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      1. 小學生暑假學習計劃

        時間:2024-03-22 08:04:39 學習計劃 我要投稿

        小學生暑假學習計劃15篇(優)

          時間過得太快,讓人猝不及防,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發展,請一起努力,寫一份計劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎?下面是小編精心整理的小學生暑假學習計劃,希望對大家有所幫助。

        小學生暑假學習計劃15篇(優)

        小學生暑假學習計劃1

          上午

          7:00——7:30

          1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首

          2、背乘法口訣口訣一個月內要做到熟讀成誦8月份

          3、背語文下冊要求背的內容8月份

          7:30——8:00

          吃早飯、洗漱、整理房間

          8:00——11:30

          1、特長班7月份

          2、暑假作業語文2頁,數學2頁。(家長判、改)7月份

          3、預習下冊語文數學書,語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主,數學以書上的練習題為主。8月份

          12:00——3:00

          午飯、午休

          3:30——5:30

          1、特長班。7月份

          2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發的字帖)

          7月份

          3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

          4、數學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)

          5:30——7:30

          戶外活動、幫媽媽做家務

          1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

          2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短,以提高他們的積極性。家長只能建議。

          3、制定中可以說明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以選擇不學習,完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

          4、安排表最主要的目的是讓孩子養成良好的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說,自控能力較差,因此,對于一段時間表現較好的,家長要多鼓勵,甚至合適的獎勵,包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下,給與獎勵。特別說明,獎勵應該由家長在孩子表現較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當然合理的可以參考。

          5、時間安排表開學帶來,進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃,能說到做到的孩子。與安排學習時間的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求,可以放棄參加。

          時間表:

          6點50:起床并朗讀詩歌一首。

          7點20分:洗臉、刷牙,吃早飯。

          8點—8點半:完成暑假作業.

          點-1點:午睡

          晚上7點-7點半:閱讀半小時

          晚上8點半:準時睡覺

          補充說明:

          一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

          二、每天看電視時間不超過1小時。

          三、每周固定兩天,自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

          四、一周考察一次,根據表現情況,爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

          (午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

          (午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可?Х然虿枰槐(不加糖)。

          (晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):魚或肉類;綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)

          (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          星期日

          (午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          注:1.本菜單實行為期兩周,兩周后回復普通飲食,一般人可減七至十公斤。

          2.本食譜僅提供網友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。

          注意事項:

          一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

          二、一切米食、菜,均不可用油炒炸。

          三、三餐禁食菜單外食物。

          四、咖啡不可加糖。

          五、不可喝牛奶。

          六、蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。

          七、可以用茶或白開水代替咖啡。

          八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

          九、果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

          多動:多散步、運動、作體操。

          睡前跳30分鐘的跳繩

          只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

          瘦肚子跟小腹的.地方,介紹兩個簡單的減肥運動¨

          動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!

          PS:一開始停止的時間約15-30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘20xx年小學生暑假學習計劃表二年級作文。

          效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結實,下腹部和胃部贅肉消失

          動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續動作,做20次。每日至少三次以上!

          效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉,達到減肥健美的效果。

          多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規則了,但至你需要的可能更多,特別是當你在運動的時候。

          減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況,故應要給醫師、營養師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重無捷徑,唯有適當的減少熱量,增加有氧運動量!

        小學生暑假學習計劃2

          暑假踏著歡快的腳步來了,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的'計劃。我的計劃分為兩個方面:一是關于學習,二是關于生活。計劃具體如下:

          第一,學習計劃

          1。爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

          2。預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

          3。預習六年級上冊數學相關內容。

          4。預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。

          5。每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

          6。寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

          第二,生活計劃

          1。培養個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

          2。要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。

          3。要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。。見人要有禮貌。

          這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

        小學生暑假學習計劃3

          一、時間安排

          1、每天的四個“1小時保障

          每天保障做一小時的語文或數學作業;

          每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

          每天保障一小時的英語自學;

          每天保障一小時的戶外活動或運動。

          2、計劃與非計劃

          如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

          每天的計劃在得到“保障的前提下,可靈活自由安排;

