學習周計劃15篇
時光飛逝，時間在慢慢推演，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，為此需要好好地寫一份計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的學習周計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學習周計劃1
星期一早上背英文單詞，背誦詩詞，回宿舍看英文演講。
星期二默寫英文單詞，背誦課文，看美劇。
星期三做聽力練習，完成布置的作業。
星期四完成網絡視聽的作業，晚上跑步鍛煉。
星期五口語對話練習，綜英默寫。
星期六出去玩，打會游戲。
星期日復習并預習下周的'課文。
小組成員有的因為意志力與自我監督能力不夠，未能完成下去。有的是沒有做計劃的習慣。 我認為這些理由是不充足的，完全可以靠自己克服。
當然我的一周計劃有的也沒有完成，有的是時間原因，有的就是自己懶得去做，從今以后 我要改掉這些壞習慣，堅持做計劃，完成學習任務
學習周計劃2
中國有句古話：“凡事預則立，不預則廢”，所以立計劃是很重要的也是很必須的。一個好的學習計劃是實現目標的藍圖，也有利于養成良好的學習習慣，還能減少時間的浪費，提高學習效率，所以我要立一個學習計劃，所謂“千里之行，始于足下”那我就定一個離我比較近的計劃——下一周走學習計劃。
周一， 早起，迎來，新的一周生活。走向操場開始晨跑，讓自己擁有活力的開始一天的學習，今天我們課程是排滿的，所以我準備的是在課上認真聽講。完成老師在課上布置的作業，并且自己在電腦上實訓老師講解的內容。下午，到圖書館借閱關于計算機二級的書，邊看邊在電腦上實際操作演練。晚上9:30回寢室休息。
周二， 今天只有早上的網絡營銷課，下午的時間不能浪費了，我想到圖書館借閱關于網絡營銷知識的.書籍，更加了解今天早上課上老師講解的一些方法的使用技巧。在學習網絡營銷這門課程后，我對網絡營銷有了更加全面的認識，得知原來我們手機上的QQ或者是微信都是能夠用在網絡營銷上，還是比較新的網絡營銷思路。
周三， 今天一天都沒課，在學校這么難得時間可不多。所以今天我想到圖書館借閱關于計算機二級的書，加深一下我的計算機實際操作問題。多讀一些關于普通話考試要用到的詞語。
周四，今天是全課，只有在認真的學習課上老師講解的內容。認真的分析老師講解的內容，從中得到能為自己所用的知識，讓自己更加容易記住知識。
周五，今天馬上到周末了，又是沒有課的一天。想著偷睡個懶覺，睡到九點再起床來。今天不打算出門了，就在寢室里練習計算機二級，因為離考試沒有多久了， 得更加熟練才行啊。
周六，8:00去圖書館看書，做計算機操作訓練，12點回寢室，下午再去圖書館。
周日，8：00去圖書館，12點回寢室，如果這周的任務完成的很好就可以放松一下午，如果沒，就去圖書館看書。
這就是我這周的學習任務，我會認真執行我的計劃，相信對我有很大的幫助。
我們應該長計劃和短安排。在一個比較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但下個月、下周、明天要解決哪幾個問題，心中應該有數，這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。
學習周計劃3
學習計劃表
記得你的座右銘： 愛因斯坦說："人的差異產生在業余時間。" 記得你的人生方向： 記得你的`口號：相信別人能夠做到的，自己就一定可以做到。
今天是 年月日， 結束時間為月日。
找準人生方向，對成功說“So easy”。
你的態度，而不是你的資質，將決定你將來的成就。
學習周計劃4
作為一名大學生，知道怎樣去合理安排自己的時刻很重要。談到那里，自己還有些慚愧。正因自己也沒有合理安排自己的時刻。這次謝老師叫我們寫一份學習計劃是以作業的形式布置的，但幸好還有這個作業，不然自己都忘記與時刻去交流了。我認為些一周的學習計劃也就是寫一周的生活計劃，畢竟，我們還是學生，學習是我們的主要任務，使我們的中心點。因此，我想做好這周的'學習計劃，我的生活會更充實，學習才會真正的議程中來。思索再三后，我做出如下學習計劃：
星期一：上午8點―12點，參加正常上課。其中，英語課中緊跟老師教學，盡力多記單詞。
下午14點―17點：做民政行政工作作業
晚上19點30分―21點：上課
23點30分―24點：閱讀《企業管理概論》
第一節星期二：上午8點―12點：正常上課
下午：13點半―14點半《公務員制度》
第三章第三節
晚上：19點―21點《公共政策》
第二章第四節
23點30分―24點《當代中國政治制度》復習
星期三：上午：8點―12點正常上課
下午：14點10―15點45《企業管理概論》
一、二節晚上：19點30―21點《公共政策》
