高考制定學習計劃

高考制定學習計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，又將迎來新的工作，新的挑戰，讓我們對今后的工作做個計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家整理的高考制定學習計劃，希望能夠幫助到大家。

高考制定學習計劃1

　　1.早起早讀

　　都說一日之計在于晨。相信同學們都知道，早餐起來讀書，不僅記得快，而且呢，很長時間也不會忘記。

　　所以呀，早晨早讀效率那么高，建議同學們還是不要熬夜學習了，有可能熬夜的那么幾個小時，還不如早晨的十幾分鐘哦!

　　另外，早晨早起，一天的時間也會十分的充足，只有時間夠了，我們才能去執行自己制定的一系列的計劃。

　　不過呢，有一點也需要同學們注意啦，早起也并不需要太早，一定要保持睡夠7小時左右，要不然，就算是起來了，那么也會昏昏沉沉，效率也并不高哦!

　　早起早讀

　　2.弱點提升

　　在寒假里，時間都是屬于我們自己的，怎么學、怎么復習全是同學們自己說了算，所以呀，這個時候，同學們一定不要盲目了。千萬不能這邊咬一口、那邊嘗一嘗，這樣不僅浪費時間，到頭來成績還得不到大幅度提升。

　　因此，面對寒假的復習，同學們一定要抓住自己的弱點，對弱點進行強化訓練、彌補自己的短板，這樣做的收益往往會比抓住自己的強項做提升要大一些。

　　同學們一定要記住，不要讓自己的某一科或者是某一個知識點成為自己的絆腳石，也不要因為自己的某一科比較強而沾沾自喜。算上寒假，高考復習沖刺的時間雖然不多，但只要同學們肯下功夫，那便足夠了!彌補自己的弱點并不是什么難事哦!

　　弱點提升

　　3.強化訓練

　　如果同學們平時學的都不錯，那么利用寒假這個時間，應該做一下提高啦。這個時候，同學們就可以大膽地挑戰那些考試中的提高題或者是難題。多用點時間沒關系，堅持自己獨立去做、去思考，并且做完這道題，一定要再次思考，對照著解析，大致摸清解題套路。

　　如果同學們堅持一天研究一道不同類型的提高題，也用不了幾天，相信同學們在這些題目上，一定就有所提高了。即使到了考試的'時候沒有思路，但是積累的套路足夠多，用來解題，那也是足夠了!

　　強化訓練

　　4.每日任務

　　在寒假里的復習中，不管同學們是強化訓練，還是努力地彌補自己的不足，那都需要同學們對自己的時間好好地規劃一下，每日該干什么，不能泛泛而談，應該具體到時間段上!

　　一段時間內，自己該干什么就干什么，一定要有耐心，要有努力完成目標的動力。并且，每一天都要留出來一定的時間去處理一些特殊的情況。假如同學們有什么地方卡殼了，或者是臨時有什么急事需要去處理，那么耽誤的任務計劃，一定要用每一天留出來的這個時間去解決哦!如果每天的任務都完美地完成，這個時間呢，可以用來做提高，也可以用來休息哦!

　　這樣一來呢，同學們學習方向就明確了，一旦方向明確，那就去不斷的努力，效率也會得到提升。

　　每日任務

　　5.課外積累

　　對于語文作文中的事例，亦或者是時事政治，這些都是老師上課不講的，但卻是需要同學們不斷積累的。

　　如果同學們說自己平時沒有時間，那么寒假來了，同學們不妨好好利用一下這個時間。

　　如果同學們又說白天的時間都忙在了查缺補漏和做作業上，那筆者交給同學們一個小妙招哦：

　　找一個自己想要積累的讀物放在床頭上，每當自己睡覺睡不著的時候，那就翻開看一看，這樣雖然效率不是很高，但是做到了對時間的充分利用，看上那么幾天后，一些東西同學們在不經意間就會積累下來啦!

高考制定學習計劃2

　　一、指導思想

　　高三第一輪復習一般以知識、技能、方法的逐點掃描和梳理為主，通過第一輪復習，學生大都能掌握基本概念的性質、定理及其一般應用，但知識較為零散，綜合應用存在較大的問題。第二輪復習的首要任務是把整個高中基礎知識有機地結合在一起，強化數學的學科特點，同時第二輪復習承上啟下，是促進知識靈活運用的關鍵時期，是發展學生思維水平、提高綜合能力發展的關鍵時期，因而對講、練、檢測要求較高。

　　強化高中數學主干知識的復習，形成良好知識網絡。整理知識體系，總結解題規律，模擬高考情境，提高應試技巧，掌握通性通法。

　　第二輪復習承上啟下，是知識系統化、條理化，促進靈活運用的`關鍵時期，是促進學生素質、能力發展的關鍵時期，因而對講練、檢測等要求較高，故有“二輪看水平”之說.

