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      1. 暑假個人學習計劃

        時間:2023-03-28 19:24:22 學習計劃 我要投稿

        暑假個人學習計劃(匯編15篇)

          時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,是時候認真思考計劃該如何寫了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?以下是小編精心整理的暑假個人學習計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        暑假個人學習計劃(匯編15篇)

        暑假個人學習計劃1

          1.培養個人的`生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

          2. 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。

          3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

          這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

        暑假個人學習計劃2

          一、時間安排

          1、每天的四個“1小時保障”

          每天保障做一小時的語文或數學寒假作業:

          每天保障一小時的無負擔課外閱讀:

          每天保障一小時的英語自學:

          每天保障一小時的戶外活動或運動。

          (8月份奧運期間,每天保障一小時的電視節目收看)

          2、計劃與非計劃

          如無特殊情況,每天必須完成以上計劃:

          每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排:

          如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行:

          可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

          二、學習計劃

          1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

          2、語文課程計劃

          7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺:

          把自己的'藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書:

          假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍:

          把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習

          3、數學課程計劃

          7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺:

          假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

          自己注意計算細心化的.糾正。

          4、英語課程計劃

          英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養:

          把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限:

          假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總:

          若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。

          三、活動安排

          1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次:

          2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次:

          3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全:

          4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等:

          5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天:邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待:

          6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高:

          7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長:

          8、其他:根據具體情況,靈活安排。

        暑假個人學習計劃3

          一、閱讀:1、閱讀世界名著2本2、中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

          3、閱讀古文學常識書籍4、中國名著,文學若干本5、科學類書籍若干方式以自由學習為主,

          二、文體:1、下象棋,圍棋,國際象棋2、笛子3、溜冰4、自行車5、散步養成每天鍛煉的習慣、

          三、寫畫:1、鋼筆字2、毛筆字3、英文4、畫畫5、打字。

          四、摘抄美文一篇。

          五、每天堅持寫日記一篇。

          六、整理房間和自己的學習用品目的是通過活動等各種學習方式培養孩子的學習興趣,提高孩子自主學習的'能力,并滲透良好生活習慣的養成,使孩子更熱愛學習,熱愛生活!

          8:30做暑假作業10頁

          9:30休息半小時

          10:00背英語半小時

          10:40思維訓練半小時自由閱讀,活動時間,討論交流說明:計劃根據實際情況而定,今后要事先計劃好,遵照執行,以便養成良好的生活、學習習慣!

          中午午休

          2:40寫字10分鐘

          3:00做暑假作業10頁

          4:00休息(完成摘抄)

        暑假個人學習計劃4

          五年級的時光匆匆過去,又迎來了一個暑假,雖然我們告別了學校,告別了老師,也告別了同學,但我還是要有一個好的'暑假計劃,好過好我的一個豐富而多彩的暑假!

          1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

          2.預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

          3.預習六年級上冊數學相關內容。

          4.預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。

          5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

          6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

        暑假個人學習計劃5

          暑假已經到了,酷夏的確很熱,但是這也不能阻止我們對學習的熱情,在這個暑假里,我為自己制定了一些學習計劃,主要是以提升自己的成績為主,以及豐富自己的內心。因此這次學習計劃是我非常精心布置的,希望能夠得到老師的一些建議和鼓勵。

          首先我是想把自己的語文成績提升上去,不知道為什么,我的語文成績總是爬不上去,不管我怎么努力,怎么用力,成績都沒有太大的長進,它不像數學一樣,可以用一點功,就能取得突破。經過我的思考,我認為語文成績想要提升上去,首先就是要積累。語文知識本身就是一個積累的過程,多寫一些字,學一些字和句子,把基礎知識鞏固牢了,才有機會去做出別的突破。在寫作文方面也要有一些提升,作文成績的好壞也就證明著我們閱讀和理解的能力,因此,提高作文是這個暑假一件很重要的事情。