第三章第四節第一部分23點30分―24點《公務員制度》復習
星期四：上午：8點―8點35讀英語
8點40分―10點10分《公務員制度》
第三章第四節
10點20分―11點50分《當代中國政治制度》
周日：打球、學習、待在寢室。
學習周計劃5
【考試目的】
主要檢驗應考人員對于工程造價構成以及基本計價依據的掌握情況，以及運用這些知識系統地進行建設工程計價的能力，包括投資估算、設計概算、施工圖預算在內的造價預測，以工程量清單計價方式為核心的合同價款管理，竣工決算的編制等能力。
【考試情況】
�。�1）考試題型
�。�2）科目特點
建設工程計價是全國造價工程師考試的基礎科目，是以造價構成、計價原理和方法，以及不同階段的造價計算為主線，講解建設工程的計價。
�。�3）分值/題量分布
【各階段學習劃】
學習目標：每天學習1~2小時左右（包括了聽課、看書、做題、筆記的時間），學習掌握1~3講精講班。
練習：掌握好課上例題，學完一節、一章的'精講班課程視頻后，練習章節真題、章節練習。每一章章節題做題分值要達到70%以上的正確率。一定要完成目標！不足65%的要根據做題報告和解析、精講班查漏補缺。章節習題當作拓展練習。
資料：可以利用21版精講班講義，或者郵寄的通關寶典進行預習、溫習。
跟著教材精講班基礎掌握一遍。做好個人學習總結和學習筆記，標記自身的薄弱點和易錯點、易忘點，為強化階段學習做好準備。
一定要理解式的學習。遇到不懂的地方，一定多問多查多想，切記死性硬背。
學完一科的教材精講班，可以利用20xx年真題卷進行模擬測試，目標正確率：70%以上。
學習周計劃6
1.教材
BEC商務英語【中級班】所采用的教材是經濟科學出版社出版的《新編劍橋商務英語（中級）（第二版）》 學生用書。
2.課程說明
BEC中級班的教材精講課程每周一至周五每天凌晨發布，每天1課時，每課時長度在1小時左右，具體據課程內容有所增減。另外，每周六會推出一組BEC口試topic訓練，以便大家有時間參與。其他活動和資料不定期推出，隨時都有驚喜哦。
課程每天發布的時間是固定的，但是大家可以根據自己的時間來安排。在五個月的有效期內，大家隨時都能進來學習。有問題大家可以隨時提出，只要在網校范圍內，我們都看得到：）
3.學習計劃
以下是7.15-7.17第一周的學習計劃，只有三天^^
7.15-7.16 BEC考試介紹及學習方法介紹
老師會首先從多方面為大家介紹一下BEC考試，然后是聽說讀寫各部分的.學習方法介紹。這部分老師會講解學生用書上Introduction（P.3-P.6）的部分習題，大家在上課之前要預先做好。有重點地去上課。
7.17 Unit 1a 1/2
7.17日開始各單元的學習，首先講Unit 1a的第一部分。每一個單元都會精講3-4個小時，一般分四次上完。7.17講解部分為學生用書的P.7-P.8，老師主要講解P.8的課文 No longer Poles apart。這篇文章的練習將在下次課程講解。
學習周計劃7
一、學習目標：
所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。
二、具體做法如下：
1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到；
2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記；
3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展；
4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩�；蛸I小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業；
5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好（仔細認真看一遍和補充不足）；
6、保證每天中午午睡1小時（中午放學也要及時回家吃飯和午睡）。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。
三、作息時間表：
1、早上6：20—6：30起床、洗漱。
2、6：30—6：50早讀（分別讀語文和英語）
3、6：50—7：00早餐（一定要快速吃完）
4、7：00后上學（在學校早讀一定要有效率）
5、12：10—12：40吃午餐。
6、12：50—1：50午睡。
7、1：50后上學。
8、晚上6：00—6：30吃晚飯。
9、6：40—10：00做作業（其間可以休息或洗澡）
10、10：00—10：30預習功課。10：30—10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。