          如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

          可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

          二、學習計劃

          1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

          2、語文課程計劃

          7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

          把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

          假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

          把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

          3、數學課程計劃

          7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

          假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

          自己注意計算細心化的糾正。

          4、英語課程計劃

          英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

          把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

          假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

          若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。

          三、活動安排

          1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

          2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

          3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

          4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

          5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

          6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

          7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

          8、其他:根據具體情況,靈活安排。

          小學生暑假學習計劃指導

          暑假就要來了,忙碌了一個學期終于可以放松一下了,但放松的同時千萬不能丟下學習,應該為你的暑假制定一個周密的`學習計劃,這樣你的暑假才會過的充實。由于每位小學生都是無可比擬的,而且對自己的學習情況,最了解的還是你自己,所以小學暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定,這里只是給大家一些建議。

          小學暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會訪談計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養成良好的學習習慣。

          1、目標

          列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

          低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。

          六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

          2、知己

          作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

          3、要求

          列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

          首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到較好的發揮。

          4、注意

         、俦仨殢娬{的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

         、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務......

         、蹌傞_始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

         、苋魏螌W習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

         、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

        小學生暑假學習計劃4

          第一、具體如下:

          1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

          2.六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

          3.預習六年級上冊相關內容。

          4.預習六年級上冊的'課程,默寫有關單詞,聽磁帶。

          5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

          6.寫暑假日記一本,10篇,練好鋼筆字。

          第二、生活計劃具體如下:

          1.培養個人的生活,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

          2.要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。

          3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。見人要有禮貌。

          這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

        小學生暑假學習計劃5

          暑假就到了,對于即將到來的兩個月假期,我也是非常的期待,但是我也知道接下來在暑假當中,有很多需要去做好的事情,學習是一個非常不錯的方向,身為一名小學生,我現在的學習是很重要,我需要努力去做好自己的事情,成為一名優秀xx員工,讓自己不斷的強大起來,去展示自己各方面的成績,對于暑假期間的學習,也是應該要認真的對待,現在也認真的規劃一下接下來的工作。

          首先在早上的時候我會給自己定鬧鐘,每天堅持八點起床,然后開始背古詩,保證自己早上能夠掌握一首古詩,大概每天背古詩一個小時,然后默寫出來,平時所學習的'古詩是有限的,我自己買了一本《唐詩三百首》主動地搞好自己學習,在暑假期間我也一直覺得很有必要去掌握,背完古詩然后我也是背單詞,我也認識到了自己應該要努力的方向,每天背五個單詞,并且保障自己能夠掌握五個單詞,并且在這樣的環境下面主動去鉆研,學習時間是有限的,我也在不斷的做做好自己的本職工作,我始終都堅信自己是可以在這方面做的更好一點。

          這段時間以來的學習當中,我也在堅持自己的態度,我認為自己是能夠努力去提高自身能力的,然后每天堅持寫日記,每周一篇周記,再有就是暑假作業一天堅持做三頁,這樣才能夠在暑假結束之前,完成好暑假作業,每兩周寫一篇500字的作文,提高自己的寫作水平,暑假期間的學習這也是非常關鍵的,不能夠忽視對自己能力的提高,在平時的學習當中,這些也是應該要做出來的成績,無論是做什么事情都應該要堅持去維持下去,每天下午的時候,堅持看兩個小時的書,豐富自己的知識,這是非常重要的一點。

          暑假期間的點點滴滴中,我應該要對自己的學習做出相關的調整,小學階段的學習確實是非常的重要,除了按時的規劃好自己的學習的之外,在暑假當中,也需要養成好的狀態,注重勞逸結合,這樣才能夠更加有精力去做好,每周給自己放兩天假,周六周末好好的休息,這樣才能夠更加的有精神去對待學習,做好相關的工作同時,也保持好的狀態,對自己更加有信心一點才是,這是毋庸置疑的,這就是我接下來暑假的學習安排,我會努力的提高自己成績,搞好學習,讓自己做的更好一點。

        小學生暑假學習計劃6

          踩著紅色七月的歡樂鼓點,我們迎來了期盼已久的暑假。孩子們為自己一學期的學習生活畫上了一個完美的句點,在放松之余期待著新學期的繽紛校園生活。如何度過一個快樂充實的暑假呢?我們來一起計劃一下吧。

          一 合理安排作息時間,讓假期生活井然有序在假期中遠離了學校和老師的監管督促,很多孩子會放縱自己盡情的玩樂,往往會出現“玩了個痛快,學了個糊涂”的狀況。所以我們要制定合理的假期計劃。

          1.一天之計在于晨,爭做早晨八九點鐘的小太陽!

