦六篇04-19

        精選初中學(xué)習(xí)計(jì)劃范文6篇04-08

        精選初中學(xué)習(xí)計(jì)劃范文九篇04-04

        【精選】初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇04-01

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>