11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。
四、每天自檢，爸爸和大姑監督。每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。
五、周末好好調整自己，在全面完成作業后，安排一定的`時間打球、游泳、玩玩滑板。多培養自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。
以上就是我的個人學習計劃，只要有信心。有毅力，就能得到我想要的結果。
學習周計劃8
走過花季，走過雨季，還走過了黑色*的六月，然后呢就走進了被人們戲稱為象牙塔的大學校園，這一路走來有過多少的不易與艱辛，我們這些莘莘學子們清楚得很，不論你的過去，你的背景怎樣，你進來了，就和所有其他的同學一樣站在同一條起跑線上，同樣的蕓蕓眾生呀，你認命也好，你不甘也罷，因為，大學是你的一個新的起點，大學幾年光-陰-的花費將直接決定你未來的命運，關鍵在于你是如何經營你的大學生活，在你畢業的時候你能直接看到精心經營背后的直接效益：物有所值還是物超所值。
大學是一塊圣地，一個用它獨特的學術氛圍來感染人的育人場所。大學校園是比中學校園更漂亮了，設施也更完美了，但所有的準備不是用來給你揮霍的，創造好的條件是為了有好的效果，是為了在好的條件下的學子將來能有能力創造更好的生活。進入大學并不意味著學習的相對放松，反過來卻更要求你要繃緊那根弦，抓緊一切時間來學習來充電。大學的校園是一個完全自律的地方，沒有老師會來過問你的學習，沒有師兄會督促你交作業，你如何學習與生活完全取決于你自己，所以要擺正位置，有一條永遠不變的就是"將學習進行到底"。如果你不趁現在的年輕抓緊時間學習充電，到了畢業的時候會連后悔的時間都沒有了。
不要再懷有年少時的那美麗動人而不切實際的想象了，所有的美麗憧憬只是我們奮斗的目標，要想實現理想只有靠自己一天一天充實而忙碌的生活，生活沒有彩排，每天都是現場直播。現在的我們每個人都是一只青蘋果，蘋果一旦落地，就只有讓人品嘗的份，卻沒有重新長回樹上的希望，趁現在我們還有機會吸收養分，立即行動吧，到時候你的蘋果一定格外鮮艷、格外美麗。
"大學生活"對于我們大學生來說并不是很陌生。我們在中學時期憧憬著自己的大學生活是多么的豐富多彩。但事實上并不是那樣。大學生常說的口頭禪就是"無聊、郁悶、空虛"，相信大家已經如雷貫耳了吧!為什么會這樣昵?師兄師姐們說是這是因為他們還沒有完
全適應大學生活呀!在大學生中，有的沉迷于上網，如，網絡游戲和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于經商，而忙于學習的是少之又少。能夠把握這個度是很難的，他們的精力分散了那么多，哪還有精力學習呀!
大學生正處于少年向成年時期過渡的階段，即青年期，生理發展已經接近成熟，既有別于少年階段，又有別于成年人的獨特心理發展特點。大學生的心理健康與否，不僅關系到自己的`學習、生活，發展和高等教育目標的實現，更關系到民族與國家的未來。在今天強調素
質教育的大好形勢下，我們應通過參加各項校園活動，培養并健全個人良好的業余愛好，發揮潛能，振奮精神，保持樂觀情緒，維護身心健康。
人際交往也是我們大學生不可避免的話題。大學生人際的內容從厚的外層逐漸向個體內在的認識和體驗發展，表現為圍繞學習，娛樂，思想，感情溝通，職業志愿，未來理想和社會熱點問題等進行交往。積極的人際關系氛圍是靠大家共同努力逐漸培養起來的。積極投
入，用心交往是一種積極有效的途徑和方法，我們帶著真心、誠心、善心、愛心、平常心、寬容心等積極心態與人交往，將有利于營造融洽、寬松的人際環境，有助于縮短人與人之間的距離，增進相互間的交流。
戀愛對大學生可以說是一把雙刃劍，一方面幫助心理發展走向成熟，另一方面又可能帶來各種心理問題。從個體發展的角度來看，戀愛對心理的成熟和健全又有促進作用，對一些個人因素和社會情感的發展又有重要意義。由此可見，大學生戀愛并不完全是一件壞事，但
也有可能危害心理健康。所以，大學生一定要端正自己的戀愛觀，要不，受傷害的就是
你自己。學習活動是大學生的主導活動。但不同于中學時代，大學里除了上課外，還有很多的課余時間，我們可以利用這段時間來自學。自學是大學生學習的重要組成部分。我們當中有
一些人對自己的專業并不稱心，甚至感到厭倦和反感。如果轉專業不行的話，就要在此專業上培養興趣，學習積極性*往往以自己興趣為轉移，興趣是人才成長的動力。我們應該在這有限的四年里好好學習，不浪費現有的大好時光。這可是我們的黃金時代。我們一定要對得起
自己，不辜負家長和老師對我們的期望，為我們的將來奠定基礎。
大學時期是我們人生中的寶貴時期。我們一定要好好利用現在，為自己不留悔恨而努力，同時也要讓大學這四年的生活更精彩!