          數學科目的話,絕大部分就是去多練題,我買了很多的試卷,首先我想要在做題速度上取得一定的進步,所以多做題是必要的。其次就是要提高自己的準確率,就要提高自己的做題效率,少錯,少粗心都是應該要去注意的。數學這門科目也是暑假里需要提升的一個部分。于此同時提高自己的專注度,應變能力,也是這個暑假里的`一些任務。我會努力的去完成自己做出的這些安排,讓自己得到一個快速的發展和成長。

          這個暑假除了好好復習前面的知識之外,也要增加自己的閱讀量。多看書,看好書,這些都是我自己的安排,當然還有一部分是我父母對我的安排,希望我能夠利用好這個暑假多看一些書,多進步一點。我也不辜負爸媽對我的期望,讓自己有一個充實的暑假。

          在這個暑假里,除了學業上的安排,我對自己的愛好也有安排。我媽媽給我報了一個舞蹈班以及一個月的鋼琴課。其實這些都是我很感興趣的東西。我喜歡跳舞,所以在跳舞這方面我也有一些特別的天賦。我喜歡音樂,但是我知道學音樂是一條漫長的道路,因此我會準備好一顆耐心,努力的去學習,去積累。這個暑假,我認為會是一個非常有意義,充實和美滿的假期;蛟S這期間有很多挑戰我的部分,但是我也不會忘記去努力,不會忘記去完成這一切的安排。我會努力一點,將這個暑假過得更有價值。

        暑假個人學習計劃6

          這個學期的期末考試又結束了,但是在迎來暑假的時候,我卻一點都開心不起來。今年的考試結束后,等到我們再次開學的時候,就已經是高三的學生了。面臨著決定自己命運的高考,我卻依然還沒有準備好翻過這座大山的準備。雖然早就已經有了心理準備,但是看著成績單上我的名字,依然沒能達到我理想中的分數。雖然有些失望,但是總體來說我還是有些進步的。高考是為了能通過自己的努力改變自己命運的考驗,我可不能在還沒進去就已經對自己放棄。

          在這個學期里,老師已經在飛快的趕著學習的進度。面對這樣大的學習量,我對所學的知識點也掌握的實在不是特別的透徹。如果只是這樣帶著似懂非懂的知識去面對下個學期的學習,我想我的沒辦法達到自己想要的成績了。

          正好趁著這個暑假,我能好好的梳理和鞏固一下自己在腦海中的這些知識。把這些亂糟糟的'知識點全部歸類好,免得學起來丟三落四的。

          我的暑假學習鞏固計劃如下:

          一、梳理階段

          在前幾天,我大概花上五天,自己梳理好最近的所學所記。先分別梳理三主課、再是其它的課程,不能混合著來,這樣只會更混亂。

          二、鞏固階段

          面對高一所學的知識點,很多我都已經只是記得模模糊糊的了,面對那些問題也只能答上一兩句。這也是我分數不高的主要原因!面對自己已經不再熟記的知識點,每個老師都給我們準備了知識點匯總的復習資料。我可以根據這個去記憶,去鞏固。

          但是在復習之后不要忘了再稍微梳理一下,不要讓自己邊學邊忘。

          三、預習階段

          這可能是最為耗時間的階段了,我也要充分的為這一階段留出時間。

          早在考試前,我就已經找到高年級的學長們借到了下學期的課本。但是面對需要自己去理解和學習的新知識,我也很難加快速度。幸好在學長的課本上都有很多對知識點的重點標記,這大大的減少了我在學習上的困難。

          四、總結

          面對這么多的學習任務,我也不知道自己能不能全部做好,也許到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有沒有信心,我都必須去做,必須要做!這不僅是為了報答父母,更是為了將來我能實現自己的夢想。無論這期間有多難,我都會全力前進!

