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      1. 暑假學習計劃

        時間:2022-05-27 20:16:46 學習計劃 我要投稿

        精選暑假學習計劃范文十篇

          時間過得可真快,從來都不等人,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰,是時候開始寫計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編精心整理的暑假學習計劃10篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        精選暑假學習計劃范文十篇

        暑假學習計劃 篇1

          學習要依據自己的情況!首先是找到自己的最佳學習時間。≡侔才艑W習計劃!文科生多讀!我不認為在家自學好最好是去學校,畢竟老師可以幫你很多東西!重點是英語和數學,只有你找到自己什么時候喜歡干什么以后,學習計劃很簡單的!對于高中生來說就兩件事:讀,做。

          1.找出自己什么時候適合讀書!什么時候做作業。

          2.在讀的時間里安排先讀什么后讀什么最好是把自己感興趣的安排在讀的時間的最后,那樣不至于讀到最后就不想讀了。

          3.做數學講究效益 爭取做一個之后此類提型能舉一反三。

          注意事項:文綜講的是你對書本的熟悉度,不是你做題的多少,當然做題是必要的,歷史要熟悉課本,政治要有技巧(對哲學原理要熟悉),地理兩者都要有。

          另外:英語和數學一科也不能少,這里一般不談語文,偏一科上不了重本(除非你其它的科科都很強),偏兩科就不用上本科了。

        暑假學習計劃 篇2

          一、閱讀:1、閱讀世界名著2本2、中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

          3、閱讀古文學常識書籍4、中國名著,文學若干本5、科學類書籍若干方式以自由學習為主,

          二、文體:1、下象棋,圍棋,國際象棋2、笛子3、溜冰4、自行車5、散步養成每天鍛煉的習慣、

          三、寫畫:1、鋼筆字2、毛筆字3、英文4、畫畫5、打字。

          四、摘抄美文一篇。

          五、每天堅持寫日記一篇。

          六、整理房間和自己的學習用品目的是通過活動等各種學習方式培養孩子的學習興趣,提高孩子自主學習的能力,并滲透良好生活習慣的養成,使孩子更熱愛學習,熱愛生活!

          8:30做暑假作業10頁

          9:30休息半小時

          10:00背英語半小時

          10:40思維訓練半小時自由閱讀,活動時間,討論交流說明:計劃根據實際情況而定,今后要事先計劃好,遵照執行,以便養成良好的生活、學習習慣!

          中午午休

          2:40寫字10分鐘

          3:00做暑假作業10頁

          4:00休息(完成摘抄)

        暑假學習計劃 篇3

          經過上學期期末考試的成績看來,我的成績有一定的變化,學習態度還需繼續提高,為此做了一份新學期計劃,以此來激勵自己:

          1、要養成每天早上堅持早讀的好習慣,每天早讀時間要到15分鐘

          2、利用部分的自由時間多加閱讀課外書籍,多收集名人名作,加強作文水平。

          3、每天要按時按量的完成作業,并且每天作業正確率可以提高

          4、在睡覺前讀一則古詩,或則復習和預習課程

          5、偶爾空閑找一些課外閱讀題來加強訓練

          我相信我不比別人差,我可以證明自己是優秀的。為了我的將來,我的成績,我會堅持不懈的認真完成以上每一條任務。也請老師可以協助監督我。

        暑假學習計劃 篇4

          1.規劃好整個暑假的大致時間:

          暑假總共一個半月,這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好,刨去旅游,親戚竄門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合,但是我個人建議,這個時間一定不要小于一個月,不然復習效果不大。

          2. 總結考試,根據自己學習上的漏洞,制定學習計劃:

          根據考試中出現的某些現象,找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進步。

          原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

          例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

          其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能取得進步,而越低級的學習方法越容易掌握。

          3. 每天學習時間的確定:

          根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的.程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內,你只能做好一件事情! 字串9

          對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時,你為了突破數學,你每天就要用3個小時、4個小時。

          必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習班吧,家教和補習班是因人而定的,看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

          4. 具體的時間規劃表:

          第1~2個星期:可以報個補習班?傮w的補下各科不足的地方。

          第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復習。

          第6個星期:

          恢復上學時的作息,調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。

          除了學習之外,參加社會活動也很重要,暑假里我們可以報名奧運志愿者,積極參加奧運活動等。

          相信有了詳細可行的暑假計劃,這個暑假你一定有意外的收獲。

        暑假學習計劃 篇5

          期末考試結束了,當我們還來不及喜或悲的時候,就要來臨了。經過一個學期的努力,有些同學覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。

          如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽,可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點,又已經筋疲力盡時,你是什么心情?所以你現在的緊張,彷徨,憂慮是很正常的心理狀態,千萬別覺得天塌下來了。

          人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。還有,我們并不孤獨。在這關鍵時刻,我們有同樣的奮斗目標。

          說了這么多,希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外 高中語文,為了讓大家的暑假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定暑假學習計劃。

          1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

          2、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          3、制定自己的學習計劃。

          4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,做一個歸納,方便你們以后的查閱和復習。

          5、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。

          6、不要前趕或后補作業。記住,完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,復習一下薄弱環節才是根本。

          7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,找同學、家長或老師幫忙!