如何規劃自己的大學生活?這是一個極為重要、難以回避的問題。如果你早有正確的思路，那么你就可能少走許多彎路。歡迎廣大新生、老生在讀完本文后發表評論，就這一問題交換意見。
"20xx年，帶著對大學的無知與好奇，我走入了夢中的象牙塔。剛剛經歷過'黑色*七月'的我立即被眼前的廣闊天地所深深吸引，各式各樣的學生社團活動、異彩紛呈的學術講座、五花八門的文藝節目......容不得自己細細考慮，我就滿心歡喜地投進了這片迷人的風暴中。剛開學的社團招新，我連續好幾個晚上都去參加面試，沒想到試一試的心態換來的卻是多個社團成員的身份。一時間厚重的收獲感與自足感充滿心胸。源于
freshman的沖勁，我有了每天晚上籌備比賽至深夜一、兩點的經歷，有了每日奔波于大大小小例會的經歷，有了期末瘋狂復習卻依然對一大堆專業術語毫無感覺的經歷......漸漸地，原本輕松而活潑的心，在這樣緊張而勞累的生活中變得不勝疲憊，我開始尋找逃避的托詞。因為我慢慢地發現，在一天天的忙碌之后，自己的心靈并沒有因為有了一份份感悟和收獲而豐盈起來，反而誘發了虛榮心和輕浮感的俱增。
我并非想將多彩的校園生活比喻成塞壬女妖的誘惑，然而面對求學路上的絢麗風景，我們的確要有所取舍，要懂得在寂寞中耐得住寂寞，在激*情中把握分寸，在別人羨慕的眼神中找回自我。大學的校園，也許遠沒有千軍萬馬爭過獨木橋那樣激烈，那樣驚心動魄;涉險過關的我們也許已經很累很累，就像一個曾在風浪中苦苦掙扎的水手�？墒牵灰�，走進大一同時也走進了一場競爭，一場搏殺，周圍仍是茫茫大海，仍舊驚濤駭浪，我們不要以為已經觸到一塊可以落腳的陸地，只顧一路貪玩，卻迷失了前進的方向。
大一的列車已到終點，回首一路，曲曲折折，風景無限，而我卻有種時光流逝的恐懼......有句順口溜說：'大一不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道了。'或許我當時真的不知道自己還在混沌中，可是作為過來人，我要告訴你們，不要讓意志被輕浮的氣氛消磨，不要讓理想在虛榮中變質，把他們深藏起來，守住心靈的一片凈土，讓花開的季節充滿濃郁的芬芳!"
在校園里，團委學生會、學生社團、校內媒體、班干，可能算得上是四大"公干"。它們可以鍛煉你的能力，給你提供社會實踐機會，為你搭建社交平臺。通過它們，你可以輕而易舉地認識許多來自其它學院的同學，接觸到社會上的不少人和事。但是，在團學、社團、媒體、班干這四大"公干"里，你選擇哪一個，所帶來的結果可能是大大不一樣的。比如，你來做媒體，你的眼光可能慢慢就不會局限于一個班級、一個學院、一個部門，不會局限于校園，你的思維會發生改變。
更為重要的是，你一旦選擇擔任一個部門的高層領導職務，你的大一生活，甚至整個大學生活都會因此被改寫，因為你會變化，會無法回到過去的自己。
當然，正如《誰動了我的奶酪》里說的那樣：如果你不改變，你就會被淘汰。當你超越
學習周計劃9
寒假已經臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃。每天足量學習4小時，內容包括：寒假作業、語文閱讀、數學練習、英語聽力。
每日英語聽力30分鐘。中午保證兩小時睡眠，下午學習或外出體育活動學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途�？梢�，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。
因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人�！焙芏嗳嗽诳荚嚂r總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力。
學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的`成績就會提高許多;首先，你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務比如：讀一些好的資料，完成自己在學校里沒有時間完成的制作，還要結合學校的要求進行自己寒假計劃的制定。再者，放假了，一定要幫助家長做家務啊!自己的成長就在于生活的點滴積累中。還要記著，完成寒假作業是最基本的任務，堅持寫日記啊，堅持鍛煉身體。要想辦法使自己的寒假過的充實一些，勞逸結合。在完成作業的同時預習一下下學期的知識，作好下學期的充分準備。接觸一下社會，了解一下社會的需要。發展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操。適當的娛樂做做你自己想做的事!