          高二個人暑假學習計劃5

          第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異,接受新知識的能力不同,所以選擇目標一定要切合自己的學習實際,要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間,了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高,也不能過低,“跳一跳就能摘到果子”,便是目標。

          第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務,消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間,這一時間可用來預習、復習功課,查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

          第三、計劃要全面,要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書,智育只是人追求全面發展的一個方面,除此,還有德、體、美、勞等。因此,在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

          第四、要做到“長計劃,短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排,每星期、每天干什么,也應有個具體計劃,長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標;短安排,則可以使長計劃的任務逐步落實。

          第五、計劃要留有余地,不要定得太死,太滿,太緊,要留出機動時間,可作必要的補充和安排。

          另外,需提醒同學們的是,學習計劃不是制定給老師或家長看的,更不是用來裝璜門面的,而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定,就要嚴格執行。計劃執行一段時間后,一定要檢查計劃內的任務是否完成,沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查,立即采取相應措施,調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。

          高二暑假學習計劃可以把一天分成幾個時間段來安排。

          早上可以多睡一會,7點起床,讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘,然后早餐。這是一天的前奏,做了這些一天才算完整。

          8點開始安排一天。上午的時間比較好,通常不會太炎熱,最適合用來安排學習?梢园焉衔绲8點-11點這三個小時用來學習,每學習45-50分鐘,休息10-15分鐘。這樣學習效率高,又能保護視力。

          中午11點后,可以幫家人做做家務,幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習一下廚藝。

          然后就是午飯時間。13點可以午睡一會,愛睡覺多睡會兒,不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛,要對自己好一點。

          睡醒14:00--14:30,再學習兩個小時,到16:30。如果你有業余愛好,繪畫啊或者書法什么的,也可以從中擠出一個小時來做這些。

          16:30以后可以去室外活動活動,打個籃球,游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。

          晚上自由安排啦,看個偶像劇、綜藝節目,上上網,也讓自己時尚時尚。

          24:00前一定要睡覺

          堅持幾天可以放松一天,適當邀同學一起聚一下,逛街或者外出玩。

        暑假個人學習計劃7

          為了充分利用暑假的空閑時間,充實知識、提高業務素養、緊跟經濟建設步伐、把握政治發展脈搏,我決定把今年暑假的學習計劃如下:

          一、學習內容

          我要系統完整深入地學習《語文課程標準》,理解課程標準的深刻內涵,領會課程標準對小學高年級教師的`要求,運用課標解決遇到過的教學疑問。學習教材,包括六年級語文課本和《六年級語文教師教學用書》,對即將要教授的新課程有一個全面深入的研究和把握。閱讀一些文學名著,提高自己的文學素養。收聽收看中央新聞評論類節目,及時了解國家的大政方針。

          二、學習時間安排

          每天利用早晨六點半的《新聞和報紙摘要》和下午七點的《新聞聯播》節目了解國內國際的大事,晚上八點至九點利用網絡查看《人民教育出版社》網站,了解我國語文教育的改革和資源。白天學習《課程標準》和六年級教材,這兩項內容計劃學習兩個星期。隨后閱讀一些文學名著。

          三、學習效果檢測

          一方面寫一些博客,及時發表自己的學習體會或學習收獲,另一方面寫讀書筆記,系統完整地記錄自己的暑假學習收獲。

        暑假個人學習計劃8

          第一:認真完成老師布置的暑假作業。

          第二:由于練乒乓球能訓練自己的眼力、思維。聽媽媽的話,學習一、二期乒乓球,盡量讓自己學會發球,和接球。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳繩、捉迷藏等有益又安全的游戲。鍛煉身體,讓自己強壯。

          第三:在假期里我要讀讀《窗邊的小豆豆》、《愛的日記》、《雷鋒的故事》,去品味里面的精華,學習他們的高尚品質。并且多看作文書,提高自己的寫作水平。并且做到每一星期寫二篇日記。

          第四:在暑假里也要幫父母做做家務,幫他們解除一些疲勞。

          第五:還要多多參加社會活動,去旅游,擁抱大自然。

          以上就是我的暑假計劃,希望在這個愉快的假期里,我能從書本,從大自然,從家庭,從社會中尋找一個真實的`我,快樂的我,健康的我,能干的我!

