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寒假活動學習計劃(精選14篇)
日子如同白駒過隙,我們又將接觸新的知識,學習新的技能,積累新的經驗,來為以后的工作做一份計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編幫大家整理的寒假活動學習計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
寒假活動學習計劃 篇1
寒假錦囊
華育小學特級教師馬麗娜介紹,條件允許的情況下,家長應盡可能為孩子安排一些假期活動,快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態起到積極的作用。
寒假去旅行
在假期里,如果有條件,家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行,讓孩子增長書本以外的知識。在出行前,家長應有計劃地讓孩子閱讀一些關于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍,讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動,鍛煉孩子的適應能力和交往能力。
寒假常鍛煉
寒假里,很多孩子因為天氣冷,大大減少了戶外活動量,春節期間飲食又變得沒有節制,容易導致體質和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃,通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量,并鼓勵孩子經常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。
寒假學本領
利用長長的.假期,學生可以根據自己的愛好興趣,學一種“技能”,如學習一種樂器的演奏,或是學會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領
寒假之中有春節,孩子們大多會得到數額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念,使孩子的自主消費更為合理。
寒假讀好書
華育小學特級教師馬麗娜為小學生推薦了以下好書:
《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著
《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社1999年底出版的圖文本)
《寄小讀者》作者:冰心
《十萬個為什么》(推薦新世紀版)
《西游記》作者:吳承恩
《湯姆·索亞歷險記》作者:(美)馬克·吐溫
《愛的教育》作者:(意)亞米契斯
《小王子》作者:(法)圣·德克旭貝里
《格列佛游記》作者:(英)斯威夫特
《魯濱遜漂流記》作者:(英)笛福
寒假做好事
除了學習和鍛煉,假期也是培養孩子良好生活習慣、道德品質的好時機。家長應利用假期對孩子進行公益、環保教育,比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道;幫媽媽提菜籃去市場,盡量減少塑料袋的使用等,或是要求孩子每天做一項簡單的家務勞動,讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責任感。
寒假活動學習計劃 篇2
1、適用學生:
本教學設計適用于3年級數學上冊,各章節學習不透徹,掌握不良的學生;
2、教材結構:
只針對三年級上冊設計,復習重、難點知識,共10章節,需要15--18課時,根據學生的具體情況而定。
3、學習主旨:
本課程以先易后難為原則,循序漸進,在掌握基礎知識點的前提下,練習各種題型,達到舉一反三的效果。
4、涉及內容有:
長度單位、角的認識、混合運算和及相關應用題、質量單位、認識時間、時分秒、倍的認識及應用題、長方形正方形、分數的認識、多位數乘一位數等。
5、學習目標:
學完每章節后學生能敘述出本章節的`主要感念,理解其算理,各種基礎題型能夠自主完成。
方法決定成敗,習慣決定命運,我們致力于最根本的改變!
寒假活動學習計劃 篇3
為了在寒假中豐富孩子的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假,特制定此學習計劃:
一、每天四頁寒假作業,在寒假作業做完的情況下每天一張語文卷子和數學卷子。
二、每天練字帖一張,時間不低于20分鐘。
三、寫小作文兩篇。
四、每天晚上睡覺前和媽媽一起讀書一篇。
五、幫媽媽做家務,包括掃地、拖地等。
下雪了
今天下雪了,外邊白茫茫的一片。
我高興的`跑下樓去看雪景,只見雪花紛紛揚揚的從空中落下來,雪花落在樹上,樹好像新娘一樣披上了雪白的婚紗。雪花落在大地上,大地好像蓋上了一層厚厚的毯子。
這雪景真美麗呀!