學習周計劃10
很多學生的學習成績一直提不上去，為了能好到屬于自己的學習方法，下面，我們對此進行綜合考察。 一、學習問題自我評價 每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價： l.時間安排問題 學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。 2.注意力問題 (1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。 3.學習興趣問題 (1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。
(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。 4.學習方法問題 (1)是否經常采用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。 一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答是)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。 二、自我改進法 1.SQ3R法 羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。 (1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。 (2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。 (3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的.知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。 (4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。 (5)復習(Review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂拳不離手，曲不離口，即是此意。 2.自我塑造法 上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。 (1)選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較
適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。 ( 2)實行新的學習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一
定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
學習周計劃11
每天：
1、每天背5個單詞。
2、做關于數理化各兩道練習題。
3、每天各讀20分鐘政史（地理化學）
4、每一周做兩篇閱讀理解。
5、每天睡前聽15分鐘磁帶。
6、做5分鐘眼保健操。
周末：
1、每科各花90分鐘復習。
2、做兩篇完型填空首字母填空閱讀理解。
3、除語文政史以外其余各科各做5道練習題。
4、看看高中必看名著。
5、每天做10分鐘眼保健操。
其余自行安排！
學習周計劃12
14年秋我通過各種方式了結到了惠陽電大，隨之報考了計算機信息管理，我是高中畢業，對計算機不是不是特別了解，現制定如下學習計劃。
1、參加電大以自學為主，我計劃通過收聽、收看廣播、電視、錄音、錄像課、和利用網上教學平臺等進行學習，同時在時間允許的情況下到校接受必要的面授輔導。我計劃為每一個學習單元確定一個明確可行的學習目標，嚴格按照學習時間表完成每一個時間單元的學習任務和目標，通過平時腳踏實地地完成好每一個學習任務和目標，爭取在參加面授輔導前要完成相應單元的學習，做好充分的準備，在聽課過程中要在努力聽懂和積極思考的基礎上做好筆記。筆記應做到摘其要點，簡潔記錄。在可能的情況下積極爭取參加每一堂面授課。平時成要以自學為主，在空閑時間要通過看書、參加網上輔導、直播課堂、網上課件和學習管理平臺進行學習，認真完成每門課的作業，積極參加小組討論。 ２、面授課，做好課前預習工作；
面授自古以來就有之，但電大面授不同于傳統的面授，它的功能是“點撥”與“解惑”。在面授課中，教師對教材的重點、難點以及上課時集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時間充分地利于提高聽課質量； ３、合理分配時間，爭取一次過關；
學習僅靠面授是不夠的，由于課時安排緊張，面授課主要功能是“指點”，必須利用更多的時間去學習、理解知識，充分利用時間把學過的知識進行整理、總結、力求達到舉一反三，觸類旁能，做到“溫故而知新”；