　　“二輪看水平”概括了第二輪復習的思路，目標和要求.具體地說，一是要看教師對《考試大綱》的理解是否深透，研究是否深入，把握是否到位，明確“考什么”、“怎么考”.二是看教師講解、學生練習是否體現階段性、層次性和漸進性，做到減少重復，重點突出，讓大部分學生學有新意，學有收獲，學有發展.三是看知識講解、練習檢測等內容科學性、針對性是否強，使模糊的清晰起來，缺漏的填補起來，雜亂的條理起來，孤立的聯系起來，讓學生形成系統化、條理化的知識框架.四是看練習檢測與高考是否對路，不拔高，不降低，難度適宜，效度良好，重在基礎的靈活運用和掌握分析解決問題的思維方法.

　　二、時間安排：

　　1.第一階段為重點主干知識的鞏固加強與數學思想方法專項訓練階段，時間為3月10——4月30日。

　　2.第二階段是進行各種題型的解題方法和技能專項訓練，時間為5月1日——5月25日。

　　3.最后階段學生自我檢查階段，時間為5月25日——6月6日。

高考制定學習計劃3

　　要制定出切實可行的計劃，必須注意以下幾點：

　　1、復習計劃要合理

　　制定計劃不要過于理想和主觀。一些考生認為考前復習是決定一生命運的關鍵時期，這個時期要玩命學，所以制定計劃時，目標和時間安排得過緊，除了吃飯和睡覺，計劃排得滿滿的。但實際上總是做不到，于是走向另一個極端，認為定計劃根本無用，不如憑感覺學習呢!

　　其實，一般人每天的精力是有限的�？记皬土暺陂g雖然比平時需要更為充沛的精力，但也不能長時間超負荷運轉。考試成功在某種意義上并不取決于一時的成效，而取決于整個學習過程的時效。在制定計劃時，一定要把體育鍛煉、看電視等運動、娛樂的時間適當留出一些。一天的.活動要富于變化，各有固定的時間和步驟，健康、有規律的生活，才是有效學習的基礎。另外，制定計劃還要考慮到自己現在的學習情況、家庭環境、體質、最佳用腦時間、各科的難度特點等等。復習計劃不是學習目的，只是學習的一種打算，一種安排，是借此來循序漸進地獲取知識的一種手段。

　　2、要有明確的目標

　　通過一個階段的學習，要達到什么水平、掌握哪些知識等，都是在制定學習計劃前應該明確的，這些目標應明確、具體而且符合你的實際水平。如3000多個英語單詞，全都復習一遍需要多少時間?現有的數學分數是80分左右，經過多長時間的復習能達到85分并能保持穩定?如果你把這些具體目標寫出來，過一段時間再去核對，你會發現自己原來取得了如此大的進步，你會為自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的時候，每一年都把自己的身高畫在門上做一個記號，再過一年，你會發現自己居然已經長高了那么多。

　　3、復習計劃要長短結合

　　長遠計劃和短期安排要相互結合好。應先制定長遠計劃，據此確定短期安排來促使長遠計劃的實現。如考前的幾個月，要有每月的復習目標，還要有每周的目標，然后是每天的和每個單元的目標。也許你因為種種原因，未能實現學習目標，這不能說明制定目標本身是錯誤的，而只能說明你需要調整學習目標。

　　4、劃分好各科的復習時間

　　根據自己對每門課的掌握情況，應合理分配各科復習所需要的時間，弱項多分配一些時間。另外，從制定計劃開始到考前，對相應科目的復習遍數，以及每遍所采取的復習方式和所應達到的程度，最好都有明確的規定。

　　5、要從微觀上劃分復習的時間

　　以一周為單位，除上課外，有多少時間可用于自己復習?把這些時間以1小時或1。5小時為單位劃分成時間段，根據不同的時間段，安排相應的復習內容。目標分配得越精細、越明確，越有利于提高復習的效果。

高考制定學習計劃4

　　1、消除無所事事的時間。

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

　　2.背誦型課程在課前要進行復習。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。

　　按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。

　　3.避免過多的細節。

　　在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。這樣說有兩個理由：

　　第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

　　第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

　　4.弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

　　5.弄清楚自己應該學習多長時間。

　　你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。

　　6.要有足夠的`睡眠時間。

　　醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　7.要均衡進餐。

　　三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

　　8.加倍估計時間，費時的事要提前做。

　　大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

　　9.別把你的時間安排得太緊。

　　計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

高考制定學習計劃5

　　臨近高考，緊張的氛圍越是濃厚。但是，越是這樣，高三學子在生活學習的方方面面，越是要做到有條不紊，千萬不要因為緊張，打亂自己有序的安排，甚至還要把自己從以往緊張的狀態中解放出來。這段時間學生，主要是為高考做好心理、生理、學習內容等方面的準備。