          不要做小懶蟲,養成早睡早起的好習慣。經過一晚的充分休息,早晨是孩子們精神最充沛,記憶力最好的時間,洗漱過后,在等待家長準備愛心*再進行40-60分鐘的數學作業學習。有規劃的學習和休息會讓孩子學的.更輕松,學習效果也更好。

          2.如果按照每天7:30分起床來計劃,學習計劃如下:

          7:30分起床

          7:30-7:45洗漱

          7:45-8:00讀讀背背

          8:00-8:30早餐

          8:30-8:50餐后休息

          8:50-9:40語文學習

          9:40-10:00休息10:00-10:50數學學習

          這個學習計劃的時間很充盈,把一天分成上午學習下午娛樂兩部分,孩子們上午就可以完成所有學習任務,適合低年級的孩子,如果是高年級學習科目多的孩子還可以壓縮時間,也可以再計劃一些下午學習時段。

          3.假期也有雙休日

          對很多孩子來說,他們覺得假期的主題就是玩兒,老師和家長一味讓他們學習學習再學習,難免令他們產生不滿和抱怨,不如假期實行雙休日計劃吧。周一到周五嚴格遵守假期學習計劃,周六周日就是休息日,讓他們自己做主吧!有雙休日的家長們還可以利用這兩天的親子時間安排一些家庭輕松活動,何樂而不為呢。

          4.讀一本好書

          假期里讓孩子最少讀一本自己喜歡的書,激發閱讀興趣的同時還能增長見識開闊視野。

          5.多出去走走

          假期里應該讓孩子們多出去走走,他們會看到很多人和事,這些會激發他們的思維,讓他們對生活有更多的思考,對他們的成長很有幫

          助。有條件的家長可以給孩子準備一臺相機,讓他們記錄下一些感興趣的畫面,當他們看到這些親手拍攝的東西,會激發無數靈感,或許,他們會在照片背后寫下一串心情文字,夾在一本書里,每每翻閱都會覺得那是珍貴的記憶。家長也可以讓孩子把出行中記憶深刻最令他們觸動的那些人和事用作文和繪畫的方式表達出來,給這次出行留下一些真實的記錄.

          假期生活豐富多彩,祝福每一個孩子在這個暑假都可以玩個痛快學個精彩,以最好的狀態迎接新學期的挑戰。我們一起加油吧!

        小學生暑假學習計劃7

          暑假來臨,以下是我的暑假學習和生活計劃。

          一、親子共讀(推薦書目見附表)

          中高年級每天分上午下午兩個時段,中年級每個時段不少于30分鐘,高年級每個時段不少于40分鐘(家長可根據孩子的具體情況靈活安排)。

          過程與方式:閱讀要有效果,離不開思考與探索。讀書過程,肯定會不斷產生新體驗、新知識。要把它們積累下來,總結下來,就離不開記錄和批注。同學們作批注,不僅是可以幫助記憶,還可以作為以后的參考資料,是進行梳理與總結的必需。

          二、親子共游

          所謂親子共游,簡單點就是家長和小孩一起進行的旅游。

          親子游是家長與孩子間的'良好交流渠道,能凝聚家庭的親和力,也是實施教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中,可了解地理、歷史等多方面知識,還能增強體質、磨煉意志;讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中,接受語言、動作、感官和品德等多方面教育。

          讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環境中對一切事物都充滿好奇,綠樹、青草、山水、動物、未知的一切,對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮,五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個感覺器官,他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗,鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨立思考能力。

          三、培養良好習慣

          學習習慣、生活習慣、文明禮貌習慣、勞動習慣等。

        小學生暑假學習計劃8

          一、學習不放松。

          1、在網上學習象棋。

          2、看五本有益的課外書,(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。

          3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)

          4、每個晚上復習背誦唐詩83首

          5、將一年級的知識進行系統復習,將所學生字過關達標。(能夠全部聽寫訓練包括拼音)

          6、爭取盡快完成語、數暑假作業。計劃大概每天完成面暑假作業。

          7、暑假練習鍵盤盲打,每天一次,每次一個完整的進程。

          8、在體育中心游泳館的專業教練指導下認真學習游泳。

          二、勞逸結合過暑假。

          適當的玩耍,健康的游戲。不“死讀書”,做過快樂讀書人。

          1、每天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣,守時可以再第二天獎勵五分鐘,守時一個星期可以額外獎勵四十分鐘。(下午以后才可以玩游戲)