        暑假個人學習計劃9

          1、目標

          列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。當日后進入高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”。

          2、知己

          作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

          3、要求

          列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

          首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

          其次,計劃的安排應合理、科學,盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學習黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應用來學習。

          4、注意

         、俦仨殢娬{的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

         、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

          ③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

         、苋魏螌W習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的`。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

          ⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

          5、好處

          嚴格遵守學習計劃有很多好處:

          1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

          2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習,那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

          3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事。

          4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

          6、努力養成以下幾個好習慣:

          1、按計劃學習的習慣

          2、專時專用、講求效益的習慣

          3、獨立鉆研、務求甚解的習慣

          4、善于請教的習慣

          5、查閱工具書和資料的習慣

          暑假,好好規劃,好好加以利用,一點一滴積累,一點一滴地適應學習,養成良好的學習習慣,到開學時必定會收獲一份驚喜,一份成就感。

          一年一度的暑假開始了,我可以自由自在的安排自己的暑假。

          生活,要過一個快樂的暑假,就不應該忘記老師放假前給我的暑假寄語:要有計劃,又要勞逸結合地安排暑假生活,F在作以下打算:

          一、認真完成老師布置的每項作業,做到字跡清楚端正。

          二、借來三年級同學課本,預習課文內容,為下學期升三年級打好基礎,取得好成績。

          三、在暑假探望長輩,把所見所聞和趣事記下來,寫成一篇篇生動活潑的美文日記,提高自己寫作能力。

          四、把更多時間到書城看書,只有博覽群書,才會知識豐富,見多識廣。書城是個好地方,讓你在知識的海洋中自由自在地暢游!

          五、不能忘記文化,體育活動。每天吃完晚飯后去打羽毛球,或到小公園健身鍛煉身體。當然,也少不了和對門鄰居小朋友下象棋、走圍棋。

          以下就是暑假我的“恐怖計劃”

         。ㄒ唬簯邢x計劃。每天晚上10點睡覺,早上10點起床。每天中午12點睡覺,下午6點起床(這樣老爸老媽就不會罵偶睡得少啦,哈哈)。執行時間:3個星期

         。ǘ簩W習計劃。每天下午從3:00直到晚上8:00沒完沒了寫作業的學習計劃,執行時間:2個星期

         。ㄈ壕W蟲計劃。每天正確利用網絡,少玩游戲,多看作文的網蟲計劃。執行時間:整個暑假

        暑假個人學習計劃10

          一、制定暑假活動計劃

          首先就是要把咱們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個暑假生活安排計劃表。這樣,就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于咱們對暑假活動安排的條理性和次序性。

          咱們可把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,由于咱們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

          你可做每天的活動時間安排,你也可做暑假活動的計劃表,最后你可在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,然而我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣咱們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

          二、安排好暑假的學習活動

          暑假期間,老師要求同學們完成寒假作業,按章節復習課本知識。這是咱們暑假里必須要完成的,咱們要在活動計劃時首先考慮進去,比如咱們可每天用一個小時完成學校要求的學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著暑假剩下的時間可沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的.安排。學習是個持續的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢的規律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,咱們最好每天都留有一段學習的時間。

          三、做一些自己想做的事情

          每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有非常多同學想利用暑假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,咱們可每天把學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物,比如養小兔子。暑假應該是輕松愉快的,咱們可把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。

          四、睡眠、運動和飲食

          暑假期間,由于是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是,不要覺得是寒假了,就可熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數,這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節律,嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

          當然暑假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要暑假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

          飲食也是咱們要注意的,要按時吃飯。咱們的同學由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節制,這樣也是不行的。開學的時候,咱們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來,有的同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