　　較妥當的方法就是，保持一如既往的狀態，保持固有的學習節奏、熟悉的環境和常態的生活，以緩解臨近考試難免出現的緊張和心理疲勞。

　　一、學習方面

　　高考前最后一個月，學生應該將重心放回到教科書和閱讀上，夯實基礎知識才是關鍵，絕不能以單純做題替代復習。

　　學習重點要放在查漏補缺、總結經驗教訓、知識點梳理和整體回顧上，在頭腦中形成比較清晰的知識結構圖，對各科復習提綱的回顧以及對以往錯題的反思等，都有助于考試時知識再現和思路打開。

　　這階段復習要跟著學校老師的安排走，但更需要的是考生根據個人實際情況，有針對性地解決自己平時出現的失誤點和盲點。

　　可以適量減少做題，做題時要有取舍，不能僅為應付老師的任務，關鍵是針對性地解決自己的問題。

　　二、心理狀況

　　贏在心態。

　　高考前最后一個月，學生們還有一項重要的任務，調整心態。

　　不管你是尖子生、中等生、還是差生，都要以理智的態度面對考試，如開始認真思考自己的發展問題，認識到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅持不懈的精神，不論高考最終成績如何，并不代表今后人生的發展趨勢。這樣可以幫助我們更加理智地對待高考，避免遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。

　　以平穩的心態應對考試，放下不必要的心理包袱，反而可能在考試中取得不錯的成績。

　　三、作息方面

　　考前一個月開始，對長期開夜車的學生來說，之前高強度、長時間學習的作息表就不要再繼續了，循序漸進的把自己的生物鐘調到正常狀態，爭取把自己的生理興奮點調到與高考相應的時間段。一般晚上11點左右，就應該做睡覺的準備了。

　　要充分保障晚上的睡眠時間。考生如果睡眠不足，就容易煩躁，導致學習疲勞，思維速度跟不上，注意力不集中，反而降低我們的學習效率，對考試非常不利。

　　如果出現失眠現象，家長和學生也不要過于著急，幾乎所有學生考前都經歷過失眠，所以睡不著覺是很正常的。當學生不再困惑于”不想讓自己失眠”時，焦躁的心情自然就減輕了，睡眠也會跟著得到改善。

　　四、飲食方面

　　按照現有生活水平，每個孩子通過飲食保證營養是不成問題的，關鍵要注意合理搭配，均衡飲食才是最優營養。

　　學生考前刻意增加營養甚至進補并沒有太大意義，因為營養攝取和知識學習是一樣，靠的是平時的積累，而且身體對飲食習慣的.適應也是需要時間的，所以不主張考前刻意加強營養而大幅改變原有的飲食習慣。

　　當然，根據天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習慣，進行適當的微調還是必要而有益的。

　　對于市場上各種標榜著提神醒腦的產品，家長選擇時更要慎重，不要期待那些東西會產生”特異功能”。

　　另外，要適量安排一些娛樂活動和體育鍛煉，這些活動有助于放松心情、提高學習效率。同時要注意節制，盡量遠離電視連續劇、網絡游戲、劇烈的體育活動等，以免過度消耗精力。

　　如果考生心態調整得好，能夠準確定位復習的突破點，明確復習策略，再加上合理的飲食、充足的睡眠，形成良好的生物鐘，對于考生來說，考前一個月提高成績還是很有可能的。

高考制定學習計劃6

　　一、基礎知識

　　基礎知識是否掌握牢固，關系著我們在接下來的學習過程，是否順利的關鍵所在，缺乏關鍵知識就無法將習題解答過程順利推導，知識點不足，就可能使我們在解題過程中出現卡題，漏題，錯題的因素出現，所以，在高考備戰過程中，我們必須將基礎知識點掌握牢固，唯有扎實的根基，才能在接下的學習過程中，更進一步的學習突破。

　　二、經典習題搜集

　　習題是永遠都做不完的，如果在解題過中，我們沒有進行相應的學習梳理，那么我們即使做再多的習題，也無法將知識點掌握透徹，知識掌握了某一道習題的解法罷了，而高考的.試題內容是不可能考運氣來碰上的，所以，要想真正的掌握習題知識內容，就要將習題之中的知識點與內涵掌握，當可以達到舉一反三的習題經驗，那么在解答任何習題都可以尋找相關切入點，已進行正確的解答，而習題練習在精不在多，可以搜集歷年經典真題來練習演練。

　　三、時間安排

　　我們在備戰學習的時間是有限的，如果將所有的學習科目都集中在同一天的話，那么不僅可學習內容少，知識理解不夠深刻，學習效率還不高，是非常低效率的一種做法，我們的學習時間需要根據我們每天的上課內容，知識點薄弱點，學科短板等來針對性的安排，但是三天內將所學科都覆蓋學習一邊，不可專注于某一科之中。

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