          2、隨父母至少省內旅游一次,爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。

          3、每天在網上瀏覽社會新聞,挑一條有意思的.講給爸爸媽媽聽。

          4、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等。

          5、邀請同學或者小朋友在家玩,能把朋友招待好,做個合格的小主人。

          6、培養個人的生活能力,比如:幫父母干一些力所能及的家務活,洗衣服、擇菜、簡單做飯等;掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

          7、爸爸媽媽不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話,要保護好自己。

         。1)如期完成老師布置的各科暑假作業。

          語文:

          1、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個詞抄

          兩遍,要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

          2、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區》的內容。

          3、兩天背誦一篇寫人作文。

          4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

          英語:

          1、每天背誦英語卡片單詞5個,要求會讀、會寫。

          2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時,要求聽懂并跟讀。

          數學:

          1、每天十道數學題。

          2、每天學習一個小時奧數。

          (2)繼續游泳培訓課程,這是人生必備技能,必學之!

         。3)繼續寫話培訓課程,一星期兩節課的寫話培訓,雖然是治標不治本,但學習掌握必要的寫作方法,對提高寫作能力,多少有些促進作用。

          四、正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經過大量的閱讀后,才會有語境的沉淀和素材的積累,別無他徑。所以,這暑假將以閱讀為主,每天必須有三個小時的閱讀時間,地點選擇在少兒圖書館,那里氛圍好。如遇雨天,也可由爸爸借書回來在家閱讀。

          以上計劃,以閱讀為重,為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎!在此順祝假期愉快!

        小學生暑假學習計劃9

          暑假到了,我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的'內容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1。5個小時,然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

          一、時間安排

          1、每天的四個“1小時保障”

          (1)每天保障做一小時的語文或數學作業;

         。2)每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

         。3)每天保障一小時的英語自學;

          (4)每天保障一小時的戶外活動或運動。

          2、計劃與非計劃

          如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

         。1)每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

         。2)如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

         。3)可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

          二、學習計劃

          1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

          2、語文課程計劃

         。1)7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

         。2)把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

         。3)假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

          (4)把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

          3、數學課程計劃

         。1)7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

         。2)假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

         。3)自己注意計算細心化的糾正。

          4、英語課程計劃

          (1)英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

         。2)把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

         。3)假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

         。4)若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。

          三、活動安排

          1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

          2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

          3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

          4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

          5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

          6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

          7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天,當1—2天家長;

          8、其他:根據具體情況,靈活安排。

        小學生暑假學習計劃10

          一、學習不放松。

          1、在網上學習象棋。

          2、看五本有益的課外書,(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。

          3、每一天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)

          4、每個晚上復習背誦唐詩83首

          5、將一年級的知識進行系統復習,將所學生字過關達標。(能夠全部聽寫訓練包括拼音)

          6、爭取盡快完成語、數暑假作業。計劃大概每一天完成面暑假作業。

          7、暑假練習鍵盤盲打,每一天一次,每次一個完整的進程。

          8、在體育中心游泳館的專業教練指導下認真學習游泳。

          二、勞逸結合過暑假。適當的玩耍,健康的游戲。不“死讀書”,做過歡樂讀書人。

          1、每一天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的.時間里扣,守時能夠再第二天獎勵五分鐘,守時一個星期能夠額外獎勵四十分鐘。(午時以后才能夠玩游戲)

          2、隨父母至少省內旅游一次,爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。

          3、每一天在網上瀏覽社會新聞,挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。

          4、每一天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等。

          5、邀請同學或者小朋友在家玩,能把朋友招待好,做個合格的小主人。

          6、培養個人的生活本事,比如:幫父母干一些力所能及的家務活,洗衣服、擇菜、簡單做飯等;掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

          7、爸爸媽媽不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話,要保護好自我。

        小學生暑假學習計劃11

          一、制定暑假活動計劃

          首先就是要把咱們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個暑假生活安排計劃表。這樣,就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于咱們對暑假活動安排的條理性和次序性。

          咱們可把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,由于咱們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

          你可做每天的活動時間安排,你也可做暑假活動的計劃表,最后你可在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,然而我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣咱們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