�。�、成立學習小組，解決學習困難；
俗話說“三個臭皮匠頂個諸葛亮”，所以班主任就幫我們班制成了班級所有同學的通訊錄，全班分成四個組，選出了小組長，以便于有組織的學習和討論，有什么事情大家還可以互相通知、轉告，還可以提高學習效率，這樣有了班級通訊錄，成立了學習小組，大家就可以一起討論，共同提高；
�。�、積極參與多媒體教學，掌握學習內容；
多媒體教學手段相對于傳統教育模式具有無可比擬的優越性，尤其適應我們成人教育和繼續教育，為我們“自主學習”提供了極大方便。我們要把書本上的.知識，運用到實踐中去，努力提高工作效力；
�。丁⒎e極完成課后作業，及時消化和鞏固知識；
做作業和練習是一種基本的學習活動，它的目的是檢查學過的的知識能否及時消化，檢查是否具備分析和解決問題的能力。正確運用所學知識，進行獨立思考和獨立操作，做到“做作業和考試一樣，考試和平時做作業一樣”。對于作業做錯的原因，應認真分析，對癥下藥，直到弄明白為止；對于難題，應認真鉆研，加深對難題的理解，直至問題解決；
�。贰p少自己粗心大意，從思想重視起來；
盡量減少自己減少低級錯誤。低級錯誤導致“會而不對”或“對而不全”，這是有些同學分數上不去的主要原因。大都是由審題失誤、計算失誤，考試時還會有緊張等心理因素引起。這些問題容易被以“粗心”的表象所掩蓋，實際上經常的粗心就是一種不好的習慣，必須充分認識到它的危害性，并努力加以克服；
８、做好課后復習，讓知識提高和升華；
復習的目的，一方面是解決預習和上課時沒有解決的問題，另一方面則可以使知識系統化，加深對知識的理解和認識，相信制定了這個學習計劃，對我今年的學習有助于幫助，可以有計劃、有條理的去學習，爭取在今年將所學的學科全部通過。
以上就是我的學習計劃，剩下來的就是要嚴格按照學習計劃表進行學習。正因為學習比較緊張，所以更應該注意張弛結合。在學習之余，我也要積極參加學校及班級組織的各項集體活動，與同學互相幫助，共同進步。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標，奮力向前！
學習周計劃13
一周學習計劃表
姓名 記得你的座右銘：不要以為還存在，就永遠不會失去。記得你的'人生方向：清華大學美術學院 記得你的口號：貴在堅持、難在堅持、成在堅持。
今天是 年月日，結束時間為月日。 第周
學習周計劃14
古人云：“凡事預則立，不預則廢�！睙o論你做什么，提前做好必要的計劃和準備都是非常重要的。在戰場上，軍事家講究不打無準備的仗。在生活中，如果我們想享受幸福，我們必須為自己的生活做一個總體規劃。只有這樣，你的生活才能更加平靜和豐富。學習也是如此。要想努力學習，有效學習，就要制定好計劃，就像戰場上的方法一樣，從宏觀角度指導我們的行動。
作為一名大學生，知道如何合理安排自己的時間是非常重要的。說到那里，我還是覺得慚愧。就因為我沒有合理安排時間。這次謝老師讓我們寫學習計劃，是以作業的形式布置的，好在還有這個作業，不然我們就忘了時刻溝通。我認為一周的學習計劃意味著寫一周的生活計劃。畢竟我們還是學生，學習是我們的`主要任務，這讓我們成為中心點。因此，我想在本周制定一個好的學習計劃，這樣我的生活會更充實，我的學習也會提上真正的日程。經過深思熟慮，我制定了以下學習計劃：
周一：上午8：00—12：00，正常上課。其中，在英語課上跟著老師的教，盡量多記單詞。
下午14：00—17：00：做民政工作
晚上19：30—21：00：開始上課
23：30—24：讀《企業管理概論》第一節周二：上午8：00—12：00：正常上課
下午：13：30—14：30公務員第三章
三個節日
晚上：19：00—21：00，公共政策第二章第四節
23：30—24：00當代中國政治制度述評
星期三：上午8點到12點上課
下午：14：10—15：45《企業管理概論》第一、二節晚上：19：30—21：00《公共政策》第三章第四節第一部分23：30—24：00《公務員制度回顧》
星期四：從早上8：00到8：35讀英語
8：40—10：10《公務員制度》第三章第四節
10：20—11：50當代中國政治制度
星期天：打球，學習，呆在宿舍。
學習周計劃15
晨間活動：
教師接待幼兒與家長，檢查幼兒是否攜帶危險物品入園；幼兒體操。
上午教學活動：
星期一：剪指甲音樂游戲
星期二：數學《一雙一對對》
星期三：英語《anicenose》
星期四：語言《躲貓貓》
星期五：復習本周內容
中午午餐：
組織幼兒洗手、如廁、做好餐前準備，教師介紹午餐內容，教育幼兒安靜的用餐，不挑食，養成愛惜糧食的好習慣。
中午午休:
教幼兒按順序脫放鞋襪，安靜的'入睡；
按順序穿衣服，洗臉，上廁所，給女孩梳頭。
入園活動:
家長與教師互相反映幼兒在家或在園情況；
下午教學活動：
星期一：科學《美麗的春天》
星期二：禮儀《如廁、洗手》
星期三：藝術《搓湯圓》
星期四：語言《春天里的迷藏》游戲活動
星期五：手指游戲評比“乖孩子”
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