我的爺爺
我的爺爺有一雙大大的眼睛,他的頭發很黑。
爺爺對我很好,他和藹可親,做事細心認真,輔導我的時候總是從嚴要求,總是耐心的給我講。
寒假活動學習計劃 篇4
在管理學中,計劃具有兩重含義,其一是計劃工作,是指根據對組織外部環境與內部條件的分析,提出在未來一定時期內要達到的組織目標以及實現目標的方案途徑。為了充分利用一下寒假,讓寒假過得既快樂又有意義,我為自己制訂了一個計劃,如下:
一、為了不讓我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定:
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理讓用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,然而電腦已成為我學習和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了讓我學習能更上一層樓,我要求自己做到:
1、每天堅持寫日記,提高寫作水平。
2、預習下學期課本,背一些要求背誦的內容,并做題檢驗。
3、認真做寒假作業。
4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題,鞏固所學知識。
三、為了了解更多的`課外知識,我對自己提出了以下要求:
1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網或看報了解新聞時事,了解國內外大事。
四、為了養成好的生活習慣,我對自己規定了以下幾點:
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)
3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務。
6、學會做一些簡單的飯菜
7、每周進行2~3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質。
計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執行,不能光說不做。同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假
寒假活動學習計劃 篇5
少先隊為大家安排了豐富的實踐活動,請家長指導隊員認真參與,過一個安全、有意義的寒假。
一、 活動時間
寒假期間(1.28—2.22)
二、 評比方式
開學報名時統一將作品交給班主任老師,開學初大隊部將選出最優秀的作品進行校內巡展并給予相應獎章獎勵。
三、 活動內容
1、猴年書畫活動
活動內容:開卷有益,我們可以通過讀書漂流、圖書互換、參加
讀書沙龍等方式,在寒假期間選一本或幾本有意義的書整本的閱讀。 活動要求:
全年級:書中故事我來畫
將你覺得最生動有趣的情節用畫筆描繪出來,可以是一張也可以是一組連環畫,如果寫一兩句你的感受那就更棒哦!
2、“我們的.節日”節慶活動
活動內容:中國文化博大精深,中國節日還傳承和弘揚著中華優秀傳統文化。歡度新春的時候也不要忘記了解一下我們各地的民俗風情,將充滿年味的作品和小伙伴們一起分享哦!
活動要求:
低年級:用你的小巧手,和爸爸媽媽一起制作并裝飾年味十足的家,用手中的照相機把最有特色或最漂亮的一角記錄下來吧。
中、高年級:利用手里的資源制作一個具有新春氛圍的小手工藝品或者小禮物。
3、“快樂生活我體驗”
活動要求:
低年級:“小手拉大手,我當一天家”活動
和父母一起制定今年春節的年貨采購計劃并和父母一起購買年貨,除夕當天幫助父母貼春聯、整理家務,和父母一起包餃子、準備年夜飯,和父母一起了解“壓歲錢的由來”、“吃湯圓、水餃的習俗”、“貼春聯的由來”等。
中年級:“武漢每天不一樣”游覽活動
“愛我家鄉,愛我武漢”,根據自己的興趣愛好開展活動,拍下武漢的城市變化,并寫寫自己的考察感受,也可按假日小隊(在成年人的陪同下)進行參觀、考察,并將活動情況及時記載。 高年級:“公益之星”活動
積極參與社區清潔衛生、環境保護和公益宣傳,為孤寡患病老人、殘疾人和軍烈屬做好事獻愛心,宣傳節日文明禮儀和低碳生活知識,參與志愿服務活動。
通過實際的體驗來進行,在活動的過程中拍照、并作簡單活動記錄,最后設計成一個個性宣傳卡。宣傳卡為a4紙大小,要展現你所選擇的活動的主題,附上照片及簡單的感想或者說明。
四、參加活動方法
1.低、中、高年級根據年段要求三項活動均要參加。
2.文字、繪畫和小報作品統一用a4紙完成(可以是彩色a4紙)。
3.照片作品用8寸(8×6)光面相紙打印,照片背面貼紙(不要直接寫在照片上,以免影響照片效果)寫上:自己的班級、姓名和一句話描述作為照片名。
祝全體隊員度過一個安全、愉快的寒假!
寒假活動學習計劃 篇6
第一,調整作息時間,一定要養成早起早睡的習慣,最好能夠堅持晨練,以保持充沛的精力;
第二,調整情緒,多和同學親友溝通交流,保持良好心態;
第三,如果有寒假作業的話,在吃完早飯后用一個小時的時間做作業,中午看一些有益的課外書籍、電視節目或上網;
第四,下午幫助父母做點家務,分擔他們的'壓力,如洗碗掃地擦家具;
第五,晚上陪父母一起看電視,以增強彼此間的感情。但電視不能夠看的太晚。
寒假活動學習計劃 篇7
1、每天上午讀10分鐘作文,抄寫喜歡的段落。
2、每天下午讀課外書20分鐘。
3、每天寫兩頁寒假作業,上午、下午各一篇。
4、每兩周一篇作文(其中兩篇內容不限)。
最后,老師提醒你:開學要記得帶全以下資料:
1、《成長記錄冊》(需填寫完整)
2、寫話本,摘錄本,寒假作業;
3、古詩背誦表格
4、抄寫詞語本(低于83分者)
祝同學們春節快樂!過一個快樂,充實而有意義的假期!