          二、安排好暑假的學習活動

          暑假期間,老師要求同學們完成寒假作業,按章節復習課本知識。這是咱們暑假里必須要完成的,咱們要在活動計劃時首先考慮進去,比如咱們可每天用一個小時完成學校要求的學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著暑假剩下的時間可沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢的規律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,咱們最好每天都留有一段學習的時間。

          三、做一些自己想做的事情

          每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有非常多同學想利用暑假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,咱們可每天把學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物,比如養小兔子。暑假應該是輕松愉快的,咱們可把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。

          四、睡眠、運動和飲食

          暑假期間,由于是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是,不要覺得是寒假了,就可熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數,這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節律,嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

          當然暑假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要暑假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

          飲食也是咱們要注意的,要按時吃飯。咱們的`同學由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節制,這樣也是不行的。開學的時候,咱們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來,有的同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

          五、旅游外出

          有的同學要在暑假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可學到非常多書本上學不到的東西,所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,咱們一般可看到平時看不到的自然風貌,可了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中,咱們要細心觀察,親身感受。旅游回來后,也可寫寫此行的感受,這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發愁了。

        小學生暑假學習計劃12

          高爾基說:“不知明天該做什么的人是不幸的!

          暑假將至,每個學生對于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識、獲得提高,為新學期的學習建立較好的基礎,對小學生來說,有計劃要比無計劃學習好得多。暑假學習計劃大致包括三方面的內容。

          一、進行自我分析。

          要分析自己的學習特點,人的學習特點是不一樣的:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強,應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快;有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。

          要分析自己的.學習現狀。

         、俸腿嗤瑢W比,確定看自己數學成績在班級中的位置,用"好、較好、中、較差、差"來評價。

         、诤妥约簲祵W成績的過去情況比,看它的發展趨勢,用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

          二、確定學習目標。

          正確的學習目標能催人奮進,產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學習時光的極大浪費。

          學習目標要定的適當:過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。

          學習目標要定明確,便于對照和檢查:如數學課語文課都要認真預習,數學成績要在班級達到中上水平等等。

          學習目標要定的具體,如每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要準確無疑地背出來,等等。

          三、科學安排時間。

          首先是全面。

          安排時間時,既要考慮學習也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習又要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

          其次是合理。

          找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識外語待。

          第三是高效。

          把重要的或困難的學習任務放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。

        小學生暑假學習計劃13

          每一個學生最盼望的就是放暑假,暑假的到來雖然能讓我們放松,但是也不能忘了學業。

          第一,學習計劃,具體如下:

          1.爭取7月份完成語、數、英三門課的暑假作業本。

          2.抄寫語文四年級下冊與五年級上冊第一至第三單元的日積月累等詞語。

          3.預習五年級上冊第四單元開始的課文。

          4.預習五年級上冊數學相關內容。

          5.復習三四年級的英語課程,跟讀磁帶并聽寫有關單詞。

          6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書,每天抽一小時讀讀,并摘錄好詞佳句寫好讀后感。

          7.寫暑假日記一本,作文10篇,讀后感5篇,并多練鋼筆字。第二,生活計劃,具體如下:

          1.合理安排好生活作息時間,每天要早起,不睡懶覺。早上7:30起床,中午飯后必須睡一會午覺,這樣下午就會有精神,晚上9:00睡覺。

          2.每天為父母做幾件力所能及的家務活,比如:掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

          3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,晚上去公園學溜冰。每個星期去游泳館學游泳二次。

          4.在假期中注意安全,沒有家人陪同,不單獨下河游泳,不單獨騎自行車。跟人接觸要有禮貌。

          5.讓爸爸媽媽有時間帶我去旅游。

          這就是我的`暑假計劃,相信只要我認真執行就會過上一個有意義的暑假 。

        小學生暑假學習計劃14

          這個暑假是高中的最后一個暑假,對即將升高三的學生來講,這五十多天可以說是時間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

          不同時段,學法各異。

          對高二學生而言,這個假期是高中最后一個長假期,高中課程、內容已基本學完,為迎接高三的全面復習?梢宰灾鲗W習、自己安排,如果把假期學習時間安排得太零散,感覺挺可惜。根據自己的實際情況,按時段安排學習內容。

          早上精力比較充沛,學習效率最高,適合進行集中訓練。利用整塊的時間,主要進行套題訓練(高考題),要求所有科目都要在規定的時間內完成,不斷熟悉高考狀態。

          長時間的學習容易疲勞,必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的.時間里,可以念念單詞、看看基礎知識,不必強迫記憶,熟悉熟悉即可。

