聯考生如何制定學習計劃
制定學習目標時應注意合理安排學習生活時間。早晨是人的記性最好的時候,建議讀英語,記單詞。白天的自習課最好安排給數學、物理,這時候解題的`效率高一些。其他的時間則留給語文,可以多讀些課外書,積累作文素材。
為養成好的學習習慣,學生可根據課程表的安排,有針對性地預習弱項課程,由此確定出聽課的重點。課后進行總結,做相關練習和輔導,復習資料不求多,而應尋找到一種適合自己情況的輔導書。
每日計劃
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段?砂才艑φn的全面復習。
早上8點-9點:此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間?砂才烹y度大的攻堅內容。
上午9點-11點:這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏秋季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整后精神又振,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點:這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W習, 語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
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