寒假活動學習計劃 篇8
11:45看報,課外書。
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)
14:25--15:25英語復習
15:40—16:40地理
16:40---吃晚飯前自由時間
吃完飯后:家長檢查功課
21:00—21:30電視,電腦,課外書。
21:30睡覺
2第二天
6:45跑步
7:20洗漱完畢
7:45開始做功課
9:15—10:55試卷一份
11:00---11:45生物(復習學習過的知識)
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語文(可寫作文,或文言文)
14:25--15:25數學
15:40—16:40歷史(復習學習過的知識)
16:40---5:30自由時間
吃完飯后:家長檢查功課
21;00—21:30電視,電腦,課外書
21:30睡覺
3第三天
6:45起床跑步
7:45開始寫功課
9:15—10:55試卷一份
11:00---11:45英語
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25--15:25地理(復習學習過的'知識)
15:40—16:40政治復習
吃完飯后,家長檢查功課。
21;00—21:30電視,電腦,課外書
21:30睡覺
以上計劃,三天一循環。
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調查半天。嚴格按照計劃學習和生活。
初中寒假活動學習計劃二
樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假功課,要記住,獨立完成,切不可開小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣,利用3節課時間做三份寒假功課,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。
8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數可多可少,但不能不寫。
寒假活動學習計劃 篇9
對于寒假,有的家長感到高興,因為假期正是親子關系培養的好時期;有的家長呢,卻心生煩惱,因為不懂得怎么教育孩子,怕孩子放假在家沒人管就惹事。這里優寶優幫大家整理一個孩子寒假規劃,可以參考下。
1 、給孩子做一個上學期的盤點
和孩子聊聊各科的學習情況,并讓孩子做一個小結,還要借機了解孩子參加學校集體活動的情況,以及孩子交友的情況。但要注意的是,現在的孩子逆反心里都比較強,家長交流的時候一定要注意把握孩子的性格特征,不能夠拿“交代問題”的方式進行,要用交流的方式,讓孩子自己認識到哪里做的好,哪里做的不好。
以往,很多家長喜歡問:孩子不聽話怎么辦?其實可以反過來說,孩子不聽話是因為我們沒有找到適合孩子聽話的接受方式。
2、和孩子一起制定一份家庭計劃
孩子每天的起床和睡覺時間最好不要大變,但白天活動可以靈活調整,適當放慢。家長要和孩子商量好假期做的事情,比如看幾部有意義是電視劇等,我建議大家看看勵志的電影,我覺得這個效果不錯,也可以和孩子一起參加一些出游等活動。對于基礎教差的孩子,假期市場的補課也不錯,但是要注意下孩子的情緒,不要讓孩子感覺太累。
說到補課,我們煩孩子也煩,但因為目前的應試教育還是這樣的,所以,也沒辦法啊。假期給孩子補課要給孩子一種心里上的定位,千萬不要對孩子說,你看你基礎那么差,不補課怎么辦?要讓孩子感覺到是在全面提升自己才去補課的,而不是自己基礎差才去補課的,要是孩子帶著“基礎不好”的陰影去補課的話,那肯定沒效果的.。
3、讓孩子了解父母的生活
現在很多孩子不了解自己的父母是干什么工作的,也不知道家里的錢是怎么來的,更不知道父母工作的艱辛,這個就是很多孩子認為自己和父母存在“代溝”的原因,要是可以的話,帶自己的孩子到自己的工作環境中去轉悠下,或者給孩子講講自己今天的工作都干了什么,家里的開支情況都是什么樣的。
在西方,孩子都會參與到很多“打工生活”中,他們依靠自己的勞動來掙錢,然后合理的開支自己的勞動所得,這樣,孩子學會了謀生的手段和理財的經驗。國內的環境不一樣,但可以培養孩子自己在家打工的方式,比如,爸爸把自己今天要做的一小部分家務或者事情交給孩子,然后給孩子一定的勞動報酬。但要知道,這個并不是說以后孩子做家務就要給錢才行了,一定要分開。
4、讓孩子參與家務勞動
假期可以讓孩子了解一下家務勞動,比如說,做飯常識、買菜常識等。有句俗話“窮人的孩子早當家”為什么?就是人家接觸的早,不要太嬌慣了我們的孩子。
也可以讓孩子定期做一些事情,比如每天要倒垃圾,買早飯或者做早飯,或者記錄家里的開支費用啊 等等。
要讓孩子感受到家的不容易以及家庭的樂趣,當然更多的是去體味家的價值。
5、發展孩子的興趣愛好
孩子都有自己的興趣愛好,專業的角度講,是基因氣質,基因氣質有80%來自于天生遺傳,也就是說,孩子的興趣特長等先天遺傳隱身占據比較多,這方面的才能,父母可以通過基因氣質檢測等方式去發現,并采取科學的培養方式,注意把握孩子先天,培養后天。
對于孩子的興趣愛好,家長應該投入合適的精力,保障過程的合理和結果的滿意,給孩子留下美好的記憶和奮進動力。
6、帶孩子體驗不同的生活
對于城市的孩子,可以到農村去體驗一下生活,看看農田,看看牛羊等,家庭條件好的,可以帶孩子出去旅游下,可以去經濟環境區域、著名院校、風景旅游景地等,“見多識廣”,大人小孩都是這樣的。
寒假活動學習計劃 篇10
新的寒假開始了,我打算寫一份計劃,來規劃我的完美寒假,計劃如下:
1、學習。寒假里要有學習才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數學書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個數學公式,拼讀一遍英語單詞,每天學習時間不超過一個半小時。
2、游戲。當然也不能學習太久,要有適當的`時間游戲,放松身心。我要做到學一會兒,玩一會,每天游戲的時間不超過2小時。
3、睡眠。據專家統計,全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5%的中小學生晚上難入睡。調查顯示,小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。對中小生睡眠時間曾經有明確的規定:小學生的睡眠時間應該要超過9個小時,初中生應該達到9個小時,高中生的睡眠時間要達到8個小時,按照這樣的規定,我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
4、以下是我的計劃表:
00:00——6:15起床6:15——7:00吃早餐7:00——8:30學習
8:30——9:30寫作業9:30——11:00看書11:00——14:00吃飯午休
14:00——15:30體育活動15:30——17:00寫作業17:00——18:00吃飯
18:00——19:00看作文寫作文19:00——20:00做睡覺前的準備
我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!
寒假活動學習計劃 篇11
專家老師說,在中考數學中,初三內容是一個大頭,大概占到50%。他建議,同學們寒假要及時梳理初三上學期的知識。
那么,如何梳理呢?老師說,一個最基本的方法是:分析初三上學期期末統練試卷。這張試卷是對上學期學習情況的總體考查,考完后,學校老師一般都進行啦試卷分析和講解。寒假里,同學們不妨依據這張試卷,分析自己的弱點,找出需要強化的知識點,然后和老師交流自己的分析結果,聽一聽老師的'建議。這樣梳理起來,就能有的放矢。
梳理知識點時,同學們要參考手中的考試說明。這本書里有一張雙向細目表,上面標出啦中考知識點,并分出A、B、C、D等級。其中,C級、D級基本上是必考的,在中考能占90%以上,因此是梳理的重點。
知識點的把握離不開做例題。同學們每做完一題,都要進行反思。如果做對啦,就反思解答的突破點在哪里;如果做錯啦或沒做出來,就反思自己哪方面沒掌握。
老師說,中考數學科目里,基礎題大約占六成,中檔題大約占兩成,較難題大約占兩成。同學們不妨系統復習方程、圓、函數等,找出知識間的銜接點,以進一步提高能力。梳理初三內容時,聯系初一、初二內容,將三年所學知識綜合起來,理解并掌握方程、分類討論、數形結合、轉化等數學思想。中考時,這種綜合能力將有助于同學們解答難度相對較高的綜合題。
寒假活動學習計劃 篇12
適合類型:
父母工作繁忙,爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩,白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。
類型煩惱:
市民吳女士:我和丈夫工作都忙,白天一整天不在家,上小學三年級的兒子馬上放假了,我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門,還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外,又擔心孩子沒有自制能力,一個人在家只顧看電視,忘記寫作業。一個假期下來,荒廢了學業。
計劃攻略:
教育專家建議,孩子獨自在家過寒假,家長應該事先對孩子進行安全教育,明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果,教孩子正確使用家用電器,并盡量將家里的危險品,如汽油、酒精、用來清洗廁所的.硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這,不許動那,卻不說明原因,年齡較小的孩子好奇心強,有時可能會忍不住違反家長的禁令,引發危險。為確保安全,家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話,詢問孩子在家的情況,并盡量與其進行簡短的交談,這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷,不覺得孤單、受冷落。
關于孩子的學習自覺性問題,有多年一線教學經驗的馬老師表示,小學尤其是小學低年級學生的心理狀態仍處于童年期向少年期過渡階段,自我管理能力相對較差,尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業常耍些“小聰明”,做習題時根本不計算,就胡亂填上答案。為預防此類情況的發生,家長必須擔負起監督孩子的職責,建立家庭作業檢查制度,堅持每天抽出時間對孩子的作業進行必檢和抽檢,必檢是指檢查作業的進度,抽檢則是挑出一些習題,仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業情況較好,也可以適當考慮給予獎勵。
寒假活動學習計劃 篇13
1.規劃好寒假的整體時間
寒假總共一個半月,這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好,除去你需要的娛樂和放松的時間,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。寒假要勞逸結合,但是用在學習上的'時間最好不要少于一個月,不然整體復習的效果不會太好。
2.根據自己的缺點和學習漏洞制定計劃