          晚上的學習,主要針對白天各科學習中遇到的問題,對照標準答案和筆記逐一解決、分析,適當總結梳理,寫出高考試題特點,類型。

          不同學科,各有妙招。

          語文學科,建議大家要注意基礎知識的儲備整理,包括字音、字形、成語等,“要想得高分,高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的“;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時,每個作文題目都要認真思考,可以簡單列出提綱,從每個角度聯想出相關的事例及名言。

          英語學科,每天都要保證做2—3篇閱讀,培養語感。復習前四冊英語書的詞匯,推薦一個好辦法就是,先背一個單元單詞,再聽對應的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間,建議大家多閱讀或朗讀課文。

          理科學習,要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學習中的問題,要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是,針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練,要求必須有解題過程(并規范表達)。

          假期學習計劃和作息安排

          1、早上6:30起床,6:40——8:40套題訓練;

          2、上午9:00—12:00學習數學和外語;中間休息半小時;

          3、下午3:00—17:30學習語文和物理或化學;中間休息半小時

          4、晚上19:30—22:30學習生物,整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

          5、23:00上床,聽20分鐘外語,然后休息。

          6、十二點半—一點四十午睡

          7、一點四十—五點半學古箏(注意:五點五十前回家)

          8、五點半—六點幫媽媽做家務

          9、六點—六點半開餐了!

          10、六點半—七點看電腦(不玩久了,要學會控制自己)

          11、七點—八點練琴

          12、八點—八點半洗澡

          13、九點準時睡覺。

        小學生暑假學習計劃15

          暑假,應該是孩子們最最喜歡的字眼了。在小劉昶的眼里,暑假就是放大假啊,可以整天地瘋玩,想做什么就做什么,所以,初放假的幾天,他真是很high啊:晚上10點不睡覺,早上9點沒起床;看起書來沒個夠,不看書就幾天也不翻;看起電視也沒有節制,整個一個樂不思蜀。

          在媽媽看來,暑假是休息,更是休整。暑假要過得開心,也要過得有意義。作為家長,恰當地引導孩子,合理安排時間,使孩子既放松又有收獲,何樂而不為?

          于是,我和孩子再三商量,再三討論,定下了暑期生活百分制表格如下。

          日期

          讀書(20分)

          技能(20分)

          衛生(20分)

          運動(20分)

          勞動(20分)

          一、讀書

          每天讀書時間不做限定,只要能做到每天閱讀,養成閱讀的習慣,就能得到20分。如果摘抄好詞佳句,當然更好。

          二、技能

          暑期時間荒廢了很可惜,我讓他自己確定想要學習的技能。剛開始,小家伙想偷懶,決定學習洗碗、洗衣服的技能,后來改變主意,想要學習游泳或者圍棋。我完全尊重他的想法。因為時間上有沖突,他再三斟酌,決定學習圍棋。每周一至周五的上午,都是劉昶學習圍棋技藝的時間。到了周末,他還會纏著家里人,陪他下棋。技能這一項的20分就輕松拿到了。學到了自己感興趣的東西,劉昶也很開心。

          三、衛生

          衛生這一項的20分更容易了,只要每晚睡前洗澡,早晚刷牙即可。

          四、運動

          劉昶屬于瘦瘦小小的類型,但是暑假竟然也會慢慢胖起來。我想,應該是運動量變小的原因。每天跳繩200下即可得到20分,如果和小朋友們到處跑也可以得分。誰說不能邊玩邊得分呢?

          五、勞動

          我愛勞動我光榮。劉昶只要每天洗碗或者洗衣服或者掃地,就能得到20分。到目前為止,劉昶這一項得分很少,家長還需正確引導。

          表格做好了,劉昶躍躍欲試。剛開始的`100分,后來最低的40分,都在提示孩子暑假應該怎么過。當然,家長在打分的時候要做到“鐵面無私”,不能給孩子放水,盡量實事求是才可以。

          暑假已經過去三分之一,劉昶的暑假收獲還算不錯。我始終覺得,我們家長更應該關注的不是孩子的成績,而是成績之外的其他,孩子的性格,孩子的習慣,孩子的人際交往等等。這個暑期生活百分制,更類似一個形成性評價,希望可以引導孩子的暑假快樂并收獲著!

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