          五、旅游外出

          有的同學要在暑假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可學到非常多書本上學不到的東西,所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,咱們一般可看到平時看不到的自然風貌,可了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中,咱們要細心觀察,親身感受。旅游回來后,也可寫寫此行的感受,這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發愁了。

        暑假個人學習計劃11

          20xx年暑假是我的學習提高時間,在這個加油站里,我將完成如下學習計劃。

          一、指導思想

          立足于教師個人的自我發展,珍惜認識自我,反思教育,自覺提高的平臺。我將樹立新課程理念,初步實現教育教學方式、學習方式和教研方式的轉變,提高新課程的實踐能力和創新能力。達到以增長自己的專業化知識為基礎,提升專業化技能為目標,向優秀學習,向專家靠攏,用心改變自己,跟上時代步伐和節奏,做向上向善的教育人,不斷引領孩子們學得更好。

          二、學習內容與形式安排

          以本次課程安排為主要內容,分專業理念、教學設計與教學技能、教學研究、教學評價與反思、師德修養和信息技術與學科教學的深度融合等幾個板塊,以專家講座為主要內容,以視頻試聽為主要形式,在邊聽與邊思考邊評論中進行,定時要認真獨立完成相關作業。

          三、研修措施

          1、勤于學習,樹立終身學習的觀念。

          他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金。學習,可以使自己了解前人和他人,了解過去和未來,關照反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺得要做到“三學”。即堅持不懈地學。多渠道地學。廣泛地學。

          2、善于思考,在實踐中探求、感悟。

          要堅持用腦子工作,力爭做到反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合,在思考中工作,在工作中思考,創造性地開展工作。

          3、勤于動筆,提高教育科研水平。

          及時積累專題研究的第一手資料。嘗試進行教學案例的分析,把自己的`專題研究從實踐層面提升至理論層面。通向未來的路不是回家的路;過去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來失敗。我相信,自己有能力經受住“極限”的考驗,在超越自我的同時,逐步實現人生的價值。面對自己將來的工作,我充滿了信心,也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作,在實踐中不斷積累經驗,走進學生心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

        暑假個人學習計劃12

          為了適應“高效課堂范式”教學,我們應該不斷提高自己的教育理論和學術水平,增強自己的知識更新能力和教育教學能力,不斷從各個方面提高自己,提高自己的綜合素質。我制定了個人暑假訓練計劃,如下:

          一、多讀一些對你和學習有用的書。

          廣泛閱讀各種書目可以豐富和更新自己的專業知識,理解生活化和情境化課堂教學的真正含義,提高自己的教學水平。同時,要更加注重學習和思考,把自己的教學實踐和理論結合起來,通過總結和反思,形成自己的教學風格。近期打算集中閱讀關于高效課堂范式的視頻和關于教育教學的書刊,如《新課程背景下的有效課堂教學策略》,以便及時更新教育理念。工作之余,我打算欣賞一些文學書籍,寫下自己對閱讀的想法,不斷充實自己。

          二、虛心請教他人,取長補短,進行教學研究和推廣。

          當前的.新課改對我來說是一個挑戰,也是一個難得的鍛煉機會。我會積極向同齡人學習,走進同組老師和優秀老師的課堂,虛心向大家學習。積極參與校內校外教研活動,與同組教師就教學突發事件、教學感悟反思、學生思想問題及解決方案進行交流學習。在實踐中提高自己的教學能力。

          三、加強教育教學研究,做創新型教師。

          在以后的教學中,我會嘗試使用各種靈活的教學方法來激發學生的學習興趣。及時反思每節課,爭取每學期有兩次高質量的反思和教學設計。同時要堅持每天有所收獲,每個月寫一篇高質量的教育教學論文。并一如既往地按時參加外教的科研培訓活動,提高教研能力。