期末考試結束,根據考試結果總結你在學習上的缺點和學習漏洞,再結合你的學習目標,綜合制定學習計劃,最好給每一天都定量,不要一下學習太多,也不要長時間不學習,計劃的安排最好像平時上學一樣,每天都能有自主學習的時間,周六日可以減少學習量。
3.每天學習時間安排
根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內,你只能做好一件事情!
對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時,你為了突破數學,你每天就要用3個小時、4個小時。
4.具體的時間安排表參考
第1-2個星期:可以報個補習班?傮w的補下各科不足的地方。
第3-5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復習:
7:30-8:30起床梳洗吃早飯,飯后留出一定的放松時間,有利于消化,期間可以看看書放松一下,也可以背背單詞和課文。
9:00-12:00數學,這期間注意不要一直學或者一直做題,中間給自己休息放松的時間,最好學習和做題交叉安排,否則容易產生厭煩心理。
12:00-14:00吃飯午休,夏日炎炎,睡個半小時的午覺,可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學們要注意,剛吃好午飯后不要立即躺下,影響消化。
14:00-16:00物理/地理,午睡剛清醒不要立馬做題,可以先看看課本。
16:00-18:00化學、生物/歷史、政治,這兩門可以穿插學習,第一天學這一門,第二天學另一門,或者一門學50分鐘,中間留出休息時間。
18:00-19:00晚飯,晚飯不宜吃的過飽,吃完晚飯可以出門散步,放松身體。
19:00-21:00英語/語文,其實晚上的學習效率是比較高的,但是注意不要兩個小時一直學,中間給自己放松的時間,看看電視,小做一下運動再接著學習。
21:00準時休息,早睡早起身體好,讓自己即使是在寒假也保持一個好的學習狀態。
第6個星期:恢復上學時的作息,調整生物鐘,整理開學前需要的東西,調整心態。
寒假活動學習計劃 篇14
一、制定寒假活動計劃表
首先就是要把咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于咱們對寒假活動安排的條理性和次序性。
咱們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可以把咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,因為咱們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學習活動
寒假期間,老師要求同學們完成寒假作業,按章節復習課本知識。這是咱們寒假里必須要完成的,咱們要在活動計劃時首先考慮進去,比如咱們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢的規律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,咱們最好每天都留有一段學習的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有非常多同學想利用寒假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,咱們可以每天把學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物,比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的,咱們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食
寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數,這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節律,嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當的'體育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是咱們要注意的,要按時吃飯。咱們的同學由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節制,這樣也是不行的。開學的時候,咱們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來,有的同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。
五、旅游外出
有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可以學到非常多書本上學不到的東西,所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,咱們一般可以看到平時看不到的自然風貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中,咱們要細心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。非常多同學總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發愁了。
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