          8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

          希望你們都能將復習狀態調整到最佳,高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!

        暑假學習計劃 篇6

          1.做好定位,穩住陣腳

          定位,主要是指平時孩子的定位和中考學校的選擇定位。每個孩子的學習水平是不一樣的,尤其是到了初三綜合復習和中考全面考察的階段,孩子們的差距會明顯的區分出來。這時,要做好定位、穩住陣腳,把好方向。家長也是這樣的,如果孩子著急,自我否定,家長要穩住,不要比來比去,助長孩子的不良情緒。

          2.玩學結合,不要壓制過猛

          初三的學生,還是處于一個好玩的年齡,雖然他們的學習生活很累很緊張,但是他們有時候還是會有強烈的玩耍的欲望的。學習固然重要,但適宜的玩耍以及交友,對他們的學習生活也是不無裨益的。另外,適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發泄途徑。

          3.與孩子的朋友保持聯系

          孩子長大了,進入青春期,由于生理和心里特點的變化,使得他們喜歡把心事告訴朋友,按他們的話就是“朋友年齡相近,想法也相同”,但這一時期的孩子終歸是孩子,他們還不具備處理問題的能力,有了煩惱和問題,唯一能做的僅僅是向朋友傾訴,傾訴完了,他們依然手足無措。

          因此, 如果家長從孩子的朋友著手,與其保持聯系,那么就可以掌握孩子的第一手資料,從而發現孩子的問題,并幫助其解決。

          4.做到“四要,四不要”

          要多多鼓勵,不要嘮叨批評;要輕松愉快,不要過分緊張;要重視態度,不要強調分數;要合理定位,不要期望過高。

          家長一定要幫孩子合理定位,制定“跳一跳,夠得著”的目標,激勵孩子向著目標奮斗,通過努力實現目標。孩子在實現目標的同時體驗到成功的喜悅,建立起信心,這將成為孩子向更高目標邁進的強大動力。

          5.做好家校溝通工作

          不要把初三的孩子當成大人,雖然他的年齡增長了、個子長高了,但心智還不成熟,因此還需要家長的幫助。這就要求家長要時刻關注孩子,時刻掌握孩子的情況,一旦發現問題,及時采取措施解決。這個了解孩子情況的渠道在哪里呢?就在老師那里。

        暑假學習計劃 篇7

          七月的每天計劃:

          早上

          1.晨練30分鐘。

          2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)。

          下午

          1.預習新課,復習新概念的內容1小時。

          2.做暑假的假期作業2小時。

          3.進行適當的休息。

          4.去圖書館看書1小時。

          晚上

          1.和家人一起外出散步或進行鍛煉(也可去逛書店)。

          2.寫作業1小時。

          3.休息。

          八月的每天計劃:

          早上

          1.進行1小時晨練。

          2.復習新概念所學內容(每天1-2課)。

          3.做作業。

          下午:1.和同學參加社會實踐。

          2.去圖書館或書店。

          3.做作業。

          4.復習自己在七月份時所預習的新課。

          晚上

          1.散步。

          2.做作業。

          3.休息。

        暑假學習計劃 篇8

          計劃

          每天日程安排:

          8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

          8:30~9:00做老師布置的作業

          9:00~10:00做課外作業

          10:00~13:00玩

          13:00~14:00做課外作業

          14:00~15:00玩

          15:00~16:00做課外作業

          16:00~21:00玩

          從另一個角度寫的:

          1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

          2.做有意義的公益勞動......

          3.學會一項家務技術或其他的小技術...

          4.改掉一個壞毛病、缺點..

          5.讀一部好書,寫出讀后感....

          6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....

          7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

          8.學一首好歌....

          9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

          10.完成假期作業,并努力做到最好...

          11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

          12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲

          13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

          14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.