          四、具體實施方案

          1、勤于學習,樹立終身學習的理念。

          (1)堅持學習。活到老學到老,樹立終身學習的理念。

         。2)多渠道學習。要做一個愿意學習的人,在書本上學習,學習政治思想理論和教育教學理論。

          (3)廣泛學習。廣泛閱讀有用的書籍,學習各個領域的知識和技能,特別是學習現代信息技術,不斷構建和豐富自己的知識結構。

          2、善于思考,在實踐中探索領悟。一定要堅持用腦工作,努力反思昨天的——;在考試中考查今天的——篩選;

          展望未來,明天,xx,未來創新。永遠把工作和思考結合起來,邊思考邊工作,邊工作邊思考,創造性地工作。

          3、樂于寫作,提高教育科研水平。

          面對未來的工作,我充滿信心,有很多美好的想法。我會用自己的激情和規劃踏入這份富有挑戰性的工作,在實踐中積累經驗,促使自己早日成長。走進學生的內心,創造多彩的生活,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

        暑假個人學習計劃13

          1、早上起床時間控制在6點至6點半左右,然后馬上去做一下運動,大概持續到7點鐘(適當的運動有助于大腦血液循環)。然后吃一下早餐等等的。

          2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的.課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態。

          再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

          3、下面說說下午的任務(忘記說了,午飯之前你也可以去運動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業,注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。

          4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點的話,你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了

          5、總的來說,你一天要有9-10小時的睡眠時間,勞逸結合,才可以有較好的狀態去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

        暑假個人學習計劃14

          復習內容:

          第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感,本來考研已經夠枯燥的了,再老對著同一本書,不更愁嗎。

          第二層次:精細區分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習;學習新概念2、3冊,提高寫作能力。

          第三層次:以歷年真題為中心,通過新東方flash講解,系統掌握考點和解題方法;同時結合王長喜三輪過關的進度,完成非聽力部分。

          時間安排:

          新概念:2—3小時/天,每天復習2課,先聽一聽新東方的講座,他的課講的`挺慢的,不過對教材內容有所擴展,從基礎的角度講,對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊,1月前完成第三冊。如果能達到目標,應該可以達到考研作文的要求。

          朱泰祺復習指導中的詞匯部分,個人以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會,垃圾也可以再利用的,只是我們時間不多,學就要學精華部分。

          這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來,所以說的比較累,要是我沒說明白或是你們沒聽明白,就再想想)。

          如果第一遍大綱詞匯背的順利,朱泰祺詞匯就從11月初開始,用30天每天1.5小時的時間完成一遍,如果其他的都復習順利,就再背一遍,如果來不及就算了,老朱在他的.講座里說要背n遍。

          歷年真題是復習的核心內容,1.5小時/天,這部分具有綜合性的作用,現在才開始復習,即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間,如果需要可以再延長15天。

          當然,真題復習一遍是不夠的,x月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。

          這學期的學習生活又即將到末尾了,馬上就要迎來大學又一個暑假。以前的暑假都白費了,所以在這個暑假里,我會制定好暑假學習計劃,把這個暑假過的更有意義些。暑假學習計劃如下:

          一、看課外書,積累寫作素材,寫讀書筆記

          在新一個暑假里,我打算讀一些課外書,看完書后寫一篇讀書筆記,把書中的優美句子或者段落摘抄下來,并寫出自己讀書的感受,這樣不僅能豐富暑假的生活,還能積累一定的寫作素材。寫讀書筆記還能鍛煉自己的寫作技能。一個暑假規定自己每天都要看書,不管多或少。課外書看得多了,對自己的學習也是有好處的。

          二、反復看之前學期學的課本

          暑假時間充裕,因此打算把以往幾個學期的書本知識在看幾遍,尤其是專業書,畢竟自己是個大學生了,專業知識越牢靠,對自己以后工作有很大的作用。假期里,重復溫習書本上的知識點,對不懂的地方深研究,自己在不懂,就記下來,等到新學期開學,再去一個個的問,這樣便能夠讓自己的學習進步。以前的暑假就是玩,這個暑假學習正好,畢竟也只有兩年的時間,還是珍惜時間去學習的好。兩年里也有很多的書了,特別是專業書,都必須進行二次學習才行,不然很容易就忘記了,所以要反復的看書,才能把書中重要的知識點記下來。

          三、備考下學期的英語四級考試

          暑假時間正好,在校每天要上課,時間到沒有那么充裕了,所以這個暑假,我就開始備考四級。每天早上起來背單詞,晚上在記一遍單詞,做些相關讀的練習,從網上購買一套四級英語試卷,在家里做一下練習,這樣不僅鞏固了英語,也打發了漫長的暑假時間。在英語方面的學習,就是要多下點功夫,不然都無法克服艱難。

          我吸取以往暑假的教訓,在本學期休假之后,就進入到學習階段,把自己用知識武裝起來,假期不學習顯得太過可惜了,從今年開始,就讓自己去努力的學習,在這個大學里,不要讓自己后悔沒有努力。假期除了可以玩,還能學習,所以這個假期,我就要去堅定自己的學習,希望假期過完回到學校,不會讓自己遺憾大學暑假過得沒意義。我相信經過一個暑假的學習,我一定能讓自己的學習跟上來的。

        暑假個人學習計劃15

          高二學年已經過去了,暑假也快來了,2個月之后,我就是一名高三的學生了,距離高考的時間也就越來越近了。這個暑假是高考之前的最后一個最長的假期了,我想著能夠放松一下,但也想著能趁著這個假期,針對學習上能夠讓自己提前準備點什么,也不至于在步入高三的時候太過于手忙腳亂,以下是我對這個暑假大概的一些計劃。主要是分兩大塊,學習和生活。

          一、有關學習

          現在自己的身份還是個學生,學習是現在最重要的事情,放暑假了,離開學校和上課有將近2個月的時間,這段時間是不能完全的丟掉學習的,根據各個學科,我做出下面的簡單計劃:

          1、語文。語文是最基礎的學科。針對語文這塊,我主要的是抓幾個重點,比如有關需要背誦的部分,這些每天都要去溫習和回顧,長時間不會看去容易忘記,要求是每次想到的時候,都能流暢的背出來。還有就是作文這塊,要多去看書,多積累一些好詞好句,提高自己的寫作水平,要求每天花1-2個小時看這方面的書籍,認為好的句子和詞語,可以隨時記錄下來。

          2、數學。這是一門要靠邏輯和分析能力的學科。數學這塊,不能靠死記硬背,那就要多做題,但是又不能盲目去刷題,要有針對性,要求是每天做一個知識點的相關習題,直到把這個知識點吃透(當然如果知識點已經完成掌握了,就只要適當地復習就好)

          3、英語。對于英語這科,我的`薄弱環節在聽力和完形填空。聽力的話,我每天要花1個小時的時間去聽英語磁帶和錄音,反復的聽,要求是在做到聽得內容自己能夠復述一遍。完形填空就是要多去做題,每天3-5篇,還要控制時間,提高自己的答題速度。

          4、文科類。這三門學科都有自己的脈絡的,這個需要通讀和細讀相結合,抓住重點。重要的知識點該記住的一樣要記住,就真的要花時間去記住這些知識點,每天都要去看去回顧去溫習。

          5、如果有時間的空余的話,可以去預習下高三要學習的課程,為之后的學習做準備。

          二、在生活上

          除了學習之外,也要有生活和休息的時間,畢竟勞逸結合才能發揮更好的效果。休息之余,可以做些自己喜歡做的事情,但是要注意時間注意安全,不能超過給自己定下的娛樂時間。另外還可以幫助父母做些力所能及的事情,讓暑假時間變的有意義。

          以上就是我的暑假計劃,希望自己能度過一個充實而開心的暑假。

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