        暑假學習計劃 篇9

          20xx年7月6日 星期四 雨

          20xx年暑假運動學習計劃

          對于學生來說,暑假是一段十分美好的時光,因為學習了一個學期的我們,終于可以快快樂樂地玩耍一番,讓自己愛玩的天性解放出來,踏踏實實地玩上一段時間了,但是在暑假一定不能虛度光陰,一定不能夠放棄學習只顧自己玩,一定要將學習和玩進行結合和安排。我為了能過一個充實、有意義的暑假。能在暑假里各方面有所提高,我決定做如下計劃,希望得到老師和同學們的共同監督。

          統籌安排:

          1、每天早起跑步、晨練一個小時。

          2、每天晚上7點看新聞了解國家大事。

          3、每天幫助家人做力所能及的家務。

          4、每天一篇博客、一篇讀書筆記(外出旅游除外)、每天讀書不得少于一小時。

          5、有合適的時間參加社會實踐活動。

          6、和家長出去旅游一次。

          具體時間安排:

          5:15 起床準備鍛煉

          5:30—7:00 晨練、跑步

          7:20—7:50 吃飯、做家務

          8:00—9:00 預習數學、做練習、口算題卡

          9:10—10:10 預習語文

          10:20—11:20 讀《三國演義》

          11:30—12:00 臨摹《中國唐詩》

          12:15—12:45 吃飯 、做家務

          1:00—2:30 午休

          2:40—3:30 寫讀書筆記

          3:40—4:30 預習英語

          4:30—5:10 聽音樂、故事及其他

          5:10—6:10 讀書

          6:10—7:30 吃飯、家務、看新聞

          7:40—8:40 寫博客、錄音

          8:50—9:40 看電視劇

          9:50—10:30 洗漱、睡覺

          只要制定了計劃,就要按照計劃表來執行,只要自己想去做,就一定能做到,相信自己,加油!

        暑假學習計劃 篇10

          一、訓練目標:

          為了參加區中小學生田徑運動會,我校組建設了以初二年級為主的田徑運動隊,有針對性的進行專項素質練習,并在暑期間進行系統的訓練,以增強學生各項身體素質,從而提高運動技術水平和運動成績。

          二、訓練的重點:

          重點抓跑、跳、投項目的訓練,以爭取在區運動會上能夠獲得好的成績。

          三、訓練時間:

          20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點到8點30分。

          四、訓練期間的要求:

          1、運動員要積極主動出席訓練,聽從教練的安排,關心同伴,愛護器材;

          2、運動員要掌握所要訓練的項目、技能;

          3、運動員要提高自我保護意識,避免發生傷害事故;

          4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量,由小到大,由少到多與循序漸進的原則。

          五、第一階段:時間為前五天,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。做到每天都測試成績,及時查漏補缺。

          第二階段:時間為五天,采用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術,戰術,作風與心理素質的培養。成績應明顯提高,接近或者超過去年區里面的運動會成績。

          第三階段:時間為一周,采用中等強度,調整運動量,降低練習次數,消除疲勞,積蓄并超量恢復,迎接北辰區中小學田徑比賽.同時加強隊員戰術以及心理素質的訓練。

          六、運動隊計劃如下:

          1、恢復階段:

         。1)、繞操場慢跑四圈,徒手操,拉韌帶,跳繩等。

         。2)、體驗站立式起跑和正確的擺臂動作,跑的專門性練習(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。

          2、學習階段:

         。1)、根據參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺;中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

         。2)、200米、400米項目練習彎道跑技術;短跑項目根據實際情況練習手臂、起跑等;中長跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動。

         。3)、短跑項目練習150米跑;200米、400米項目練習追逐跑;跳高、跳遠項目練習助跑和起跳;中長跑項目練習變速跑。

          (4)、短跑項目練習綜合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米練習追逐跑(適當的進行比賽),合理分配體能的學習;跳高、跳遠項目繼續練習助跑和起跳;中長跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合;

         。5)、短跑項目練習起跑和途中跑;200、400米練習追逐跑(150—300—400—300—150米)。

          3、鞏固和提高階段:

          (1)、繼續練習以上項目,稍微加大訓練強度和運動量;

         。2)、強化基本技術、技能的訓練;

         。3)、模擬測試;

          4、調整與休息階段:

         。1)、運動量和強度逐漸減少;

         。2)、進行趣味性活動(如:打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等);

          (3)、做好學生思想工作、積極備戰。

          六、參賽學生名單:

          男:劉洪吉 劉付來 楊營 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊

          張翔凱 董云吉 劉成浩

          女:左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨

          趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉

          天津市東堤頭中學暑假田徑隊訓練計劃

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